AUTOESTIMA

La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicologa, se trata de la opinin emocional que
los individuos tienen de s mismos y que supera en sus causas la racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y
espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los cinco o seis aos de
edad, un nio comienza a formar el concepto sobre cmo es visto por el resto de la gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier psicoterapia, ya que suele constituirse como un
sntoma recurrente en distintos problemas conductuales. Por eso, hay psiclogos que definen a la autoestima como la
funcin del organismo que permite la autoproteccin y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima
afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.
El concepto de autoestima es muy importante en el campo de la psicopedagoga. Esta disciplina considera a la autoestima
como la causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia. Esto quiere decir que, si un alumno
tiene buena autoestima, entonces podr alcanzar buenos resultados acadmicos.
La autoestima tambin suele ser un valor analizado desde la autoayuda, con miles de libros que ensean como protegerla e
incentivarla. Sin embargo, hay sectores de la psicologa que creen que la autoayuda puede ser perjudicial para el individuo,
ya que promueve un perfil narcisista que afecta a las relaciones sociales.

Personalidad Tipo A
Las personas que se engloban en este tipo A tiene una forma de comportarse muy particular, son aquellos que en el trabajos
estn siempre impacientes, en todo momento y son hostiles con el resto de compaeros.
Son esta gente que parece que se le va a terminar el tiempo en cualquier momento y estn continuamente haciendo cosas
en el menor tiempo posible, viven a contra reloj, pero impuesto por ellos, con lo que no disfrutan realizando tareas ya que
sus expectativas estn puestas en la premura.
Se implican exageradamente en el trabajo con una tendencia a mantener la actividad permanentemente, lo hacen de una
forma poco sana, ya que ponen su salud en riesgo. Para ellos los momentos de ocio y descanso son una prdida irremediable
de tiempo.
Estn en continua competitividad con el resto de sus compaeros, quieran los otros o no, provoca que realicen los trabajos
ms rpido que el resto, cosa que no implica que lo hagan correctamente. Son personas dominantes y autoritarias.
Estn continuamente inquietos, impacientes, agresivos y con esa sensacin temporal errnea. Todo este comportamiento,
junto con sus pocos intereses, influye de forma negativa en sus relaciones sociales por ello tienen muy pocas.
Adems se caracterizan por tener un pensamiento muy rgido y no conocer ni saber expresar sus sentimientos y emociones.
Esta personalidad de tipo A se caracteriza fsicamente por presentar problemas cardiovasculares, evidentemente ese tipo de
vida que llevan no lo aguanta ningn corazn.
La personalidad de Tipo A ha sido estudiada como factor condicionante de enfermedad cardiovascular. Este tipo de
personalidad es muy propenso al estrs.

Personalidad Narcisista
La Personalidad Narcisista es una estructura de carcter rgido y defensivo que parapeta la angustia de enfrentarse a una
realidad interna y externa de recorte de expectativas, frustracin y cierta duda sobre su verdadera identidad personal
Mantienen una imagen auto-construida de grandeza y superioridad
Padecen un dficit en la percepcin de los dems; una dificultad para identificarse con otras personas que a la larga les
genera un sentimiento de aislamiento y soledad.
Aceptan con dificultad cualquier crtica u opinin diferente a la suya
Experimentan una baja tolerancia a la frustracin o cualquier situacin que no se ajuste exactamente a sus expectativas
Necesitan a todas horas ser vistas y tener el protagonismo
Perciben a los dems casi exclusivamente en funcin de la utilidad para satisfacer sus propias necesidades
Tienen dificultad para sentir ciertas emociones como tristeza, necesidad afectiva y vulnerabilidad
Evalan las situaciones y las personas en trminos muy polarizados del tipo todo-nada
Escasa conciencia de sus sentimientos ntimos y necesidades profundas que les evita enfrentarse a una crisis de identidad.

Personalidad maquiavelica
El maquiavelismo es un concepto que hace referencia a una distincin entre las estrategias que se utilizan para alcanzar
ciertos fines y la moral. La famosa frase "la finalidad justifica los medios" capta bien la esencia de esta idea.
Sin embargo, el maquiavelismo no tiene por qu ser visto solo como la doctrina poltica que fue originariamente: tambin se
puede utilizar este concepto para explorar los patrones de conducta de la gente y, en ltima instancia, reconocer ciertas
caractersticas que definen a las personas maquiavlicas.
No existe un solo criterio en el que podamos clasificar los diferentes tipos de personalidad: por un lado tenemos los 8 tipos
de personalidad segn Carl Jung y el Indicador de Myers-Briggs, que son tan ambiguos en sus categoras y conceptos que no
son tiles, y por el otro tenemos pruebas de personalidad con mayor respaldo cientfico como el 16pf.
Pero, ms all de estas pruebas de personalidad que se pueden aplicar a cualquier persona, es posible detectar algunas
tendencias y generalidades que definen tipos de personalidad muy concretos. En este caso veremos cules son las
caractersticas de las personas maquiavlicas.
1. Cosificacin de las personas
2. Facilidad para detectar debilidades ajenas
3. La tendencia a las estrategias de manipulacin
4. Control de los impulsos
5. Tienen metas ambiciosas
6. Focalizacin en el largo plazo
7. Falta de remordimientos
8. Desarrollan constantemente planes

La proactividad es un concepto de psicologa del trabajo y de las organizaciones definido como la actitud en la que el sujeto u
organizacin asume el pleno control de su conducta de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de
acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de eleccin sobre las circunstancias del
contexto. La proactividad no significa tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan;
decidir en cada momento lo que queremos hacer y cmo lo vamos a hacer.
Con los aos, los conceptos desarrollados por Frankl, entre ellos el de proactividad, se hicieron populares mediante
numerosos libros de autoayuda. Steven Covey, por ejemplo, en su obra Los Siete hbitos, hace referencia al concepto para
expresar esa capacidad humana de subordinar los impulsos a su escala de valores, para de este modo evitar que en medio de
una catstrofe, el deseo de llorar sea el que gobierne la situacin, en vez de la actividad y el trabajo para salir adelante.
En pocas palabras, la proactividad es la actitud de un individuo cuando decide controlar su conducta de una manera activa.
De esta forma, la persona comienza a desarrollar su creatividad en pos de mejorar sus condiciones de vida.