PNICO, EMOCIN CLAVE EN UNA EMERGENCIA

ANDY PAVEZ MIQUELES

PSICOPREVENCIN Y PSICOLOGA DE LA

EMERGENCIA

Instituto IACC

5 DE JUNIO DE 2017
 DESARROLLO

Explique los periodos del proceso que conlleva al pnico, ejemplificando

cada periodo en una situacin real vivida por usted o alguien cercano.

PNICO

Es una emocin en la cual se presenta en situaciones ya sea de peligro o amenaza,

adems es un tipo de mecanismo de supervivencia en la cual surge de una manera brusca

e inesperada, esto se produce en ciertas situaciones que se dan en un momento a otro.

Tambin se define el pnico como un miedo de manera exagerada que escapa de todo lo

comn y que puede paralizar en un determinado tiempo y momento. En la sociedad es

comn que se traspase esto entre las personas, lo que puede ocasionar un pnico de nivel

masivo. Por ejemplo si una persona siente que comienza a temblar y este empieza a

descontrolarse y en la cual huye gritando, y en eso hay un grupo de personas que lo ve

correr y gritar desesperadamente para que este grupo tambin hiciera lo mismo.

Estas personas no vieron lo que en realidad le paso a esta persona, solo lo vieron y

actuaron, algunos no hicieron la accin, ya que varios dedujeron que lo que provocaba el

temblor era que haba un martillo neumtico perforando la calle para su reparacin. Este

tipo de pnico se conoce como pnico colectivo.

El pnico es capaz de pasar por etapas o secuencias en la que este va aumentando de

manera gradual, las etapas de pnico ms comunes son las siguientes:

A. Periodo pre crtico

Este se da en ocasiones en la cual se torna un temor de tipo exagerado o no da

importancia de que hay un peligro en este caso. Por ejemplo una persona ve que

hay una situacin de tsunami y aunque le indicaron que evacuara esta persona

queda paralizado sin hacer nada, ya que este le entro el pnico sin dejarlo con

opcin de escapar.

B. Periodo de crisis

Se denomina esto como una ilusin de centralidad en la cual se siente un

abandono y queda en una situacin peligrosa. Por ejemplo una persona comienza

a gritar a causa de un sismo y esta en vez de tener la posibilidad de evacuar sin

problemas con los dems este se queda en el mismo lugar perdiendo un tiempo

valioso en la cual puede refugiarse.

C. Periodo de vacilacin

Esto se refiere a que las personas actan cuando los dems lo hacen, como una

conducta rpida acerca de la situacin, por lo tanto la conducta de las dems

personas marcar el curso de las acciones a seguir, en esta etapa es donde ocurre

las crisis de pnico, crisis nerviosas, llantos, gritos, etc. Por ejemplo una persona

se encontraba en un edificio en el tercer piso, en la mitad de un pasillo este

comenz a temblar fuerte, por lo cual l se qued quieto, en la cual su hijo

comenz a llorar y gritar, en ese instante vio a un grupo salir por un lado de uno
 de los pasillos, y fue en ese momento el tom a su hijo y evacuaron sin

problemas.

D. Perodo proscritico

Esta etapa se refiere a lo que le ocurre a las personas cuando pasa el evento de

pnico, a causa de una situacin de emergencia o peligro que esta sufri, la cual

deja una secuela de tipo sicolgica y a veces deja marcada por un periodo de

tiempo determinado, ya sea por perdida de algn familiar o algo material. Para

esto es necesario un apoyo mdico y sicolgico. Por ejemplo una persona durante

un sismo, este presencio como a sus compaeros de trabajo muere al caerle una

estructura muy pesada, viviendo esta situacin lo ms probable es que le tome un

buen tiempo volver al trabajo o realizar las actividades que normalmente

realizaba, para esto el necesita de un apoyo sicolgico que vea estos casos en

especial.
En lo referente a una situacin vivida, creo que lo ms referente que me ha pasado es lo

que sucedi en el aluvin del 2015 que afect a la Regin de Atacama.

En esa oportunidad me ofrec como voluntario en ayudar a sectores en la cual haba sido

afectado por el paso del aluvin, en la cual hubo muchas situaciones en la cual podemos

reflejar lo que son las etapas de pnico.

En esa ocasin fuimos a una poblacin en la cual haba una casa en especial que el

aluvin la haba tapado casi completa, y en la cual haba adentro unos abuelitos que por

alguna razn no pudieron lograr escapar ya que no queran abandonar su casa y sus cosas

que era lo ms preciado que tena.

Por la cual en este caso ocurre lo siguiente:

Perodo pre critico

Se les indica a los abuelitos que mantengan la calma y decirles que somos voluntarios

que estamos para poder sacarlos de su casa, en ese instante la abuelita principalmente

estaba nerviosa y desesperada, ya que se senta ahogada por toda la cantidad de barro que

estaba dentro de su casa, por lo que en ese momento trat de recuperar lo que ms poda,

y la casa no era de material slido era una casa pequea de madera.

 Periodo de crisis

Al intentar ingresar a la casa, esta haba dificultad ya que el mismo barro impeda una

evacuacin ms rpida, por lo cual haba que hacer algn especie de camino para abrir

paso y llegar hasta donde estaban ellos. Al llegar en ese momento la abuelita

principalmente estaba muy agobiada, ya que tenia impotencia de ver todo su hogar

perdido en un abrir y cerrar de ojos y adems de que no pudo recuperar sus fotos de

familia que era su tesoro ms preciado, el abuelito trat de calmarla en esos instantes pero

ella no quera irse por estar con sus cosas.

Periodo de vacilacin

En este periodo el abuelito trat de calmar a su seora y le explica que ya no puede hacer

nada que ya todo lo haba consumido y que no quedaba otra de salir con vida de esto y

continuar con lo que queda de sus vidas, por la cual tambin otra persona que era parte de

los voluntarios se qued con la abuelita a conversar en algn momento y en la cual la

hizo entender que su vida era ms importante que los viejos recuerdos y en eso ella se

arm de valor para poder asumir la situacin en la que estaba viviendo, por lo que

afortunadamente a pesar de las dificultades pudieron salir de la vivienda los 2 abuelitos,

con algunas fotos que pudieron recuperar y preocupados de que los abuelitos estn en

buenas condiciones.
 Perodo pos crtico

Despus que pas toda la emergencia a los abuelitos se les atiende una persona que le

presta primeros auxilios, en la cual tuvieron lesiones menores, si tosan mucho por el

asunto de el lodo y adems que la humedad era demasiado en el lugar donde estaban.

Por otro lado una persona conversa con la abuelita un poco ms calmada despus de lo

sucedido y ah le explica todo lo que pas y que solamente debe seguir para adelante y

disfrutar lo que queda de tiempo con su marido, as que ah estuvo un poco ya asumiendo

la realidad con algo de nostalgia por toda una vida que tena en su hogar.
 BIBLIOGRAFIA

Contenidos Semana 4.

Experiencia vivida segn el caso expuesto