1

2
 Manual para los
amantes

Luciano badilla caldern

3
4
LOS MASAJES ERTICOS......ERROR: REFERENCE SOURCE NOT
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Dar un masaje ertico refuerza la confianza
en la pareja....Error: Reference source not
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Dar un masaje ertico prolonga la duracin
del orgasmo. . .Error: Reference source not
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Dar un masaje ertico retrasa el Clmax
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Dar un masaje ertico rompe la rutina en la
pareja...Error: Reference source not found
SOBRE EL PUNTO G........ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND
LAS MEJORES POSICIONES PARA TENER
ORGASMOS..ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND
LOGREMOS QUE LAS MUJERES LLEGUEN AL ORGASMO
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SECRETOS PARA HACER EL AMOR.................ERROR:
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Secretos para Hacer el Amor a un Hombre
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LAS MEJORES POSICIONES PARA QUE LOS HOMBRES
LLEGUEN AL ORGASMO. ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND
ERRORES Y CMO EVITARLOS ERROR: REFERENCE
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Consejos Sexuales para Mujeres..........Error:

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ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES EN LA
CAMA...............ERROR: REFERENCE SOURCE NOT FOUND

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COMO TENER SEXO ANAL..........ERROR: REFERENCE
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COMO MEJORAR EN LA CAMA: ERROR: REFERENCE
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8 MANERAS PARA MEJORAR EN LA CAMA ERROR:
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LOS MASAJES ERTICOS OFRECEN UNA SERIE DE
BENEFICIOS DE LOS CUALES DESTACO LOS SIGUIENTES. 45
Dar un masaje ertico refuerza la confianza
en la pareja...................................................45
SOBRE EL PUNTO G.....................................................................47
Estimular el Punto G es una de las muchas
maneras de excitar a una mujer...................50
LAS MEJORES POSICIONES PARA TENER
ORGASMOS FABULOSOS....................................................50
LOGREMOS QUE LAS MUJERES LLEGUEN AL ORGASMO
........................................................................................................50
SECRETOS PARA HACER EL AMOR.............................51
Secretos para Hacer el Amor a un Hombre..51
LAS MEJORES POSICIONES PARA QUE LOS HOMBRES
LLEGUEN AL ORGASMO..........................................................54
No slo usar diferentes posiciones sexuales
puede ser Innovacin....................................55
ERRORES Y CMO EVITARLOS......................................55
Consejos Sexuales para Mujeres..................62
ERRORES QUE COMETEN LAS MUJERES EN LA
CAMA...............................................................................................67
COMO TENER SEXO
ANAL.70
COMO MEJORAR EN LA CAMA:......................................73

6
8 MANERAS PARA MEJORAR EN LA CAMA.............73
Ideas para Hacer el Amor.............................75
12 IDEAS PARA MUJERES..................................................75
COMO SER LA MEJOR AMANTE:...................................79
PARA SER LA MEJOR AMANTE QUE L HAYA
TENIDO..........................................................................................79
Consejos para ser Buena en la Cama...........82

7
 2012 Luciano Publishing S.A.L.
1 edicin
Hecho el depsito de ley.
Impreso en Costa Rica / Printed in Costa Rica
Reservados todos los derechos, cualquier forma de
distribucin
Comunicacin publica o transformacin de esta obra
solo puede ser
. Realizada con la autorizacin de su titular, salvo
excepcin prevista. . por ley.
Dirjase a lucianobadillacalderon.globered.com, si
nenecita escanear o
. fotocopiar algn fragmento de esta obra.
Diseo de portada: Jenny Ruiz P.
. Correccin de estilo: Jenny Ruiz P.

8
Este libro al igual que todas las cosas que
Salen de mis manos
Es dedicado a
Mi familia y amigos
Que siempre
Me han apoyado.
Que no menciono por que no
Podra ponerlos a todos
De primeros en la lista
Pues todos son importantes
Para m.
Este libro es para ustedes.
Gracias por creer en m.

9
 INTRODUCCION

Este libro contiene tcnicas, las cuales van desde

las obvias hasta algunas de las cuales nunca
habas odo antes.

Como personas sexualmente activas siempre es

importante preguntarnos como mejorar en la
cama para as poder darle a nuestra pareja la
mejor experiencia sexual posible. El ser buenos en
la cama nos levanta el autoestima, nos hace sentir
confiados y adems deja a nuestra pareja siempre
pidiendo ms.

En este libro vamos a explorar maneras

sumamente efectivas para que puedas mejorar en
la cama empezando hoy mismo. Lee
cuidadosamente y usa este libro junto al bur,
estos consejos te ayudarn a darle a tu pareja
fabulosas noches de pasin que le acercarn ms
a ti y que darn como resultado un
fortalecimiento en nuestra relacin personal.

Una vez que aprendamos la manera correcta para

ser un buen amante entonces viviremos una vida
ms feliz, nos sentiremos ms completos y
confiados a la par de nuestra pareja puesto que ya

10
dominaremos la manera exacta para satisfacerles
en la cama, situacin que hace que nuestra pareja
nunca quiera despegarse de nosotros.

El Autor.

11
 Capitulo 1

Para empezar

NO INICIAR CON BESOS

Evadir los labios de la mujer y lanzarse
directamente a otro lado les hace sentir
como si les hubieran contratado.

APRETONES

Cuando tomes el seno de una mujer en tus

manos, no actes como ama de casa en el
supermercado probando melones.

HABLEMOS DE PEZONES

Quin dijo que morder con fuerza el pezn a

una mujer es algo estimulante?
Te gustara que te mordieran un testculo?
Hay caricias que un hombre hbil puede
hacer con los dientes y lengua, pero No me
refiero a esas mordidas que pareciera que
quieren desinflrselas. Ah! Tampoco juegues

12
tanto con los pezones entre tus dedos como
tratando de sintonizar la radio.

IGNORAR OTRAS PARTES DEL CUERPO

FEMENINO

Una mujer es algo ms que tres partes del

cuerpo Por si no lo sabas, hay reas
en el cuerpo de una mujer que son ignoradas
tan frecuentemente, as como las rodillas y la
parte de atrs de los muslos, dentro de
muchas ms que todas las mujeres tienen
repartidas en el cuerpo (desde la punta del
pie hasta el tope de la cabeza.)

DESNUDAR TORPEMENTE.

La torpeza manual a veces hecha a perder

toda la sensualidad, y aun ms cuando
quieres repetir lo que probablemente viste en
una pelcula de Hollywood. Si no puedes
desabrochar el sostn o los botones de la
blusa. Mejor dile para que ellas te ahorren la
vergenza.

LOS CONDONES

Los condones son responsabilidad masculina.

Cmpralos, llvalos y chalos a la basura
despus de usarlos. No les
encargues a ellas esos trabajitos.

13
ACCION POR PARTES.

Las mujeres, a diferencia de nosotros no

recomienzan donde las cosas se quedaron; si
detienes la accin una vez iniciada, tendrs
que regresar al punto inicial.
Lo siento mucho pero no hay excepciones!

DESVESTIR A MEDIAS.

A ninguna mujer le gusta sentirse estpida y

vaya que se sienten estpidas cuando les
intentan quitar un suter o blusa y las cosas
se atoran en la cabeza y quedan como cebolla.
y a nosotros nos vale.
Aprendamos a desvestir bien!

DESVESTIRSE ANTES DE TIEMPO.

La vista de un hombre en calcetines y bxer

no es exactamente lo ms sexy del mundo eh?
quitmonos los calcetines, no seamos
ridculos.

ALTA VELOCIDAD.

Cuando llegues a la afortunada situacin y

empiece la accin, lo peor que puedes hacer
es comenzar a taladrar como si estuvieras
repavimentando la calle de tu casa, suavidad

14
por favor, a lo mejor despus de un rato le
pones rapidito, pero, no todo el tiempo!
variemos a las velocidades.

IRSE RAPIDO

Este es probablemente el temor ms grande

de nosotros y con razn. Si por algn motivo
te vas antes de que ella acabe, ms vale
tengas preparada una buena ruta alternativa
para asegurarte de que ella goce tambin.
Son ms tardaditas, pero una vez
encarriladas, se van bien

IRSE MUY TARDE.

Muchos hombres llaman aguante a no poder

irse durante ms de una hora; que aburrido!
Si eres de los hombres maratnicos, conviene
que pegues algo interesante en el techo, para
que tu pareja tenga en que entretenerse
mientras acabas.

SEXO ORAL:

No eres un gato gigante ante un plato de

leche? Busca con tu lengua el punto

15
dbil de tu chica, y aguanta! aunque se te
duerma la quijada y la lengua! No pares.

EMPUJARLES LA CABEZA.

La mayora insisten en hacer esto como si

quisieran atravesarles la nuca con el
miembro! A todas les mata esto, aunque lo
hayas visto en ciertas pelculas porno.

EL NO AVISAR CUANDO VAS A

TERMINAR.

El semen sabe a algo as como a mariscos

remojados en agua de mar. y si se los traga
sin avisar es terrible! ten la gentileza de
avisarle para que no se vomite en tu cara.

LAS PELICULAS PORNO.

En las pelculas XXX profesionales, a las

mujeres que cobran muy buen dinero por ello
parece encantarles todo lo que un mae
(Actor) les haga, as sea cachetearlas o darles
unas amasadas y buenas aventadas.
Esto no es la vida real amigos!
No todo lo que ves en video es cierto.

HACERLA MONTAR POR HORAS.

Pedirle que se suba puede ser sexy para una

mujer; pero que se pase ah horas es de lo
ms aburrido para ellas. No te
quedes ah nada mas desparramado con las

16
piernas abiertas. De veras, djala descansar
mientras t regresas a tomar la iniciativa,
ayuda un poco, no hay que ser perezoso.

INTENTAR LA PENETRACION ANAL SIN

PERMISO.

Lo nico peor a esto es no solo intentarlo,

sino quererle ver la cara de tonta a la chica
pretextando que fue un accidente. De veras
no te lo van a creer.

SER POCO CREATIVO.

La imaginacin es probablemente la
herramienta sexual mas poderosa con la que
un hombre pueda contar, olvdate del tamao
de tu cosa, la forma en que la muevas o que
tan acrobtico o musculoso seas; si no tienes
imaginacin, tu calificacin no pasara de un
5, Si tienes
imaginacin eres el rey.

CACHETEAR TU PANZA CONTRA LA DE

ELLA.

Es difcil que exista un sonido menos ertico.

Es tan sensual como un concurso de eructos.

TRATARLAS COMO CIRQUERAS

El Kama Sutra es una cosa, el Circo Ruso es

otra. No son contorsionistas, no intentes
nada extrao.

17
LA CHUPADA DE DRCULA.

Es algo sper excitante el practicar suaves y

delicadas succiones en los lados del cuello o
de lugares sensibles del cuerpo. Pero a
ninguna les gusta andar con las horribles
marcas como si las hubiese raptado Drcula.
Y a propsito, por favor, no les chupen como
si fueran un bombn. En serio, eso le quita lo
sexy al asunto

HITLER EN LA CAMA.

No te pongas a gritar instrucciones sexuales,

la cama o silln trasero del auto o sof o lo
que sea, no es un campo de concentracin, y
si deseas algo especfico, pdelo, pero
recuerda que hay maneras!

APLASTANDOLA.

Por lo general, los hombres pesan ms que las

mujeres, as que si estando t encima de ella
ves que en lugar de experimentar un orgasmo
se comienza a poner morada, bjate de esa
posicin. Esto es lo mismo que cuando se
tiene sexo despus de haber comido
muchsimo, se siente como que te van a
reventar como globo de fiesta.

DARLE LAS GRACIAS.

18
Nunca le des las gracias a una mujer por
haber hecho el amor contigo; agradece que te
den un poco de sopa o un caf, pero nunca
una sesin de buen sexo, sera como pagarle
con tarjeta de crdito por lo que acaban de
hacer.

El 90% De las mujeres se sienten ofendidas, o

incluso puede que ni siquiera te vuelvan a
hablar.

Y claro el buen amante no tiene memoria

recuerden eso. No se trata de olvidarse de le
chica si no de no alardear con tus amigos del
sexo que tuviste con alguien.

Sigue estos consejos y nunca te faltara con

quien tener un rato de buen sexo.

19
 Capitulo 2

Elementos importantes a la hora de tener

sexo

El sexo oral

La boca participa en la sexualidad y no

solamente para besar. Es una herramienta
extraordinaria, tan sensible como la pulpa de
nuestros dedos, tan finamente activa como
nuestras dos manos. sta es la razn por la
que puede dar y recibir. Sin embargo, a veces
tenemos tendencia a reducir su participacin
al mnimo: algunos besos en los preliminares,
algunas prcticas buco-genitales un poco
estandardizadas.
Para aumentar los placeres, te presentamos
algunas ideas, a veces originarias de las
noches de tiempos ancestrales.

Instrumentos del placer

Si el sexo oral puede procurar un gran placer

es porque el instrumento oral es a la vez
complejo, eficaz y sensual...

La boca

Toda la boca, como orificio, produce placer.

Puede contener ciertas partes del cuerpo:
labios, lbulo de la oreja, una porcin de piel
y, por supuesto, una parte del sexo, de la

20
vulva, de los testculos o de su pene. La boca
es clida, hmeda, suave y sensible, lo que la
transforma en una herramienta de placer
excitante.

La lengua

La lengua es, junto con los dedos, la zona ms

sensible de nuestro cuerpo y tambin la ms
hbil. sta es la razn por la que cuando
realiza caricias, stas son extremadamente
eficaces. Tambin es el centro de la sensacin
del gusto y permite que ste aporte placer y
tambin lo reciba.
Los labios

Son una frontera entre el exterior y el interior

del cuerpo. El lmite entre el beso y el french-
kiss ms penetrante, un aperitivo de la
relacin sexual. Los labios son activos, ya que
pueden chupar, aspirar, acariciar, pero
tambin pueden actuar como receptores, el
encuentro de dos bocas es asimtrico, como
asexuada.

Los dientes

En medio de la boca suave, tierna y hmeda,

los dientes son duros. Es precisamente esta
diferencia de consistencia lo que les vuelve
interesantes, cuando se practica la sexualidad
oral. Utilizarlos suavemente, con moderacin,
procura sensaciones interesantes... a
condicin de que se tenga siempre confianza

21
en el otro.

La saliva

Es el lubrificante del beso. Pero tambin suele

servir de lubrificante natural durante los
encuentros sexo-boca . Y como el aroma de
un buen plato, el deseo provoca la
segregacin de saliva. La cual puede ser
voluntariamente utilizada como lubrificante
durante las relaciones sexuales de
penetracin vagina-pene. La saliva siempre
est disponible y es eficaz.

El gusto

Probar al otro con su lengua, su boca.

Encuentro su gusto salado? Dulce? Un
poco amargo? Delicadamente picante? El
gusto como el olfato son los dos sentidos que
permiten experimentar a fondo el amor oral.

El olfato

Es el sentido ms primitivo. El sexo oral

permite conocer realmente el perfume de la
intimidad del otro. Y en la mayora de los
casos, cuando se ama a la persona, nos
encanta este delicioso olor... siempre y
cuando la higiene sea irreprochable.

El aliento

Sirve para respirar, para percibir los

22
perfumes, para soplar, para procurar caricias
delicadamente ligeras en el cuerpo del otro.
Condiciones necesarias
Para que la sexualidad oral se convierta en un
verdadero placer, sern indispensables
algunas condiciones.

La higiene

Las zonas sexuales transpiran ms que el

resto del cuerpo. Para evitar que esta
transpiracin se convierta en un olor
extremadamente fuerte, es indispensable
lavarse todos los das, idealmente antes del
encuentro amoroso.

El perfume

No es en absoluto aconsejable utilizar los

desodorantes ntimos a la americana. Cuando
el sexo de tu pareja huele a chicle de menta o
de fresa, es muy posible que no te excite lo
ms mnimo. Si temes que la higiene (la tuya
y la suya) no sea la ms apropiada para el
momento, propn por empezar con una
romntica ducha en pareja.

Libertad total

A tu boca le apetece hacer el amor, pasearse

por su piel, encontrar su sexo? Pues mejor!
Pero nunca has de sentirte obligada, jams

23
dejes que te fuercen a hacer algo de lo que no
ests convencida. De la misma manera, que
tampoco has de pedirle que haga algo que le
repulse. El mayor placer se encuentra en la
libertad de nuestros actos.

Compartir el placer

Cuando ests en pareja, hay que tratar

siempre de dar y de recibir. Si el intercambio
se produce sistemticamente en el mismo
sentido, corres el riesgo de llegar a un punto
sin salida. Intercambiad los roles, sed activos
y pasivos. Es lo ms equilibrado.

Depilacin o afeitado

Cuidado. Lo ms simple y lo ms natural es:

ni afeitado, ni depilacin. En efecto, despus
de un afeitado con cuchilla o con crema
depilatoria, e pelo cortado al ras pincha
rpidamente, algo nada prctico cuando la
pareja posa su boca en este lugar. La
depilacin, aunque ms dolorosa, deja la piel
suave, aunque no siempre exenta de granitos.
En cualquier caso, eres t la que elige.

Zonas del placer femenino

Las sensaciones voluptuosas de una mujer

24
son mltiples. Las caricias pueden afectar a
muchas zonas sensibles...
El cltoris

Es el nico rgano humano cuya nica

funcin es la de procurar placer. Es por tanto,
el blanco ideal para las estimulaciones de
todo tipo, cuando lo que se desea llegar hasta
el fondo del placer. Su sensibilidad vara
mucho, dependiendo de cada mujer. Algunas
prefieren las estimulaciones marcadas, otras
ms suaves y otras prefieren las caricias
indirectas alrededor del cltoris, que
demasiado sensible no soporta los contactos
directos. Una zona desconocida: la raz del
cltoris que remonta hasta la parte delantera
del hueso del pubis, una estimulacin muy
marcada en este lugar tambin puede
conducir al orgasmo.

Los labios pequeos

Inflados bajo el efecto del deseo, forman una

especie de embudo a la entrada de la vagina.
Si se hinchan, significa que contienen cuerpos
erctiles y que son rganos sexuales. Sin
embargo, son menos besados que los labios
de la boca, cuando procuran un placer
infinitamente ms sexual. Una pena!

La entrada de la vagina

Una boca puede besar la apertura de la

vagina, una lengua puede deslizarse por ella

25
algunos centmetros. Es insuficiente para
procurar placer? Por supuesto. Las zonas ms
ergenas de la vagina estn situadas cerca de
su entrada, la cual es muy mvil: puede
abrirse y cerrarse, autorizar la entrada o
prohibirla. Es todo un juego posible, un juego
extremadamente ntimo...

Los senos

Estimular los pezones, mamarlos como hara

un beb es extremadamente excitante para la
mayora de las mujeres. Las que no sienten
nada significa que no se han tomado el precio
suficiente para descubrirlo. Por qu procura
tanto placer? Al mamar o chupar los pezones
se provoca una secrecin, la oxitocina, la
hormona del orgasmo. y de la
inyeccin de la leche, en la mujer que da el
pecho. Por lo que realmente vale la pena
insistir un poco.

El interior de los muslos

Las mujeres prefieren las caricias centrfugas,

es decir, las que parten de la periferia para
llegar hasta el blanco. Comenzar por los
muslos para llegar al sexo es una buena
trayectoria. Acariciar, mordisquear, lamer el
interior de los muslos para llegar hasta a la
zona sexual hace aumentar progresivamente
la excitacin y la tensin. Y lo afirman los
expertos en preliminares!

26
El perineo

Por detrs de la vulva, entre la entrada de la

vagina y la del ano, se encuentra una zona de
la piel, a veces olvidada por las caricias. Sin
embargo, tambin aprecia que se ocupen de
l, que se le bese, se le acaricie... Menos
sensible que el cltoris, la zona prxima del
ano puede revelarse extremadamente
ergena en algunas mujeres.

Zonas del placer masculino

Ir progresivamente del menos al ms sensible

para conseguir aumentar la excitacin a lo
ms alto. Esto es lo que puedes hacer
siguiendo estos consejos.

Los pezones

En el hombre esta zona es una zona muy

ergena y desconocida. Los movimientos ms
eficaces y aconsejables son los que se realizan
con la boca, succionando con relativa fuerza,
aunque siempre mantenindose suave. Este
gesto tiene incluso tendencia a aumentar
claramente la ereccin, si dura lo suficiente.

El escroto

Es la piel que rodea a los testculos. Su

sensibilidad vara mucho, dependiendo de los
hombres. Algunos adoran las caricias, la

27
lengua que lame, la boca que mordisquea y
otros permanecen imperturbables,
encontrando esta zona muy poco sensible. De
ti depende de probar y comprobar el
resultado!

El perineo

Es la zona situada entre la parte posterior del

pene y el ano. En esta zona el tronco del pene
se encuentra bajo la piel. Besar, acariciar con
la lengua, mordisquear suelen ser gestos muy
apreciados. Pero cuidado: no dudes en apoyar
con fuerza para que el tronco subterrneo del
pene tambin pueda disfrutar de tus cuidados
amorosos. Si no, nicamente la superficie de
la piel sentir tus caricias.

El contorno del ano

Muy receptivo a las caricias bucales, a

menudo suele ser un lugar olvidado. Por
qu? Naturalmente a causa de la funcin del
ano que sirve para evacuar los deshechos del
cuerpo. A algunas mujeres no les gusta la
idea de pasear su boca o su lengua y a
algunos hombres no les gusta que se les
acerquen a estas zonas tan ntimas. Para
apreciarlo, es indispensable una higiene
perfecta: ducha diaria obligatoria justo antes
de acercamiento sexual. nicamente con
estas condiciones, se podr proceder a la
exploracin.

28
El glande

Es el lugar del cuerpo masculino ms rico en

corpsculos de placer. Por tanto es muy
sensible a las caricias de los labios, de la
lengua, la humedad de la saliva, a los dientes
(muy delicadamente, ya que es muy frgil, Le
gusta todo! Un lugar an ms receptivo: su
corona, ah en donde se une al tronco del
pene.

El freno

Es el punto del glande del pene ms eficaz

para procurar placer. Es preferible no
empezar por este lugar, hipersensible, sino ir
acercndose progresivamente despus de
haber explorado otras zonas con tu boca.
Cuidado: es necesario hacerlo con una
suavidad extrema. Un contacto muy suave le
basta para sentir inmensas sensaciones.

El tronco del pene

Le gusta que le besen, con firmeza, ya que no

es muy sensible. Percibe sobre todo las
presiones un poco marcadas, sobre todo en la
zona que se encuentra por debajo, ah donde
es meno dura, incluso en ereccin. Cuando la
boca mima un movimiento de vaivn, le gusta
que le presionen con fuerza, contrariamente
al glande que prefiere la suavidad.

29
Gestos para practicar

Para el sexo oral se utiliza la boca y el sexo.

Cmo? Qu hacer? Algunas ideas
evidentes. y otras que lo son menos. Lo ideal
es variar los placeres, mezclar los unos con
los otros para que puedas encontrar vosotros
mismos todos los ingredientes necesarios
para disfrutar juntos.

Lamer

La lengua es hbil, sutil, hmeda y suave. Es

el rgano ideal para realizar caricias muy
erticas. Ya que lamer es a la vez acariciar
con la lengua y degustar al otro, para sentir
un placer compartido. Y la lengua puede
divertirse realizando movimientos circulares,
de arriba a abajo, vibrando... realizando todo
lo que te dicte la imaginacin.

Chupar

Chupar, aspirar, este gesto tira y estimula el

lugar en donde se practica. La zona de los
pezones es la parte ms excitante, pero
tambin hay que probar a chupar el glande, el
cltoris e incluso el tronco del pene o la
vulva... y todos los lugares en los que te
apetezca practicar.

Soplar

30
Una caricia con el aire que respiras. Este aire
que soplas es caliente, hmedo y puede
procurar una caricia extremadamente suave.
No es tan excitante como un contacto ms
directo, pero la ligereza tambin puede
proporcionar placer.

Presionar

Presionar con la lengua o con los dientes.

Rtmicamente al principio, para despus
ejercer una presin prolongada o vibrante, o
entrecortada de succiones o de caricias ms
ligeras... La presin suele ser ergena en las
zonas sexuales, como el cltoris o el glande,
ya que los captores de voluptuosidad son muy
sensibles.

Mordisquear

Los dientes son capaces de lo mejor y lo peor.

Puede procurar placer o hacer dao. Por lo
que explorad juntos, hasta llegar ah donde el
otro siente placer y a partir de qu fuerza
empieza a sentir sensaciones desagradables.

Utilizar alimentos

El hielo en la boca para procurar un

escalofro, el chicle de menta o incluso un

31
poco de helado de nata. Siempre existirn los
que disfrutan con estos juegos y los que,
decepcionados, no lo vuelven a probar nunca
ms. Eres t la que decide!

Actitudes que hay que evitar

La imaginacin no tiene lmites. Pero cuando

se quiere mantener una complicidad para
compartir un placer comn, hay ciertas
maneras de proceder que pueden revelarse
negativas para la pareja. Tomemos
conciencia de ellas.

Comerse la cabeza

Durante una felacin, algunos hombres piden

a sus parejas que se pongan de rodillas y les
sujetan la cabeza para marcar su ritmo. En
general, suele resultar extremadamente
desagradable para la mujer, quien se siente
humillada y en ningn caso una amante que
comparte un momento de amor con su pareja.
No dudes en negarte a realizar todo aquello
que te resulte desagradable y te haga sentir
mal.

La eyaculacin facial

No est prohibida, pero solamente debe ser

practicada si existe un deseo compartido y un

32
autntico consentimiento. Puede resultar
excitante. o realmente desagradable.
Por ello, es fundamental hablar antes.

Los mordiscos

Mordisquear suele ser ertico, cuando se

hace con suavidad, incluso con firmeza. Pero
mucho cuidado con los lugares sensibles. El
glande, el tronco del pene, los testculos. son
zonas muy sensibles. Incluso el cltoris!
Piensa en preguntar a tu pareja si le gusta lo
que le haces y si puedes hacerlo ms fuerte o
no.

Imitacin del XXX

Cuando la pornografa se convierte en una

referencia, podemos acabar poniendo de lado
los verdaderos placeres. Ya que en la
sexualidad es esencial compartir un momento
que les acerque el uno al otro, ms que
experimentar el mximo de cosas
imaginables. Imitar sistemticamente
actitudes de sumisin o de brutalidad puede
cansar, bloquear e impedir que el verdadero
amor y que la complicidad se desarrollen de
verdad. En cambio, jugar un poco y siempre y
cuando los dos estn de acuerdo, a una ligera
sumisin y brutalidad puede resultar
divertido, repito, siempre que los dos estn de
acuerdo.

33
El chantaje

Como no me hagas esto, me vengo. Obligar

a alguien a practicar o recibir un acto que no
le gusta no es amor. Es humillar, tratarle
como a un objeto. La caracterstica del amor
es que siempre acepta la libertad del otro.
Y cuando se siente libre, se tiene tendencia a
liberarse sexualmente cada vez ms.

Proteccin contra las ETS

(enfermedades de transmisin sexual)

El placer compartido procura una gran

felicidad cuando se tiene una total confianza.
Pero si se tiene miedo, si no se tiene
confianza, el placer puede transformarse en
angustia. Para evitar esto, te presentamos
algunas precauciones que adoptar.

Protegerse durante una felacin

El preservativo es el nico medio seguro de

proteccin. El lquido pre-eyaculatorio, as
como el esperma, pueden transmitir una
Infeccin Transmisible Sexualmente. Sin
embargo, no siempre es fcil utilizarlo. Si
consideras que no es posible utilizar un
preservativo, toma algunas precauciones:
Nunca metas esperma en la boca. La
eyaculacin debe hacerse fuera. Cuando
llegue el lquido pre-eyaculatorio, lo ideal es

34
secarlo o, si llega a la boca, escupirlo o
enjuagarse la boca. (nada
romntico, pero la seguridad no tiene precio).
Limita los riesgos, pero recuerda, el
preservativo es el nico medio seguro de
proteccin.

Protegerse durante el cunnilingus

Un preservativo cortado en dos a lo largo y

colocado en la vulva es lo que utilizan las
mujeres homosexuales que quieren promover
la seguridad total. Las secreciones sexuales
femeninas pueden transmitir Infecciones
Transmisibles Sexualmente. Para limitar la
transmisin, evita el cunnilingus durante la
menstruacin, ya que la sangre es un
conductor importante de transmisin.
Privilegia las caricias en el cltoris y evitar la
entrada de la vagina que es el lugar de donde
proceden las secreciones.

Prevenir, someterse a controles

Lo ideal es someterse a un test del SIDA

antes de tener una relacin sexual. Si es
negativo, el riesgo de ITS existe, ya que
existen otras enfermedades diferentes del
SIDA, aunque sean menos graves. En caso de
herpes bucal o genital, evitar toda prctica
sexual, porque es en este momento en que el
virus es ms contagioso.

La Chupada y El Remolino :

35
Chpale como se acaba de explicar, luego
cuando el pezn este dentro de tu boca, da
vueltas a tu lengua como remolino alrededor
de su pezn. Empieza lentamente y contina
ms rpido si lo deseas. Puedes hacer esto
mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo
hagas por tanto tiempo que ella se aburra con
la sensacin. Cambia y alterna las tcnicas.

El Mordisco:
Muerde muy, muy suavemente su pezn con
tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o
filosa en tus dientes debers saltarte esta
tcnica. Solo desearas mordisquear su pezn
muy suavemente. Esto deber hacerse
durante 30 segundos cuando mucho. (Una
buena forma de practicar esto es poniendo
una uva en tu boca y juega con ella
mordindola con tus dientes pero sin romper
la piel de la uva)

La Gran Chupada:
Esta vez cuando chupes el pezn mete en tu
boca tanto como puedas del rea circundante
del pecho y suavemente chupa y soba con tu
lengua. Empuja el pezn y el pecho contra tu
paladar con tu lengua como se menciono
anteriormente.

El Aliento Fresco:
Ya que su pezn se encuentre hmedo, si
soplas con un aliento fri de tu boca le
proporcionaras una sensacin fresca en su

36
pezn, has esto de 15 a 30 segundos. Despus
de hacerlo contina inmediatamente con La
Chupada y el Remolino, tu boca caliente se
sentir muy agradable despus de la
sensacin del aliento fresco.

Usa las tcnicas de arriba primero en un

pecho y luego en el otro, una a la vez y luego
de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones
y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos
son lo suficientemente grandes) has todo
esto durante por lo menos de 20 a 30
minutos! Ella te amara por eso. La mayora de
los hombres solo se entretienen un par de
minutos en los pechos de las mujeres, como si
solo fueran de paso para abajo o como si los
estuvieran apresurando. Pero ahora vas a
demostrarle que eres un hombre que no solo
aprecia sus pechos sino que para ti son un
destino ms que algo que se encuentra de
paso segn bajas a su vagina. Vas a
demostrarles que eres un hombre que goza
completamente a las mujeres y que sabes
como hacer el amor a una mujer y satisfacer
sus deseos sexuales.

Ahora muvete hacia abajo sobre su abdomen

lentamente, besndola, lamindola y
chupndola suavemente segn vayas bajando.
Sigue alguno de los caminos sealados en la
Ilustracin 4 o uno parecido. Has crculos

37
alrededor del ombligo. Puedes
probar suavemente dentro de su ombligo con
tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A
algunas mujeres les gustara y a otras les
disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y
continua con las otras reas. Puedes cubrir el
rea completa como se seala en la
Ilustracin 4 y pasar mas tiempo en su panza
o abdomen. Debers hacer esto por lo menos
de 5 a 10 minutos .Recuerda que tienes que
calentarla.

Ilustracin 4
Nota 1:
No le hagas cosquillas. Si ella es muy
cosqullenla puede ser que te saltes el rea
donde sienta muchas cosquillas.
Nota 2:
Estamos incluyendo muchas ilustraciones
porque queremos cubrir hasta las tcnicas e
ideas ms bsicas, por si acaso eres una
persona sin experiencia sexual de cualquier
forma seas capaz de sentirte como una
amante experimentado y sobras exactamente
que hacer.)

En este punto puedes bajar a sus piernas o

darle vuelta e ir a su espalda, lo cual ser
muy agradable porque la mayora de las veces
los hombres se saltan la espalda si han
empezado por el frente. Si decides ir a su

38
espalda, bsala, lmela, y chpale todo
alrededor de la cintura desde el abdomen,
mientras le das vuelta para que quede boca
abajo.

Cuando llegues a su espalda, continua con un

movimiento suave siguiendo el patrn o
camino de la Ilustracin 5. recuerda
mantener la idea de tu pasin y deseo por ella
en tu mente y continua excitndola mientras
la tocas suavemente con tus labios, luego con
mas presin, luego agrega tu lengua, chpala
y mordisquala. Puedes tambin darle
pequeas mordidas que terminen con un beso
en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en
su espalda.

39
Ilustracin 5

Despus de su espalda desearas bajarte a sus

nalgas y seguir el camino marcado en la
Ilustracin 6. Primero bajndote por un lado y
regresndote y luego para arriba y abajo del
otro lado. En ese momento puedes empezar a
complacerla oralmente desde atrs o
hacer que se d la vuelta. Suponiendo que se
ha volteado veremos lo que puedes hacerle.

40
Ilustracin 6
6

Despus que ella se haya volteado debers

seguir aun con sus pies. Inicia ahora de
nuevo. Besndola, lamindola, y usando todas
las tcnicas que habrs aprehendido hasta
ahora. Si eres de los que les gusta chupar los
dedos de los pies ahora ser el momento de
hacerlo. Chupa cada dedo y frtalo. (Si sus
pies no estn limpios o tiene hongos en las
uas, o heridas abiertas o ampollas, te
recomiendo que te saltas la parte del juego
oral en Los pies) Ahora empieza en la parte
superior de su pie y trabjala hacia arriba por
el lado de adentro de las piernas, ya que esta

41
rea es mucho ms sensible que la parte
externa.

Sbete por la parte interna de sus piernas

como se muestra en las Ilustracin 7 y
8.Luego llega justo a la orilla de su vagina
lamindole en pases largos. Luego comienza
por arriba en la otra pierna y baja hasta su
pie, usando todas las tcnicas que has
aprendido hasta ahora. (Esto la volver loca,
porque la excitaras y provocaras ya que es
raro que una vez que un hombre llega a la
vagina se retire de la zona.) La estars
calentado como loca y le estars mostrando

42
quien esta en control de la situacin Ahora
sube por la pierna, todo de regreso hasta la
orilla de su vagina.

Besa, lame y chupa toda el rea alrededor a la

izquierda y a la derecha de su vagina usando
las tcnicas explicadas hasta ahora. Lame
debajo de su vagina en el perineo. (El punto
que se encuentra entre su vagina y su ano)
has esto por lo menos de 5 a 10minutos.

43
En este punto podrs estimular su ano con tu
boca tambin si as lo deseas. A muchas
mujeres les gusta este tipo de estimulacin
buco-anal.

ADVERTENCIA:

La estimulacin al ano con la boca si no se

hace con las debidas precauciones puede
estar asociada con riesgos a la salud ya que
hay bacterias que viven en el intestino grueso
y en el colon que pueden causar serias
infecciones y en tracto gastrointestinal
superior (es decir la boca, estomago, intestino
delgado), o en la vagina de tu compaera. Si

44
quieres practicar la estimulacin oral al ano,
hay ciertas precauciones que debes seguir.
A.
Debes conocer bien a tu compaera y saber
que ella tiene buena salud, y esta libre de
Hepatitis o HIV.
B.
Debes estimular el ano de tu compaera con
tu boca nicamente cuando ella este recin
baada y/o se haya lavado el rea muy bien
con agua y jabn. Y no deber
haber evacuado desde que se haya lavado.
C.
Nada que haya penetrado el ano de tu
compaera deber entrar en contacto con su
boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que
penetres su ano con tu lengua. Si penetras su
ano con tu dedo, asegrate que no estimules
oralmente su ano despus de ese momento
porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar
bacterias y/o heces desde adentro del recto
hacia la parte externa del ano. Tambin
recuerda siempre con cual dedo penetraste su
ano para que evites mas tarde introducirlo en
tu boca, o la boca de ella o en su vagina. Si
sigues estas precauciones debers estar
seguro. Pero recuerda que si practicas la
estimulacin oral del ano lo estas haciendo
bajo tu propia responsabilidad.

10

Ahora continuaremos con lo que tu estas

esperando y ella ahora estar queriendo y

45
necesitando, con tanto deseo que estar como
una salvaje. En estos momentos su vagina
deber estar goteando de lo hmeda! As que
empezaras a complacerla con las tcnicas que
a continuacin describimos.

Tcnicas de Estimulacin a la Vagina y al

Cltoris:

En la mayora de estas tcnicas tu boca estar

justamente en su Vulva, casi nunca
extenders tu lengua como se ve en los videos
pornogrficos. La Lengua Porno, como le
llaman algunos, no es una buena tcnica
sexual. Se usa a favor de la cmara y para el
espectador del Video Porno (para conseguir
buenos ngulos con la cmara), no para
beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca
hmeda y caliente se siente mucho mejor que
una extendida a todo lo que da. Adems
cuando la lengua se encuentra dentro de tu
boca tienes mucho mejor control, destreza y
velocidad cuando es necesario. La nica
excepcin es cuando usan algunos pases
largos al iniciar, pero luego continuaras con
tcnicas de boca completa. Usaras muchas de
las mismas tcnicas que hemos explicado
anteriormente pero algunas varan
ligeramente as que estdialas con atencin
junto con las nuevas tcnicas.

Inicia con los pases de calentamiento,

primero y luego prosigue con la estimulacin
indirecta del cltoris, finalmente sigue con la

46
estimulacin directa del cltoris (a menos que
tu compaera sea muy sensible para la
estimulacin directa del cltoris)

El Aliento Caliente:

Antes de que toques realmente su vulva (rea

externa de la vagina), usa tu aliento mas
caliente sobre toda el rea. Pero de hecho no
toques su vagina, Usa tu aliento ms suave y
caliente sobre el
rea externa nicamente

ADVERTENCIA:

NUNCA SOPLES DENTRO DE LAVAGINA DE

TU COMPAERA! PUEDES PROVOCAR QUE
UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE)
ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO
CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAO GRAVE Y
HASTA LA MUERTE!

La Gran Lamida para Calentar:

Usando la punta de tu lengua, lame justo

fuera de sus labios vaginales externos (o
labios mayores) con pases largos uno a la vez.
Luego muvete hacia adentro y lame
directamente sobre cada labio movindote
hacia la capucha de su cltoris. Muvete hacia
adentro de nuevo y lame entre los labios
internos y externos (o labios mayores y labios
menores) En cada pase lame desde el fondo

47
de su vagina hasta arriba y has tan grande el
pase como te sea posible.

La Lamida al Cono de Nieve:

Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un

cono de nieve. Has tu lengua tan ancha como
puedas y lame desde el fondo hasta arriba con
largos y anchos pases. Dependiendo de que
tan aventado seas puedes empezar las
lamidas desde el fondo de su vagina, debajo
de su vagina en el perineo, o justo debajo de
su ano (lee mas arriba las precauciones que
debes tomar para el sexo buco-anal) Puedes
lamer su ano, el perineo u su vulva. Si eliges
hacerlo de esta manera inicia el pase justo
debajo de su ano con la punta de la lengua,
cuando llegues al perineo empieza a
ensanchar la lengua para que cuando llegue a
su vulva tu lengua debiere estar casi plana y
cubrir su vulva lo ms posible.

La Embestida con la Lengua:

Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal.

Se trata de embestir tan adentro como sea
posible. Puedes ya sea poner tu boca contra
su vulva y meter y sacar tanto como puedas
tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla
tan dura como te sea posible y meterla y
sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para
atrs y para adelante.

La Tcnica Alfabtica:

48
Escribe las letras del Alfabeto con tu lengua
en la vulva de tu compaera. Esto agregara
una gran variedad de pases y sensaciones.
Esta es una tcnica para calentarla y debe ser
usada al principio.

La Lengua Remolino:

Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su

vulva y sobre su cltoris y mueve como
remolino la punta de tu lengua alrededor de
su cltoris. Inicia lentamente y presta atencin
a los movimientos de tu compaera. Despus
de estarlo haciendo un rato, puedes usar tus
dedos para jalar hacia atrs la capucha de su
cltoris y as podrs proporcionarle una
estimulacin ms directa.

La Tcnica del Pequeo Movimiento:

Pon la pura punta de tu lengua sobre su

cltoris. Luego mueve tu lengua muy, muy
lentamente haciendo crculos, o de arriba
hacia abajo, o de izquierda a derecha
(observa como responde mejor) Mueve
apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte
por momentos y tan solo descansa la punta de
tu lengua sobre su cltoris sin moverte y ella
empezara a moverse hacia ti.

La Lengua Temblorosa:

49
Con la punta de tu lengua has temblar el
cltoris de tu compaera de atrs para
adelante. Inicia Esta posicin permite un fcil
acceso a su cltoris y a su ano para
estimulacin oral del ano. Puedes alcanzar
tambin a masajear sus nalgas y a agregar
estimulacin anal con tus dedos.

Entre sus Piernas Sobre tus Hombros

Existen muchas variaciones de esta posicin

bsica, pero todas tienen en comn la

50
posicin de estar entre sus piernas. Y como
con todas las posiciones en las que te
encuentras en medio de sus piernas puedes
proporcionarle gran estimulacin al cltoris, y
agregar estimulacin vaginal o al Punto-G con
tus dedos.

Sus Piernas dobladas para arriba tu pecho contra la

cama

Esta es una gran posicin para hacer la

Tcnica del Cono de Nieve. Ya que
tienes acceso muy fcil a su perineo y ano si
as lo deseas. Tambin es buena posicin para
la tcnica de la Lengua que Embiste
Mujer de Rodillas Tu desde atrs
(La delicia del amante del Trasero!)

51
Esta posicin y la variacin donde la mujer se
encuentra parada y doblada hacia delante son
las favoritas de los hombres amantes de los
traseros.

Tienes una vista completa de su bello trasero

y de su vagina y puedes proporcionarle
estimulacin oral de todos tipos en el cltoris
y/o en el ano, como tambin agregar
estimulacin con tu mano. Una gran tcnica
es estimular su cltoris con tu pulgar mientras
que con tus dedos estimulas su Punto-G, y con
tu lengua estimulas su ano.

El 69 Mutua Estimulacin Oral

Esta es la posicin favorita de mucha gente,

en esta posicin puedes practicar todas las
mismas tcnicas que en la posicin donde ella
se sienta en tu cara, yal mismo tiempo
recibirs un gran placer proporcionado por
52
ella. Muchas parejas usan esta posicin como
un sustituto del coito por una razn u otra.

Los masajes erticos ofrecen una serie de

beneficios de los cuales destaco los
siguientes

Dar un masaje ertico refuerza la

confianza en la pareja

A veces, las personas desarrollan una cierta

aversin al contacto de otros con su cuerpo, y
no hablo slo de la zona genital, sino en
general cualquier parte del cuerpo. Esta
situacin se convierte en un muro mental que
impide a muchas personas disfrutar de sus
relaciones sexuales.

Dar un masaje ertico o de otro tipo, ayuda a

que, poco a poco, caigan esos muros mentales
y la persona se abra y est ms dispuesta a
las caricias, tanto a darlas como a recibirlas,

53
cuando antes no toleraba el contacto en
muslos, cuello, etc.

Dar un masaje ertico previo a una relacin

sexual tiene un efecto reductor de la
ansiedad, porque se aumenta el nmero de
puntos del cuerpo que dan placer y esto
ayuda cuando una de las personas sufre algn
tipo de miedo o angustia por posibles
problemas fsicos o psicolgicos puntuales
como la impotencia, algn tipo de bloqueo
mental, sequedad vaginal, etc., adems de ser
muy til para personas que se conocen poco o
tienen poca experiencia y necesitan saber que
pueden disfrutar muchsimo sin necesidad de
penetracin.

Dar un masaje ertico provoca un

aumento considerable del deseo

Existen dos tipos bsicos de masaje: el masaje

sensorial y el masaje sexual

El masaje sensorial inicia la provocacin y

est enfocado a despertar el
deseo acariciando zonas como los pies, los
tobillos, rodillas, muslos, etc., no es
imprescindible que termine con el coito y su
finalidad no es alcanzar el orgasmo aunque es
posible.

El masaje sexual se dirige directamente a las

zonas ergenas fundamentales: pecho y
genitales. Se asimila a la masturbacin y su

54
finalidad es la de provocar el orgasmo aunque
existen personas que necesitan adems del
contacto fsico un sentimiento para lograrlo.

Dar un masaje ertico prolonga la

duracin del orgasmo

Al dar un masaje estamos mejorando de la

circulacin sangunea de la pareja lo que
provoca que haya un mejor aporte de oxgeno
a todas las partes del cuerpo. Este aumento
de la cantidad de oxgeno permite prolongar
la duracin del orgasmo.

Dar un masaje ertico retrasa el Clmax

Los masajes erticos tambin se usan

para provocar el retraso del clmax. Existen
ciertos ejercicios especiales para relajar los
msculos que se tensan en el momento del
clmax y retrasar as su llegada.

Dar un masaje ertico rompe la rutina en

la pareja

Llega un momento en las parejas, sobre todo

en las que llevan aos juntos, que no saben
muy bien cmo romper la monotona en sus
relaciones sexuales. Siempre empiezan y
acaban igual y esto provoca aburrimiento,
apata y por ltimo inapetencia.

55
Aprender a darse masajes erticos el uno al
otro convierte a la relacin sexual en un juego
diferente con el que recuperar el deseo

Sobre el Punto G

Cmo encontrar el Punto G

Antes de nada, el Punto G es en realidad una

zona, ms que un punto concreto. El punto G
se localiza a unos tres centmetros dentro de
la vagina, en la parte superior. Debajo de la
cara interna del estmago. Te dars cuenta
cuando lo encuentres, porque se nota como
un bache acanalado, como el techo del
paladar, justo detrs de los dientes frontales.

Cmo debo estimular el Punto G?

Aunque la mayora de los hombres adoran

satisfacer a las mujeres con la penetracin, no
siempre es la mejor idea. Porque el orgasmos
depende de factores como, el nivel de
excitacin de ella, la posicin, y la forma y
tamao del pene y de la vagina. Por todo ello
usar los dedos es una forma ms sencilla de
hacerla alcanzar el orgasmo con mayores
probabilidades de xito.

Antes de estimular su punto G

En la mayor parte de los casos, las mujeres

necesitan que les estimulen el cltoris antes

56
de estimularles el punto G. Pero al mismo
tiempo si el cltoris est completamente
estimulado es, normalmente, demasiado
sensible para el contacto directo. Mientras
tanto, el punto G podra estar seco e
incmodo. Despus de estimular el cltorix,
puedes avanzar hacia el punto G.

Las mejores posiciones para estimular el

punto G

Para estimular realmente el punto G,

necesitars estar en una posicin que te d
fcil acceso a la zona. Aqu te doy dos
sugerencias: 1) Ella se recuesta boca arriba
mientras que t te echas junto a ella. 2) Ella
se coloca en la posicin del perrito, mientras
que t te sientas y la complaces por detrs.
Adems, si quieres ms pasin y emocin,
intenta cambiar de una posicin a la otra
durante el transcurso de su estimulacin.

Cmo estimular su punto G con esta

tcnica

El movimiento que debes usar es el del gesto

de ven aqu, utilizando tus dedos. Ten en
cuenta que el punto G es diferente del cltoris,
lo que significa, en la mayora de los casos,
que lo acariciars con mayor fuerza.
Comienza masajendolo con suavidad y
brete camino hasta un punto en que ella lo
encuentre increblemente satisfactorio.

57
Cmo notar si ella lo est disfrutando

Antes de nada, recuerda que la sensacin va a

variar de mujer a mujer. Alterna entre dos
movimientos o toques muy suaves para saber
qu le gusta ms a ella. Sabrs lo que le gusta
por su respiracin y porque te aprieta
firmemente. Dicho todo eso, hay una manera
de hacer esta experiencia an MS
placentera.

La pieza que faltaba para un orgasmo

poderoso

Sabas que los juegos preliminares

prolongados intensifican los orgasmos? Es
cierto. Sin embargo, los hombres
normalmente se enfocan tanto en la
penetracin que se olvidan de utilizar Nuevas
Tcnicas Para Hacer el Amor y condimentar
su vida sexual con cosas excitantes.

El hombre se quita la ropa, se lanza a su tarea

y en unos pocos segundos o minutos termina
la rutina. Pero al desaparecer la magia en la
habitacin, se vuelve ms y ms difcil hacer
que la mujer alcance el orgasmo. Porque las
mujeres desean variedad en sus experiencias
sexuales.

58
Estimular el Punto G es una de las
muchas maneras de excitar a una
mujer

La mejor manera de complacer a las mujeres

a largo plazo es tener una mochila llena de
ideas listas para ser utilizadas cuando se
necesitan. Es fundamental mantener una vida
sexual fresca y emocionante en todas sus
formas. Ese es el secreto de una vida sexual
satisfactoria. Y encontrar y estimular el Punto
G es indispensable para proporcionar a una
mujer Orgasmos Fabulosos.

Las Mejores Posiciones Para Tener

Orgasmos Fabulosos

Existe algo llamado la mejor posicin para

hacer el amor? No exactamente!
De todas formas, las mejores posiciones para
hombres y mujeres son distintas. Adems,
sabas que al mover un solo centmetro en
cualquier direccin durante estas posiciones,
puedes cambiar drsticamente la sensacin e
intensidad de la posicin? Tmate tu tiempo

59
para encontrar los mejores ngulos para los
dos, mientras usas estas posiciones

Logremos que las mujeres Lleguen Al

Orgasmo

La postura del misionero invertido es igual

al misionero tradicional, excepto en que la
mujer est arriba. Es muy probablemente, la
posicin donde las mujeres tienen ms
facilidad para llegar al orgasmo, ya que de
esta forma ellas pueden controlar la friccin
sobre su cltoris. Aunque no es una novedosa
tcnica para hacer el amor, es muy efectiva.

Si buscas que la mujer tenga un orgasmo

primero, esta sera una de vuestras primeras
posiciones, y luego puedes cambiar a una
donde el hombre tenga el control absoluto
para conseguir su orgasmo. Puedes variar la
posicin de vuestras piernas al abrirlas ambos
a la vez, o alternando entre quien las tiene
abiertas y quien las tiene cerradas.

Secretos para Hacer el Amor

Muchas mujeres no tienen idea como hacer el

amor a un hombre y por ende su confianza
sexual es baja y la insatisfaccin sexual de su
hombre causa problemas personales y
emocionales. Para que esto nunca te pase

60
entonces presta atencin a la siguiente
informacin! De esta manera nos
garantizamos que l est a gusto en la
relacin contigo y que no llegue a considerar
abandonarte por otra mujer.

Secretos para Hacer el Amor a un Hombre

Acta Segura de ti Misma. A las mujeres a

veces les cuesta el sentirse 100% seguras y
complacidas con su apariencia, pero este es
un paso importantsimo para lograr un buen
desempeo en la cama.
En la intimidad las mujeres deben adoptar
una mentalidad de desinhibicin total y de
entregarse al mximo a su hombre. No
pueden estar en la cama y pasar preocupadas
por su apariencia o por algn otro problema
personal! Esto te distrae y tu hombre se dar
cuenta, lo cual puede apagar su excitacin.

Dedica Suficiente Tiempo.

Es importante que tu y tu hombre cuenten
con el tiempo suficiente para llevar a cabo la
pasin sexual con total calma y tranquilidad.
El sexo es una actividad sumamente
importante y debe ser tratada como tal.

61
Hazle sabe a tu hombre que te interesa el
contar con l por varias horas en la intimidad
y de esta manera podrs tener tranquilidad
total para satisfacerlo sexualmente y recibir
el placer que mereces.

S Generosa con su Pene.

Hay dos cosas que siempre debes tratas de
hacer con el pene de tu hombre: masturbarlo
y chuparlo. A los hombres les encanta una
mujer que sepa tratar a su pene y que les de
buen placer.
Empieza por frotar los genitales de tu hombre
encima de su pantaln, una vez que est
desnudo entonces sbalo con tu mano hasta
que est totalmente erecto. Empieza a
masturbarlo suavemente mientras con tu otra
mano le acaricias los testculos.

Aumenta un poco el ritmo y vuelve a mirar a

tu hombre a los ojos, saborate los labios y
empiezas a chupar su miembro. Pasa tu
lengua de arriba abajo, en la base en la punta.
Ahora procede a insertarlo en tu boca adonde
vas a masajearlo con tu lengua a besarlo
usando nicamente los labios.
Usa una presin moderada en tu boca y
succiona suavemente sin usar los dientes.

62
Mientras lo chupas mantn tus manos
ocupadas para sostener su pene y para seguir
frotando su escroto.

S Indomable durante el Coito.

Durante el coito debes seguir varios consejos
para volver loco a tu hombre. El primero est
en tener buena comunicacin con tu hombre.
Toma el mando de la acciones y dile a tu
hombre la manera exacta en la que quieres
recibir placer as como las nuevas posiciones
sexuales que quiere s probar.

Nunca te mantengas pasiva y callada

durante la penetracin.
A los hombres les encanta que una mujer les
hable suciamente y que explcitamente les
exprese el placer que estn sintiendo.
Adems, cuando tu hombre te est dando
sexo entonces siempre mantente en constante
movimiento. Ya sea con tu boca, tus manos o
tus caderas. Por ejemplo mientras l te
penetra entonces frota sus testculos, sus
pezones o bsalo apasionadamente.
Siempre mantente con una mentalidad
abierta a probar cosas diferentes y a ponerle
picante a la situacin. Esto incluye el probar
el sexo anal, el utilizar juguetes de corte
sexual, el tener sexo en diferentes lugares, el
63
tener sexo en diferentes horas del da y hasta
en tragarte su eyaculacin.
Cualquier cosa que sea nueva, original y
caliente ser bienvenida por tu hombre! S
atrevida y nunca te guardes nada.
Desinhibicin total!

Las Mejores Posiciones Para Que Los

Hombres Lleguen Al Orgasmo

La gran mayora de especies animales utilizan

la posicin de entrada posterior llamada
perrito, as que es natural que los humanos
tambin la disfrutemos. Si bien, con esta
postura no tendris contacto cara a cara, hay
muchos beneficios. Es genial para los
hombres porque les ofrece control total.

Esta es tambin una de las mejores posiciones

para tocar el punto G de ella, y te permite
tocar sus senos, vientre, cltoris, espalda,
cuello y otras partes muy sensuales. Incluso
ella misma puede friccionar su propio cltoris
en esta posicin. Ella se arrodilla delante del
hombre (algunas mujeres lo disfrutan ms si
su cabeza est hacia abajo o sobre una
almohada) y el hombre la penetra por detrs.
El principal beneficio para los hombres es la
vista de la parte posterior de ella, y el poder
ver la accin mientras se consigue una
penetracin increblemente profunda (hay
que tener cuidado con los empujes profundos,
64
ya que pueden golpear el cerviz de ella y
puede ser doloroso).

No slo usar diferentes posiciones sexuales

puede ser Innovacin. Existen muchas
cosas que podemos incluir para
disfrutar un orgasmo fabuloso.

Por supuesto, los libros muestran decenas e

incluso cientos de posiciones sexuales, pero la
realidad es que hay posiblemente solamente
ocho posiciones bsicas, con ciertas
variaciones para cada una. As que, qu
ocurre cuando ya os habis cansado de
probar las ocho posiciones? Enfrentmoslo: al
final, el sexo es, generalmente, siempre lo
mismo.

Es por este motivo que deberas explorar

TODOS los aspectos de la sexualidad del otro.
Simplemente quiero decir que cultivis un
espritu aventurero. Aadir un accesorio o
dos. Intentarlo en un nuevo lugar. Por qu no
comenzar con unas suculentas frutas? Hay
literalmente CIENTOS de maneras de hacer
que vuestra vida sexual sea ms emocionante,
apasionada y satisfactoria, en lugar de
simplemente probar nuevas posiciones para
intentar disfrutar de orgasmos fabulosos.

65
Errores y Cmo Evitarlos

Sabas que la gente que intenta nuevas

tcnicas para hacer el amor, frecuentemente
hace sus experiencias MENOS placenteras?
Es cierto.
Con el paso de los aos, las parejas cometen
los mismos errores una y otra vez mientras
intentan mejorar sus experiencias sexuales
realizando nuevas tcnicas para hacer el
amor, y me gustara ensearte cmo evitar
estos problemas.

A continuacin te describo los 7 errores

mas frecuentes que las parejas cometen
al hacer el amor

Miedo o Vergenza de Probar Cosas

Nuevas

Alguna vez has tenido una idea nueva para

mejorar tu vida sexual pero te asust lo que
tu pareja pudiera pensar? Aunque no lo creas,
el 90% de las veces, a tu pareja le
ENCANTARA probar alguna nueva tcnica
para hacer el amor, pero tambin tu pareja se

66
siente incmoda o avergonzada acerca de
sacar el tema, tal y como te ocurre a ti.

Tampoco estamos hablando de incorporar

ltigos, cadenas, una tercera persona, etc.
Hay muchas maneras de aadir variedad a tus
juegos sexuales que no sean brutas o
peligrosas, y con las que seguramente tu
pareja se sienta cmoda.

Insistir a tu Pareja para Hacer el Amor

Si tu amante est cansado o no est

predispuesto para tener sexo, intentar
persuadirlo o convencerlo casi NUNCA
funciona. Sin embargo, cuando una
persona est excitada, su cuerpo libera
adrenalina a la sangre. Esta hormona es la
que le proporciona la energa para hacer el
amor. Aqu est el truco para excitarlo/la a
l/ella.

Mujeres: Quieres excitarlo? Proponle sexo

oral o acarcialo con la mano, entre las 9 y las
10 de la maana, ya que en ese momento del
da los niveles de testosterona estn ms
altos. Para mejorar los resultados, ponte ropa
sensual, o simplemente no te pongas nada. A
l le gustar.

Hombres: Los besos profundos

y apasionados son el mejor disparador para
las mujeres. Mirarla a los ojos y tocarle la
cara mientras la besas la excitar de verdad.

67
Y prstale atencin a su cuello: se volver
loca. Pero no te apresures! Utiliza bien los
besos sensuales para provocar y aumentar la
excitacin. Ser generoso en este aspecto ser
recompensado.

No Realizar Juegos Preliminares Para

Acelerar la Penetracin

Las personas en las relaciones, normalmente

los hombres, tienden a olvidar los juegos
preliminares para empezar a disfrutar de la
penetracin cuanto antes, pero sabas que
los juegos preliminares son una muy buena
manera de intensificar el orgasmo?

En efecto. Si os besis, acariciis y os tocis

durante ms tiempo, puedes hacer
que vuestro acto sexual sea todava ms
satisfactorio.

As que A TOMRSELO CON CALMA. Tmate

tu tiempo. Y si quieres hacerlo an mejor,
tienta a tu pareja de forma juguetona,
verdaderamente funciona.

Si adems encuentras algo que a tu pareja la

haga realmente disfrutar, deja de hacerlo, y
selo de nuevo ms tarde. Cuanto ms
retrocedas y avances, ms lo querr. Hay
otros muchos juegos que pueden ayudar en
estos casos.

68
Utilizar demasiado Juguetes o Porno para
Mejorar la Actividad Sexual

Cuando el sexo con la pareja atraviesa una

mala temporada, muchos, piensan que un
vdeo pornogrfico, un poco de plstico o una
algn juguete ertico mejorar
instantneamente las cosas.

Pero esto puede ser un error! Si bien, los

juguetes sexuales tienen su lugar en el
repertorio sexual, depender de ellos puede
ser peligroso. Estas formas de placer pueden
convertir rpidamente el sexo en un acto
insatisfactorio. Por qu? Porque nadie quiere
que su pareja termine prefiriendo el juguete
de plstico para obtener placer, antes que a
uno mismo o a una misma No es cierto?

Las parejas necesitan averiguar primero

cmo complacer a la otra persona antes de
introducir elementos externos. Estos
elementos pueden utilizarse como algo ms
dentro de la relacin, pero no como el eje
principal.

Pretender que la Mujer tenga un

Orgasmo slo mediante la Penetracin

El hombre se suele sentir menos valorado si

no satisface a la mujer mediante la
penetracin. Pero lo que se necesita es
entender que existen muchas mujeres que

69
no consiguen alcanzar el orgasmo mediante la
penetracin, o les cuesta muchsimo.

Sabiendo esto de antemano, el hombre puede

quitarse de encima toda la presin y
dedicarse a disfrutar y hacer disfrutar a su
pareja. No es necesario sentirse mal si su
mujer no consigue llegar al orgasmo mediante
la penetracin. Un buen mtodo para ayudar
a la mujer a llegar al orgasmo es dominar el
Arte del Cunnilingus.

Preocuparse en Acabar a la Vez

Se sobrevaloran demasiado los orgasmos

simultneos. En vez de querer compartir un
orgasmo, deberais enfocaros completamente
en que la mujer consiga llegar primero. Es
recomendable dejar las posturas que
proporcionan mayor placer al hombre y
centrarse en las ms placenteras para ella,
hasta que est completamente satisfecha. De
esta forma, tendrs ms probabilidades de
que ambos alcancen el clmax de manera
simultnea.

Seguir una Rutina Preestablecida

Constantemente

Ya conoces el tema del taladro. Se quita la

ropa, se introduce la parte A en el interior
de la parte B y en unos minutos finaliza la
rutina. Te suena de algo?

70
Sin importar lo maravilloso que pueda llegar
a ser el sexo, no podemos negar que se vuelve
aburrido con los aos si no introducimos
nuevas tcnicas para hacer el amor. El
peligro viene cuando permitimos que se
vuelva demasiado rutinario, lo que puede
llegar a afectar la relacin de pareja.

La mejor manera de proteger tu vida amorosa

y la buena conexin con tu pareja
es buscar Nuevas Tcnicas Para Hacer el
Amor y llevarlas a la prctica de forma
natural.

Mtodos romnticos para recuperar la

magia perdida de forma simple,
divertida y creativa

1. Envale un regalo especial al trabajo

Utiliza una hoja de papel y unos lpices. Haz
un bonito dibujo infantil con un sol sonriente
y dos figuras agarradas de la mano. Aade
etiquetas con vuestros nombres a cada figura.
Escribe Te Quiero dentro de un
corazn. Despus consigue un sobre grande y
de aspecto serio. Coloca tu dibujo dentro y
escribe en tono formal la direccin del trabajo
de tu pareja. Por ejemplo: A la Atencin
inmediata de: el nombre de tu pareja y la
direccin del trabajo Envaselo para que lo
reciba en su trabajo durante un da duro.

2. Volved a la Infancia - Si os
encontris andando junto a un parque, podis

71
dar un paseo en barca o en bicicleta.
Normalmente este tipo de cosas traen
recuerdos felices de la infancia.

3. Divertirse con el Agua - En cualquier da

caluroso de verano, puedes compra un par
de pistolas de agua y llevar a tu pareja a la
playa. Saca las pistolas y dale una a tu
pareja, tendris una divertida guerra de agua.

4. Un Masaje Especial Utiliza una

pequea caja de cartn, una hoja de papel
para envolver regalos, aceite para masajes y
una tarjeta en blanco. Introduce el aceite de
masajes en la caja y escribe un mensaje
divertido en la tarjeta: Conozco a un gran
masajista. Si deseas una cita llama al tu
nmero de telfono .

5. Revive recuerdos de cuando erais nios

Ponte en contacto con la familia de tu pareja
y consltales si haba alguna cosa que le
gustaba mucho en su infancia y no la pudo
conseguir. Por ejemplo, si siempre dese un
juguete especial, reglaselo en su
cumpleaos. Tu pareja no slo apreciar el
regalo, sino el hecho de preocuparte por
conseguir darle algo que siempre dese y
nunca tuvo.

6. Ver Pasar las Nubes Dirgete con tu

pareja a un campo y en lo alto de una colina
tumbaos en la hierba y relajaos viendo pasar

72
las nubes. Esta experiencia es muy relajante y
gratificante y ms aun en compaa.

7. Puesta de Sol en la Playa Dibuja la

un gran corazn en la arena. Sintate con tu
pareja dentro del corazn y acarciala
mientras veis la puesta del sol.

8.Prepara una merienda sorpresa en tu

jardn una clida noche de verano Pon
una manta para picnic en el suelo e invita a tu
pareja a comer algn aperitivo, chocolate,
champagne, Al caer la tarde podis
recostaros en la manta y ver las estrellas
abrazados.

9. Mustrale a tu pareja tu
agradecimiento - Pon una gran rosa en un
lugar donde sabes que tu pareja la va a
encontrar acompaada de un mensaje que
diga Gracias por formar parte de mi vida.

10. Aplica nuevas tcnicas para hacer el

amor a tu vida sexual Seguramente,
la forma ms profunda de reavivar el romance
en tu relacin es aplicando nuevos
mtodos a tu vida sexual. Sorprenda a tu
pareja con un regalito despus de hacer el
amor, probad a realizar una nueva
posicin, dale a tu pareja un masaje sensual
antes o despus de hacer el amor o
simplemente permaneced desnudos dando
caricias uno al otro. Las personas
solemos subestimar el efecto ntimo y

73
apasionado que el sexo proporciona a la
pareja. Para una buena y saludable relacin
con tu pareja es necesario seguir nuevas
tcnicas para hacer el amor, antes durante y
despus.

Si consegus llevar a cabo nuevas tcnicas

para hacer el amor y disfrutar del
romanticismo y la magia de la relacin con la
otra persona, probablemente llegaris a
realizar cosas romnticas de forma natural.
Hacer el amor de forma apasionada es un
regalo que nos hace sentirnos ms cerca de
nuestra, pareja y mejor con nosotros mismos.

Consejos Sexuales para Mujeres

El primer consejo que quiero darte es acerca

de la excitacin. El arte de excitar a tu
hombre debe empezar fuera del dormitorio,
de esta manera l estar sumamente excitado
cuando finalmente llegue a la cama.
Para lograr excitar la mente de tu hombre
entonces puedes hacer las siguientes cosas:
en el transcurso del da envale mensajes de
texto en los cuales explcitamente le haces
saber que ests caliente y que no puedes
esperar a verlo en la noche. La idea de esto es
estimular y excitar la mente de tu hombre

74
desde horas antes al coito.
As mismo puedes enviarle fotos sensuales
por el celular y una vez que lo veas pues estar
vestida sensualmente y coquetear
directamente con l.

El segundo consejo
Quiero que aprendas a tomarte las cosas con
calma. Si bien es cierto el sexo rpido y
espontneo es vaciln, los hombres prefieren
disfrutar de la experiencia completa. La
experiencia completa puede incluir tomar
unos baos calientes juntos, un masaje
sensual, un strip tease, el compartir las
fantasas sexuales de ambos y besarse
apasionadamente previo al coito.
Es importante tratar de llevar a cabo estas
actividades, de esta manera crears
excitacin y anticipacin en tu hombre, el
cual estar sumamente deseoso de compartir

75
contigo en la cama y as disfrutar de una
fabulosa pasin sexual contigo.

El tercero de los consejos sexuales

Para mujeres de este artculo est en seguir la

siguiente secuencia: sexo manual, sexo oral y
sexo vaginal. Si te gusta el sexo anal o
quisieras probarlo entonces definitivamente
agrgalo a esta secuencia. Eso s, recuerda
que una vez que tu hombre te penetra
analmente no debe volver a insertar su pene
en tu vagina. Esto es como medida preventiva
de salud y as evitar cualquier infeccin
vaginal. Adems recuerda usar bastante
lubricacin.
El ejecutar esta secuencia de actividades
sexuales volver loco a tu hombre. La mejor
manera de llevarlas a cabo est en incorporar
diferentes agarres para el sexo manual,
aplicando una presin media en su pene. En
el sexo oral es importante no olvidar el
masajear sus joyas familiares mientras le
chupas el glande (nicamente con tus labios y
lengua).

76
Durante el coito lo que debes recordar es
poner en prctica diferentes poses sexuales
que le agreguen picante a la sesin sexual y
que eviten que sta se vuelva rutinaria y
aburrida. Tambin puedes incorporar juegos y
juguetes sexuales que le den una bocanada de
aire fresco a la sesin sexual y que
mantengan vivo el inters de tu hombre.

El cuarto consejo

Consiste en tener una buena disposicin

mental a la hora de estar en la intimidad con
tu hombre. Esto incluye el no tomarse las
cosas muy en serio, en aprender a relajarse y
a pasarla bien y adems a desinhibirte para
as poder actuar de manera segura y confiada
en ti misma.
En la cama no puedes tener ataduras
mentales, estas no te dejarn disfrutar y
entregarte al mximo a tu pareja. Siempre
debes tener una actitud positiva y contagiosa.
Que tu hombre vea que de verdad disfrutas
del sexo con l y de que eres una fiera sexual
que siempre quiere ms.

77
 Consejos para el Sexo
1. A los hombres les encanta ser abusados y
dominados sexualmente por sus mujeres en la
cama. Toma el control sin miedo alguno.
2. Nunca llegues hecha un desastre a la
cama. Mantn siempre tu higiene personal,
ponle especial atencin a la depilacin del
bikini y usa sabrosa fragancias
3. Deja que tu hombre eyacule sobre ti, ya sea
en tu boca, en tus pechos, en tu espalda o en
tus nalgas. Esto es un gran anhelo sexual de
ellos y les excita muchsimo.
4. Nunca te olvides de sus bolas.
Los testculos siempre debes masajearlos
suavemente mientras le ests dando sexo oral
o manual. Incluso tambin durante el propio
coito.
5. Seduce a tu hombre en el carro. Hay pocas
ms calientes que darle sexo oral mientras l
maneja. Esta es una fantasa de todos los
hombres
6. Nunca le reclames nada mientras estn en
la cama. Las sugerencias y los comentarios
enriquecedores debes dejarlos para otra

78
ocasin menos sensible. Siempre hazlos de
buena manera.
7. Si tu hombre eyacule prematuramente
entonces no lo hagas sentir mal. Ya l se
siente psimo y con eso es suficiente.
Ofrcele ayuda para tratar de que aprenda a
dominar su orgasmo. Usa una posicin sexual
en la cual tu hombre no tenga que hacer
mucho esfuerzo y no se sobre excite. El
cabalgar sobre l (vaquera) es la posicin
ideal para esto.
8. Tus imperfecciones fsicas no le importan a
tu hombre. Olvdate de ellas en la intimidad
porque a tu hombre ciertamente no le
importan, l lo nico que quiere es pasarla
bien junto a ti.
9. Prueba con lubricantes a base de agua.
Tanto para sexo vaginal como anal, los
lubricantes pueden darte sensaciones
gratamente placenteras!
10.Aprende a relajarte y a pasarla bien. El
sexo con tu hombre debe ser una experiencia
relajante, placentera y entretenida. Nunca te
estreses y evita hacer sentir mal a tu hombre.
11. La responsabilidad de tu orgasmo es tuya,
no de tu hombre. Nunca lo culpes si no llegas
al orgasmo, las mujeres debemos poner de
nuestra parte y conocer bien nuestro cuerpo
para poder estallar en placer.

79
12. Nunca olvides llegar tu sentido del humor
a la cama! En la cama hay que pasarla bien y
rerse de cualquier cosa tonta o error que
pueda pasar. Nunca te tomes las cosas muy
en serio!
13. Decora tu nido de amor. Haz un esfuerzo
para que tu habitacin se vea sensual y
atractiva de manera ordenada y limpia. Usa
candelas y sabanas limpias. Este es un detalle
que los hombres aprecian.
14. Siempre usa proteccin y mtodos
anticonceptivos. Es sumamente difcil estar
tranquila en la cama si piensas que puedes
quedar embarazada o contraer alguna
infeccin. Asegrate de haber tomado las
medidas del caso (pastillas, condn, etc)
15. Llega en buen estado fsico a la cama. Si
haces ejercicio frecuente y te mantienes en
forma entonces hay ms posibilidades de
tener una mejor energa y aguante en la cama
para sesiones de sexo largas y fabulosas.

80
Errores que Cometen las Mujeres en la
Cama: 5 Errores que No Debes
Cometer

Vamos a ver los errores que cometen las

mujeres en la cama; es importante
aprender de ellos para poder ir mejorando
nuestro desempeo en la cama poco a
poco. Una vez que cometan pocos o
ningn error en la cama entonces sern
capaces de satisfacer sexualmente a
cualquier hombre de la manera en que
ellos tanto anhelan y merecen.
Lo cierto del caso es que una mujer que
comete muchos errores en la cama y no se
preocupa por mejorar tendr problemas con
la insatisfaccin sexual de su hombre. Un
hombre que no disfruta el sexo con su mujer
no dudar en alejarse de ella para buscar otra
chica que si lo complazca en la cama. Por
ende, este tema es sumamente importante.

Fingir un Orgasmo.
Cuando las mujeres fingimos un orgasmo
estamos actuando deshonestamente y nos
estamos exponiendo a que nuestro hombre se
enoje con nosotros. Los hombres no son
tontos y fcilmente se dan cuenta si estamos
exagerando el placer que estamos recibiendo.

81
El fingir un orgasmo es un grave error que
nunca debes cometer. En la intimidad es
importante ser honesta y tener buena
comunicacin con nuestro hombre en todo
momento. Si no ests satisfecha con el
desempeo de tu hombre entonces debes
decrselo de manera franca y discreta pero no
ah mismo en la cama, sino en otra ocasin
ms propia.

Ser Cerradas de Mente.

A la cama debes llegar con una mentalidad
abierta y con buena disposicin para pasarla
bien. Es importante que ests dispuesta a
probar actividades diferentes con tu hombre
que puedan romper la rutina y ponerle
condimento a la sesin sexual.
Una buena actitud con buen sentido del
humor en la cama es algo que los hombres
valoran muchsimo en la cama. Desinhbete y
djate llevar por el momento. Para los
hombres no hay peor que una mujer aburrida
con la cual el sexo es siempre la misma
rutina.

Llevar Inseguridades a la Cama.

82
Muchas mujeres llegan a la cama sintindose
inseguras de su propio cuerpo y por ende
prefieren hacer el amor a oscuras o no dejan
que su hombre las vea completamente
desnudas. Esto es un gravsimo error.
Tu hombre est en la cama porque quiere
tener sexo contigo, o sea, porque as como
eres le atraes y le excitas. En la intimidad
debes actuar confiadamente y nunca sentirte
acomplejada de tu propio cuerpo. Esto lo
nico que hace es limitar tu experiencia y tu
propio placer!

Burlarse o Hacer sentir mal a tu

Hombre. Por ejemplo, muchas mujeres se
ran cuando un hombre les cuenta sus
fantasas y anhelos sexuales, esto es un gran
error. Es importante que trates a tu hombre
con respeto de igual manera a como quieres
que l te trate a ti.
Si tu hombre tiene poca experiencia sexual o
hace algn error en la cama entonces nunca
debes echrselo en cara ni hacerlo pasar un
mal rato. El sexo es para divertirse y pasarla
bien, no para hacer sentir mal a la otra
persona. Es importante ser tolerante con tu
pareja para as disfrutar de una mejor y ms
completa experiencia sexual.

83
 Pasividad en la Cama. No puedes ser
egosta y pretender que tu hombre haga todo
el esfuerzo durante el sexo. Para esto debes
mantenerte siempre activa en la cama, ya sea
sugiriendo diferentes posiciones sexuales en
las cuales tu seas quien cabalga a tu hombre,
hablndole sucio a tu hombre para ponerle
picante a la situacin y dndole lo que l ms
disfruta: sexo manual y oral.
Nunca te quedes en silencio y nunca caigas
en la pasividad. Esto a los hombres no les
gusta para nada y adems les mata la
excitacin!

Como Tener Sexo Anal: Consejos para un

Sexo Anal Placentero

Muchas mujeres interesadas en ampliar su

repertorio sexual me preguntan todos los das
acerca de la manera exacta sobre como tener
sexo anal con sus parejas; precisamente en
este artculo voy a explicarte varias cosas que
debes saber para hacer del sexo anal una
experiencia placentera y memorable.

84
Recibir sexo anal de tu hombre es una
actividad totalmente natural. No debes
pensaren en esta actividad como algo sucio o
perverso, si no como una oportunidad de
probar algo diferente en la cama que
eventualmente puede llegar a gustarte mucho
y a darte el placer que anhelabas. Presta
atencin a los siguientes consejos sobre como
tener sexo anal.

Como Tener Sexo Anal

El primer punto a tener en cuenta es el ms

importante: la salud. Para evitar infecciones y
enfermedades de transmisin sexual entonces
es vital que tu hombre siempre
use preservativo a la hora de penetrarte
analmente.
El preservativo no solo previene contra la
transmisin de enfermedades sino que
adems al ser lubricado ayuda a darte una
sensacin ms suave y placentera en el ano.

De hecho de esto mismo se trata este

segundo consejo: la lubricacin. Te

85
recomiendo que uses un lubricador a base de
agua en cada ocasin que vayas a tener sexo
anal. Este tipo de lubricador lo debe aplicar
tu hombre sobre su condn y en la base de tu
ano.
El ano a diferencia de la vagina no se lubrica
solo por ende el aplicar lubricador ayuda a
evitar roturas de tejido, molestias y dolor.

Lleva las cosas poco a poco. El ano nunca

debe ser penetrado de buenas a primeras.
Para ir acostumbrndote a la sensacin
entonces lo recomendado es que empieces a
explorar el rea con tus dedos o con los de tu
pareja. Para esto es sumamente importante
tener las uas bien cortas y los dedos limpios.
Empieza a penetrar el ano lentamente con los
dedos, disfruta de esta nueva sensacin.
Recuerda estar totalmente relajada y con los
msculos del ao sin tensin alguna.

Si quieres experimentar el sexo anal sola

entonces no dudes en comprarte juguetes
sexuales que puedan ayudarte en esta
aventura. Existen varios juguetes a base de

86
silicn que recomiendo, tales como los anillos,
vibrados y tapones anales que pueden darte
un rato divertido y placentero cuando tu
hombre no est disponible.
Una vez que tu hombre te vaya a penetrar
analmente entonces mantn la calma. Debes
estar tranquila y relajada para disfrutar al
mximo de esta experiencia. Si tu primera
sesin de sexo anal no fue como lo esperabas
entonces no te preocupes, esto es totalmente
natural. No te des por vencida pues de aqu
en adelante las cosas solo van a mejorar.
Durante el sexo anal siempre debes mantener
una clara comunicacin con tu hombre que le
permita saber como te ests sintiendo en todo
momento. Hazle saber si ests sintiendo
placer o disconformidad para que ambos
hagan los ajustes necesarios y as mejorar
poco a poco.

T eres la que recibe entonces siempre debes

llevar el mando de las acciones y decidir que
posiciones sexuales te resultan ms cmodas
y placenteras. Te recomiendo la posicin del

87
perrito y la misionera. Ambas posiciones te
ofrecen comodidad y placer asegurado.

Como Mejorar en la Cama:

8 Maneras para Mejorar en la Cama
Como mujeres sexualmente activas siempre
es importante preguntarnos como mejorar en
la cama para as poder darle a nuestro
hombre la mejor experiencia sexual posible.
El ser buenas en la cama nos levanta el
autoestima, nos hace sentir confiadas y
adems deja a nuestro hombre con la boca
abierta siempre pidiendo ms.

1. Vocaliza el placer que sientes.

A los hombres les encanta el saber que son
capaces de darnos placer y los excita an ms
cuando una mujer gime de placer y vocaliza
su placer. Nunca te quedes callada, destpate
con tus gemidos siempre y cuando sean
autnticos. Nunca exageres y por nada del
mundo finjas un orgasmo.

2. Mantn un estilo de vida saludable.

88
El tener un rgimen alimenticio saludable y el
hacer ejercicio constante te ayuda a mantener
tu cuerpo en ptimas condiciones para el
sexo. Todo esto contribuye al flujo sanguneo
ptimo de tu zona genital que resulta en un
mejor libido sexual. Un cuerpo saludable
tiene un impacto positivo en tu vida sexual!

3. Conoce tu cuerpo.
Una como mujer no puede pretender que un
hombre la satisfaga y le de placer sexual si
una misma no sabe como hacerlo. Saca
tiempo para explorar tu cuerpo y para
masturbarte. De esta manera sabes
exactamente cual es el tipo de placer que ms
te gusta y como obtenerlo. En la cama puedes
mostrarle a tu hombre exactamente que hacer
para que te el placer que anhelas.
4. Siempre dale placer manual y oral.
Los hombres se derriten por una mujer que
de verdad sepa como darles una sobada y una
buena chupada en el pene. Si quieres tener a
tu hombre excitado al mximo durante el
coito entonces nunca debes olvidar el darle

89
sexo manual y oral. Hazlo porque lo disfrutas
y porque te interesa complacer a tu hombre!

5. Prepara la ocasin.
Prende candelas, pon sabanas limpias y
frescas, ordena el cuarto, baja las luces y pon
msica sensual para darle a tu hombre una
experiencia inolvidable. Este tipo de detalles
tienen un gran impacto en los hombres, ellos
de verdad los aprecian!

6. Luce fabulosa.
El hombre se excita por lo que sus ojos ven,
as siempre trata de lucir lo ms fabulosa
posible. Usa crema para tu piel, rasrate y
deplate bien, ponte perfume, vstete con
lencera sensual y arregla tu cabello. Cuando
una mujer se siente y se ve divina entonces
acta con mayor confianza y sensualidad!

7. Entre ms sexo mejor.

Entre ms sexo tiene una mujer ms sexo
quiere y ms lo disfruta. No dudes en dedicar
tiempo de tu ocupada agenda para pasarla
bien con tu hombre en la cama. Haz

90
sacrificios, ya sea apagar la televisin o
contratar una niera para los nios, pon de tu
parte para siempre tener ese momento de
pasin con tu pareja que tanto mereces y
deseas.

Ideas para Hacer el Amor

12 Ideas para Mujeres

Vamos a ver 12 ideas para hacer el amor. Haz

un esfuerzo consiente por aprenderlas y por
practicarlas con tu pareja cuanto antes. Ya
vers que solo buenos resultados te va a
traer.

Idea 1.
Embellcete por adentro y por afuera. Es de
suma importancia que te sientas cmoda y
feliz en tu propio cuerpo, de esta manera
podrs actuar de manera natural y

91
desinhibida cuando ests en la intimidad con
tu hombre.
Los hombres se dejan llevar mucho por las
apariencias, as que que mejor forma de
excitarlo que lucir espectacular. Por ejemplo
puedes hacerte el cabello, estar baada y
oliendo rico, con el bikini bien depilado,
luciendo lencera sensual, etc.

Lo cierto del caso es que si te ves bien

entonces te sentirs bien. Este pequeo
esfuerzo te dar grandes rditos con tu
hombre.

Idea 2.
Comparte tus Fantasas sexuales. Si tienes un
anhelo sexual que te mueres por llevar a cabo
entonces no dudes en compartirlo con tu
hombre. A los hombres les encanta cuando
una mujer comparte sus ms ntimas fantasas
sexuales y para ellos es un reto bonito el
tratar de llevarlas a cabo.
Idea 3.
Dale un Masaje Sensual. Que mejor manera
de recibir a tu hombre en la casa que darle un

92
masaje sensual relajante. El propsito del
masaje es relajar y excitar a tu pareja as que
la tcnica que uses no tiene mayor
importancia. Acustalo y le frotas todo el
cuerpo con aceite. Al final frtale el pene y los
testculos para dejarlo completamente listo y
excitado para el coito.
Idea 4.
Cubre el piso con lona de plstico y le
agregas crema batida. Esta una idea
sumamente divertida y popular donde podrs
tener sexo resbaloso con tu hombre en la
comodidad de tu hogar.
Idea 5. Acompalo la prxima vez que l va
a lavar su carro, te sientas en la tapa del
carro con una camisa blanca y dejas que l te
moje el cuerpo con la manguera llena de
agua. Cuando vea tus pezones excitados l no
podr resistir para tener sexo contigo ah
mismo adentro del carro.

Idea 6.
Mira una cinta pornogrfica junto a tu
hombre y luego tratan de recrear las escenas
erticas ah mismo en vuestra habitacin.

93
Aprenders nuevas movidas y la pasarn
genial en esta original idea para hacer el
amor.

Idea 7.
Disfrzate y espera a tu hombre en la cama.
Los hombres se derriten con una mujer
disfrazada y dispuesta a darle sexo. Disfrzate
de pirata, secretaria, enferma, afrodita,
estrella de rock o de polica y espera a tu
hombre en la cama, lista para darle el mejor
placer sexual de su vida.
Idea 8.
Prueben con accesorios sexuales. Existen
varios accesorios de corte sexual tales como
vibradores, ltigos, penes sintticos,
mascaras que pueden agregarle un toque de
picante a vuestra relacin sexual. Anda con tu
hombre a una tienda para adultos y escojan
los que ms les llaman la atencin.

Idea 9.
Sexo fuera de la Casa. Para romper la rutina y
ponerle ms emocin a la relacin sexual
entonces pueden tratar de tener sexo en las

94
afueras. Por ejemplo en un bao, en el carro,
en el cine, en un avin, en un parque, en una
piscina, etc. Eso s, asegrate bien de que
nadie los va a pillar!

Idea 10.
Mientras le ests dando sexo oral entonces
presiona su guch. El guch es la zona de piel
que yace entre los testculos y el ano. Al
presionarla consigues que tu hombre tenga
una ereccin ms poderosa y que sienta
tremendo placer. Esta zona tambin debes
presionarla mientras lo ests cabalgando en
pleno coito.

Idea 11.
Graba la actividad sexual en video y en fotos.
Esta es una fabulosa idea que sirve de
recordatorio visual acerca de la fabulosa
sesin sexual que llevaron a cabo. Tambin
debes mandarle fotos sensuales a su telfono
celular acompaado de un texto que dice lo
mucho que quieres verlo para tener sexo con
l.
Idea 12.

95
S una fiera en la cama. En la cama durante
el coito debes mantenerte activa y siempre
pidiendo ms. Sugiere nuevas poses sexuales
para romper la rutina y adems dile a tu
hombre lo que quieres que l te haga. Cuando
tu hombre hace las cosas bien entonces
dselo. Nunca seas aburrida ni te quedes
callada en la intimidad, este es el peor error
que puedes llegar a cometer.

Como ser la Mejor Amante:

Para ser la Mejor Amante que l haya Tenido

Una vez que aprendas la manera correcta

para ser su mejor amante entonces vivirs
una vida ms feliz, te sentirs ms completa y
confiada a la par de tu hombre puesto que ya
dominaras la manera exacta para volverlo
loco en la cama, situacin que hace que ellos
nunca quieran despegarse de ustedes.

Calienta y Provoca a tu Hombre

Para provocar e incitar al deseo sexual de tu

hombre entonces hay que aprender a
calentarlo y provocarlo. Lo ideal es que sexo

96
sea una experiencia completa y por ende
debemos empezar en algn lado.
Lo ideal est en que empieces a encender la
pasin en tu hombre por medio de besos
apasionados. A los hombres les encanta ser
besados por sus mujeres. Bsalo en los labios
mientras frotas algunas de sus zonas
ergenas tales como sus pezones, su trasero,
sus orejas, su entrepierna y su cuero
cabelludo.
Ahora procede a besarlo en el cuello y en su
pecho siempre manteniendo tus manos
ocupadas.

Masturbarlo y dale Sexo Oral

Ahora que las cosas se estn calentando

entonces es buena idea seguir con el mando
de las acciones y proceder a darle placer en
sus genitales. Es aqu donde puedes acaricias
sus genitales hasta que logre una
potente ereccin.
Procede ahora a acariciar y masajear su pene
con tus manos suaves y calientitas. Sostn la
base de su pene con tu mano izquierda y con
la derecha le sobas el pene con ritmo y
presin constante. Arriba abajo, arriba abajo.

97
Mientras lo masturbas entonces mira la cara
de placer que tiene y susrrale lo mucho que
te gusta su pene mientras te chupas tus labios
con tu lengua y le guias el ojo.

Ha llegado el momento que tu hombre ms

espera, el de recibir sexo oral. Empieza a
acariciar su pene con tu lengua, empieza con
pequeas lamidas y tambin lame sus
testculos. Sostn la base de su pene con tu
mano y rodea la punta de su pene con tus
labios mientras succionas un poco y adems
lo masajeas con tu lengua.

Inserta su pene cada vez ms adentro y a la

vez acaricia sus testculos con una de tus
manos. Aumenta poco a poco el ritmo y
velocidad pero mantn la misma presin
moderada. Esto le dar gran placer a tu
hombre y lo dejar con enormes ganas de
penetrarte.

S Impredecible en el Coito-

Si quieres ser buena en el sexo entonces

debes ser impredecible y sorprender a tu
hombre en todo momento. A los hombres no

98
les gusta cuando el sexo se convierte en
rutina y la emocin desaparece.
Para lograr ponerle picante al sexo entonces
empieza por seducir sexualmente a tu hombre
en momentos en los cuales l no lo espera.
Adems, cuando ests en pleno coito tu
hombre debes mantenerte siempre activa. Si
lo ests cabalgando entonces frtale los
huevos, bsalo y gime de placer.

Aprovecha cada cambio de posicin sexual

para chuparle el pene y excitarlo an ms.
Hablando de posiciones sexuales, siempre
trata de variar y de sugerir nuevas poses que
den gran placer a ambos y que rompan la
rutina.

Por ltimo, nunca olvides haber hecho un

poco de tarea antes del sexo. Esto incluye el
embellecer la habitacin, poner cobijas
frescas, llegar baada y oliendo rico, bien
rasurada y con el cabello limpio y arreglado.
Todos estos son detalles que hacen una gran
diferencia para tu hombre y l te los
agradecer.

Consejos para ser Buena en la Cama

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Aprende a Divertirte.

El sexo es para pasarla bien y disfrutar del

placer sexual junto a tu hombre. No es para
estresarse ni para sentirse acomplejada.
Entre ms divertida y mejor actitud tengas en
la intimidad entonces ms te disfrutar tu
hombre.
Para divertirte puedes compartir tus fantasas
sexuales con tu hombre, as como escuchar
las suyas y tratar de llevarlas a cabo. Tambin
puedes hacerlo tu esclavo sexual e incorporar
juguetes sexuales. Lo cierto del caso es que
debes relajarte, pasarla bien y agregar
actividades nuevas y diferentes para
mantener caliente la relacin sexual con tu
hombre.

Inicia la Pasin Sexual.

Las mujeres casi siempre esperamos a que

sea nuestra pareja quien decide cuando
empezar la pasin sexual. Para el hombre es
cansado sentir que siempre es

100
responsabilidad suya el tener que comenzar
el coito.
Cambia las cosas y atrvete a ser t quien
seduce a tu pareja de primero. Esto lo
sorprender, le encantar y lo excitar para
llevar a cabo junto a ti una sesin sexual de
primera.

Disfruta Plenamente en el Juego Previo.

El juego previo es el conjunto de actividades

con el fin de excitar a tu pareja previo a la
penetracin. Aqu se incluye el masaje
sensual, la masturbacin y el sexo oral entre
otros.
El juego previo es igual o ms importante que
la penetracin en si, as que dale la atencin
que se merece. Es durante el juego previo que
debemos tratar de aumentar el apetito sexual
de nuestro hombre por medio de estas
actividades que lo excitarn de gran manera.
Tomate tu tiempo para ejecutar estas
actividades de la manera ms caliente.

Vocaliza tu Placer y tus Demandas.

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Es importante que siempre te comuniques
oralmente con tu hombre cuando estn en
pleno coito. Siempre hazle saber cuando l
hace algo que te gusta mucho y que te est
causando gran placer. Debes hacer sentir bien
a tu hombre y darle confianza sexual por
medio de sinceros halagos acerca de su
desempeo.
Si quieres recibir placer especifico o no sabes
cmo realizar cierta movida entonces no
dudes en decirle a tu hombre. l entender
perfectamente y esto ayuda a mejorar la
experiencia sexual de ambos.

Mantn una Mente Picara.

Es importante ponerle picante al sexo para

que con el paso de los das no se vuelva en
una rutina que ambos se saben de memoria.
S pcara e inicia el sexo en diferentes
lugares tales como la ducha, la cocina, la sala
de televisin, el automvil o hasta en un
espacio semi pblico.

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Si ests con la disposicin de probar algo
nuevo entonces puedes atreverte con el sexo
anal o a tragarte la eyaculacin de tu hombre.
Estas actividades picantes te gustarn ms
entre ms las hagas.

Usa lencera sensual y siempre huele

delicioso para seducir a tu hombre. No hay
nada mejor que estar siempre preparada y
lucir soberbia para as actuar con naturalidad
y sin inhibicin alguna.

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