Estos son los pares naturales de los frmacos ms prescritos del

mundo(Recuerda que la prevencin es el primer remedio):

1. Hidrocona/(paracetamol, vicodin, oxicodona)Para

curar el dolor
Los analgsicos son definitivamente los frmacos ms
consumidos en el mundo.

Sus versiones naturales: jengibre, crcuma, bayas, pimienta

de cayena, semillas de apio, cerezas, verduras verde oscuras,
nuez.

2. Estatina ( Versin genrica de

Lipitor/Zocor/Simbastatin/ Crestor)
Para reducir el colesterol
Un 15% de los frmacos prescritos son genricos de la estatina.

Sus contrapartes naturales:

Nueces, espinacas, manzanas, crcuma, arndano, jitomate, t
verde, pescado graso, frijoles, alfalfa, pimiento, ajo, semillas de
fenogreco, caramelo de orozuz, majuelo.

3. Lisinopril (Prinivil/Zestril/ Norvascc/ Amlodipina.)

Para la reduccin de la presin arterial o hipertensin.
Representan el 23% de las prescripciones mdicas.

Sus versiones naturales:

Comidas con altos contenidos de vitamina C como chile,
guayaba, pimiento, brcoli. Comidas con altos contenidos de
magnesio como chocolate, hojas verdes, nueces brasileas,
almendras, anacardo, melaza, semillas de calabas y calabacn;
nueces de pino, nueces de nogal. Alimentos con altos
contenidos en potasio: championes, bananas, papas, naranjas,
aceite y agua de coco.
 4. Synthroid (levothyroxine sodium)
Para hipotiroidismo.
Ocupa el 11% de las prescripciones mdicas.

Versiones naturales:
Los alimentos que contienen sodio como el alga marina, rbano,
perejil, pescado, comida de mar, huevo, pltano, fresas,
arndano, sal cristalizada del Himalaya; hierro, selenio y zin,c
son esenciales para evitar esta enfermedad. Un ejercicio mnimo
de 20 a 30 minutos por da puede ser suficiente para mejorar tu
ritmo cardaco.

5. Prisolec (omeprazole/ versiones genricas de

nexium)
Un anticido, tambin usado para la gastritis.
Por ser un remedio para las lceras, gastritis y reflujo, suelen ser
muy comunes.

En alimentos naturales:
Toronja, probiticos, germinados de brcoli, miel de manuka,
goma de mstique, t de malavisco, glutamina, jugo de sbila,
jugo de pepinillo.

6. Azitromicina y Amoxicillin:
Como antibitico.
Generalmente prescrita para nios y el antibitico ms vendido
del mundo.

Insumos naturales:
La luz de sol (por su vitamina D), ajo, aceite de coco. Alimentos
ricos en nicotinamida (contenida en la vitamina B3) como en
salmn, sardinas y nueves. Miel de manuka, extracto de hojas
de oliva, t verde, agua de rosa, mirra, extracto de semillas de
uva, aceite de organo, probiticos.

7. Glucophage (metformina)
Usado como un antidiabtico.
En sus versiones naturales:
T negro, luz del sol (por su vitamina D), nueces, semillas de
cha, vinagre, vinagre de cidra de manzana, canela, uvas rojas,
avena, brcili, espinaca, frijoles rojos, fresas. Tambin, el 90% de
los casos de diabetes pueden ser resultos comiendo alimentos
con carga glicmica y con ejercicio aerbico.