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AUTOEXPLORACIN

LA ADOLESCENCIA TEMPRANA ES UNA


POCA EN QUE CHICOS Y CHICAS
ESTN TAN PREOCUPADOS EN LO QUE
LES SUCEDE, QUE A MENUDO NOS
PARECE QUE SON NARCISISTAS Y
EGOCNTRICOS. NO ES PROBABLE, POR
LO TANTO, QUE PUEDAN AMAR A OTRA
PERSONA EN FORMA TOTAL, YA QUE
TODO SU INTERS EST REVERTIDO
HACIA ELLOS MISMOS. PERO, A LA VEZ,
COMIENZAN A SENTIR CON FUERZA EL
DESEO Y LA ATRACCIN SEXUAL.
ES POR ELLO QUE CON GRAN FRECUENCIA
LOS ADOLESCENTES RECURREN A LA
MASTURBACIN, QUE LES PERMITE
DESCARGAR LA TENSIN ERTICA. SEGN
ALGUNOS ESTUDIOS REALIZADOS EN
DIVERSOS GRUPOS CULTURALES, CASI EL
98% DE LOS VARONES SE HAN
MASTURBADO AL MENOS UNA VEZ. ESTO
SE DEBE, SEGN LOS EXPERTOS, A QUE
SU SEXUALIDAD EST FUERTEMENTE
FOCALIZADA EN SUS RGANOS
GENITALES, LOS CUALES SE ENCUENTRAN
ANATMICAMENTE MUY EXPUESTOS Y AL
ALCANCE DE LA EXPLORACIN TEMPRANA.
LAS MUJERES, EN CAMBIO, PARECEN
MENOS PROPENSAS A LA EXPLORACIN
DEL PROPIO CUERPO. ESTO SE DEBE A
DOS CAUSAS FUNDAMENTALES. EN
PRIMER LUGAR, LA SEXUALIDAD
FEMENINA EST MENOS FOCALIZADA EN
SUS GENITALES, QUE ESTN MENOS
EXPUESTOS, Y MS EXTENDIDA A TODO
SU CUERPO. PERO ADEMS, LA
EDUCACIN QUE RECIBEN LAS NIAS
MOTIVA MUCHO MENOS A LA
AUTOEXPLORACIN. MITOS COMO LA
POSIBILIDAD DE DAAR EL HIMEN A
TRAVS DE LA MASTURBACIN PESAN
FUERTEMENTE SOBRE ESTA LIBERTAD,
YA QUE TODAVA SON MUY IMPORTANTES
LOS CONCEPTOS DE CASTIDAD,
VIRGINIDAD HASTA EL MATRIMONIO, ETC.
OTROS MITOS HAN PRETENDIDO
DESALENTAR A LOS VARONES SIN
MUCHO XITO, ASEGURANDO QUE
LA MASTURBACIN PROVOCA
DEBILIDAD, ENFERMA, PRODUCE
ACN, ETC. EN REALIDAD, NINGUNA
EVIDENCIA CIENTFICA APOYA
ESTAS AFIRMACIONES, QUE SE
ASIENTAN MS BIEN EN UNA VISIN
PECAMINOSA DE ESTA PRCTICA EN
LA CONCEPCIN JUDEOCRISTIANA
DE LA VIDA.
INFORMACIN
MUCHOS JVENES SE MASTURBARN
CON FRECUENCIA AUN CUANDO POR SU
EDUCACIN Y EL AMBIENTE EN EL QUE
VIVEN ESTO LES PROVOQUE UN GRAN
SENTIMIENTO DE CULPA. EL
ACERCARLES INFORMACIN FIDEDIGNA,
DESPROVISTA DE PREJUICIOS Y
ENFOCADA A SU DESARROLLO
ARMNICO, LES DAR LA POSIBILIDAD DE
TRANSITAR ESTA ETAPA DE LA VIDA DE
LA MEJOR MANERA, Y LOGRAR LA
MADURACIN AFECTIVA QUE LOS
PREPARE PARA LA VIDA DE PAREJA.
EN MUCHAS OCASIONES -DICEN LOS
EXPERTOS DE LA OPS - LA PRCTICA
MASTURBATORIA SE ACOMPAA DE
FANTASAS QUE ATEMORIZAN A LOS
JVENES. STAS PUEDEN CONTENER
DIVERSOS TEMAS ERTICOS, DESDE
ELEMENTOS INCESTUOSOS HASTA
CONDUCTAS SEXUALES VIOLENTAS,
DONDE EL PLACER SEXUAL Y LA
AGRESIN SE FUSIONAN NTIMAMENTE.
CUANDO STE ES EL CASO, LOS
SENTIMIENTOS DE CULPA AUMENTAN
POR SUPONER QUE TALES FANTASAS
SON ANORMALES Y DEGENERADAS. ES
NECESARIO REASEGURAR A LOS
ADOLESCENTES QUE REALIDAD Y
FANTASA SON COSAS DIFERENTES.
LA FANTASA ES UN ELEMENTO DE SUMA
IMPORTANCIA EN LA VIDA DE TODO SER
HUMANO, PERO ES PARTICULARMENTE
TIL EN LA ADOLESCENCIA. EN LA
FANTASA SE PUEDEN CREAR Y RECREAR
UN SINNMERO DE SITUACIONES O
ENCUENTROS ROMNTICOS, QUE
PUEDEN SER ENSAYADOS UNA Y OTRA
VEZ A GUSTO DEL ENSOADOR, SIN QUE
OCURRA NINGUNA DE LAS
CONSECUENCIAS QUE HUBIERAN PODIDO
RESULTAR DE SER LA SITUACIN REAL.
EN CUANTO A LA CONDUCTA QUE DEBEN
SEGUIR LOS PADRES, EDUCADORES Y
PROFESIONALES DE LA SALUD A FAVOR DEL
DESARROLLO ARMNICO DE LOS JVENES,
ES PRECISO RECALCAR LA NECESIDAD DE
PONERSE A DISPOSICIN DE ELLOS PARA
TODAS LAS CONSULTAS QUE NECESITAN
HACER. LA POCA EN QUE CADA UNO DE
NOSOTROS PAS POR ESA ETAPA NO EST
TAN LEJOS EN EL TIEMPO NI EN LA
EXPERIENCIA. NO SER DIFCIL PONERSE EN
EL LUGAR DE ELLOS Y RESPONDER TAN
FIELMENTE COMO NOS SEA POSIBLE.
HACERLES SENTIR QUE LOS COMPRENDEMOS
POR HABER PASADO POR LAS MISMAS
VIVENCIAS LOS HAR SENTIR MS SEGUROS Y
ALIVIAR SU TENSIN.
LA MASTURBACIN
ES UNA PRCTICA SEXUAL
CARACTERIZADA POR LA
AUTOESTIMULACIN Y
SENSACIN DE PLACER. LA
PUEDEN PRACTICAR HOMBRES
Y MUJERES CON
CARACTERSTICAS PROPIAS EN
CADA CICLO VITAL.
NO TIENE CONSECUENCIAS MS
QUE SATISFACER LA CURIOSIDAD Y
EXPLORACIN CORPORAL DE LOS
ADOLESCENTES; SOBRE TODO SI LOS
ADULTOS ADOPTAN UNA ACTITUD
SANA (SIN ESTIMULACIN, SIN
REPRESIN, SIN CASTIGO, SIN
DIFUNDIR LOS MITOS DE LA
MASTURBACIN: DE QUE PRODUCE
LOCURA, RETARDO MENTAL, ACN,
ESTERILIDAD, FATIGA FSICA, ETC.)
ENLA ADOLESCENCIA, EL IMPULSO
SEXUAL SE ENCUENTRA
EXACERBADO Y LA
AUTOESTIMULACIN ES UNA
PRCTICA CONSIDERADA SANA
Y NORMAL, COMO DRENAJE DE LA
TENSIN SEXUAL, SIEMPRE Y
CUNDO SEA PRIVADA Y NO SEA
UNA ACTIVIDAD QUE INTERFIERA
CON SU RITMO DE VIDA, INTERESES
Y OTRAS ACTIVIDADES PROPIAS DE
SU EDAD.
LA MASTURBACIN DURANTE
LA ADOLESCENCIA PUEDE
ESTAR ACOMPAADA DE
SENTIMIENTOS DE CULPA,
VERGENZA, TEMORES E
INHIBICIONES, POR LO QUE ES
NECESARIO QUE TENGA UNA
BUENA ORIENTACIN PARA
QUE NO EXISTAN CONFLICTOS
AL RESPECTO.
MASTURBACIN FEMENINA
LA MASTURBACIN ES UN EXCELENTE
MODO DE DESCUBRIR TUS RESPUESTAS
SEXUALES, ADEMS DE SATISFACER TUS
DESEOS.
LA MASTURBACIN ES UNA EXPERIENCIA
MUY PERSONAL Y PRIVADA.
MUCHAS MUJERES DESCUBREN
MASTURBNDOSE FORMAS MEJORES DE
EXCITARSE Y DE LLEGAR AL ORGASMO
DURANTE EL COITO, INCLUSO PUEDE
CONTRIBUIR A QUE ALGUNAS
EXPERIMENTEN ORGASMOS MLTIPLES.
HAY MUJERES QUE SE TUMBAN
QUEDNDOSE QUIETAS AL
MASTURBARSE, USANDO LAS MANOS
SLO CON LOS GENITALES.
OTRAS PREFIEREN MOVERSE
VIGOROSAMENTE Y ACARICIARSE
LOS PECHOS CON LAS MANOS,
ADEMS DE LOS GENITALES.
TAMBIN SE PUEDE RECURRIR AL
USO DE LUBRICANTES PARA AYUDAR
A QUE LOS DEDOS SE DESLICEN,
INTENSIFICANDO EL PLACER DE LA
MASTURBACIN.
ENTRE UN 70 Y UN 82 POR
CIENTO DE LAS MUJERES SE
MASTURBA HASTA EL
ORGASMO ALGUNA VEZ EN
SU VIDA.
MUCHAS EMPIEZAN PASADOS
LOS 20 AOS, O CUANDO YA
HAN REALIZADO EL COITO. ES
POSIBLE QUE ALGUNAS
MUJERES NO SE MASTURBEN
NUNCA. LA FRECUENCIA
SUELE VARIAR DEPENDIENDO
DE LAS CIRCUNSTANCIAS,
PERO LA INVESTIGACIN
DEMUESTRA QUE LAS
MUJERES QUE MANTIENEN
UNA RELACIN SEXUAL
ACTIVA, SE MASTURBAN
TANTO COMO LAS QUE NO LA
MANTIENEN.
Figura 1. Edad de inicio de masturbacin

80
70
60
50
40
30
20
10
0
Menos de 10 10 a 15 ms de 15 Nunca
Edad

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UN POCO MAS SOBRE LOS
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INQUIETUDES SOBRE SU
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CONTENIDOS

- LA ADOLESCENCIA
- QUE ES LA ADOLESCENCIA
- LA ADOLESCENCIA Y EL ADOLESCENTE
- CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA
- SEXUALIDAD HUMANA QUE ES LA SEXUALIDAD
- QUE ES EL SEXO TPOS DE SEXO
- LA EXITACION SEXUAL
- INICIOS Y EXPRESIONES DE LA SEXUALIDAD
- EL INICIO DE LA VIDA SEXUAL RELACIONES SEXUALES EN LA ADOLESCENCIA
- MITOS DE LA SEXUALIDAD
- LA SEXUALIDAD ADOLESCENTE
- EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA CAUSAS Y CONSECUENCIAS
- METODOS ANTI CONCEPTIVOS
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