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Da_________ Mes_________ Ao________

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Introduccin

Este manual de 50 Das de Ayuno

Da_________ y Oracin,
Mes_________ fue
Ao________
elaborado como una gua prctica para cada
miembro de iglesia que ha buscado un reavi-
vamiento espiritual en su vida. A travs de las
actividades, cada da recibirs ideas y dinmicas
para integrarlas a tu devocin personal. Dis-
fruta de esta emocionante aventura espiritual,
a travs de la lectura de la Biblia, dinmicas de
oracin y goza de 50 diferentes ayunos excep-
cionales durante esta travesa espiritual que
emprenders.
Creo que ser una experiencia nica, como nunca
habas vivido y experimentado.

Indicaciones
Quiero felicitarte por tu decisin de incursionar en
esta experiencia de 50 das de ayuno y oracin;
sin embargo, quiero que sepas el compromiso
que hoy estars aceptando.

Pg. 3
1. Tendrs que levantarte ms temprano de lo
normal, quizs al iniciar ser media hora, pero
despus t mismo apartars una hora para tu
comunin.
2. Te comprometers a no saltarte, ni descuidar un
solo da de los 50. Da
Ser Mes_________
lo primero
_________ Ao________
que hars por
la maana. Te recomiendo usar una alarma y
programarla a la hora que haz decidido levan-
tarte.
3. Debers leer las actividades para cada da y lle-
varlas a cabo; sin embargo, algunas de ellas las
integrars como parte de tu vida diaria.
4. Encontrars un ayuno diferente cada da. Esta
idea est basada en Isaas 58, donde el Seor
sugiere actividades para un verdadero ayuno.
As que no te sorprendas por los ayunos, sino
disfrtalos que no son gravosos.
Finalmente te animo a que compartas tu expe-
riencia con tus amigos, compaeros o familia,
ya que si no lo han implementado, har surgir
en ellos el deseo de participar de la experiencia
que ests viviendo y estarn atentos a tus ayu-
nos. Esto te motivar y te ayudar a perseverar
cada da sin claudicar.
Mi Pacto con Dios
Con la ayuda de Dios me levantar los siguientes 50

Pg. 4
 das para tener un encuentro con mi Dios cada
maana.
Seguir paso a paso las sugerencias para implemen-
tar en mi vida devocional hbitos de estudio, de
oracin y ayuno.
Da_________ Mes_________ Ao________
Nombre:

Firma:

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 Da_________ Mes_________ Ao________

Preparacin
Estamos a punto de iniciar una experiencia mara-
villosa de intimidad con Dios, estos 50 das de
oracin van a marcar la vida espiritual de la
Iglesia en la Unin Colombiana del Norte, que-
remos producir un verdadero reavivamiento y
reforma en la Iglesia.

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 Da 1
Una Nueva Experiencia

Da_________ Mes_________ Ao________

Hoy ests iniciando una experiencia maravillosa

que traer mucho beneficio espiritual en tu
vida. Cada da, fortalecers tu experiencia con
el Seor con algunas actividades que realiza-
rs. No debes desconectarte ningn da.
Cita para memorizar:
Consgrate a Dios todas las maanas, haz de esto
tu primer trabajo. Sea tu oracin: Tmame oh
Seor! Como enteramente tuyo. Pongo todos
mis planes a tus pies. same hoy en tu servicio.
Mora en m y que toda mi obra sea hecha en ti.
El Camino a Cristo, pgina 70.
Actividad:
Lee esta cita varias veces y ora al Seor confirman-
do tu decisin de pasar los siguientes das en
comunin con l.

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 Da 2
Hambre de La Palabra

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Ams 8:11

Tu oracin ser: pedir al Seor que en tu vida exista
esa hambre por su Palabra as como el alimento
para tu cuerpo. Probablemente hoy no le en-
cuentres buen gusto, pero debes de comenzar
cada maana antes de realizar cualquier activi-
dad, toma tu Biblia y lee un trozo de la Palabra
de Dios.
Actividad:
El plan ser leer el evangelio de S. Marcos cada ma-
ana; toma un trozo, un relato, no ms de un
capitulo al da y lelo varias veces. Despus, ora
al Seor y conversa con l de la lectura de esa
maana.

Ayuno de la televisin

Se mantendr desconectada, y yo estar conectado

con Dios.

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 Da 3
EL VERDADERO AYUNO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Isaas 58:7

El ayuno verdadero del cual habla Isaas consiste en
actividades y actitudes hacia el prjimo en lu-
gar de la abstinencia de alimentos. Por ejemplo:
compartir nuestros alimentos y vestimentas
con los necesitados, ser hospedador y atender
el alma afligida. Pero por otra parte nos dice que
dejemos de oprimir a la gente, de sealarles con
el dedo amenazador y de hablar vanidad. Este
tipo de ayuno dar vida a tu alma y vigor a tus
huesos.
Actividad:
Decide realizar los 50 das de ayuno de una manera
distinta a la que esta acostumbrado.

Ayuno verdadero

Hoy compartir alimentos preparados o una des-

pensa con los necesitados.

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 Da 4
EL VERDADERO AYUNO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Deuteronomio 6:6,7

Es importante desarrollar la habilidad de escuchar
la voz de Dios, hablndonos a travs de su Pa-
labra. Si mientras estudias viene a tu mente una
idea, antala! Dios buscar la forma de impre-
sionar tu mente, dndote la solucin a tus pro-
blemas. Una idea anotada hoy, puede solucio-
nar un problema maana.
Actividad:
Compra una libreta de pasta dura para registrar
cualquier idea o pensamiento que surja de tu
estudio cada da.

Ayuno a base de agua

Tomar dos litros de agua en este da, ninguna

otra bebida.

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 Da 5
TU PRIMER ESFUERZO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Proverbios 8:17

Para que puedas gozar del silencio y la tranquilidad,
debes buscar las horas donde nadie te busque
ni te llame. Ese momento es muy de maana;
antes de salir el sol; antes que los hijos se levan-
ten; antes de tus compromisos; antes que tu
celular comience a sonar. En S. Marcos 1:35-39
encontrars este hbito de Jess. Lelo varias
veces hoy.
Actividad:
Programa tu reloj a la hora que te levantars todos
los das para tu devocin, no importa si te des-
velas, o ests demasiado cansado, haz un pacto
con Dios.

Ayuno del pensamiento

Con su ayuda pensar positivamente, aun en situa-

ciones adversas.

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 Da 6
TIEMPO PARA DIOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Isaas 50:4

Si tu trabajo es demasiado cansado tu da muy aje-
treado, y quizs hoy luchaste para levantarte,
pdele al Seor que despierte tu odo y tu men-
te, mientras el despertador despierta tu cuerpo.
Quizs, tu mente puede vagar en otros pensa-
mientos o adormecerse un poco mientras oras
pero ruega al Seor para que el tiempo que es-
ts sobre tus rodillas o con tu Biblia en la mano,
te mantenga bien despierto y con odos abier-
tos para escuchar su voz.
Actividad:
Decide cuanto tiempo estars en comunin cada
da: 20 min, 30 min, 45 min 60 min.

Ayuno de la cena

Hoy despus de comer, no probar ningn alimen-

to hasta el desayuno de maana.

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 Da 7
TU VOLUNTAD PARA MI, HOY

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 139:16

Al levantarnos por la maana y tomar nuestra Bi-
blia, con profunda dependencia de Jess y libre
de cualquier idea preconcebida, pide al Espritu
Santo que conduzca tu mente a una clara com-
prensin de la voluntad de Dios expresada en
las Sagradas Escrituras.

Actividad:
Cada da pregntale a Jess Cul es tu voluntad
para mi vida hoy? Anota este pensamiento en
tu libreta

Ayuno del queso

Hoy evitar el queso en mi alimentacin

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 Da 8
TU CRUZ DE CADA DA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Lucas 9:23

Seguir a Jess debe ser una experiencia diaria y
constante. Ponerlo en primer lugar y levantarte
de maana, quizs sea la cruz que cada da de-
bes llevar. Procura no cenar demasiado ni acos-
tarte muy noche. Hoy, sigue a Jess por el Cal-
vario, y no esperes que el tuyo sea menos difcil.

Actividad:
Si por alguna razn no te levantas esta maana
temprano, busca un espacio en el da y toma tu
cruz abriendo tus brazos al cielo.

Ayuno de carne

Hoy no probar la carne para aligerar mi digestin.

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 Da 9
MEMORIZAR LA PALABRA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Juan 14:26

El Espritu Santo promete recordarnos lo que ya
escuchamos, lemos o memorizamos. Nuestro
desafo es levantarnos de maana y llenar nues-
tra mente con su Palabra, meditando y memo-
rizando. Aunque te parezca difcil, debes forzar
tu mente, al principio tendrs que usar mucho
la repeticin, pero despus de varios das se te
facilitar grabar los textos de cada da. Prueba
tambin escribiendo el texto.
Actividad:
Memoriza los versculos por partes. Una vez graba-
da la primera frase, sigue con la segunda, des-
pus, une las dos frases. Cuando es demasiado
largo divdelo en varias frases.

Ayuno de la vanidad

Hoy me arreglar con sencillez, hablar y andar

con humildad.

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 Da 10
PERSONIFICAR LA PALABRA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Lucas 4:21

Al seguir la lectura del evangelio de S. Marcos diri-
ge tu mirada a Jess. Observa cmo trata a las
personas, lo que hace, lo que dice, y a donde
se dirige. El siguiente paso es introducirte en
la historia, vive la historia e identifcate con un
personaje que se asemeje a ti.

Actividad:
Vive este da como el leproso sanado, re como el
ciego que recibi la vista, cuenta su historia.

Ayuno de la lectura secular

Llevar mi Biblia adonde vaya y cada instante libre

la abrir para leerla

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 Da 11
APRENDIENDO A ORAR

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Lucas 11:1

El Camino a Cristo dice que orar es el acto de abrir
nuestro corazn a Dios como un amigo. Al ce-
rrar tus ojos habla con Jess de lo que sucedi
en tu vida; cuntale de tus preocupaciones, de
lo que deseas hacer, de lo que perturba tu vida
ese da y de tus miedos. Hay mucho de que pla-
ticar con Jess, intntalo.

Actividad:
Toma un reloj y platica con l 15 minutos si no sabes
que decir, dile que te ensee y l lo har.

Ayuno de alimentos no nutritivos

No comer nada que no sea saludable (alimen-

tos chatarra)

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 Da 12
HOGARES DE ESPERANZA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Colosenses 4:3

Al orar, en nuestra vida devocional, debemos pedir que
el Seor abra las puertas de los hogares a su Palabra.
Recuerdas la ltima vez que tocaste la puerta de
algn extrao? Ignoro el resultado y tu experiencia.
Quiero que pienses en otra puerta la de tu casa.
Te preguntars Por qu? Existe la prctica de abrir la
puerta de tu casa para invitar a comer a un amigo,
compaero de trabajo, familiar, etc. Que no sea de la
iglesia. Planea con tu familia y vive la experiencia

Actividad:
Selecciona 3 personas y escoge una de ellas para invitarla
a comer a tu casa.

Ayuno de deudas
Les perdonar deudas a personas que estn en deuda con-
migo y les dar su libertad.

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 Da 13
UN LUGAR PARA ORAR

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Daniel 6:10

Busque un lugar especial, donde usted pueda estar
a solas con Dios, que pueda cantar, leer la Biblia
y orar sin interrupciones. Puede ser su recama-
ra, un estudio, la sala de su casa o cuando pueda
salir a algn parque o campo, lleve su Biblia y su
himnario. Si por alguna razn no cuenta con un
lugar privado, no tenga miedo de orar, all mis-
mo mientras su familia duerma, usted tenga su
encuentro con Dios.

Actividad:
Designar un lugar par estudiar y para arrodillarme
cada da para orar.

Ayuno de sal

No usar el salero para agregar sal a los alimentos,

estos debern ser preparados con poca sal.

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 Da 14
ORACIONES AUDIBLES

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 5:1-3

Hasta donde te sea posible haz tus oraciones en voz au-
dible, al inicio te ayudar para concentrar tus pen-
samientos y evitar que divague tu mente en otras
cosas. Si algo te preocupa, puedes hacer dos cosas:
mencionarlo en tu oracin y en ese momento escri-
be tu preocupacin en tu libreta para no olvidarla y
as no te molestar ms. Mira esta cita: Aprendan a
orar en voz alta cuando nicamente Dios pueda or-
los. NEV 132. Muy a menudo las oraciones de Jess
eran pronunciadas en voz alta.

Actividad:
Desde hoy practica orar en voz alta o bien susurra si al-
guien est en tu habitacin

Ayuno de indiferencia

Hoy no ser indiferente a los necesitados, los auxiliar en

lo que ocupen.

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 Da 15
ORAR POR UNA PERSONA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Lucas 22:31,32

Ese da Jess escogi a Pedro para orar por l, por-
que el enemigo quera impedir que fuera un
instrumento poderoso para la predicacin. El
enemigo quiere zarandear a nuestros lderes y
pastores, cuan importante es que oremos por
ellos. Debemos orar por su familia y su lideraz-
go, para que mediante su influencia gue a la
iglesia a un nuevo Pentecosts.

Actividad:
Ora por tu pastor para que despus de estos 50 das
sea un lder poderoso en la oracin.

Ayuno de prejuicio

Quitar mis prejuicios hacia el pastor y buscar

ideas para trabajar junto con Jess.

Pg. 21
 Da 16
CAMINAR ORANDO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Hebreos 11:30

Caminar es muy saludable para el cuerpo y la men-
te, porque te ayuda en tu digestin y te libera
del estrs. Algunos cristianos tienen la prctica
de caminar alrededor de su vecindario orando
por las personas que viven all. Oran para que
los corazones sean receptivos al Evangelio y
para que el Espritu Santo los gue a toda ver-
dad. Puedes hablarle a Jess de tus vecinos
aunque no los conozcas, ya llegar el tiempo.

Actividad:
De maana o de tarde, acostumbra a caminar y orar
por los hogares y la gente que veas.

Ayuno de grasa

No comer nada frito o guisado, lo comer crudo, a

vapor o en caldo.

Pg. 22
 Da 17
CADENA DE ORACIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar S. Mateo 18:19

El Seor Jess menciona lo que sucede si dos personas
se pusieren de acuerdo en algn pedido de oracin,
me pregunto Qu pasara si son 5, 7 10 personas
las que se pusieren de acuerdo para orar? Una cade-
na de oracin por telfono consiste en orar por una
necesidad especfica y llamar por telfono a un feli-
grs que desee involucrarse para que ore y a la vez
invite a otra persona que desee continuar la cadena.
La llamada es corta y solo ser para compartir la ne-
cesidad, despus, puedes usar slo mensajes.

Actividad:
Inicia una cadena de oracin con tus amigos y observa
cuan lejos puede llegar.

Ayuno de internet
Solo lo usar como trabajo, evitando bsquedas y con-
versaciones seculares.

Pg. 23
 Da 18
DOBLE ORACIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Eclesiasts 4:9

Si hablamos de dos personas que trabajan juntas,
que son compaeros y que duermen juntos
como dice el contexto, me parece que el matri-
monio puede ser la mejor aplicacin del texto.
Aunque no todos los matrimonios son de la
misma fe, puede ser una buena dinmica orar
juntos en ciertas ocasiones. Si an no eres casa-
do invita a tus padres o un hermano.

Actividad:
Invita a tu pareja o alguien de tu familia a orar jun-
tos esta tarde.

Ayuno de acusaciones

No sealar los defectos de las personas, ni los erro-

res, ni las juzgar.

Pg. 24
 Da 19
COMPARTE SU PALABRA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Mateo 4:4

Jess termin su ayuno cuando mencion estas palabras.
Pudo resistir la tentacin ms vulnerable en ese mo-
mento, aun cuando no haba probado alimento algu-
no en 40 das. Esos das dependi de la Palabra de
Dios para su fortaleza. Durante este periodo, que sea
la Biblia, la Palabra de Dios como tu alimento fsico.
Llvala contigo todo el da, a todos los lugares donde
te dirija y cada minuto libre brela y medita en ella.
Algunos se sorprendern mientras otros desearn te-
ner una Biblia para leerla.

Actividad:
Compra una Biblia de obsequio para un amigo que desee
estudiarla.

Ayuno con frutas

Mi comida y la cena de hoy sern a base de frutas con
granola, si as lo prefiere.

Pg. 25
 Da 20
CUANDO SE VA EL SUEO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Daniel: 6:18

Cuando una preocupacin llega a quitarte el sueo, es un
buen momento para doblar tus rodillas en oracin.
Sea por la noche o de madrugada habla con el Seor
y dile tu preocupacin, entonces toma tu cuaderno
y escribe lo que le Seor te diga esa noche. Esa no-
che el Seor quiere mostrarte que debes confiar en
l, porque tiene la capacidad de cerrar la boca de los
leones que quieren devorarte.

Actividad:
Confiar en el poder de Dios que puede cerrar la boca de
las bestias ms feroces.

Ayuno de preocupaciones

Confiar en Dios y no me estresar por los problemas que

me asaltan.

Pg. 26
 Da 21
ORACIN EN FAMILIA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmo 127:1

Todos trabajamos por tener el mejor hogar, solo que a ve-
ces lo hacemos a nuestra manera. Buscamos la mejor
casa, con los mejores carros, la mejor ropa, la mejor
tecnologa y la mejor apariencia; cuando lo ms im-
portante es el carcter y la salvacin de nuestra fa-
milia. Necesitas poner ese cerco de proteccin cada
maana con los tuyos. No salgan del hogar sin tener
un encuentro con Dios como familia. Solo necesitas
reunirlos de 10 a 15 minutos y deja que Jehov cons-
truya tu casa y les de su bendicin.

Actividad:
Antes de salir hoy de casa, rene a tu familia, entonen un
canto, lean un libro con lecturas devocionales, y oren.

Ayuno de injusticia
Ser justo en mis transacciones de hoy y ser misericor-
dioso con las personas.

Pg. 27
 Da 22
MSICA PARA DIOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Efesios 5: 19

La alabanza a Dios es indispensable en la liturgia de la
iglesia. Sin embargo, en nuestra devocin personal,
pocos son los que la usan. La Biblia, nos motiva a
cantarle al Seor como David lo haca en el campo,
como Pablo y Silas en la crcel. Incluye los cantos en
tu devocin aunque para algunos parezca extrao. Si
sabes tocar un instrumento salo para adorar cada
maana y mantendrs un espritu alegre.

Actividad:
Toma tu himnario y canta dos himnos. A partir de maana
puedes hacerlo siempre al iniciar.

Ayuno de msica secular

Solo escuchar msica espiritual que dirija mis pensa-

mientos a Dios.

Pg. 28
 Da 23
INTERCESIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Efesios: 1:16

Hay poder en la oracin y a nuestra mente pueden
venir muchos nombres: padres, hijos, hermanos,
familias, amigos, vecinos, compaeros, y hasta
enemigos. Aparta un tiempo de tus oraciones
especficamente para interceder por otros; al-
gunos estarn durmiendo, otros dirigindose a
su trabajo, y los ms importantes estarn en tu
propia casa. Anota los nombres en tu cuaderno
devocional.

Actividad:
Ora por 3 personas, por telfono, celular, mensaje o
personalmente, diles que oraste por ellos.

Ayuno en mi hablar

Solo hablar bien de los dems, elogiar a las perso-

nas buscando sus virtudes.

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 Da 24
PERSEVERANCIA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Isaas 40:31

Esta es una promesa para ti que te has manteni-
do firme cada maana, que cada amanecer te
has levantado para tener un encuentro con tu
Dios, pero que a la vez sientes el cansancio en
tu cuerpo. Pdele al Seor que te de fuerzas y te
revitalice, y si ests durmiendo menos, recuerda
que el Seor puede darte el doble de fuerza por
cada hora de sueo que le dedicaste.

Actividad:
Llama a alguien que sabes que est siguiendo los
50 das y anmalo en el nombre de Cristo.

Ayuno con ensaladas

En la comida y en la cena de hoy mi alimento ser a

base de ensaladas.
A

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 Da 25
AMIGOS DE LA MISMA FE

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Lucas 5:18

El paraltico de Capernam, fue sanado gracias a la fe de
sus amigos que hicieron hasta lo imposible por lle-
varlo delante de Jess. Es muy hermoso y vital tener
un grupo de amigos en la iglesia que estn al cuida-
do de tu vida, que se interesan por ti cuando ests
enfermo, desanimado, triste, confundido, cuando
pasas por una crisis o si estas lejos de Jess. Si tu vida
espiritual est paralizada, nete a un Grupo Pequeo
permaneciendo activo. Por favor, no se te ocurra lu-
char tu solo por tu espiritualidad.

Actividad:
Busca el grupo de oracin ms cercano y renete all para
ayudarse mutuamente a estar ms cerca de Jess.

Ayuno de orgullo
Dejar de pensar que siempre tengo la razn y ser hu-
milde con Dios y los hombres.

Pg. 31
 Da 26
ARREPENTIMIENTO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: 2 Corintios 7:10

Cuando cometes un acto o tienes un pensamiento malo,
el Espritu Santo producir en ti tristeza, afliccin, in-
comodidad que produce arrepentimiento. Este arre-
pentimiento trae en ti el deseo de alejarte del mal
y correr a Dios donde encontrars salvacin. De lo
contrario, si no te arrepientes esa tristeza se acumula
en tu vida produciendo amargura, odio, culpabili-
dad, ansiedad, desesperacin, insatisfaccin y hasta
enfermedad. El rostro de muchos refleja sta tristeza
al ausentarse la alegra en su vida.

Actividad:
Escribe en una hoja las tristezas que el pecado ha trado a
tu vida, inmediatamente al terminar destryela y ora
aferrndote al perdn de Dios donde encontrars sa-
nidad y salvacin.

Ayuno de tristeza

Eliminar los pensamientos tristes y practicar la sonrisa

con los que conviva hoy.

Pg. 32
 Da 27
ENCUBRIENDO PECADOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Proverbios 28:13

Quizs en tu cabeza ests luchando con un pecado que
has estado practicando y que no te deja ser abierto
con Dios, ni recibir su paz. Entre ms escondas un
pecado o un hbito destructivo sucedern dos cosas:
en primer lugar no habr paz en tu corazn y por tu
mente pasarn pensamientos de culpabilidad, y en
segundo lugar: ser ms fcil volver a caer en el pe-
cado. A eso se llama pecado acariciado.

Actividad:
Dile hoy al Seor tus pecados, habla con l de tus pensa-
mientos maquinados, tus debilidades y no escondas
nada. Si es necesario habla con tus padres, tu pareja
o tu pastor. Cuando lo hagas se esfumar ese deseo
por lo prohibido y te dar fortaleza para vencer en el
nombre de Cristo.

Ayuno de guardaropa
Buscar a alguien necesitado para regalarle una prenda
de vestir nueva o de mi guardaropa (en buen estado).

Pg. 33
 Da 28
SALVACIN EN CRISTO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Juan 3:16

Dios nos ama demasiado al ofrecer a su Hijo para ocupar
nuestro lugar en la Cruz y para librarnos del castigo
del pecado que es la muerte. Jess estuvo dispuesto
a pasar todos esos sufrimientos del Calvario, que nos
muestran la gravedad de nuestro pecado. l decidi
quedarse con las cicatrices para mostrarte lo que l
hizo por ti, a fin de poder borrar las cicatrices que el
pecado ha dejado en tu vida. Quiere ser tu Amigo y
Salvador.

Actividad:
Adems de agradecerle por tu salvacin, invtalo a tu vida
hoy, conversa con l en todo lugar.

Ayuno de chismes
Hoy no hablar mal de nadie, ni me involucrare en chis-
mes, sino hablar a otros de Cristo Jess y de su sal-
vacin.

Pg. 34
 Da 29
LA TERAPIA DEL PERDN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 103:3

La terapia ms grande que existe es el perdn de Dios.
Quita sentimientos de culpabilidad; arregla discor-
dias aejas; une familias; restaura matrimonios; te
acerca a Dios; cambia tu mentalidad; sana t alma;
desaparece tristezas y le da sentido a tu vida. Lo ni-
co que tienes que hacer es aceptarlo, no tiene lmites,
no hay nada tan grande, ni tan sucio, ni tan feo que
Dios no pueda perdonar. Debes forzar a tu mente a
creer en el perdn y cuando suceda habr paz en tu
vida y descanso para tu cuerpo.

Actividad:
No te levantes de tus rodillas hasta que tu mente acepte
y crea en el perdn de Dios. Participa de la terapia del
bautismo o de la Santa Cena segn sea el caso.

Ayuno de culpabilidad
Gozar del perdn de Dios y andar feliz por su amor ha-
cia m.

Pg. 35
 Da 30
PERDONADO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Marcos 11:25

Ninguna persona que te lastim podr pagarte por los da-
os emocionales o fsicos que has sufrido. Slo Cristo
puede sanar tus heridas. Pero para que esas heridas
no te lastimen de por vida, necesitas perdonar al que
te lastim, djalo libre pues solo te ha trado amargu-
ra, odio, desprecio y dolor. Esto ser lo ms difcil, por-
que tienes el hbito de daarte constantemente,
pero librate de esos pensamientos torturadores
y perdona a tus padres, familiares, o amigos que te
han lastimado. Incluso de ser necesario perdnate a
ti mismo.

Actividad:
Si el dao es demasiado, busca ayuda profesional para
poder perdonar.

Semi ayuno
Este ayuno consiste en una sola comida en el da; una rica
ensalada con pan integral tostado.

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 Da 31
RECONCILIACIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Mateo 5:23,24

Quizs t no recuerdas haber ofendido a alguien, pero
observas a alguien que no te acepta muy bien quizs
a veces es agresivo hacia tu persona. Tu percibes que
tiene algo contra ti y te sientes incomodo, pero no sa-
bes por qu. La reconciliacin consiste cuando noso-
tros dirigidos por el Espritu Santo buscamos a estas
personas y les mencionamos nuestra preocupacin y
les pedimos perdn si les hemos ofendido sin inten-
cin de daarle. Con humildad escucha y acepta tu
parte sin reclamos y reconcliate.

Actividad:
Anota a personas que buscars hoy o les llamars para
pedirles perdn.

Ayuno de discordia
Hoy no discutir con nadie, guardar silencio y pedir
perdn.

Pg. 37
 Da 32
NUEVA CREACIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 51:10

El Seor tienen la capacidad de cambiar tu mente, tus
pensamientos, tus hbitos, tus impulsos. Este es un
milagro que Dios har en tu vida hoy, maana y cada
da. Dedica, si es posible, por lo menos una hora dia-
ria en estudio y oracin. Es all donde a travs de su
Palabra pondr su Espritu en nuestra vida; renovar
nuestra mente; purificar nuestros deseos y volver a
traer gozo a nuestra vida.

Actividad:
Escribe como sers con tus nuevos hbitos de aqu en
adelante en todos tus aspectos.

Ayuno de egoismo

Hoy regalar flores, tarjetas, juguetes o dinero a dife-

rentes personas.

Pg. 38
 Da 33
ORACIN CONTRA LA TENTACIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: S. Mateo 26:41

Para evitar la tentacin, debes reconocer tus debilidades.
Puede ser la televisin, el internet, vicios, pornogra-
fa, etc. Jess espera que platiques largamente con l
y solicites poder de su Espritu para tomar decisiones
que te ayuden a vencer las tentaciones. Cuando ores
piensa en que cosas o personas pueden ser una ten-
tacin para ti y toma la decisin de alejarte de todo
lo que te relacione con ellos. Pueden ser revistas, pe-
lculas, msica, juegos, nmeros telefnicos, direccio-
nes en internet, amistades, etc.

Actividad:
Planea esta noche una velada con Jess donde te desha-
gas de lo que pude ser una tentacin.

Ayuno de tentaciones
Evitar acercarme a lugares, personas o cualquier cosa
que sean una tentacin.

Pg. 39
 Da 34
VENCIENDO EL MAL

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Romanos 12:21

Pablo nos ofrece una estrategia para vencer el mal, que
no consiste en luchar contra el mal, ni enfocarnos en
l, sino que enfatiza que la mejor manera de no ha-
cer el mal es realizando actos buenos durante el da.
Un ejemplo sera as: cuando tienes un problema con
alguien en el trabajo, busca hacerle un bien el da de
hoy y te sorprenders de los resultados, porque evi-
tars la confrontacin.

Actividad:
Escribe actos buenos que te ayuden a vencer el mal (abra-
zos, obsequios, elogios)

Ayuno de malas obras

Me abstendr de malas obras concentrndome en hacer

el bien a los dems.

Pg. 40
 Da 35
FORTALECIENDO LA FE

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 122:1

Tu fe y tu adoracin a Dios, se complementa al asistir
a la iglesia. El discpulo Toms qued etiquetado
en la Biblia como el incrdulo, porque se separ
del grupo de los doce por un asunto familiar; sin
embargo, se perdi la experiencia de ver a Jess.
En un servicio de culto puedes tener la experien-
cia ms grande en tu vida al encontrarte con Jess.

Actividad:
Asiste a los cultos de la iglesia y comparte tu experien-
cia de los 50 das de ayuno.

Ayuno de 24 horas

Mi ltima comida de hoy ser antes de las 2:00 p.m no

cenar, ni desayunar maana. Volver a probar
alimentos hasta maana despus de las 2:00 p.m.

Pg. 41
 Da 36
AGRADECIMIENTOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Colosenses 4:2

Es evidente que este pasaje nos motiva a perseverar en la
oracin a mantenernos despiertos y constantes, pero
incluye un elemento ms: el agradecimiento. Agra-
dece en tu oracin recordando todos los beneficios
que recibiste de Dios, puedes mencionar el avance
en esta experiencia nueva que ests viviendo, dile
como te sientes y los beneficios que has visto en tu
vida. Agradcele por cada cosa que te haya ocurrido
por pequea o insignificante que parezca.

Actividad:
Hoy agradecer pblicamente en la iglesia por los bene-
ficios que he recibido por los das de ayuno y oracin
que he tenido.

Continuacin del ayuno

No desayunar porque estoy ayunando. Despus de las
2:00 p.m. comer algo ligero y nutritivo.

Pg. 42
 Da 37
ALABA A DIOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Salmos 103: 1,2

Es normal por nuestra naturaleza egosta, concentrarnos
solo en nosotros, pero hoy, esfurzate y dedica tiem-
po de la oracin para exaltar los beneficios que Dios
ha dado a tu vida. Cuntale a otros lo que Dios ha he-
cho por ti durante estos 37 das. Jess valor el acto
del leproso de regresar a dar las gracias, reconocien-
do a Jess como la fuente del milagro de su salud.

Actividad:
Escribe un testimonio de tu experiencia y comprtelo
por correo electrnico o por telfono con tu pastor
y amigos.

Ayuno de malas conversaciones

En todas mis conversaciones hablar de Jess y lo que ha

hecho en mi vida.

Pg. 43
 Da 38
LA PRESENCIA DE DIOS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: xodo 33:15

Que hermosa decisin: si t presencia no va con noso-
tros, no dar ni un paso ms. Me imagino que hasta
hoy, por la disciplina diaria de levantarte a estudiar,
a orar y concentrarte en un ayuno, cada da tienes
ms de su presencia. Quiero invitarte que por este
da incrementes tu disciplina. Cada hora dirige tus
pensamientos a Dios en oracin. Si el ambiente te lo
permite, busca a una persona en ese momento por
la cual puedas orar. Lleva un record de las personas
por las que oraste este da y comprtelo en la iglesia.

Actividad:
Buscar cada hora, una persona por quien orar, en el tra-
bajo, en el camino, en el mercado, en mi colonia, etc.

Ayuno de leche

No usar la leche de vaca, ni ninguno de sus derivados.

Pg. 44
 Da 39
SERA UN PECADO DEJAR DE ORAR

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: 1 Samuel 12: 23

Los das que has seguido este manual es suficiente para

hacer un hbito espiritual en tu vida, y estar listo para
tomar la decisin de nunca ms pasar un da sin estar
en comunin con Dios. Decir como el profeta Samuel
Lejos sea de m que peque yo contra Jehov cesan-
do de rogar por vosotros. Que nunca exista un da
donde te olvides de tu devocin con Dios.

Actividad:
Llena el nuevo pacto (pg. 48), donde decides que esta
experiencia de 50 das sea por el resto de tu vida.

Ayuno entre comidas

No probar ningn alimento entre las comidas, solo

agua natural.

Pg. 45
 Da 40
PENTECOSTS

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para memorizar: Hechos 2:1,2

Despus de los 40 das que Jess apareci a los discpu-
los, les prometi que dentro de no muchos das, el
poder del Espritu Santo descendera sobre ellos. El
propsito de otorgarles su poder era para que fue-
ran testigos en todas las ciudades, hasta los rincones
ms lejanos de este mundo. No termines aqu este
proceso de crecimiento espiritual. Elabora tu propio
sistema devocional para cada madrugada con el Se-
or. Se creativo, perseverante y espera los milagros
espirituales que el Seor har en tu vida.

Actividad:
Planea una pequea fiesta espiritual cuando cumplas tus
50 das de ayuno.

Ayuno entre tu respiracin

Respirar profundamente durante todo el da y en cada res-

piro agradece al Seor por estos 40 das de bendicin.

Pg. 46
 Da 41
PROMESA

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar S. Lucas 24: 48, 49

El derramamiento grandioso del Espritu de Dios, el cual
iluminar toda la tierra con su gloria, no ocurrir has-
ta que no hayamos instruido a un pueblo, que sepa
por experiencia el significado verdadero de ser cola-
boradores juntamente con Dios. Cuando tengamos
una consagracin completa y sincera al servicio de
Cristo, Dios reconocer el hecho mediante un derra-
mamiento de su Espritu sin medida, pero esto no
ocurrir mientras la mayor porcin de la iglesia no
est trabajando juntamente con Dios. Review and
Herald, 21 de julio de 1896.

Actividad
Mi oracin hoy es: Seor enva tu espritu sobre m, limpia
lo que tienes que limpiar de mi vida y same de tal
manera que otros puedan ver a Jess en mi vida y mis
acciones. Amen

Ayuno de radio

Slo estar en sintona con Dios para pedir por el Espritu Santo.

Pg. 47
 Da 42
Bondad y Compasin.

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar S. Lucas 15: 20

Las parbolas de la oveja perdida, de la moneda perdida
y del hijo prdigo, presentan en distintas formas el
amor compasivo de Dios hacia los que se descarria-
ron de l. Aunque ellos se han alejado de Dios, l no
los abandona en su miseria. Est lleno de bondad y
tierna compasin hacia todos los que se hallan ex-
puestos a las tentaciones del astuto enemigo Pala-
bras de Vida del Gran Maestro, pgina 156

Actividad
Hoy es el da de la segunda oportunidad, entre t y Dios.
Solo ve a l y dile lo que tu corazn tiene, lo que
sientes y lo que quisieras que el haga en tu vida.

Ayuno de descortesa

Hoy ser amable y bondadoso con las personas.

Pg. 48
 Da
ENTREGA
43
Da_________ Mes_________ Ao________
Cita para Memorizar S. Mateo 13: 45, 46

En la parbola, la perla no es presentada como ddiva. El

tratante la compr a cambio de todo lo que tena. Muchos
objetan el significado de esto, puesto que Cristo es pre-
sentado en las Escrituras como un don. El es un don, pero
nicamente para aquellos que se entregan a l sin reservas,
en alma, cuerpo y espritu. Hemos de entregarnos a Cristo
para vivir una vida de voluntaria obediencia a todos sus re-
querimientos. Todo lo que somos, todos los talentos y fac-
ultades que poseemos son del Seor para ser consagrados
a su servicio. Cuando de esta suerte nos entregamos por
completo a l, Cristo, con todos los tesoros del cielo, se da
a s mismo a nosotros. Obtenemos la Perla de gran precio
Palabras de vida del Gran Maestro, pgina 88.

Actividad

Mi oracin hoy es: Padre amado, te doy mi profunda gratitud por

la salvacin inmerecida, por la oportunidad de recibir aun
lo que no merezco. Te entrego toda mi vida hoy. Amen

Ayuno de egoismo

Estar dispuesto a trabajar por el Seor.

Pg. 49
 Da 44
DEVOCIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar Jeremas 29: 12

Las reuniones de oracin deben ser los cultos ms inte-
resantes que se tengan; pero con frecuencia son mal
dirigidos. Muchos asisten a la predicacin, pero des-
cuidan la reunin de oracin. Tambin en este punto
se requiere reflexin. Se debe pedir sabidura a Dios,
y se debe hacer planes para dirigir las reuniones de
manera que sean interesantes y atrayentes, La gente
tiene hambre del pan de vida. Si lo encuentra en la
reunin de oracin, ir para recibirloDejemos al
Espritu de Dios entrar en nuestro corazn, y l apar-
tar toda rida formalidad. Joyas de los Testimonios,
tomo 1, pgina 458.

Actividad
Esta noche en casa con tu familia realiza una actividad de
oracin y testimonios.

Ayuno de silencio

En los cultos de oracin y testimonio expresar gratitud y

alabanza. Testimonios frescos de lo que Dios est hacien-
do en nuestras vidas y cuan real es confiar en l cada da.

Pg. 50
 Da 45
GRATITUD

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar S. Lucas 17: 17

Si mantenemos al Seor constantemente, delante

de nosotros permitiendo que nuestros cora-
zones expresen el agradecimiento y la alabanza
a l debidos, tendremos una frescura perdu-
rable en nuestra vida religiosa. Nuestras ora-
ciones tomaran la forma de una conversacin
con Dios, como si hablramos como un amigo
Palabras de Vida del Gran Maestro, pgina 100

Actividad

Hoy quiero dar gracias a Dios y reconocer sus ben-

diciones y llamars a alguien para agradecerle
por su bondad.

Ayuno de ingratitud

Siempre tendr una palabra de gratitud hacia

aquellos que encuentre hoy.

Pg. 51
 Da
PUREZA
46
Da_________ Mes_________ Ao________
Cita para Memorizar Romanos 12: 21
Los limpios de corazn vern a Dios. Todo pensamiento
impuro contamina el alma, menoscaba el sentido moral y
tiende a obliterar las impresiones del Espritu Santo Algunos
reconocern el mal de las prcticas pecaminosas y, sin embargo
se disculparan diciendo que no pueden vencer sus pasiones.
Esta es una admisin terrible de una persona que lleva el nombre
de Cristo Consejos para la Iglesia, pgina 193

Si este versculo no hubiese sido escrito bajo la inspiracin de

Dios, dira: NO te dejes pisar. Devulveles una dosis de sus
misma medicina El mundo piensa en trminos de represalia y
venganza. Pero en la escuela de Cristo aprendemos las lecciones
opuestas. No debemos ser vencidos por el mal sino emplear el
bien para vencer el mal.

Debemos sembrar la semilla del amor y la reconciliacin, cam-

biemos nuestra estrategia de la vida, devolvamos amor en vez
de rencor, venzamos el mal con el bien.

Actividad
Busca en tu lista personal el nombre de alguna persona que
necesite una palabra de aprecio y aliento, y habla con ella.

Ayuno de malos sentimientos

Siempre devolver amor en vez de rencor.

Pg. 52
 Da 47
ENCUENTRO

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar Salmo 5:1-3

A Jess se le encontraba a menudo en oracin. Se reti-
raba a los huertos solitarios o las montaas para dar a
conocer sus peticiones a su Padre. Cuando haba ter-
minado los quehaceres y los cuidados del da, y los
cansados buscaban reposo, Jess dedicaba el tiempo
a la oracinLa oracin ferviente y eficaz es siempre
oportuna, y nunca cansar. Una oracin tal interesa y
refrigera a todos los que tienen amor por la devocin.

Actividad
15 minutos antes que de costumbre entra en comunin
con Jess.

Ayuno de sueo

Me despertar una hora ms temprano que de

costumbre para la oracin.

Pg. 53
 Da
AMOR
48
Da_________ Mes_________ Ao________

Cita Para Memorizar 1 Pedro 3:8

El amor no puede vivir sin accin, y cada acto lo aumen-
ta, fortalece y extiende. El amor alcanzar la victoria
donde la discusin y la autoridad sean impotentes.
El amor no obra por ganancia o recompensa; sin em-
bargo, Dios ha manifestado que toda labor de amor
tendr una gran ganancia como seguro resultado: Su
naturaleza es difundirse y obrar en forma tranquila,
aunque en su propsito es poderoso para vencer
grandes males.

Actividad
Expresa amor a tu familia.

Ayuno de descuido

La oracin de hoy es: Seor perdname por las veces que

he pasado por alto las oportunidades de mostrarle com-
pasin a alguien que has trado a mi vida, Amen.

Pg. 54
 Da 49
COMUNIN

Da_________ Mes_________ Ao________

Cita para Memorizar Deuteronomio 6: 6 - 9

En el estudio diario, el mtodo que consiste en examinar un ver-

sculo tras otro es a menudo utilsimo. Tome el estudiante
un versculo, concentre la mente para descubrir el pensa-
miento que Dios encerr para l all, y luego medite en l
hasta hacerlo suyo. Un pasaje estudiado en esa forma, hasta
comprender su significado, es de ms valor que la lectura de
muchos captulos sin propsito definido y sin que se obten-
ga verdadera instruccin. [...] (La Educacin, pp. 189, 190).

Actividad

Compra un coleccin de nuestras revistas Prioridades y compr-

tela con tus compaeros de clase, trabajo o los vecinos.

Ayuno de la falta de meditacin

No dejar pasar un pasaje de las Sagradas Escrituras sin en-

tenderlo, meditar en ello, hasta que lo entienda, repetir en voz
alta la leccin que hay para m en ese especfico pasaje y sacar
lecciones para mi vida personal, despus por la gracia de Dios
aplicar a otras personas u otras circunstancias, habiendo hecho
lo primero.

Pg. 55
 Da
CLAMOR
50
Da_________ Mes_________ Ao________
Cita Para Memorizar Salmo 88: 13

Los creyentes que se vistan con toda la armadura de Dios y que

dediquen algn tiempo diariamente a la meditacin, la
oracin y el estudio de las Escrituras, se vincularn con el
Cielo y ejercern una influencia salvadora y transformadora
sobre los que los rodean. Suyos sern los grandes pensam-
ientos, las nobles aspiraciones, y las claras percepciones de
la verdad y el deber para con Dios. Anhelarn la pureza, la
luz, el amor, y todas las gracias de origen celestial. Testimo-
nios para la Iglesia, t. 5, pgina. 105.

Actividad
Escribe las bendiciones obtenidas durante los 50 das de
ayuno y oracin.

Ayuno del descuido

Hoy es el da, comienza ahora a buscar a Dios, medita en

l, contempla su vida, busca su Palabra y consejo y te ir
bien.

Pg. 56
 Nuevo
Pacto

Da_________ Mes_________ Ao________

Prometo al Seor levantarme cada maana para

orar, leer mi Biblia, y adorarle con mis alabanzas.

Implementar estas ideas que he practicado duran-

te estos 50 das para mantener dinmicos y creati-
vos mis devocionales.

Nombre:

Firma:

Pg. 57