Lic.

Psicopedagoga Lacy Silvina Alicia

Material de lectura FCEQyN Unam

ATENCIN

TEMA 4

Un elemento fundamental para aprender es la atencin. Tenemos que preguntarnos:

podemos atender a todo todo el tiempo? Y hay limitaciones o hay un recurso

totalmente abierto para atender? En esta sesin estaremos viendo las caractersticas, las

posibilidades y las limitaciones de la atencin.

Atender quiere decir enfocarnos en un estmulo especfico y es un recurso limitado. Es

decir, no podemos atender a muchos estmulos al mismo tiempo porque involucra una

sobrecarga cognitiva. Atencin requiere esfuerzo y est modulada por varios elementos

que vamos a ver a continuacin.

Ellos son: almacenes de memoria, lo que sucede tanto al alrededor de nosotros

como internamente, el tipo y complejidad de la tarea, los recursos

utilizados cognitivamente y la habilidad que tenemos para controlar la

atencin. Claro que nuestros almacenes de memoria tienen todo que ver en la

atencin. Por ejemplo, si yo en mi memoria de largo plazo tengo todo bien archivado, es

muy fcil de acceder al material; lo abro con mucha oportunidad de mi memoria de trabajo

y me permite entonces focalizar todo lo que yo quiero, pues la atencin ser mejor. Si mi

memoria de trabajo adems es progresivamente ms amplia y la manejo mejor a travs

de algo que veremos dentro de poco que se llama la metacognicin, y que tiene que ver

con pensar acerca de cmo pensamos, pues todava un mejor resultado en cuanto a

atencin. Si lo que sucede afuera, en el entorno, es un distractor importante, por ejemplo,

hay mucho ruido, hay gente interesante paseando, est sucediendo algo

maravillosamente importante, pues probablemente yo no pueda focalizar mi atencin. Y lo

Lic. Psicopedagoga Lacy Silvina Alicia
Material de lectura FCEQyN Unam

mismo pasa ac dentro. Si estoy pensando en mi graduacin, en la cita que tengo o en

una preocupacin muy importante, pues lo probable es que mi atencin se disperse; todo

el asunto baja. Entonces es importante que nos convirtamos en arquitectos de los

perodos de aprender y de los perodos de poner atencin. Y eso quiere decir disear

perfectamente bien el entorno donde voy a estudiar. Y adems tener control de nuestros

pensamientos a travs de esto mismo de lo que hablbamos antes: la metacognicin. Ya

lo vers en la tercera parte de este curso. Si la tarea es algo que ya tenemos

automatizado, pues por supuesto que tenemos ms disponibilidad para poner atencin a

otras cosas Sin embargo, si la tarea no est automatizada, tenemos que decidir poner

atencin. Esta parte volitiva, esta parte de deseo, de determinacin, de poner atencin es

central en el proceso.

Por otro lado, tambin depende de la complejidad de la tarea. Por ejemplo, tareas que son

muy fciles o muy, muy difciles no nos alientan a poner atencin. Las muy fciles porque

sentimos que ya las dominamos y no tienen importancia. Las muy difciles porque quizs

empezamos a verbalizar cosas como "eso est muy complicado, mejor no, no le entro, no

soy bueno para esto". Si t conoces las fortalezas que tienes para pensar y para procesar

informacin, pues seguramente eso te llevar a poner ms atencin porque usars el

tiempo y todos los recursos de manera muy eficiente.

Esto es importante porque podramos dispersarnos al no usar algo incluso especfico para

la tarea que estamos abordando. Entonces cuanto mejor hagamos una

sincronizacin entre nuestras fortalezas de pensamiento y el tipo de tarea que estamos

abordando, pues ser mucho mejor el resultado. Como pasa con casi todo lo que tiene

que ver con el pensamiento, asumimos que las cosas se dan naturalmente y ya. Pero la
Lic. Psicopedagoga Lacy Silvina Alicia
Material de lectura FCEQyN Unam

verdad es que necesitamos poner esfuerzo. Necesitamos poner a correr a nuestro

hmster exactamente en la direccin que queremos. Y en ese sentido, tenemos que tener

habilidad para controlar la atencin. Es decir, habilidad para estar al pendiente de qu

estamos pensando y mantenerla enfocada todo el tiempo. Esto tambin ser algo que

veremos con mucha claridad y con mucho tiempo en la tercera parte de este curso.

Restrepo nos seala que para entender un texto necesitamos entender entre el 95 y 98

por ciento de las palabras que lo constituye. Pero podemos deducir el significado y estar

aprendiendo incidentalmente sobre todo si existen algunos tips o algunas estrategias o

formatos que lo facilita. Por ejemplo, te has fijado que en algunos textos hay textos

chiquitos en cursivas, por ejemplo en un margen. A veces all viene la explicacin de una

palabra rara. Tambin sucede que podemos tener textos sper informativos y cuando

estn cargados de informacin, pues es ms fcil que una palabra nueva se introduzca y

yo adquiera un vocabulario nuevo, en particular, de acuerdo a las investigaciones de

Restrepo, cuando aprendo un segundo idioma. Y algo que es muy importante es la

automatizacin, que tiene que ver con que cuando vamos aprendiendo algo, tenemos que

poner mucha, mucha atencin en ello. Pero despus con mucha prctica, ya podemos no

usar atencin y lo hacemos de manera automtica. Un ejemplo es el de aprender a

manejar un coche. El primer da est uno aterrado y dice: "cmo voy a hacer? Es un

lo! Y todo eso lo estamos monitoreando verbalmente con muchas claves que nos

ponemos a nosotros mismos. Por supuesto, afortunadamente se acaba el asunto despus

de un tiempo y ya poco a poco se automatiza la tarea y tengo ya la posibilidad

de escuchar radio, or a mi compaero de viaje, cualquier cosa sin ningn problema.

Lic. Psicopedagoga Lacy Silvina Alicia
Material de lectura FCEQyN Unam

En esta sesin, vimos que atender tiene que ver con enfocarnos en algo en especial. Es
algo que tenemos que hacer de manera voluntaria, de manera volitiva y que involucra un
esfuerzo.

Adems vimos que hay ciertas variables que modulan nuestros procesos de
atencin. Tambin vimos el aprendizaje incidental que no es planeado y no es
consciente. As es que mejor si queremos aprender algo, no lo dejemos al azar y
concentrmonos y definamos que ese es el aprendizaje que queremos tener. En la
siguiente sesin, estaremos hablando de motivacin y emocin, y cmo ellos influyen en
el proceso de aprender, porque tambin el corazoncito cuenta a la hora de aprender.