Importante para un embarazo saludable. Incluye controles regulares y anlisis prenatales. Lo mejor es comenzar con este tipo de atencin tan pronto como sepas que ests embarazada. La clave para tener un beb saludable es que cuides tu propia salud. Mientras ms saludable seas, ms fuertes sern t y tu beb. Todos queremos ser saludables, pero a veces es difcil saber qu debemos hacer. Si ests embarazada, o ests pensando en quedar embarazada, es posible que tengas algunas preguntas. A continuacin, se incluyen algunas de las preguntas ms comunes que las mujeres hacen sobre la atencin prenatal. Qu es la atencin prenatal? La atencin prenatal es la atencin que te brinda un proveedor de atencin de la salud, como un mdico o una partera, durante el embarazo. Durante las consultas de atencin prenatal, tu proveedor de atencin de la salud se ocupar de que t y el feto que se est desarrollando estn fuertes y saludables. En estos controles regulares, tendrs la oportunidad de aprender cmo lidiar con las molestias del embarazo, de realizarte los anlisis necesarios, de conocer los signos de advertencia y de hacer todas las preguntas que desees. Es mejor comenzar antes de quedar embarazada; esto se suele denominar salud antes del embarazo o planificacin previa a la concepcin. No obstante, si esto no es posible, comienza con la atencin prenatal tan pronto como sepas que ests embarazada. -En qu consistir mi primera consulta de atencin prenatal? La primera consulta de atencin prenatal es habitualmente la ms extensa, ya que la revisin es muy completa. Te preguntarn sobre tu historia clnica. Tambin te preguntarn sobre la historia clnica de tu familia y la de tu pareja. Te harn un examen fsico completo: tu proveedor de atencin de la salud te medir la altura, el peso, la presin sangunea, la respiracin y el pulso. Por lo general, te harn un examen ginecolgico que incluir: Un examen de los senos Una prueba de Papanicolau Pruebas de deteccin de clamidia y gonorrea Posiblemente te realicen anlisis de sangre o de piel para detectar: Anemia, incluida la anemia drepanoctica Grupo sanguneo Ciertas enfermedades hereditarias, como la de Gaucher y la de Tay-Sachs Fibrosis qustica Hepatitis VIH/SIDA Rubola Sfilis Talasemia Tuberculosis Posiblemente tambin te realicen anlisis de orina para detectar diabetes u otras infecciones. Si viajaste a un pas en el que haba Zika, o si crees que tu pareja tiene este virus, no dejes de mencionrselo a tu mdico o enfermero. Es posible que te hagan una prueba para detectarlo y ver si el beb tambin lo tiene. Tu proveedor de atencin de la salud puede aprovechar la oportunidad para conocer tus hbitos y tu estilo de vida, y para sugerirte ciertos cambios que pueden contribuir a que el embarazo sea saludable. Una de las cosas ms importantes que puede hacer la mujer es tomar cido flico (vitamina B) todos los das para prevenir los defectos de nacimiento graves. Cambios en la alimentacin, el ejercicio y el estilo de vida durante el embarazo Muchas mujeres embarazadas tienen preguntas acerca de la alimentacin, el ejercicio y otros cambios en el estilo de vida durante el embarazo. Las consultas de atencin prenatal son el momento ideal para hablar sobre estas inquietudes con el proveedor de atencin de la salud. Muchas mujeres deciden hacer cambios en su estilo de vida antes de quedar embarazadas. Tener una alimentacin saludable, hacer ejercicio regularmente y, si fumas, bebes o consumes drogas, dejar esos hbitos son medidas importantes que ayudan a tener un embarazo lo ms saludable posible. Con qu frecuencia debo tener las consultas de atencin prenatal? Si tienes entre 18 y 35 aos y eres saludable, probablemente tu embarazo sea de "bajo riesgo". Si ste es el caso, planifica las consultas prenatales aproximadamente Cada cuatro o seis semanas, a partir del primer mes hasta el sptimo mes de embarazo (las primeras 28 semanas) Cada dos o tres semanas en el octavo mes (desde la semana 28 hasta la 36) Todas las semanas en el noveno mes (desde la semana 36 hasta el parto) Si tu embarazo es de alto riesgo, tu proveedor de atencin de la salud puede pedirte que tengas consultas de atencin prenatal ms frecuentes. En qu consistirn las consultas de seguimiento de la atencin prenatal? El proveedor de atencin de la salud controlar que el embarazo est evolucionando bien. En las consultas de atencin prenatal, tu proveedor puede: Hacerte anlisis de orina Medir tu presin sangunea Controlar tu peso Revisar si tienes hinchazn en la cara, las manos o los pies Revisarte el abdomen para verificar la posicin del feto Medir el crecimiento del tero Escuchar los latidos del corazn del feto Ofrecerte anlisis prenatales Cada consulta es tambin una oportunidad para hablar sobre cualquier pregunta o inquietud que tengas desde tu consulta anterior. Los medicamentos y el embarazo Es peligroso tomar ciertos medicamentos durante el embarazo. Consulta con tu proveedor de atencin de la salud cules medicamentos y tratamientos debes continuar, cules debes comenzar y cules debes suspender durante el embarazo. Antes de tomar cualquier medicamento, consulta con tu proveedor.