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Conclusiones
El alumno est expuesto a una gran gama de estrategias cognitivas de aprendizaje, de modo que pueda
escoger aquellas que se ajustan a su estilo de juego.
Las actividades y situaciones de enseanza le han brindado oportunidades de aprendizaje tanto individual,
grupal y colaborativas en funcin del juego de equipo.
Las observaciones y controles en los juegos sin metas realizados por los jugadores nos dieron la posibilidad
de focalizar mejor los errores. De esta manera individualizamos el trabajo tctico partiendo de los errores
cometidos.
Estos bloques de entrenamientos centrados en la tctica nos ayudaron en la obtencin de buenos resultados
competitivos a nivel universitario.
Anexo # 1
A continuacin se exponen los tres bloques de trabajo utilizados en el entrenamiento.
Bloque # 1
1 vs. 1
1 vs. 1 con apoyos en las esquinas.
2 vs. 1
1- ) 1 vs. 1
Objetivo: conservar el baln, cobertura de este, "dribblings" y fintas.
El objetivo del juego consiste por un lado, en conservar el baln el mayor tiempo posible y por otro lado
eliminar al contrario por medio del dribblings, fintas y cambios de direccin. El adversario tratara de dirigir
hacia una esquina al portador del baln para que le sea ms favorables, el regate del baln por parte del que
lo posee es un elemento tcnico importante dominio.
Organizacin: 2-16 jugadores, segn la amplitud del terreno; varios grupos de jugadores pueden jugar sobre
el mismo terreno.
Terreno 10*10, hasta 20*20 los ngulos pueden ser dedicados por los balones.
Desarrollo: el portador del baln se opone a un adversario y de perderlo pierde los papeles. Variantes: se
puede colocar un jugador suplementario de manera que el poseedor del baln se encuentre siempre
enfrentado a dos adversarios por lo que seria un juego 1*2.
2- ) 1 vs. 1 con jugadores en las esquinas.
Objetivos: cambiar de direccin, control orientado, juego directo, intercepcin de pases.
Idea del juego: el objetivo del juego es la posesin del baln el mayor tiempo posible por intercambio de
dribling y fintas, pero, sobre todo mediante cambios frecuentes con los relevos. El portador del baln sufre una
presin de una constante debido a la frecuencia de cambios de direccin y a la permanente resistencia del
adversario. En el relevo, el jugador utilizara al mximo el control orientado al baln, si este gesto tcnico va
precedido de una simulacin de pase o de pique, el efecto sorpresa ser completo y permitir la eliminacin
completa del adversario.
Organizacin: 6 jugadores; 1*1, con 6 relevos.
Terreno de 20*20.
Desarrollo: en el interior del terreno, cuyos ngulos estn determinados por 4 jugadores, un jugador
enfrentado a otro. El que tiene el baln puede utilizar a los jugadores de las esquinas como relevos, despus
de un tiempo limitado se invierten los papeles.
Variantes: los jugadores del interior se desenvuelven libremente. Los relevos deben jugar directamente.
2 vs.1
Objetivos:
Desmarque.
Juego de posicin, intercepcin de pases, anticipacin en el marcaje.
Idea del Juego: este juego constituye la mayor superioridad numrica en el ftbol, mediante la constante
demarcacin, las fintas de cuerpo con el baln y sin el baln, inducir al adversario hacia falsas direcciones.
Debe existir el apoyo constante para recibir el pase al especio libre o a sus pies. El jugador defensivo debe
jugar inteligentemente mediante una ubicacin correcta.
Organizacin: 3 jugadores, otros jugadores pueden hacerlo al mismo tipo en el terreno. Terreno 20*20.
Desarrollo: dos jugadores se oponen a un adversario. Recuperar el baln y lo vuelve a sus
oponentes, despus de un tiempo limite se cambiaran los papeles. Variantes:
Juego libre "Dribblings" permitido.
Tres toques de baln
Cada tercer pase debe ser jugado directamente.
Juego directo.
Recuperada la pelota la pelota, el jugador que defiende cambia su posicin con el responsable del error.
Bloque # 2
2 vs. 2
2 vs. 2 con apoyos en las esquinas
3 vs. 2
3 vs. 2 con apoyos en las esquinas
2 vs. 2
Objetivo: desmarques de apoyo y ruptura, presin al baln, "dribblings" y fintas, entradas, cobertura.
Idea del juego: Es una confrontacin en la que se enfrentan jugadores constructores, los apoyos le sirven de
sostn permanente de la misma manera que los atacantes y defensores durante un partido en el momento de
la construccin. Este juego entrena la circulacin y conservacin inteligente del baln, el 1-2 y toda la
combinacin constructivas colectivas. En el plan defensivo la marcacin debe ser estrecha y la cobertura
asegurada a fin de impedir a los poseedores del baln la fcil utilizacin de los apoyos.
Organizacin: 8 jugadores; 2*2 y 4 jugadores como apoyo en un terreno de 20*20.
Desarrollo: 2 jugadores son opuestos a dos adversarios en el interior de un terreno cuyos ngulos estn
marcados y se encuentran jugando de poste en que puede ser utilizado como poste es neutro, entrega el
baln al do que se lo dio. Estos postes pueden desplomarse con el borde del lmite indicado.
Variante: Los apoyos deben entregar el baln directamente
Solo tres toques de baln para los que juegan en el interior del terreno.
Este juego puede realizarse con 1*1 3*3.
3 vs. 2
Objetivo: lograr desmarque de apoyo y ruptura, juego en triangulo, anticipar el pase.
Idea de juego: Para unos es la conservacin del baln en mayor tiempo posible y para otros tratar de
interceptarlo. Los que poseen el baln deben adaptarse a cada nueva situacin. A veces se impone el juego
directo o esperan la demarcacin, etc. El alternar con "dribbligs" es un arma eficaz que debe ser utilizada
juiciosamente. Los dos defensores deben entenderse constantemente: uno ataca al jugador que posee el
baln, el otro cubrir los posibles lugares para donde se efecte el pase.
Organizacin: 5 jugadores = 3*2. Terreno 20*20.
Desarrollo: 3 jugadores ofensivos se enfrentan a dos jugadores defensivos, si los defensores se apoderan del
baln lo entregan.
Despus los papeles se pueden invertir
Variantes:
3 toques de baln por jugador.
Cada tercer pase debe ser jugado directamente.
Obligacin de hacer pases directos con la cabeza.
3vs.3 con dos de apoyo.
3 vs. 2 con apoyos en las esquinas
Objetivo: realizar desmarques, juego en tringulo, cambio de oponente, marcajes.
Idea del juego: el objetivo del juego es la posesin del baln el mayor tiempo posible por intercambio de
dribling y fintas, pero, sobre todo mediante cambios frecuentes con los relevos. El portador del baln sufre una
presin mas libre cuando la superioridad es evidente por tener un jugador mas sobre la cancha (azules sobre
los rojos), pero de perder el baln el puede realizar presin al baln o marcaje individual pues estar en
superioridad numrica sobre el poseedor del baln. En el relevo, el jugador utilizara al mximo el control
orientado al baln, si este gesto tcnico va precedido de una simulacin de pase o de pique, el efecto
sorpresa ser completo y permitir la eliminacin completa del adversario.
Organizacin: 6 jugadores; 1*1, con 6 relevos.
Terreno de 20*20.
Desarrollo: en el interior del terreno, cuyos ngulos estn determinados por 4 jugadores, un jugador
enfrentado a otro. El que tiene el baln puede utilizar a los jugadores de las esquinas como relevos, despus
de un tiempo limitado se invierten los papeles.
Variantes: los jugadores del interior se desenvuelven libremente. Los relevos deben jugar directamente.
Bloque # 3
3 vs. 3
3 vs. 3 con apoyos en las esquinas
4 vs. 2
2 vs. 2 con un jugador neutro
3 vs. 3
Objetivo: desmarque y marcacin, transversales, cambios de juegos.
4 vs.2
Objetivo: alternar pases: laterales y diagonales. Juego directo. Coordinacin defensiva.
Idea del juego: el objetivo es conservar el baln hacindolo circular, lateralmente y diagonalmente, nuestros
dos adversarios tratan de interceptarlo. Uno de los defensores orienta al otro de forma que lo cubra por lo que
debe sentir un agudo sentido de anticipacin. Organizacin: 6 jugadores
Terreno 20*20
Desarrollo: 4 jugadores se disponen en las 4 esquina de un terreno delimitado y dos adversarios en el centro.
Si estos dos interceptan el baln lo entregan a los jugadores del exterior. Despus se invierten los papeles.
Variante:
Este tipo de juego puede utilizarse 3:3, 5:5.
3 toques de baln por jugadores.
Cada 4 pases debe ser jugado directamente.
Cada 4 pases debe ser un pase largo.
Cada jugador marca a un jugador especfico del equipo contrario.
2 vs. 2 con un jugador neutro ()
Objetivos: Conservar el baln, por los que lo poseen, apoyarse en el jugador neutro, lograr superioridad
numrica.
En defensa, marcar a presin el baln, cerrar e interceptar las lneas de pase, coordinar los movimientos
defensivos (temporizacin, coberturas y relevos)
Idea del juego: el objetivo es conservar el baln hacindolo circular, lateralmente y diagonalmente,
manteniendo la superioridad que se obtiene con el jugador neutro, nuestros dos adversarios tratan de
interceptarlo. Uno de los defensores orienta al otro de forma que lo cubra por lo que debe sentir un agudo
sentido de la recuperacin.
Organizacin: 6 jugadores
Terreno 15*15 y 20*20
Desarrollo: 4 jugadores se disponen en las 4 esquina de un terreno delimitado y dos adversarios en el centro.
Si estos dos recuperan el baln el jugador neutro pasar a apoyarlos. Variante:
Este tipo de juego puede utilizarse 1:1, 3:3, 4:4.
3 toques de baln por jugadores.
Cada 4 pases debe ser jugado directamente.
Cada 4 pases debe ser un pase largo.
Cada jugador marca a un jugador especfico del equipo contrario.
Anexo #2
Estrategia para los bloques de enseanza aprendizaje de la tctica en los juegos sin metas a partir de los
bloques de enseanza por semanas y sesiones.
(Segundo Bloque)
Constatacin inicial.
Datos de las cuatro primeras U/E.
Bloque: 1
Juego sin meta: 2 vs. 2 con apoyos en las esquinas y 3 vs. 2
Constatacin Final
Datos despus de la cuarta U/E segunda semana.
Juego sin meta: 2 vs. 2 con apoyos en las esquinas y 3 vs. 2
Constatacin Final
Datos despus de la cuarta U/E segunda semana.
Bloque: 3
Juego sin meta: 3 vs. 3 con cuatro apoyos y 2 vs. Dos con un jugador neutro.
BIBLIOGRAFIA.
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Caldern G. Conclusiones del curso FIFA para entrenadores de Ftbol Base. Colombia.
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Crdenas, D y Lpez, M. El aprendizaje de los deportes colectivos a travs de los juegos con normas.
Habilidad Motriz, N 24 pp. 22-29. 2000
Cimolini, H. Conceptos de entrenamiento para Ftbol infantil http://www.entrenadores.info 2002
Cimolini, H. Proyecto para divisiones inferiores. http://www.entrenadores.info 2002
Comesaa, H. El proceso del ftbol formativo http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao
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Csanady, A. El Ftbol. (Tomo I) La Habana: Ediciones Deportivas, 1968. CURSO FIFA FUTSAL (Las etapas
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D Amico J. Ftbol. Ejercicios para el entrenamiento y la accin de juego. Editorial Stadium. Buenos Aires.
Flatarola C. Ftbol Base: Planificacin por objetivos. 1er Congreso Internacional de
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FIFA. Academia Internacional 1ra. Parte / Federacin Internacional de Ftbol Asociado. -- Suiza: Editorial
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FIFA. Academia Internacional 2da. Parte / Federacin Internacional de Ftbol Asociado. -- Suiza: Editorial
FIFA, 1984
FIFA. Programa FIFA FUTURO II. Programa Educativo FIFA-Coca Cola / Federacin
Internacional de Ftbol Asociado.- - Suiza: Edit. FIFA. 1997.
Martnez, h. Ftbol: caracterizacin de los modelos de enseanza. Una oportunidad para el aprendizaje
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Morcillo J. A. y Moreno, R. (1999) Fundamentos terico-prcticos para la creacin de situaciones de
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Mayo 2000
Lanza B. A.. (2003) Los juegos en terreno reducido. Una alternativa para el aprendizaje de los fundamentos
tcticos que sustentan las acciones de juego de Ftbol.
Silvestre, M y J, Zilberstein, J. (2002) Diagnstico y transformacin de la institucin docente, Ediciones
CEIDE, Mxico.
Pansza, M y M. Uribe (1974) Curso Introductorio a la Didctica general, UNAM; Mxico. Colectivo de autores
(1966) Didctica 2da. Parte. Editora Pedaggica. La Habana. Cuba.
ESUMEN
La prctica del Ftbol Sala en el mbito universitario adquiere cada da mayores adeptos. La
necesidad de contar con una correcta proyeccin del deporte organizado para una mejor
estructuracin del entrenamiento, se convierte en un imperativo para la preparacin de equipos
universitarios, los cuales por lo regular no tienen en sus filas jugadores que provienen del alto
rendimiento.
Mostramos mediante esta proposicin una gua para orientarnos en como encaminar el trabajo de
las capacidades fsicas, tcnico tcticas, tericas y psicolgicas basadas fundamentalmente en
los juegos, para dar respuestas productivas a la competencia universitaria aplicando los
conocimientos adquiridos.
Este modelo de planificacin es una gua que se puede utilizar en cualquier universidad de Cuba y
el mundo, ella puede estar sujeta a variaciones atendiendo a las caractersticas o peculiaridades de
cada universidad que quiera tomar como gua dicha propuesta de planificacin.
INTRODUCCIN
Para dar cumplimiento a los objetivos del presente trabajo, el cual est encaminado a ofrecer una
metodologa para la organizacin efectiva de los contenidos que se aplican en los entrenamientos
de Ftbol Sala para que estos sean productivos y as lograr adems, el desarrollo de la
independencia cognoscitiva del estudiante y su creatividad a travs de la planeacin del proceso
educativo por mediacin del deporte, exponemos a continuacin los objetivos y metodologa a
seguir.
Propuesta de Planificacin
Objetivos General
Preparar a los estudiantes universitarios mediante el entrenamiento de Ftbol Sala, para aumentar
su nivel tcnico tctico, fsico y mental en situaciones de juego.
Educativo:
Orientar su conducta diaria en correspondencia con los principios ticos y estticos de un futuro
profesional de las Ciencias Informticas, para enfatizar en el humanismo, la solidaridad y la
proteccin del medio ambiente, adems se brindan las potencialidades del Ftbol Sala para la
preparacin del hombre como ser social ntegro.
Instructivo:
PROGRAMA
.- Prep. Fsica:
*Flexibilidad
Sistemas
Enseanza del sistema 4-0 y del sistema alternativo (4-0 / 3-1) con jugadas
semi planeadas para la aperturas.
Estrategias.
Saque de centro
Saque de banda
Saque de esquina
Penalti
Salida de presin
Prep. Psicolgica
Desarrollo del programa psicolgico:
Anlisis de la motivacin
Establecer objetivos
Prep. Terica
Conclusiones
La planificacin anual, como gua para mantener el trabajo continuo con los estudiantes ha sido
positiva, pues los resultados competitivos as lo demuestran (en los Juegos Provinciales
desarrollados en Abril de 2004 en Ciudad Habana se logr la clasificacin para los juegos
Nacionales ramales de 2005 en la primera presentacin de este equipo en eliminatorias
universitarias)
Los estudiantes han aumentado su nivel fsico y competitivo, partiendo de la mayor cantidad de
topes de preparacin y copas jugadas internamente en la universidad y fuera de esta.
En las respectivas facultades a las que pertenecen estos estudiantes se les ha reconocido su
constancia y sistematicidad tanto en la actividad deportiva como en la docente.
Resea Bibliogrfica.
Alcacer J. y Ruiz A. Combatir y neutralizar. Principios ofensivos y
defensivos. http://www.entrenadores.info 2002
Calderon G. Conclusiones del curso FIFA para entrenadores de Ftbol Base.
Colombia. http://www.entrenadores.info 2002
Crdenas, D y Lpez, M. El aprendizaje de los deportes colectivos a travs de los juegos con
normas. Habilidad Motriz, N 24 pp. 22-29. 2000
Cimolini, H. Conceptos de entrenamiento para Ftbol infantil http://www.entrenadores.info 2002
Comesaa, H. El proceso del ftbol formativo http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos
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Csanady , A. El Ftbol. (Tomo I) La Habana: Ediciones Deportivas, 1968.
D Amico J. Ftbol. Ejercicios para el entrenamiento y la accin de juego. Editorial Stadium. Buenos
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Bibliografa.
Curso FIFA Futsal, FIFA FUTSAL COURSE
La Habana: 6-11 Octubre, 2003
(El ataque). Seminario de Futsal, FIFA, Cuba, 2003
(La defensa). Seminario de Futsal, FIFA, Cuba, 2003
Orientaciones para el entrenamiento de Futsal, FIFA, Cuba, 2003.
Curso FIFA Futsal, Tcnica, La Habana: 6-11 Octubre, 2003
Flatarola C. Ftbol Base: Planificacin por objetivos. 1er Congreso Internacional de Preparadores
Fsicos de Ftbol.
FIFA. Academia Internacional 1ra. Parte / Federacin Internacional de Ftbol Asociado. -- Suiza:
Editorial FIFA, 1982
Labarrere Guillermina, Valdivia E. Gladis. Pedagoga.1988.Editorial pueblo y Educacin 1988.
Software: La Municipalizacin del deporte 2003 ISCF Manuel Fajardo
Efecto de un plan de
entrenamiento en ftbol de
saln
con cargas acentuadas de
velocidad y resistencia en
jugadores escolares del
municipio de Yarumal
Mg. Carlos Alberto Agudelo
Velsquez*
agudelojudoka@gmail.com
*Docente Investigador y tutor de la Investigacin que origina el presente Hernn Alberto Echavarra
artculo Arbelez**
**Estudiantes de ltimo semestre de la Licenciatura en Educacin Fsica hernalber@hotmail.com
Universidad de Antioquia, Sede Norte
(Colombia)
Daniel Arturo Alcaraz
Fernndez**
danialfer14@hotmail.com
Jhon Jairo Ceballos Vlez**
jjvelez-12@hotmail.com
Resumen
El presente estudio se realizo en 30 estudiantes del Municipio de Yarumal ubicado al norte del
departamento de Antioquia en Colombia, que practican el ftbol de saln, se pretendi unificar un
plan de trabajo para nios entre los 8 y 14 aos, distribuidos en dos subgrupos: 8 y 11 aos y 12 y 14,
el plan de trabajo se unifico en intensidades y volmenes con criterios como el nmero de estmulos
de dificultad para la intensidad y el total de minutos de semana para el volumen, tal plan de trabajo
acento cargas de velocidad y resistencia que son las que se suponen determinan el rendimiento en
esta modalidad. Los protocolos utilizados para medir las variables independientes: resistencia,
velocidad, IMC y porcentaje de grasa son estandarizados y permiti determinar que los estudiantes
entre los 8 y los 11 aos mejoraron las dos condicionales y el IMC y los estudiantes entre 12 y 14 aos
mejoraron de manera significativa desde el punto de vista estadstico la resistencia y el porcentaje de
grasa.
Palabras clave: Ftbol de saln. Planificacin. Resistencia. Velocidad. BMI. Porcentaje graso.
Abstract
This study was performed in 30 students of the Municipality Yarumal Antioquia in Colombia,
practicing indoor soccer. Planning was used sportswear for children between 8-14 years old, divided
into two groups: 8-11 and 12 -14. The work plan agreed at intensities and volumes on criteria such as
the number of stimulus intensity and total minutes of week. The work plan will use load of velocity and
endurance that are sharply that are supposed to determine performance in this sport. The protocols
used to measure the dependent variables are internationally standardized. The dependent variables
are: endurance, speed, BMI and fat percentage. Was found that students between 8-11 improved both
conditional capacities and BMI; and a student between 12-14 improves endurance and fat percentage.
All variables improved proposals, but only highlights those that were statistically significant.
Keywords: Indoor soccer. Sports planning. Endurance. Velocity. BMI. Fat percentage.
1/1
Introduccin
Metodologa
Se tomaron tres grupos de estudio formados por 10 a 12 jugadores cada uno, cada
uno de estos grupos representa la institucin deportiva en el torneo interno del
Municipio, a estos tres grupos se les aplico un plan de intervencin de 8 semanas que
est representado por los siguientes mesociclos (Plan grfico):
De 8 a 11 aos
Para la edad de 8-11 aos se tuvieron dos grupos y en la de 12-14 un grupo, adems
de dos grupos control, uno para cada edad, durante la intervencin se diezmaron
algunos de los grupos, lo que permiti evaluar en ambas oportunidades: Pretest y
postest 21 sujetos de los grupos de intervencin y 16 de los grupos de control. Los
grupos ms afectado con la desercin fue el de intervencin de 12 a 14 aos y el de
control de 8 a 11 aos.
Los resultados obtenidos en el pretest y postest en cada uno de los grupos por edad
fueron:
Tales resultados con el programa SPSS 18, con Licencia actualizada para la
Universidad de Antioquia revisando normalidad y significancia de los cambios
obtenidos se obtiene:
Bibliografa