Las 4 tcnicas para estudiar que recomiendan

en Harvard
Viernes, 08 de Julio de 2016 09:01

Cada estudiante tiene una tcnica de estudio, la misma que aplica siempre con alguna
exposicin o examen.

Todas las tcnicas valen, sin embargo la Universidad de Harvard lanz

algunas recomendaciones para retener ms y mejor la informacin, inform el portal
Universia.

Lo ms difcil es dar con el mtodo indicado ya que le objetivo final siempre es entender,
interpretar y retener informacin, no solo memorizar.

Tomar apuntes a mano.

El viejo mtodo no pierde vigencia, y nunca se ver desplazado por las computadoras
porttiles o tabletas.

"Cuando se escribe en un teclado se hace tan rpido que el cerebro no llega a procesar
del todo la informacin, pero al escribir a mano nuestra mente se ve obligada a pensar en
el contenido, en la forma y a resumir la informacin ms importante", aclara la universidad.

No releer

Para quienes piensan que leer varias veces un mismo material ayuda a retener mejor la
informacin, esto no es ms que una prdida de tiempo y lo nico que se logra es
memorizar.
"Nuestro cerebro necesita esforzarse para recordar lo ledo, por lo que los especialistas de
Harvard recomiendan leer solo una vez analizando en profundidad el texto, para luego
hacer el esfuerzo por recordar lo ledo e intentar retener lo ms importante de la
informacin".

Tomarse un receso

Tampoco sirve estudiar muchas horas de seguido, porque lo nico que causa es la fatiga
del cerebro, que finalmente, tambin es un msculo.

Pero para hacer ms efectivas las horas de estudio, es recomendable tomarse un receso
de algunos minutos entre tema y tema. Tambin cuenta dormir una siesta corta. Pero
intensa para descansar la mente y recuperar energas.

Alternar asignaturas

Es comn pensar que alternar varias asignaturas podra cansar de sobremanera a la

mente, pero esto no es as siempre.

Es ms beneficioso para la mente cambiar de tema y alternar entre asignaturas. Mediante

una buena organizacin, alternar contenidos nos mantiene ms atentos y esto facilita la
retencin de la informacin.

Fuente: http://www.ultimahora.com/estas-son-las-cuatro-mejores-tecnicas-estudiar-segun-
harvard-n990851.html - See more at: http://www.contextotucuman.com/nota/43249/las-4-
tecnicas-para-estudiar-que-recomiendan-en-harvard.html#sthash.yUHq81Eh.dpuf