historia de la tortuga Tuga a la que no le gustaba ir a la escuela porque
siempre que senta ira pegaba a sus compaeros y todos se enfadaban con ella. La tortuga aprendi a usar su caparazn siempre que se senta enfadada y necesitaba un momento para relajarse. Al descubrir esta tcnica, la tortuga iba contenta a la escuela porque saba que si senta alguna emocin como la ira, la rabia o el enfado, poda meterse en su caparazn y no hacer dao a nadie. Analizamos esta historia con los ni@s y les preguntamos si a ellos tambin les gustara tener un caparazn. Picha AQU para leer una versin del cuento de la tortuga. El cuento de la tortuga: una tcnica de autocontrol para nios Haba una vez una tortuga llamada Tortuguita que tenia 6 aos y no le gustaba mucho ir al cole, porque pasaban muchas cosas que le hacan enfadarse mucho, gritar, patalear y pelearse con los dems. Slo quera dibujar y pintar. No quera colaborar con nadie. Todos los das tena problemas con los compaeros, con la profesoray despus se senta muy mal y triste. Un da encontr a una tortuga muy mayor que le dijo que quera ayudarla y le dijo: Te contar un secreto Cul?- pregunt Tortuguita. T llevas encima de ti la solucin a tus peleas, insultos, los, gritos y rabietas, pero, qu es?, insisti Tortuguita. Es tu caparazn respondi la vieja tortuga Puedes esconderte dentro de l cada vez que vayas a enfadarte, gritar, molestar, insultar, pelearte, Y dentro de tu concha te sentirs a gusto y tranquila. Y cmo se hace? pregunt de nuevo Tortuguita. Encoge los brazos, las piernas y la cabeza y apritalas contra tu cuerpo Cierra los ojos y piensa: Estoy ms tranquila, no voy a pelearme, no voy a molestar a nadie A continuacin Tortuguita practic un poco y la tortuga mayor le dojo: -Muy bien! Lo has hecho muy bien. Hazlo as cuando vayas a la escuela. Al da siguiente Tortuguita se fue al colegio y en un momento de la maana empez a enfadarse porque un compaero le haba dicho una cosa y antes de chillar, patalear, insultar, pens: He de poner en prctica lo que me dijo la tortuga mayor: meterme en el caparazn. As lo hizo y no hubo ninguna pelea, ninguna rabieta, ningn grito. La profesora y los dems compaeros la felicitaron. Tortuguita estaba muy contenta. Sigui haciendo lo mismo cada vez que pensaba que iba a portarse mal y la clase estuvo muy a gusto con ella. https://www.youtube.com/watch?v=ruYQ7RliLZA