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Antibiticos naturales
Ajo: ( Allium sativum) Sin duda alguna el mejor bactericida y antiviral natural. Contiene
ms de 20 componentes con propiedades antivirales y casi 40 componentes antibacteria-
nos ( Aliicina, ajoeno, cido cafico, acido ascrbico, acido clorognico, quercitina, etc.)
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Todo ello lo hace ideal para el tratamiento interno de enfermedades respiratorias y del
aparato excretor. Usado externamente, sirve para desinfectar y prevenir infecciones en
las heridas.
Ulmaria: (Filipendula ulmaria) El extracto de esta planta tiene efectos antibiticos contra
S. aureus, E. coli, P. vulgaris y P. aeruginosa, bacterias causantes de intoxicaciones alimen-
tarias e infecciones urinarias.
Cebolla: ( Allium cepa) De la misma familia que el ajo y con una composicin similar la
cebolla constituye otro antibitico natural. Rica tambin en componentes sulfurados, ci-
dos y flavonoides es uno de los mejores remedios naturales para combatir procesos in-
fecciosos del aparato respiratorio ( gripe, bronquitis, faringitis, etc..) Usada externamen-
te, se considera un buen desinfectante.
Guayaba (Psidium guajava) Las hojas de guayabo son ricas en aceites esenciales de la
planta y sustancias que actan como antibiticos naturales.
Tomillo ( Thymus vulgaris) Son fundamentalmente los cidos que contiene esta planta
los que le proporcionan propiedades antivirales. El tomillo es un fuerte antibacteriano,
no mata las bacterias pero impide que estas se multipliquen ( Propiedad bacteriosttica)
Usada externamente es un potente desinfectante y ayuda a cicatrizar las heridas.
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Menta: ( Mentha ssp. ) Las mentas tambin son muy ricas en principios antibacterianos,
especialmente indicadas para prevenir putrefacciones intestinales.
Tila: ( Tilia sp.) La tila posee propiedades antivirales y antibacterianas capaces de inhibir
el crecimiento de virus y bacterias, por lo que resulta muy til su administracin duran-
te los periodos en que el organismo se ve obligado a luchar contra las infecciones. En
este sentido se puede considerar esta planta como un buen antibitico natural.
Adems de los ajos y las cebollas, muy reconocidos por sus propiedades antibiticas,
podemos sealar una serie de alimentos que nos ayudarn a combatir las enfermedades
infecciosas. Entre todos ellos podemos mencionar:
Setas medicinales: Las propiedades antibiticas de las setas son muy destacadas. No so-
lamente hay que resaltar el Penicillium notatum a partir del cual se sintetiz la penicilina
sino que son muchas las setas comestibles o venenosas con los mismos principios. Hon-
gos tan utilizados en la mesa como los championes (Agaricus bisporus) o los nscalos (
Lactarius deliciosus) han demostrado tener en su composicin antibiticos naturales. (
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Miel: La miel tambin se considera un buen alimento contra las bacterias. Vase propie-
dades de la miel
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