Qu es la anticoncepcin?

La anticoncepcin (tambin llamada control de natalidad) es cualquier mtodo que

se utilice para evitar un embarazo. La mayora de las personas est al tanto de
opciones como las pldoras anticonceptivas y los condones. Tambin existen otras
opciones. Si est considerando usar algn mtodo de control de natalidad, hable con
su mdico de familia sobre el tipo de anticonceptivos que se adapte mejor a usted.

Qu tipo de anticonceptivo es el mejor ?

Su mdico de familia puede describir los pros y contras de cada opcin de control de
natalidad. El tipo de anticonceptivo que elija depender de su salud, sus preferencias
y sus creencias personales. Adems depender tambin de sus necesidades. Algunas
personas pueden nicamente necesitar prevenir el embarazo. Otras pueden querer
protegerse a s mismos o a sus parejas de enfermedades que se pueden contagiar a
travs del sexo. Estas enfermedades se conocen como infecciones de transmisin
sexual (STI, por sus siglas en ingls).

Decir "no" al sexo en verdad es una opcin?

S. Ningn mtodo anticonceptivo es 100% efectivo. La nica manera de asegurarse
completamente de que el sexo no producir un embarazo o una STI es no tener
relaciones del todo. Esto en ocasiones es llamado abstinencia".

Mtodos anticonceptivos de barrera

Los mtodos de barrera evitan el embarazo al evitar que el esperma llegue al tero.
Estos mtodos incluyen el diafragma, el capuchn cervical, esponjas anticonceptivas
y condones. Los mtodos de barrera se deben usar cada vez que usted tiene
relaciones. Utilizar un diafragma, capuchn cervical o una esponja anticonceptiva
puede aumentar el riesgo de sufrir infecciones de la vejiga en algunas mujeres. Estos
mtodos tambin pueden provocar reacciones alrgicas en algunas mujeres.

Qu hay del diafragma y el capuchn cervical?

El diafragma es una cubierta en forma de domo que se inserta en la vagina y se ajusta
sobre la abertura hacia el tero (el cuello uterino). Para que sea efectivo como
anticonceptivo, el diafragma debe ajustarse correctamente. Su mdico har un
examen para encontrar el tamao y ajuste correcto para usted.

El capuchn cervical es una cubierta de silicona que se inserta en la vagina y se

ajusta en el cuello uterino. Los capuchones cervicales vienen en tres tamaos. Su
mdico determinar qu tamao necesita.

Tanto el diafragma como el capuchn cervical deben utilizarse con un espermicida

(una sustancia que evita que el esperma se mueva) para poder prevenir el embarazo.
El diafragma se puede insertar hasta seis horas antes de tener relaciones. El
capuchn cervical se puede insertar hasta 40 horas antes de tener relaciones. Una
vez que estn colocados, estos mtodos ofrecen proteccin por seis horas.

Qu hay de la esponja anticonceptiva?

La esponja anticonceptiva es una pequea esponja de espuma que contiene
espermicida. Se inserta en la vagina y cubre el cuello uterino. Puede insertar una
esponja hasta 24 horas antes de tener relaciones. Una vez que est colocada, ofrece
proteccin por hasta 24 horas. No es necesaria una receta mdica de su doctor para
comprar esponjas anticonceptivas.

Los condones son una buena opcin?

S. Los condones no son costosos y estn ampliamente disponibles. Los condones se
pueden combinar con otros mtodos anticonceptivos. Esta es una opcin
especialmente buena si usted o su pareja tambin estn teniendo relaciones con otras
personas. De todos los mtodos de anticoncepcin de barrera, los condones ofrecen
la mayor proteccin contra las STI.

Usar un espermicida con los condones puede proteger contra un embarazo con mayor
eficacia. Sin embargo, esto puede no aumentar su proteccin contra las STI. La
mayora de los espermicidas contiene un qumico llamado nonoxinol 9 que puede
provocar irritacin de los genitales, especialmente si utiliza los espermicidas con
frecuencia. Esto de hecho podra incrementar su riesgo de contraer VIH y otras STI.

Los condones femeninos no son tan efectivos como los condones masculinos pero
pueden ser una buena opcin si un hombre se rehsa a usar un condn masculino.

Mtodos anticonceptivos hormonales

Los mtodos anticonceptivos hormonales previenen el embarazo principalmente al
evitar la ovulacin (la liberacin de un vulo por parte de los ovarios). Lo hacen al
liberar las hormonas estrgeno y progestina (o nicamente la progestina) en su
cuerpo. Los mtodos anticonceptivos hormonales deben ser recetados por su mdico.
Estos incluyen la pldora anticonceptiva, el parche, el anillo vaginal, inyecciones de
hormonas, implantes de hormonas y dispositivos intrauterinos (IUD, por sus siglas en
ingls).

Qu hay de la pldora?
La pldora anticonceptiva es un anticonceptivo de administracin oral. Esto significa
que se administran por la boca. Para que la pldora funcione es necesario que la tome
todos los das. La mayora de las mujeres que toman la pldora tiene un periodo cada
cuatro semanas (1 periodo al mes). Un tipo de pldora anticonceptiva reduce el
nmero de periodos de un periodo al mes a alrededor de un periodo cada tres meses.

La pldora puede reducir los clicos y reducir el nmero de das de sangrado durante
el ciclo menstrual. Adems puede reducir los sntomas del sndrome premenstrual
(PMS, por sus siglas en ingls).

Algunos efectos secundarios comunes de las pldoras anticonceptivas son nuseas,

sensibilidad en los pechos, inflamacin, aumento de peso y cambios de humor. Las
mujeres que usen la pldora (especialmente las mujeres de 34 aos en adelante) no
deben fumar. Fumar incrementa el riesgo de efectos secundarios serios como
cogulos de sangre. Puede tener que probar varios tipos de pldora anticonceptiva
antes de encontrar la mejor para usted.
Qu hay del parche?
El parche anticonceptivo es un parche delgado y flexible que se coloca en la cara
exterior de la parte superior de su brazo, sus glteos, su estmago o su espalda (pero
no en los pechos). Usted debe colocar un parche nuevo una vez por semana, tres
semanas seguidas. En la cuarta semana no usar el parche y comenzar su periodo.
Es necesaria una receta mdica de su doctor para obtener el parche.

Los efectos secundarios del parche anticonceptivo son similares a los de las pldoras
anticonceptivas. Las molestias en los pechos son comunes durante los primeros dos
meses de uso del parche. La zona de la piel en la que se coloque el parche puede
irritarse. Las mujeres que usen el parche (especialmente las mujeres de 34 aos en
adelante) no deben fumar. Fumar incrementa el riesgo de efectos secundarios serios
como cogulos de sangre.

Qu es el anillo vaginal anticonceptivo?

El anillo vaginal anticonceptivo es un anillo delgado y flexible que se inserta en la
vagina. Luego de insertar el anillo, puede dejarlo en la vagina por tres semanas
consecutivas y luego retirarlo. No es necesario que est en ninguna posicin
especfica en su vagina. Su periodo comienza durante la semana en la que no lleva el
anillo. Luego de pasar una semana sin el anillo, se coloca uno nuevo. Es necesaria
una receta mdica de su doctor para obtener el anillo vaginal anticonceptivo.

Si el anillo sale de su vagina por ms de 3 hora podra no funcionar de manera

efectiva cuando lo vuelva a introducir. Para protegerse de un posible embarazo
necesitar utilizar condones o espermicida como mtodos anticonceptivos hasta que
un anillo se haya insertado y haya pasado ah 7 das consecutivos. Las mujeres que
usen el anillo (especialmente las mujeres de 34 aos en adelante) no deben fumar.
Fumar incrementa el riesgo de efectos secundarios serios como cogulos de sangre.

Qu hay de las inyecciones e implantes de hormonas?

Las inyecciones de hormonas normalmente se aplican en el brazo. Es necesario
visitar al mdico para recibir cada inyeccin. Una inyeccin evita el embarazo por 3
meses. Las mujeres que se aplican inyecciones de hormonas experimentan algunos
efectos secundarios como dolores de cabeza, cambios a su periodo, a su estado de
nimo y a su peso.

El implante de hormonas es una pieza de plstico delgada y flexible de tamao similar

al de un cerillo. El mdico inserta el implante bajo la piel de la parte superior de su
brazo. Un implante previene el embarazo por hasta 3 aos, pero su mdico puede
retirar el implante en cualquier momento. Los efectos secundarios del implante
incluyen sangrado o manchado irregular, o periodos que son ms o menos
abundantes de lo normal. Algunas mujeres cesan completamente de tener su periodo.

Qu es un IUD?
Un IUD (dispositivo intrauterino) es un pequeo dispositivo en forma de T con un
cordn en el extremo. El IUD se coloca dentro del tero de la mujer para evitar el
embarazo. La insercin puede ser realizada por su mdico durante una visita a su
consultorio. Una vez que est en su lugar, el IUD permanece en su tero hasta que el
mdico lo retire. El cordn del IUD desciende una o dos pulgadas dentro de la vagina.
Esto le permite revisar que el IUD est en el lugar correcto y le permite a su mdico
retirar el IUD.

En los Estados Unidos hay dos tipos de IUD disponibles. Uno de ellos contiene cobre.
El otro libera una pequea cantidad de la hormona progestina. El IUD de cobre
funciona por hasta 10 aos. Uno de los IUD hormonales dura por hasta cinco aos. El
otro IUD hormonal dura por hasta tres aos.

Los efectos secundarios de todos los IUD pueden incluir clicos o dolor tras la primera
insercin del IUD y manchas entre periodos por los primeros tres a seis meses. Los
efectos secundarios de los IUD de cobre incluyen sangrado ms abundante y clicos
ms fuertes durante los periodos. Los efectos secundarios del IUD hormonal incluyen
periodos irregulares en los primeros tres a seis meses. Algunas mujeres cesan
completamente de tener su periodo.

Esterilizacin
La esterilizacin es cuando un hombre o una mujer se someten a una ciruga para
evitar permanentemente el embarazo. Si est segura de que no desea tener hijos o no
desea tener ms hijos, la esterilizacin puede ser la mejor opcin para usted.

La ligacin de trompas (tambin conocida como "atadura de las trompas"), involucra

cerrar las trompas de Falopio de una mujer de manera que los vulos no puedan
recorrerlos para llegar al tero. Su mdico tambin podra cerrar sus trompas de
Falopio colocando un tapn suave y flexible en cada una de las trompas.

Los hombres se esterilizan a travs de una vasectoma. Durante este procedimiento,

el mdico corta o bloquea los 2 conductos llamados conductos deferentes de
manera que el esperma no pueda llegar al semen del hombre.

Planificacin familiar natural

La planificacin familiar natural requiere que una pareja aprenda en qu parte de su
ciclo se puede embarazar una mujer (normalmente 5 das antes de la ovulacin y 2
das despus de esta). Para prevenir el embarazo, la pareja debe abstenerse de tener
relaciones durante esos das. Hay mltiples maneras en las que se puede llevar un
seguimiento de la ovulacin de una mujer. Todas ellas requieren mucha planificacin y
compromiso.

Es efectiva la retirada?
No. Cuando un hombre intenta retirar el pene antes de eyacular ("venirse"),
normalmente deja una pequea cantidad de lquido que el pene gotea durante el
sexo. Este lquido contiene suficiente esperma para provocar un embarazo.

Qu tan bien funcionan estos mtodos anticonceptivos?

El cuadro a continuacin muestra el porcentaje de mujeres que han tenido embarazos
no intencionales dentro del primer ao de uso tpico de diferentes tipos de
anticonceptivos. El uso tpico incluye un uso inconsistente e incorrecto de un mtodo
anticonceptivo.

Tasas de falla de mtodos anticonceptivos

(Porcentaje de mujeres que han tenido un embarazo no intencional dentro
del primer ao de uso tpico)

Condn masculino nicamente 18

Condn femenino nicamente 21

Diafragma con espermicida 12

Capuchn cervical con espermicida 14 a

29

Esponja 12 a
24

Espermicidas nicamente 28

Anticonceptivo oral (estrgeno y progestina) 9

Parche anticonceptivo 9

Anillo vaginal anticonceptivo 9

Inyecciones de hormonas 6

Implante de hormonas 0.05

IUD de cobre 0.8

IUD hormonal 0.2

Planificacin familiar natural 24

Esterilizacin quirrgica (femenina) 0.5

Esterilizacin quirrgica (masculina) 0.15