El Chakra Raíz

EL CHAKRA RAZ: MULADHARA
por: Michelle Fondin
Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo plvico y las primeras tres

vrtebras, el chakra raz es responsable de tu sentido de confianza y seguridad
en este viaje terrenal.
La palabra Muladhara se compone de dos palabras en snscrito Mula, que

significa raz, y Adhara, que significa apoyo o base
Este es el primero de los chakras de la materia. El equilibrio del chakra raz

genera bases slidas para abrir todos los dems chakras superiores. Imagina que
ests colocando los cimientos de una casa en la que vas a vivir por mucho
tiempo. Los cimientos slidos incrustados en el terreno firme te darn la
estabilidad que necesitas para crear un hogar lleno de dicha para los aos por
venir.
El chakra raz est compuesto de todo aquello que te arraiga para darte
estabilidad en la vida. Esto incluye tus necesidades bsicas como alimento, agua,
abrigo y seguridad, as como necesidades ms emocionales como dejar ir el
miedo. Cuando estas necesidades se satisfacen, te sientes con los pies en la
tierra y seguro, y tiendes a preocuparte menos da tras da.
Que ahora te sientas seguro o no con frecuencia tiene menos que ver con lo que
tienes a tu disposicin y ms que ver con qu tan seguro te sentas durante la
infancia. Si consideramos las etapas de desarrollo del psiclogo Erik Erickson, la
primera etapa: la confianza versus la desconfianza, est estrechamente
relacionada con el desarrollo del chakra raz. Si de nio tus cuidadores te daban
sin reparos lo que necesitabas para sobrevivir de manera consistente, te sentas
seguro en el mundo. Sentas que el mundo era un lugar en donde podas confiar
que tus necesidades bsicas estaran cubiertas. Sin embargo, si las personas que
cuidaban de ti retiraban o retrasaban la entrega de aquello que necesitabas, o si
lo que daban era inconsistente, tal vez tengas bloqueos en el primer chakra.
Desequilibrio en el chakra raz
Si hay un desequilibrio en el chakra raz, puedes experimentar trastornos de

ansiedad, miedos infundados o pesadillas. Los desequilibrios fsicos pueden
manifestarse como problemas en el colon, la vejiga, con la eliminacin de
deshechos o en la espalda baja, las piernas o los pies. En los hombres, pueden
presentarse problemas en la prstata. Los trastornos alimenticios tambin
pueden ser un signo de desequilibrio en el chakra raz.
Cmo equilibrar el Muladhara
Si bien la meditacin te conecta con un plano espiritual superior, tambin sirve

para arraigarte en la tierra. Tal vez no siempre puedas confiar en que el mundo te
dar lo que necesitas para sobrevivir, pero la conexin con tu yo superior y la
confianza en un poder superior a ti te darn lo que necesitas para sentirte
seguro.
No importa cmo nombres esa energa superior: Conciencia, Madre Naturaleza,

Dios o Espritu. La conexin con la energa universal te dar una sensacin de paz
y estabilidad. Los animales en el bosque no tienen idea de si van a encontrar
comida cada da; sin embargo, de alguna manera confan en que la naturaleza
proveer.
Intenta lo siguiente: El sentido que corresponde al primer chakra es el olor.

Mientras meditas, concntrate en la punta de la nariz para ayudar a alinear la raz
y sacar a la luz las cualidades que necesitas para equilibrar tu chakra raz.
Asanas, sonidos, colores y gemas
Hay otras formas de abrir un chakra bloqueado; incluyen el uso de yoga, mantras,
colores y gemas.
Las asanas de yoga que ayudan a abrir y alinear el Muladhara son...
Pavanamuktasana, la pose de la rodilla al pecho
Janu Sirsansana, la pose de la cabeza a la rodilla
Padmasana, la flexin de loto
Malasana, postura en cuclillas
Las mujeres tambin pueden practicar los ejercicios de Kegel, y tanto hombres
como mujeres pueden hacer Bandha yoga (el tipo de yoga en el que cierran o
aprietan ciertas reas del cuerpo) para ayudar a traer energa de fuerza y
fortaleza hacia la zona del primer chakra.
Cantar o entonar sonidos tambin puede ayudar a recuperar el equilibrio, al igual
que la msica que rene a las personas. Los sonidos crean vibraciones en el
cuerpo y estas vibraciones ayudan a que las clulas trabajen juntas en armona
sincrnica. El sonido que corresponde al chakra raz es LAM.
Por ltimo, hay colores y gemas que pueden ayudar a que un chakra vuelva a
estar en equilibrio. El color del chakra raz es el rojo. Las gemas para el primer
chakra son el granate, el jaspe rojo, la turmalina negra y la turquesa. Puedes
colocar la gema en la zona del chakra mientras ests recostado para ayudar a
abrirlo y alinearlo.
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Primer Chakra. Muladhara. Chakra raz
Localizacin: Base de la columna vertebral. A la altura de los genitales.
Conecta: Pies, piernas, huesos, recto, intestino, sangre
Correspondencia fsica: rganos reproductores (ovarios, testculos), prstata,

ano, recto y colon.
Glndulas: Suprarrenales. Se vincula a todas las partes slidas del organismo,

especialmente los huesos, el intestino grueso (por el que transita sustancia
slida) y la masa muscular del cuerpo en su conjunto
Funcin: Supervivencia, arraigo.
El Chakra raz se relaciona con el mundo material, la materia. El arquetipo es la

madre tierra y por lo tanto es la conexin con ella.
Este Chakra se abre hacia abajo. Cuando se activa con el vigor, es ardiente. Es la
necesidad corporal de mantenernos vivos y en buen estado de salud, y la
necesidad mental de admitir la limitacin y la disciplina esenciales para su
manifestacin.
Los arquetipos asociados con el Chakra raz son: el de la Madre Tierra y el de
Vctima. Representan la faz positiva y la faz negativa del Chakra. Este
arquetipo est asociado con la nutricin, la asistencia y el amor incondicional.
Al reconocer a la Madre Tierra que hay en nuestro interior (con independencia
del gnero) reconocemos que somos capaces de proporcionarnos a nosotros
mismos toda la seguridad fsica y emocional que necesitamos. Uno de los
aspectos negativos de este Chakra es la inclinacin a las dudas, el abatimiento y
la depresin. La incertidumbre merma nuestra confianza y agota nuestros
recursos. Esta es una receta para convertirse en Vctima, que es el arquetipo
negativo del Chakra.
En este Chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la

alimentacin, el hogar, el cuerpo, deseos materiales, la seguridad. Se asocia a
los instintos, nuestros impulsos y la vitalidad, por lo que tambin est ligado a la
confianza y la fuerza interior. A nivel fsico est relacionado con la energa que
va a la columna vertebral, las glndulas suprarrenales, los riones, los msculos
y las arterias.
Suele llamrselo como el ancla del espritu. Est relacionado con una sustancia
(ubicada a lo largo de la columna vertebral) que mantiene al cuerpo en forma y
cuando no funciona bien se presentan las enfermedades y el cuerpo empieza un
proceso de deterioro.
Este Chakra est asociado con el sexo. Es tambin el lugar donde ms intensa
energa hay en el cuerpo humano, aquella energa que nos permite generar vida.
Como todos los Chakras se encender con el estmulo de la corriente espiritual.

Cuando est muy activado la persona tendr deseos de saciar su deseo a ese
nivel. Cuando lo logra, el nivel de energa retrocede.
Caractersticas positivas: Fortaleza, vigoriza el nimo, anima el entusiasmo,

estimula el sistema nervioso y otorga la resistencia, el esfuerzo y la constancia.
El mal uso determina el abatimiento fsico y moral.
Otras caractersticas:
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. La
persona es desafiante, demasiado materialista, centrado en s mismo y se
compromete con absurdas hazaas fsicas.
Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace con demasiada lentitud. La

persona siente necesidades emocionales, baja autoestima, conducta
autodestructiva y es muy temerosa.
Equilibrado: es cuando el Chakra mantiene el equilibrio y gira a la velocidad

correcta. La persona demuestra dominio de uno mismo, gran energa fsica,
bien enraizado y es saludable.
Manifestaciones en equilibrio: Capacidad de proveerse de sus necesidades,

seguridad fsica, de familia y social o de grupo.
Disfunciones: Depresin (pocas ganas de vivir), trastornos del sistema

inmunitario. Tambin apego a lo material, acumulacin de bienes y
estreimiento.
Estado ntimo equilibrado: Tranquilidad, firmeza, estabilidad. Est bloqueado

cuando hay falta en energa y sentimos que todo nos agobia.
Afirmacin: Mi Chakra raz est profundamente arraigado
Signo: Capricornio
Mantra: LAM
Elemento: Tierra. Y todas las cosas slidas y terrestres, como el cuerpo, la salud,
la supervivencia, la existencia material y monetaria, y nuestra capacidad para
atender y manifestar nuestras necesidades.
Manifestacin externa: Slido
Piedras y otras gemas: Activa o carga este Chakra la Turmalina negra, as como
las de color rojo o marrn como el jaspe, el coral rojo, el granate, la rodonita, el
rub, las hematites, la obsidiana, el nix, el cuarzo ahumado. Otras gemas:
mbar. Amatista. Aguamarina. Cornalina. Coral. Diamante gata fuego.
Granate. Jade. Labradorita. Malaquita. Piedra luna. palo. Perla. Cuarzo claro.
Color: Rojo brillante. El color rojo aporta energa, por lo que est indicado para
fortalecer el cuerpo as como los aspectos mentales (voluntad, fuerza interior)
que se quiera reforzar.
Color Negro: Los minerales de color negro, correspondientes al Chakra de la

tierra, nos ayudan a transformar las energas negativas en positivas, estando
especialmente indicados para combatir miedos y para limpiar ambientes
cargados de energa negativa. Uno de los minerales ms tiles en este sentido es
la turmalina negra, en la que adems del color su estructura interna propicia la
transformacin de las energas negativas.
La Obsidiana:
Relacionada con la vida, la supervivencia, el yo. Esta gema atrae a las fuerzas
fsicas para dirigirlas al espritu, magnificando las capacidades inconscientes.
Llamada la piedra de la verdad, refleja tanto lo bueno como lo malo. Si se usa

con sinceridad y madurez aportar gran informacin y valiosa sobre el yo, no es
amiga de la mentira ni de la falsedad. Indicada en la depresin, en momentos de
desconcierto, alivia dolores y molestias, para las enfermedades de los huesos.
No es una piedra que aporte bienes materiales, pero si que exige cada vez ms
responsabilidad y respeto. Contra el mal de ojo y la negatividad, es una piedra
protectora.
En la antigedad era una piedra muy codiciada por los magos y brujas, se poda
llevar el futuro en espejos de obsidiana.
La obsidiana es una piedra intensamente protectora que forma un escudo

contra la negatividad. Proporciona un cordn enraizador desde el Chakra base
hasta el centro de la tierra, absorbe las energas negativas del entorno y
fortalece en tiempos de necesidad. Es de ayuda para personas muy sensibles.
Bloquea los ataques psquicos y retira las influencias espirituales negativas.
Espiritualmente, la obsidiana vitaliza el propsito del alma, elimina los

bloqueos y alivia la tensin, integrando la sombra psicolgica con la totalidad
para producir la integridad espiritual. Ancla el espritu en el cuerpo. Esta piedra
estimula el crecimiento a todos los niveles, anima a explorar lo desconocido
abriendo nuevos horizontes.
Mentalmente la obsidiana aporta claridad a la mente y limpia la confusin y las
creencias constrictivas. Sin embargo puede hacerlo dejando claro que es lo que
est detrs del desorden o enfermedad mental. Cuando esto se ha aclarado, la
obsidiana expande la conciencia permitindote entrar en el reino de los
desconocidos con confianza y facilidad.
Psicolgicamente la Obsidiana te ayuda a saber quin eres realmente. Te pone

cara a cara frente a tu sombra y te ensea a integrarla. Esta piedra tambin te
ayuda a identificar los patrones de comportamiento desfasados. La obsidiana
disuelve los bloqueos emocionales y los antiguos traumas, trayendo
profundidad y claridad a las emociones. Fomenta las cualidades de fortaleza y
compasin.
El mayor don de la Obsidiana es que permite ver la causa de la enfermedad.

Ayuda a digerir cualquier cosa que resulte difcil de aceptar y facilita tambin la
digestin fsica. Desintoxica, disolviendo los bloqueos y tensiones de los cuerpos
fsicos y sutiles incluyendo el endurecimiento arterial. Reduce el dolor de
artritis, los problemas de articulaciones, los calambres y las lesiones. El elixir es
benfico para tratar los casos de shock. Alivia el dolor y detiene las
hemorragias, mejorando la circulacin. Puede usarse para reducir una prstata
agrandada.
Obsidiana negra:
Es una piedra muy poderosa y creativa. Ancla el alma y las fuerzas espirituales
en el plano fsico, ponindolas bajo la direccin de la voluntad consciente y
permitiendo que las energas espirituales se manifiesten en la tierra. El uso de
esta piedra incrementa el autocontrol. La obsidiana negra obliga a enfrentar al
verdadero yo, llevndote a lo profundo de la mente inconsciente en el proceso.
Trae a la superficie los desequilibrios y las cualidades de la sombra para que
puedan ser liberados, resaltando los factores ocultos. Magnifica todas las
energas negativas para que puedan ser experimentadas plenamente y despus
liberadas. Este efecto curativo se remonta a vidas pasadas y puede operar sobre
la lnea ancestral y familiar.
La obsidiana negra hace abono con el pasado generando una energa frtil para
el crecimiento del alma. Invierte el mal uso que se ha hecho del poder y aborda
las cuestiones relacionadas a todos los niveles, enseando que tener poder no es
dirigir el poder personal, sino canalizar poder para el bien de todos.
La obsidiana negra es protectora. Repele la negatividad y dispersa los

pensamientos poco amorosos. Facilita la liberacin de viejos amores y ofrece
apoyo durante el cambio. Usada en ceremonias chamnicas para resolver los
desrdenes fsicos, la obsidiana negra tambin otorga el don de la profeca.
Las bolas de esta piedra, son poderosas ayudas para la meditacin y la

adivinacin, pero solo deben ser usadas por aquellos que puedan procesar
conscientemente lo que ven para el mayor bien de todos. El cuarzo claro ayuda a
aterrizar y articular lo revelado. En sanacin, la obsidiana negra puesta sobre el
ombligo asienta la energa espiritual en el cuerpo. Sostenida brevemente en el
tercer ojo, deshace las barreras mentales y disuelve los condicionamientos.
Usada con cuidado, puede reunir energa dispersa y favorecer la liberacin
emocional.
(Extraido del libro: La biblia de los cristales. Judy Hall. Gaia Eciones 2005)
Jaspe Rojo:
Indicado en el tratamiento de enfermedades hepticas, de la sangre y la

circulacin. Es estimulante sexualmente, aporta energa y vitalidad. Tambin es
protectora, como amuleto. Para las personas faltas de confianza, seguridad, con
miedos, que presentan depresiones leves o desgana.
En la antigedad se la usaba como antivenenos.
Nos aporta fuerza vital. Esto significa que es un cristal muy apropiado para
cuando nos sentimos deprimidos, tristes y cansados.
Cuando la vida no tiene demasiado sentido para nosotros o simplemente no

somos capaces de disfrutarla, el jaspe rojo hace milagros.
Si necesitamos sentirnos con ms energas para tomar decisiones, para llevar a

cabo algn proyecto, para realizar algn sueo, este cristal nos aporta la que
necesitemos.
Es un cristal ideal para las personas tmidas o con demasiados miedos, pues les
aporta empuje y coraje.
Transmite una agradable sensacin de poder y fuerza espiritual.
Ayuda a ser un poco ms optimista y ver las cosas de manera ms constructiva.
Puede ayudarnos a poner los pies en la tierra, especialmente a personas

demasiado fantasiosas y que se pierden en sus propios pensamientos.
El cristal para el espritu.
El jaspe nos ayuda a desarrollar una agresividad sana hacia la vida.
Despierta energas ocultas y nos conecta con los poderes de la Madre Tierra.
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Energas de Luz Simbologa:
Orientacin del yo: Autoconservacin.
Trabajo de consciencia: Consciencia cuerpo fsico.
Grado de Consciencia: Caminante o Iniciado
ngel relacionado: ngel Cassiel (Presagio Divino). Regente del Sbado. Es el

ngel de la Generosidad.
Templo de Conciencia: ngel Tohuel (Caos de Dios). El Aspirante denota el

deseo de proseguir el destino al que ha sido llamado: la Iniciacin, umbral que
franquea simblicamente el ngel Tahariel.
Cueva de Macpelah (Donde se entierra la tradicin)
Montaa: Monte Armn. Monte donde, segn la tradicin hebraica, se

juramentaron los hijos de Dios para estar unidos en la desobediencia a
Yahveh.
El nombre de Armn aparece asociado al de otras seis montaas, simbolizando
(entre otras cosas) los Siete Estados de Consciencia por los que asciende el ser
humano hasta la Luz. Armn es el primero de los Siete Estados, el ms apegado
a la tierra, y msticamente significa Donde se Entierra la Tradicin, es decir,
donde uno se compromete consigo mismo para luchar a favor de la Luz por la
Causa ltima o Reintegracin con Dios.
Portero Anglico: Tahariel (Purificador de Dios)
En este primer estadio se necesita una purificacin rigurosa de todos nuestros

aspectos materiales (apropiadamente, el portero del Palacio de esta Montaa
se llama Tahariel, cuyo nombre significa Purificacin de Dios). Esta Montaa
simblica est muy relacionada con el primer perodo de creacin de
Consciencia, es decir, con la separacin de la Luz y las Tinieblas (Primer da
de la Creacin, segn el Gnesis), lo que nos estara mostrando el trabajo
fundamental del Iniciado: discernir en silencio y meditacin las bases del
espritu y la materia.
DESPIERTA TU CHAKRA DE LA CREATIVIDAD:

SVADHISTHANA
El segundo chakra, Svadhisthana, tambin se conoce como el chakra sexual y de

la creatividad.
Se localiza debajo del hueso pbico, abajo del ombligo, y abarca la regin genital
y el plexo hipogstrico. La palabra svadhisthana puede traducirse como "la
morada del ser" y el elemento del segundo chakra es el agua, que equivale a la
cohesin. Un segundo chakra equilibrado evoca sentimientos de bienestar,
abundancia, placer y dicha. Cuando este chakra est en desequilibrio, puedes
experimentar inestabilidad emocional, bloqueos creativos, miedo al cambio,
disfuncin sexual, depresin o adicciones.
Puedes abrir este chakra con la expresin creativa y honrando tu cuerpo. La

energa de este chakra es femenina, pasiva y lunar.
Creatividad: El nfasis del segundo Chakra
Como humanos, crear es parte de nuestra naturaleza. Esta creatividad puede

expresarse como procreacin, pero la energa del segundo chakra no se limita a
procrear bebs. Al cocinar, hornear o cuidar del jardn, estamos creando. Creamos
cuando nos encontramos con una nueva solucin a un viejo problema. En el
momento en el que tomamos materias primas, fsicas o mentales, y las
transformamos en algo nuevo, estamos utilizando nuestra energa creativa.
El problema con la creatividad es que a menudo se nos desalienta de llevar a

cabo esfuerzos creativos, y esto empieza desde la educacin. Una vez que
pasamos por la etapa donde es completamente aceptable colorear, pintar o
recortar papel, parece que debemos convertirnos en seres menos creativos. Para
cumplir, seguir las reglas y encajar en un grupo, a veces perdemos nuestra
energa creativa y, con ello, nuestras ideas nicas. Los adultos nos
acostumbramos a hacer lo que es correcto, seguir la ltima tendencia o lo que es
aceptable para los dems. Entonces, cuando se nos pide que de manera
abstracta inventemos algo nuevo, tal vez tengamos problemas para hacerlo.
Juega como un nio para despertar tu energa creativa
Puede que nos sintamos abiertos y creativos en algunos aspectos de la vida y que
nos sintamos cohibidos en otros. Si me piden que escriba un libro o un ensayo, lo
puedo hacer con facilidad. Pero si me piden que dibuje algo, pinte o incluso que
prepare una comida magnfica sin una receta que seguir, no me siento muy
calificada para hacerlo. Pero si me dijeran que debo pintar una imagen bonita
porque mi vida depende de ello, tal vez podra estar a la altura de la ocasin. Por
qu? Porque me arriesgara a hacerlo.
La razn por la que dejamos de ser creativos o de tomar riesgos creativos es

porque en algn momento del camino, alguien nos dijo que no ramos buenos o
que no podamos hacerlo. Para desbloquear la energa del segundo chakra, debes
tomar riesgos y no tener miedo al fracaso.
El juego es una gran forma de comenzar a abrir este chakra. Alguna vez has
visto jugar a los nios? Los nios pueden pasar varias horas armando una torre
de Lego, un castillo de arena o una preciosa casa de muecas. Despus, el mismo
nio o nia destruir su obra maestra en un instante y empezar desde cero
como si no fuera la gran cosa.
Comienza a jugar como los nios. Si tu comida gourmet no resulta, cul es el

problema? Si la planta en tu maceta se muere en una semana, planta otra. Y si tu
proyecto de trabajo es un fracaso, no significa que tu carrera lleg a su fin. Como
un nio o una nia que juega, empieza de nuevo. Tienes una cantidad infinita de
energa creativa dentro de ti, as que sala.
Cmo equilibrar el Svadhisthana
Adems de estar abierto a la creatividad en tu vida diaria, puedes equilibrar el

segundo chakra al mantener una vida sexual sana, y tambin al honrar y respetar
tu cuerpo. Conctate con tus emociones y ve si hay algn sentimiento al que te
ests aferrando. Compromtete a procesar esas emociones de manera saludable.
La respiracin con la fosa nasal izquierda, llamada respiracin Ida Nadi, te

ayudar a abrir el segundo chakra, ya que atrae energa lunar. Todo lo que tienes
que hacer es cerrar la fosa nasal derecha con los dos primeros dedos de la mano
derecha, para luego inhalar y exhalar por la fosa nasal izquierda; slo tienes que
hacerlo de 8 a 10 veces.
La meditacin con enfoque en el segundo chakra te ayuda a generar magnetismo

personal, refinar tu comportamiento, librarte de enfermedades y a ser ms
longevo.
Hay otras formas de abrir un chakra bloqueado, que incluyen el uso de yoga,
mantras, colores y gemas.
Las asanas de yoga que ayudan a abrir y alinear el Svadhisthana son...
Crculos plvicos sentado: Sentado con las piernas cruzadas o en medio

loto con las manos en las rodillas, haz crculos con el torso. Ve hacia un lado
5 o 6 veces y luego cambia de direccin.
Baddha konasana (la pose de la mariposa) con inclinacin hacia
adelante: Sentado, junta las plantas de los pies. Deja que tus rodillas
toquen el piso y pega los talones a la pelvis. Alarga el torso e inclnate
hacia adelante.
Bhujangasana (postura de la cobra): Acustate boca abajo con los pies

sobre el piso. Coloca las manos bajo los hombros y levanta la cabeza, el
pecho y el abdomen lentamente, manteniendo el ombligo sobre el piso.
Asegrate de presionar hacia abajo a travs del hueso pbico, hacia el
tapete.
El sonido del mantra que corresponde al chakra sacro es VAM. Al cantar VAM, las
vibraciones abren y alinean este chakra. El color del segundo chakra es el naranja
y las gemas para este chakra son el mbar, la calcita naranja, la cornalina o la
hematita.
Segundo Chakra. Svadhisthana. Chakra Sacro

Nombre snscrito: Svadhisthana
Significado: Morada propia a travs de la ternura, la dulzura
Localizacin: Zona pubis, Sacro (sagrado). Se encuentra a la altura del ombligo. Abdomen
bajo. Los rganos relacionados son los genitales, los riones, la vejiga y el sistema
circulatorio.
Se representa como un loto de 6 ptalos.
Conecta: Matriz, genitales, sistema circulatorio, vejiga.
Correspondencia fsica: Abdomen, bazo.
Glndulas: Ovarios; Testculos
Funcin: Deseo, placer, relacin, procreacin, sexualidad
Este Chakra est asociado a la sexualidad, la capacidad de entrega y los deseos bsicos del ser.
Tambin est relacionado con los sentimientos y las emociones que tenemos hacia nosotros y
hacia las personas que nos rodean.
A nivel fsico es el Chakra de los rganos reproductores, los testculos, los ovarios, el
estmago y el colon. Cuando est bloqueado se tiene problemas en los rganos reproductores.
Este Chakra establece los lmites (lo que es suficiente) de nuestros apetitos emocionales y
fsicos. Su energa crea cambios que nos hacen sentir irritables, sensuales, llorosos o
agresivos. Tiene que ver con los deseos. Puede querer cada vez menos o cada vez ms. Ambos
son aspectos de la misma falta de equilibrio que se basa en una sensacin de carencia y en
una falta de capacidad de conocer la verdadera medida de las cosas, situaciones o personas.
Un sentido real de bienestar, de placer y de abundancia es conocer realmente cuando, qu y
quin es suficiente. La abundancia no se refiere a cosas materiales, sino a su actitud en
relacin con lo que se tiene y a como se siente en relacin con las cosas. Cuando sentimos que
lo que tenemos y lo que somos es suficiente, el Chakra funciona de un modo ptimo, y
estamos tranquilos y complacidos. Cuando se ama a s mismo, se est feliz y agradecido, se
encuentra a gusto con su sexualidad, su cuerpo y su sensacin de placer. Sabe quin es y lo
que hace, siente que lo que tiene es suficiente.
De acuerdo a como fluye la energa en este Chakra tendremos mejor o peor relacin con
nuestra sexualidad y con nuestra capacidad de disfrutar del placer. Este centro trata de lo
que sentimos, tanto a nivel fsico como emocional. Atender a nuestra necesidad de expresin
sexual es otra forma de admitir el placer en nuestra vida. Nuestra capacidad para aceptar el
placer depende de nuestras actitudes. Es sano aceptar que somos seres sexuales y que
tenemos cuerpos fsicos que responden al placer. La forma en que expresamos esta nueva
conciencia en las relaciones depende de la imagen que tenemos de nosotros mismos, de la
conciencia de nuestro cuerpo y de nuestro nivel de sensibilidad emocional. Tenemos muchas
ocasiones para aprovechar esta energa. Podemos utilizarla para que los dems aprecien
nuestro atractivo. Podemos sublimar esa energa a travs de diversas actividades o podemos
compartirla con alguien que amamos y que nos valora. Tambin podemos mantenerla oculta
y pretender que no existe.
Los arquetipos asociados a este Chakra son: el Emperador y el Mrtir. La polaridad del
placer y su realizacin o el sufrimiento y el sacrificio. El arquetipo positivo es la Emperatriz/el
Emperador que ama el mundo material y puede vivir con gracia y generosidad disfrutando de
la tranquilidad, la comodidad y el placer. La vida de los Mrtires est sumergida en una
sensacin de carencia que da la justificacin para no cambiar de creencias y conductas,
porque no hay suficiente buena fortuna en el mundo y les ha tocado vivir la situacin ms
difcil.
Caractersticas del Chakra:
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. Produce personas
emocionalmente desequilibradas, fantasiosas, manipuladoras y adictas al sexo.
Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace muy lentamente. Son personas que son
excesivamente sensibles, duras consigo mismas, se sienten culpables sin razn alguna, sufren
de frigidez o impotencia.
Equilibrado: es cuando el Chakra gira a la velocidad vibratoria correcta. Estas personas son
confiadas, expresivas, en sintona con sus sentimientos y creativas.
Caractersticas positivas: Tiene influencia sobre el sistema nervioso y en la temperatura del
organismo. Da una perfecta armona en el cuerpo, la mente y las emociones. Su mal uso
produce histerismo se buscan experiencias que reflejen intensidades de placer o de dolor.
Manifestaciones en equilibrio: Capacidad de creatividad, dinero (liquidez), sana dependencia.
Estado ntimo equilibrado: Estado emocional en equilibrio
Disfunciones: Impotencia, frigidez, dolencias de matriz, vejiga, rigidez en la parte baja de la
espalda.
Afirmacin: La esencia de mi Chakra sacro es creativa y audaz
Signos: Cncer y Escorpio.
Mantra: Vam
Elemento: Agua (las emociones).
Manifestacin externa: Liquido.
Color: Las piedras asociadas a este Chakra son las de color naranja como la cornalina, el
palo de fuego, el jaspe naranja o el gata de fuego. El color naranja posee como el rojo la
capacidad de energizar, pero por la fusin con el amarillo posee tambin la capacidad de
equilibrar. Son muy tiles para fortalecer la voluntad en las personas que estn dejando una
adiccin.
Cornalina naranja:
Pertenece a la familia de las gatas. Con propiedades electromagnticas y un gran poder
de irradiacin de energa. Favorece la concentracin, para indagar en el pasado, amplia la
capacidad mental, ayuda en la concentracin, evita el estrs frente a las responsabilidades de
mayor importancia. Indicada para las personas tmidas, o para las que les cuesta relacionarse
y para los estudiantes o para las profesiones que requieran gran capacidad mental e
intelectual. Llevar una en la boca ayuda a que no se tenga sed.
Colocarla en el Chakra ombligo y dar Reiki, llevarla cerca en forma de collar, pulsera, anillo,
etc.
Piedra sanguina. Crisopris. Diamante. Jade. Labradorita. Lapislzuli. Malaquita/azurita.

palo. Perla. Cuarzo claro. Cuarzo ahumado Rub. Turmalina verde Turmalina corazn de
sanda. gata cornalina, piedra de luna, citrina naranja, calcita naranja.
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Orientacin del yo: Auto gratificacin
Trabajo de consciencia: Conciencia de la emocin.
Grado de Consciencia: Consagrado
ngel relacionado: ngel Anael (Favor de Dios). Regente del viernes. Es el ngel de la
Nobleza.
Templo de Conciencia: ngel Bohuel. Nombre de uno de los llamados ngeles de Conciencia,
que se traduce del hebreo como Vaco de Dios , y que simblicamente nos habla de las
cosas inservibles que el Aspirante a Iniciado debe dejar atrs, como por ejemplo los miedos,
fobias y supersticiones que denotan la no Consciencia de la Sabidura. Es el ngel del
Aprendizaje.
Palacio: gneo (Fogosidad (Kerubim) que resguarda o guarda lo sagrado).
ENCUENTRA LA FUERZA Y LA ENERGA DEL GUERRERO EN

TU TERCER CHAKRA
El tercer chakra se llama Manipura, que significa "gema brillante".
Est ubicado en el ombligo y en el rea del plexo solar hasta llegar al esternn, y
es una fuente de fuerza personal; tambin regula la autoestima, la energa del
guerrero y el poder de transformacin. El chakra Manipura tambin controla el
metabolismo y la digestin.
Cuando te sientes seguro de ti mismo, tienes un fuerte sentido de propsito y te

sientes motivado; tu tercer chakra est abierto y saludable. Si tu tercer chakra
est desequilibrado, puedes tener una baja autoestima, tener dificultades para
tomar decisiones y tal vez tengas problemas para manejar tu ira o controlarte. Su
elemento es el fuego y su color el amarillo, brillante como el sol.
Fortalece tu fuego interno
Tener claridad en tus metas, deseos e intenciones te permite avanzar para

alcanzarlos. Con cada pequeo paso que das mientras honras la intencin ms
grande ayudas a fortalecer tu tercer chakra. El fuego interior, que se conoce
como Tejas en snscrito, es el mismo fuego en el dosha de la tradicin Ayurveda
que se conoce como Pitta. Una persona con una constitucin Pitta fuerte tiene el
impulso interior para ir hacia adelante para alcanzar sus metas.
Sin importar cul es tu dosha dominante, puedes aprovechar el poder

de Manipura para reafirmar tu voluntad de manera sana y lograr cualquier meta
que te propongas alcanzar. Si no logras tomar una decisin o ests ante una
encrucijada y no ests seguro de qu camino seguir, sigue las corazonadas en tu
plexo solar para que te gue.
1. Cierra los ojos, coloca la mano sobre el rea que est ligeramente por
encima del ombligo.
2. Piensa en el problema o dilema.
3. Observa cmo se siente tu tercer chakra cuando le das opciones que tienen
que ver con el asunto al que te enfrentas. Si sientes preocupacin o
nuseas, quiere decir que esa decisin es equivocada.
4. Si tu plexo solar considera que la opcin que planteas es correcta, podrs

sentir ligereza en esa zona o incluso sentirs como puedes respirar mejor.
Fortalece tu fuego digestivo
El fuego digestivo, llamado Agni, tambin est presente en el tercer chakra. Para
ayudar al chakraManipura a permanecer abierto y alineado, mantn tu fuego
digestivo sano. Sigue estas pautas para tener un Agni ms poderoso:
Toma tus bebidas a temperatura ambiente o ligeramente tibias, evita

aadir hielo.
Come dos porciones de alimento, midindolas con las manos en forma de

cuenco, en cada comida para evitar comer en exceso.
Aljate de las comidas picantes si eres un tipo Pitta.
Bebe pequeos sorbos de agua mientras comes y evita el refresco, el

alcohol y el jugo de frutas. Beber muchos lquidos mientras comes tiende a
diluir los cidos digestivos, en tanto que el consumo de alcohol tiende a
aumentar el cido en exceso.
Deja que tu estmago descanse entre comidas. Comer entre comidas e

ingerir tentempis no le da a tu cuerpo tiempo suficiente para reponer
el Agni, lo que ocurre cuando el estmago est en reposo.
Mejora la digestin y acelera el metabolismo con la

respiracin Bhastrika
Como el tercer chakra regula la digestin y el metabolismo, puedes despertar
ambos fcilmente con ejercicios de respiracin. Asegrate de que tu estmago no
est lleno antes de comenzar esta secuencia de respiracin.
1. Sintate cmodamente con la espalda recta y los hombros relajados.
2. Comienza por hacer unas cuantas respiraciones profundas a travs de la

nariz, con los labios cerrados.
3. Luego, inhala con fuerza por la nariz mientras llenas de aire el abdomen y
exhala con fuerza tambin por la nariz mientras presionas el abdomen
hacia la columna vertebral.
4. Usa medio tiempo para la inhalacin y medio tiempo para la exhalacin a

un ritmo acelerado. Sentirs como si estuvieras haciendo abdominales.
5. Intenta hacer 10 repeticiones y despus intenta llegar a 15 o 20. Al

terminar, sentirs un hormigueo o sensacin de resplandor intenso
alrededor del ombligo.
Equilibra el tercer Chakra con asanas, sonidos, colores y gemas
Cualquier postura de yoga que aporte calor a la zona del plexo solar es buena
para estimular un tercer chakra perezoso. Algunas de estas poses
son Navasana (la pose del barco), Matsyandrasana (la torsin de la columna
vertebral sentado) y la pose del guerrero.
El sonido del mantra para el tercer chakra es RAM. Cantar este sonido te ayudar
a abrir y alinear este chakra.
Puesto que el color de este chakra es amarillo u oro, cualquier joya que tenga
estos colores te ayudar a abrir el rea del plexo solar y llevar energa al bazo,
hgado, pncreas y estmago. El topacio amarillo, la labradorita dorada y las
piedras de ojo de tigre son gemas maravillosas para mejorar tu sentido de poder
personal.
Tercer Chakra. Manipura. Chakra Plexo
Nombre snscrito: Manipura

Significado: Gema lustrosa
Localizacin: Plexo Solar. Se ubica exactamente a unos dos dedos por encima del ombligo y
est conectado directamente a nuestro cuerpo astral o emocional.
se representa como un loto de 10 Ptalos
Conecta: Aparato digestivo, msculos
Correspondencia fsica: Fsicamente interviene con el pncreas, el hgado, la vescula biliar, el
bazo, el sistema digestivo y el sistema nervioso. Abdomen, intestino. A nivel fsico el aparato
digestivo es parte importante de dicho sistema.
Glndulas: el pncreas y las suprarrenales.
Funcin: Voluntad, poder, afirmacin de s.
Este es el Chakra que est asociado espiritualmente con la conexin a la conciencia y al
manejo del poder. Es un punto que afecta nuestro mundo mental y racional.
A travs del Chakra plexo solar absorbemos la energa solar que alimenta nuestro cuerpo
etrico, que a su vez dinamiza y mantiene nuestro cuerpo fsico. Aqu es donde nuestra parte
emocional irradia energa, en particular a nuestros sentimientos.
El plexo solar es una fuente brillante de poder para las personas que conocen su propio valor
y que tienen un sentido real de su identidad. Un plexo solar fuerte y flexible proviene del
hecho de aceptar los desafos de la vida. El Chakra del plexo solar es la sede de nuestros
instintos. En l se digieren las experiencias de la vida . Aqu bloqueamos nuestras emociones
como la clera, la agresividad, el disgusto, el horror, el temor y tambin el miedo al fracaso y
a la muerte. Aqu es donde experimentamos la ansiedad y donde nuestro espritu se siente
agobiado.
Los arquetipos asociados con este Chakra son el Guerrero Espiritual y el Esclavo del
trabajo. En su estado ptimo, es representada por el arquetipo del Guerrero. Tiene un fuerte
vnculo con el sentido de la identidad personal y exige respeto y un tratamiento positivo.
El Guerrero se mantiene firme frente al miedo y es un defensor de la justicia y la seguridad. El
plexo solar es el centro en el cual son importantes la individualidad, la flexibilidad del ego y la
identificacin. Sin estas cualidades, trastabillamos en el mundo y nos convertimos en
personas susceptibles de ser manipuladas, explotadas y maltratadas. Al vivir sin la obligacin
de comprometerse con la vida ni de negociar para el propio provecho, tendremos un plexo
solar debilitado, haciendo todo lo que nos piden sin decidir si es conveniente para nosotros.,
caemos as en el arquetipo del Esclavo.
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. Produce clera, ira,
rabia, excesivo control y adiccin al trabajo. Estas personas expresan juicios sobre los dems
y se muestran superiores.
Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace muy lentamente. Produce personas que se
preocupan por lo que los dems piensan, tienen miedo de estar solas, son inseguras y
necesitan que las confirmen constantemente.
Equilibrado: es cuando el Chakra gira a la velocidad vibratoria correcta. Son personas que se
respetan a s mismas, a los dems y evitan hacer juicios de valor.
Manifestaciones en equilibrio: Voluntad de transmutacin, poder, afirmacin.
Estado ntimo equilibrado: Confianza y seguridad en s mismo
Disfunciones: Digestivas, ulceras, diabetes, anorexia y bulimia.
Afirmacin: Mi plexo solar se siente relajado y tranquilo
Signos: Aries y Leo.
Mantra: Ram
Elemento: Fuego.
Manifestacin externa: Plasma (Energa radiante).
Color: Amarillo dorado
Las piedras relacionadas con este Chakra son las de color amarillo como el topacio, el citrino,
el azufre, la apatita, la calcita, el ojo de tigre, el cuarzo rutilado y la turmalina amarilla. El
color amarillo es el de la luz solar, el dorado. Por ello los minerales amarillos y dorados
aportan energa y equilibrio, recargando energticamente la zona donde se siten con una
energa suave y reparadora.
Gemas: Cuarzo citrino, ojo de tigre, aventurina amarilla, topacio amarillo, pirita, mbar.
________________________________________
Orientacin del yo: Individualizacin.
Trabajo de consciencia: Conciencia de la inteligencia
Grado de Consciencia: Consagrado Excelso.
ngel relacionado: ngel Sachiel (Rectitud de Dios). Regente del Jueves. Es el ngel Es el
ngel del Carisma, de la Moderacin y Transmutacin.
Cuando su energa se encuentra en el interior del ser humano lo hace encaminado haca la
comprensin de todas las pruebas y a asimilarlas como peldaos que lo hacen ngel del
carisma.
ngel Superior: Laopusem.
Se trata, segn el Libro de Samahel, de uno de los ngeles Superiores a cuya energa se
encuentran sujetos los llamados ngeles Estacionarios y los ngeles de los Meses. Su nombre
hebreo significa EI que est en los lugares y su virtud energtica abarca todos los aspectos
fraccionados de los que todos estamos constituidos. Es el ngel que agrupa grupos de
ngeles, valga la redundancia, que a su vez simbolizan los distintos ciclos o caminos msticos
que los seres humanos cruzamos simblica y realmente a lo largo de la vida o las sucesivas
vidas.
Energa planetaria: Bethor (Casa de la Luz).
Este ngel es uno de los responsables de las revoluciones espirituales que tienen lugar en
los mundos de materia como el nuestro.
Cuando la Virtud de Bethor est en el interior del ser humano, lo hace vencedor de todos los
defectos transformndolos en Virtudes, capacitndole para influir en su entorno.
En la Mstica Operativa se le invoca como intercesor de oradores y conductores de grandes
masas.
Templo de Conciencia: ngel Emeshel (Tiniebla de Dios). Es el ngel de los desapegos.
Su Energa es invocada para conseguir los desapegos necesarios que de otra manera
entorpeceran la verdadera Iniciacin, el autntico pacto de uno mismo con la Divinidad. Los
verdaderos caminos hay que cruzar/os sin lastres ni pesadas cargas, para aliviar nuestro
espritu y llevar/o hasta el Templo de la Auto aceptacin y el Auto compromiso, nica
premisa para ser a la postre un Iniciado real.
Palacio: Zavoul Thum.
Segn el Libro de Samahel parece un Cuerpo Celeste.
Montaa: Monte Sina. El Monte Sina es una montaa situada al sur de la Pennsula del
Sina, al nordeste de Egipto y es el lugar donde, segn la Biblia, Dios entreg a Moiss los
Diez Mandamientos.
Portero Anglico: Malchiel (Rey de Dios)
BRETE AL AMOR CON EL CUARTO CHAKRA

El cuarto chakra est en el centro de los siete chakras, ya que hay tres abajo y
tres arriba.
En esta zona donde se encuentran lo fsico y lo espiritual. El cuarto chakra, que

tambin se conoce como el chakra del corazn, est ubicado en el centro del
pecho y abarca el corazn, el plexo cardiaco, la glndula timo, los pulmones y los
senos. Tambin regula el sistema linftico. El vocablo snscrito para el cuarto
chakra es Anahata, que significa liberado o ileso. El nombre quiere decir que,
ms all del dolor y las quejas de las experiencias pasadas, yace un lugar puro y
espiritual donde no hay dolor.
Cuando tu chakra del corazn est abierto, fluyes con amor y compasin,
perdonas rpidamente y te aceptas y aceptas a los dems. Un chakra del corazn
cerrado puede llevarte a sentir pena, enojo, celos, miedo a la traicin y odio hacia
ti mismo y los dems.
Elije la esencia de Anahata
Algunas personas optan por vivir en el mundo de las quejas. En el pasado, los han
herido sus padres, hermanos, compaeros de clase o amantes. Tal vez t tambin
has estado ah. Es imposible evitar las situaciones en las que una persona puede
tratar de lastimarte. Pero puedes elegir qu hacer con ese dao. Algunas
personas podran tratar de herir a la persona que las lastim. Sin embargo, eso
no es vivir desde un lugar de Anahata. La persona que inflige dolor a los dems
proviene de un lugar de miedo, ignorancia u odio, que en conjunto representan
un chakra del corazn cerrado.
Cuando te topas con rencores de tu pasado o presente, puedes elegir sentirlos

plenamente y dejarlos ir, o aferrarte a ellos. Al dejarlos ir, eres capaz de abrir tu
corazn a nuevas experiencias y personas con compasin, amor y comprensin.
Aferrarte al dao hace que tengas sentimientos negativos y te aleja de
oportunidades de amar y ayudar. Para dejar ir, basta decidirlo. Puede que tu
mente y tu ego te digan lo contrario, pero es tan fcil como elegir dejarlos ir y
seguir adelante.
La empata y la compasin crean apertura
No es fcil caminar en los zapatos de otra persona, pero puede ser til para
fomentar un sentido de empata. Para ayudar a crear empata y compasin, me
gusta jugar un juego llamado, "qu pasa si...". Cuando estoy ante una persona
que tiene una actitud desagradable o que me ha tratado mal en el pasado,
rpidamente hago que mi mente pase por una serie de qu tal si.... Por
ejemplo, puedes preguntarte: "qu tal si esa persona simplemente tiene un mal
da?" o "qu tal si esa persona acaba de perder su trabajo?" Qu tal si se
acaba de enterar de que su marido la engaa?" Y qu tal si le acaban de
diagnosticar una enfermedad?" Al crear estas historias, cuyas posibilidades son
infinitas, empiezas a sentir empata por la otra persona y su situacin. Este
mtodo hace que dejes de pensar en ti y en la autocompasin y te lleva a sentir
compasin por la otra persona.
Ahora, supongamos que hay un familiar o amigo cercano que slo repite un
patrn de infligir dao de manera constante. Aun as puedes ofrecer amor y
compasin a distancia o estableciendo lmites. En cualquier caso, tienes que
saber que cuando alguien decide herirte, casi nunca se trata de ti. Se trata de
ellos.
Da amor para recibir amor
La mejor manera de recibir amor es darlo. El autor y conferencista Leo Buscaglia

sola ensear que debemos dar y recibir 12 abrazos al da para una salud ptima.
As que da muchos abrazos y besos. Otras formas en las que puedes dar amor
son:
Sonre a las personas que veas a diario, incluso si no tienes ganas de

sonrer. Es contagioso.
Perdona y sigue adelante. La vida es demasiado corta para el rencor.
Trata de hacer afirmaciones y comentarios positivos a tus amigos,

familiares y compaeros de trabajo.
Trata de pasar un da a la semana sin criticar a nadie ni nada, incluyndote

a ti mismo.
Aprovecha cualquier oportunidad para fomentar el amor y los sentimientos de

amor. El amor es una moneda y, sin importar lo que des, regresar a ti.
Asanas, sonidos, colores y gemas para equilibrar el cuarto chakra
Cualquier pose de yoga que abre el rea del pecho, te ayudar a equilibrar el
chakra del corazn. Algunas posturas son: la postura del camello, la postura del
arco y la postura de la cara de vaca.
El sonido del mantra que corresponde al cuarto chakra es YUM. Un mantra

especial para ayudar a expandir el amor y la compasin es OM MANI PADME HUM.
Puedes repetir este mantra durante la meditacin para tener mayor acceso a
estas cualidades.
El color de este chakra es el verde esmeralda y las piedras preciosas asociadas

con el corazn son la esmeralda, la malaquita, el cuarzo rosa y el jade.
Cuarto Chakra. Anahata. Chakra Cardiaco

Nombre snscrito: Anahata
Significado: Intacto o integro
Localizacin: Corazn. Base de la columna vertebral
Se representa como un loto de 12 Ptalos.
Conecta: Pulmones, corazn, brazos y manos, aparato circulatorio.
Correspondencia fsica: A nivel fsico est relacionado con la energa que va a la columna
vertebral, las glndulas suprarrenales, los riones, los msculos y las arterias.
Glndulas: El Timo
Funcin: Amor que sana
Funcin sensorial: El tacto
Principio bsico: Entrega del Ser
Este es el Chakra que se asocia a los instintos, nuestros impulsos y la vitalidad, por lo que est
tambin ligado a la confianza y la fuerza interior.
Es el centro de todo nuestro sistema de Chakras. Se encuentra en el centro de la mama,
prximo a la cavidad del corazn y conecta los tres Chakras (1, 2 y 3) a los centros
superior, mental y espiritual. La misin del cuarto Chakra consiste en integrar y equilibrar los
diversos aspectos de nuestro ser. Este Chakra es el centro del amor, pus es en el corazn
donde espritu y materia realizan su fusin. El amor que experimentamos en el plano del
Chakra cordial es claramente distinto del amor-pasin-sexo que corresponde al segundo
Chakra.
El amor es el sentimiento profundo de afinidad espiritual. Es la conexin con una profunda
verdad fundamental comn a toda vida y que todos compartimos. Es el amor quien nos
mantiene en relacin. Es el fundamento de lo que somos. El nivel de conciencia del cuarto
Chakra percibe el mundo como una intrincada red de relaciones, consolidada por la fuerza del
amor y su equilibrio. Hay que buscar el equilibrio entre el amor y la individualidad, lo que
significa sacrificar un poco de ambas cosas.
Constantemente nos movemos para acercarnos o alejarnos del amor, representando as los
arquetipos positivos y negativos de este Chakra: el Amante y El Ejecutante. Aceptar
nuestra necesidad de amar y ser amados es signo de madurez e integridad, este es el
arquetipo positivo. Los autnticos Amantes tienen la capacidad de amarse a s mismos
incondicionalmente. Como no necesitan que las otras personas los mantengan a flote, abren
libremente su corazn y comparten con los dems la aceptacin de s mismos. Estos
individuos generosos y libres de espritu, se ofrecen sinceramente a los dems, porque saben
que el ncleo de su Ser est seguro. Al estar en contacto con sus emociones, enfocan con
espritu ms ligero sus relaciones, con la seguridad de que el perdn y la compasin estn a su
disposicin, internamente, en cualquier momento
El arquetipo negativo asociado al Chakra del corazn es el Ejecutante. Estas personas
enmascaran las heridas personales jugando a estar enamoradas, una experiencia muy distinta
de la de amar verdaderamente a alguien. Su camino es el de una actividad terica y cerebral,
sin poner corazn y alma en la relacin. El corazn puede cerrarse debido al miedo, la duda y
la desconfianza. Cuando un viejo bagaje emocional est bloqueando el corazn, distorsiona la
energa pura del amor inocente y asume la forma de la deshonestidad, la malevolencia y la
negatividad proyectada hacia los dems. El corazn flaquea y se quiebra bajo el peso de estos
sentimientos y se cansa de llevar esta carga. Su energa, que fluye de una forma natural,
resultar bloqueada. En el Ejecutante, un ejemplo comn son los individuos dependientes,
que buscan en el exterior el amor que ansan, engandose a s mismos al creer que sus
heridas se curarn si encuentra a alguien de quien obtener fuerza. Sin embargo, el miedo a
ser traicionado es una de las disfunciones de este Chakra y sabotea cualquier posibilidad de
felicidad autntica con otro.
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. Son personas
posesivas, que aman condicionalmente y se retienen emocionalmente como castigo. Son
abiertamente dramticas.
Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace muy lentamente. Se sabe que este Chakra
est bloqueado cuando hay falta de energa y sentimos que todo nos agobia. Produce personas
con miedo al rechazo, que aman en exceso, se sienten indignas de recibir amor y sienten
autoconmiseracin.
Equilibrado: es cuando el Chakra gira a la velocidad vibratoria correcta. Son personas
compasivas, que aman incondicionalmente, que alimentan a los dems, y que desean tener
una experiencia espiritual al hacer el amor.
Manifestaciones en equilibrio: Compasivo y emptico
Estado ntimo equilibrado: Espontneo, pacifico, sanador y comunicador
Fuerza activa: El equilibrio
Disfunciones: Infarto, asma, cncer de mama
Afirmacin: Mi Chakra raz est profundamente arraigado
Signos: Libra y Tauro.
Mantra: Yam
Elemento: Aire
Manifestacin externa: Gaseoso
Color: El color principal es el verde cuando se alinea con los Chakras inferiores y rosa cuando
se alinea o vibra con los superiores.
Verde: Es el color de la fertilidad, de la vida. Aporta capacidad regeneradora a la parte del
cuerpo sobre la que se site. Colocados en la tierra de las macetas ayudan al crecimiento y
desarrollo de nuestras plantas. Correspondencia fsica: Corazn y pulmones.
Rosa: Corresponde al Chakra del corazn superior. El color rosa es el color del amor y la
amistad. Ayudan a transformar cualquier exceso de energa (enfado, ira) en la energa del
amor. El ms representativo de todos los minerales de color rosa es el cuarzo, rosa, que es la
piedra del amor por excelencia.
Gemas: Cuarzo rosa, aventurina verde ( cuarzo verde o tambin venturina), turmalina rosa,
kunzita, esmeralda, jade, gata verde.
________________________________________
Orientacin del yo: Auto aceptacin
Trabajo de consciencia: Consciencia de la intuicin
Grado de Consciencia: Maestro del Efecto, reconocedor de caminantes, Mstica Operativa y
Mstica Sagrada
ngel relacionado: ngel Rafael (Curacin de Dios). Regente del Mircoles. Es el ngel de la
Actividad y Diligencia
Templo de Conciencia: ngel Damamel. Es el ngel de la Correccin. Su nombre proviene del
hebreo y significa Zumbido de Dios o Sonido de Creacin de Dios.
Representa el 4 Templo, el Aceptado y cuando ste se acerca hasta esta Energa Inteligente y
comulga con ella, se hace fuerte, positivo, irradiante y activo en la Bsqueda espiritual,
Caminante del sendero frtil para sus vivencias y experiencias, y coherente entre sus
manifestaciones mentales y materiales.
Palacio: Templo (Lugar de encuentro con uno mismo, con nuestra parte espiritual, smbolo
del corazn del Consagrado.
Montaa: Monte Tabor.
Est localizado en la Baja Galilea, al este del Valle de Jezreel, a 17 kilmetros al oeste del Mar
de Galilea. Su altura es de 575 m sobre el nivel del mar y se eleva a 400 m con respecto a su
entorno. Su cumbre se destaca desde lejos. Se lo conoce tambin con el nombre del Monte de
la Transfiguracin. Se cree que es el sitio de la Transfiguracin de Cristo.
Portero Anglico: Zacoutel (Permiso de Dios)
ngel Superior: Aom.
Su nombre parece ser proviene del snscrito siendo la slaba sagrada que representa a la
trinidad. El misterio de los misterios, y es as mismo la expresin glorificadora con la que se
encabezan los Vedas y todos los libros sagrados y msticos. A sera el nombre de Vishnu, 0
el de Shiva, y M el de Brahma. Este ngel superior est relacionado con la creacin por
medio del sonido. Los aspectos de Aom son las llamadas Energas Admicas, y dentro de l
(como creadores de espiritualidad en los mundos donde son enviados) se encuentran los
ngeles llamados Doce Dobles antes de ser abismados a la materia en la cual se encarnan.
La virtud de este ngel superior est intrnsecamente relacionada con las siete notas
musicales. Los mantrams y las oraciones o invocaciones pronunciadas en voz alta. Tambin
est relacionado con el arte en todas sus facetas (msica, poesa, pintura, escultura, danza,
oratoria, prosa potica, etc.).
Iconogrficamente se le representa como la trinidad mstica en todas las culturas, el
tringulo, tres luminarias, etc.
Por su carcter creador y recreador en el mundo fsico que est en el espiritual, parece ser que
este ngel est unido al nombre divino ADONAY.
Energa planetaria: Ophiel (Sabio como la serpiente de Dios).
Este ngel otorga la Consciencia de saber que todo Iniciado que ha pactado con su Dios
interior forzosamente se ha de comprometer, como segundo paso, de irradiar luz a los
semejantes.
Cuando la Virtud de Ophiel se encuentra en nuestro interior nos hace sabios, mensajeros de
la verdad y la justicia, irradiadores luminosos y consagrados en los Sagrados Misterios.
En la Mstica Operativa se le invoca para todo lo relacionado con la oratoria y la locuacidad.
Es el ngel de la Actividad.
Las virtudes de las Energas Anglicas de Zacoutel, Ophiel, Aom y Rafael nos ayudan a Elevar,
Equilibrar, iluminar y potenciar este Chakra.
Trabajo para el Chakra: Activacin del Chakra con la gema o el metal. Tambin a travs de la
dieta que le corresponde al da segn Tahariel. Por parejas estirarse por la espalda y acabar
con un abrazo. Con el mudra (gesto psquico) de este Chakra, se realiza uniendo el dedo
pulgar con el meique y el anular.
Meditacin:
Vamos a activar nuestro Templo interior. Cierra tus ojos, pon la atencin en el centro de tu
pecho a la altura del corazn y respira lenta y profundamente
Visualzate de cara al este y siente que enfrente de ti est el ngel Miguel con una antorcha y
que prende con ella una pequea vela que est en el Chakra de tu corazn. Observa como
aumenta su luz y te impregna de Equilibrio y Justicia Ahora de cara al norte visualiza frente
a ti al ngel Gabriel que prende con su luz la tuya, aumentando tu Valenta y Compromiso
De cara al oeste observa como el ngel Rafael con su luz da a la tuya Amor y Salud
y finalmente en el sur, siente al ngel Uriel dndote con su luz, la Irradiacin y la Verdad
Tu luz ha ido creciendo desde el interior de tu pecho hasta todo tu alrededor, impregnando
todo de color azul siente la profunda paz que te embarga
Ahora trae a tu mente algn suceso de tu vida en el que fuiste muy felizrecuerda el
sentimiento recrate en l ofrceselo a los ngeles para que lo lleven a quien en estos
momentos ms lo necesiteSiente que ests en un universo de Bondad y de Amor y que eres
parte de l, as como todo es parte de tiSiente el AmorSiente la Paz Poco a poco ves
saliendo de la meditacin, sintiendo tu cuerpo, ves moviendo pies y manos y finalmente abre
los ojos.
DI TU VERDAD INTERIOR CON EL QUINTO CHAKRA

El quinto chakra, Vishuddha, es el primero de los tres chakras espirituales.
En el rea de la garganta, este chakra regula las regiones anatmicas de la

tiroides, la paratiroides, la mandbula, el cuello, la lengua y la laringe. Tener el
quinto chakra abierto y alineado significa hablar, escuchar y expresarse mediante
una forma de comunicacin superior. La fe y la comprensin combinan la esencia
del chakra Vishuddha. El elemento correspondiente al quinto chakra es el ter o
el espacio, y el sentido es el odo, escuchar.
Determina tu verdad superior
Expresarnos de manera genuina no es algo que se nos d con facilidad. Hay una
delicada danza entre decir lo que quieres decir y recurrir al tacto y la diplomacia.
A menudo es ms fcil decir lo que la otra persona desea escuchar en vez de
hablar tu verdad. El miedo a no ser aceptado o al juicio de los dems puede
dificultar que expreses tu verdad.
Trabajar en los chakras inferiores te ayuda a prepararte para este nivel de

comunicacin. Por ejemplo, alinear el primero y el segundo chakras, te ayuda a
superar el miedo. Abrir el tercer chakra te ayuda a sentir tu fuerza personal y a
tener confianza para expresarte. Puedes saber lo que yace en tu corazn cuando
alineas el cuarto chakra. Entonces, al expresar tus necesidades, deseos y
opiniones, tienes una mayor capacidad de determinar cmo ser fiel a ti mismo y
honesto con los dems.
Expresa tu verdad
Si ests acostumbrado a ser complaciente en lugar de decir lo que quieres, es

posible que tengas que practicar decrtelo primero en voz alta. Las afirmaciones
son tiles para hacer tus deseos realidad. Escribe lo que te gustara expresar a
los dems. Supongamos que deseas preguntarle a tu jefe o jefa si puedes
trabajar desde casa dos das a la semana, pero no has tenido el valor de
preguntrselo. Escribe las frases que le dirs cuando ests con l o ella. Practica
frente al espejo.
Tal vez quieras decirle a tu suegra que debe llamar antes de visitarte, pero temes
una confrontacin. Escribe tu peticin, practcala y tal vez incluye un par de
respuestas que crees que ella podra darte para hacer que desistas.
Habla y escucha con compasin
El Dr. David Simon se refiere a menudo a la siguiente sabidura ancestral. Dice

que hay tres portales que debes cruzar antes de hablar.
1. En primer lugar, pregntate a ti mismo: "Lo que voy a decir es cierto?
2. De ser as, contina hacia siguiente portal y pregntate: "lo que voy a
decir es necesario?
3. Si la respuesta es s, ve al siguiente portal y pregntate: "lo que voy a

decir es amable?
Decir tu verdad superior no significa que puedes ser hiriente o criticar. La verdad
desde tu esencia espiritual tendr que ser buena y compasiva.
Escuchar es otro aspecto del quinto chakra. La forma ms elevada de escucha

incluye dar a la otra persona toda tu atencin. Esto significa guardar dispositivos
electrnicos o apagarlos, siendo paciente para escuchar a la otra persona
completamente antes de responder.
Abre y alinea el chakra Vishuddha
Salmodiar, cantar, tararear y leer en voz alta son maneras maravillosas de abrir
el quinto chakra. De hecho, el sonido de mantra para este chakra es HUM.
Un ejercicio de respiracin Pranayama que aporta calor y estimula el chakra de la
garganta es la respiracin Ujjayi.
En tu prctica de yoga, puedes hacer la postura del camello (Ustrasana), la

postura del puente (Setu Bandha Sarvangasana), el parado de hombros
(Salamba Sarvangasana) y la postura del arado (Halasana). Estas poses
estimulan la tiroides y las glndulas paratiroides, adems de llevar energa a la
zona de la garganta.
El color que corresponde al quinto chakra es el azul y las gemas para equilibrar
este chakra son el zafiro, el lapislzuli, la aguamarina y la turquesa.
Quinto Chakra. Visuddha. Chakra Garganta
Nombre snscrito: Visuddha

Significado: Purificacin
Localizacin: Garganta, por debajo de la nuez
Se representa como un Loto de 16 ptalos.
Conecta: El cuello y los hombros, voz, garganta, bronquios, tiroides, paratoroides, parte
superior del pulmn.
Correspondencia fsica: A nivel fsico se relaciona con la tiroides, la paratiroides, la garganta,
el pulmn superior y el sistema respiratorio en general.
Glndulas: Tiroides y paratiroides
Funcin: Comunicacin.
Funcin sensorial: Odo
Principio bsico: Resonancia con el Ser
Este Chakra est asociado con el dar y recibir, con expresar nuestro verdadero yo, es el
Chakra base de la comunicacin para expresar nuestros pensamientos y sentimientos.
El quinto Chakra es el centro del sonido, la vibracin y la autoexpresin. Es el dominio de la
conciencia que controla, crea, transmite y recibe las comunicaciones, tanto en nuestro fuero
interno como en las relaciones con los dems. Es el centro de la creatividad dinmica, la que
sintetiza las ideas antiguas para dar lugar a algo nuevo. Entre sus atributos figuran: el
escuchar, el hablar, el escribir, el canto, la telepata y todas las artes, en especial las que
tienen que ver con el sonido y la palabra. Este Chakra ocupa un lugar crucial como puerta
entre la mente y el cuerpo. A medida que ascendemos a los Chakras superiores, nos alejamos
de lo fsico. La comunicacin es el primer nivel en que trascendemos lo fsico. Es un acto de
conexin. Es uno de los principios unificadores de los Chakras superiores. Es la transicin de
una dimensin a otra.
Este Chakra es el puente entre el amor que emana del corazn y la sabidura del intelecto. Es
el vehculo de nuestros sentimientos y de los pensamientos que utilizamos para expresarlos.
Las cualidades del Chakra de la garganta son: la verdad, la comunicacin, la fuerza de
voluntad, la creatividad y la integridad. Este centro fomenta la expresin emocional y
espiritual. A travs de l expresamos el amor, la alegra, el miedo y nuestras aspiraciones
espirituales superiores.
En el centro de la energa que tanto tiene que ver con la comunicacin existen dos arquetipos
que estn muy relacionados con la posibilidad de expresarse con claridad y en forma directa
lo que se trata de decir. Estos arquetipos son: el Comunicador y el Ser Enmascarado. En
los Comunicadores lo que fortalece la garganta es una slida voluntad, comprometida con la
vida y con la expresin de sus verdades. El Ser Enmascarado. Es alguien incapaz de
expresarse abierta y sinceramente. Cuando las personas estn atrapadas en su negatividad no
expresada, sus voces son crispadas, sus sonrisas forzadas y sus acciones revelan que han
cado en la trampa de no expresar los sentimientos
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. Produce personas que
hablan en exceso, son dogmticas, santurronas y arrogantes.
Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace con demasiada lentitud. Produce personas
que evitan la autoexpresin, que no tienen confianza y que mantienen opiniones
incoherentes.
Equilibrado: es cuando el Chakra mantiene el equilibrio y gira a la velocidad correcta.
Produce personas que son buenas comunicadoras, satisfechas, a quienes les es fcil meditar y
son artsticamente inspiradas.
Manifestaciones en equilibrio: Fuerza de voluntad, expresin personal, tomar decisiones.
Estado ntimo equilibrado: Comunicacin, creatividad Orientacin del yo: Auto expresin.
Disfunciones: Dolor de garganta, torticolis, dolencias de tiro id es, dificultades auditivas.
Afirmacin: Mi garganta es clara y abierta, mi voz pronuncia palabras veraces.
Signos: Gminis y Virgo.
Mantra: Ham
Elemento: Sonido, el ter.
Manifestacin externa: Vibracin.
Color: Azul o Violeta
Azul: Es el color del cielo, de la armona y la paz interior. Ayuda a calmar estados de
excitacin, nerviosismo, ira. Por su capacidad de sosegar son tiles en cualquier estado de
exaltacin. Su correspondencia con el chakra de la garganta los convierte en cristales
especialmente tiles para verbalizar las cosas que nos cuesta expresar.
Violeta: Es un color muy elevado, por lo que se puede utilizar prcticamente en todas las
partes del cuerpo y para casi todos los fines. Tiene la capacidad de limpiar, regenerar y
aportar energa. La amatista es uno de los cristales minerales ms potentes de la naturaleza,
que nos ayuda en cualquier tipo de tratamiento as como en meditacin.
Gemas: Las piedras relacionadas con este chakra son las azules y violetas como la calcedonia,
la turquesa, la celestina, el topacio azul, la Amatista, la turquesa, la aguamarina, la crisocola y
el lapislzuli.
________________________________________
Orientacin del yo: Auto expresin
Trabajo de consciencia: Conciencia de la voluntad.
Grado de Consciencia: Guardin del Efecto, Reyes y Reinas.
ngel relacionado: ngel Samuel (Oid a Dios!). Regente del Martes. Es el ngel de la
Sencillez.
Templo de Conciencia: ngel Ruhael (Aire de Dios). Es el ngel de la Disciplina auto-
impuesta (autodisciplina).
Cuando su Energa se encuentra en el interior de una persona, le hace subir de estado de
conciencia otorgndole mpetu, decisiones concretas y claras sobre sus afirmaciones en el
camino inicitico particular, y autntico impulso para lograr las metas espirituales que se
disponga a cumplir durante su existencia.
Montaa: Monte Nebo.
Es el legendario lugar donde Yahv mostr a Moiss la Tierra Prometida, tras 40 aos de
peregrinacin por el desierto y cruzar el Mar Rojo. Tambin es el lugar donde se piensa est
enterrado.
Portero Anglico: Synigouria (Luchador o Invencible). Es el ngel de la Contundencia.
ngel Superior: Humiel.
Su nombre en hebreo significa Agitador de Dioso Revolucin de Dios. Su energa es la
servidora de los llamados guas superiores, a los cuales sirve tanto l como sus huestes o
aspectos energticos de su virtud los cuales son llamados ngeles de Revolucin Humana. Es
el ngel de la REVOLUCIN HUMANA ESPIRITUAL, de la denominada REVOLUCIN DE
AMOR.
Energa planetaria: Phaleg (Arar o Dividir).
Este ngel es uno de los responsables de los logros Iniciticos en la lucha por la consecucin
de la luz en el Camino Espiritual.
Cuando la Virtud de Phaleg se encuentra en el interior del ser humano lo hace consciente de
que en esta vida humana se debe separar el trigo de la cizaa para alcanzar Sabidura, o
Arar y Abonar el Camino para plantar las semillas de la Espiritualidad.
Trabajo para el chakra:
Activacin del chakra con la gema o el metal. Tambin a travs de la dieta que le corresponde
al da segn Tahariel. Con el mudra (gesto psquico) de este Chakra, se realiza uniendo el
dedo pulgar con el dedo medio o corazn. Con rotaciones de cuello. Decir si-no. Cantar el
mantra (ham) o la vocal (i).
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CONFA EN TU INTUICIN CON EL SEXTO CHAKRA

El sexto chakra, Ajna, se encuentra en el rea del tercer ojo, que se localiza en el
espacio entre las cejas.
Abarca la glndula pituitaria, los ojos, la cabeza, y el cerebelo. Un tercer ojo,

invisible pero poderoso, es el centro de la intuicin. El chakra espiritual Ajna, que
significa ms all de la sabidura, te lleva hacia el conocimiento interno que te
guiar si se lo permites. Un sexto chakra equilibrado permite la clarividencia, la
telepata, los sueos lcidos, ampla la imaginacin y la visualizacin.
El sexto sentido
El mundo se experimenta a travs de los cinco sentidos. Incluso antes de nacer,

escuchaste ruidos como voces y los latidos del corazn de tu mam, adems de
los sonidos apagados del mundo exterior. Experimentaste el tacto, el gusto e
incluso pudiste percibir la luz. Y desde el momento en que naciste has atribuido
tus experiencias a lo que perciben tus sentidos. Has aprendido a confiar en tus
sentidos, en lo que puedes degustar, oler, tocar, ver y escuchar. Aunque la
percepcin sensorial es grande en experiencia de vida, tambin es limitante a la
hora de expandir tu conciencia.
Hubo un tiempo en el que dependas de tu sentido de la intuicin y el

conocimiento interior. Antes de la tecnologa moderna, tuvimos que confiar en las
seales del medio ambiente y un instinto ms primordial para guiarnos. Al igual
que las aves pueden presentir cuando un tsunami podra golpear la costa o las
ardillas saben que es el momento de reunir alimentos para el invierno, los seres
humanos tambin tienen un sentido intuitivo. Lo que sucede es que hemos
perdido contacto con l, as como con nuestra capacidad de confiar en l.
Siente tu camino a la intuicin

Tus sentidos fsicos pueden darte pistas sobre cmo seguir tu intuicin. Por
ejemplo, alguna vez has tenido la sensacin de que la leche en un empaque
estaba echada a perder? Hueles la leche, revisas la fecha de caducidad que es en
un par de semanas y hasta les preguntas a todos en casa: "sirve la leche?.
Pero, al no detectar nada concreto, la bebes y luego sientes un fuerte dolor de
estmago. Eso es porque a un nivel muy sutil, tu sentido del olfato detect algo
que no estaba bien y te dio una indicacin que t pusiste en duda.
Aqu hay otro ejemplo: ests haciendo un trato comercial con alguien y todo
parece ir bien. La persona parece buena y honesta. Pero al momento de
estrecharle la mano, sientes que algo no est bien. Cuando llevan a cabo el trato,
te das cuenta de que era corrupto.
Percibes estas pistas a travs de tus sentidos, pero cuando hay algo que no est
a la vista tiendes a ignorarlo. La buena noticia es que puedes aprender a confiar
en esas pistas y tomar mejores decisiones basadas en tu sentido intuitivo.
Cuando tus decisiones estn en lo correcto, escrbelas para reforzar que tu
intuicin te gui en la direccin correcta. Recuerda que, al igual que los animales
en el bosque, t tambin has tenido este sexto sentido siempre; simplemente
necesitas encontrarlo de nuevo.
Pide a tu sabio interior que te gue
Tambin puedes utilizar tu sentido interior para pedir orientacin y as tomar las
decisiones correctas. Ya cuentas con tu mente, intelecto y ego, y ahora tambin
ests incluyendo a tu alma en el proceso de tomar decisiones. Y as como
recurriste al tercer chakra en la zona del plexo solar para que te guiara a travs
de la comodidad o la incomodidad, prestars atencin a una corazonada o una
sutil sensacin que te hace ir hacia adelante o retroceder. Si no sabes qu hacer,
pide a tu sentido de la intuicin que se abra a fin de ayudarte a tomar la decisin
correcta.
Cmo equilibrar el Ajna
Al igual que cualquiera de los chakras espirituales, Ajna se equilibra mejor a

travs de la meditacin. A menudo, los meditadores novatos dicen sentir una
sensacin de cosquilleo en el tercer ojo o creen que les duele la cabeza. Un
hormigueo o una sensacin palpitante alrededor de la zona del tercer ojo durante
o despus de la meditacin es un signo de que se est abriendo este chakra que
est bloqueado.
Hay una maravillosa tcnica de respiracin Pranayama que se conoce
como Brahmari o la respiracin de la abeja. Lleva ambas manos a tu rostro.
Coloca los dos dedos medios sobre tus ojos. Deja que los ndices toquen las cejas
y los meiques estn debajo de los pmulos. Cierra los odos con los pulgares.
Inhala profundamente y exhala la palabra AUM, haciendo nfasis en el sonido
"M", mientras creas un sonido de zumbido parecido al de una abeja. Hazlo por
dos minutos o ms. Puede aliviar la tensin en la cabeza y trabaja para abrir el
sexto chakra.
Cualquier asana de yoga en la que se presiona la frente es buena para el sexto

chakra. Intenta con la postura del nio (Balasana) con la frente en el piso o en un
bloque de yoga. La postura del delfn es otra postura que ayuda al momento de
levantar la cabeza para ver hacia el piso.
El color del sexto chakra es el ndigo y el sonido del mantra es SHAM.
Las gemas que ayudan a abrir el chakra Ajna son la amatista, el lapislzuli y la
azurita.
Sexto Chakra. Ajna. Chakra Entrecejo
Nombre snscrito: Ajna

Significado: Percibir
Se representa como un Loto de 2 ptalos
Localizacin: En el entrecejo.
Conecta: Con los ojos, nariz, orejas, vista, cerebelo.
Correspondencia fsica: Tercer ojo, cerebro. Fsicamente se relaciona con la glndula
pituitaria, los ojos, la nariz, los odos y el sistema nervioso
Glndulas: Pituitaria
Funcin: La vista, la intuicin.
Funcin sensorial: Percepcin extrasensorial
Principio bsico: Conocimiento del Ser
El sexto Chakra es el de la intuicin marcando los impulsos de la voluntad asociada al
universo. Est ligado a la inteligencia, la creatividad y el amor divino.
Es el centro donde rememoramos las imgenes que vemos cuando estamos visualizando o
imaginando de forma creativa, es el centro de la razn, es la mente. Rige a nivel espiritual, la
intuicin y la clarividencia, toda la cara salvo el ojo derecho tambin estn bajo su regencia.
El percibir y conocer nos da una idea de la doble naturaleza de este centro: recibir imgenes
por la percepcin, pero tambin formar imgenes a travs de las cuales nos adueamos de la
realidad, en el proceso llamado comnmente de visualizacin creativa. Se visualiza como
color celeste. Se localiza en un punto ligeramente por encima del entrecejo. Los rganos
asociados son los ojos y la glndula es la pineal. El elemento correspondiente es la luz. Est
asociado, pero no identificado con el tercer ojo, el rgano etrico de la percepcin
parapsquica que flota entre los ojos del cuerpo fsico. Podramos considerar al tercer ojo
como el instrumento psquico del sexto Chakra, al igual que los ojos fsicos son instrumento
de la percepcin para el cerebro.
Conocer que quieren decir las cosas es una de las funciones de este Chakra. Ayuda a discernir
qu es lo positivo que han aportado ciertas personas o lugares. Revela lo que ha sido til y lo
que ha creado lucha, falta de armona y sufrimiento. Ensea la verdadera naturaleza de la
realidad. Si estamos felices y abiertos a las cosas buenas de la vida, somos capaces de crear
ms cosas buenas para disfrutar de ellas. Si estamos convencidos de que dichas cosas llegarn
a nuestra vida, generalmente lo hacen. Por el contrario, si somos negativos, escpticos y
estamos asustados, las experiencias en la vida estarn teidas de esas vivencias.
El Chakra se abre cuando asumimos mayores niveles de responsabilidad en la vida y cuando
se conquista la calidad de vida que se desea. El crecimiento interior y la madurez estn
profundamente conectados con este Chakra. Es el lugar donde somos capaces de mirar en lo
profundo de la propia naturaleza para evaluar las elecciones. Cuando dudamos de nosotros
mismos o estamos en conflicto con el conocimiento interior y las acciones externas, el centro
se cierra, la capacidad de juicio resulta afectada y se toman decisiones basadas en razones
equivocadas. Los arquetipos del Chakra sexto son como la representacin misma de los dos
hemisferios cerebrales.
Por un lado, la parte de la razn que se atiene a lo que dicta la lgica y, por el otro, el lado
creativo que nos impulsa a adoptar posturas o acciones totalmente nuevas que permiten ir
ms all. Por lo tanto los arquetipos son: el Psquico y el Racionalista. El arquetipo
funcional de este Chakra es el Psquico, lo que no solo se refiere a las personas que utilizan
sus poderes en un sentido profesional, sino a todo aquel que confa en que las respuestas a los
desafos de la vida estn en su interior.
Una vez despiertos a la necesidad de escuchar, desarrollando el Chakra de la garganta, los
psquicos escuchan en su interior. Reconocen que la sabidura del Chakra del tercer ojo es
como un susurro que no puede ser odo a menos que se aquiete el ruido de la vida cotidiana.
Por eso se reconoce la necesidad de la meditacin y la contemplacin, con el objeto de que
brillen su creatividad e intuicin. Esta forma de pensar est dirigida hacia el interior y se
puede evaluar mediante una escala objetiva para reflejar el crecimiento y la sanacin. Este
modo de pensar no es analtico, sino ms bien simblico e imaginable. Tras haber afinado las
habilidades, los psquicos suelen convertirse en artistas excepcionales, en sanadores y
terapeutas. Conocen la diferencia entre teora y prctica: que el individuo realmente dotado
no es aquel que vive como los libros, sino quien confa que su instinto le proporciona
percepciones nicas.
El arquetipo disfuncional es el racionalista, que permite el predominio del hemisferio
cerebral izquierdo, usualmente por el miedo y la inseguridad que siente ante la idea de
desmantelar el mundo seguro en el que ha crecido y se ha limitado. En realidad, los
racionalistas no son simplemente personas que adoptan una idea cientfica con respecto a
todo. Este grupo tambin incluye a los controladores y a los perfeccionistas, los que no
pueden aceptar los fallos humanos de los dems y son igualmente duros consigo mismos.
Temerosos de conocer cosas que prefieren ignorar, no estn dispuestos a mirar en su interior.
Hay quienes pasan de una experiencia a otra sin detenerse a reflexionar y nunca accedern a
la sabidura. Repetirn las mismas equivocaciones una y otra vez sin comprender lo que les
ha sucedido.
La resistencia al cambio hace que las personas desgasten su energa vital, mermen su
voluntad y envejezcan y se agoten antes de tiempo. No saben apartarse de las cosas que les
quitan su energa. No han desarrollado la discriminacin, ni la habilidad para saber si algo es
bueno o malo para ellas. Al haber elegido no confiar en sus sentimientos, sus intuiciones y
sabidura interior, quizs porque fueron ridiculizados en su infancia, el racionalista se obliga
a mantener una serie de normas que cada vez le aslan y limitan ms.
Demasiado abierto: es cuando el Chakra gira a una velocidad excesiva. Son personas muy
lgicas, dogmticas, estructuradas, e interesadas.
Bloqueado: el Chakra no gira o lo hace con demasiada lentitud. Son personas indisciplinadas,
que temen al xito, con tendencia a la esquizofrenia y con miras muy bajas. Su bloqueo se
manifiesta con enfermedades psquicas, trastornos del sueo, alucinaciones y confusin-
Equilibrado: es cuando el Chakra gira a la velocidad correcta. Son personas carismticas, muy
intuitivas, no estn apegadas a las cosas materiales, pueden experimentar fenmenos
inusuales.
Manifestaciones en equilibrio: Capacidad de aprender de la experiencia.
Estado ntimo equilibrado: Intuicin y comprensin de los smbolos
Disfunciones: Ceguera, jaqueca, pesadillas, visin borrosa.
Afirmacin: Mi tercer ojo intuye el conocimiento interior
Signos: Sagitario y Piscis.
Mantra: Om
Elemento: La Luz.
Manifestacin externa: La imagen.
COLOR:
Su principal color: El color azul oscuro o ndigo y el Violeta.
PIEDRAS Y GEMAS
Las piedras con las que puede trabajar este chakra son: Lapislzuli, Soladita, Zafiro, Cuarzo
azul.
La piedra debe colocarse en el entrecejo, es decir, en el centro de la frente casi a la altura de
las cejas.

Orientacin del yo: Auto reflexin.
Trabajo de consciencia: Conciencia de la espiritualidad.
Grado de Consciencia: Sacerdote del Espritu, Guas y Cargos
ngel relacionado: ngel Gabriel (Valiente de Dios). Regente del Lunes. Es el ngel de la
Pureza.
ngel Superior: Samahel.
Uno de los siete ngeles Superiores cuyo nombre hebreo significa Alimento de Dios y al
cual no hay que confundir con el ngel oscuro que lleva por nombre Samael. Las huestes de
esta energa son ngeles de sabidura los cuales nos muestran a los mortales las luces y las
sombras que en nosotros existen como seres duales.
Samahel tiene bajo sus rdenes virtuales por una parte las llamadas Energas planetarias, y
por otra a las que se nos simboliza con el pequeo ciclo inicitico, y que se las conocen como
ngeles de la Semana o de los siete das; ambos grupos estn simbolizados por el
candelabro de siete brazos o Menorah, ya sea en su acepcin de luces, brazos, planetas, das o
llamas.
Este ngel superior es la virtud de la profeca pura por la cual podemos interpretar, a causa
del conocimiento que sta imprime, los mltiples caminos por los que andar en la va
inicitica.
Energa planetaria: Phul (Glndula).
Es el simblico rector de la Luna a la cual corresponde msticamente el color blanco, es decir
la Iluminacin ; y es que este ngel es uno de los responsables de la intuicin y la pureza,
rige los sueos y la maternidad espiritual. Cuando la Virtud de Phul se encuentra en el
interior del ser humano lo hace soador, intuitivo, afectuoso y dado a la investigacin de los
misterios.
En la Mstica Operativa se le invoca para las cosas relacionadas con el aprendizaje, la
mentalizacin, lo femenino y la profeca.
Templo de Conciencia:
ngel Ravayahel (Abundancia de Dios). Cuando el Aceptado se sabe en si mismo discpulo de
la sincera Educacin Arcana, obtiene la conciencia necesaria como para saberse valedor de
llamar a la puerta angosta de la Iniciacin, apertura que le alejar de la Ignorancia y la
Inconsciencia.
Palacio: Efecto (Arte de dominar la materia).
Montaa: Puig Campana. Es una montaa situada al sureste de la Peninsula Ibrica
formando parte de la Cordillera Prebtica.
Con una altitud de 1.406 metros, se trata de la segunda cima ms elevada de la provincia de
Alicante (Espaa). Est emplazada en el trmino municipal de Finestrat y a tan slo 10
Kms. de la costa. Es donde se recopil toda la experiencia de lo que se llama el Diario
A.D.A.MA. Ms tarde, entre los aos 1987 y 1989, en Paiporta, (Valencia, Espaa) unos
nuevos textos (Libro de Samahel, o Libro de las 2000 Pginas) fueron dictados a otros cuatro
chicos, siendo en este relato donde los Mensajeros manifiestan y consideran al Puig Campana
como una de las 7 Simblicas Montaas (la sexta).
Su portero Anglico es Raziel, (Los Secretos de Dios) quien guarda al Palacio llamado
Efecto.
Trabajo para el Chakra:
Activacin del Chakra con la gema o el metal. Con el mantra, las oraciones y los sellos. Con la
meditacin en su smbolo. Tambin a travs de la dieta que le corresponde al da segn
Tahariel.
Trabajo de creacin desde este Chakra de lo que quiero conseguir:
Nos concentramos en un punto de Luz en la frente visualizndonos como Iniciados ya
realizados o iluminados, Cmo acto?, Cmo me siento?, Cmo hablo?, Cmo me
relaciono con los dems?, Son tan importantes los dems como yo mismo?
CONECTAR CON LO DIVINO CON EL SPTIMO CHAKRA

El sptimo chakra, Sahaswara, se conoce como el chakra del loto de los mil
ptalos.
ste es el chakra superior de los siete y est situado en la coronilla. Sahaswara es

nuestra fuente de iluminacin y conexin espiritual con todo lo que es. Es la
conexin espiritual con nuestro yo superior, con cada ser en el planeta y, en
ltima instancia, con la energa divina que crea todo en el universo.
La verdadera apertura del Sahaswara significa darse cuenta de que eres

conciencia pura. Eres conciencia pura, ntegra y siempre en expansin. Al igual
que una gota en el ocano, eres parte de ese ocano que contiene y abarca cada
aspecto de s mismo.
Emerge de las aguas turbias
La flor de loto es un smbolo en las tradiciones de los hindes y los budistas. Se

nutre, crece y emerge de las aguas fangosas. Florece donde no hay ninguna
claridad. La belleza de la flor de loto es nica en su entorno, que parece
montono y carece de vitalidad.
Cuando logras el despliegue del sptimo chakra, emerges a travs de los confines
del cuerpo fsico, el ego, la mente y el intelecto. Incluso vas ms all del alma
individual que te ata al Samsara, el ciclo interminable de nacimiento y
renacimiento. Te liberas de los grilletes del deseo. Una luz blanca rodea tu cuerpo,
y parece que sobresales de tu entorno turbio.
Es esta una belleza alcanzable?
Despus de leer la descripcin del sptimo chakra, puede que te parezca fuera de
tu alcance. Tal vez pienses: "bueno, eso suena bonito para monjes y gurs, pero
no para m. Yo slo soy una persona normal, con una vida normal".
Aunque nos enfrentamos a las exigencias de la vida cotidiana (adems de lidiar

con la mente ajetreada que viene con estas exigencias), lograr la iluminacin
puede no estar tan lejos de nuestro alcance como creemos. Una meta noble
puede ser vivir en un constante estado de conciencia pura. Pero por qu no vivir
momentos de conciencia pura? Todos hemos experimentado esos instantes en un
momento u otro. Has sentido alguna vez amor incondicional por alguien?
Alguna vez has sido testigo de un milagro?
Practicar las disciplinas de la meditacin, la oracin y la quietud diaria nos lleva a
mayores momentos de conexin espiritual. De hecho, son el nico medio a travs
del cual experimentars la esencia deSahaswara. As como vas a la escuela
durante varias horas al da y estudias para los exmenes a fin de obtener un
grado universitario, la meditacin, la oracin y el silencio son tus estudios para
obtener un grado espiritual.
Una vez que hayas iniciado la prctica diaria de estas actividades que te
conectan con la conciencia universal, vers la expansin de la conciencia
espiritual en tu mundo exterior. Comenzars a experimentar amor incondicional
de manera continua. Sers ms compasivo, amable y comprensivo, y sers ms
modesto. La vida ya no estar relacionada exclusivamente contigo y tus deseos.
La vida girar menos en torno a ti y ms en torno a servir a los dems porque
cuando ayudas a los dems, te ests ayudando a ti mismo.
Si bien el silencio es la forma ms poderosa e importante para abrir el sptimo

chakra, hay algunas otras prcticas que ayudan a este chakra.
Hay una tcnicas de respiracin Pranayama que puedes llevar a cabo antes de la
meditacin, se trata deNadi Shodhana, o la respiracin en la que se alternan las
fosas nasales.
Las asanas invertidas de yoga, como la postura sobre la cabeza (Salamba

Sirsasana) y el perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana) pueden ayudar a
estimular el sptimo chakra, as como cualquier postura en la que hay que
colocar la coronilla sobre el suelo, como la postura del pez (Matsyasana).
El color del chakra de la coronilla es el violeta o el blanco y el sonido del mantra

es el sonido universal de OM. Las gemas que puedes usar o tener en tu entorno
para ayudar a abrir y alinear el sptimo chakra son la amatista, la selenita y la
sugilita
Sptimo Chackra. Sahasrara. Chakra Corona
Nombre snscrito: Sahasrara

Significado: Multiplicado por mil
Localizacin: Corona del crneo.
Se representa como un Loto de 16 ptalos.
Conecta: El crtex cerebral, el sistema nervioso central.
Correspondencia fsica: A nivel fsico se relaciona con la tiroides, la paratiroides, la garganta,
el pulmn superior y el sistema respiratorio en general.
Fsicamente influye en la glndula pineal, el cerebro y el sistema nervioso central.
Glndulas: Pineal
Funcin: Entendimiento.
Funcin sensorial: Luz
Principio bsico: Ser puro
Este es el chakra de la comprensin e influye en la coordinacin de todos los procesos vitales,
fsicos, psquicos y espirituales. est relacionado con nuestro nivel de conciencia y
entendimiento de lo universal, lo elevado.
Est vinculado elementalmente con la energa y el pensamiento csmico. Se localiza en la
membrana del crneo en la coronilla, en la parte superior de la cabeza. El sptimo chakra se
vincula a la mente y especialmente la lucidez. La mente va asimilando la existencia,
confirindole sentido, y construyendo el sistema de creencias. Estos son los programas
maestros a partir de los cuales edificamos la realidad. Por eso, este chakra es el chakra
maestro y se relaciona con la glndula maestra del sistema endcrino, la pituitaria.
Fisiolgicamente, guarda correspondencia con el cerebro y ms especialmente con la parte
superior o crtex cerebral.
Funciona como una antena, un receptor de la energa divina que llega a nosotros en la forma
de inspiracin, gua y proteccin. Nos pone en contacto con lo eterno, lo que no muere, la
parte permanente del alma. La sabidura de cada vida se acumula en este centro y representa
la trascendencia total de lo que es terrenal, fugaz y transitorio. Es la conciencia de uno mismo
y del universo al mismo tiempo. El chakra corona representa un estado iluminado de
conciencia que en hindi se conoce como Samadi. Mientras nos movemos en la incertidumbre
de la vida con este chakra abierto y funcionando correctamente, advertimos y
experimentamos la presencia de la gua divina en todo lo que hacemos. Nos inspira mientras
recorremos el camino que hemos elegido. Se abre tardamente en la vida, una vez que se ha
aprendido la naturaleza espiritual de la existencia y a ser capaces de afrontar la
responsabilidad de servir al mundo y al planeta. Si se activa demasiado pronto, es posible que
alguna otra parte del sistema energtico no est funcionando correctamente y acaso
experimente locura temporal, confusin e indecisin.
Cuando se desarrolla por sus propios medios, la persona est preparada para asimilar las
verdades espirituales y vive libre del ego y receptiva a la voluntad de Dios. Las personas que
siguen un camino espiritual y que no estn afiliadas a una religin pueden abrir el chakra
viviendo la vida segn sus verdades superiores. La serenidad es un aspecto importante de este
chakra. Es ms profunda que la calma y nos ofrece paz mental, nos coloca en el presente y de
este modo cualquier cosa que hagamos estar bien: no hay resistencia ni separacin. No tiene
importancia donde nos encontremos ni que estemos haciendo, estamos viviendo el presente.
La verdadera serenidad proviene de la aceptacin de los deseos, de las emociones y de la
naturaleza. Significa sentirnos cmodos con lo que somos. Este es el chakra que mantiene la
comodidad necesaria para la estabilidad.
Los arquetipos, asociados a este chakra son: el Gur y el Egocntrico. El ttulo de gurp
style=text-align: justify;p style=text-align: justify;El arquetipo disfuncional es el no solo
es aplicable a un mstico que est sentado en la cima de una montaa meditando sobre la
vida. Ese estado lo pueden lograr igualmente aquellos cuyo triunfo es tan grande como el del
egocntrico. Sin embargo, el gur tiene una perspectiva expansiva de su situacin en el
mundo. Puede concentrarse en objetivos especficos y alcanzables, pero sabe que hay infinitas
posibilidades, ms de las que la mente humana puede imaginar, a travs de las cuales estos
objetivos podran realizarse. Por tanto, estn abiertos y dispuestos a aceptar lo inesperado, lo
extrao, las coincidencias. El gur acepta lo poco que sabe, por lo que confa en que su
conexin con su ser superior le proporcionar siempre el camino o la respuesta adecuada.
Estos individuos irradian una calma interior que procede de una aceptacin total de quienes
son realmente, sin importarles lo que son. No son seres humanos intentando ser espirituales,
sino seres espirituales aprendiendo las lecciones emocionales vitales al llevar temporalmente
el mando de lo espiritual. Las personas que viven de acuerdo con la conciencia espiritual
superior no suelen poner sus energas en las luchas por la vida. Se dedican a ensear, a guiar
y a inspirar a los dems para que encuentren su propia magia y cultiven sus propios dones.
El arquetipo disfuncional es el egocntrico, que es arrogante y centrado en s mismo. Su
expresin comn es yo creo mi propia suerte. Por su concentracin total en el mundo
material y en la ilusin de que lo controla, el egocntrico no tiene conciencia de lo divino, ni
relacin alguna con ello. Estos adictos del control se consideran totalmente responsables de
todos los beneficios que consiguen en la vida. Ciertamente, su bienestar psicolgico depende
en gran parte del xito material, pues los egocntricos se identifican exclusivamente con lo
que hacen, no con quienes son. El problema es que estn tan atareados concentrndose en su
destino que se olvidan de disfrutar del viaje, y su tendencia a la adiccin al trabajo a menudo
los deja solos y sin gratificacin a los niveles ms profundos.
Demasiado abierto: es cuando el chakra gira a una velocidad excesiva. Son personas
psicticas o manaco depresiva, con expresin sexual confusa, frustradas, con la sensacin de
que el poder no se ha realizado
Bloqueado: el chakra no gira o lo hace con demasiada lentitud. Son personas constantemente
agotadas, que no pueden tomar decisiones y no tienen sentimientos de pertenencia.
Su desequilibrio se manifiesta en un sentimiento de que la vida carece de sentido,
estancamiento y depresin
Equilibrado: es cuando el chakra gira a la velocidad correcta. Son personas con personalidad
magntica, logran milagros en la vida, son trascendentes y estn en paz con el ser.
Calibrarlos activar y equilibrar sus RESONANCIAS ES UN ACTO SAGRADO que transforma
nuestra salud, aclara la mente, equilibra sentimientos, libera patrones energticos de
Emociones que se adhieren a rganos, etc.
Manifestaciones en equilibrio: Estado de jubilo, comprensin de la misin personal, gran
energa para actuar.
Estado ntimo equilibrado: Confiar en la vida, espiritualidad y devocin, fe e inspiracin.
Identidad universal.
Disfunciones: Alineacin, confusin, tedio, imposibilidad de aprender o comprender.
Trastornos energticos, depresin mstica, agotamiento.
Afirmacin: Mi chakra de la corona proyecta mi inspiracin
Signos: Gminis y Virgo.
Mantra: Om (silencio)
Elemento: Pensamiento.
Manifestacin externa: Informacin
Color: violeta, dorado y blanco
Dorado, Blanco, Trasparente:Corresponde al chakra coronario superior. El blanco en s

mismo posee todos los colores, lo que significa que vibra en todas las frecuencias de la luz
visible. Hay que diferenciar entre cristales blancos y trasparentes, ya que son los cristales
trasparentes los que poseen la capacidad de emanar la ms pura energa. El mximo
exponente de la naturaleza es el cuarzo trasparente, que puede ser utilizado prcticamente
para cualquier fin curativo y que emana elevadsima energa.
Los minerales no completamente trasparentes (como la calcita) o claramente blancos son
especialmente tiles para limpiar y purificar, pero carecen de la elevada energa de los
cristales de cuarzo o diamante.
Gemas: . Las piedras asociadas a ste chakra son el cuarzo cristal, cuarzo transparente,
azurita, calcita dorada, amatista, selenita, diamante.
Signo: Acuario.
________________________________________
Orientacin del yo: Conocimiento de s mismo.
Trabajo de consciencia: Consciencia de la vida.
Grado de Consciencia: Corte Mxima y de la Luz.
ngel relacionado: ngel Miguel (Quien como Dios). Regente del Domingo. Es el ngel de
la Serenidad.
ngel Superior:
Metatrn Uno de los siete ngeles Superiores cuyo nombre significa Detrs del Trono,
Allado del trono~ o Ms all del trono, y que abarca o adhiere a su energa a los llamados
ngeles de sabidura.
A esta energa no se le puede abarcar ni adentrar en el seno del ser humano, aunque s a sus
72 aspectos que lo conforman y que nos confirman que en realidad nosotros somos Dioses
menores o chispas de la unidad que no hemos perdido la capacidad y cualidad de ser como la
gran luz de la que procedemos.
Iconogrjicamente se le representa como un anciano de barbas y cabello blanco tocado con
una triple corona de fuego u oro, vestido de blanco o azul sobre un trono gneo y 16 pares de
alas.
Tambin se le conoce con los nombres de Mittrn y Merratn.
Energa planetaria:
Och tambin llamado OK y HOC, este ngel Energtico Planetario regido por Samahel
significa Terrible Resplandor .
Cuando la Virtud de Och est en el interior del ser humano lo hace honorable, justo,
ecunime, magnnimo y rico en su espiritualidad. En la Mstica Operativa se le invoca para
todos los trabajos relacionados con la Abundancia y el Honor. Es el ngel de la Serenidad.
Templo de Conciencia: ngel Onegel. Se llama as uno de los siete ngeles de Conciencia cuyo
nombre hebreo se traduce al castellano como Placer de Dios. En s es una Energa
Inteligente que simboliza el autntico umbral que da acceso al primer Palacio, o Grado de
Consciencia, cuyo Representante es el ngel Tahariel. Onegel sera
pues el ltimo paso, aquel que define lo que entra y no est fuera; del Fiat del Caminante
que se compromete a velar por la Luz Una que no entiende de grupos, religiones o sectas, ya
que todo esto trasciende o est por encima de todo ello: est volcado en su compromiso y
confianza de bsqueda de la Sabidura. Es el ngel de los Fiat.
Palacio: Karseb Elyon. El nombre Karseb Elyn aparece (aparte de en el Libro de Samahel y
el A.D.A.MA.) en un apcrifo etope titulado
las enseanzas de Jesucristo a sus discpulos hacindolo portador de un poderossimo
poder.
Segn la parte publicada del A.D.A.MA. este nombre compuesto (que no es de un ngel)
simboliza la Consciencia de la Vida y es Portero de las Cortes Mxima y de la Luz, y simboliza
a la Orden de Miguel o Alma Mater. Simboliza la Unin del Graal.
Montaa: Karseb Elyon (xtasis de Comprensin inexplicable).
Portero Anglico: Karseb Elyon (Lo ms elevado)
Trabajo para el chakra:
Activacin del chakra con la gema o el metal. Tambin a travs de la dieta. Con las oraciones y
los sellos. Con la Meditacin Soham (Yo soy El). Al inspirar escucha como el aire cuando
entra produce el sonido Sooooooo y al expirar Haaaaaaam
Inspiro Sooooooo (YO SOY) exhalo Haaaaaaam (EL, refirindose a Dios). Haremos esta
meditacin durante al menos 5 minutos. Soham se deriva de Shivo Ham (Yo soy Shiva o
Dios) al quitarle hiv quedando S hiv o Ham, So Ham.

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EL CHAKRA RAZ: MULADHARA

por: Michelle Fondin

Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo plvico y las primeras tres

La palabra Muladhara se compone de dos palabras en snscrito Mula, que

Este es el primero de los chakras de la materia. El equilibrio del chakra raz

Desequilibrio en el chakra raz

Si hay un desequilibrio en el chakra raz, puedes experimentar trastornos de

Cmo equilibrar el Muladhara

Si bien la meditacin te conecta con un plano espiritual superior, tambin sirve

No importa cmo nombres esa energa superior: Conciencia, Madre Naturaleza,

Intenta lo siguiente: El sentido que corresponde al primer chakra es el olor.

Asanas, sonidos, colores y gemas

Las asanas de yoga que ayudan a abrir y alinear el Muladhara son...

Pavanamuktasana, la pose de la rodilla al pecho

Janu Sirsansana, la pose de la cabeza a la rodilla

Padmasana, la flexin de loto

Malasana, postura en cuclillas

Primer Chakra. Muladhara. Chakra raz

Localizacin: Base de la columna vertebral. A la altura de los genitales.

Conecta: Pies, piernas, huesos, recto, intestino, sangre

Correspondencia fsica: rganos reproductores (ovarios, testculos), prstata,

Glndulas: Suprarrenales. Se vincula a todas las partes slidas del organismo,

Funcin: Supervivencia, arraigo.

El Chakra raz se relaciona con el mundo material, la materia. El arquetipo es la

En este Chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la

Como todos los Chakras se encender con el estmulo de la corriente espiritual.

Caractersticas positivas: Fortaleza, vigoriza el nimo, anima el entusiasmo,

El mal uso determina el abatimiento fsico y moral.

Bloqueado: es cuando el Chakra no gira o lo hace con demasiada lentitud. La

Equilibrado: es cuando el Chakra mantiene el equilibrio y gira a la velocidad

Manifestaciones en equilibrio: Capacidad de proveerse de sus necesidades,

Disfunciones: Depresin (pocas ganas de vivir), trastornos del sistema

Estado ntimo equilibrado: Tranquilidad, firmeza, estabilidad. Est bloqueado

Afirmacin: Mi Chakra raz est profundamente arraigado

Manifestacin externa: Slido

Color Negro: Los minerales de color negro, correspondientes al Chakra de la

Llamada la piedra de la verdad, refleja tanto lo bueno como lo malo. Si se usa

La obsidiana es una piedra intensamente protectora que forma un escudo

Espiritualmente, la obsidiana vitaliza el propsito del alma, elimina los

Psicolgicamente la Obsidiana te ayuda a saber quin eres realmente. Te pone

El mayor don de la Obsidiana es que permite ver la causa de la enfermedad.

La obsidiana negra es protectora. Repele la negatividad y dispersa los

Las bolas de esta piedra, son poderosas ayudas para la meditacin y la

Indicado en el tratamiento de enfermedades hepticas, de la sangre y la

En la antigedad se la usaba como antivenenos.

Cuando la vida no tiene demasiado sentido para nosotros o simplemente no

Si necesitamos sentirnos con ms energas para tomar decisiones, para llevar a

Transmite una agradable sensacin de poder y fuerza espiritual.

Ayuda a ser un poco ms optimista y ver las cosas de manera ms constructiva.

Puede ayudarnos a poner los pies en la tierra, especialmente a personas

El cristal para el espritu.

El jaspe nos ayuda a desarrollar una agresividad sana hacia la vida.

Energas de Luz Simbologa:

Orientacin del yo: Autoconservacin.

Trabajo de consciencia: Consciencia cuerpo fsico.

Grado de Consciencia: Caminante o Iniciado

ngel relacionado: ngel Cassiel (Presagio Divino). Regente del Sbado. Es el

Templo de Conciencia: ngel Tohuel (Caos de Dios). El Aspirante denota el

Cueva de Macpelah (Donde se entierra la tradicin)

Montaa: Monte Armn. Monte donde, segn la tradicin hebraica, se

Portero Anglico: Tahariel (Purificador de Dios)

En este primer estadio se necesita una purificacin rigurosa de todos nuestros

DESPIERTA TU CHAKRA DE LA CREATIVIDAD:

El segundo chakra, Svadhisthana, tambin se conoce como el chakra sexual y de