Imagen corporal

La imagen corporal o esquema corporal consiste en el conocimiento y

representacin simblica global del propio cuerpo, es decir, es la manera en
que te ves y te imaginas a ti mismo. Esta imagen se constituye por un
componente perceptivo, un componente cognitivo-afectivo y un componente
conductual que se encuentran interrelacionados entre s1 y es creada a partir
del registro visual con el propio cuerpo siempre situado en un determinado
contexto y una determinada cultura que lo definen a lo largo de su proceso
evolutivo. En cuanto al componente perceptivo, se refiere a la precisin con la
que se percibe el tamao, el peso y las formas. Los aspectos cognitivo-
afectivos son los sentimientos, actitudes, pensamientos que despiertan el
propio cuerpo y con aspectos conductuales nos referimos a conductas que se
pueden derivar de los anteriores factores como la evitacin de la exhibicin del
cuerpo o el uso de rituales, entre otros.

Autores como Jean Le Boulch lo definen como "el conocimiento inmediato y

continuo que tenemos de nuestro cuerpo, en reposo o en movimiento, en
relacin con sus diferentes partes y, sobre todo, en relacin con el espacio y los
objetos que nos rodean".2

Pierre Vayer y Louis Picq lo definen como "la organizacin de las

sensaciones relativas al propio cuerpo, en relacin con los datos del medio
exterior".3

Schilder propuso una de las definiciones ms aceptadas para este concepto

de imagen corporal reuniendo aspectos neurolgicos y psicoanalticos la
imagen del cuerpo que nos formamos en nuestra mente, es decir, la apariencia
fsica que le atribuimos a nuestro cuerpo.4 Actualmente se encuentra ms
completa la definicin propuesta por Slade la imagen corporal es una
representacin mental amplia de la figura corporal, su forma y tamao, la cual
est influenciada por factores histricos, culturales, sociales, individuales y
biolgicos que varan con el tiempo.
 Tipos

La identificacin de diferentes movimientos corporales propios puede ser

positiva o negativa. Se dice que se tiene una imagen de uno mismo positiva
cuando la persona tiene su esquema corporal bien integrado, lo percibe de
forma adecuada y se siente bien y cmoda con su apariencia. No es necesaria
ninguna condicin especfica en cuanto al fsico para tener una imagen positiva
de uno mismo sino que lo importante es, sobre todo, sentirse bien con el propio
cuerpo independientemente de si coincide con el ideal establecido por la
sociedad o no. Tener una visin de la imagen corporal negativa, por el
contrario, quiere decir que la persona no se siente a gusto consigo misma y su
aspecto. Como en el caso de la imagen positiva, no es necesaria ninguna
condicin especfica para estar insatisfecho con uno mismo sino que todo
depende de cmo se percibe y se siente uno respecto a su apariencia. Le
Boulch6 defenda que cuando se tiene el cuerpo mal definido se produce un
dficit en la relacin que existe entre el sujeto y el mundo exterior influyendo
sobre 3 aspectos esencialmente:

Percepcin del cuerpo: Percibirlo de forma incorrecta ya sea por

sobreestimacin o por subestimacin.

Motricidad: No sentirse a gusto con los propios movimientos.

Relacin con el otro: Sensacin de incomodidad o vergenza delante de la

mirada de los dems.

Garner y Garfinkel, por su parte, situaban los problemas que puede generar
una imagen corporal negativa en dos niveles:

Alteraciones preceptales: Incapacidad de estimar con exactitud el tamao

corporal.

Alteraciones cognitivo-afectivas: Emociones y sentimientos negativos

respecto a uno mismo.

Alteraciones conductuales: Obsesin con evitacin, camuflaje, rituales.