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4 Maneras Efectivas de Cambiar Tus Emociones PDF
4 Maneras Efectivas de Cambiar Tus Emociones PDF
de cambiar tus
Emociones
Cmo ests?
Espero que ests teniendo tus primeros xitos con la Ley de
Atraccin, y que hayas logrado atraer grandes cosas a tu vida (o
ests en proceso de hacerlo)!
Es muy importante que tengas las emociones adecuadas; y eso significa pensar en
positivo, estar alegre, mantener el buen humor... De ese modo consigues elevar tu
vibracin, ponerte en la frecuencia correcta y por tanto elevar el poder de atraer.
Recuerda el proceso de atraccin:
EMOCIONES
Te recomiendo que uses este recurso cada vez que necesites cambiar de nimo o
cuando quieras experimentar buenas emociones. Pero adems de eso, imagina si
lo usas todos los das incluso cuando ya ests de buen humor!
Mi recomendacin es que dediques unos minutos todos los das a ver algn vdeo
inspirador, ver imgenes que te aporten alegra o escuchar canciones que te
transmitan buenas sensaciones.
Si no sabes por dnde comenzar, te comparto algunas ideas que son muy
efectivas:
1) Buena vibra.
Este vdeo es ideal si
necesitas tener ms
confianza en ti mismo y
levantar el nimo :)
Lo preparamos para la
semana de la buena
vibra que hicimos en
nuestra comunidad de
Facebook, y gust Mira el vdeo haciendo click aqu
mucho!
2) Estar alegre.
Es un recopilado de frases
de imgenes que animan a
tener un buen da. Te lo
recomiendo para cuando
te levantes en las maanas
o durante el da, no te
llevar mucho ms de un
minuto!
Mira el vdeo haciendo click aqu
3) Canta y baila.
La cancin de Iko Iko
es muy buena para
levantar el nimo y
mejorar el humor.
No solo tiene un buen
ritmo y provoca una
sonrisa sino que adems
es ideal para bailarla y a
cantarla, y todo eso sin Escucha la cancin aqu
duda mejora tu nimo y
eleva tus emociones.
Di gracias
Sabas que mientras ests experimentando gratitud eres incapaz de emitir
cualquier vibracin negativa? Eso es as porque cuando ests siendo agradecido
solo consigues tener emociones positivas y eso hace que tu estado de nimo
mejore y te sientas feliz.
De hecho, un estudio demostr que las personas que registran sus motivos para
estar agradecidas se sienten un 25% ms felices que el resto de personas.
Si pones en prctica este sencillo ejercicio, aprenders cmo usar a tu favor todo el
poder que te ofrece la gratitud:
Recuerda que esa lista nunca termina y que debes ser constante y dedicar
5 unos minutos todos los das. Eso har que te sientas de buen humor y
adems siempre que lo necesites puedes mirar la lista para recordar todos los
motivos que tienes para sentirte bien.
Cuando realizas una afirmacin, el Universo entero se mueve para darte nuevas
sensaciones y experiencias que te aporten ms de lo mismo.
Pero para eso deben estar bien formuladas y debes tener en cuenta algunas cosas:
deben ser positivas y deben hacerte sentir bien. Si tienes en cuenta eso, ser
mucho ms fcil que mantengas el buen humor y ests siempre en la frecuencia
correcta.
La idea de este reporte es que los pongas en prctica cuanto antes sin importar cul sea
tu estado de nimo. Si puede ser hoy mismo, mucho mejor!
Un abrazo,
Juan Martitegui