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015 Habito7Curso PDF
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Curso 8
Certificacin Insignia
Bienvenida..................................................................................... 3
- Introduccin
- Competencias y temario
- Antecedentes
Cierre............................................................................................ 23
- Conclusin del curso
Es lo que le permite establecer un balance entre todas las dimensiones del ser, a fin de ser
efectivos en los diferentes papeles (roles) que cada quien desempea en su propia vida.
Competencia
En este curso los participantes desarrollarn las siguientes competencias:
Tener y mantener las cuatro dimensiones afiladas para mantener la fortaleza en los
momentos difciles.
Temario
Tema 1. Introduccin
Tema 2. Renuvese con regularidad en las cuatro dimensiones
Tema 3. Tenga fortaleza en los momentos difciles
Tema 4. Ensee para aprender
Antecedentes
Al paso de 6 intensas semanas de trabajo, Enrique Martnez ganaba ante el Consejo de
Administracin de la empresa una creciente reputacin como lder inspirador y efectivo en el logro
de resultados.
La inmediata integracin con el equipo de trabajo a pesar de haber sido una contratacin
externa.
La implementacin de mejoras en los procesos y la renovacin de equipos de produccin
con excelentes condiciones financieras.
Las nuevas alianzas y negociaciones realizadas con proveedores menores.
As como la consolidacin de negocios con los proveedores clave.
Todo esto en 2 meses de trabajo, por lo que el consejo de administracin estaba ms que
satisfecho con el trabajo de Enrique y con el hecho de que estuviera al frente de la empresa.
Sin embargo, para Enrique no estaba resultando fcil. Haba tenido que hacer varias concesiones
en su vida personal.
A nivel personal haba acordado con su esposa realizar su mejor esfuerzo para lograr sus metas
en la empresa y esto significaba sacrificar en varias ocasiones el tiempo de descanso diario,
tiempo con la familia y su propio tiempo de ejercicio y de contacto con sus padres y hermanos.
Cmo se puede lograr un equilibrio vida-trabajo con responsabilidades de tan alto nivel?
La alta efectividad de una persona que busca obtener resultados extraordinarios en su vida
personal, familiar y laboral de manera sostenida, requiere mantenimiento constante de la energa
vital, la salud, la paz emocional y la preservacin de un significado sobre el valor de lo que
hacemos y buscamos.
Este hbito nos prepara para una larga vida de logros mediante de acciones que preserven la
salud fsica, social, emocional, mental y espiritual.
Competencia
En esta seccin del programa, usted aprender a:
Temario
1. Presentacin Hbito
2. Demostracin del Hbito
3. Principio del Hbito
4. Ver-hacer-lograr
1. Presentacin Hbito
Una vida larga, sana y feliz es el resultado de hacer contribuciones, de tener proyectos
significativos que son personalmente excitantes y que contribuyen a las vidas de los dems.
El Hbito 7 hace que sea posible vivir todos los dems hbitos.
Abarca tanto la
Victoria Privada como la Victoria Pblica. Esto se debe a que, para vivir los
Hbitos del 1 al 6 efectivamente, es importante comprometerse a Afilar la Sierra.
Usted convoca a una reunin con su equipo restante para presentarles el escenario al que se
enfrentarn durante el siguiente mes, adems aprovechar para hacer la planeacin y ver las
consecuencias de sus decisiones durante las jornadas de trabajo.
I. En este caso tengo que hacer las funciones de mis desarrolladores que estn ausentes.
II. Tengo que hacer una reunin con el equipo restante para asignar funciones.
I Tomar un rol en la produccin sustituyendo a los desarrolladores evitar que contine con
sus caminatas, y sus lecturas habituales y cancelara sus citas y compromisos familiares.
Esto tambin puede provocar que trabaje 4 horas ms del horario habitual. Adems no
domina la parte de desarrollo al mismo nivel que sus subordinados lo que provocara que
les quitara tiempo al resolver sus dudas.
II Se asignaran diferentes roles en la produccin, usted con su experiencia se encargar
de la investigacin previa y bajara a sus subordinados programas y herramientas
tecnolgicas que faciliten la produccin.
La otra variable a la que se enfrenta es el tiempo. La negociacin fue muy ajustada y las fechas
estn muy cercanas, la entrega en tiempo y forma parecen muy complicadas. Qu hace al
respecto?
I. La naturaleza del proyecto exige que le dediqu toda mi atencin, tendr que sacrificar mis
dems compromisos, incluyendo tiempo con mi familia y amigos.
II. Utilizar mis habilidades de innovacin para encontrar nuevos mtodos para realizar el
mismo trabajo en el menor tiempo, consultar a mis amigos y compaeros de generacin
que me compartan sus experiencias para encontrar el mejor mtodo.
La tercera variable afecta directamente a su brjula semanal, sin duda este proyecto representa
todo un reto y es necesario mantenerse firme y enfocado en su establecimiento de rocas grandes.
Cmo se reflejara este proyecto en su planeacin semanal?
Se llegara al objetivo del mes, que es entregar el sistema, pero a costa de su salud,
tiempo personal y calidad del producto final.
II El tipo de rol que sigue en el proyecto le permite estar al pendiente del avance y de los
posibles problemas al que se enfrentan sus subordinados, esto quiere decir que no
requiere estar el 100% del tiempo exclusivamente en esta actividad. Esto le da
oportunidad de contestar correos y dar respuesta salida a otros proyectos que usted tiene
a su cargo.
Gracias a una planeacin impecable se lograr entregar en tiempo y forma el sistema, sin
sacrificar ningn hbito positivo.
El conjunto de elementos que nos han mantenido en equilibrio se pueden ver afectados por las
urgencias, olvidndonos de los otros 6 hbitos. Mantener una buena direccin utilizando nuestra
brjula semanal nos permitir continuar ejercitando nuestro cuerpo, mente y espritu. Siguiendo
estos consejos lograremos cuidar y mantener a la gallina de los huevos de oro y gozar de todos
sus beneficios.
Reflexin
Conteste las siguientes preguntas mientras observa el video.
http://apps05.ruv.itesm.mx/portal/uvtv/video/video.jsp?folio=616
En ella, uno planifica las rocas grandes para cada uno de los roles clave cada semana.
Es el compromiso de renovarse a uno mismo segn una base coherente en cada una de las
cuatro dimensiones de la vida.
Es el compromiso de renovarse a uno mismo segn una base coherente en cada una de las
cuatro dimensiones de la vida.
Imagnese contar con una hora ms al da, o mejor las sumamos y seran 7 horas ms a la
semana, alrededor de 30 horas ms al mes, y sumadas todas, 365 horas ms en un ao!
Dormir? Hacer ejercicio? Alimentarse mejor y con tiempo? Estudiar? Leer? Dedicarlo a
mejorar sus relaciones con los dems?
Califique del 0 al 10 que tan importante considera usted el equilibrio de sus cuatro dimensiones
para su vida futura.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Empiece ahora y pronto ver los resultados. Recuerde que la vida no es cmo es, es cmo cada
uno de nosotros piensa o quiere que sea. Hbito1, sea proactivo y renuvesecambie sus
paradigmas. Hbito 2 Planifique una vida plena. Hbito 3 Hgalo. Hbitos 4, 5, y 6 Mejore sus
relaciones con el entorno: personas, trabajo, medio-ambiente, y su fsico personal.
Lograr resultados extraordinarios hoy, de una manera que podamos seguir logrando estos
mismos resultados una y otra vez.
Ver-hacer-lograr
Comportamiento
Paradigma (Ver)
(Hacer)
Es probable que las personas con este paradigma produzcan una gran cantidad de huevos de
oro por un tiempo. A menudo se guan por el reloj, y no por la brjula. Colocan las cosas
urgentes antes de las cosas importantes. Pero, al final, dejan de obtener huevos de oro porque
la gallina se muere.
Efectivo
Las personas con este paradigma tienen la disciplina y la imaginacin como para buscar maneras
de nutrir a la gallina. Entienden que afilar la sierra los har ms efectivos en cada uno de los
roles que asuman.
Comportamiento (Hacer)
Resultado (Lograr)
Capacidad mejorada
Relaciones ms duraderas
Mayores reservas
Una respuesta es, vivir la mayor parte del tiempo fuera del Cuadrante II. Su vida la llena de
urgencias importantes y no importantes, as como actividades de desperdicio de
Cuadrantes I y IV.
Revise su lista de actividades de los Cuadrantes I, III y IV. Qu empezar a hacer a partir de hoy
para pasar ms tiempo en Cuadrante II?
En el siguiente vdeo se muestra un ejemplo en el que un banco de Japn que estaba al borde de
la bancarrota hizo un cambio de 180 grados debido a que se comprometieron a Afilar la Sierra.
Tome nota de los paradigmas y las prcticas que contribuyeron a su xito.
Estos enfoques de Tercera Alternativa han colocado a Tokyo Star en lo que parece ser el camino
del crecimiento estable.
http://apps05.ruv.itesm.mx/portal/uvtv/video/video.jsp?folio=617
Actividad
1. Cules fueron los paradigmas y las prcticas que contribuyeron al xito del Tokio Star
Bank?
Los empleados aprendieron a dedicarse tiempo a ellos mismos, como tomar vacaciones, a
analizarse y encontrar mejores respuestas a sus preocupaciones que despejaron caminos. Esto
los llev a cambiar sus paradigmas, vivir una vida ms plena y ser mejores empleados.
No es as, se trata de un hbito universal que permite que cualquier persona mantenga su alto
nivel de entusiasmo, alto nivel de conexin y alto nivel de energa para lograr la grandeza, la
alta efectividad.
En esta seccin se vern las cuatro dimensiones humanas que sern el objeto de la renovacin
y la preservacin.
Observe cmo las cuatro dimensiones se complementan para conformarlo como lo que Stephen
R. Covey dice una persona integral es decir, una persona completa, a la que no le falta nada.
Vea usted en esta seccin la relacin de las cuatro dimensiones con el cuerpo, mente, corazn y
espritu.
Competencia
Renovarse regularmente en sus 4 dimensiones: fsica, social/emocional, mental y
espiritual.
Temario
1. Renuvese regularmente en las 4 dimensiones
2. Dimensin fsica
3. Dimensin social/emocional
4. Dimensin mental
5. Dimensin espiritual
Analizaremos nuevamente el caso de Abilio Diniz, pero ahora desde el enfoque del hbito de afilar
la sierra.
En septiembre de 1989, Abilio Diniz, presidente de la cadena minorista ms grande de Brasil, fue
secuestrado por guerrilleros y mantenido prisionero por seis das hasta que se pag el rescate.
Como resultado de esta experiencia, empez a repensar su vida.
Acept el desafo. Vendi algunas divisiones de su empresa que eran poco significativas para el
negocio, se reconcentr en la venta de alimentos e innov mediante entregas a domicilio y
servicios de Internet, y as consigui recuperar a la empresa.
Hoy, la empresa ha crecido de 300 a 1000 tiendas y le brinda empleo a ms de 65,000 brasileos.
Las ventas han superado los $1.3 mil millones de dlares. Adems de tomar decisiones altamente
enfocadas en el negocio, Diniz tambin ha insistido en una receta sencilla para el xito: Afilar la
sierra. Lo plantea de esta manera: Ocpate de los empleados y ocpate de ti mismo.
Cuando Diniz conoci los 7 Hbitos de las Personas Altamente Efectivas, el sistema lo
sorprendi, e insisti en que todos en la empresa recibieran esa capacitacin. l personalmente es
un ejemplo de los 7 Hbitos, especialmente Afilar la Sierra.
Hace ejercicios tres veces por da: natacin a la maana, gimnasia en la hora del almuerzo y un
juego de squash al final del da. Ofrece gimnasios para los empleados e incentivos para que
corran la maratn.
Todos los aos, paga para que 50 de sus empleados participen en la Maratn de NuevaYork.
Diniz dice, No considero el deporte como una competencia, sino como una manera de mejorar la
salud y la calidad de vida.
Continuando con ejemplos sobre personas que han aplicado el Hbito de Afilar la Sierra en su
vida, en seguida se presentar el caso de una atleta que cultiva mucho ms que su dimensin
fsica.
Cathy Freeman, una aborigen australiana, cautiv a su pas al ganar la carrera de 400 metros en
los Juegos Olmpicos en Sydney en el ao 2000. Tambin captur el corazn del mundo.
Cuando era nia, empez a correr descalza sobre los lechos secos de los ros, y ahora, como
campeona olmpica, corra con el peso de la historia sobre sus frgiles hombros. Ser ganadora de
la medalla de oro olmpica exige lo mximo en concentracin intensa y nica sobre un objetivo.
Para ser una atleta olmpica, Cathy es un ejemplo notable de equilibrio en su vida personal. Si
alguien tiene una excusa para no tener equilibrio, Cathy la tendra, teniendo en cuenta su
bsqueda decidida de una medalla de oro. Sin embargo, en cada una de las cuatro dimensiones
de su vida, Cathy dedica tiempo para Afilar la Sierra.
La dimensin fsica
La dimensin social/emocional.
Cathy ha dicho El dinero hace la vida ms fcil, pero no deseo ser una persona rica, para nada,
tampoco deseo ser una celebridad. Mientras mi familia y mis seres queridos estn aqu, yo soy
feliz. En ese sentido soy peculiar, pero pienso que tengo mis prioridades bien definidas. Siempre
he sido una persona orientada a la familia. Mi familia siempre ha sido lo primero. Siempre he
encontrado seguridad y comodidad en sus brazos. Nos amamos y nos respaldamos los unos a los
otros. Ellos estn aqu para m, y yo estoy para ellos. Caty, adems, tiene planeada una carrera
poltica para servir a su pueblo.
La dimensin mental
Cathy ama leer y estaba devorando un libro sobre historia australiana durante los Juegos
Olmpicos de 2000. Est tan sedienta de conocimiento que cuando viaja por todo el mundo para
las competencias de carrera, lleva consigo sus enciclopedias. No les parece extrao? dice ella.
Est tan sedienta de conocimiento que cuando viaja por todo el mundo para las competencias de
carrera, lleva consigo sus enciclopedias.
La dimensin espiritual
Yo slo deseo demostrar lo orgullosa que me siento de ser quin soy y de dnde provengo. Me
encantara ir un da al bosque y pasar un tiempo con los mayores de mi cultura y volver a mis
races
Extenuada despus de ganar los 400 metros en el campeonato mundial de 1997 en Atenas, ella
se esforz por dar la vuelta olmpica llevando tanto la bandera aborigen como la bandera nacional
de Australia.
Es posible que desee compartir el ejemplo visual de una silla con cuatro patas. No podemos
sentarnos en la silla y mantener el equilibrio a menos que las cuatro patas estn apoyadas en el
suelo. Lo mismo ocurre en el caso de un automvil. Si a uno de los neumticos le falta aire, los
otros tres se desgastan de forma dispareja.
De igual manera, cada una de las dimensiones est conectada con las otras.
Revise la importancia de mantener el equilibrio entre cada una de las cuatro dimensiones.
Excelente
Muy bien! Lo felicitamos por estar en forma en esta dimensin. Contine renovndose.
Central
Central
Usted est a la mitad del camino. Requiere esforzarse para mejorar en esta dimensin humana.
Contine y siga las sugerencias que se indican.
Pobre
Necesita empezar a actuar de inmediato para mejorar en esta dimensin humana. Contine y siga
las sugerencias que se indican.
Suponga que
puedan escuchar todo lo que usted dice de Ias personas. Cmo elegira sus palabras
de manera diferente?
Si estas cuatro suposiciones fueran verdad en su vida, Qu es lo que hara diferente en cada
una de las cuatro dimensiones para Afilar la Sierra en su vida personal?
Actividad
Dimensin fsica
Suponga que usted sufri un ataque al corazn hace un mes. Cmo manejara su ejercicio y
nutricin?
Reduzca el estrs eliminando Ias actividades de Cuadrante IIIprocure salirse de los Cuadrantes I
y IIIlo urgente.
Dimensin social/emocional
Asuma que las personas escucharn todo lo que usted diga acerca de ellas. Cmo erigira sus
palabras de manera diferente?
La razn nmero 1 por la que las personas dejan sus trabajos es por malas relaciones con
sus gerentes.
La duracin de la vida aumenta en directa proporcin con la cantidad de contacto que Ias
personas tengan con sus amigos ms cercanos.
Dimensin mental
Suponga que sus conocimientos y habilidades sern obsoletos en dos aos. Cules nuevas
avenidas de aprendizaje explorara?
Lleve un diario personal. Su diario puede convertirse en su espacio para resolver sus
problemas.
Lea con voracidad.
Coleccione citas. Los sentimientos de las grandes personas estimulan la mente.
Desarrolle una aficin (hobby). Le permite hacer algo que ama hacer.
Contine su educacin. Entrene su mente a apartarse y a examinar su propio paradigma.
Se han publicado mundialmente alrededor de 175 millones de libros. Esta cifra aumenta en
un milln cada ao. Ser mejor que vaya empezando.
Cuando usted naci su cerebro tena un milln de millones de conexiones nerviosas.
Parecen muchas, y estamos hablando del cerebro de un beb. La mejor manera de
aumentar las conexiones es adoptar una actividad desafiante que le sea nueva, como
computadoras, msica o un idioma nuevo.
Segn un estudio, tomar lecciones de piano aunque sea slo durante 4 meses puede
incrementar el desempeo de los nios o jvenes en las pruebas de matemticas en un
promedio de 27 por ciento.
Dimensin espiritual
Servir puede mejorar su salud Puede ayudar a su sistema inmunolgico, puede mejorar
la capacidad de sanacin de heridas y disminuir la frecuencia de resfriados y otras
Cierre
Alimentar nuestro cuerpo, mente, corazn y espritu cotidianamente nos permite entrar en un
balance delicado pero perfecto. Cuando estamos as, lo sentimos y lo irradiamos. Sin embargo, la
formacin de un hbito implica esfuerzo y superar los obstculos, las resistencias.
Los momentos difciles son momentos para tomar decisiones realmente complejas, son momentos
de conflicto en que tenemos que decidir entre lo que sabemos que debemos hacer y lo que
resulta ms sencillo.
Competencia
Tener fortaleza en los momentos difciles.
Temario
1. Compromisos semanales
Actividad
A medida que tratamos de renovarnos regularmente encontraremos obstculos, tales como estar
muy ocupados para Afilar Ia Sierra o no tener suficiente autodisciplina para atenernos a nuestros
compromisos. Estos son los momentos difciles e incluyen cosas como:
Si usted puede disciplinarse para superar estos momentos difciles, cosechar grandes
recompensas.
2. A qu obstculos o momentos difciles tendr que enfrentar a medida que lleva a cabo dicha
actividad?
Para incorporar estas actividades en su vida ser necesario que las planifique durante su
Planeacin Semanal
Mire la parte superior de su Brjula Semanal. Observe que hay espacio para actividades en cada
una de las cuatro dimensiones.
Tomando en cuenta nuevamente los elementos que enumer en los ejercicios anteriores. Escriba
en su Brjula Semanal algo en cada una de las cuatro dimensiones, que realizar esta semana.
Cierre
La mejor herramienta para cumplir sus compromisos del Hbito 7 ser la Brjula Semanal. Es
una herramienta muy poderosa que nos gua al seguimiento de nuestros compromisos y es bsica
para planificar primero nuestras piedras grandes.
Una vez completada esta seccin, de acuerdo a su Misin (Hbito 2), planifique el resto de sus
compromisos, (piedras grandes de la brjula), de la semana de acuerdo a sus ms altas
prioridades.
He aqu un mensaje de felicitacin de Stephen R. Covey. Tmese un tiempo para leer o releer esta
pgina.
Felicitaciones por haber completado el programa de los 7 hbitos! Ahora comienza su aventura.
El propsito de El Contrato de los 7 Hbitos es ayudarle a construir nuevos y duraderos hbitos
de efectividad. Al principio, le tomar algunas semanas de esfuerzo concentrado para liberarse de
la gravedad de los viejos hbitos hasta que los nuevos hbitos tomen impulso. Sin embargo,
una vez desarrollados, los hbitos vendrn naturalmente con muy poca inversin de energa.
De manera que este es mi reto personal con usted. Complete este contrato durante las prximas
siete semanas y solamente observe lo que sucede. Tengo confianza en que usted se convertir en
una persona perceptiblemente ms efectiva en sus hbitos de trabajo, en sus relaciones
personales y en las cosas que ms le importan. Si de casualidad usted falta una semana, no se
desanime; retmelo justamente en donde lo dej.
En el siguiente video, el Dr. Covey resumir todo recordndonos el motivo real por el que hemos
llegado hasta este punto de la enseanza de los 7 Hbitos.
https://dl.dropbox.com/u/16010721/Materiales%207H%20TEC/7HI_0908_DejarUnLegado.mp4
Felicidades!