Qu es ser responsable?

por el Dr. Alberto Cormillot

La responsabilidad es la capacidad de las personas de prever, conocer y
aceptar las consecuencias de sus actos. Ser responsable es ser conciente de
las propias obligaciones y estar dispuesto a obrar en consecuencia. Esto, a
travs del uso, a veces cae en una visin negativa que asocia la
responsabilidad con la culpabilidad (aunque en algunos casos sea acertado).
Sin embargo, el sentido que deseo darle en esta ocasin se relaciona con la
habilidad que poseemos los seres humanos
para hacernos cargo de
nuestras acciones y lo asocio ampliamente con el autocuidado de la salud.
Entonces, abandonar la responsabilidad de cuidar mi cuerpo y mi espritu o
culpar a otros por decisiones y acciones que deberan ser propias, se
transforma en un obstculo para alcanzar el bienestar, porque nadie puede
tomar mejores decisiones sobre la propia vida que uno mismo.
Tal vez no est seguro sobre qu es lo mejor, pero nadie estar en mejor
posicin que yo para buscar informacin, experimentar, descubrir lo que
quiero y actuar en consecuencia. As, ms all de las propias limitaciones,
aceptar que la responsabilidad recae en uno mismo es un gran desafo que
merece ser vivido. Y digo desafo porque ante cualquier situacin de la vida,
todos podemos responder del modo en que elijamos y esa respuesta
marcar lo que la vida nos ofrecer en el siguiente paso.
Si la respuesta fue adecuada, si funcion, nos lleva un paso ms cerca de
nuestro objetivo. Aceptar esto nos hace responsables, desde el lado positivo
de la palabra. Si su salud depende, en gran parte, de las medidas de
prevencin que tome, de cuidar su alimentacin, de realizar ejercicio
regular, de mantener un peso adecuado, de dormir bien, de beber con
moderacin, de no fumar, de hacerse chequeos regulares, de tomar los
remedios, ver que todos son aspectos que dependen de las decisiones que
cada uno haga respecto de su estilo de vida. Ni ms ni menos.
No es mam, ni pap, ni el jefe, ni la suegra, la persona responsable.
Somos nosotros mismos. Ms all de lo que sucede en el mundo exterior
que poco tiene que ver con la forma en que respondemos a decisiones ms
simples y cotidianas es necesario aprender que si cada uno acta con
responsabilidad y acepta que tiene que cuidar de s mismo, elige lo que le
rodea y lo acerca un poco ms a su objetivo.
Como ve, la actitud hacia la vida es clave para el logro de las metas, y
marca a las personas en dos categoras: las que hacen que las cosas pasen
y las que esperan que pasen. Si suele ser de los que esperan, lejos est de
tomar la responsabilidad , las riendas de su vida, y hacerse cargo de hacer
los cambios necesarios para crecer, para avanzar o para alcanzar un mayor
bienestar, porque quiz piense que todo eso sea una cuestin del destino o
de la suerte.
Si es de los que hacen que las cosas pasen:

 Pone atencin a su salud tanto fsica como mental.

Tiene un propsito definido
Acta en consecuencia para alcanzarlo.
Y la razn para esta actitud es simple: es responsable y, por lo tanto, tiene
la capacidad de prever, conocer y aceptar tanto las consecuencias de sus
actos como tomar las decisiones que considera apropiadas, habilidad que
pertenece a quienes trabajan para vivir mejor porque saben ntimamente
que es posible.
El camino de la responsabilidad
1. No perder tiempo culpando a los dems. Tengo que pedir lo que
necesito y dar lo que puedo a cambio, segn mis posibilidades.
2. Tendr el coraje de arriesgarme al ensayo, al error, y al fracaso
ocasional. La libertad y el auto-respeto que ganar en el aprendizaje valen
la pena.
3. Compartir la vida con quienes se hacen responsables de su propio
bienestar porque ese tipo de personas harn que mi calidad de vida sea
mejor.
4. Perder el miedo al xito y al fracaso. Porque temerle a uno o a ambos
es evadir la responsabilidad de descubrir lo que tienen para ofrecerme.
5. No interpretar los errores como una evidencia de mis defectos, porque
en todo momento intentar enorgullecerme por mis esfuerzos.
6. No creer que el xito pasajero es definitivo. Porque el haber alcanzado
alguna meta no me asegura el haber alcanzado el bienestar y, en todo
caso, exigir de m un mayor esfuerzo para mantener los logros obtenidos.