MARCO TERICO

Existe abundante evidencia que respalda la relacin entre

condiciones de trabajo y salud laboral, productividad y permanencia
en el empleo por parte de los trabajadores (Parra, 2001; Dejours,
1998; Mendel, 1993).
El estrs, o sndrome general de adaptacin, fue definido como una
reaccin involuntaria y generalizada del organismo humano para
enfrentar situaciones vitales amenazantes. Esta reaccin se basa en
la actividad del sistema nervioso y se manifiesta, por tanto, en una
serie de cambios fisiolgicos, hormonales, circulatorios, cardacos y
musculares, los cuales desencadenan procesos cognitivos y afectivos
perjudiciales para la persona (Lazarus y Folkman, 1986; Travers y
Cooper, 1996).
Respecto de la salud mental y el malestar psicolgico en el trabajo
docente, es importante hacer ciertas distinciones, pues los estudios
se refieren a trastornos psiquitricos, estrs laboral y burnout. El
estrs, como decamos, ha sido definido como una reaccin
involuntaria que presenta una alta asociacin con trastornos de salud
mental (NIOSH, 1999; Travers y Cooper, 1996). El burnout, en cambio,
como un sndrome psicolgico, que ocurre en profesionales que
trabajan en relaciones de ayuda hacia otras personas (Freudenberger,
1974).
Por su parte, la sensacin de falta de logro es cuestionada en algunas
investigaciones sobre burnout docente y parece estar relacionada con
la falta de recursos para realizar el trabajo (Parra, 2007, Codo et al,
1999, Buzzetti, 2005).
Hobfoll y Fredy (1993) afirman que el estrs surge cuando los
individuos perciben que aquello que les motiva est

amenazado o frustrado. Los estresores laborales amenazan

los recursos de los trabajadores al generar inseguridad sobre
sus habilidades para alcanzar el xito profesional. Lo que en
los docentes sera bastante complicado para el desarrollo de
su labor. Subrayan la importancia de las relaciones con los
dems (supervisores, compaeros y personas hacia las que se
dirige el trabajo) y de sus consecuencias como fuente de
estrs en la percepcin de situaciones de prdida o ganancia.
Por otra parte, la relacin inversa entre satisfaccin laboral y burnout
ha sido ampliamente reportada por la investigacin, tal como
plantean Faragher, Cass y Cooper (2005) en un reciente estado del
arte al respecto. Asimismo los investigadores plantean que, pese a
esta relacin inversa, no cabe afirmar que ambos conceptos sean uno
solo (Tsigilis y Koustelios 2004, Maslach, Schaufeli y Leiter 2001). Otra
variable de bienestar estudiada recientemente ha sido el compromiso
con el trabajo reportndose que algunos aspectos del compromiso,
especialmente la dedicacin, se relacionan de manera inversa con el
burnout (Durn et al, 2005). Jepson y Forrest (2006) encontraron en
su estudio que esta variable mostraba una relacin fuerte y negativa
con el estrs percibido.
Finalmente, respecto de variables de identificacin de los profesores,
diversas investigaciones reportan que el gnero condicionara
distintas perspectivas para valorar la satisfaccin y el malestar
docente. Se sugiere que las mujeres presentaran una mayor
tendencia hacia el agotamiento emocional a diferencia de los
hombres, cuya tendencia sera hacia la despersonalizacin (Durn et
al, 2005; Lau et al, 2005). Sin embargo, la evidencia no es
concluyente.
Por otra parte, se sugiere que los profesores ms jvenes, los ms

viejos y los que se desempean en los niveles educativos superiores

de la educacin obligatoria vivenciaran mayores niveles de estrs y
burnout (Moriana y Herruzo 2004; Jepson y Forrest 2006).
En relacin con el sexo existen estudios que revelan que el
agotamiento emocional es ms caracterstico de las fminas y
la despersonalizacion y la falta de realizacin profesional
entre los hombres (Moreno y otros, 2000).
La profesin docente tiene un marcado determinismo de
gnero, se identifica con el cuidado y proteccin, propios del
rol femenino. Para la mujer docente resulta difcil romper
este condicionamiento con una actitud de distanciamiento
afectivo, fra y Despersonalizada, lo que trae menos conflictos
al parecer para sus colegas masculinos (Martnez y otros,
1997; Oramas y otros, 2002; Lodolo y otros, 2004).

PROYECTO PREVENCION BURNOUT

Objetivo General:
-

Definir estrategias organizacionales que permitan prevenir el desgaste

profesional en el establecimiento.

Objetivos Especficos:
1. Conocer y entender el concepto de stress y burnout identificando sus
principales causas y efectos.
2. Crear instancias que permitan a la persona desarrollar el
autoconocimiento.
3. Entender la importancia de la autorregulacin de nuestros estados internos.
4. Establecer un cronograma de actividades que permitan al cuerpo docente
generar espacios el esparcimiento y convivencia fuera del contexto laboral.
5. Monitorear la incorporacin del autocuidado en el cuerpo docente.
Objetivo especfico N1
Conocer y entender el concepto de stress y burnout identificando sus
-

principales causas y efectos.

Actividad:
Capacitacin del cuerpo docente.

En consejo de profesores se realizar charla de Psiclogo en la que se

tratar los temas de:
- Stress : concepto
- Burnout : concepto
Principales factores que gatillan el stress y/o burnout.
Factores Personales.
Factores Sociales.
Factores Laborales.
Diferencia entre stress y burnout. Sintomatologa.
Como enfrentar el stress y/o burnout.

Resultado:
Indicador de Logro:
Objetivo especfico N2:
Crear instancias que permitan al docente potenciar su autoestima.
-

Actividad:
Talleres de Autoconocimiento.
Descripcin:
Una vez al mes los docentes participan en talleres en los que descubren
sus fortalezas y debilidades y se plantean como meta desarrollar algn
producto o actividad ya sea en el mbito personal o individual.
Al mes siguiente comparte sus resultados con los colegas. (actividad
cclica).
Resultado: Los docentes comparten una experiencia desarrollada.
Indicador: El docente es capaz de sin que se lo pidan relatar lo que
tenga que ver con el tema personal o individual para compartirlo con
los dems.

Objetivo especfico N3
-

Actividad:
Fomentar el autoconocimiento para aprender a autorregular los estados
internos.

Descripcin:
En el taller de bajada de la informacin relatar un episodio de la vida personal
de cada docente en donde especifiquen el momento o las cosas cotidianas
que no generan en l mayor carga o bien son los que le llenan ms de
satisfaccin, aquellas actividades que tienen que ver con su trabajo, pero
que le generan armona y alegra debido al logro.

Objetivo especfico N4
Establecer un cronograma de actividades que permitan al cuerpo docente
generar espacios el esparcimiento y convivencia fuera del contexto laboral.
Objetivo especfico N5:
Monitorear la incorporacin de autocuidado del cuerpo docente.
-

Actividad:
Establecer entrevistas peridicas de los docentes con psiclogo u

orientadora.
Descripcin
Mensualmente se agendar para cada docente una entrevista inamovible
con el psiclogo u orientadora con el objetivo de realizar un seguimiento
tanto de su labor docente como de su vida personal y prevenir situaciones
de stress o burnout con una deteccin temprana.