La Psicoterapia Psicoanaltica es un proceso teraputico basado en las teoras psicoanalticas y que nos

ayuda a resolver nuestros problemas psicolgicos a travs de un aumento de la comprensin de nuestro

mundo interno (fantasas, pensamientos, emociones, sentimientos y sueos).Experiencias dolorosas y
difciles del pasado pueden afectar el modo en que nos comportamos y nos relacionamos en el presente.
Esto ocurre incluso si el vnculo entre el presente y pasado no es claro. La Psicoterapia Psicoanaltica
proporciona un lugar seguro y confidencial para hablar de nuestras dificultades emocionales y sus causas.
La Psicoterapia Psicoanaltica no ofrece soluciones rpidas; es ms un proceso gradual de comprensin de
nuestro mundo interno y del tipo de relaciones que establecemos con los dems.

Difiere de otras formas de terapia en que persigue un cambio profundo y duradero tanto en nuestra vida
emocional como en la calidad de nuestras relaciones con los dems.
La Psicoterapia Psicoanaltica parte de la idea que para resolver nuestros problemas psicolgicos, disminuir
nuestro sufrimiento, debemos progresivamente comprender sus races, las cuales slo son parcialmente
conocidas por nosotros. El terapeuta nos ayudar a descubrir las otras causas, las ms desconocidas o
inconscientes. Utilicemos la siguiente metfora como ejemplo: Imagnese que tiene una flor plantada en
una maceta y que sus hojas estn amarillentas, pero usted no sabe bien el motivo: Ser que la riego
demasiado? Ser que necesita ms agua? Ser que la he quemado con este tipo de fertilizante? Estar
demasiado expuesta al sol? Habr sido atacada por una plaga que desconozco? o Ser una combinacin
de todas estas razones?. Debemos recurrir entonces a un especialista que descubra los motivos del
sntoma (hoja amarillenta) para as proceder a su recuperacin. Esta analoga sirve para comprender el
proceso que se lleva a cabo en Psicoterapia Psicoanaltica: tanto terapeuta como paciente trabajan en
equipo para descubrir las causas que impiden a ste disfrutar de todo su potencial y bienestar.

La Psicoterapia Psicoanaltica proporciona un tratamiento efectivo para una amplia variedad de dificultades
psicolgicas, tanto por s misma como en combinacin con otras formas de tratamiento, como los
psicofarmacolgicos. Contribuye positivamente en la salud mental del paciente, en su sensacin de
bienestar y en su habilidad de manejar su vida de modo ms satisfactorio.Esfrecuente por ejemplo acudir
al terapeuta por angustias que arrastramos desde hace tiempo. Posiblemente llevemos meses o incluso
aos probando medicaciones ansiolticas o de otro tipo. Sin embargo, podemos constatar que esto slo nos
suele aliviar temporalmente nuestras angustias, sin terminar por resolverlas ya que, en numerosas
ocasiones, la medicacin por s misma acta al igual que una aspirina ante el dolor provocado por una
caries. Y es que hasta que no se resuelva la causa que constantemente hace que aparezca tal dolor de
muelas, lo que requiere la visita al especialista, seremos esclavos de la aspirina. Y al igual que ocurre con
los sntomas fsicos nos suele ocurrir con los sntomas psicolgicos.
En ocasiones, las personas buscan ayuda por razones especficas, como desrdenes alimenticios,
problemas psicosomticos, conductas obsesivas o ansiedades fbicas. En otras ocasiones las personas
buscan ayuda por problemas ms generales de sentimientos de depresin o ansiedad, dificultades en su
concentracin, malestar en su trabajo o dificultad en establecer relaciones satisfactorias.
La Psicoterapia Psicoanaltica puede beneficiar tanto a adultos, como a nios y adolescentes; a parejas e
incluso a la familia completa. Puede ayudar a nios que presentan problemas emocionales y conductuales
que se hacen evidentes en casa o en el colegio, como en casos de dificultades de aprendizaje, depresin,
fobia escolar, hiperactividad, problemas del sueo, de comida, enuresis, etc. La Psicoterapia Psicoanaltica
es particularmente efectiva en aquellas personas que se muestran motivadas en descubrir y resolver las
causas que les generan sufrimiento.
Diversas investigaciones llevadas a cabo con pacientes sometidos a distintas variedades de tratamiento
psicolgico muestran que una de las diferencias fundamentales entre la Psicoterapia Psicoanaltica y otros
mtodos teraputicos es que sus efectos beneficiosos perduran muchos aos despus de haberla
finalizado (Cf. Richardson, Kchele et. al. (2004) Research on Psychoanalytic Psychotherapy with Adults ,
London: Karnac).

Por qu ir al psiclogo?

Ante un malestar de tipo psicolgico/emocional, la persona

primero trata de resolverlo sola, pero si despus de un tiempo
moderado la situacin sigue igual y el malestar persiste, en ese
momento debera buscar ayuda profesional.
El bienestar interior y la salud emocional y psicolgica son
esenciales para poder vivir con plenitud.
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Los sntomas ms comunes son:

Tristeza, ganas de llorar, desesperanza ante la vida.
Nerviosismo, agitacin, insomnio, ansiedad.
Sensacin de vaco, no tener ganas de hacer nada, no
disfrutar con ninguna actividad.
Sensacin de tener un nudo en la garganta, presin en el
pecho o un pellizco en el estmago.
Estar irritable, no tener ganas de ver a personas con las
que antes pasbamos ratos agradables.
Todos sufrimos puntualmente alguno de estos sntomas, pero el grado de
malestar y su duracin debe movernos a hacer algo por ayudarnos.
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En un trabajo teraputico, no se trata de que el terapeuta le diga a la persona lo

que tiene que hacer para resolver sus problemas, sino queentre los dos deben
trabajarpara encontrar los focos del problema, y hallar formas diferentes de
actuar y de sentirse ante lo que nos pasa en la vida. Es fundamental que la
persona llegue a conocerse a s misma (entender sus reacciones, cmo se siente
ante las situaciones, sus relaciones con los dems, su relacin consigo mism@
) para poder empezar a poner solucin a sus problemas.
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Es muy importante que nos cuidemos no slo en el plano de la salud fsica, sino
tambin en el plano de la salud mental / emocional, para llegar a tener
una calidad de vida real y ser capaces de disfrutar de todo lo que la vida puede
ofrecernos.

Objetivos de la terapia Psicoanaltica

El psicoanlisis se propone restaurar la capacidad de amar, de trabajar y
de actuar al desanudar el sntoma por los efectos de la palabra y de la
interpretacin que punta el trabajo analtico.
Las personas toman las mejores decisiones que pueden, dadas las
limitaciones de sus suposiciones acerca de s mismos y sus circunstancias.

El psicoanlisis ofrece la oportunidad de examinar estas suposiciones,

entender sus orgenes en sus vidas, modificarlas si es necesario, lo que
permite tomar con mayor libertad mejores elecciones para la vida.
Ms all del alivio que se logra con el psicoanlisis, es posible tambin
saber aquello que est en el corazn del sntoma, por qu se est
acorralado, por qu nos agobia y tiende a repetirse. Es precisamente este
saber singular y propio a cada uno, ligado al inconsciente, que funda la
especificidad del psicoanlisis.

Qu beneficios se obtienen de la terapia psicoanaltica

Los

beneficios que se obtienen con la psicoterapia analtica incluyen

conocimiento de s mismo,
realizacin interior,
aumento de autoestima,
una imagen propia positiva,
y relaciones saludables.