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  • Propiocepción Preventivos I

    Cargado por

    Sergio García Gutiérrez
    11 vistas3 páginas
    Propuesta de entrenamiento propioceptivo

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    Ejercicios de propiocepcin preventivos lluvia I 30

    1. Equilibrio a la pata coja puntera taln

    2. Otra pierna
    3. Pata coja Pierna adelante y atrs

    4. Otra pierna
    5. Pierna abierta pierna cerrada

    6. Otra pierna
    7. Balanceo de tronco yendo a tocar el suelo hacia delante

    8. Otra pierna
    9. Balanceo lateral yendo a tocar el suelo a un lado

    10. Otra pierna


    11. Equilibrio con taln al perin sobre disco hinchable

    12. Otra pierna


    13. Saltito sobre disco hinchable
    14. Saltito adelante y hacia atrs a la pata coja

    15. Otra pierna

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