Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educacin Universitaria

I.U.T Antonio Jos de Sucre
Extensin Barquisimeto

INTEGRANTES:
Nayelsy Gmez C.I 20241411
Fransulys Gimnez C.I. 24613111
Winifer Ramones C.I 24680959
Marianny Mrquez C.I. 24939448
Edixon Colmenares C.I
Materia: Higiene Industrial I
. Seccin A

Introduccin.
El anlisis ergonmico del puesto de trabajo, dirigido especialmente a las
actividades manuales de la industria y a la manipulacin de materiales, ha sido
diseado para servir como una herramienta que permita tener una visin de la
situacin de trabajo, a fin de disear puestos de trabajo y tareas seguras,
saludables y productivas. As mismo, puede utilizarse para hacer un seguimiento
de las mejoras implantadas en un centro de trabajo o para comparar diferentes
puestos de trabajo.
La base del anlisis ergonmico del puesto de trabajo consiste en una
descripcin sistemtica y cuidadosa de la tarea o puesto de trabajo, para lo que se
utilizan observaciones y entrevistas, a fin de obtener la informacin necesaria. En
algunos casos, se necesitan instrumentos simples de medicin.
Estos anlisis ergonmicos se realizan con el fin de aplicar los mtodos
ergonmicos, para as evitar posibles lesiones o enfermedades ocupacionales al
trabajador.

Mtodos Ergonmicos.

El mtodo OWAS

Basa sus resultados en la observacin de las diferentes posturas adoptadas

por el trabajador durante el desarrollo de la tarea, permitiendo identificar hasta 252
posiciones diferentes como resultado de las posibles combinaciones de la posicin
de la espalda (4 posiciones), brazos (3 posiciones), piernas (7 posiciones) y carga
levantada (3 intervalos).
La primera parte del mtodo, de toma de datos o registro de posiciones, puede
realizarse mediante la observacin "in situ" del trabajador, el anlisis de
fotografas, o la visualizacin de videos de la actividad tomados con anterioridad.
Una vez realizada la observacin el mtodo codifica las posturas recopiladas. A
cada postura le asigna un cdigo identificativo, es decir, establece una relacin
unvoca entre la postura y su cdigo. El trmino "Cdigo de postura" ser utilizado
en adelante para designar dicha relacin.
El mtodo OWAS distingue cuatro Niveles o "Categoras de riesgo" que
enumera en orden ascendente, siendo, por tanto, la de valor 1 la de menor riesgo
y la de valor 4 la de mayor riesgo. Para cada Categora de riesgo el mtodo
establecer una propuesta de accin, indicando en cada caso la necesidad o no
de rediseo de la postura y su urgencia.
Finalmente, el anlisis de las Categoras de riesgo calculadas para las
posturas observadas y para las distintas partes del cuerpo, permitir identificar las
posturas y posiciones ms crticas, as como las acciones correctivas necesarias
para mejorar el puesto, definiendo, de esta forma, una gua de actuaciones para el
rediseo de la tarea evaluada.
El mtodo permite la identificacin de una serie de posiciones bsicas de
espalda, brazos y piernas, que codifica en cada "Cdigo de postura", si embargo,
no permite el estudio detallado de la gravedad de cada posicin.
Por ejemplo, el mtodo identifica si el trabajador realiza su tarea con las
rodillas flexionadas o no, pero no permite diferenciar entre varios grados de
flexin. Dos posturas con idntica codificacin podran varan en cuanto a grado
de flexin de las piernas, y como consecuencia en cuanto a nivel de incomodidad
para el trabajador. Por tanto, una vez identificadas las posturas crticas mediante
el mtodo OWAS, la aplicacin complementaria de mtodos de mayor concrecin,
en cuanto a la clasificacin de la gravedad de las diferentes posiciones, podra
ayudar al evaluador a profundizar sobre los resultados obtenidos.

El mtodo RULA

Evala posturas concretas; es importante evaluar aqullas que supongan una

carga postural ms elevada. La aplicacin del mtodo comienza con la
observacin de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir
de esta observacin se deben seleccionar las tareas y posturas ms significativas,
bien por su duracin, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. stas
sern las posturas que se evaluarn.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos
regulares. En este caso se considerar, adems, el tiempo que pasa el trabajador
en cada postura.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente
angulares (los ngulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de
determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden
realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ngulos,
electrogonimetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos
angulares. No obstante, es posible emplear fotografas del trabajador adoptando la
postura estudiada y medir los ngulos sobre stas. Si se utilizan fotografas es
necesario realizar un nmero suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista
(alzado, perfil, vistas de detalle...), y asegurarse de que los ngulos a medir
aparecen en verdadera magnitud en las imgenes.

El mtodo debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente
est sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar
los dos lados.
El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muecas) y el grupo B, que comprende las
piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al mtodo, se asigna
una puntuacin a cada zona corporal (piernas, muecas, brazos, tronco...) para,
en funcin de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los
grupos A y B.
La clave para la asignacin de puntuaciones a los miembros es la medicin de
los ngulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El mtodo
determina para cada miembro la forma de medicin del ngulo.
Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas
en funcin del tipo de actividad muscular desarrollada, as como de la fuerza

aplicada durante la realizacin de la tarea. Por ltimo, se obtiene la puntuacin

final a partir de dichos valores globales modificados.
El valor final proporcionado por el mtodo RULA es proporcional al riesgo que
conlleva la realizacin de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor
riesgo de aparicin de lesiones musculoesquelticas.
El mtodo organiza las puntuaciones finales en niveles de actuacin que
orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el anlisis. Los niveles de
actuacin propuestos van del nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta
aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad.

El mtodo REBA.

Evala el riesgo de posturas concretas de forma independiente. Por tanto,

para evaluar un puesto se debern seleccionar sus posturas ms representativas,
bien por su repeticin en el tiempo o por su precariedad. La seleccin correcta de
las posturas a evaluar determinar los resultados proporcionados por mtodo y las
acciones futuras.
Como pasos previos a la aplicacin propiamente dicha del mtodo se debe:
Determinar el periodo de tiempo de observacin del puesto considerando, si
es necesario, el tiempo de ciclo de trabajo.
Realizar, si fuera necesario debido a la duracin excesiva de la tarea a
evaluar, la descomposicin de esta en operaciones elementales o
subtareas para su anlisis pormenorizado.
Registrar las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el
desarrollo de la tarea, bien mediante su captura en video, bien mediante
fotografas, o mediante su anotacin en tiempo real si sta fuera posible.
Identificar de entre todas las posturas registradas aquellas consideradas
ms significativas o "peligrosas" para su posterior evaluacin con el mtodo
REBA.
El mtodo REBA se aplica por separado al lado derecho y al lado izquierdo
del cuerpo. Por tanto, el evaluador segn su criterio y experiencia, deber
determinar, para cada postura seleccionada, el lado del cuerpo que "a
priori" conlleva una mayor carga postural. Si existieran dudas al respecto se
recomienda evaluar por separado ambos lados.

Puestos de trabajos aplicando los mtodos ergonmicos

El da martes 23 de Junio de 2015, en horas de la maana se hizo la
visita a la Empresa Lcteos los Andes, ubicada en la Avenida Intercomunal Va
Acarigua Km. 5, Cabudare, Distrito Palavecino, en horas de la maana. El
recorrido se realizo en la parte de produccin junto con el responsable de los
corridos el seor Jairo Herrera. Se ingreso con botas de seguridad, gorro y casco,
equipo de proteccin personal indispensable y obligatoria para poder acceder a la
parte de produccin. Se observaron distintos puestos de trabajo por lo que se
tomaron 2 para la aplicacin de los mtodos ergonmicos: OWAS, RULA Y REBA.
Puesto de Trabajo: Operador de la Maquina de llenado Bisignano
Departamento: Produccin.
Se pudo acceder al rea de empaque de los cereales para los yogurt, este
trabajo es realizado por un operador con la mquina de llenado Bisignano, el
trabajador a pesar de contar con esta mquina que es la encargada de llenar los
envases y llenarlos del Corn Flakes, se encarga de presionar una palanca y botn
en cada llenado, por lo que esta tarea repetitiva puede ocasionar a largo tiempo
una lesin en la columna del trabajador por no estar en una buena posicin; el
operador se encuentra parado y en pulsacin de la palanca y el botn se encorva,
adems no usa ningn equipo de proteccin. El operador realiza esta tarea
repetitivamente durante toda su jornada de trabajo, cabe mencionar que para
durante su hora de descanso.
Aplicando el mtodo OWA:
Posiciones de la espalda: Primer dgito del "Cdigo de postura"
El primer miembro a codificar ser la espalda. Para establecer el valor del
dgito que lo representa se deber determinar si la posicin adoptada por la
espada es derecha, doblada, con giro o doblada con giro. El valor del primer dgito
del "Cdigo de postura" se obtendr consultado la tabla que se muestra a
continuacin:

Posicin de espalda

Primer dgito
del Cdigo de
postura.

Espalda derecha
1

El eje del tronco del trabajador est

alineado con el eje caderas-piernas.
Espalda doblada
Existe flexin del tronco. Aunque el
mtodo no explicita a partir de qu
ngulo se da esta circunstancia, puede
considerarse que ocurre para
inclinaciones mayores de 20 ( Mattila et
al., 1999).

Espalda con giro

3

Existe torsin del tronco o inclinacin

lateral superior a 20.

Espalda doblada con giro

4

Existe flexin del tronco y giro (o

inclinacin) de forma simultnea.
Tabla 1. Codificacin de las posiciones de la espalda

En el puesto de trabajo seleccionado el operador segn la tabla tiene el

nmero 2 que es: espalda doblada.
Posiciones de los brazos: Segundo dgito del "Cdigo de postura"
Seguidamente, ser analizada la posicin de los brazos. El valor del
segundo dgito del "Cdigo de postura" ser 1 si los dos brazos estn bajos, 2 si
uno est bajo y el otro elevado y, finalmente, 3 si los dos brazos estn elevados,
tal y como muestra la siguiente tabla:

Posicin de los brazos

Segundo dgit
o del Cdigo
de postura.

Los dos brazos bajos

1

Ambos brazos del trabajador estn

situados bajo el nivel de los hombros.
Un brazo bajo y el otro elevado
Un brazo del trabajador est situado bajo
el nivel de los hombros y el otro otro, o
parte del otro, est situado por encima del
nivel de los hombros.

Los dos brazos elevados

Ambos brazos (o parte de los brazos) del
trabajador estn situados por encima del
nivel de los hombros.

Tabla 2. Codificacin de las posiciones de los brazos

En esta evaluacin el trabajador toma la posicin: un brazo bajo y el otro

elevado, para poder presionar la palanca.
Posiciones de las piernas: Tercer dgito del "Cdigo de postura"
Con la codificacin de la posicin de las piernas, se completarn los tres
primeros dgitos del "Cdigo de postura" que identifican las partes del cuerpo
analizadas por el mtodo. La siguiente Tabla proporciona el valor del dgito
asociado a las piernas, considerando como relevantes 7 posiciones diferentes:

Posicin de las piernas

Tercer dgito del

Cdigo de postura.

Sentado

De pie con las dos piernas rectas con el

peso equilibrado entre ambas

De pie con una pierna recta y la otra

flexionada con el peso desequilibrado
entre ambas

De pie o en cuclillas con las dos piernas

flexionadas y el peso equilibrado entre
ambas
Aunque el mtodo no explicita a partir de
qu ngulo se da esta circunstancia, puede
considerarse que ocurre para ngulos
muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150 (
Mattila et al., 1999). ngulos mayores sern
considerados piernas rectas.
De pie o en cuclillas con las dos piernas
flexionadas y el peso desequilibrado
entre ambas

Puede considerarse que ocurre para

ngulos muslo-pantorrilla inferiores o iguales
a 150 ( Mattila et al., 1999). ngulos
mayores sern considerados piernas rectas.
Arrodillado

El trabajador apoya una o las dos rodillas en

el suelo.

Andando

En esta evaluacin el trabajador toma la posicin: De pie con una pierna

recta y la otra flexionada con el peso desequilibrado entre ambas.
Luego de haber evaluado las posiciones del cuerpo se procede a realizar la
tabla de categoras de riesgo. El mtodo clasifica los diferentes cdigos en cuatro
niveles o Categoras de riesgo. Cada Categora de riesgo, a su vez, determina
cul es el posible efecto sobre el sistema msculo-esqueltico del trabajador de
cada postura recopilada, as como la accin correctiva a considerar en cada caso.

Categora de Riesgo
1

Efectos sobre el sistema

msculo-esqueltico
Postura normal sin efectos
dainos en el sistema msculoesqueltico.

Accin correctiva
No requiere accin

2
3

Postura con posibilidad de

causar dao al sistema msculoesqueltico.
Postura con efectos dainos
sobre el sistema msculoesqueltico.
La carga causada por esta
postura tiene efectos sumamente
dainos sobre el sistema
msculo-esqueltico.

Se requieren acciones correctivas

en un futuro cercano.
Se requieren acciones correctivas
lo antes posible.
Se requiere tomar acciones
correctivas inmediatamente.

Tabla 6. Tabla de Categoras de Riesgo y Acciones correctivas.

Segn la evaluacin de las posiciones, el operador en la Posiciones de la

espalda obtuvo el numero 2, en la de los brazos el numero 2 y en el de las piernas
el numero 3. Por lo tanto:

Categora de Riesgo
2
3

Efectos sobre el sistema

msculo-esqueltico
Postura con posibilidad de
causar dao al sistema msculoesqueltico.
Postura con efectos dainos
sobre el sistema msculoesqueltico.

Accin correctiva
Se requieren acciones correctivas
en un futuro cercano.
Se requieren acciones correctivas
lo antes posible.

Aplicando el Metodo de RULA:

En la postura del operador se evaluara ambos lados, derecho e izquierdo.
Se Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo y as Obtener la
puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para determinar la existencias
de riesgos.
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores.
El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muecas) organizados en el llamado Grupo A.
Puntuacin del brazo: Se le asigna el puntaje 1 para el brazo izquierdo y 3
para el derecho.
Puntos

Posicin

1
3

desde 20 de extensin a 20 de flexin

flexin entre 45 y 90

Puntuacin del antebrazo: aqu el operador tiene un puntaje de 1 para el antebrazo

Izquierdo y 2 para el derecho.

Puntos

Posicin

1
2

flexin entre 60 y 100

flexin < 60 > 100

Puntuacin de la Mueca: es esta evaluacin para la mueca derecha tiene una

puntuacin de 2 y para la izquierda de 1.
Puntos
1
2

Posicin
Si est en posicin neutra respecto a
flexin.
Si est flexionada o extendida entre 0
y 15.

Puntuacin del giro de la mueca:

Puntos
Posicin
1

Si existe pronacin o supinacin en

rango medio

Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello.

Puntuacin del cuello:
Puntos

Posicin

Si est flexionado entre 10 y 20.

Puntuacin del tronco:

Puntos

Posicin

Si est flexionado entre 20 y 60.

Puntuacin de las piernas:

Puntos

Posicin

Si los pies no estn apoyados, o si el

peso no est simtricamente distribuido

Puntuacin global para los miembros del grupo A:

Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, mueca y giro de mueca, se
asignar mediante la siguiente tabla una puntuacin global para el grupo A.
Brazo

Antebrazo

1
Giro de
Mueca
1
2
1
2
2
2
2
3
2
3
3
3
3
4
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
8
8
9
9

1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3

Mueca
2
3
Giro de
Giro de
Mueca
Mueca
1
2
1
2
2
2
2
3
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
5
4
4
4
5
4
4
4
5
4
5
5
5
5
5
5
6
6
6
6
7
6
7
7
7
7
7
7
8
8
8
8
9
9
9
9
9

4
Giro de
Mueca
1
2
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
6
6
6
7
7
7
7
8
8
9
9
9
9
9

La puntuacin global obtenida en la parte derecha del cuerpo es de 4 y para

la de la izquierda es 1.
Puntuacin global para los miembros del grupo B:
De la misma manera, se obtendr una puntuacin general para el grupo B a
partir de la puntuacin del cuello, el tronco y las piernas consultando la tabla:
Cuello

Tronco
1
Piernas

1
2
3
4
5
6

1
1
2
3
5
7
8

2
3
3
3
5
7
8

2
Piernas
1
2
2
3
5
7
8

2
3
3
4
6
7
8

3
Piernas
1
3
4
4
6
7
8

2
4
5
5
7
8
8

4
Piernas
1
5
5
5
7
8
8

2
5
5
6
7
8
9

5
Piernas
1
6
6
6
7
8
9

2
6
7
7
7
8
9

6
Piernas
1
7
7
7
8
8
9

2
7
7
7
8
8
9

La puntuacin global obtenida de los miembros del grupo B es de 5.

Las puntuaciones del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza
aplicada ser 0, porque en este puesto de trabajo no se observo esta
caracterstica segn la tabla:
Puntos

Posicin
si la carga o fuerza es menor de 2
Kg. y se realiza intermitentemente.
si la carga o fuerza est entre 2 y
10 Kg. y se levanta intermitente.
si la carga o fuerza est entre 2 y
10 Kg. y es esttica o repetitiva.
si la carga o fuerza es intermitente
y superior a 10 Kg.
si la carga o fuerza es superior a
los 10 Kg., y es esttica o
repetitiva.
si se producen golpes o fuerzas
bruscas o repentinas.

0
1
2
2
3
3

Puntuacin Final:
La puntuacin obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la
actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasar a denominarse
puntuacin C. De la misma manera, la puntuacin obtenida de sumar a la del
grupo B la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominar
puntuacin D. A partir de las puntuaciones C y D se obtendr una puntuacin final
global para la tarea que oscilar entre 1 y 7, siendo mayor cuanto ms elevado
sea el riesgo de lesin. La puntuacin final se extraer de la tabla siguiente:

Puntuacin
C
1
2
3
4
5
6

Puntuacin D
3
4
5 6

7+

1
2
3
3
4
4

2
2
3
3
4
4

3
3
3
3
4
5

5
5
6
6
7
7

3
4
4
4
5
6

4
4
4
5
6
6

5
5
5
6
7
7

7
8

5
5

5
5

6
6

6
7

7
7

7
7

7
7

Esquema de puntuaciones de la Zona derecha del cuerpo:

Brazo= 3

Antebrazo= 2

Mueca= 2

Cuello = 2

Giro Mueca=
1

Puntuacin Grupo A: 4

Tronco = 3

Piernas = 2

Puntuacin Grupo A: 5

Msculos= 0

Msculos= 0

Fuerza= 0

Fuerza= 0

Puntuacin C= 4

Puntuacin D= 5
Puntuacin Final= 5

Conclusin: es un nmero de puntuacin final alta pero controlable, por

lo tanto existe un riesgo en el puesto de trabajo y se requieren cambios rpidos, el
rediseo de la tarea; es necesario realizar actividades de investigacin para
mejorarlo y evitar lesiones, enfermedades ocupacionales y por lo tanto perdidas.

Esquema de puntuaciones de la Zona Izquierda del cuerpo:

Brazo= 1

Antebrazo= 1

Mueca= 1

Cuello = 2

Giro Mueca=
1

Puntuacin Grupo A: 1

Tronco = 3

Piernas = 2

Puntuacin Grupo A: 5

Msculos= 0

Msculos= 0

Fuerza= 0

Fuerza= 0

Puntuacin C= 1

Puntuacin D= 5
Puntuacin Final= 4

Conclusin: es un nmero de puntuacin final media pero se puede

modificar, por lo tanto existe un riesgo en el puesto de trabajo y se requieren
cambios en el, en cmo realizarlo, el rediseo de la tarea; es necesario mejorarlo y
as evitar lesiones, enfermedades ocupacionales y por lo tanto perdidas a mediano
o largo plazo.

Aplicando el Mtodo REBA:

Grupo A: Puntuaciones del tronco, cuello y piernas. El mtodo comienza con la

valoracin y puntuacin individual de los miembros del grupo A, formado por el
tronco, el cuello y las piernas.
Puntuacin del tronco:
Puntos
Posicin
3

Puntuacin del cuello:

Puntos
Posicin

El tronco est entre 20 y 60 grados de

flexin o ms de 20 grados de
extensin.

El cuello est entre 0 y 20 grados

de flexin.

Puntuacin de las piernas:

Puntos
Posicin
Soporte unilateral, soporte ligero o
postura inestable.

La puntuacin de las piernas se ver incrementada si existe flexin de

una o ambas rodillas. El incremento podr ser de hasta 2 unidades si existe flexin
de ms de 60. Si el trabajador se encuentra sentado, el mtodo considera que no
existe flexin y por tanto no incrementa la puntuacin de las piernas.
Puntos
Posicin
+1

Existe flexin de una o ambas rodillas

entre 30 y 60.

Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y mueca).

Finalizada la evaluacin de los miembros del grupo A se proceder a la
valoracin de cada miembro del grupo B, formado por el brazo, antebrazo y la
mueca. Cabe recordar que el mtodo analiza una nica parte del cuerpo, lado
derecho o izquierdo, por tanto se puntuar un nico brazo, antebrazo y mueca,
para cada postura.
Puntuacin del brazo: Se le asigna el puntaje 1 para el brazo
izquierdo y 3 para el derecho.
Puntos

Posicin

El brazo est entre 0 y 20 grados de

flexin 0 y 20 grados de extensin.
El brazo est entre 46 y 90 grados de
flexin.

1
3

Puntuacin del antebrazo: aqu el operador tiene un puntaje de 1 para el

antebrazo Izquierdo y 2 para el derecho.
Puntos

Posicin
El antebrazo est entre 60 y 100
grados de flexin.
El antebrazo est flexionado por
debajo de 60 grados o por encima de
100 grados.

1
2

Puntuacin de la Mueca: es esta evaluacin para la mueca derecha tiene una

puntuacin de 1 y para la izquierda de 1.
Puntos

Posicin

La mueca est entre 0 y 15 grados de

flexin o extensin.

Puntuaciones de los grupos A y B.

Las puntuaciones individuales obtenidas para el tronco, el cuello y las
piernas (grupo A), permitirn obtener una primera puntuacin de dicho grupo
mediante la consulta de la tabla mostrada a continuacin:
TABLA A

Tronco

1
2
3
4

1
1
2
2
3

1
Piernas
2
3
2
3
3
4
4
5
5
6

4
4
5
6
7

1
1
3
4
5

Cuello
2
Piernas
2
3
2
3
4
5
5
6
6
7

4
4
6
7
8

1
3
4
5
6

3
Piernas
2
3
3
5
5
6
6
7
7
8

4
6
7
8
9

La puntuacin global obtenida de los miembros del grupo A es de 5.

La puntuacin inicial para el grupo B se obtendr a partir de la
puntuacin del brazo, el antebrazo y la mueca consultando la siguiente tabla:

Brazo

1
1
1
3
4
6
7

1
2
3
4
5
6

TABLA B
Antebrazo
1
Mueca
2
3
1
2
2
1
2
3
2
4
5
4
5
5
5
7
8
7
8
8
8

2
Mueca
2
2
3
5
6
8
9

3
3
4
5
7
8
9

La puntuacin global obtenida en la parte derecha del cuerpo es de 4 y para

la de la izquierda es 1.
La puntuacin de la fuerza o carga es 0.
Puntuacin del tipo de agarre.
El tipo de agarre aumentar la puntuacin del grupo B (brazo, antebrazo y
mueca), excepto en el caso de considerarse que el tipo de agarre es bueno. La
tabla 16 muestra los incrementos a aplicar segn el tipo de agarre.
En lo sucesivo la puntuacin del grupo B modificada por el tipo de agarre se
denominar "Puntuacin B".
Puntos
Posicin
+1

Agarre Regular.
El agarre con la mano es aceptable
pero no ideal o el agarre es aceptable
utilizando otras partes del cuerpo.

El puntaje del agarre es solo para la parte derecha del cuerpo.

Por lo tanto el puntaje total en el grupo B de la parte derecha se
incrementar de 4 a 5.
Puntuacin C:

La "Puntuacin A" y la "Puntuacin B" permitirn obtener una puntuacin

intermedia denominada "Puntuacin C". La siguiente tabla (Tabla C) muestra los
valores para la "Puntuacin C".
TABLA C

Puntuacin
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Puntuacin B
1
1
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12

2
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12

3
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12

4
2
3
3
4
5
7
8
9
10
11
11
12

5
3
4
4
5
6
8
9
10
10
11
12
12

6
3
4
5
6
7
8
9
10
10
11
12
12

7
4
5
6
7
8
9
9
10
11
11
12
12

8
5
6
7
8
8
9
10
10
11
12
12
12

9
6
6
7
8
9
10
10
10
11
12
12
12

10
7
7
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

11
7
7
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

12
7
8
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

La puntuacin C para el grupo A con el Grupo B de la parte derecha del

cuerpo es: 6, y para el grupo A con el Grupo B de la parte izquierda del cuerpo es:
4.
Puntuacin Final:
La puntuacin final del mtodo es el resultado de sumar a la "Puntuacin C"
el incremento debido al tipo de actividad muscular. Los tres tipos de actividad
consideradas por el mtodo no son excluyentes y por tanto podran incrementar el
valor de la "Puntuacin C". las consideradas fueron:
Puntos
+1
+1

Actividad
Se producen movimientos repetitivos,
por ejemplo repetidos ms de 4 veces
por minuto (excluyendo caminar).
Se producen cambios de postura
importantes o se adoptan posturas
inestables.

Entonces la puntuacin final para la parte derecha del cuerpo es: 6+2= 8 y
para la parte izquierda ser= 4+2=6
El mtodo clasifica la puntuacin final en 5 rangos de valores. A su vez cada
rango se corresponde con un Nivel de Accin. Cada Nivel de Accin determina un
nivel de riesgo y recomienda una actuacin sobre la postura evaluada, sealando
en cada caso la urgencia de la intervencin.

El valor del resultado ser mayor cuanto mayor sea el riesgo previsto para
la postura, el valor 1 indica un riesgo inapreciable mientras que el valor mximo15,
establece que se trata de una postura de riesgo muy alto sobre la que se debera
actuar de inmediato.
Puntuacin
Final

Nivel de
accin

Nivel de Riesgo

Inapreciable

2-3

Bajo

4-7

Medio

8-10

Alto

11-15

Muy alto

Actuacin
No es necesaria
actuacin
Puede ser necesaria
la actuacin.
Es necesaria la
actuacin.
Es necesaria la
actuacin cuanto
antes.
Es necesaria la
actuacin de
inmediato.

Por lo tanto para el cuerpo del lado derecho el riesgo es alto ya que obtuvo
un puntaje de 8 y en la tabla indica un nivel de riesgo alto por lo que es necesaria
la actuacin cuanto antes, mientras que para el lado izquierdo es de 6, lo que
indica un nivel de riesgo medio es necesario la actuacin.

Puesto de Trabajo: Asistente de Administracin.

Departamento: Administracin.
Observacin: en la visita nos permitieron acceder a el rea administrativa, donde
hay diferentes tipos de trabajo, y por lo tanto diferentes puestos. La persona
encargada del puesto de asistente de administracin es una mujer, su jornada de
trabajo es de las 8am a 4pm, siendo su hora de descanso en la media jornada.
Ella es la responsable de los informes administrativos, facturas, atender algunas
llamadas, y est en un largo tiempo junto al computador.
Aplicando el mtodo OWA:
Posiciones de la espalda: Primer dgito del "Cdigo de postura"
Posicin de espalda

Primer dgito

del Cdigo de
postura.
Espalda derecha
El eje del tronco del trabajador est
alineado con el eje caderas-piernas.

Posiciones de los brazos: Segundo dgito del "Cdigo de postura"

Posicin de los brazos
Segundo dgito del Cdigo de postura.
Los dos brazos bajos
Ambos brazos del trabajador estn
situados bajo el nivel de los hombros.

Posiciones de las piernas: Tercer dgito del "Cdigo de postura"

Posicin de las piernas
Tercer dgito del Cdigo de postura.

Sentado

Categoras de riesgo
El mtodo clasifica los diferentes cdigos en cuatro niveles o Categoras de
riesgo. Cada Categora de riesgo, a su vez, determina cul es el posible efecto

sobre el sistema msculo-esqueltico del trabajador de cada postura recopilada,

as como la accin correctiva a considerar en cada caso.
Segn la evaluacin de las posiciones, el operador en la Posiciones de la
espalda obtuvo el numero 1, en la de los brazos el numero 1 y en el de las piernas
el numero 1. Por lo tanto:
Categora de Riesgo

Efectos sobre el sistema

msculo-esqueltico

Postura normal sin efectos

dainos en el sistema msculoesqueltico.

Accin correctiva
No requiere accin

Aplicando el Mtodo de RULA:

En la postura del operador se evaluara ambos lados, derecho e izquierdo.
Se Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo y as Obtener la
puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para determinar la existencias
de riesgos.
Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores.
El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muecas) organizados en el llamado Grupo A.
Puntuacin del brazo: Se le asigna el puntaje tanto el brazo izquierdo y para
el derecho
Puntos

Posicin

extensin >20 o flexin entre 20 y 45

La puntuacin asignada al brazo podr verse modificada, aumentando o

disminuyendo su valor, si el trabajador posee los hombros levantados, si presenta
rotacin del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido respecto al
tronco, o si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. Cada una
de estas circunstancias incrementar o disminuir el valor original de la puntuacin
del brazo. Si ninguno de estos casos fuera reconocido en la postura del trabajador,
el valor de la puntuacin del brazo sera el indicado en la tabla 1 sin alteraciones.
Puntos

Posicin

Si el hombro est elevado o el brazo

rotado.
Si los brazos estn abducidos.

+1
+1

Por lo tanto el puntaje obtenido es esta seccin es: 2+1+1=4 para ambos
lados (derecho e izquierdo).
Puntuacin del antebrazo: para el lado derecho 2 puntos y para el izquierdo
1.
Puntos

Posicin

1
2

flexin entre 60 y 100

flexin < 60 > 100

La puntuacin asignada al antebrazo podr verse aumentada en dos casos:

si el antebrazo cruzara la lnea media del cuerpo, o si se realizase una actividad a
un lado de ste. Ambos casos resultan excluyentes, por lo que como mximo
podr verse aumentada en un punto la puntuacin original.
Puntos

Posicin
Si la proyeccin vertical del antebrazo se
encuentra ms all de la proyeccin vertical del
codo
Si el antebrazo cruza la lnea central del cuerpo.

+1
+1

Modificando quedara: para el lado derecho 2 puntos+1=3 y para el

izquierdo 1+1=2

Puntuacin de la Mueca: es esta evaluacin para la mueca derecha tiene una

puntuacin de 2 y para la izquierda de 1.
Puntos

Posicin

Si est flexionada o extendida entre 0

y 15.

Puntuacin del giro de la mueca:

Puntos
Posicin
1

Si existe pronacin o supinacin en

rango medio

Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello.

Puntuacin del cuello:

Puntos

Posicin

Si esta flexionado de 10 a 20.

Puntuacin del tronco: el puntaje ser 1

Puntos
Posicin
1

Sentado, bien apoyado y con un

ngulo tronco-caderas >90

Puntuacin de las piernas:

Puntos

Posicin

Sentado, con pies y piernas bien

apoyados

Puntuacin global para los miembros del grupo A:

Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, mueca y giro de mueca, se
asignar mediante la siguiente tabla una puntuacin global para el grupo A.
Brazo

Antebrazo

1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1

1
Giro de
Mueca
1
2
1
2
2
2
2
3
2
3
3
3
3
4
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
5
5

Mueca
2
3
Giro de
Giro de
Mueca
Mueca
1
2
1
2
2
2
2
3
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
5
4
4
4
5
4
4
4
5
4
5
5
5
5
5
5
6

4
Giro de
Mueca
1
2
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
6
6
6
7

2
3
1
2
3

5
6
7
8
9

6
6
7
8
9

6
6
7
8
9

6
7
7
8
9

6
7
7
8
9

7
7
8
9
9

7
7
8
9
9

7
8
9
9
9

La puntuacin global obtenida en la parte derecha del cuerpo es de 4 y para

la de la izquierda es 4.
Puntuacin global para los miembros del grupo B:
De la misma manera, se obtendr una puntuacin general para el grupo B a
partir de la puntuacin del cuello, el tronco y las piernas consultando la tabla:
Cuello
1
Piernas
1
2
3
4
5
6

1
1
2
3
5
7
8

2
3
3
3
5
7
8

2
Piernas
1
2
2
3
5
7
8

2
3
3
4
6
7
8

Tronco
3
4
Piernas Piernas
1
3
4
4
6
7
8

2
4
5
5
7
8
8

1
5
5
5
7
8
8

2
5
5
6
7
8
9

5
Piernas
1
6
6
6
7
8
9

2
6
7
7
7
8
9

6
Piernas
1
7
7
7
8
8
9

2
7
7
7
8
8
9

La puntuacin global obtenida de los miembros del grupo B es de 2.

Las puntuaciones del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza
aplicada ser 0, porque en este puesto de trabajo no se observo esta
caracterstica segn la tabla.
Puntuacin Final:
La puntuacin obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la
actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasar a denominarse
puntuacin C. De la misma manera, la puntuacin obtenida de sumar a la del
grupo B la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominar
puntuacin D. A partir de las puntuaciones C y D se obtendr una puntuacin final
global para la tarea que oscilar entre 1 y 7, siendo mayor cuanto ms elevado
sea el riesgo de lesin. La puntuacin final se extraer de la tabla siguiente:

Puntuacin
C
1
2
3
4
5
6
7
8

Puntuacin D
3
4
5 6

7+

1
2
3
3
4
4
5
5

2
2
3
3
4
4
5
5

3
3
3
3
4
5
6
6

5
5
6
6
7
7
7
7

3
4
4
4
5
6
6
7

4
4
4
5
6
6
7
7

5
5
5
6
7
7
7
7

Esquema de puntuaciones de la Zona Derecha del cuerpo:

Brazo= 4

Antebrazo= 3

Mueca= 2

Cuello = 2

Giro Mueca=
1

Puntuacin Grupo A: 4

Piernas = 1

Puntuacin Grupo B: 2

Msculos= 0

Msculos= 0

Fuerza= 0

Puntuacin C= 4

Tronco = 1

Fuerza= 0

Puntuacin Final= 3

Puntuacin D= 2

Conclusin: es un nmero de puntuacin medio. Cuando la puntuacin

final es 3 4 pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar
en el estudio.

Aplicando el Mtodo REBA:

Grupo A: Puntuaciones del tronco, cuello y piernas. El mtodo comienza con la

valoracin y puntuacin individual de los miembros del grupo A, formado por el
tronco, el cuello y las piernas.
Puntuacin del tronco:
Puntos
Posicin
2

Puntuacin del cuello:

El tronco est entre 0 y 20 grados de

flexin o 0 y 20 grados de extensin.

Puntos
Posicin
1

El cuello est entre 0 y 20 grados de

flexin.

Puntuacin de las piernas:

Puntos
Posicin
1

Soporte bilateral, andando o sentado

Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y mueca).

Finalizada la evaluacin de los miembros del grupo A se proceder a la
valoracin de cada miembro del grupo B, formado por el brazo, antebrazo y la
mueca. Cabe recordar que el mtodo analiza una nica parte del cuerpo, lado
derecho o izquierdo, por tanto se puntuar un nico brazo, antebrazo y mueca,
para cada postura.
Puntuacin del brazo: Se le asigna el puntaje 1 para el brazo
izquierdo y 3 para el derecho.
Puntos

Posicin

El brazo est entre 21 y 45 grados de

flexin o ms de 20 grados de extensin.

Puntos

Posicin

+1
+1

Si el hombro est elevado o el brazo

rotado.
Si los brazos estn abducidos.

Por lo tanto el puntaje obtenido es esta seccin es: 2+1+1=4 para ambos
lados (derecho e izquierdo).
Puntuacin del Antebrazo: para el derecho 2 y para el izquierdo 1.
Puntos
1
2

Posicin
El antebrazo est entre 60 y 100
grados de flexin.
El antebrazo est flexionado por
debajo de 60 grados o por encima de

100 grados.

Puntuacin de la Mueca:
Puntos

Posicin

La mueca est entre 0 y 15 grados de

flexin o extensin.

Puntuaciones de los grupos A y B.

Las puntuaciones individuales obtenidas para el tronco, el cuello y las
piernas (grupo A), permitirn obtener una primera puntuacin de dicho grupo
mediante la consulta de la tabla mostrada a continuacin:
TABLA A

Tronco

1
1
2
2
3
4

1
2
3
4
5

1
Piernas
2
3
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7

4
4
5
6
7
8

1
1
3
4
5
6

Cuello
2
Piernas
2
3
2
3
4
5
5
6
6
7
7
8

4
4
6
7
8
9

1
3
4
5
6
7

3
Piernas
2
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9

4
6
7
8
9
9

La puntuacin global obtenida de los miembros del grupo A es de 2.

La puntuacin inicial para el grupo B se obtendr a partir de la
puntuacin del brazo, el antebrazo y la mueca consultando la siguiente tabla:

Brazo

1
2
3
4
5
6

1
1
1
3
4
6
7

TABLA B
Antebrazo
1
Mueca
2
3
1
2
2
1
2
3
2
4
5
4
5
5
5
7
8
7
8
8
8

2
Mueca
2
2
3
5
6
8
9

3
3
4
5
7
8
9

La puntuacin global obtenida en la parte derecha del cuerpo es de 5 y para

la de la izquierda es 4.
La puntuacin de la fuerza o carga es 0.

Puntuacin del tipo de agarre.

El tipo de agarre aumentar la puntuacin del grupo B (brazo,
antebrazo y mueca), excepto en el caso de considerarse que el tipo de agarre es
bueno
En lo sucesivo la puntuacin del grupo B modificada por el tipo de
agarre se denominar "Puntuacin B".
Puntos
Posicin
+1

Agarre bueno.

Puntuacin C:
La "Puntuacin A" y la "Puntuacin B" permitirn obtener una puntuacin
intermedia denominada "Puntuacin C". La siguiente tabla (Tabla C) muestra los
valores para la "Puntuacin C".
TABLA C

Puntuacin
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Puntuacin B
1
1
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12

2
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12

3
1
2
3
4
4
6
7
8
9
10
11
12

4
2
3
3
4
5
7
8
9
10
11
11
12

5
3
4
4
5
6
8
9
10
10
11
12
12

6
3
4
5
6
7
8
9
10
10
11
12
12

7
4
5
6
7
8
9
9
10
11
11
12
12

8
5
6
7
8
8
9
10
10
11
12
12
12

9
6
6
7
8
9
10
10
10
11
12
12
12

10
7
7
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

11
7
7
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

12
7
8
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12

La puntuacin C para el grupo A con el Grupo B de la parte derecha del

cuerpo es: 4, y para el grupo A con el Grupo B de la parte izquierda del cuerpo es:
3.
Puntuacin Final:
La puntuacin final del mtodo es el resultado de sumar a la "Puntuacin C"
el incremento debido al tipo de actividad muscular. Los tres tipos de actividad
consideradas por el mtodo no son excluyentes y por tanto podran incrementar el
valor de la "Puntuacin C". las consideradas fueron:

Puntos

Actividad
Se producen movimientos repetitivos,
por ejemplo repetidos ms de 4 veces
por minuto (excluyendo caminar).
Se producen cambios de postura
importantes o se adoptan posturas
inestables.

+1
+1

Entonces la puntuacin final para la parte derecha del cuerpo es: 4+3= 7 y
para la parte izquierda ser= 3+2=6
Puntuacin
Final

Nivel de
accin

Nivel de Riesgo

Inapreciable

2-3

Bajo

4-7

Medio

8-10

Alto

11-15

Muy alto

Actuacin
No es necesaria
actuacin
Puede ser necesaria
la actuacin.
Es necesaria la
actuacin.
Es necesaria la
actuacin cuanto
antes.
Es necesaria la
actuacin de
inmediato.

Por lo tanto para el cuerpo del lado derecho el riesgo es medio ya que
obtuvo un puntaje de 7 y en la tabla indica un nivel de riesgo medio por lo que es
necesario la actuacin, igual que para el lado izquierdo es de 6, lo que indica un
nivel de riesgo medio es necesaria la actuacin.