PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DEL ECUADOR

FACULTAD DE PSICOLOGA
PSICOLOGA CLNICA

ENSAYO: LA TERAPIA PSICOLGICA

Autora:
Pilco Pilco Janneth R.
Paralelo:
2do nivel 2
Fecha:
18 de febrero de 2015
QUITO 2015

La Terapia Psicolgica

La terapia psicolgica o psicoterapia es un procedimiento que mantiene diversos

propsitos con la finalidad de alcanzar la mejora de la salud emocional y mental que
afligen al individuo mediante recursos psicolgicos y a travs de un profesional o
terapeuta capacitado. Ente estos propsitos, la terapia psicolgica permite establecer un
vnculo entre el profesional y el individuo lo cual facilita el proceso teraputico.
Asimismo, la exploracin de la situacin del paciente previo al tratamiento psicolgico
y la comprensin de dicha situacin o de los diferentes sntomas del paciente son otros
de los propsitos de la psicoterapia, forman parte fundamental de ste, puesto que
permiten encontrar los antecedentes que lo afligen y permiten adems enfrentar a los
diferentes fenmenos que afectan a la experiencia personal o la relacin con los dems
que dificultan de forma significativa las actividades cotidianas del paciente. Finalmente
como otro de los objetivos principales de la psicoterapia, ste reside en conseguir los
objetivos predispuestos para planear de manera efectiva un tratamiento eficaz, y as
promover el crecimiento personal del paciente, es decir su propio bienestar.

La terapia psicolgica permite facilitar el proceso emocional de intervencin y el

adecuado tratamiento mediante el vnculo que se crea entre el profesional y el paciente.
Esta relacin teraputica es considerada como uno de los elementos esenciales en la
psicoterapia, ya que a travs de esta actitud humana de relacin, que al estar
conformada por elementos tanto objetivos como subjetivos posibilita que dos o ms
personas establezcan un contacto interpersonal significativo y que llegue a experimentar
un profundo vnculo humano (Aragn & Silva, 2002). En adicin, esta relacin
teraputica mantiene una caracterstica de asimetra, es decir, que conlleva distintas
funciones individuales ya que se desempea a partir de las necesidades del paciente, en
otras palabras el profesional acta de acuerdo a su labor, no forma parte de sus

relaciones interpersonales diarias con el fin de lograr la recuperacin de la salud mental

y emocional del paciente. Segn Feixas y Mir (1993) a partir de la calidad que se
establece en este vnculo se determina el estado o el entorno emocional de la vivencia
que tiene el individuo acerca del psicoterapeuta lo cual influir denotativamente en el
proceso de terapia.

En tanto el rol del psicoterapeuta, ste se convierte en un facilitador del proceso

teraputico, a travs de diversas tcnicas y estrategias que aplica durante la terapia.
Entre estas incluyen: habilidades verbales, el uso de un vocabulario adecuado, preguntas
directas y apropiadas en el momento oportuno; as tambin como la capacidad de
escuchar, de entablar una conversacin; asimismo, de poseer cierta capacidad
introspectiva, de tolerancia, entre otras, los cuales permiten crear un ambiente cmodo
para el paciente, as como el tolerar posibles conductas difciles. De la misma manera
es fundamental la informacin que el profesional obtiene del paciente para su posterior
anlisis, tanto subjetivo como objetivo, () es importante que el terapeuta recuerde
datos del paciente, aquellos que han sido claves, que el terapeuta haya percibido que
dejaron al paciente desconcertado, que fueron para l un descubrimiento (Arranz,
2013), de esta manera el recordar esta informacin en otra sesin provocara una nueva
asociacin con otros datos que pueden ser importantes para el paciente. Sin embargo,
cabe mencionar que estas tcnicas y estrategias difieren en tanto las distintas corrientes
psicoteraputicas

o el modelo terico o que emplee el terapeuta, ya que cada

perspectiva en psicoterapia se caracteriza por un conjunto de conceptos y principios, los

cuales pueden diferir en tanto, la terapia cognitiva, terapia psicoanaltica, terapia de la
conducta, terapia cognitivo-conductual, terapia gestltica, etc.

En segundo lugar, la exploracin de la situacin, o la exploracin del problema del

paciente previo al tratamiento psicolgico forma parte fundamental de la terapia
psicolgica, puesto que se encuentran los antecedentes que lo afligen. Como se
mencion anteriormente, se adoptan diversas estrategias convenientes para encontrar los
sntomas psicolgicos los cuales se caracterizan por presentarse en distintos estados
emocionales que dejan al individuo incapaz de confrontar su realidad y frecuentemente
lo llevan a agravar dichos sntomas (Centro de psicoterapia y acesoramiento

psicolgico, 2003). Estos malestares frecuentemente se presentan como prdida de la

autoestima, sentimientos de incompetencia, conflictos sociales, desvalimiento,
desesperanza, o en sntomas como depresin, ansiedad, estrs, temor, los cuales
interfieren directamente en el ambiente tanto externo como interno del individuo. Tras
hallar el significado de estos sntomas cualquiera otra condicin considerada mal
adaptativa para el individuo es importante llegar

a la comprensin de stos, una

relacin profesional fundamentada en la empata proveer un ambiente de confianza

para encontrar las variables, los sntomas necesarios para mejorar la condicin
emocional del paciente. Sin embargo, existen personas que no se encuentran totalmente
informados acerca del verdadero valor de la terapia psicolgica y mantienen miedos
infundidos, han creado un miedo comn a acudir a una sesin con un psiclogo y
contar sus problemas. Esta creencia reside en que creen que van a ser juzgados por
medio de crticas u opiniones morales, as el hecho de que el psiclogo instruya a los
pacientes sobre la regla bsica de que les cuente todo lo que pasa por sus cabezas
despierta recelos en estos fbicos (Gaviln, 2003), y por lo tanto impiden la
mencionada exploracin y comprensin de su estado emocional, e impiden su posterior
tratamiento al reprimir sus sentimientos.

Finalmente conseguir los objetivos predispuestos para planear de manera efectiva un

tratamiento eficaz es otro de objetivos principales de la psicoterapia, en el cual se acta
para promover el crecimiento personal del paciente. Tras la comprensin de las ideas,
las acciones antes confusas durante la terapia se es posible dar lugar no solo a
soluciones esperadas sino tambin a que el paciente pueda descubrir sus posibilidades
de mejora. En otras palabras, posibilita al individuo a que reestablezca esas molestias
que interferan en su vida cotidiana y provocaban mucha afectacin. Ms an faculta al
paciente a que la dicha sensacin de malestar desaparezca progresivamente brindando
paso al dominio, control personal de sus estados emocionales e incluso a cambiar los
patrones de comportamiento que generan la enfermedad. Las metas propuestas proveen
de un mejor control de las emociones, seguridad en las decisiones cotidianas, fomenta
una eficaz compresin de uno mismo y del entorno y as incrementar las cualidades
positivas de la personas, entre otras. Cabe mencionar en que la obtencin de stos
resultados en la terapia depende de gran manera el problema o la situacin del paciente,
as tambin como los fines planteados para la recuperacin de este , por supuesto

influidos por la orientacin terica del terapeuta, la naturaleza, ritmo y objetivos de las
intervenciones. (Centro de psicoterapia y acesoramiento psicolgico, 2003)

Para concluir, tras lo mencionado se puede adquirir una amplia definicin de terapia
psicolgica, la cual se mantiene como un tratamiento o intervencin psicolgica que
ejerce travs de medios psicolgicos que se lleva a cabo entre el profesional y el
paciente que padece ciertas dificultades psicolgicas y requieren de ayuda para mitigar
los sntomas que le producen un grado de sufrimiento significativo. Adems la terapia
psicolgica posibilita la exploracin y comprensin de los fenmenos mal adaptativos
del individuo por medio de un vnculo profesional-paciente establecido para facilitar el
proceso teraputico. La terapia psicolgica se establece como una forma de intervencin
social que consecuentemente generan alternativas de accin, las cuales definen y
alcanzan los objetivos de bienestar del individuo y permiten conducir a diferentes
modos de actuar, de pensar, de sobrellevar el problema que lo afliga. Inclusive la
psicoterapia no se centra exclusivamente en personas con desrdenes o malestares
psicolgicos, sino que tambin se considera como un recurso que fomenta al desarrollo
de habilidades, capacidades, es decir potenciar el desarrollo personal de las personas.

Bibliografa:
Aragn, L., & Silva, A. (2002). Fundamentos tericos de la evaluacin psicolgica.
Mxico, D.F.: Pax Mxico.
Arranz, L. (2013). Psicoterapeutas.com. Obtenido de Aspectos generales de la terapia:
http://www.psicoterapeutas.com/paginaspersonales/lucia/terapia.htm
Centro de psicoterapia y acesoramiento psicolgico. (2003). Obtenido de Psicoterapia:
http://www.cop.es/colegiados/ca00088/pag7.htm
Feixas, G., & Mir, T. (1993). Aproximaciones a la psicoterapia: Una introduccin a
los tratamientos psicolgicos (Dcimoquinta ed.). Barcelona: Paids Ibrica,
S.A.
Gaviln, F. (2003). Toda esa gente miedosa de...Todo!: Una gua para reconocer las
fobias sociales y descubrir las claves para combatirlas. Madrid, ESpaa:
Editorial Edaf, S.A.