MASOTERAPIA

MASOTERAPIA # 1
-HISTORIA DEL MASAJE

asaje es una palabra que deriva del francs massage cuya traduccin exacta seria amasamiento, pese a
su introduccin relativamente reciente en nuestro vocabulario.
El masaje es una antigua aplicacin que se pierde en la noche de los tiempos. Cabe maginar que
cuando el hombre primitivo se daba o reciba un golpe, se llevaba la mano a la parte dolorida para frotrsela y
calmarse de esta manera la sensacin dolorosa, aquejado por la dolencia y a fin de consolar al enfermo o acelerar la
recuperacin misma.
Incluso los animales salvajes lamen sus heridas en un intento de limpiarlas y ayudarlas a sanar, Igual hicieron los
egipcios, chinos, persas e hindes tal como consta en las tablillas de arcilla cocida y secadas al sol de la primeras
civilizaciones del tigris y el eufrates, en los papiros hallados en el interior de las tumbas faranicas y en los libros
llamados del Ganges, por haberse hallado a orillas del rio hind.
-En la civilizacin China, que reconocan y utilizaban los beneficios teraputicos del masaje, realizaron una sntesis
de masaje y gimnasia. La historia muestra que los orientales ya empleaban esta forma de masaje tres mil aos antes
del- nacimiento de Cristo.
En un tratado medico conocido como NEI CHING y atribuido al emperador amarillo Huang Ti, contiene las referencias chinas ms antiguas del masaje.
-El libro Hind del Ayurveda, escrito alrededor de 1.800 aos antes de Cristo se refieren al masaje, Como un sobeo
o lavado que recomendaban como medio de ayudar al cuerpo a sanar por s mismo.
-La literatura mdica de los doctores egipcios, persas y japoneses hacen numerosas referencias a los beneficios y la
utilidad del masaje cuando se trata de curar o controlar un gran nmero de enfermedades o dolencias especficas.
-Tambin los romanos y griegos crean firmemente en los beneficios del masaje y hombres como Homero, Hipcrates, Scrates, Platn quienes se encuentran entre los ms grandes hombres de sus respectivas pocas, elogiaron la
prctica del masaje.
-Ya Homero en la odisea, describa los poderes que tenan las unciones de aceite sobre los exhaustos hroes
guerreros, tambin Herodot, expresaba que el masaje poda curar la enfermedad y mantener la salud.
-En tanto Hipcrates padre de la medicina y uno de los discpulos de Herodoto expreso en su teora sobre los humores, que cuando haba un desequilibrio de estos el cuerpo enfermaba y para restaurarlo o ponerlo en armona
recomendaba la hidroterapia y masajes al cual le llamaba ANATRICIA y recomendaba:Los mdicos tienen que ser
buenos en Anatricia que es el arte de las fricciones, porque el masaje puede ajustar una articulacin que este dema sado tensa y relajar un musculo que este demasiado contrado.
HIPOCRATES SIGLO V A. DE CRISTO.
-Los escritos de Platn y Scrates hacen referencia al uso y resultado del masaje. Julio Cesar el emperador era
pellizcado (masajeado) diariamente, dado que padeca de neuralgias. Tambin Plinio el naturologo reciba regularmente masajes para aliviar los ataques de asma que padeca. Tambin galeno, nacido algo menos de siglo y medio
antes Cristo, hablo ampliamente del masaje sobre todo en el segundo libro de su tratado de higiene que se refera
exclusivamente al ejercicio y al masaje.

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-En la Biblia encontramos innumerables referencias sobre la imposicin de las manos como mtodo de sanar al
enfermo.
-Esto nos dice que la popularidad continu creciendo hasta que en la edad media, perdi su posicin privilegiada
entre la profesin mdica a causa del desprecio generalizado hacia el cuerpo. El mundo fsico y la divisin entre el
cuerpo y el alma. Incluso con el cristianismo que dio tanta importancia al aspecto espiritual, creo una tendencia
hacia la supresin de las cuestiones mundanas que incluan el placer del bienestar fsico y es as que todas las
ciencias sufrieron un gran atraso durante este periodo de la historia Europea
-El surgimiento del Renacimiento en cambio aporto un renovado inters por el cuerpo y por la salud fsica, se
revivieron muchos de los conocimientos de las civilizaciones orientales, as como de los griegos y romanos,
Y una vez ms el masaje empez a ganar popularidad y a desarrollarse en forma de ciencia. A medida que la
profesin mdica recuperaba prestigio tambin el masaje se elevaba a grandes alturas y muchos fueron los mdicos
destacados que incorporaron el masaje en un enfoque teraputico para el cuerpo y la mente.
-Los mdicos PARE (1517-1590) y MERCURIALIS (1530-1606) fueron dos de los muchos mdicos que integraron el masaje a sus prcticas medicas, Ambroise Pare y sus mtodos tuvieron tanto xito que fue medico de
cuatro reyes Franceses; Mercuriales un mdico Italiano de gran renombre y reputacin escribi un clebre tratado
sobre masaje y gimnasia que le dio enorme fama y un lugar prevalente entre los mdicos ms distinguidos de Italia,
fue mdico de cabecera de Mara Estuardo reina de Escocia y logro que esta recuperara la salud mediante masajes.
-El masaje dio un gran avance con el trabajo de Pert Henrik Ling nacido en Suecia, el cual viajo a China y a su
regreso trajo diversas tcnicas del masaje Chino, de eficacia extraordinaria con las que organiz el sistema conocido
como tratamiento Sueco del movimiento o sistema Ling.
-Actualmente el masaje Sueco y el Shiats Japons son los mtodos ms populares en Europa y Norteamrica para
el tratamiento corporal. El Shiats ha ganado seguidores recientemente entre terapeutas, como profanos en la
materia, incluso la profesin mdica esta ahora empezando a tomar nota de este intricado sistema de meridianos y
puntos de presin.
Algunos mtodos independientes y derivados ms populares son: el Rolfing, el masaje Soma, la salud a travs del
tacto, la Reflexologa, la acupuntura, la tcnica Alexander, el Mtodo Feldenkrais, la polaridad y Shiats de pie
descalzo.
TERMINOS.
Massein. (Grecia)
Troclateres. (Roma
Anatricia (Hipcrates).
Massa (Arabia).
Masser (Francia).
INICIO.
Accin intuitiva medico- religioso- sagrado + de 3000. A. Cristo.
RECORRIDO HISTORICO.
Grecia: Deporte, medicina- enfermedades y recomendaciones.
Roma: Tratados de Galeno 131- 210 firme suave y moderado.
Egipto: 2330. A. Cristo.
China: 2.700 A. Cristo-268 A. Cristo monjes taostas con el koung fou-libro de Nei Ching.
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Edad media: Decae- santa inquisicin.
Renacimiento: Vuelve a tomar auge- alternativo en la medicina.
Siglo XIX: Tcnicas antiguas- medio teraputicos, tcnica auxiliar masaje sueco por Henrik Ling 1877.
Dr. Mitchel en EE.UU. 1894- Sociedades teraputicas.
Actualidad: Bases cientficas- tratados de manipulacin de tejidos blandos, escuelas de masoterapia quiromasaje en Espaa, bases del masaje Sarkisov Serazini.
PERSONAJES PIONEROS O PRECURSORES DEL MASAJE.
*MIKAU USUI: Inventor del masaje REIKI (ENERGETICO).
*DR. DAVID PALMER: Es el padre de la quiropraxia.
*SARKISOV SERAZINI: Es considerado el padre de la medicina deportiva y de las bases fisiolgicas del
masaje.
*AELEXANDER FREDERIK: Inventor de la tcnica Alexander (masaje diafragmtico).
*EUNICE IMGHAM: Inventora de la reflexologa podlica.
*EMIL Y ASTRID VOODER: Inventores del drenaje linftico y fabricacin de prtesis
*PERT HENRIK LING: Inventor del masaje sueco.
*DRA. IDA ROLF: Inventora del mtodo rolfing (muy doloroso).
*LINO FERRANDIZ: Precursor del quiromasaje.
*SHISUTO MASUNAGA: Precursor del Shiats masaje japons.
*ANDREW TAYLOR: Precursor de la osteopata.
*DR. JAMES CYRIAX: Precursor del masaje transverso profundo.
*DR. DWITH BYERS: tiene la escuela de reflexologa.
*DAVID PALMER: Nueva tcnica de masaje- masaje on site, shair massage o masaje en silla.
*ROGELIO GARRIDO: Precursor del quirodrenaje manual.
*EDUARDO MATA: Creador del masaje crneo- facial.
* MANTA CHIA: Precursor de la reflexologa en el pene y la vagina.
* GUILLERMO FERRARA: Creador del masaje holstico y el masaje tantrico

QUE ES EL MASAJE?
(1)Es una serie de tcnicas manuales fisioteraputicas, en las cuales a travs de toques, fricciones y palpaciones de
forma rtmica se busca el bienestar fsico- psquico del individuo en alguna dolencia o enfermedad que lo aqueje.
(2)Es una serie de manipulaciones teraputicas e higinicas con las que se pretende ejercer una presin para
desencadenar ciertos efectos positivos en el organismo y contrarrestar de forma directa o indirecta en ciertos
desordenes.
COMO FUNCIONA O ACTUA EL MASAJE?
(1)ESTIMULO NERVIOSO: A travs del tacto se activan los centros nerviosos de la piel lo cual provoca una
respuesta del organismo al impulso recibido relajando las fibras sensitivas en el sistema tegumentario (piel y sus
anexos).

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(2)ESTIMULO MECANICO: Al entrar a planos ms profundos con tcnicas de estrujamiento, presin y amasami
ento en la piel, msculos y vasos sanguneos, se estimulan los centros de receptores libres y mixtos de calor, dolor
y presin, lo cual genera un aumento del flujo venoso, aumentando la produccin de glbulos rojos, elongacin y
relajacin de los msculos y el cuerpo en general, trayendo un bienestar total al paciente, acortando as el tiempo de
recuperacin en dolencias fsicas.
(3)ACCIN REFLEJA: El masaje acta en los tejidos superficiales y profundos, pero su accin no se limita a la
zona donde se da el masaje, sino que de modo reflejo se trasmite su efecto a las funciones de otros rganos y
sistemas as como a todo el organismo en general, al ampliar el aparato receptor global del ser humano.
Tenemos que al trabajar ciertos puntos o zonas locales especificas se pueden activar las funciones de otros rganos
a distancia, tales como el masaje reflexolgico podal, de manos, uas entre otros; puntos de energa del masaje chino
(digito puntura, acu presin,). Puntos de gatillo, mediante el cual activamos rganos y tratamos dolencias a
distancia.
La reaccin consensual o reaccin refleja con esta reaccin se trabaja una zona sana para activar (favorecer) otra
zona que no se pueda trabajar, por ejemplo: para activar la circulacin en una pierna o brazo lesionado se trabajara
la zona sana.
BENEFICIOS DEL MASAJE?
*Aumenta el aporte sanguneo a la regin tratada y de elementos de nutricin que le ayudan a mejorar su
funcionamiento y su recuperacin.
*Aumenta la autoestima.
*Equilibra el metabolismo.
*Estimula el cuerpo y la mente.
*Aumenta la circulacin venosa y linftica, acelerando el drenaje de la regin que rodea a una articulacin afectada
disminuyendo as la inflamacin peri articular.
*Elimina clulas muertas y acelera la produccin de clulas nuevas.
*Aumenta el calor en la zona.
*Evita la formacin de fibrosis y bridas.
*El masaje puede beneficiar a los anmicos, al aumentar el nmero de glbulos rojos.
*Mejora el tono muscular y reduce la atrofia muscular debido a la inactividad forzosa.
*Ayuda a liberar tensiones, entre ellas las crnicas de cuello y hombro.
*Elimina las agujetas (calambres) y otros espasmos musculares.
*Elimina las corazas y nudos nerviosos acumulados produciendo una relajacin muscular.
*El masaje es una forma de ejercicio que compensa en parte la falta de ejercicios.
*NOTA: El masaje depende de las tcnicas utilizadas, el sistema sobre el que se acte, el tiempo y en la persona en
que se utilice.
INDICACIONES DEL MASAJE
-El masaje es beneficioso para toda persona sana, pero siempre hay que tener en cuenta la edad y la posible reaccin
del sistema nervioso. Las primeras sesiones deben ser cortas, las manipulaciones no pueden ser muy intensas, hasta
que paulatinamente el organismo se vaya adaptando a su efecto. El masaje en los nios debe ser mucho ms
cuidadoso porque su sistema nervioso es mucho ms excitable y sus tejidos como estn en proceso de crecimiento
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son ms dbiles, el masaje tiene muchos usos y utilidades teraputicas, se prescribe con frecuencia para las
siguientes enfermedades o dolencias.
*ARTRITIS: Para evitar o retardar la atrofia, mejorar el metabolismo local y general, mejora la circulacin y la
reabsorcin del edema, debe ser precedido por la aplicacin de calor
*FIBROSIS: Para fragmentar ndulos; se requiere masaje muy fuerte como la friccin.
*Parlisis facial.
*Esguinces.
*Contusiones.
*esguinces sacro-iliacos.
*Preparacin para muones de amputacin, para ser usados.
*Muchas enfermedades ortopdicas, incluyendo enfermedades del dorso del pie.
*Enfermedades neurolgicas y lesiones de nervios.
*NOTA: En todos estos casos debe ser prescrito por el mdico tratante (FISIATRA).
(1)En dolores oteo-musculares de cualquier origen, excepto en las contraindicaciones citadas en
La presente obra, inclusive las de origen traumtico.
(2)Lumbalgias (LUMBAGO), heridas discales, tortcolis, codo de tenista, bursitis, contractura de msculos,
calambres entre otros.
(3)En artritis y enfermedades reumticas.
(4)En dolores post traumticos.
(5)En casos de estrs, angustias o depresiones.
(6)En casos de lesiones deportivas.
(7)En casos que sea necesario inducir una buena relajacin del paciente, ejemplo: En insomnio, nerviosismo, fatiga
cansancio y decaimiento.
(8) en casos de edemas (HINCHASN) que no sea de origen infeccioso despus de 48 horas.
(9)Para mejorar la asimilacin en los pacientes con debilidades fsicas como suelen ser pacientes con ulceras
ppticas (DIGESTIVAS).
(10)En el complemento del tratamiento de la obesidad.
(11)En cualquier persona, pes si se realiza correctamente mejorara el estado general y su salud.
CONTRTAINDICACIONES DEL MASAJE
Antes y despus de ingerir alimentos no debe aplicarse masaje, ya que se aumenta la circulacin de la sangre,
perjudicando la digestin.
El masaje general se debe aplicar de una y media a dos horas antes o despus de cada comida, terminando el masaje
el deportista necesita un reposo absoluto de 8 a 10 minutos para que el efecto del mismo sea optimo.
Est prohibida la aplicacin del masaje.
*Inflamacin articular aguda.
*Flebitis o linfagitis (si existe peligro de embolia).
*Aumento del dolor, inflamacin o rigidez articular (que persista ms de 48 horas despus del masaje).
*Quemaduras.
*Dermatitis aguda o cuando la piel est daada o irritada.
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*Posibilidad de enfermedades malignas locales (CANCER).
*Posibilidad de osteomielitis o lesiones tuberculosas de huesos.
*Presencia de tumores abdominales.
*Infecciones cutneas o articulares (celulitis infecciosa, pio dermitis, artritis sptica).
*Artero esclerosis avanzada.
*Cuando hay una herida.
*Sobre eczemas de la piel.
*Traumatismos fuertes y hematomas recientes porque estn los vasos sanguneos rotos o lesionados.
*Huesos fracturados.
*Luxaciones, no es terreno del masoterapeuta reducir luxaciones pues ello conlleva a riesgos, lo mejor es inmovilizar
el rea luxada y remitir el paciente donde el especialista (traumatlogo).
*Si se presenta alta temperatura (FIEBRE).
*En la mujer cuando tiene el periodo menstrual.
*Cuando el paciente este drogado, borracho o trasnochado.
*En problemas cardiovasculares severos.
*En hipertensin (cuando no est tratada) consultar al mdico.
* En hernias discales y osteoporosis.
*En estados post operatorios.
*En trastornos mentales
*En casos propensos a hemorragias.
*En una excitacin o sobre fatiga grande despus de una carga fsica fuerte.
*Tampoco se puede aplicar masaje sobre el abdomen en los periodos de menstruacin o embarazo, clculos biliares
o hepticos
EL MASAJE Y LA MALA PRAXIS.
La mala praxis se define como cualquier conducta profesional incorrecta debido a la incapacidad excesiva o la falta
de fidelidad a los deberes profesionales, en un sentido ms especfico, este trmino se aplica a un tratamiento
desfavorable, errneo o perjudicial que provoca lesiones, sufrimiento innecesario o muerte de un paciente debido a
ignorancia, despreocupacin, impericia profesional, incumplimiento de las reglas, protocolos, principios o
procedimientos establecidos, desatencin o una intencin maliciosa o criminal.
Los beneficios del masaje son los que lo hace una tcnica tan utilizada, para liberar el estrs del da de trabajo o
luego de una prctica deportiva buscando la tan ansiada relajacin, pero debido a la variedad de maniobras
existentes en los diferentes tipos de masaje, puede ocurrir que el efecto buscado no se logre , y lo que es peor, que el
paciente luego de la sesin de masaje le aparezcan dolencias, dolores de cabeza y hasta hematomas, y aunque no
parezca lgico esto sucede muy a menudo debido al auge de las terapias manuales, algunas personas inescrupulosas,
ofrecen servicios de masajes teraputicos, relajantes, reductivos y de todo tipo, sin estar debidamente preparadas
para esto. En Venezuela existen Asociaciones de masajes, ante la cual llegan las denuncias de mala praxis de todo
tipo y hay casos sumamente graves, como casos de lesiones cervicales o lumbares.
Es sabido que los pseudo masajistas son personas que se han valido del empirismo para promocionar sus servicios,
pero tambin es el caso de personas que sin estar preparados ofrecen cursos sin e debido entrena miento para esto,
lo cual conlleva a la formacin incorrecta de esta profesin.
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EL AMBIENTE DE TRABAJO
La cabina o cubculo donde se realizan los masajes debe de reunir ciertas condiciones para poder trabajar del modo
ms eficaz. Para que el lugar sea acogedor, es mejor que el espacio sea ms bien reducido, pero con el espacio
suficiente para poder moverse alrededor de la camilla con holgura.
La temperatura puede oscilar entre los 20 a 25 grados centgrados lo cual es suficiente para que el cliente no tenga
frio y el terapeuta no tenga demasiado calor debido al ejercicio. El lugar debe de ser ventilado pero sin corrientes de
aire y hay que procurar renovar el aire despus de cada sesin pues produce mala impresin entrar en una cabina
donde el ambiente este cargado.
Debe de haber una buena iluminacin, tanto si la luz es natural o elctrica pero esta no ser directa, ni molesta para
los ojos del paciente, es mejor si es indirecta o gradual.
El color del empapelado o pintado de las paredes ser alegre, pero no exagerado para lo cual recomendamos los
clores pasteles, tono como el azul, morado suave y verde, debido a que son colores relajantes y dan confort tanto al
paciente como al masajista, se deben evitar los colores fuertes como el rojo o el naranja pues excitan el sistema
nervioso.
La pulcritud del lugar contribuye a la confianza y relajacin del que recibe el masaje. Sera norma indispensable que
todo este en perfecto orden con todos los objetos en su sitio (aceite, toallas, vasos, esencias entre otros.). Evitando
siempre dar la impresin de desorden, para ello debe existir en toda cabina una vitrina o mueble auxiliar para una
distribucin adecuada de todos los utensilios a usar.
LA CAMILLA: con una base cmoda y firme.
Evitar los malos olores.
La msica de fondo es recomendable que sea relajante, antie-strs y natural.
El vehculo o lubricante: lo ms recomendados para el mejor deslizamiento son los aceites vegetales vrgenes
(templados al frio), se pueden usar tambin con aromas siempre a criterio de gusto del cliente se pueden usar
cortinas de un color agradable y utensilios de inmobiliario de acuerdo a su filosofa y modo de dar el masaje: como
en los masajes orientales ese usan campanas de cobre, incienso, almohadas.
ESTETICA DEL MASAJISTA
Su aspecto tiene que ser siempre agradable, ordenado, pulcro y su comportamiento debe denotar calma y serenidad.
VESTIDO: la bata ser holgada y cmoda para poder realizar los movimientos sin obstculo alguno, es convenien-te que sea de manga corta para evitar molestias para el cliente. Puede confeccionarse perfectamente en algodn
fibra nobel de fcil limpieza o a base de fibras de nylon entre otros.
El color ser claro como el azul, blanco rosa en mujeres entre otros, lo importante es que este siempre limpio.
CALZADO: ha de ser cmodo, son muy recomendables las zapatillas, segn las corrientes orientales se recomienda
hacer el masaje descalzo para no cargarse de energas.
CABELLO: no importa si es largo o corto, pero es muy conveniente que este recogido y limpio, para una mayor
comodidad en el trabajo.
LAS MANOS: son las verdaderas HERRAMIENTAS del masajista y deben de estar bien cuidadas, no estar de
ms dar aqu algunos concejos al respecto.
Antes de realizar el trabajo debern lavrselas con agua tibia y jabn suave (antibacterial), luego bien secas se
friccionaran con algunas gotas de alcohol.
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Es necesario llevar las uas siempre limpias, cortas, redondeas y pulidas con el fin de no hacer dao en la piel del
paciente, para conservar la suavidad y finura de las manos hay que evitar que se deshidraten y resequen, se
recomienda dar un masaje con una crema hidratante, ms arriba de las muecas.
Se debe excluir toda clase de joyas como anillos, relojes, pulseras y cadenas entre otros.
TRANSPIRACIN: es muy conveniente usar con frecuencia un desodorante pues al realizar al masaje nuestra piel
transpira.
El aliento puede ser tambin un pequeo problema que debemos evitar al hablar con el paciente por lo tanto
tendremos una buena higiene bucal cepillndonos a la hora indicadas, usando enjuague bucal teniendo siempre a la
mano crema y cepillo dental.
ESTADO MENTAL: debe de estar libre de tensiones, equilibrado mentalmente en emociones y motivaciones de
toda clase.
PREPARACIN DEL MASAJISTA
ACTITUD DEL MASAJISTA: en este punto es de suma importancia en las circunstancias especiales en las que se
desarrolla el masaje o tipo de tratamiento, ya que se pueden plantear situaciones algo delicadas para el masajista que
no posee experiencia con ello.
(1)Ante todo hay que respetar la dignidad del cuerpo humano y la intimidad de cada persona. Para ello debes
siempre adoptar una actitud natural y discreta, al mismo procurando que el cliente no se sienta incomodo o se
violente su integridad de ningn modo.
(2)Tener tica, moral, respeto y honradez.
(3)Con una actitud mental positiva y sincera con el deseo de ayudar al paciente, esto es fundamental.
(4)Tener seguridad de s mismo.
PERFIL DEL MASOTERAPEUTA
(1)Debe de ser un profesional con conocimientos con conocimientos en cuanto a su profesin como es anatoma y
fisiologa del cuerpo humano.
(2)Ser una persona honesta, incluyendo la educacin y afiliaciones del profesional, proporcionando aquello
servicios para lo cual est calificado.
(3)Debe comprender la enfermedad su duracin e intensidad, saber si hay dao o no en los vasos sanguneos,
fracturas de huesos, nervios. Es importante que trabaje en equipo con mdicos que realizaran los diagnostico e
indicaran el tratamiento.
(4)Proporcionar el tratamiento solamente donde hay expectativa razonable de que sea ventajoso para el cliente.
(5)Mantener y mejorar constantemente el conocimiento profesional, capacidades y esforzndose
Para la excelencia profesional con el gravamen regular de fuerzas y debilidades personales y profesionales, con el
entrenamiento continuado en su educacin.
(6)Debe de ser una persona educada con buenos modales (Cortez), con tica, moral y sobre todo muy profesional
respetando el valor inherente de todas las personas.
(7)Que reconozca la naturaleza confidencial de la relacin profesional con los clientes salvaguardando toda la
informacin del paciente, a menos que el acceso sea requerido por la ley o necesario para la proteccin del pblico.
(8)Reconozca lo inherente, digno y la individualidad de cada persona no discriminando y teniendo la
responsabilidad de no hacer ningn dao posible al bienestar fsico, mental y emocional de uno mismo, pacientes,
colegas o profesionales de la salud.
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(9)Debe tener actitud positiva y deseos de servir a las personas con alegra y optimismo evidente.
(10)Debe poseer buen estado de salud fsico, mental, energtico y espiritual.
(11)Refrenar bajo toda circunstancia de iniciar cualquier conducta sexual, actividades o comportamientos sexuales
que implican al paciente, aunque las tentativas sean del paciente.
(12)Reconocer las limitaciones y las contraindicaciones para el masaje; referir los pacientes al profesional de la
salud
(13)Debe de tener siempre seguridad en s mismo basado en su capacitacin y experiencia.
MISIN Y OBJETIVO
(1)Proporcionar por medio del masaje teraputico la mejora del cliente en una enfermedad, dolencia fsica que le
aqueje buscando siempre el bienestar fisco, psquico y emocional.
(2)No dar falsas expectativas en el tratamiento del paciente
TRATO CON EL PACIENTE
1-Nunca demostrar que tenemos prisa, por mucho trabajo que tengamos, aunque esperen otros pacientes despus
de l.
2-Demostrar siempre confianza en el tratamiento que vamos a efectuar
3-Nuestra actitud con el paciente siempre ser amable y educada, manteniendo excesiva familiaridades.
4-Hemos demostrar simpata y humor.
PUNTUALIDAD:
En este trabajo la puntualidad es un factor muy importante y debe establecerse desde un principio, tanto por parte
del cliente que deber acudir a la hora convenida, como por parte del masajista en la hora de comienzo y termino
del tratamiento. Ello demuestra buena organizacin y da una impresin de seriedad en el trabajo.
DIAGNOSTICO PREVIO AL MASAJE: antes de iniciar el masaje es bueno hacerse una idea de las
condiciones fisiolgicas de la persona.
-Invitar al cliente o paciente al sitio o sala de trabajo, antes de comenzar.
-Iniciar un dialogo amigable sobre cualquier tema que el desee tratar.
-Hacer4 algunas preguntas porque desea el tratamiento? Tiene algn problema en especfico?
Desde cundo lo padece? Tiene operaciones, enfermedad crnica, lesiones? . Este nos har un cuadro del estilo de
vida de la persona y le har sentir un poco de confianza.
-Escuchar con inters las explicaciones sobre su problema en relacin con la esbelteza de su figura y su belleza
general, para poder aconsejarle el tratamiento ms adecuado.
-Orientarlo un poco sobre el tipo de masaje que va recibir.
ANTES DEL MASAJE: hablaremos de la ropa necesaria que el cliente tendr en el masaje.
-Lo ms natural es que el cliente, si viene por primera vez pregunte Qu tengo que hacer?, le daremos instrucciones
oportunas hacindole comprender que debe quitarse toda la ropa y que se ponga solo una pequea ropa que le
cubra sus senos y sus partes ntimas, la cual traer para ese momento.
Como medida higinica es conveniente que cada cliente utilice sus prendas personales, como puede ser una toalla
normal para cubrir el pecho y otra grande para cubrirse durante el tratamiento y as evitar el enfriamiento
Ningn objeto debe dificultar el contacto de nuestras manos y el cuerpo debe de estar libre de cualquier opresin o
de cualquier accesorio.
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-Aconsejaremos a nuestros clientes la conveniencia de no fumar dentro de la cabina, ni comer caramelos, chicles,
pastillas entre otros, pues ello puede provocar algn accidente, tos, ahogos o
Incluso tensin muscular al masticar o engullir.
-Es requisito que la piel del paciente este completamente limpia y si es necesario indicaremos con el debido respeto
al paciente que debe tomar un bao.
DURANTE EL MASAJE: el masajista debe hablar lo menos posible para lograr la mayor concentracin en
su trabajo, esto determinara en gran parte los resultados.
-La temperatura de las manos debe ser templada, si estn fras hay que frotrselas suavemente para calentarlas un
poco antes de iniciar el tratamiento.
CUIDADOS A TENER PRESENTE PARA NOSOTROS MISMOS
(1)El terapista de masaje debe aprender una buena postura mientras este en pleno trabajo.
(2)Debe de proteger la espalda contra posiciones de incomodidad, dolor y hormigueo.
(3)Debe evitar sobre estirar la rodilla teniendo en cuenta la forma de pararse y la separacin de los pies.
(4)Tiene que procurar siempre mantener la estabilidad.
(5)No debe tener contacto con ningn lquido del cuerpo, sangre o saliva.
(7)Debe tener cuidado con personas que tengan incontinencia urinaria.
(8)Debe de usar guantes cuando lo considere necesario.
(9)Debe aprender a mantenerse relajado, confortable mientras est dando un masaje o terapia.
(10)Debe procurar que la altura de la mesa de masaje este de acuerdo con su estatura.
(11)Debe aprender a masajear sus propias manos dos o tres veces a la semana.
(12)Debe coordinar con otros colegas el intercambio de terapias para as mantenerse relajado, libre tensiones y
estrs.

*GRUPO DE MANIOBRAS O TECNICAS DEL MASAJE.

1 -EFURAJE-AFLORAMIENTOS O DESLIZAMIENTOS (CARICIAS).
-Se realiza solo sobre la piel por lo que es de tipo superficial.
-El propsito de la aplicacin del efluraje- golpecitos superficiales en el cuerpo o rea cardiaca usando un
movimiento rtmico, suave y lento- es el de producir una accin refleja, la presin ejercida debe ser muy suave para
asegurar la obtencin de este efecto, el cual influye sobre el sistema tegumentario (piel) y sobre el sistema nervioso
(activndolo o sedndolo).
-se realiza siguiendo la direccin del retorno circulatorio sanguneo y linftico, se realiza con los dedos y palmas.
-Estos pases son centrfugos es decir, desde el nacimiento de los miembros hacia sus extremos, tomando como
prioridad los diferentes relieves del cuerpo.
USOS:
A) Lubricacin de la piel.
B) En la fase inicial, intermedia se hace con un poco ms de presin (descansar) y en la fase final del masaje
(terminar).
C) En el masaje analgsico por la accin repetida respecto al tiempo, se usa por ejemplo en un dolor superficial
del musculo.

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MANIOBRAS DEL EFLURAJE: entre estas tenemos.
A) efluraje.
B) presiones ligeras.
C) Frotaciones o fricciones ligeras.
D) Vibraciones.
2 -AMASAMIENTOS Y PETRISAJES.
Estas tcnicas se realizan a nivel ms profundo influyendo sobre el sistema muscular y seo.
AMASAMIENTO:
Consiste en una sucesin regular de compresiones y descompresiones de los tejidos, y de movilizar los msculos y
los tendones bajo los dedos de la mano (con las yemas de los dedos pulgar, ndice y medio, o con toda la mano).
-Se utilizan una o las dos manos para abarcar el grupo muscular entre el pulgar y los dedos restantes; se presiona y
posteriormente se suelta, con un movimiento de estiramiento o circular al terminar la manipulacin
-La presin ejercida es poco intensa e intermitente, no existe deslizamiento de la piel y las manos pueden no variar
de posicin durante el masaje o pueden desplazarse.
-Las manos se mueven de distal a proximal con maniobras perpendiculares o paralelas a la direccin de las fibras
musculares que poco irn distendindose y relajndose.
EFECTOS:
-Disminuye la contraccin muscular.
-Produce reblandecimiento de las adherencias y tejido fibrotico.
-Favorece la circulacin y mejora la nutricin celular.
-Eleva ligeramente la temperatura del musculo para alcanzar la relajacin por la va refleja-Aumento de la capacidad de contraccin muscular y fortalecimiento de las fibras musculares.
-Aumenta la movilidad del aparato ligamentoso.
-Mejora el retorno venoso y el drenaje linftico.
-Provoca la eliminacin de productos de desecho.
- Ayudan a eliminar adiposidades localizadas.
USOS:Se utiliza sobre grandes masa y grupos musculares, ejerciendo gran presin, se considera una tcnica
descongestionante, el amasamiento superficial en celulitis y profundo segn la velocidad puede mejorar la
asimilacin o desasimilacin, es muy relajante.
PETRISAJE:
-Se utiliza sobre grupos pequeos de msculos o una porcin pequea de piel, se considera un masaje de
estrujamiento comparndolo con pellizcos.
MANIOBRAS
A) Presiones fuertes.
B) Estiramientos.
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MASOTERAPIA
C) Pinzas rodantes (alemn).
D) Fricciones fuertes
*NOTA: tanto el petrisaje como el amasamiento se ejecutan con los dedos y con la parte anterior de la mano.
3-PERCUSIONES:
-Consiste en golpear los tejidos de forma rpida y breve, alternante con una o con las dos manos relajadas.
- Son movimientos fuertes considerados de estimulacin influyendo sobre el sistema nervioso obviamente.
-Las manos pueden disponerse de distintas formas: Con la palma ahuecada (Palmoteo), con la regin cubital
(Macheteo), con la eminencia hipotenar y con la yema de los dedos (Percusin digital).
-Inicialmente sern dbiles, posteriormente se aumentara su intensidad de forma gradual.
EFECTOS:
-Se produce un estimulo que provoca contracciones musculares.
-Favorece el aumento del tono muscular.
-Elevacin de la excitabilidad del sistema nervioso central.
-Mejora la nutricin de los tejidos.
-Aumenta la sensibilidad motriz.
-Provo el vaciamiento de los vasos sanguneos.
-Produce una vasodilatacin arterial.
USOS:
-Cuando es superficial se da con la palma de la mano y los dedos cerrados tiene accin activan te de la circulacin
perifrica. Se usa mucho en masajes de embellecimiento (esttica).
CUANDO ES PROFUNDO: golpetear en la direccin natural de retorno dela la circulacin sangunea y
linftica-Tiene el propsito de vaciar venas y vasos linfticos, y forzar as su contenido en la direccin de la
circulacin natural.
Es muy importante que los msculos del paciente estn relajados y estar a favor de la gravedad, hacer movimientos
profundos pero no pesados y siempre en direccin de la circulacin venosa.
Tiene tambin accin relajante.
MANIOBRAS:
A) Percusin cubital (hachazos).
B) Ventosas.
C) Golpeteo de martillo.
D) Tecleado.

*DESCRIPCIN DE CADA TECNICA.

1-VIBRACIONES.
El kinesilogo realiza una contraccin esttica de los antebrazos generando una verdadera tetanizacin de equilibrio
entre los flexores y extensores de los dedos (Es comprometida toda la musculatura de los miembros).
-En esta no existe deslizamiento de las manos sobre la ni movilizacin sobre los planos subyacentes.

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MASOTERAPIA
-Las manos pueden disponerse de distintas formas: Con la yema de los dedos, con la palma de la mano, con la
eminencia tenar y la hipo tenar, con los nudillos o cualquier otra parte de su mano o mueca.
EFECTOS:
-Estimulante del flujo sanguneo.
Es un recurso para relajar el musculo, tambin estimula los msculos inactivos, se usan en fibromialgias junto con la
hidroterapia (piscina).
-Facilita el desplazamiento del acido lctico y los desechos metablicos.
-Disminucin del tono muscular.
-Activa los procesos metablicos y regeneradores.
-Disminuye el plazo del proceso de formacin del callo seo.
-Favorece la recuperacin de reflejos ya extinguidos.
-Se utiliza con estiramientos, se realizan con los dedos, palmas y la mano completa, las hay fijas y deslizantes. Su
efecto es sobre todo sensorial.
*NOTA:
-1)-Las vibraciones leves producen una disminucin de la hper excitabilidad nerviosa y un aflojamiento muscular.
-2)-Las vibraciones enrgicas estimularan la contractibilidad muscular, la circulacin y provocaran desprendimiento
y licuefaccin de las secreciones bronquiales.
PINZA ANATOMICAS: con las manos en forma de pinza, con el pulgar y el ndice abarcando la zona se hacen
vibraciones muy suaves y deslizantes, para activar la circulacin.
VIBRACIONES CON DOS DEDOS: con los dedos ndice y medio se realizan vibraciones que pueden ser fijas o
deslizantes
Se usa en especial para relajar la musculatura para-vertebral de la columna y las sienes.
VIBRACIONES CON LA MANO (PALMA): con toda la planta de la mano se realizan vibraciones.
Se utilizan sobre los gastronemos, muslos, espalda, columna vertebral y en la cabeza.
VIBRACIONES CON ESTIRAMIENTOS: con la mano o las manos se agarra el brazo o la pierna y en
estiramiento se realizara una vibracin fija o con movimiento de acuerdo al movimiento (direccin) que se est
trabajando
VIBRACIN CON LAS YEMAS DE LOS DEDOS: con las yemas de los dedos de una mano o ambas sobre la
zona a tratar, se realizaran vibraciones fijas o deslizantes, Se usa en especial en masajes capilar, de espalda, muslos y
abdomen
VIBRACIONES CON PELLIZCOS: con la mano o ambas manos pellizcando la zona y a la vez realizar una
vibracin con suavidad e ir soltando el pellizco al final del movimiento.
2-AFLORAMIENTOS O EFLURAJES.
MOVIMIENTOS SUAVES: en este movimiento la mano esta recta pero no rgida, se hace con los dedos y palmas
pues todos ellos entran en contacto con la piel, se realizan de forma suave con deslizamientos.
PASES SUAVES: en este movimiento se realiza con las dos manos alternadas con movimientos suaves, se usa sobre
la columna vertebral para estimularla o sedarla.
AFLORAMIENTO EN ABANICO: con las manos a ambos lados de la columna se har suave movimientos
ascendentes deslizando las manos hacia los laterales en forma de abanico.
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MASOTERAPIA
AFLORAMIENTO EN T: con las manos en la misma posicin que en la anterior maniobra, realizar un
deslizamiento ascendente suave por toda la columna como formando una T.
Se usa cuando se trabaja sobre la columna vertebral.
AFLORAMIWENTO EN OCHO (8): realizar un afloramiento con ambas manos como formando un ocho
imaginario sobre la espalda del paciente, pude realizarse sobre toda la espalda o en la mitad de la misma.
3. PRESINES: Entre estas tenemos.
3.1-PRESINES LIGERAS:
Se realizaran con las palmas de las manos, dedos, cantos de las manos, antebrazos, haciendo una presin muy ligera
estas maniobras son sedantes y estimulan la circulacin.
Se usan despus del efluraje, a mitad del masaje para descansar si se siente cansado o para relajar la musculatura
despus de una maniobra agresiva. Estas pueden ser fijas o deslizantes.
ENTRE ESTAS TENEMOS
PRESIONES EN OCHO: se realizan igual que el efluraje en ocho (8) pero con las palmas pegadas al cuerpo sin
levantarlas y con una presin ligera.
PRESION DESLIZANTE CON LOS ANTEBRAZOS: esta maniobra se realiza con el antebrazo o los dos de
forma alterna- horizontal o longitudinal-, con una presin ligera deslizante por toda la zona a tratar.
PRESIONES CIRCULARES: con una mano o ambas se realizan movimientos circulares grandes o pequeos
segn la zona a tratar. Se pueden realizar con las palmas, eminencias tenares, dedos pulgares suaves y lentos, en un
mismo sentido.
RENOVACIN VENOSA: con las palmas de las manos, con los dedos bien juntos y las uas ligeramente
levantadas, se realizara la maniobra empezando el movimiento con el canto de la mano para luego con las manos
ejercer una ligera presin sobre la piel arrastrando la sangre hacia los laterales en sentido siempre centrpeto en las
zonas de las extremidades, es decir desde el extremo del miembro hasta su nacimiento, por el contrario en la zona
del tronco este movimiento ser centrfugo y el ritmo de este movimiento ser siempre lento.
USOS: esta maniobra se realiza al terminar el trabajo de las piernas (repetir 5 veces).
Se puede usar cuantas veces el terapeuta lo considere necesario al terminar una maniobra muy agresiva y as evitar o
prevenir cualquier hematoma en dicha zona.
3.2 -PRESIONES PROFUNDAS:
Se utilizan para llegar a planos ms profundos se pueden realizar con los pulgares y las regiones tenares, puos,
antebrazos y codos. Entre estas tenemos.
PRESIONES TENARES FIJAS: con las eminencias tenares de las manos realizar una presin fija, se pueden hacer
unilateral, bilateral, con una o ambas manos.
APLICACIN: en muslos, espalda, gastronemos, brazos, para vertebrales de la columna.
PRESIN TENAR EN MARIPOSA: con las eminencias tenares de ambas manos encontradas y con
Los dedos hacia afuera como de mariposa, se ejercen una presin fuerte sobre los laterales de la columna, en
aquellas espaldas fuertes.
USOS: se utiliza para reordenar la musculatura y el sistema seo de la columna vertebral.
PRESINES TENARES CIRCULARES: se realiza con las eminencias tenares formando crculos que pueden ser
fijas o los deslizamos hacia delante por toda la zona a tratar.
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MASOTERAPIA
USOS: se utiliza para relajar, calmar los msculos del cuello, espalda, muslos, brazos, para vertebrales de la
columna.
PRESIN FIJA CON EL PULGAR: con el o los pulgares, se ejerce una presin moderada o fuerte sobre algn
punto del cuerpo por un tiempo determinado de 30 segundos hasta los 5 minutos.
Es muy usado en el masaje oriental, como en el japons, chino (energtico) tailands, deportivo, reflexologa podal
y de manos; para el tratamiento de dolencias, enfermedades o simplemente armonizar la energa del cuerpo.
PRESIN DELIZANTES CON LOS PULGARES HACIA LOS LATERALES DE LA COLUMNA
(ASCENDENTES):
Extensin de relajacin ensanchamiento de la espalda.
Propsito: Esta tcnica avisa al cerebro y espalda del receptor que usted ahora desea que los msculos de la espalda
se ensanchen y se relajen. Esta extensin tambin produzca una sensacin muy agradable.
Procedimiento: Al principio. Coloque sus pulgares a ambos lados del sacro. Luego tire de sus pulgares, alejndolos
del sacro, tirando suavemente de la piel a medida que el movimiento contine hacia los bordes del cuerpo, deslice
los pulgares a lo largo de la carne y sobre los glteos. Suba por el sacro hacia arriba la distancia de un pulgar cada
vez hasta cubrir toda la zona.
Repeticin: No es necesario repetir esta tcnica.
Tiempo: Aproximadamente sesenta segundos.
PRESIN CIRCULAR CON EL PULGAR: con el pulgar (yema del dedo) ejercer una presin circular fuerte en
forma lenta sobre la zona a tratar
APLICACIN: para descontracturar msculos profundos, para vertebrales de la columna, cuello en dedos de las
manos y pies.
PRESIN CON EL CODO: con el codo ejercer una presin fija o deslizante sobre zonas o puntos especficos
sobre el cuerpo, se utilizan cuando se requiere una mayor presin que la que se aplica con el pulgar
PRESIN NUDILLAR: con los nudillos de las manos y con los dedos flexionados ejercer una presin fija o
deslizante en toda la zona a tratar.
USOS: en separacin de facias, adherencias, descontracturar msculos, en celulitis.
PRESIN PALMO DIGITAL: con las eminencias tenares, los dedos tambin el pulgar se ejerce una presin fuerte
en la zona a tratar que pueda ser fija, circular o deslizante
APLICACIN: sobre los msculos del cuello, hombro, espalda, gastronemos, muslos.
PRESIN SOBRE EL SACRO CON LOS PULGARES:
Propsito: Esta tcnica libera la tensin del sacro y mejora el flujo de energa al intestino delgado, la vejiga y los
rganos sexuales.
Procedimiento: Localice las perforaciones del sacro, los cuatro agujeros situados a cada lado del sacro por los que
pasan los nervios sacros y las arterias. Una vez localizadas, aplique una firme presin sobre cada una de estas
depresiones, simultneamente a ambos lados.
Repeticin: No es necesario repetir esta tcnica, a menos que el receptor tenga algn problema con el intestino
delgado, la vejiga o os rganos sexuales.
Tiempo: Mantenga de tres a cinco segundos la presin sobre cada perforacin. Duracin total: aproximadamente
veinte segundos.

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MASOTERAPIA
4-ROCE O FROTACION.
-Este movimiento recorre varias veces la zona a un ritmo lento y se levanta la mano cuando se llega al extremo del
recorrido.
-La direccin del masaje siempre es centrpeta.
-La presin ejercida debe ser gradual, suave y uniforme.
EFECTOS:
Preparar la zona para la prctica de otras maniobras.
Produce una hiperemia local.
Estimula la circulacin en las fibras musculares.
Disminuye las contracturas musculares.
Accin relajante y sedante general.
Disminucin del tono muscular.
Favorece la eliminacin de edemas.
FROTACINES LIGERAS O SUAVES: con una presin algo ms intensa que las a floraciones, se aplican
despus de las a floraciones o entre maniobras muy activas para relajar.
Se puede utilizar las plantas de las manos y los dedos.
FROTACIN PALMAR SUAVES: con todos los dedos juntos y las palmas de las manos extendidas, frotamos
enrgicamente con movimientos ascendentes a un ritmo rpido.
EFECTOS: produce un aumento circulatorio de la red capilar y por tanto un aumento de la temperatura,
influyendo por reflejo en los centros nerviosos, libera clulas muertas de la piel.
APLICACIN: brazos, piernas, espalda, abdomen, pies.
FROTACION CCIRCULAR: con las plantas de las manos, dedos, eminencias tenares, cantos de las manos,
realizar frotaciones circulares grandes o pequeas sobre la zona a tratar
4.1 FRICCIN PROFUNDA:
En esta maniobra NO existe deslizamiento de la mano sobre la piel del paciente, la mano se adhiere firmemente a la
piel y la moviliza sobre los planos subyacentes.
-Se puede aplicar con la yema del pulgar, con la punta de los dedos y el taln de la mano.
-El sentido de la maniobra depende de la zona a tratar: circular, longitudinal, en estrella.
EFECTOS:
-Acta Sobre las cicatrices liberando los tejidos fibroticos.
-Favorece la absorcin de exudados.
-Reduce el espasmo muscular.
-Acta sobre los procesos inflamatorios peri articulares.
-Provocan efectos reflejos sobre los puntos de gatillo al presionar sobre ellos.
-Se utiliza para relajar.
*Favorece la absorcin de edemas y hemorragias (friccin suave).
DESCRIPCIN:
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MASOTERAPIA
-Formando una C con la mano, se usa en partes donde hay gran cantidad de carne (msculos grandes), se utilizan
los cantos de la mano o el reborde proximal de la mano; se ejerce una friccin profunda pero hay que tener cuidado
de no lesionar al paciente con una aplicacin excesiva de fuerza.
USOS: son maniobras de profundidad donde el objetivo es actuar debajo de la piel.
Se usa como descongestionante, relajante, asimilador y des asimilador, acelera los procesos de la rehabilitacin, tiene
un gran efecto sobre la circulacin general.
FRICCION CIRCULAR PROFUNDA: presionar con fuerza y mover la mano en crculos o los dedos liberan
bridas drmicas, desprende cicatrices y bridas de planos profundos y ayuda a la absorcin de derrames locales. La
aplicacin de de la friccin en articulaciones y regiones pequeas como manos, pies y cara es muy til.
Este tipo de masaje puede aplicarse con el pulgar, punta de los dedos o con una mano.
FRICCION FUERTE CON LOS DEDOS: friccionar fuerte con las yemas de los dedos mantenindolos
separados y ligeramente flexionados como si peinramos enrgicamente, siempre hacia abajo,
Levantando las manos una tras la otra alternndolas a un ritmo rpido.
Ll amada tambin FRICCION EN RASTRILLO AYUDAN A ELIMINAR GRASA.
APLICACIN: en abdomen, muslos, espalda, en casos de celulitis y obesidad.
FRICCION DESLIZANTE CON LOS NUDILLOS: con el puo de la mano cerrada, con la zona de los
nudillos se hace una friccin fuerte deslizante siempre en el mismo sentido centrfugo y de forma rpida.
USOS: se usa en caso de celulitis y de obesidad.
APLICACIN: muslos, gastronemos.
FRICCION CIRCULAR FUERTE CON LOS PULGARES: friccionar con las yemas de los pulgares de forma
fuerte y rpida. Se pueden hacer al unison o alternadas.
EFECTOS: relaja, calma el estrs, ayuda a aflojar las tensiones musculares acumuladas.
APLICACIN: espalda, zona del coxis, cuello, gastronemos.
FRICCION CIRCULAR FUERTE CON TODOS LOS DEDOS: con las yemas de todos los dedos friccionar
fuerte la zona a tratar de forma rpida y realizando crculos
FRICCION FUERTE CON LOS CANTOS DE LAS MANOS: con los cantos de las manos friccionar de
manera fuerte, profunda y rpida alternando las manos.
EFECTOS: nos ayuda a la movilizacin de las grasas, relaja y des contrae los msculos tensos, se utiliza en
obesidad y celulitis.
APLICACIN: en los flancos derecho e izquierdo del abdomen, muslos.
5- PERCUSIONES: entre estas tenemos.
TECLEADO: con los diez dedos, como si se tocara el piano teclear rpidamente la zona a tratar, de forma suave y
en todas las direcciones, las dos manos actan al unsono y a un ritmo rpido.
APLICACIN: en todas partes del cuerpo, incluso la cara.
EFECTOS: es sedante y calmante de cualquier dolor sobre las regiones hipersensibles, acta sobre la circulacin a
flor de piel y del sistema nervioso.
VENTOSAS O GOLPETEO CONCAVO: con los dedos totalmente doblados dejando el hueco de la palma de
la mano en forma de ventosa, se golpetea sobre la zona con las falanges y el resto de la mano, se alternan las manos
a un ritmo rpido (como con rebotes).
APLICACIN: en los muslos, caderas, glteos, espalda.
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MASOTERAPIA
EFECTOS: ejerce una accin especialmente sobre los msculos, nutriendo sus tejidos, eliminando el tejido adiposo,
evita la flacidez.
.PERCUCION CUBITAL O ACHAZOS: con las manos colocadas de canto y los dedos ligeramente separados,
con movimientos de percusin se dejan caer los dedos sin rigidez, el uno sobre el otro al mismo tiempo que se
golpea la zona.
Este movimiento se realiza con mucha rapidez y alternando las manos.
APLICACIN: se aplica en el abdomen, muslos, glteos, plantas de los pies, gastronemos y sobre todo la espalda.
EFECTOS: produce una hiperemia local o sea aumenta el riego sanguneo, por su rapidez es excitante, acta
beneficiosamente sobre las personas obesas.
CHAPOTEOS HUECOS: con la mano semis errada como formando un hueco con todos los dedos juntos
golpear alternadamente con ambas manos.
GOLPETEO DE MARTILLO O DE MASO: con la mano serrada formando un puo y usando la parte de canto
golpear como un martillo la zona alternando las manos a ritmo moderado.
CHAPOTEO DE PALMADA: con el mismo movimiento que el anterior pero sin serrar las manos si no con las
manos abiertas golpear con la planta de la mano alternndolas a un ritmo rpido.
APLIACION: en las zonas de gran volumen como los glteos, caderas, muslos, espalda y abdomen en esta ltima
zona se hacen ms lentos y suaves.
EFECTOS: estos movimientos cuando se hacen muy rpidos actan como estimulantes ya que hace reaccionar la
piel cuando esta fra o si se tienen escalofros, evitan tambin la flacidez.
GOLPETEO CON LAS YEMAS DE LOS DEDOS: con los dedos de todas las manos y un poco flexionados
golpetear de manera suave y lenta la zona a tratar de manera alterna.
APLICACIN: en todas las partes del cuerpo, incluyendo la cara muy suave y en la cabeza.
6- AMASAMIENTOS: entre estos tenemos.
AMASAMIENTO DIGITAL O MASO DIGITAL: presionar con las yemas de todos los dedos, incluyendo
El pulgar colocndolo ligeramente flexionados y formando crculos pequeos se avanza hacia arriba luego se
desciende del mismo modo alternando el movimiento sin levantar las manos.
AMASAMIENTO PALMO DIGITAL: este movimiento se compone de dos fases de movimientos alterno y
movimiento al unsono.
*en el primer caso sujetar el musculo con las dos manos, presionndolo con las palmas y el pulgar, y avanzar
alternadamente realizando un movimiento de vaivn sin levantarlas, el movimiento ser primero ascendente y luego
descendente siempre de la misma forma.
*en el segundo caso al unsono se realiza igual pero con las dos manos a la misma altura, ascendiendo y
descendiendo a la vez a un ritmo moderado.
APLICACIN: en pernas espalda, abdomen
EFECTOS: favorece la nutricin y tonifica los msculos del cuerpo, especialmente los voluminosos.
GRAN AMASAMIENTO: sujetar la piel como si se amasara pan, con todos los dedos, palma y las regiones
tenares de la mano.
El movimiento a de ser profundo y sin levantar las manos, las cuales se irn alternando a un ritmo moderado.
APLICACIN: abdomen, caderas, muslos, gastronemos, espaldas fuertes.
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MASOTERAPIA
EFECTOS: ejerce una accin renovadora de la sangre, sobre las regiones carnosas y los msculos voluminosos,
eliminando por lo tanto toxinas, nutriendo los msculos y aumentando la energa vital, ayuda a reducir el tejido
adiposo.
AMASAMIENTO CON PLIEGES RODANTES O 4 CONTRA 1: con el pulgar y los cuatro dedos agarrar la
piel y como haciendo pliegues, realizaremos un amasamiento fuerte con el pulgar contra los otros dedos y viceversa
deslizndose con el pliegue de la piel hacia delante y hacia atrs.
APLIACIN: abdomen y costados, espalda.
DESLIZAMIENTO DE LA PIEL:
Se toma entre el dedo pulgar y los cuatro restante la piel del paciente y por la traccin que realizan los cuatro
dedos, se desplazara el pulgar sobre la piel, con una presin muy ligera, similar al amasamiento.
USOS:
Esta es una manipulacin especial que solo se utiliza en casos de presentar el paciente adherencias producto de
accidentes o cicatrices quirrgicas.
EFECTOS:
-Eliminacin de adherencias de la piel.
-Ampliar la ejecucin de los movimientos.
-Reduccin del estrs.
-Activar la circulacin en la zona donde se encuentra la cicatriz.
AMASAMIENTOS USADOS EN PETRISAJE:
AMASMIENTO PULPO PULGAR: con los dedos agarramos la piel y con el pulgar realizaremos un
amasamiento fuerte.
Se har primero una presin suave y sostenida para luego ir aumentando la presin siempre que no sea dolorosa
para el paciente.
USOS: en la zona sacro coxgea, cuello, hombro, gastronemos
APRETAR LOS PLIEGUES DE LA PIEL: con los dedos de la mano tambin el pulgar hacer pliegues en la piel el
cual con las manos encontradas apretaremos, estiraremos y soltaremos repetidamente
Cuantas veces sea necesario.
USOS: en el masaje capilar para aumentar el riego sanguneo, sobre un msculo o zona determinada.
PELLIZCOS:
Son como una combinacin entre el amasamiento y la percusin, varan segn la zona y el efecto buscado.
Se pueden realizar con dos dedos o con todos dependiendo de cuanta zona se quiere abarcar, segn la zona a
trabajar estos pueden ser suaves o fuertes.
PELLIZCOS DE BURDEOS O PELLIZQUITOS SUAVES: con las yemas de los dedos pulgar y el ndice,
realizaremos unos pellizcos suaves en la zona a tratar.
Se pueden realizar con una mano o ambas alternadamente.
USOS: se utilizan en esttica facial en el tratamiento de arrugas del cuello y la cara.
PELLIZCO SIMPLE FUERTE: como en la maniobra anterior se realizara un pellizco ms grande y fuerte en la
zona a tratar a un ritmo moderado, se pueden realizar con todos los dedos para bajar
La intensidad de fuerza hacia la zona tratada pero a un ritmo rpido.
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MASOTERAPIA
APLICACIN: abdomen, muslos, costados del abdomen.
PELLIZCOS FUERTE CON TORCION: con el dedo pulgar y todo el dedo ndice realizar un pellizco grande y
fuerte en la zona a tratar para luego ir torcionando el pliegue e ir soltando al final del
Movimiento.
APLICACIN: abdomen, flancos del abdomen, muslos y espaldas gruesas.
PELLIZCOS CON BIVRACION: con las manos encontradas realizar un pellizco con ambas manos y a la vez
realizar una vibracin e ir soltando el pellizco al final del movimiento.
*OTRAS.
1-ELEVACIN DE CINTURA Y CADERA:
Propsito: Esta tcnica ayuda a modelar la lnea de la cintura. Asimismo estimula el funcionamiento del hgado y la
vescula biliar.
Procedimiento: Deslice sus manos alrededor y por debajo de la cintura del receptor. Sosteniendo firmemente la
cintura, tire de ella hacia arriba con ambas manos, si el receptor tiene una estructura sea pequea y no pesa mucho
usted podr levantarlo ligeramente del colchn. No es necesario realizar este levantamiento, lo nico necesario es
elevar la carne de la cintura. No obstante, de poder hacerlo sin gran esfuerzo, no dude en levantar el cuerpo del
suelo, luego cogiendo bien firmemente los huesos de la cadera, eleve las caderas y los glteos del suelo.
Repeticin: Eleve dos veces la cintura y las caderas.
Tiempo: Treinta segundos.
2-AMASAMIENTO DE LOS GLUTEOS.
Propsito: La presin y masaje de la zona gltea trae beneficios para el nervio citico, el nervio ms largo del
cuerpo. Tambin se aplica masaje a los msculos glteos mximo y glteo medio. La cinesiologa aplicada ha
demostrado que ciertos msculos se corresponden con ciertos rganos, los glteos corresponden a los rganos
sexuales y reproductivos. Las enfermedades de estos msculos pueden influenciar la salud general y el
funcionamiento de los rganos relacionados con ellos. Por ejemplo, las personas que tienen glteos dbiles o
flcidos a manudo presentan problemas en los ovarios, el tero, la matriz o la prstata, ya que estos msculos
frecuentemente presentan un estado flcido y necesitan un masaje para tonificar la carne suelto y mejorar el flujo de
energa a los rganos sexuales y reproductivos.
3-SACUDIMIENTO:
-Se aplica tomando el miembro por su extremidad en una mano, CUANDO SE TRATA DEL MIEMBRO
SUPERIOR, mientras que la otra se apoya sobre la articulacin del humero con la escapula, realizando una ligera
traccin con la mano que se encuentra sujetando el extremo distal (la mano).
-Este sacudimiento se debe realizar primero lentamente para lograr que el paciente relaje toda la musculatura del
miembro, comenzando entonces a realizar movimientos rpidos.
CUANDO SE TRATA DEL INFERIOR:
Entonces se toma el extremo distal del mismo (El pie) con ambas manos de forma tal que el paciente tenga la
seguridad de que su pie est sujeto con firmeza y ejecutando una ligera traccin, se comienza a producir
movimientos suaves y de muy corta duracin, hacia arriba y hacia abajo, lentos para que el paciente relaje toda la
musculatura del miembro; as hasta que podamos aumentar ligeramente la velocidad del movimiento.
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MASOTERAPIA
*NOTA: Su objetivo es estimular la circulacin en todas las estructuras musculares y de movilizar grandes masas de
este tejido, ayuda a relajar y a reordenar toda la zona despus de una maniobra muy fuerte..
EFECTOS:
-Facilita la eliminacin de desecho del metabolismo.
-Contribuye a la relajacin general y por la abundancia del flujo sanguneo a la nutricin celular.
-Estimula la circulacin de todas las estructuras musculares.
-Moviliza grandes masa de este tejido.
Ayuda a la flexibilizacin de las venas y arterias.
-Produce abundante calor en todo el miembro tratado.
4. TECNICA DE LIBERACIN MIO FASCIAL:
La fascia es el tejido que rodea al musculo, tendones, nervios, huesos y rganos.
-Esta tcnica consiste en presiones y estiramientos elegidos en funcin de la fascia que se vaya a liberar, de la que
ser necesario poseer un correcto conocimiento anatmico.
-Es ms eficaz cuanto ms ayude al proceso de recuperacin del paciente.
OBJETIVO: Ablandar y liberar progresivamente las adherencias que se encuentran en el tejido blando y la fascia.

PARAMETROS PARA DOSIFICAR EL MASAJE

He aqu el gran secreto de los masoterapeuta de alto nivel, ellos saben qu efecto necesitan en cada paciente y como
obtenerlo, es el manejo adecuado de estos parmetros lo que permite obtener el efecto deseado- ellos son:
SENTIDO: debe seguir el mismo sentido de la circulacin de retorno(linftico-venoso), en el cual se busca que la
mano del terapeuta se deslice desde las porciones del cuerpo ms alejadas hacia el corazn, eso permite que la
funcin drenaje venoso sea cumplida cabalmente; esto tambin favorece el drenaje linftico, sin embargo cerca de
los agujeros topogrficos(ano, poplteo, axilas y genitales fundamentalmente) la linfa circula hacia el centro del
agujero por lo que se puede dar el masaje en este sentido. Tambin depende del tipo de masaje que se de, este se
dar en sentido de las fibras musculares, pliegues tegumentarios y meridianos.
* INTENSIDAD: puede ser superficial y profunda.
Superficial (baja intensidad) cuando es lento y de poca intensidad el masaje es calmante, cuando es rpido y
superficial es estimulante; cuando es profundo y lento es descongestionador, y profundo y rpido es des asimilador.
*DURACION: puede ser corto o largo.
Cuando buscamos un efecto sedante debe ser prolongado porque los efectos sern ms intensos y duraderos, los
masajes de alta velocidad deben ser cortos, si este es de larga duracin produce cansancio (por sobre estimulacin
del sistema nervioso).
Los masajes descongestionantes y des asimiladores pueden ser un poco largos, los que duran ms son los relajantes,
calmantes y asimiladores que se pueden prolongar ms.
Los de corta duracin de 5 a 10 minutos y de larga duracin de 20 o ms minutos.
*EXTENSIN: regional, local y general.
A) LOCAL: la extensin es local si el masaje se cie a un sitio muy especifico, ejemplo: la mano, el hombro entre
otros.
B) REGIONAL: cuando est determinada a una zona del organismo, ejemplo: el trax, el miembro inferior
izquierdo, regin lumbar entre otros.
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MASOTERAPIA
C) GENERAL: en todo el organismo.
PROGRESIVIDAD.
DEBE SER GRADUAL, debe ser gradual, ascendente y descendente, debemos empezar con aplicaciones suaves e ir
aumentando gradualmente la intensidad y la velocidad hasta alcanzar aquella que deseamos. Luego se produce en
sentido inverso, es decir vamos disminuyendo progresivamente la intensidad y la velocidad de las ejecuciones para
finalizar con suavidad.
La progresividad tambin se refiere a que durante los primeros masajes las maniobras rpidas y profundas no deben
alcanzar su mxima expresin para permitir la adaptacin orgnica a los mismos.
Entendemos por un masajista de buena preparacin bsica a aquel que adems de conocer lo suficiente de la
anatoma y fisiologa humana maneja con destreza las tcnicas del masaje y los parmetros que le permitirn
controlar el tipo de efecto el producir, pues es diferente el modo
De hacer un masaje analgsico, del usado para realizar uno descongestionante a uno des asimilador
RESUMEN DE LOS EFECTOS DEL MASAJE SEGN LOS PARAMETROS.
MANIOBRAS SUPERFFICIALES
PROFUNDAS
LENTAS
Analgsicas(poca duracin) Asimiladoras.
Calmantes.
Descongestionantes.
Relajantes.
RAPIDOS
Estimulantes.
Des asimiladoras.
Activadoras.

TIPOS O CLASES DE MASAJES.

Entre los tipos de masajes estudiados en este curso son:

1-MASAJE ANTI ESTRS.

cnica manual fisioteraputica que tiene por finalidad relajar, combatir molestias y consecuencias del estrs
sobre nuestro organismo como es la ansiedad, tensin muscular, insomnio, nerviosismo, cansancio entre
otros.

El masaje anti estrs general debe durar entre 45 minutos a 1 hora y cuando es local de 15 a 20 minutos.

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MASOTERAPIA

PASOS (ZONA ANTERIOR)

1-Se empieza con los estiramientos
LOS PIES1-Estiramiento de todos los dedos.
2-Presin con las dos manos en tres puntos.
5-Achazos en la planta del pie.
*NOTA. Estos pasos se repiten en el otro pe.
EN LAS PIERNAS.
1-Efluraje.
2-Presiones deslizantes.
3-Amasamiento palmar.
EN LOS MUSLOS
1-Efluraje.
2-Presin palmar suave.
3-Rastrillo.
EN EL ABDOMEN.
1-Efluraje.
2-Frotacin palmar.
5-Pellizcos simples.
6-Efluraje poca presin.
EN EL PECHO.
1-Efluraje.
2-presiones palmar deslizante.
3-amasamientos.
4-Friccin circular digital.
EN LA CARA Y CUELLO
1-Efluraje en el cuello.
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3-Frotacin palmar de todo el pie.

4-Friccin circular digital (dorso del pie).
6-Eflurajeen todo el pie.

4-Efluraje con poca presin.

5-Presin circular suave alrededor de la rodilla.

4-Friccin circular profunda.

5-Presin deslizante de antebrazos.

3-Ventosa y pases suaves

4-Amasamiento digito palmar.

5-Frotacin suave en ocho.

6-Petrisaje localizado en los pectorales.
7- Vaciajes (deslizamientos suaves)
8-Efluraje.
5-Presin palmar suave.

MASOTERAPIA
2-Amasmientosuave con pulgares.
6-pellizqueos en burdeos.
3-Percusin palmar suave.
7-fricciones circular suave.
4-Efluraje en la cara.
8-Efluraje.
EN LOS BRAZOS.
1-Estiramiento de los dedos.
5-Amasamiento digital.
2-Rotacin y flexin de la mueca (3 veces).
6- friccin digital.
3-Frotacin palmar.
7-Efluraje.
4-presion circular con la zona tenar.
NOTA: estos pasos se repiten en el otro brazo y antebrazo.
ZONA POSTERIOR.
PIERNAS Y MUSLOS.
1-Taln de Aquiles-masaje ciriax por 1 minuto
2-Achazos en toda la zona, primero en los gemelos, muslos y luego en toda la zona.
EN LOS GEMELOS (30 SEGUNDOS POR CADA TECNICA).
1-Presion palmar suave.
4-Amasamiento palmar.
2-Friccin circular.
5-Efluraje poca presin.
3-Presin tenar suave.
EN LOS MUSLOS.
1-Efluraje.
4-Friccin circular profunda.
2-Presin palmar suave.
5-presin deslizante de antebrazos.
3-rastrillos fuertes.
6-Efluraje poca presin.
EN LOS GLUTEOS.
Presiones tenares circulares con ambas manos sin separar los glteos.
EN LA ESPALDA.
1-Efluraje en la columna y luego toda la espalda
6-Amasamiento digito palmar.
2-Presin tenar circular (columna).
7-Pressin tenar circular en el trapecio.
3-Presin palmar suave.
8-Deslizamientos suaves.
4-Friccin digital circular.
9-Efluraje toda la espalda.
EN LA CABEZA.
I-Afloramiento
3-Friccin digital.
2-Presion digitales
4-vibraciones.
5-presiones palmares.
6-Efluraje.

2-MASAJE RELAJANTE, MASAJE TAM. C:

Cmo hacer masajes de relajacin

PUBLICADO EL JUL 31, 2010(1)

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Comentario

MASOTERAPIA

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PUBLICADO POR:Sebastian

Rossi

Un buen masaje puede resultar una excelente forma de relajarse. Si bien existen distintas tcnicas de masajes
relajantes como el masaje tailands o los masajes tntricos, no es necesario ser un experto para dar este tipo de
masajes.
Ante todo se recomienda utilizar cremas o aceite para masajes para lograr una relajacin efectiva. Para hacer masajes de
relajacin, adems, es conveniente crear un clima armonioso, de paz y tranquilidad alrededor. Un hornillo con fragancias
relajantes o msica suave pueden ayudar mucho as como un ambiente sin ruidos externos y libre de interrupciones.
Cualquier persona puede dar un masaje de relajacin sin necesidad de tomar un curso de masajes, y con buenos resultados.
Sin embargo nunca lograremos los mismos efectos relajantes que con un masajista profesional.
Un buen masaje dado por un experto ser mucho ms relajante pero tambin se obtienen otros beneficios teraputicos que
pueden ser una buena forma de combatir el estrs y otros problemas de salud.
Los masajes relajantes adems de ayudarnos a lograr una buena relajacin, estimulan el sistema linftico, mejoran la
circulacin y la eliminacin de toxinas de nuestro cuerpo, son descontracturantes, calman los dolores musculares, normalizan
el funcionamiento hormonal y nos ayudan a dormir mejor.
Principalmente nos concentraremos en los msculos del cuello, los hombros, espalda y en los brazos. Con movimientos rectos
y firmes buscamos los lugares que presenten alguna tensin o contractura y trabajamos all hasta que desaparezca. Tambin
podemos hacer movimientos circulares para focalizar el efecto del masaje. Los masajes faciales tambin son muy
relajantes.
El masajeado es quien se lleva la mejor parte en un masaje, y para lograr un efecto relajante se le debe pedir que no hable,
que se mantenga inmvil y que intente relajar todos los msculos del cuerpo. No se le debe permitir que nos gue en el masaje.
Ningn comentario del tipo: un poco ms abajo ms fuerte o ahora en la espalda. Quien da los masajes es quien lleva la
iniciativa, y el otro slo debe relajarse y disfrutar.

Se puede definir como un conjunto de terapias aplicadas de forma sistemtica y progresiva, que busca generar
cambios fisiolgicos, hormonales, musculares, articulares, vasculares del sistema y de receptores a un nivel ms
profundo.
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MASOTERAPIA
Este se realiza en tres etapas bsicas en las cuales se ejecutan de manera que una dependa o influya en la otra.
El proyecto como tal busca el perfil curricular del terapeuta en masaje, adems de disear un mtodo de trabajo
normalizador, bajo estndares de control y de calidad.
TECNICAS UTILIZADAS.
*Shiats, termoterapia, hidroterapia, masaje relajante, respiraciones, masaje tailands, estretching.
STRETCHING:
Se denomina a una serie de tcnicas de estiramiento muscular que tiene por finalidad aumentar la elasticidad del
msculo y en particular la capacidad de relajacin del msculo y, por consiguiente, el de incrementar su movilidad
articular.
MASAJE CLASICO:
*Efluraje- frotacin- friccin- amasamientos- percusin- variedades combinaciones.
PASOS:
1)- ESTIRAMIENTOS: -Ejercicios.
-Estretching.
-Otras tcnicas: -Shiats.
-Tailands.
-Manipulaciones vertebrales.
2)- TERMICA: -Sauna.
- Bao de vapor.
-Ducha.
3)-RELAJACIN: -Masaje relajante.
- Respiraciones.
-Descanso-reposo.

3-MASAJE SUECO O METODO SUECO

ste el masaje ms conocido en el mundo occidental. Fue desarrollado por Henrik Ling en 1830 en Suecia,
es caracterizado por el empleo de amasamientos y fricciones vigorosas y tonificantes, se complementan
con ejercicios musculares tipo gimnasia sueca, de todo el cuerpo o en un sector en particular, se combina
con el sauna finlands debido a su gran difusin.
El masaje sueco usa aceites esenciales para evitar la friccin con la piel y absorberlos a travs del torrente sanguneo,
obteniendo un doble efecto, este aceite debe ser calentado ligeramente antes de usarse. Este masaje tiene movimientos activos y pasivos, es especialmente aconsejable para la relajacin muscular, mejora el transporte de oxigeno en
la sangre y ayuda a eliminar toxinas de los msculos. El masaje sueco teraputico alivia el dolor, disminuye las contracciones musculares, aumenta la relajacin del cuerpo y el reposo, el masaje acta sobre las zonas de tensin a fin

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MASOTERAPIA
de favorecer un mejor equilibrio, contribuyendo a reducir los malestares fsicos causados por el estrs: el dolor de
espalda. Falta de energa, insomnio entre otros.
Usa varios movimientos y estos son siempre en contra de la circulacin, dicho en otras palabras en direccin al
corazn, esto se hace para estimular la circulacin.
Durante el masaje sueco la persona que lo recibe usualmente esta desnuda aunque en algunas ocasiones si es deseado
puede usar ropa interior, pero la persona siempre est cubierta con una sabana y solo la pequea rea que se est
masajeando en ese momento queda expuesta.
Durante el masaje sueco pueden haber varias combinaciones de movimientos, tambin los terapeutas algunas veces
mueven los brazos, las pernas o la cabeza para mover las articulaciones.
*BENEFICIOS E INDICACIONES.
*Desaparicin de la grasa celular a nivel sub cutneo- til en celulitis.
*Estimulacin de las glndulas de la piel.
* Desaparicin de arrugas.
*Fortalecimiento de las fibras musculares.
*Desordenes nerviosos
*Relajacin de todo el cuerpo.
*Luego de una hidroterapia.
*Aumento de la movilidad articular- articulaciones duras*En anemia aguda.
*Sndrome del tnel carpiano.
*Restablecimiento general.
*Disminucin de tensin y del dolor muscular, de ligamentos, de citica.
* En estrs
*til en tratamiento de fibromialgias.
*Ayuda a recuperarse ms rpido en caso de maltrato a los tejidos musculares.

*En artritis.
*En parlisis.
*En calambres.

*CONTRAINDICACIONES:
*Venas varicosas y trombosis.
*En casos de fiebre.
*En diarreas.
*En cncer.
*En hernias discales.
*En vmitos y nauseas.
*En fracturas y hematomas.
*En edemas.
*En casos de tensin alta y problemas del corazn y bajo control mdico no se recomienda masajear el estomago.
-Este masaje puede durar de 30 a 90 minutos y se basa en las siguientes tcnicas principales: Efluraje, petrisaje,
fricciones, tapo temen (percusin) y vibraciones.
PREPARACIN DE LA HABITACIN:
Nada ms fcil que preparar la habitacin donde se va a practicar el masaje , antes que nada extienda en el suelo un
futn, una manta gruesa o un edredn doblado en dos, cbralo con una toalla para protegerlo de los aceites.
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MASOTERAPIA
No utilice ni un colchn, ni una colchoneta porque absorbern la presin ejercida por su masaje, pero antes de
nada preprese mental y espiritualmente, y tenga pensamientos positivos acerca de cmo va ayudar al receptor del
masaje, de lo contrario podra traspasar sus pensamientos negativos a la persona que va a recibir el masaje.

MASAJE DE LA ESPALDA:
Cada vez que de un masaje asegrese de tener suficiente toallas a la mano para que el receptor del masaje este
cmodo y no siente fro, el receptor del masaje debe tenderse boca abajo, colocar los brazos a lo largo de su cuerpo,
la cabeza debe descansar de lado, antes de untarse las manos con el aceite, coloque la mano derecha en la parte baja
de su espalda y empiece vertiendo un poco de aceite en la palma de su mano, recuerde no utilizar mucho aceite
puesto que as desperdiciara gran parte de la bondad aromtica de la mezcla, recuerde que debe extender
perfectamente todo el aceite y que al final del masaje la piel de la persona que recibe el masaje no debe de estar
aceitosa.
Si no se conoce a la persona que va a recibir el masaje esta siempre se sentir ms cmoda si le da el masaje en la
espalda, hay tres movimientos principales en el masaje sueco, el primero se llama efluraje o frotamiento y es un
movimiento que sirve para extender el aceite y relajar los msculos de la superficie adems servir para que la
persona que recibe el masaje se acostumbre a su tacto, por lo general el efluraje o frotamiento se utiliza al principio
y al final del masaje, y para unir distintos movimientos. Frtese las manos para calentar el aceite y comience el
masaje con las siguientes maniobras.
1)- frotacin en forma de T: Empiece deslizando las manos por los dos lados de la columna hasta llegar al cuello,
luego pase a los hombros y al bajar aligere la presin a medida que va a llegar a la cintura, hasta volver a la posicin
inicial, una ves que haya empezado a dar el masaje no pierda el contacto con esa parte del cuerpo, recuerde que debe
comunicarse con su paciente y asegrese de que no pasa fro, que este cmodo y que la presin que est aplicando
es la correcta.
2)- FROTACIN EN 8: Realice el movimiento con una mano sobre la otra frotando suavemente la espalda,
sin olvidar los flancos, cuando realice este movimiento aumente la presin cada vez que vaya en sentido ascendente,
coloque la mano sobre el msculo que discurre longitudinalmente a ambos lados de la columna y de un masaje en
crculos detngase al llegar al omoplato luego repita el movimiento en el otro lado de la espalda.
3)- PRESIONES EN CIRCULOS DESLIZANTES CON LAS MANOS: Realice las presiones a ambos lados
de la columna, no presione nunca sobre la columna vertebral.
4)- AMASAMIENTO O PETRISAJE EN C: Este es un movimiento de friccin llamado petrisaje o
amasamiento, debe utilizar los pulgares y el resto de los dedos para masajear tanto los msculos situados encima de
los omoplatos como los situados entre ellos.
EL SEGUNDO MOVIMIENTO: Es el masaje propiamente dicho para ello se debe agarrar el msculo y apretar
suavemente con las manos si se estuviera amasando la masa de un pastel.
*NOTA: Repetir este movimiento en el lado contrario.
5)- FRICCIONES:
EL TERCER MOVIMIENTO: Son las ficciones, las cuales son muy utilizadas y consiste en una serie de
movimientos circulares sobre una zona muy pequea, pueden hacerse con los pulgares o con una mano sobe la otra,
cuanto ms fuerte presione ms lento debe de ser el movimiento, si siente que su paciente empieza a ponerse tens
pregntele donde le est haciendo dao y si es necesario disminuya la presin que ejerce sobre la espalda.
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MASOTERAPIA
6)-FROTACIN EN T INVERSA: Este es un movimiento de frotacin inversa en el cual se aplica una ligera
presin sobre ambos lados de la columna, presin que habr que ir aumentando a medida que vamos acercndonos
al cuello, es muy importante que no aplique presin sobre los huesos y bajo ninguna circunstancia debe aplicar el
masaje sobre la columna, es preferible masajear a ambos lados de la columna, pero nunca sobre ella directamente.
7)- AMASAMIENTO PALMO DIGITAL SOBRE EL CUELLO: Es conveniente masajear los msculos
ubicados en la parte superior de los hombros y la zona del cuello, pdale a su paciente que coloque la cabeza entre
las manos para que el cuello se mantenga en posicin recta.
8) FRICCIN ASCENDENTE CON LOS PULGARES SOBRE LA COLUMNA: Coloque los pulgares y
realice movimientos de friccin recorriendo la espalda de arriba abajo.
9)-PRESIN CON LAS YEMAS DE LOS DEDOS EN LOS LATERALES DE LA COLUMNA:
Empezando desde la parte superior de los hombros, emplee un movimiento similar al de tocar el piano con las
yemas de los dedos de las manos, aplique una ligera presin sobre el msculo situado junto a la columna y deje
resbalar los dedos por los flancos de la espalda.
Utilice toda la mano para alternativamente masajear, pellizcar y apretar los flancos de la espalda.
10)- AMASAMIENTO DIGITO PALMAR: Utilizando la base de la mano y empezando en medio de la espalda
haga un movimiento de mayor amplitud para estimular los msculos situados a ambos lados de la columna.
11)- PRESIN PALMAR DESLIZANTE REFORZADA: Se realiza una sola vez por toda la columna de abajo
a arriba.
12)- PASES SUAVES CON EL DEDO INDICE Y MEDIO SOBRE LA COLUMNA: De arriba abajo- este
movimiento tiene un efecto relajante, utilice las yemas de los dedos y recorra de arriba abajo a ambos lados de la
columna en forma alternada.
El frotamiento es una buena tcnica de transicin entre dos movimientos.
13)- PRESIN TRANSVERSAL SOBRE LOS MSCULOS: Otro movimiento integrado es empujar
transversalmente los msculos de la espalda con las dos manos a medida que vamos ascendiendo y descendiendo
sobre la espalda.

MASAJE DE LAS PIERNAS:

4 MASAJE CRANEAL O CAPILAR (CUERO CABELLUDO).

s una tcnica manual fisioteraputica que consiste en la aplicacin de movimientos a nivel del cuero
cabelludo con la finalidad de la oxigenacin de la zona capilar.
*Este masaje tiene una duracin de 5 minutos y como mximo de 10 minutos.
*En este masaje lo ms importante es producir una estimulacin sobre la piel del casquete craneal, para de este
modo provocar de forma refleja la disminucin de la tensin interna del lquido cefalorraqudeo. Para ello se
emplea mucho la friccin de mano contra mano, al igual que en el masaje cicatrizal, con el fin de eliminar las
posibles adherencias de la piel con la aponeurosis craneal.

Las tcnicas para masajear la cabeza y el cuero cabelludo se encuentran por toda la India,
Tailandia y China. El masaje de cabeza hunde sus races en un pasado remoto, cundo las mujeres
acostumbraban a masajearse la cabeza para hacer penetrar los aceites en el cuero cabelludo y en el
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MASOTERAPIA

pelo, a fin de mejorar la textura, flexibilidad y brillo de este. An hoy en da, en la India los
barberos, adems de lavar y cortar el pelo administran un enrgico masaje en la cabeza y el cuero
cabelludo. La palabra champ procede de la palabra hindi champi, que significa masaje de cabeza.
Las tcnicas orientales del masaje de cabeza varan entre el rozamiento suave y cuidadoso y los movimientos ms
profundos y vigorosos; en otras ocasiones se tirara del pelo para estimular los folculos pilosos. Por lo general, la
presin es muy firme y los movimientos lentos y pausados, a menudo movindose en crculos por todo el cuero
cabelludo. Para administrar el masaje se utiliza tanto los dedos como las palmas y los pulpejos de las manos.
Esta clase de masajes de cabeza se lo puede administrar uno mismo o se puede recibir de otra persona, los beneficios
de los masajes de cabeza son muchos los movimientos tienen un efecto inmediato que alivian problemas fsicos
derivados del estrs, as como la vista cansada o los dolores de cabeza.

PRECAUCIONES:
El masaje en la cabeza es muy seguro, pero hay que tratar con cuidado a algunas personas. Obsrvense estas
precauciones.
Los ms jvenes, los mayores y los que padecen problemas seos: Practquese solo un masaje ligero. La
presin no debe exceder al peso de los dedos; incluso el peso de toda la mano podra ser excesivo.
Los que padecen epilepsia y depresin clnica: La cabeza es una zona especialmente sensible a estas
dolencias. Practquese solo un masaje ligero, sin pasar de la ondulacin y el peinado con los dedos.
Los enfermos de cncer: Las personas que se estn tratando cualquier forma de cncer, as como las que estn
en periodo de remisin, requieren atencin adicional. Un masaje ligero les ser muy beneficioso, pero debido a que
el sistema linftico puede extenderse algunas formas de cncer a otras partes del cuerpo, debe evitarse trabajar sobre
las zonas linfticas.
Las personas con presin sangunea baja: El masaje en la cabeza baja la presin sangunea, de modo que las
personas hipotensas solo se les deber practicar un tratamiento ligero y no superior a 15 minutos.

MANIOBRAS A UTILIZAR
Para llevar a cabo las tcnicas, siente al receptor en una silla y qudate de pie justo detrs de l. La mayora de los
movimientos requieren que trabajes en lneas regulares sobre la cabeza y la parte superior de la cabeza hasta llegar al
cuello del receptor, esto da seguridad al receptor, pues as sabe donde debe esperar el siguiente contacto. Tambin
te ayuda a asegurarte de que abarcas eficazmente toda la zona.
Al acabar de realizar una tcnica, acaricia o peina suavemente con los dedos el cabello del receptor. Esta accin
relajante afloja el cabello del receptor y lo prepara para el siguiente tratamiento. Deja que el receptor te guie acerca
de cuanta presin aplicarle, una presin demasiada ligera puede ser irritante, pero el masaje tampoco debe llegar a
causar molestias.
1-AFLORAMIENTO: Empezar peinando el cabello suavemente con los dedos, para luego soltarlo
2-ESTIRAMIENTO DEL CABELLO: Meta bien las manos entre el pelo y cogindolo a puados, tire con
suavidad hacia los lados. Procure que sus nudillos estn pegados a la cabeza. Mueva las manos sin dejar de coger
mechones de pelo y no pare hasta haber estimulado toda la cabeza, si lo hace bien, estos tirones son muy relajantes y
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MASOTERAPIA
nada dolorosos, En estas tcnicas, el cabello se estira lenta y uniformemente, sin dar tirones, para estimular los
msculos que estn bajo el cuero cabelludo.
El estiramiento alivia la tensin de estos msculos y puede emplearse para tratar el dolor de cabeza provocado por
la tensin. Tambin fortalece el cabello al estimular el riego sanguneo.
3-FRICCIONES DIGITALES: Sujete el lado derecho de la cabeza con la mano derecha y con la otra realice una
serie de fricciones circulares por todo el cuero cabelludo desde el nacimiento del cabello hasta el cuello, de su
mismo lado. Al cabo de un momento cambie de posicin, sujete el lado izquierdo de la cabeza con la mano de ese
lado y masajee el derecho con la otra.
4- PRESIONES NUDILLARES DESLIZANTES: En la misma posicin que la anterior realice una serie de
presiones deslizantes con los nudillos por todo el cuero cabelludo, desde su nacimiento hasta el cuello, muy firme y
lentamente, luego cambie de posicin de las manos y comience con el otro lado
5-FRICCIN NUDILLAR CIRCULAR: En esta maniobra se realizan una serie de fricciones circulares por todo
el cuero cabelludo trabajando lenta y concienzudamente. Frote el cuero cabelludo de manera que note como se
mueve debajo de su mano, luego cambie de posicin y comience con el otro lado.
6-PRESIONES PALMARES: Vuelva a poner ambas manos con cuidado encima de la cabeza, con los dedos
apuntndose entre s. Ahora realice una presin empujando con las manos en sentido contra opuestos al tiempo que
las levanta ligeramente, afloje y repita una dos veces ms. Esta presin suave ayuda a aliviar la tensin del cuero
cabelludo y tambin puede calmar el dolor de cabeza.
7-AMASAMIENTO CON LA ZONA HIPOTENAR: En esta colocaremos las manos con cuidado encima de la
cabeza y realizaremos una serie de amasamientos con la zona hipo tenar de las manos de manera firme y lenta, por
todo el cuero cabelludo
8-PELLIZCOS.En esta maniobra realizaremos una serie de pellizcos con las yemas de los dedos encontrados con la
otra mano de manera de ir moviendo o separando la aponeurosis del crneo.
9-PRESIONES CON LOS DEDOS: En esta maniobra realizaremos una serie de presiones sostenidas con los
dedos por todo el cuero cabelludo.
10-RASCADO: En esta maniobra realizaremos una serie de rozamiento fuerte con la yema de los dedos moviendo
las manos de manera sucesiva por el cuero cabelludo,. Desde el nacimiento frontal del pelo hasta la nuca. Puede
empezar con un trabajo profundo de las yemas y luego ir aflojando poco a poco a medida que se acerca al final del
tratamiento
11-PERCUCIONES CON LAS YEMAS DE LOS DEDOS:
12-TECLETEOS CON LAS FALANGES.
*NOTA: Por cada tcnica que utilicemos realizaremos un afloramiento o caricia del cuero cabello.

5-MASAJE EN SILLA

sta nueva tcnica de masaje creada por el Sr. David Palmer llamada tambin massage on site, chair massage.
Es un masaje anti estrs que utiliza tcnicas de digito puntura, acu presura y Shiats, estiramientos, el cual
no utiliza crema, ni aceites, ni lociones y quien recibe el masaje no debe quitarse la ropa, solo debe sentarse
cmodo en una silla ergonmica.
*El terapeuta se concreta en la zona del cuerpo que ms recienta del estrs como son la espalda, brazos, cuello,
cabeza.
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MASOTERAPIA
*Este masaje causa un alivio casi inmediato y acumulativo esto convierte al masaje en silla en una solucin rpida y
efectiva a los sistemas que provocan el estrs, por la facilidad de aplicacin el cual no requiere gran espacio, ni
privacidad, este hace que sea muchsimo ms prctico que al utilizar una camilla.
*El masaje en silla puede ser un buen sustituto cuando un masaje regular (con las partes del cuerpo descubiertas)
que podra ser inapropiado o inconveniente, este se puede dar en lugares pblicos (en el trabajo, al aire libre, reuniones sociales entre otros.).
*En este masaje no se trabajan los miembros inferiores, ni se dan amasamientos ni afloramientos.
BENEFICIOS
*Disminuye el estrs y la ansiedad.
*Reduce la tensin.
*En varios casos aliviara el dolor de cabeza.
*Aumenta la productividad y la energa.
*Mejora la concentracin y los movimientos de los msculos.
*Aumenta la satisfaccin laboral.
*Es ms barato que otro programa de bienestar.
*Incrementa la circulacin en la cabeza, cuello, hombros y espalda superior.
*Se demuestra compromiso con la salud y el bienestar de los trabajadores.
CONTRAINDICACIONES.
*No durar ms de 2 horas trabajando con el masaje es perjudicial para el terapeuta.
MANIOBRAS A UTILIZAR.
1.-SALUDO.
2.-APERTURA BERTEBRAL:
3.-PERCUCIONES DIGITALES.
4.-PERCUCIONES A UNA Y DOS MANOS:
5.-VIBRACIN EN EL TRAPECIO.
6.-VIBRACIN VERTEBRAL.
7.-PRECIN CIRCULAR CON ANTEBRAZO EN EL TRAPECIO.
8.-VAIVEN ARTICULAR LATERAL EN HOMBROS.
9.-VAIVEN ARTICULAR FRONTAL.
SIMULTANEO HOMBROS CON STRECHING.
10.-SRECHING SIMULTNEO ALAS DE ANGEL.
11.-STRECHING ALAS DE MARIPOSA.
12.-STRECHING LATERAL DEL ROMBOIDE.
13.-STRECHING SIMULTNEO ALAS DE GRUYA.
14.-STRECHING EXTENSOR DEL ANTEBRAZO.
15.-STRECHING FLEXOR DEL ANTEBRAZO.
16.-FROTACIN CIRCULAR EN BRAZO CON APOYO.
17.-PRESIN PICO DE GANZO EN MIEMBRO SUPERIOR.
18.-PRESIN DE MANOS.
19.-STRECHING DEDOS.
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MASOTERAPIA
20.-MASAJE ARTICULAR.
21.-PERCUCIONES CAPILARES.
22.-PRESIN Y ROTACIN DIGITAL CAPILAR
23.-PRESIN PALMAR CAPILAR.
24.-PRESIN CIRCULAR EN LAS SIENES.
25.-AFLORAMIENTOS CAPILARES DESCENDENTES.
26.-FRICCIONES SUAVES (OPCIONAL).
27.-PRESIN CIRCULAR EN EL CUELLO.
28.-AMASAMIENTO NUDILLAR EN EL CUELLO.
29.-AMASAMIENTO TRAPECIO SUPERIOR.
30.-ENCOGIMIENTO DE HOMBROS Y RESPIRACIN.
31.-DESPEDIDA.
30.DURACION: De 10 a 15 minutos, en el cual el paciente debe de estar sentado y plantado con los dos pies en el
suelo o en una superficie firme, toda ropa extra debe ser removida, tales como abrigos, chaquetas, corbatas entre
otros.
RUTINA DE TRABAJO:
1-Masaje circular con el pulgar y el ndice en los occipucios.
2-APERTURA: presiones tenares fijas en mariposa por la columna de forma ascendente.
3-PERCUSION: Hachazos con las manos juntas por todo el trapecio.
4-ESTIRAMIENTO DE PECTORALES: Con las manos del paciente entrelazado por la parte posterior de la
cabeza y el terapeuta agarrando con cada mano los codos y apoyando su cadera sobre la columna del paciente (con
un pao doblado) se ejerce un movimiento de estiramiento halando los codos del paciente hacia atrs (repetir 3
veces).
5- TORCIN LATERAL DEL TRONCO: las manos del paciente cruzadas cada una agarrndose cada hombro
y el terapeuta con una mano en uno de su hombro y la otra agarrando el codo se realizan torsiones laterales del
tronco del paciente (repetir 3 veces).
6-ESTIRAMIENTO DEL SERRATO: El paciente con un brazo flexionado a un lado de la cabeza y el terapeuta
colocado en la parte posterior, con una mano agarra el codo y con la otra puesto encima de omoplato haciendo
palanca, se ejerce un movimiento de estiramiento del codo del paciente hacia atrs (repetir 3 veces).
7-Presiones tenares sobre el trapecio desde el cuello hasta el hombro (repetir 3 veces).
8-Presiones tenares circulares sobre el trapecio (repetir 3 veces).
9- PRESIN EN EL BRAZO: Con la mano en forma de pico de ganso desde la mano hasta el hombro (repetir 3
veces).
10-PRESIONES RODANTES CON EL ANTEBRAZO SOBRE EL CUELLO: Del masaje tailands (repetir 3
veces).
11-ESTIRAMIENTO ALA DE ANGEL: Agarrar con cada mano, cada brazo del paciente por la zona del bceps
y levantar poco apoco los dos brazos al mismo tiempo (repetir 3 veces).
12-Presin de los hombros hacia abajo (sincronizar con la respiracin), repetir 3 veces.
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MASOTERAPIA
13-MASAJE DEL CRANEO: Para terminar el masaje.

6-MASAJE FACIAL:

cnica manual fisioteraputica que tiene como finalidad descontracturar y relajar la musculatura del
rostro, y tambin se utiliza para la introduccin de sustancias a travs de la piel.
El masaje facial se divide en (2) dos tcnicas diferentes una de origen teraputico que se aplica en
rehabilitacin como por ejemplo: Tratamientos de la parlisis facial, y la otra especialidad es de carcter esttico
introduciendo sustancias para hidratar, revitalizar o simplemente nutrir la piel.
*MASAJE FACIAL Y CRANEAL:
-Sus manipulaciones han de ser muy variables, tanto en la posicin de las manos como en su recorrido y en la
habilidad para su prctica.
-Estas manipulaciones deben ser suaves y firmes, de forma tal que el paciente sienta su efecto, pero que no produzca
una reaccin negativa ante el estimulo.
TECNICA DE APLICACIN:
Deber respetarse el recorrido del nervio trigmino y sobre l se realizaran las manipulaciones de roces, friccin,
amasamientos y percusin, con el fin de provocar la mejora en la circulacin a este nivel y la irradiacin del estimulo
a la musculatura facial.
PASOS DEL MASAJE:
Direccin, intensidad, ritmo y tiempo.
ZONA DEL CRANEO: 1
1-Friccin digital.
2- Estiramiento del cabello.
3-Grandes presiones (contacto, presin, soltar).
ZONA DE LA NUCA: 2.
1-Frotacin a (4) cuatro dedos.
2-Friccin circular.
3-Presin lenta.
ZONA: Escote, hombros y cuello. 3.
1-Afloracin inicial.
2- Frotaciones circulares.
3- Frotacin transversal sobre el cuello.
4-Frotacin longitudinal.
5- Frotacin del msculo esternocleidomastoideo.
6-Amasamientos combinados:
Amasamiento Nudillar.
Amasamiento profundo en los pectorales.
7- Pellzqueos (ndice y el pulgar).
8- Pellzqueos alternativos.
9- Tecleos suaves con las yemas de los dedos (cuello y el escote).
10- Afloracin final.
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MASOTERAPIA
ZONA DEL OVALO 4.
1- Afloracin inicial.
2- Frotacin sobre el mentn (alternadas).
3- Amasamiento nudillar con una mano.
4- Amasamiento nudillar con ambas manos.
5- Pellzqueos alternativos.
6- Afloracin final.
ZONA MEDIA INFERIOR 5.
1- Afloracin.
2- Frotacin circular sobre las mejillas.
3- Frotacin sobre el orbicular de los labios.
4- Frotacin sobre los labios con los dedos ndice y corazn, alternativamente.
5- Frotacin sobre el rea de los zigomticos.
6- Frotacin sobre el triangular, orbicular, elevador comn, transverso y piramidal.
7- Fricciones digitales en crculos:
7.1 Del mentn al ngulo mandibular.
7.2 Del centro del labio superior hasta la zona pre auricular
7.3 De las aletas nasales al pre auricular.
8- Fricciones en la oreja, desde el lbulo de manera ascendente y descendente.
9- Fricciones circular con la yema del dedo ndice sobre el labio superior de un lado a otro (para evitar las arrugas
peri bucales).
FRICCINES CIRCULARES ASCENDENTES:
10- Desde la zona del rictus hasta las aletas nasales.
11- Presiones con dos dedos a lo largo del masetero (parte inferior, media y superior)
12- Presiones (contacto, presin, soltar) tres veces en cada punto con tres dedos sobre el msculo triangular.
13- Presiones sobre el cigomtico, hasta las sienes con (2) dos dedos.
14- Presin con un dedo en las bases de las aletas, transverso y lagrimales.
15- Amasamiento sobre las partes blandas del rostro, evitando las seas.
16-Pellisqueos ascendentes sobre la arruga del rictus.
17-Pellisqueos sobre el borde del labio superior (arrugas peri bucales).
18- Pellzqueos alternativos sobre el rostro.
19- Palmoteos digitales sobre el masetero.
20-Palmoteo sobre la lnea del ovalo.
21- Afloracin final.
MANIOBRAS EN LA ZONA SUPERIOR: ORBICULARES, TEMPORALES Y FRENTE:
1. Afloracin.
2. Frotacin circular con los dedos ndice y corazn sobre los orbiculares.
3. Pellzqueos sobre el msculo superciliar de proximal a distal.
4. Fricciones circulares en la zona angular del ojo.
5.- Friccin suave en vaivn sobre la zona orbicular inferior.
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MASOTERAPIA
6. Presiones sobre las cejas de proximal a distal.
7. Presiones del parpado inferior de distal a proximal.
8. Tecleos sobre el parpado inferior.
9. Maniobras de rotacin sobre el frontal, piramidal y el temporal.
10. Frotacin en vaivn sobre las fibras del msculo frontal y piramidal (con (4) cuatro dedos).
11. Friccin transversal en forma de S con los dedos enfrentados sobre la frente.
12. Fricciones circulares sobre la frente de un lado a otro, con un dedo y dos sostienen.
13. Vaciado de la vena facial (lado derecho) desde el lagrimal, hasta el borde de la mandbula.
14. Presiones en la zona retro y pre auriculares, y las sienes.
15. Presiones en ambos lados del rostro, en el mentn y frente.
16. Vibraciones en la nuca, escote, cuello y rostro.
17. Afloracin final.

7 MASAJE TERAPEUTICO:

s el masaje que se aplica con la finalidad de recuperar o ayudar a esta recuperacin del paciente, permitiendo
su incorporacin como ser til y social en su medio. En todos los casos se valorara el tipo de lesin
presentada y debe ser prescrito por un mdico.
Entre estos tenemos los masajes teraputicos especficos: Como el de coln, circulatorio, linftico, cicatrizal

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MASOTERAPIA

7.1-MASAJE DEL TEJIDO CONJUNTIVO:

Para realizar este masaje, es necesario una exploracin y una detallada evaluacin del origen de las alteraciones del
tejido conjuntivo, por ser un tipo de masaje muy especializado es necesario tener suficiente experiencia y
conocimiento para responsabilizarse de l.
*Se realiza con la punta o yema de los dedos medio y anular de ambas manos aplicando presiones tangenciales sobre
la piel y el tejido conjuntivo superficial (T.C.S.), alejndolos de la fascia con los dedos y sin cambiar de regin,
haciendo una especie de tirn.
*Se aplica fundamentalmente a ambos lados de la columna vertebral.

7.2-MASAJE CICATRIZAL:
Solo se utiliza en caso de existir cicatrices, las que pueden presentarse por un acto quirrgico o por un traumatismo.
El objetivo de este masaje es provocar la eliminacin de las adherencias entre la piel y el tejido sub cutneo
TECNICA DE APLICACIN:
El tcnico debe comenzar su tratamiento situando sus manos sobre la cicatriz y respetando las lneas de fuerza de la
piel, una mano frente a la otra, para realizar friccin y empujar la piel del paciente hasta producir la sensacin de
que la misma se estruja entre nuestros dedos.
*No se puede abarcar toda la superficie de la cicatriz, por muy pequea que esta sea, pues precisamente el trabajo
segmentario es el que garantiza el xito en la aplicacin de esta tcnica.

7.3-MASAJE DE MUON:
OBJETIVO: Reducir la grasa que se acumulan en el extremo distal del mun dando a esta la forma cnica.
TECNICA DE APLICACIN: Se combinan tcnicas de amasamiento repetido y golpeteo o percusin teniendo
presente la resistencia del dolor a la manipulacin del golpeteo, por la existencia de terminaciones nerviosas
sensitivas, se combina tambin el uso del cicatrizal por la existencia de una herida que puede o no tener adherencias

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MASOTERAPIA

7.4.- MASAJES EN LESIONES Y DOLENCIAS.

EL MASAJE EN LA TENDOSINOVITIS.
ste proceso- la inflamacin de la vaina tendinosa- se produce a consecuencia de cargas excesivas relacionadas
con bruscos y frecuentes movimientos repetitivos. La padecen secretarias, telefonistas, pianistas entre otros.
Con ms frecuencia afecta las vainas tendinosas de los extensores del antebrazo, dedos, mano y asimismo,
de pierna, pie y tendn de Aquiles. La tendosinovitis se manifiesta como una sensacin dolorosa cuando se ejecutan
movimientos de un msculo o grupo muscular, con una hinchazn de la vaina tendinosa, crepitaciones durante los
movimientos, entre otros.

El masaje de los extensores del pie en caso de tendosinovitis se inicia en la zona situada ms arriba del lugar afectado (es decir, con el masaje de succin) sobre la superficie anterior del muslo. Despus de 3 a 5 roces superficiales
combinados, se hacen 3 a 4 presiones deslizantes con el borde cubital de la mano y de nuevo se repite el roce superficial (2 a 3 veces). Luego se hace el amasamiento ordinario (2 a 3 veces) y longitudinal (3 a 4 veces) y tambin las
VBI y el roce superficial 2 a 3 veces cada uno). El mismo orden se utiliza durante el masaje de la parte posterior del
muslo.
Sobre la articulacin de la rodilla se aplica: roce superficial (20 a 30 segundos), fricciones con las bases de las
palmas de las dos manos (3 o 4 veces) y circular con las yemas de todos los dedos (20 a 30 segundos). Luego se
aplica de nuevo el roce superficial y la presin deslizante sobre la cadera y se pasa al pie.
Al principio aqu se masajea el msculo gastronemio (el paciente est en posicin decbito prono). Tras 2 a 3 roces
combinados se efectan 2 a 3 presiones deslizantes con el borde cubital de la palma de la mano, amasamiento
ordinario (2 a 3 veces), vibraciones y roce superficial (2 veces cada uno). Sobre la parte exterior de la pierna (msculos tbiales anteriores) se aplica el roce combinado y la presin deslizante con el borde cubital de la palma (3 a 4
veces), luego el amasamiento con las yemas de los cuatro dedos (2 a 3 veces), con el borde cubital de la palma de la
mano y con las falanges de los dedos doblados en el puo, el roce superficial (3 a 4 veces cada tcnica).
Durante el masaje de los msculos de la pierna se ha de prestar especial atencin a las partes de unin de los msculos con los tendones y a los lugares de conexin de los tendones y msculos con los huesos.
Despus se hace un cuidadoso roce superficial en la regin del tendn de Aquiles y la articulacin del tobillo. Si el
roce superficial no provoca dolor, se efectuarn ligeras fricciones superficiales: Lineales, en zigzag, circulares y dos
manos (2 a 3 veces cada una). Los movimientos de la friccin se efectan en diferentes direcciones y se alternan con
el roce superficial.
Se finaliza la sesin con el masaje sobre el muslo, repitiendo 1 a 2 veces todas las tcnicas indicadas anteriormente.
Despus de 3-4 sesiones disminuye la duracin del masaje del muslo y de la pierna y aumenta el del lugar adolorido.
En la tendosinovitis de la articulacin radio carpiano el masaje comienza en los msculos del hombro. Las tcnicas
se eligen segn la posicin del paciente (tumbado en posicin decbito supino o sentado). El mtodo principal del
masaje es el siguiente.
Hombro: Roce superficial y presin por tres o cuatro lneas (3 a 4 veces cada uno), VBI (2 a 3 veces), amasamiento
ordinario (2 a 3 veces), con las falanges de los dedos apretados en el puo (3 a 4 veces), VBI con el roce superficial
(2 a 3 veces cada uni).
Articulacin del codo: Roce superficial y fricciones en pinzas(3 a 4 veces cada uno); de nuevo roce superficial (2
a 3 veces cada uno).

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MASOTERAPIA
Antebrazo (parte interior): Roce superficial lineal desde la mano hasta la articulacin del codo y presin deslizante
con el borde cubital o la base de la palma de la mano (3 a 4 veces cada uno), amasamiento ordinario y con las falanges de los dedos apretados en el puo (3 a 4 veces), VBI (2 a 3 veces), amasamiento con la yema del dedo pulgar
por tres o cuatro lneas (3 a 4 veces); se finaliza con VBI y roce superficial (2 a 3 veces cada uno).
Antebrazo (parte exterior): Roce superficial en zigzag (2 a 3 veces), presin deslizante con el borde cubital o base
de la palma de la mano, amasamiento con las yemas de los cuatro dedos apretados en el puo (3 a 4 veces), roce
superficial y amasamiento con el borde cubital de la palma de la mano (4 a 5 veces) y de nuevo roce superficial (3 a
4 veces).
-Si existen dolores agudos en la articulacin, slo se pueden aplicar sobre esta y la mano unos roces superficiales
suaves (4 a 6 veces) y pasar a la presin deslizante y al amasamiento sobre el antebrazo (2 a 3 veces cada tcnica).
Posteriormente (durante la segunda-tercera sesin) el mtodo del masaje se conserva como antes, pero se puede
probar la aplicacin de la presin deslizante ms enrgicamente y del amasamiento ms cerca del lugar dolorido (3 a
4 veces cada uno). Cuando cesen los dolores, puede manipularse sobre la propia zona enferma, donde se realizan el
roce superficial (2 a 3 veces), la presin deslizante (3 a 4 veces) y unas ligeras fricciones lineales (se efectan en
diferentes direcciones). Despus de nuevo se masajea la parte situada ms arriba con una presin, gradualmente
creciente, pero tratando de no causar dolor. Con el tiempo aumenta la duracin de la accin sobre la regin
enferma, disminuyendo sobre el msculo situado ms arriba; aumenta la duracin de toda la sesin, prestndose ms
atencin a los lugares de conexin de msculos y tendones. Se finaliza el masaje siempre con el roce superficial
ligero del lugar dolorido.
En la tendosinovitis, el masaje se hace 2 a 3 veces diarias. Si la enfermedad afect los brazos (las manos), durante el
da se puede adicionalmente el auto masaje de las manos y los dedos, lo que acelerar el tratamiento y recuperar
ms rpidamente las funciones de las partes afectadas. El tratamiento con masaje se ha de combinar con los
tratamientos trmicos, baos, compresas, bolsas de agua caliente, as como pomadas como el dencorup, fricsol,
tamtun, crema de rnica entre otras. Tratando de evitar los enfriamientos.
*EL MASAJE EN LA BURSITIS*
La bursitis es una inflamacin de la bolsa sinovial que con ms frecuencia afecta a las personas que realizan trabajos
fsicos y practican deportes, puede ser consecuencia de contusiones e irritacin producida por la presin prolongada
micro traumatismos (por ejemplo: cuando al escribir se apoya el codo sobre la mesa durante mucho tiempo.). Ms
frecuentes son las bursitis de los codos y las rodillas. Tambin puede producirse como agravamiento despus de la
gripe, el masaje es un medio eficaz de tratamiento de la bursitis. Sobre las extremidades inferiores el masaje se
realiza siempre desde la posicin decbito, los brazos se trabajan de cualquier posicin.
1) Si la bursitis est localizada en la articulacin de la rodilla, primero se masajean los msculos de la parte
posterior del muslo, luego los de la parte anterior, utilizando el roce superficial alternado o combinado y la presin
deslizan- te con el borde cubital de la palma de la mano (3 a 4 veces), y de nuevo el roce superficial (2 a 3 veces).
Luego se aplican los amasamientos de la articulacin de la rodilla hasta le ingle: ordinario y doble circular (3 a 4
veces), despus las VBI (2 a3 veces). Posteriormente se hacen 3 a 4 presiones deslizantes y 1 a 2 roces superficiales,
luego se repite el amasamiento doble circular (4 a 5 veces) y el roce superficial (3 a 4 veces). Todo el complejo se
efecta 3 a 4 veces, tras lo cual se pasa al trabajo de la superficie anterior del muslo.
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MASOTERAPIA
Aqu se efecta: roce superficial combinado y presin deslizante (3 a 4 veces), amasamiento ordinario y doble circular (3 a 4 veces cada uno; les siguen roces y presin deslizante (4 a 5 veces cada uno), VBI (3 a 4 veces), amasamiento transversal y roce superficial con VBI (2 a 3 veces).
Al realizar sobre la articulacin de la rodilla el roce superficial concentrado o circular durante 20 a 30 segundos, de
nuevo se masajean los msculos del muslo y luego se repiten los roces superficiales de la rodilla afectada (10 a 20
segundos). Si durante la aplicacin la aplicacin del roce superficial no duele, se pueden realizar unas ligeras
fricciones. Si se siente dolores, hay que volver a los roces superficiales y dentro de 2 a 3 das, probar de nuevo las
fricciones. En caso de dolores leves, insignificantes, en las partes laterales de la articulacin, la sesin de masaje se
ordena del modo siguiente:
*Despus del roce superficial concntrico o circular de la articulacin (3 a 5 veces) se hace una ligera presin deslizante sobre el muslo con las dos manos (una mano van por la parte interior de la articulacin, y la otra por la parte
exterior) y con el borde cubital de la mano (hipotenar); 4 a 5 veces cada tcnica. De nuevo se trabaja la articulacin
de la rodilla y luego se hace el roce superficial combinado desde la rodilla y luego se hace el roce superficial combinado desde la rodilla hasta la zona de las ingles; la presin deslizante con el borde cubital de palma de la mano (3 a
4 veces cada una) y el amasamiento doble ordinario sobre los msculos del muslo (4 a 5 veces). Se finaliza esta
etapa de la sesin con el roce superficial combinado (20 a 30 segundos).
*Y de nuevo la articulacin de la rodilla: friccin lineal con las yemas de los dedos de las dos manos (4 a 6 veces) y
concntrica (con una ligera presin hacia el centro). Ahora se masajea otra vez el muslo: la presin deslizante y el
amasamiento (3 a 4 veces cada una), la presin deslizante (2 a 3 veces), las VBI (3 a 4 veces) y el roce superficial
combinado (2 a 3 veces). Despus de 15 a 20 segundos de aplicacin del roce superficial concntrico, se aplica la
presin deslizante con las bases de la palmas de las dos manos (2 a 3 veces), las fricciones lineales y circulares con
las yemas de todos los dedos de las dos manos y las falanges de los dedos apretados en el puo (3 a 4 veces cada
tcnica) y la presin deslizante con la base de la palma de la mano.
-Se puede efectuar el masaje en posicin tumbado sobre la espalda, con la pierna elevada y apoyada sobre el muslo
del masajista, o sea, en un ngulo de 45. Esta posicin permite: 1.-Crear el reflujo natural de la sangre o linfa de la
periferia hacia el centro. 2.- Relajar los msculos del muslo. 3.- Esta posicin es cmoda para el masajista. 4.- En
esta posicin se pueden masajear las superficies anterior y posterior del muslo.
-Se finaliza el masaje con movilizaciones activas de la articulacin de la rodilla y con la presin deslizante y roces
superficiales sobre el muslo (4 a 5 veces cada tcnica). La duracin total de una sesin del masaje es hasta de 12
minutos. El masaje resulta especialmente eficaz despus de realizar tratamiento trmico, se utilizan tambin cremas
que calienten.
2)-El orden del masaje en caso de localizacin de la bursitis en la articulacin del codo es el siguiente: msculos del
brazo-deltoides-superficie posterior del hombro- articulacin del codo y, en menor grado, msculos del antebrazo.
-Sobre los msculos trapecios se aplica el roce superficial (2 a 3 veces), la presin deslizante transversal (3 a 4
veces), el amasamiento con las yemas de los cuatro dedos (2 a 3 veces) y doble circular (3 a 4 veces), y de nuevo el
roce superficial (3 a 4 veces).
-Resulta ms cmodo realizar el masaje de la parte inferior del hombro cuando el paciente est en decbito prono y
el brazo est colocado a lo largo del tronco, el masaje los msculos exteriores de los hombros se realiza cuando la
mano est puesta delante de la cabeza.
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MASOTERAPIA
-Despus de unos 3 a 4 roces superficiales de todos los msculos del hombro, sobre la parte inferior se aplica la
presin deslizante por dos o tres lneas, el amasamiento ordinario y doble circular, las VBI y el roce superficial (3 a
4 veces todas las tcnicas). Para el masaje de la parte exterior del hombro se aplica el roce superficial lineal (4 a 5
veces) y la presin deslizante con el borde cubital de la palma de la mano comenzando desde el antebrazo y
llegando hacia arriba hasta la articulacin del codo (4 a 5 veces).
-Despus se pasa al msculo deltoides, donde se realiza: el roce superficial lineal y la presin deslizante (3 a 4 veces)
, de nuevo el roce superficial y la presin deslizante (2 a 3 veces), el amasamiento ordinario (4 a 5 veces), las VBI y
el roce superficial (3 a 4 veces cada uno).
Sobre la articulacin del codo se hace el roce superficial (3 a 4 veces), las fricciones en pinzas y circular con las
yemas de los cuatro dedos (4 a 5 veces cada una), el roce superficial (2 a 3 veces). Y de nuevo el hombro: el roce
superficial (se efecta desde la articulacin del codo hasta la articulacin del hombro; (2 a 3 veces), y la presin
deslizante (3 a 4 veces) , las VBI (2 a 3 veces) y el roce superficial (2 3 veces).
-Sobre la articulacin del codo despus de unos 2-3 roces superficiales siguen las tcnicas de friccin:en pinzas
formadas con cuatro dedos colocados en un lado de la articulacin y el pulgar situado en la otra parte (3 a 4 veces),
en espiral con las yemas de los cuatro dedos por la cara interior y el pulgar por la exterior (5 a 6 veces.
-Ahora se pude iniciar el trabajo sobre el antebrazo. Aqu se efecta: roce superficial (2 a 3 veces), presin
deslizante (3 a 4 veces), amasamiento con la yema del pulgar (2 a 3 veces), amasamiento ordinario y con las falanges
de los dedos (3 a 4 veces cada uno. Cada tcnica est acompaada por VBI y roces superficiales.
-Volviendo al hombro, se aplica roce superficial (3 a 4 veces), presin deslizante (4 a 5 veces), VBI (3 a 4 veces),
de nuevo roce superficial (2 a 3 veces) y presin deslizante (3 a 5 veces), amasamiento ordinario (4 a 6 veces), y
VBI (2 a 3 veces); se finaliza con roce superficial (3 a 4 veces).
-Posteriormente despus de completar el tratamiento, se puede utilizar un masaje similar para la prevencin de la
enfermedad, en especial resulta muy til para los tenistas. Este masaje puede aplicarse tanto antes del juego, como
despus. El masaje aumenta su efecto si se hace en la ducha o baera. Se recomienda tambin combinar el masaje
con diferentes pomadas y cremas trmicas.
-Tambin con fines preventivos, el automasaje tiene un efecto positivo, como ha demostrado el anlisis de las
observaciones de muchos aos, despus de realizar el automasaje 1-2 veces diarias, los dolores ya no molestan,
incluso despus de grandes cargas fsicas.
EL MASJE ENLA PERIOSTITIS
A consecuencia de grandes sobre cargas fsicas, cuando se ejecutan movimientos bruscos y efectuados con mucha
frecuencia durante el da, durante prcticas de carrera entre otras, muy a menudo se desarrolla una inflamacin
del periostio de las zonas de insercin de los msculos, tendones y ligamentos. Esto es, precisamente, la periostitis,
en la mayora de los casos afecta la parte anterior de la pierna, en especial, entre las personas que inician sus
prcticas deportivas y tambin cuando se pasa de los entrenamientos dentro de la sala a los realizados al aire libre,
ya que aumenta notablemente la elasticidad de la superficie-El masaje para la periostitis comienza desde la superficie
anterior del muslo. Tras el roce superficial combinado (3 a 5 veces), sigue la presin deslizante (3 a 4 veces), el
amasamiento ordinario (2 a 3 veces), el grif doble (3 a 4 veces), las VBI y el roce superficial (2 a 3 veces cada
uno. Despus de repetir 2 veces el complejo, se pasa a la superficie posterior de la pierna.
-Despus de 2-3 roces superficiales se hace la presin deslizante (2 a 3 veces), el amasamiento ordinario y el grif
doble con las yemas de los cuatro dedos (2-3 veces cada uno), alternado estas tcnicas con el roce superficial y las
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MASOTERAPIA
VBI. Luego sobre el msculo tbial anterior (la parte exterior) se efecta el roce superficial y la presin deslizante
con el borde cubital de la palma de la mano (2 3 veces cada uno), y de nuevo el amasamiento con la yema del
pulgar cerca del msculo tbial (4 a 5 veces). Luego se repite el masaje del msculo gastronemos.
-Se finaliza la sesin con masaje del msculo tbial anterior: roce superficial (3 a 4 veces), presin deslizante (4 a 5
veces), amasamiento con la yema de los cuatro dedos (2 a 3 veces cada uno). La eficacia del masaje aumenta si este
se combina con tratamientos trmicos y el uso de las pomadas correspondientes.
-Sobre el reverso del pie, el masaje se efecta del siguiente modo: el roce superficial (2 a 4 veces), la presin deslizante con el borde cubital de la palma de la mano (3 a 4 veces), el amasamiento con el borde de la palma de la
mano en todas las direcciones, lineal y circular con las yemas de los cuatro dedos (4 a 5 veces cada uno), lineal y
circular con la yema de los pulgares (5 a 7 veces cada uno), el roce superficial y la presin deslizante (3 a 4 veces
cada tcnica).
-Todo el conjunto se repite 2 a 3 veces. Despus se realiza un breve masaje del muslo y el msculo gastronemio (1 a
2 veces cada tcnica), de la parte anterior de la pierna y del pie. Durante el da se puede repetir el masaje hasta tres
veces. No siempre se puede encontrar a un masajista, a veces tampoco hay medios disponibles para pagarle. En este
caso les recomendamos recurrir al automasje, claro est que su efecto es menor que el trabajo de un masajista, pero
aun as ser de mucha utilidad.
-A veces a una persona debilitada fsicamente, mayor o muy enferma, le resulta difcil subir la pierna y colocarla
sobre el muslo de la otra, o flexionarse y llegar hasta el pie. La realizacin de auto masaje sobre el pie y la pierna
facilita el mtodo del masaje teraputico elaborado por nosotros, usando una pierna para masajear a la otra.
-El automasaje se hace desde la posicin sentada. Comienza desde el muslo, que se masajea con las manos (el
mtodo est descrito anteriormente). El masaje de la pierna lo realiza la pierna libre (en este momento la pierna
masajeada puede estar un poco estirada). Primero con el empeine de la pierna libre se masajea el msculo
gastronemio (el roce superficial y la presin deslizante: 2 a 3 veces cada tcnica). Luego las mismas tcnicas se llevan
a cabo con la planta del pie (tambin 2 a 3 veces cada tcnica). Luego con la parte interior del pie se hace el
amasamiento (4 a 5 veces), la presin deslizante (3 a 4 veces) y el roce superficial (2 a 3 veces). Los msculos
tbiales anteriores se masajean con el taln. El procedimiento incluye, roce superficial y presin deslizante (2 a 3
veces cada uno) (hay que tratar de efectuar la presin deslizante lo ms cerca posible del tbial), el amasamiento con
el taln (2 a 3 veces) y con el tendn de Aquiles (3 a 4 veces cada uno), la presin deslizante y el roce superficial (3
a 4 veces cada uno).
-En el pie se hacen fricciones sobre el empeine y los dedos: friccin general con la parte exterior o interior del pie,
lineal y circular con el taln (3 a 4 veces), transversal (con la planta del pie y el taln; 2 a 3 veces cada una), friccin
lineal de los espacios metatarsianos con la yema de los cuatro dedos (4 a 6 veces). Finaliza la sesin de masaje
efectuando el roce superficial y la presin deslizante de la planta del pie, la parte exterior de la pierna y el msculo
gastronemio.
EL MASAJE EN LA MIOSITIS
La inflamacin de los msculos esquelticos, miositis, puede ser de origen infeccioso y parasitario. Se manifiesta
con dolores y debilidad muscular. La miositis infecciosa (incluida la purulenta) necesita un serio tratamiento y un
rgimen especial. Todo esto debe indicarlo un mdico especialista, en todos los dems casos se puede comenzar el
masaje.

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MASOTERAPIA
-Estos deben ser suaves y producir una accin antiinflamatoria, calmante y de reabsorcin. En caso de miositis de
los msculos de las extremidades inferiores, primero se masajea la zona de la pelvis y luego los msculos del muslo,
la pierna y el pie.
-Sobre los glteos se aplica: roce superficial (2 a 3 veces), presin deslizante (3 a 4 veces), amasamientos (4 a 5
veces) y VBI (2 a 3 veces). El conjunto se repite 2 a 3 veces.
-Sobre el muslo se aplica el roce superficial (2 a 3 veces), la presin deslizante con el borde cubital de la pala de la
mano (4 a 5 veces), las VBI (2 a 3 veces), el amasamiento: ordinario (3 a 4 veces, el doble circular y el grif doble
(2 a3 veces cada uno); las VBI y el roce (2 a 3 veces cada tcnica). Luego de nuevo se aplica la presin deslizante (2
a 3 veces cada tcnica). Luego de nuevo se aplica la presin deslizante (2 a3 veces), el amasamiento doble circular (2
a 3 veces), longitudinal (3 a 4 veces), las VBI y el roce superficial (2 a 3 veces cada uno).
-Sobre el msculo gastronemos: roce superficial (2 a 3 veces), presin deslizante y amasamiento (3 a 4 veces cada
tcnica), VBI y roce superficial (2 a 3 veces cada tcnica), luego de nuevo presin deslizante, amasamiento, VBI y
roce superficial (2 a 3 veces cada tcnica).
-Sobre los msculos tbiales anteriores se aplican todas las tcnicas existentes.
Se finaliza la sesin con el masaje del muslo y la pierna: todas las tcnicas. La sesin (dura unos 9 a 12 minutos) se
realiza 1 a 2 veces diarias. Resulta muy til combinar, y utilizar diferentes pomadas y ungentos, se puede efectuar
el masaje en la baera o piscina con temperatura de 37-39C.
EL MASAJE EN LA MIALGIA
Esta enfermedad se manifiesta con dolores musculares que se observan si los msculos sufren una presin, extensin
pasiva o activa e incluso en estado de tranquilidad (el mdico le ayudara a no confundir mialgia con neuralgia). Las
causas principales de aparicin de mialgia son sobre enfriamientos, permanencia prolongada en un local hmedo, en
agua fra, con corrientes de aire, entre otros. La mialgia puede ser consecuencia de una actividad incorrecta del
aparato locomotor, poca movilidad, al contrario, excesiva tensin muscular.
La sesin de masaje para la mialgia comienza con el ligero roce superficial y las VBI (stas se aplican sobre los
msculos redondos). Luego comienzan los amasamientos ordinarios, grif doble, doble circular, entre otras. (Se
repite 3 a 4 veces cada uno). Despus de cada tcnica de amasamiento se recomienda hacer 2 a 3 veces el roce
superficial. Luego se efectan las fricciones lineal, circular con las yemas de los pulgares y tambin con las yemas de
los cuatro dedos restantes, circular con las falanges de los dedos doblados, con la base de la palma de la mano;
todas las tcnicas se repiten 3 a4 veces, alternndolas con el roce superficial, y las presiones suaves sin causar dolores
(con uno u los dos dedos, la base de la palma de la mano, los puos).
Al masaje

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MASOTERAPIA
Masaje para aliviar la sinusitis

-La sinusitis es un problema que afecta a muchas personas. En condiciones normales la produccin de moco nos
ayuda a expulsar los agentes que puedan causar alguna infeccin, pero cuando hay una afeccin de los senos para
nasales aumenta la produccin y densidad del mismo, causando molestia y dolor en la zona de la frente, nariz y
cabeza.
Hoy recomendamos un masaje para aliviar la sinusitis:
Este masaje nos va a permitir aliviar las molestias da la sinusitis y ablandar las mucosidades, vamos a utilizar:
- 1 gota de aceite esencial de manzanilla.
- 5 gotas de aceite de almendras.
Se mezclan ambos aceites y se coloca arriba de las cejas, a los lados de la nariz (evitando el rea de los ojos), y en las
sienes.
El masaje debe hacerse una vez al da hasta que el aceite penetre totalmente:
1. Se hace presin moderada desde el centro de la frente hacia las sienes.
2. Luego presin desde los lados de la nariz hacia las sienes.
3. Crculos alrededor de los ojos (desde la base de la nariz hacia afuera, evitando la piel alrededor de los ojos).
Para terminar debe hacerse un lavado nasal, para esto colocamos una pizca de sal en medio vaso de agua tibia,
llenamos una jeringa sin aguja, tapamos una fosa nasal y llenamos de lquido la otra, se tapa la nariz para retener
unos segundos el agua, se realiza en la otra fosa nasal y se suena la nariz suavemente.
Masaje del nervio citico
Se realiza este masaje con la finalidad de aliviar el dolor provocado por irritacin, compresin del citico, utilizando
maniobras de puntos de gatillo, presiones deslizantes y masaje para tratar de descontraer la zona.
Pocisin:
Con el paciente en decbito supino se aplicaran las maniobras de la siguiente manera.
1)-Con los pulgares se realizan presiones deslizantes hacia fuera desde donde nace el nervio.
2)- ejercemos una presin deslizante con las zonas hipotenares desde el nacimiento hasta el hueco poplteo, se
realiza constantemente.
3)- Con el pulgar ejercemos presin de 10 segundos varias veces por cada punto del nervio desde el nacimiento
hasta el hueco poplteo.
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MASOTERAPIA

Masaje del cuello

En este masaje se trabajaran los msculos relacionados con esta rea desde varios ngulo, con maniobras de presin
deslizantes profundas, para descontraer toda la musculatura.
Este masaje es sumamente doloroso se utiliza en dolores agudos y crnicos, se realiza 3 veces en cada lateral del
cuello y a 1 da de por medio para que la zona descanse.
Maniobras a utilizar:
Presin deslizante con el pulgar.
Presin deslizante con los nudillos.
Presin circular con los nudillos.
Presin deslizante con las palmas.
Presin deslizante con la zona hipotenar.
Tratamiento:
Se realiza primero el masaje en una zona, para luego pasar al otro lado hasta completar la serie de 3 en cada lado,
para luego aplicar otras maniobras de descompresin.
Se coloca aceite en la zona, se realizan presiones deslizantes ida y vuelta en el lateral del cuello, desde abajo hacia
arriba sin despegar el dedo del cuello, en la zona de adelante y de atrs
Posicin:
El paciente en sed estacin en una silla que quede libre la zona del cuello para poder trabajar.
Se trabaja un lado con las siguientes maniobras, para luego pasar al otro lado.
Rutina:

primero la presin deslizante con el pulgar.

luego presin deslizante con las palmas.
Presin deslizante con los nudillos.
Presin deslizante con las palmas.

8- MASAJE DEL COLN:

cnica manual fisioteraputica que tiene como finalidad estimular los movimientos peristlticos que
realiza el intestino grueso, este se realiza sobre el abdomen con movimientos de punciones, presiones,
rotaciones, arrastres y bombeos, los cuales se realizan a lo largo del coln.
*Este masaje se acompaa con el masaje diafragmtico o el abdominal.
PASOS DEL MASAJE DEL COLN:
0)- DIAGNOSTICO: Consiste hacerle en entrevistar al paciente y preguntarle de enfermedades, dolencias,
porque se hace el tratamiento, teniendo as un diagnostico personal antes de trabajar al paciente.
1)- AFLORAMIENTO CON PALPACIONES: Esta etapa consiste en palpar toda la zona para buscar posibles
zonas dolorosas, tumores

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MASOTERAPIA
2)- PUNCIONES Y ARRASTRE A LO LARGO DEL COLN: Punciones con la mano en 90 grados
haremos presin en (3) tres tiempos primero donde empieza el coln ascendente luego deslizando la mano hasta
donde comienza el coln transversal, aqu presionamos en tres tiempos y desplazamos la mano hasta el final del
coln transverso, aqu presionamos en tres tiempos se desplaza con toda la pala de la mano hasta el coln
sigmoideo (ciego) y presionamos en tres tiempos.
3)- MASAJE VIBRATORIO:
4)- ROTACIONES NUDILLARES A LO LARGO DEL COLN: Con el puo de la mano haremos
rotaciones en el comienzo del coln ascendente, en el comienzo del coln transverso ,al final del coln transverso
y en el coln sigmoideo y lo hacemos todo de forma circular en direccin de las manecillas del reloj, unas (10) diez
veces.
5)- VIBRACIONES:
6)- DESLIZAMIENTO A LO LARGO DEL COLN: Con las palmas de las manos la deslizaremos en forma
circular en direccin de las manecillas del reloj a lo largo de todo el coln de 10 a 20 veces, se usa aceite.
7)- VIBRACIONES:
8)- MASAJE DIADRAGMATICO: Con la mano del terapeuta en el epigastrio en el punto del esternn y el
paciente en espiracin, presionamos la zona con la zona hipotenar para descomprimir la presin del diafragma se
hace cuando el paciente lleve unas 3 5 espiraciones, con los dedos llevar hacia arriba el movimiento.
9)- VIBRACIONES:
10)- ARRASTRE Y BOMBEO LINFATICO DESCENDETE: Se realizaran desde la altura del ombligo hacia
los ganglios inguinales para descongestionar toda la zona despus de las maniobras.
11)- AFLORAMIENTO:

9- MASAJE CIRCULATORIO

s una tcnica manual fisioteraputica que tiene por finalidad la movilizacin, aumento del flujo sanguneo y
el retorno venoso, mediante tcnicas especificas para este fin destacndose, las maniobras de arrastre y
bombeo, y los deslizamientos.
El objetivo de este masaje es activar el riego sanguneo de nuestro cuerpo. En este masaje hay que tener en cuenta la
direccin de las manipulaciones, que siempre hay que realizarlas en direccin al corazn para favorecer la
circulacin de retorno.
Este masaje ejerce una accin de bombeo sobre el sistema circulatorio al comprimir y relajar los msculos y vasos
sanguneos facilitando as, la transportacin de los nutrientes a todo el cuerpo y favoreciendo el intercambio de
sangre que transporta las toxinas.
La aplicacin del masaje circulatorio influye en la intensificacin del reflujo linftico y sanguneo de la zona
trabajada y en la aplicacin moderada de la red arterial, la cual facilita el flujo de sangre arterial, activa la circulacin
sangunea en general y permite una nueva distribucin de la sangre desde los rganos internos hacia los msculos y
la piel, cabe sealar que gracias a las relaciones de los receptores aumenta no solo la temperatura en el lugar donde
se efecta el masaje, sino tambin en las zonas alejadas.
Este masaje facilita el trabajo del corazn y mejora la circulacin sangunea en todo el organismo.
BENEFICIOS DEL MASAJE
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MASOTERAPIA
LA SANGRE ARTERIAL: Aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxigeno, esto ayuda a llevar
nutrientes a las clula.
LA SANGRE VENOSA: Esta ayuda a limpiarla de desechos metablicos, al eliminar impurezas y sustancias
toxicas
*El masaje mejora la circulacin de la sangre y el flujo de la linfa.
*Ayuda a liberar las endorfinas que nos producen bienestar y nos ayudan a calmar el dolor.
*Ayuda a mantener la flexibilidad de los msculos.
*Reduce el estrs.
*Mejora la tonicidad y elasticidad de la piel.
*ayuda a combatir el insomnio.
EFECTOS FISILOGICOS DEL MASAJE
A-EFECTOS SOBRE LA PIEL.
Hipertermia (aumento de la temperatura), provocado por una accin mecnica (el roce del terapeuta con la piel del
paciente), con una accin refleja (que sera la vasodilatacin superficial, que va a ser de mayor o menor grado segn
el estimulo aplicado). Esta vasodilatacin e hipertermia origina el aumento de las funciones de la piel y del musculo
subyacente. Sobre la funcin de la piel, el masaje origina la liberacin de histamina que produce:
->Vasodilatacin capilar con enrojecimiento local.
->Aumento de la transpiracin.
->Aumento de la secrecin sebcea.
->Activa la nutricin de las clulas drmicas.
->Aumento de la temperatura loca.
->Favorece la eliminacin de sustancias de desecho de la piel.
El efecto de la manipulacin de la piel donde existe tejido msculo estriado mejora las propiedades bsicas del
msculo, tono, elasticidad, y contractibilidad, al aumentar el flujo sanguneo del msculo, se reduce el tono,
aumenta la elasticidad y contractibilidad.
La vasodilatacin y la hiperemia producidas por los estmulos creados al manipular el msculo con el masaje,
originan un aumento del nivel saturacin del oxigeno de la sangre arterial, elevando el contenido de hemoglobina y
glbulos rojos.
B-EFECTOS SOBRE LA CIRCULACIN.
Acta a tres niveles circulatorios:
-SOBRE LA ARTICULACIN ARTERIAL (ARTERIAS, ARTERIOLAS Y CAPILARES).
Con el masaje se produce un estimulo en el flujo sanguneo a nivel de arteriolas y arterias, se acelera la circulacin y
provoca enrojecimiento en la zona tratada. Este rubor, por la dilatacin de los vasos perifricos, es ms cuanto ms
constante y profundo sea el estimulo aplicado. Este flujo arterial se enriquece de oxigeno y de sustancias nutritivas y
aumenta el metabolismo local. Sobre los capilares superficiales acta como vaso constrictor produciendo enseguida
una vaso dilatacin y aumento de la circulacin.
-SOBRE LA CIRCULACIN VENOSA: Si el masaje lo hacemos en sentido centrpeto, se acelera el flujo venoso
favoreciendo el retorno sanguneo y aumentando la accin de las vlvulas.
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MASOTERAPIA
-SOBRE LA CIRCULACIN LINFATICA: Favoreciendo el vaciamiento y la reabsorcin de lquidos y detritus
(residuos) tisulares, tambin favorece la salida de materias toxicas de la zona lesionada.
C-EFECTOS SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO.
Aumenta la excitabilidad de los nervios motores, aumentando el tono y facilitacin de la contraccin muscular.
Tambin a cusa de la hiperemia producida mejora la nutricin de los nervios perifricos.
CONTRAINDICACIONES: * LAS ABSOLUTAS.
*Fiebres. *Borracheras (es trasnochos).
*Sustancias psicotrpicas.*Enfermedades de la piel.
*Deficiencia cardiaca.*Flebitis.
*Trombosis recientes.*Trombo flebitis.
* En hipertensin.
*En etapas de enfermedades agudas (CANCER).
*LAS RELATIVAS.
*En enfermedades del rin.
INDICACCIONES.
*Personas en cama.
*(Personas sanas) en piernas cansadas.
*Personas con politraumatismo.
*Personas con deficiencia circulatoria.
*Personas que hayan sufrido un A.C.V.
*Personas con varices pequeas y venitas rotas.
*En personas con diabetes bajo control mdico.
PASOS DEL MASAJE.
NOTA: Antes de comenzar el masaje tomaremos siempre la tensin arterial del paciente y se trabajara solo con
pacientes ya diagnosticado por el mdico.
Los pasos del masaje circulatorio son:
PASO CERO
(0)-DIAGNOSTICO.
PASO UNO
(1)-AFLORAMIENTO.
PASO DOS
(2)-DECONTRACCIN ARTICULAR.
PASO TRES
(3)-DESLISAMIENTOS SUPERFICIALES.
PASO CUATRO
(4)-BOMBEO SANGUINEO.
PASO CINCO
(5)- DESLIZAMIENTOS PROFUNDOS.
PASO SEIS
(6)-BOMBEO VIBRATORIO.
PASO SIETE
(7)- TECNICA DE VAIVEN.
PASO OCHO
(8)- AFLORAMIENTO FINAL.
(0)-DIAGNOSTICO: Etapa en la cual se le hace la entrevista y se toman los signos vitales (tomaremos la tensin).
(1)-AFLORAMIENTO INICIAL: Van a corroborar el diagnostico, se aplican palpaciones con movimientos
suaves y se observara la piel detalladamente para verificar si tiene problemas de varices, heridas, hematomas, alergias,
cambios de temperatura entre otros.
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MASOTERAPIA
(2)-DESCONTRACCIN ARTICULAR: Se busca activar el lquido sinovial de todas las articulaciones a tratar
en el masaje, se procede a realizar la des contraccin articular a nivel de los dedos de los pies, tobillo, rodilla y la
cadera.
(3)-DESLIZAMIENTO SUPERFICIAL: Es un paso de activacin nerviosa, es un roce muy suave sobre la piel y
se realiza por etapas.
ZONAS DE TRABAJO.
3.1-Desde los dedos del pie hasta el tobillo.
3.2-Se trabaja solo el tobillo.
3.3-Desde el tobillo hasta la rodilla.
3.4- Se trabaja solo la rodilla.
3.5-Desde la rodilla hasta la ingle (cadera).
3.6-Ventosa y pases suaves.
(4) -BOMBEO SANGUNEO.
Con esta tcnica se busca igualar con los latidos del corazn (EL RITMO CARDIACO), para aprovechar el flujo
sanguneo, se realiza con la tcnica de PINZA ANATOMICA.
ZONAS DE TRABAJO.
4.1-Desde el tobillo hasta la rodilla: Se bombea en 2 movimientos y se desliza la mano pero muy poca hasta
llegar a la rodilla.
4.2-Desde la rodilla hasta la ingle: desde aqu en adelante se usaran las dos manos para poder abarcar toda la
zona.
(5)- DESLIZAMIENTO PROFUNDO:
Es una etapa de activacin, se aplica la tcnica de rastrillo pero ms fuerte en los grandes msculos y se realiza en
de cubito supino con las yemas de los dedos profundamente desde el tobillo a la rodilla y desde la rodilla hasta la
zona inguinal.
*En casos de venas ulceradas no se realiza este paso.
(6) - BOMBEO VIBRATORIO.
Se busca reactivar el sistema venoso con el movimiento del terapeuta, el cual busca generar ondas para empujar la
sangre.
Se realiza desde el tobillo hasta a la rodilla.
BOMBEO VIBRATORIO CONTINUO.
Es una variante del bombeo vibratorio los hay fijos y continuos, igual que el paso seis, pero se imprime un
movimiento continuo hacia delante lo que permite que la onda sea continua.
*Esta tcnica se realiza en personas de talla fuerte, atletas con msculos bien desarrollados.
BOMBEO VIBRATORIO FIJO:
Se utiliza en el caso cuando no podamos utilizar la articulacin, articulacin dolorosa, pacientes con diabetes que
no ser puedan manipular mucho y en ulceraciones de la piel.
(7)-TECNICA DE VAIVEN (MASAJE DE ONDA).
(8)- AFLORAMIENTO FINAL.
Se realiza de forma ascendente, es decir en direccin del retorno venoso.

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MASOTERAPIA
JUSTIFICACIN DEL MASAJE EN PACIENTES DIBETICOS.
La diabetes es responsable de la perdida de aos de vida y disminucin de la productividad, sufrimiento fsico,
emocional y considerables costos mdicos y sociales. Las complicaciones crnicas de esta enfermedad constituyen
un problema de salud a gran escala. Entre estas complicaciones se encuentran aquellas que aparecen en los pies,
conocidas como ulceras diabticas o sndrome del pie diabtico, que conducen a una alta incidencia de
amputaciones, adems de los efectos secundarios negativos, como sufrimiento y costos para el paciente, su familia y
la sociedad. Debido a la complejidad del manejo del pie diabtico, el tratamiento convencional existente no ha
resultado exitoso en gran nmero de casos, de all la importancia de buscar tratamientos alternativos que rehabiliten
el pie diabtico.
En los ltimos aos se ha evidenciado un constante incremento en el uso de terapias complementarias por parte de
la poblacin en general. Esto se debe a que cada vez con ms frecuencia se presentan evidencias clnicas que avalan
el uso de algunas terapias como apoyo a tratamientos convencionales, hacindose cada vez ms aceptadas y
recomendadas por el cuerpo mdico.
El pie diabtico es producto de una enfermedad del sistema perifrico nervioso que afecta la sensibilidad
neuropatca perifrica y del bajo suministro de sangre en los miembros inferiores, que viene dado por los altos
niveles de glucosa en la sangre. Todo esto hace que el paciente pierda la sensibilidad de sus extremidades, llegando
incluso a que se lastimen sin darse sin darse cuenta.
Por otra parte, la deficiente circulacin hace que el proceso de cicatrizacin de las heridas sea ms lento, lo que
facilita la aparicin ulceras que suelen infectarse.
OBJETIVOS DEL MASAJE EN PACIENTES DIABETICOS.
La aplicacin del masaje en pacientes diabticos como una alternativa complementaria en la prevencin y
recuperacin de la sensibilidad a nivel de las extremidades inferiores de los pacientes afectados por la diabetes.
Concientizar al paciente que la aplicacin del tratamiento de masaje debe estar involucrado con un rgimen
alimenticio adecuado y el tratamiento farmacolgico, conjuntamente con un plan educativo, para que las personas
logren convivir con la enfermedad, siendo ellos mismos los controladores de su tratamiento.

10 - MASAJE LINFATICO.

l masaje linftico es una tcnica manual fisioteraputico, derivada del drenaje linftico manual ambas tienen
como propsito el de estimular el movimiento del sistema linftico, y por ende el desplazamiento del
liquido vital conocido como linfa hacia los ganglios; se realiza a travs de maniobras suaves, rtmicas
ascendentes e indoloras que remueven y agilizan el proceso de purificacin corporal.
BREVE HISTORIA.
Se dice que los primeros en hablar del sistema linftico fueron los griegos al que la llamaron sangre blanca, pero fue
hasta 1932 que la tcnica del drenaje linftico fue descrita por el fisioterapeuta Dans EMIL VOODER.
Quien bautizo este mtodo con su propio nombre. A l siguieron otros fisioterapeutas que estudiaron y
desarrollaron el mtodo como fueron LEDUC y FOLD con variantes y nuevas tcnicas en la aplicacin del
mismo.
EN EL CANSANCIO Y LA FATIGA:

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MASOTERAPIA
Tanto si uno se ocupe del acido lctico, de restos de tejidos nervioso o de toxinas intestinales, es importante darse
cuenta de que todos estos residuos no solo irritan al organismo, s no que en realidad impiden que se complete su
metabolismo. Hacer una hora de gimnasio cuando los msculos estn tan bloqueados por el acido lctico que no
reciben el suministro adecuado de sustancias nutritivas, es contraproducente. Al estimular la circulacin en el pecho
y el abdomen eliminamos los desechos de los msculos externos y al mismo tiempo proporcionamos nutrientes a
todos los rganos internos, los msculos interiores y finalmente el propio esqueleto.
El exceso de residuos musculares y tisulares (ya mencionados en la introduccin) que se generan durante el ejercicio
es uno de los factores principales que causan fatiga innecesaria en corredores y otros atletas, los desechos que no se
reconvierten en azcar en los msculos son sometidos a la finsima accin filtradora del sistema linftico. En este
sistema fluido opalescente llamado linfa lleva las impurezas y el exceso de fluidos que han sido extrados de los
tejidos, a lo largo de todo el cuerpo la linfa se acumula en docenas de ganglios o glndulas. En estas glndulas la
linfa es bombeada a travs de dispositivos de tamiz que sirven para filtrar las impurezas, esta accin filtrante es tan
minuciosa que las bacterias y los fragmentos de clulas muertas son eficazmente atrapados, una ves atrapados en los
ganglios linfticos, las bacterias nocivas estimulan la produccin de leucocitos que destruyen bacterias similares en el
foro infeccioso y en todo el cuerpo.
LINFA.
Progresin de la linfa en los vasos linfticos: es asegurado por varios factores.
1-La presin del liquido intersticial.
2-El papel de la bomba linftica.
3-La formacin de nueva LINFA.
4-El bombeo muscular.
FISIOPATOLOGIA DEL SISTEMA LINFATICO.
Son tres alteraciones fundamentales de la membrana capilar que van a ser capaces de generar el fenmeno EDEMA,
estos son:
A-Edema por aumento de lquidos capilares.
B-Edema por baja presin coloidal osmtica plasmtica.
C-Edema provocado por un aumento de la presin coloidal osmtica del lquido intestinal.
*estos edemas tienen origen en problemas cardiacos. Renales y de nutricin entre otros.
INDICACIONES GENERALES.
1-EDEMAS: Por obstruccin linftica.
2-EDEMAS: Post traumticos y post quirrgicos.
3-EDEMAS: De origen reumtico.
4-EDEMAS: De obstruccin o xtasis venoso (post- trombotico).
5-EDEMAS: Del sistema nervioso.
6-EDEMAS: Post-infecciosos (O.R.L., DENTALES, ENTRE OTROS).
7-EDEMAS: De enfermedades internas.
8-EDEMAS: Dermatolgicos.
9-EDEMAS: En geriatra.
10-EDEMAS: Post-radiacin.
11-EDEMAS: Por metstasis (tumores malignos: linfedema maligno.).
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MASOTERAPIA
12-EDEMAS: Por quemaduras.
13-EDEMAS: Alrgicos que se inflaman.
14Linfedema esencial (enfermedad de MILROY).
15-Linfedema congnito (por ausencia de desarrollo del sistema linftico).
INDICACIONES EN EL CAMPO DE LA ESTETICA.
1-Limpieza de la piel a profundidad.
2-Tratamiento para corregir arrugas.
3-Tratamiento que implican bolsa debajo de los ojos.
4-Tratamiento en prdida del cabello.
5- Tratamiento post-quirrgico de implantes de cualquier tipo.
6- Sobre carga ponderal.
7- Celulitis.
8- Tratamiento de faniculopatias adiposa.
9-Piernas pesadas y poco agraciadas.
10- Retencin de lquidos en general.
11- Burletes.
12-Tratamientos deportivos para drenar acido lctico y en dolores musculares.
CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS.
*Problemas del corazn.
PASOS DEL MASAJE LINFATICO.
*ESTOS PASOS SE REALIZAN DECUBITO SUPINO (BOCA ARRIBA).
0-Diagnostico.
1-Masaje circulatorio-Efluraje circulatorio.
2-Arrastre y bombeo indirecto hacia la zona POPLITEA desde el tobillo.
3-Arrastre y bombeo directo hacia la zona INGUINAL de manera ascendente.
4-Masaje del coln.
5-Arrastre y bombeo directo hacia la zona AXILAR desde los intercostales.
6-Arrastre y bombeo directo hacia la zona AXILAR desde el brazo.
*ESTOS PASOS SE REALIZAN EN DECUBITO PRONO BOCA ABAJO.
7- Arrastre y bombeo directo hacia la zona POPLITEA.
8-Arrastre y bombeo indirecto hacia la zona INGUINAL.
9-Arrastre y bombeo indirecto hacia la zona INGUINAL desde los glteos.
10-Bombeo anal (paso del drenaje linftico).
11-Arrastre y bombeo indirecto hacia la zona AXILAR desde los DORSALES.
12- Arrastre y bombeo indirecto hacia la zona AXILAR desde el TRAPECIO..
13- Afloramiento final.
*ESTOS MASAJES SON PRE Y POST-OPERATORIOS, SON SUMAMENTE SUAVES, POR LO
TANTO DESCOMPENSAN AL PACIENTE.

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MASOTERAPIA

11-MASAJE ABDOMINAL:

n el abdomen almacenamos una buena cantidad de tensin emocional. Utilizamos incluso frases como
(tener nervios en el estomago) para describir la sensacin que acompaa a la ansiedad. Los retortijones
suaves, la tensin y el dolor son manifestaciones de la ansiedad y pueden ir acompaados tambin de
otras dolencias fsicas, como el estreimiento o el colon irritable. El masaje abdominal puede aliviar todos estos
sntomas. Sin embargo, no ha de aplicarse cuando las molestias sean agudas o persistentes. En este caso hay que
recurrir al consejo del mdico.
-Si el masaje abdominal se administra de manera adecuada, el que lo recibe suele quedarse dormido. Debido a la
mucha tensin acumulada ah, cuando esta se libera el cuerpo entero se relaja y la mente se abandona por completo.
El masaje abdominal es capaz de desencadenar la liberacin emocional, y utilizar un tacto suave y cuidadoso puede
liberar sentimientos como la pena y la tristeza. Si alguien empieza a reaccionar as mientras lo est masajeando, trate
a esa persona con dulzura. Tpela y sintese con ella. La colocacin de una mano sobre la toalla que cubra el
abdomen tambin puede resultar tranquilizante, es mejor soltar las emociones muy reprimidas y no guardarlas.
El masaje abdominal no debera darse en ningn caso durante los tres primeros meses del embarazo. A partir del
cuarto mes se puede aplicar con mucho cuidado y suavidad, utilizando siempre movimientos ligeros y fluidos, y sin
ejercer presin alguna ni ningn amasamiento profundo. Durante los ltimos meses del embarazo es mejor
administrarlo sobre la regin lumbar, que ser la que con mayor frecuencia soporte la tensin de llevar al bebe.
No se debe usar ningn aceite esencial, ni mezcla de aceites vegetales, salvo que un profesional de la aromaterapia o
un herbolario aconsejen lo contrario.
PROBLEMAS MS COMUNES DE LA REGIN ABDONMINAL.
*1-INDIGESTIN: Los retortijones de la indigestin se pueden aliviar mediante unos suaves movimientos de
frotamiento circulares en sentido horario para estimular la motilidad intestinal. Este masaje puede aplicarse por
otro o por uno mismo.
*2- ESTREIMIENTO/ COLON IRRITABLE: Para aliviar las molestias abdominales producidas por la mala
motilidad intestinal se pueden utilizar unos movimientos similares a los descritos arriba. Este tipo de problemas
empeoran a menudo a causa del estrs emocional, as que el masaje debera ser suave y tranquilizador.
*3- DOLORES MENSTRUALES: Para relajar el abdomen y aliviar los dolores menstruales se han de realizar
unos relajantes movimientos circulares y laterales. No debe aplicarse presin, ni amasamiento que exacerbaran los
sntomas.
*4- SOBREPESO: Si la persona a masajear es muy grande o padece de sobre peso a menudo el tono muscular de la
regin abdominal ser deficiente. Le aconsejamos que no aplique demasiada presin, en su lugar, mantenga unos
movimientos de rozamiento fluidos, largos y firmes. El masaje no har perder peso, pero puede mejorar el tono de
la zona si se sigue una dieta y se hace deporte.
MEZCLA DE ACEITES ESENCIALES:
FORMULA TONICO- DIGESTIVA:
Los aceites esenciales que se utilizan aqu sirven para aliviar los retortijones y dolores abdominales, adems de
tonificar los tejidos de la zona.

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MASOTERAPIA
1-Ponga 20 ml. (4 cucharaditas) de aceite vehicular (como el girasol o de pepitas de uva) en un frasco de cristal
oscuro y aada alguno de los siguientes aceites esenciales:
-2 gotas de menta: tonifica los msculos y facilita la digestin.
-4 gotas de jengibre: calienta la zona y calma los retortijones.
-4 gotas de naranja dulce: estimula la secrecin de jugos gstricos y alivia el estrs.
2 Enrosque el tapn de la botella y agite la mezcla, ya lista para ser usada.
FORMULA PARA LOS DOLORES MENSTRUALES.
Estos aceites esenciales mitigan los espasmos musculares de la menstruacin, la mezcla debe aplicarse con un masaje
suave.
1-Ponga 20 ml. (4 cucharaditas) de aceite vehicular en una botella de cristal oscura y aada alguno de los siguientes
aceites esenciales:
-4 gotas de mejorana: antiespasmdica.
-4 gotas de espliego: calma el dolor y alivia el estrs.
-2 gotas de vetiver: intenso espasmoltico, reconfortante y relajante.

12- MASAJE DE PIERNAS Y PIES.

l masaje de piernas y pies puede resultar tonificante para quien lo da y exige cierto esfuerzo. La razn
estriba en que las extremidades inferiores estn sometidas a un gran esfuerzo diario por la accin de
transportar y soportar el cuerpo, por lo que sus msculos son particularmente susceptibles a los dolores,
molestias y entumecimientos. La mujer que masajee las piernas de un hombre tal vez se encuentre con que tarda un
buen rato en aliviar la tensin, pues los grupos musculares son ms grandes y pesados: el hombre que masajea a una
mujer puede que descubra lo contrario, que los msculos parecen mucho ms pequeos y que tiene que variar la
presin.
-Los tratamientos de piernas y pies son muy populares en los balnearios donde se dan con frecuencia pra remediar
problemas como la celulitis. Crear un tratamiento casero similar al de los balnearios que contribuyen a activar la
circulacin, mejoran el drenaje linftico y aumentan el tono muscular- es fcil, y se puede dar a menudo (por
ejemplo, dos a tres veces por semana) para contribuir a la tonificacin de la zona. Las tcnicas que va a aprender
tambin pueden adaptarse para aplicrselas usted mismo, sin embargo, nunca ser tan eficaz como el masaje que
reciba de otra persona.
El masaje de pies es un arte que merece la pena aprender. Es fcil de hacer, lleva muy poco tiempo y se lo puede
aplicar uno mismo, la rutina de pies que va aprender se puede ejecutar de manera independiente o bien sumarse al
masaje de las piernas para crear una secuencia de movimientos ms completas. Los pies son muy sensibles y trabajan
mucho, se dice que durante la vida, los pies de una persona recorren una distancia equivalente a un viaje de ida y
vuelta a la luna, as que se merecen un cuidado especial. Tambin estn cubiertos de zonas de energa, que se
utilizan en reflexologa para tratar todo el cuerpo, adems de puntos de presin utilizados en el Ayurveda y en las
tcnicas de masajes orientales.
Para hacer un tratamiento ms completo incorporaremos algunos sencillos puntos de presin en la rutina del masaje
de pies. Solo una o dos palabras sobre la presin: este atento a las necesidades de la persona a masajear, si el masaje

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MASOTERAPIA
y los puntos de presin se administran de manera correcta, no hay necesidad de ocasionar la incomodidad del
masajeado. Asegrese de que lo que hace resulta agradable y ejecute el tratamiento con sensibilidad.
TRES PROBLEMAS TIPICOS DE LAS PIERNAS:
* 1-CELULITIS: Aparece sobre todo en las mujeres como unas zonas adiposas granuladas en las caderas y en los
muslos, donde la piel tambin empieza a decaer o a tener el aspecto de piel de naranja. El masaje puede ayudar a
eliminar la celulitis, pero ha de manera regular, al menos dos veces por semana, Adems del masaje ser necesario
realizar algunos cambios en la dieta, procure incluir en la misma ms fruta fresca, verduras y cereales, y reducir los
alimentos ricos en grasas, procure beber al menos dos litros de agua y elimine las bebidas con cafena
* 2- RIGIDEZ MSCULAR: Puede deberse a lesiones menores como tirones musculares o torceduras, pero si hay
un dolor intenso o falta de movilidad hay que acudir a un especialista. En presencia de tensin o rigidez, es muy
importante calentar la zona mediante un effleurage antes de intentar un trabajo ms profundo. Para aliviar la zona a
veces es mejor alternar un frotamiento ms suave con presiones ms profundas.
*3 MALA CIRCULACIN: Sntoma de este problema sern unas piernas fras, pesadas y rgidas al tacto. En el
masaje de piernas la presin se ejercer siempre en sentido ascendente, estimulando la circulacin de retorno.
Utilice un efflurage firme y brioso para calentar toda la pierna y no intente un trabajo ms profundo hasta que no
perciba el cambio de temperatura.

MANIOBRAS A UTILIZAR:
En una rutina de piernas y pies, lo normal es masajear primero la cara anterior de ambas piernas, luego los pies, y
una vez que la persona se da la vuelta, terminar con la secuencia del dorso de las piernas.

13 - MASAJE ESTETICO.
OBJETIVO: Anti celultico- Mantener y estimular el tono muscular.
-Evitar la acumulacin de grasa en sus msculos.
- Mejorar y mantener la suavidad de la piel.
*INDICACIONES:
1-EFECTO ANALGESICO: Dolores tendinosos, musculares y peri articulares, -Neuralgias diversas.
2-ACCIN TONICA Y SEDANTE: insomnio por su efecto sedante
3- FAVORECER LA CIRCULACIN SANGUINEA Y LINFATICA: Hematomas de pequeo volumen,
varices pequeas, ya que estimula la circulacin colateral y alivia la congestin.
4 -DISTENDER Y REBLANDECER LOS TEJIDOS FIBROSOS: Parlisis y contracturas,
-Hemiplejia en fase espstica.
-Cicatrices y adherencias.
-Celulitis.

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MASOTERAPIA

MASAJE REDUCTIVO.

s una tcnica del masaje esttico localizado o general, donde se trabajan las zonas con mayor cantidad de
grasa, produciendo calor con movimientos rpidos tales como fricciones, que producen un efecto de
TERMOLIPOLISIS que ayuda a movilizar el tejido adiposo.
Este masaje intensifica la circulacin y el metabolismo local, ayudando a la estimulacin de la circulacin y
drenacin de la linfa, de esta manera favorece la reabsorcin de grasas e incrementar el consumo de caloras por el
aumento de la actividad motora.
El objetivo de estos tratamientos es ayudar a disminuir los cmulos de grasa localizadas, que aumentan las medidas,
adems de estetizar el contorno corporal logrando una silueta ms definida y esttica. Facilitan la eliminacin de
toxinas y la movilizacin de las grasas para as lograr su evacuacin por vas naturales.
Pero tenemos que decir que los masajes reductivos no son milagrosos y no se lograr nada si no se acompaa con
una dieta balanceada rica en fibras vegetales y con la prctica regular de ejercicio fsico. Es muy importante tambin
beber dos litros de agua por da.
-Haremos un breve resumen de los factores que influyen en la acumulacin de grasa y obesidad.
INTRODUCCIN
EN QUE CONSISTE LA GRASA?
La grasa humana a la temperatura normal del cuerpo es liquida semejante al aceite y se diferencia de las protenas y
los carbohidratos en que esta se almacena fcilmente en el cuerpo en unas clulas con el nombre de tejido adiposo.
TEJIDO ADIPOSO: Es lo que conocemos popularmente como grasa corporal, es decir, un tejido compuesto de
unas clulas llamadas adipositos las cuales estn formadas por cidos grasos y es donde se almacena la energa en
forma de grasa, adems de servir como almacn de energa de energa, tambin para aislar el cuerpo y proteger los
rganos, as como para producir hormonas muy importantes en la regulacin del apetito.
Hay dos tipos: El blanco y el marrn. Cuando se habla de tejido adiposo generalmente se hace referencia al blanco,
ya que es mucho ms abundante que el marrn.
EL TEJIDO ADIPOSO BLANCO TIENE TRES FUNCIONES DIFERENTES.

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MASOTERAPIA
*ALMACENAMIENTO DE GRASA: Los lpidos son ricos en energa, el ser humano tiene reservas
grasas para permanecer hasta cuatros das sin suministros de alimentos, segn el sexo y la dieta, el almacenamiento
de grasa con respecto al peso corporal puede ser desde un 10 % (deportistas y personas extremadamente delgadas)
alrededor del 25% (personas con peso normal) y hasta ms del 50% OBESAS. La grasa de reserva se acumula
sobre todo bajo de la piel (casi la mitad de la grasa del cuerpo se encuentra debajo de la piel) entre los msculos y
alrededor de los rganos abdominales. Este depsito de energa est compuesto aproximadamente de 85% de grasa,
12% de agua y de 2 a 3% de protenas.
*AISLAMIENTO: Dado que la grasa no es buena conductora de calor, sirve como aislamiento. La capa
grasa bajo de la piel nos protege de prdidas de calor, la grasa subcutnea constituye el 65% del total, mientras que
el resto se encuentra en los espacios del vientre (estomago).
*PROTECCIN: La grasa proporciona un acolchamiento en determinadas zonas del cuerpo que nos sirve
como proteccin mecnica elstica a la presin, por ejemplo en la planta del pie, las articulaciones, los glteos,
alrededor de los rganos, los riones, las arterias coronarias, bajo los ojos entre otros., en caso falta de alimento, la
grasa de proteccin es movilizada en ltimo lugar, de ah que despus de pasar mucha hambre se vean los ojos
profundos
OTRAS FUNCIONES DE LA GRASA:
La alimentacin proporciona cidos grasos esenciales para una gran cantidad de mecanismos celulares, suministra
algunos de los requerimientos energticos del cuerpo, contiene nutrientes solubles en grasa, sirve de ayuda para
facilitar la absorcin de algunos nutrientes, funciona como un aislador contra los cambios de temperatura y tambin
es un amortiguador que protege a los rganos de posibles lesiones
*Hay pocos lugares del cuerpo sin grasa: El dorso de las manos y de los pies, el escroto y los cartlagos de las orejas.
LA CELULITIS:
Consiste en una acumulacin debajo de la piel de los miembros inferiores, abdomen y la regin plvica, que sucede
generalmente en las mujeres despus de la pubertad, Otros nombres para describir la celulitis son: Piel de naranja,
piel de requesn y fenmeno de colchn. Los sinnimos incluyen adiposis edematosa, dermopaniculosis deformante
y lipodistrofia ginoidea.
Esta no tiene relacin con la celulitis infecciosa, que es una infeccin de la piel y su tejido conjuntivo subyacente.
QUIEN LA PADECE?
-La existencia de la celulitis puede darse en cualquier edad, tanto en la infancia como en la juventud o en la vejez, y
prcticamente todas las mujeres post pubescentes muestran algn grado de celulitis.
-Parece haber un comportamiento hormonal, ya que se da con muy poca frecuencia en varones. Y si es comn en
varones con estados deficientes en ANDROGENOS, como aquellos con el sndrome de KLINEFELTER, hipo
gonadismo, estados post castracin y en aquellos pacientes que reciben la terapia de estrgenos para el cncer de
prstata. La celulitis se hace ms severa cuando la deficiencia de estrgenos empeora en estos.
CAUSA DE LA CELULITIS?
Las causas de la celulitis todava no se conocen, pero parecen que pueden intervenir diversos cambios en el
metabolismo y la fisiologa. Ente estos cambios estn un desorden del metabolismo del agua, la hper
polimerizacin anormal del tejido conjuntivo: Se forma un retraso en el drenaje de la linfa y el tejido conjuntivo
queda pues inundado por este lquido, causando una congestin simple, si esta persiste se origina una compresin
de los vasos sanguneos.
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MASOTERAPIA
Tambin puede ser el lquido intercelular que inunde el tejido conjuntivo, y este tejido con el tiempo se va haciendo
cada vez ms apretado endurecindose hasta que queda totalmente tupido y entonces se acumulan en l productos
de desecho, el agua y la grasa formando una masa compacta.
Unas de las causa del mal funcionamiento del sistema circulatorio: Es insuficiencia venosa crnica.
Otra puede ser la acumulacin de grasa en el tejido intercelular Sub cutneo.
Otras cusas importantes son la menopausia y el embarazo.
FACTORES QUE CONTRIBUYEN A SU FORMACIN
*FACTOR ENDOCRINO: Las hormonas desempean un papel dominante en la formacin de la celulitis, la
falta de estrgenos origina la celulitis Liposomatosa (frecuente en menopusicas y obesas viriloides) por el
contrario, cuando hay excesos puede presentarse la celulitis plstica. Otras hormonas implicadas son la insulina, las
catecolaminas adrenalina y noradrenalina, las hormonas tiroides y la prolactina.
*EMBARAZO: El estrgeno y la progesterona sufren un aumento por (6) seis.
*FACTORES METABOLICOS: La ingestin de pldoras anticonceptivas, sobre alimentacin, mal
funcionamiento de la glndula heptica, trastornos renales, autointoxicaciones intestinales entre otras.
*FACTORES HEREDITARIOS: Varios factores genticos parecen ser necesarios para el desarrollo de la celulitis:
El gnero, la raza, el biotipo, un receptor hormonal, la distribucin de la grasa y la predisposicin a la insuficiencia
circulatoria.
*FACTORES MECANICOS: Son condicionantes por el uso de ligas, fajas, medias panty, cinturones y ropa
excesivamente apretados entre otros.
*LA DIETA (ESTILO DE VIDA): El tipo de dieta afecta el desarrollo y la cantidad de la celulitis. Una dieta con
cantidades excesivas de grasa, carbohidratos, sal, muy poca ingesta de fibra, el fumar, el alcohol, la carencia de
ejercicios, usar zapatos de tacn alto y permanecer de pie o sentado en una misma posicin durante periodos largos
de tiempo parecen estar relacionados con un aumento de la celulitis.
Un estilo de vida estresante produce un aumento de las hormonas catecolaminas, por lo que tambin afecta la
celulitis.
*FACTOR POSTURAL: Desviacin del esqueleto (Lordosis lumbar), pie plano.
*CONCEJO AL CLIENTE: Corregir las posturas inadecuadas adaptndola a la posicin funcional primero
corrigiendo el pie plano y segundo reforzar la regin plvica y gltea con los ejercicios gimnsticos adecuados.
La alimentacin juega un papel importantsimo en este tratamiento, lgicamente requiere de un pequeo sacrificio
por parte de quien desea tratarse, pero es inevitable para tener xito. Al ser la alimentacin la base del tratamiento,
estos deben ser equilibrados y completos, procurando que las tres comidas diarias contengan las protenas
suficientes ya que una deficiencia de dichas protenas podran causar retencin de agua en los tejidos.
TRATAMIENTO CONTRA LA CELULITIS:
Se han intentado numerosas terapias para combatir la celulitis, pero no hay ningn estudio publicado sobre la
efectividad de los mismos, la terapia ms beneficiosa consiste en controlar los factores de estilo de vida citados
anteriormente, el control de la tencin y la ansiedad supone una ventaja considerable.
METODOS FISICOS Y MECANICOS:
Hay diversos mtodos fsicos que podran mejorar la celulitis: Iontoforesis, ultrasonidos, termoterapia, preso
terapia (masaje en direccin circulatoria), avenamiento linftico (tcnica de masaje para estimular el flujo linftico)
y electroforesis (Aplicacin de una frecuencia baja de corriente elctrica).
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MASOTERAPIA
MEDICAMENTOS:
Se han realizado pruebas con medicamentos que actan sobre el tejido adiposo y conjuntivo, y sobre la micro
circulacin, entre estos tenemos:
*METILXANTINAS: Como la teobromina, teofilina, aminofilina y cafena, que actan inhibiendo la
fosfodiestasa, y la pentoxifilina que mejora la micro circulacin.
* BETA- AGONISTAS ADRENERGICOS: Isoproterenol y adrenalina.
*ALFA-AGONISTAS ADRENEGICOS: Yohimbina, piperoxan, fentolamina y dihidroesgotamina.
*CO ENZIMA A Y L-CARNITINA: Activadoras de las metilxantinas.
*Sillicium y centella asitica, con actividad del tejido conjuntivo.
*Castaa de la india, ginkgo biloba y rutina que activan la microcirculacin.
*Estas sustancias se administran de forma oral, como ungentos o mediante inyeccin trans dermal.
La industria de los cosmticos proporciona numeroso productos que disminuyen la celulitis, entre estos tenemos el
laser para tratar la celulitis que combina una accin mecnica, luminosa, trmica y de radio frecuencia sobre la piel y
que segn los fabricantes es efectivo despus de unas cuantas aplicaciones, hay procedimientos como la mesoterapia
y la Endermologia que han obtenido buenos resultados, as como tambin la liposuccin, que extrae grasa de
debajo de la piel.
Una dieta equilibrada y ejercicio ayudan a reducir el contenido de grasa dentro de las clulas deformadas,
contribuyendo as a una reduccin de la celulitis.
TRATAMIENTO EN CABINA CON EL MASAJE:
Valindonos del masaje y de otros medios que nos secundan, particularmente las Ionizaciones a estas zonas.
Este masaje deber aplicarse con sumo cuidado, paciencia y suavidad, para evitar roturas en el tejido, hemos de
evitar moraduras (quimosis) o cualquier dolor. Por ello no emplearemos aqu ningn movimiento de percusin.
La tcnica de los movimientos seguir un orden, ser al principio superficial a continuacin amasamientos suaves y
luego presiones digitales, preparando de esta forma la zona para los movimientos suaves para calmar la sensacin de
dolor que hayan dejado las manipulaciones anteriores.
TECNICAS A USAR:
*Pasos suaves.
*Mazo digital.
*Gran amasamiento.
*Tecleado.
*Pellizcos con torsin.
*Fricciones.
*Pellizcos rodados.
*Renovacin venosa.
*Mazo palmo digital.
*Nudillar redondo.
*Barrido y bombeo linftico.
*Petrisaje.
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MASOTERAPIA
-Mediante el masaje, se ayuda a los tejidos a desembarazarse de los lquidos que contienen. Despus de un buen
masaje, observaremos una eliminacin de liquido por medio de la orina. Pueden aplicarse cremas anti celulticas y
productos Ionizantes.

ETAPAS DEL MASAJE:

1-ETAPA TERMICA:

2-ETAPA MECANICA:
3-ETAPA DE MOLDEAMIENTO:
4-ETAPA DE RELAJACIN:
OTROS TRATAMIENTOS ADELGAZANTES.
OPCIN # 1.
1-Limpiar.
2-Exfoliar.
3-Aplicacin de gel sauna.
4-Papel osmtico.
5-Manta trmica por 30 minutos.
6-Masaje adelgazante.
OPCIN # 2.
1-Limpiar.
2-Exfoliar.
3-Aplicaciin de gel sauna de 3 a 20 minutos.
4-Papel osmtico.
5-Manta trmica, gel hipotrmico por 20 minutos.
6-Limpiar y poner.
7-Masaje adelgazante.
OPCIN # 3.
1-Limpiar.
2-Exfoliar.
3-Aplicacin de venda caliente.
4-Envoltura de plstico.
5-Manta trmica.
6-Masje adelgazante.
OPCIN # 4.
1-Limpiar.
2-Exfoliar.
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MASOTERAPIA
3-Aplicacin de parafango gel reductor.
4-Papel osmtico.
5-Manta trmica por 30 minutos.
6-Masaje adelgazante.

OPCION #1
1-Limpiar.
2-Peeling.
3-Gel hipodrmico.
4-Masaje rea firmante.

TRATAMIENTO DE TONIFICACINOPCIN # 2.
1-limpiar.
2-Peeling.
3-Gel hipodrmico.
4-Vendas fras
5-Aplicacin de cremas.

OPCIN # 3.
1-Limpiar.
2-Peeling.
3-Ionizacin.
4-Gimnacia pasiva.
5-Masaje, aplicacin crema re afirmante.
*.Piel desnutrida y agrietada.

MASAJE ANTICELULITICO (MUSLOS).

s el tipo de masaje que se aplica con el objetivo de ayudar a eliminar del paciente el tejido adiposo, que es el
que da un aspecto voluminoso a determinadas zonas del cuerpo.
Antes de comenzar el masaje debemos hacer una exfoliacin (con crema corporal exfoliadora; con crema y
sal marina para retirar clulas muertas y as eliminarlas, se aplica con guantes de crim). Permite la penetracin del
producto, se realiza una vez por semana.

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MASOTERAPIA

El masaje anti celultico es una tcnica de masaje muy difundida y resulta eficaz para reducir la celulitis. Tiene la
propiedad de fragmentar las molculas celulticas, que al ser ms pequeas se facilita su eliminacin por vas
naturales.
Estos masajes son muy fciles y puede hacerlo cualquier persona, incluso masajearse uno mismoen casa es muy
conveniente porque de esta manera no tenemos que depender de nadie para que nos de los masajes.
Tcnica de masaje anti celultico
Primero que nada hay que lavarse bien la zona a masajear con agua caliente, cuanto mas caliente pueda soportar
mejor. El agua caliente abre los poros de la piel hacindola mas receptiva. Luego del lavado secar bien con una
toalla seca, si quedan restos de agua el masaje ser menos eficaz.
Luego aplicamos aceite en la parte del cuerpo con celulitis. Cualquier aceite para masajes servir. Esto es para tener
un efecto lubricante y as poder masajear con ms suavidad. No se debe aceitar en exceso, la piel debe estar aceitada
y no resbaladiza.
Ahora podemos empezar el masaje. Presionar con la palma de la mano en la zona movindola en forma circular. No
hacer demasiada presin, el masaje no tiene que doler sino que debe ser algo placentero. Masajear as durante diez o
quince minutos.
Despus de esto nos focalizamos en los lugares donde est la celulitis, buscando las zonas ms afectadas y haciendo
movimientos como si amasramos durante diez minutos aproximadamente.
Por ltimo se hace lo que se llama vaciado de celulitis. Movimientos rectos y firmes con la palma y dedos de la
mano hacia las extremidades. Esto terminara de disolver los depsitos celulticos para que nuestro organismo los
pueda eliminar ms fcilmente.
Estos masajes son muy tiles para deshacerse de la celulitis pero tenemos que ser realistas, no veremos resultados de
un da para otro. Los efectos deberan notarse despus de tres semanas tomando una sesin diaria. Y tampoco hay
que olvidarse de llevar una dieta saludable y del ejercicio fsico.
PASOS (MUSLOS)
1-Fricciones con los nudillos y relajamos la zona.
2-Fricciones circulatorias con los pulgares, formando lneas ascendentes.
3-Deslizamientos nudillares de forma ascendente.
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MASOTERAPIA
4-Rastrillo o arados de forma ascendentes.
*NOTA IMPORTANTE: Por cada paso relajamos y hacemos un bombeo indirecto inguinal.
5-Por ultimo aplicamos la crema reductora con guantes.

14. - MASAJE ECLEPTICO

HE RANDON HOUSE COLLEGE DICTIONARY. Define la palabra (ecleptico) de la siguiente

manera: ((ADJ. 1. Que selecciona o elige de varias fuentes; 2. Constituidos por elementos seleccionados de
fuentes diversas; 3. Que no sigue un solo sistema como la fisiologa, la medicina entre otras, si no que
selecciona y emplea los elementos considerados como mejores de todos los sistemas)).
La terapia de los meridia
nos de acupuntura sin agujas, tambin conocida como acu presura, terapia de puntos de presin, acu terapia o
Shiats, ha sido combinada con la reflexologa del pie, los puntos de presin neuro vasculares del sistema
denominado ((salud por el tacto)), el masaje neuro linftico, el masaje sueco y algunos materiales originales para
producir un sistema poco comn que integra los enfoques oriental y occidental de la terapia corporal. Este sistema
estimula el mecanismo natural de auto curacin del cuerpo. Ms que curar directamente, estimula a que el cuerpo
haga lo que puede para restablecerse de un estado patolgico.
MASAJES ECLEPTICOS.
(Complejos nuevas tendencias)
*Masaje manipulativo de terrier.
(Masaje + manipulacin de todos los elementos musculares).
*Mtodo de rabe.
(Asocia el masaje a la movilizacin osteo articular.
*Masaje bugnet.
(Masaje vigoroso + contraccin muscular voluntaria).
*Masaje waterwald.
(Tcnica de palpar y hacer rodar en cuatro tiempos
*Masajes deportivos.
(Masaje clsico + vaciaje venoso linftico +estreching + movilizaciones + relajantes).
*Tcnica de Ida rolf, mtodo rolfing.
(Puesta en tensin de las facias + aponeurosis + estiramientos musculares estreching.
*Masaje californiano (Margareth Elke).
(Llamado tambin: sensitivo, psico-sensorial, euforizante, integral, creativo, intuitivo entre otros.
*Tcnicas de Sambusy.
(Combinacin de masaje sueco, chino, podal y quiroprctico.).
*Tcnicas de Lucinda Lidell (variacin del californiano.).
(Masaje holstico + movilizacin articular + drenaje + estiramientos.).
*Masaje de restauracin entre otros.

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MASOTERAPIA

RESUMEN CLASIFICACION DE TECNICAS DE MASAJE.

(Segn Vsquez Gallego).
1-MASAJES CLASICOS.
A) Tcnicas fundamentales.
B) Variantes secundarias.
2-MASAJES ESPECIFICOS.
A) Reflejos- directos- indirectos.
B) Tcnicas especiales.
C) Tcnicas orientales.
3-MASAJES COMBINADOS (CON OTRAS TECNICAS FISIOTERAPEUTICAS).
A) Hidromasaje.
B) Vibro masaje y vibro termo.
C) Vare amiento.
D) Neumomasaje (preso terapia).
E) Ultrasonido (como tcnica de masaje).
F) Crio masaje.
4-TECNICAS COMPLEJAS (MASAJE + OTROS MEDIOS).
A) Terrier.
B) Rabe.
C) Bugnet.
D) Waterwald.
E) Deportivos.
F) Californiano.
G) Podal (reflexologa).
H) Lucinda Lidell.
I) Entre otros.
*DISCIPLINAS RELACIONADA CON ESTE SISTEMA DE MASAJE ECLEPTICO.
A continuacin daremos aquellos aspectos de las disciplinas relacionadas con este sistema de masaje ecleptico. Esta
informacin no es en absoluta completa. Para mayor informacin sobre cualquier sobre cualquier disciplina, hay en
el mercado algunos libros especializados que se pueden consultar.

a) ACUPUNTURA = Acu (s)/aguja + puntura /presin.

*Una aguja my delgada penetra en los puntos de acupuntura (tsubos), situados a lo largo de los meridianos o
conductos de energa.
*La penetracin es superficial, no ms de unos cuantos milmetros, pudiendo mantenerse hasta 30 minutos o ms.
*La penetracin ejecutada con eficiencia provoca muy poco dolor o el dolor es nula.
*Los meridianos o conductos de energa son diagramados mediante instrumentos electrnicos modernos.

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MASOTERAPIA
*Los meridianos no solo estn situados en la superficie del cuerpo como aparecen en la mayora de las ilustraciones,
sino que tambin se localizan en el interior profundo del cuerpo.
*La energa de los meridianos no fluyen en un vaso, como la sangre o el lquido linftico; por consiguiente, la
medicina occidental ha tenido muchos problemas para aceptar las antiguas teoras medicas orientales, a pesar de que
los instrumentos modernos han demostrado la existencia de los meridianos.
*Muchas teoras diferentes intentan explicar cmo funciona la acupuntura, pero ninguna de ellas ha recibido una
aceptacin total.
*Es importante recordar que si bien la medicina occidental se niega a incorporar la acupuntura dentro de sus
corrientes principales, la medicina oriental continua utilizando la acupuntura para anestesiar eficazmente y segura a
los pacientes durante las operaciones quirrgicas. A si mismo trata con xito muchas enfermedades y dolencias con
la acupuntura.
*La acupuntura descansa sobre dos mtodos bsicos para tratar un problema de salud: La acupuntura de los
puntos cercanos al problema y la acupuntura de los puntos alejados del problema.
*La medicina occidental puede aceptar con mayor facilidad la acupuntura de los locus dolenti o puntos cercanos al
problema, como medio de tratamiento, a pesar de que la acupuntura de los puntos alejados demuestran a menudo
ser ms efectiva.

b) ACUPRESURA: Puntos de presin y contacto.

c) SHIATS: Shi/dedos + ats/presin.
d) REFLEXOLOGIA: Manos y pies.
e) MASAJE SUECO.
f) LA SALUD POR EL TACTO:
-La salud por el tacto emplea las tcnicas de la cinesiologa aplicada para estimular el mecanismo natural de auto
curacin del cuerpo. Algunos de los mtodos de la cinesiologa aplicada provienen de la medicina oriental. Algunos
de los mtodos teraputicos son:
1)- Prueba de msculos.
2)- Seguimiento de meridianos.
3)- Puntos neuro vasculares de contacto.
4)-Puntos neuro linfticos de masaje.
1-PRUEBA DE MSCULOS.
*La cinesiologa aplicada es una ciencia que ha demostrado que cada msculo est afectado por la funcin de
determinado(s) rgano(s).
*La prueba de msculos es el mtodo empleado para determinar si un msculo esta fuerte o dbil.
*La prueba de msculo indica la capacidad o incapacidad de un musculo y su rgano asociado para funcionar con
eficiencia energtica optima.
*La cinesiologa aplicada utiliza los puntos de contacto neuro vasculares, el masaje neuro linftico, la terapia de
meridianos, el masaje de origen e insercin (en el que se aplica masaje simultneamente al origen y la insercin del
musculo), el ejercicio y otros mtodos a fin de restaurar el funcionamiento adecuado de un musculo y el rgano
relacionado con este.
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MASOTERAPIA
*La cinesiologa aplicada es empleada extensamente por los quiroprcticos y los instructores titulados de la salud
por el tacto ensean una adaptacin para las personas comunes y corrientes.
2-SEGUIMIENTO DE MERIDIANOS.
*Consiste en trazar o seguir ligeramente la lnea o curso de un meridiano varias veces desde su inicio hasta su
terminacin.
*Si el seguimiento del meridiano desde su inicio hasta su puno de terminacin provoca incomodidad en el receptor,
invierta el flujo del meridiano varias veces o alterne su flujo de origen a terminacin y luego de terminacin al
origen varias veces. Este procedimiento se conoce como drenaje de meridianos. Complete el procedimiento
siguiendo varias veces el meridiano que ha sido invertido.
3-PUNTOS NEURO VASCULARES DE CONTACTO.
*Los puntos receptores o puntos neuro vasculares de contacto fueron descubiertos en los aos treinta por el Doctor
Terrence Bennett.
*El Doctor quiro masajista George Goodheart revelo la relacin existente entre los puntos neuro vasculares de
contacto y el sistema esqueltico muscular. Al bloquearse los receptores neuro vasculares evitan la respuesta del
acido lctico tiene lugar de manera natural cada vez que un msculo se contrae.
*Conecte con los puntos neuro vasculares de contacto apoyando sobre ellos la yema de los dedos.
*Busque un pulso ligero no relacionado con los latidos del corazn si resulta difcil localizarlo este punto, estire la
piel y podr notarlo.
*Si piensa que esta pulsacin es resultado de la palpitacin microscpica de los vasos capilares.
*Mantenga una ligera presin sobre los receptores hasta que los pulsos se sincronicen. Por lo general esto ocurre
tras unos veinte segundos, aunque pueden ser necesario cinco, diez o ms minutos.
*Se cree que los puntos neuro vasculares de contacto mejoran la circulacin sangunea capilar en los msculos y su
rgano asociado.
*La mayora de los puntos neuro vasculares de contacto estn situados en el crneo.
COMO APLICAR UN MASAJE NEUROVASCULAR?
Los puntos neuro vasculares de contacto o receptores, utilizados con regularidad, constituyen un excelente mtodo
de fortalecer la salud. Mejoran la circulacin particularmente la de los vasos capilares, y como usted sabe, todo lo
que mejora la circulacin igualmente mejora el bienestar general tanto fsico como emocional. Una circulacin
deteriorada a resultas de un modo de vida sedentario, malas costumbres alimenticias o quizs debida a una
predisposicin hereditaria a los desordenes circulatorios hace que con el paso de los aos el cuerpo no pueda
funcionar de manera optima. Los numerosos rganos y sistemas del cuerpo necesitan recibir constantemente
elementos nutritivos y oxigeno para regenerarse y mantener un equilibrio interno saludable.
Una mejor circulacin capilar tambin beneficia considerablemente al mayor rgano del cuerpo: La piel. El acn, la
palidez (ya sea extrema o innatural). La piel seca o grasosa y el pelo sin brillo son algunas de las afecciones que
pueden mejorarse mediante un empleo constante de los puntos neuro vasculares de contacto. Funciones corporales
importantes como la digestin, la eliminacin y la respiracin tambin reciben beneficios a travs del masaje neuro
vascular.
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MASOTERAPIA
Adems una mejor circulacin facilita la produccin de hormonas por parte de las glndulas que regulan el
crecimiento, la reproduccin y la utilizacin de los elementos nutritivos de las clulas del cuerpo. Esto a su vez
asegura o estimula una actividad celular ptima, patrones de crecimiento normal en los primeros aos de vida y
rganos reproductores sanos que permitan la continuacin y desarrollo de una especie superior y saludable.
Los puntos neuro vasculares de contacto tambin pueden afectar a los rganos internos de otra forma importante.
Nuestros cuerpos se ven constantemente confrontados con las toxinas, no solo aquellas ingeridas a travs del
conducto digestivo e inhaladas por el sistema respiratorio, estas toxinas deben ser eliminadas continuamente a fin
de que nuestro cuerpo pueda mantener el delicado equilibrio conocido como HOMEOSTASIS. Una acumulacin
de residuos txicos dentro del sistema deteriora las funciones corporales y de ser excesiva puede provocar la muerte,
una mejor circulacin elimina rpidamente los materiales txicos acumulados permitiendo as que el cuerpo
reasuma sus actividades.
Tambin hay que eliminar el acido lctico que se acumula en los msculos tras la actividad fsica, la enfermedad o
prolongados periodos de inactividad debido a la vida sedentaria. Sin duda el ejercicio fsico es la mejor manera de
eliminar estos residuos, sin embargo si no es posible hacer ejercicio o si se requiere un suplemento al ejercicio los
pintos neuro vasculares de contacto resultan sumamente tiles, pudindoseles incluir en un programa de masaje de
cuerpo entero.
CONSIDERACIONES IMPORTANTES PARA EL MASAJE NEURO VASCULAR.
*Qutese las lentillas de contacto.
*Respire lenta y regularmente.
*Haga contacto con los puntos, mantngase tranquilo y perfectamente inmvil, ya que el ms mnimo movimiento
o giro de la cabeza enva vibraciones a travs del brazo que a su vez son notadas por el receptor.
*Retrese con lentitud de los puntos a fin de no agitar al receptor.
*Si observa que el receptor pestaea, esto significa que est pensando. En voz bajo aconsjele que intente dejar de
pensar.
*Utilice la yema de los dedos, no las puntas.
APLICACIN DEL MASAJE.
*Palpe hasta encontrar una pulsacin subcutnea muy delicada, es decir, un latido muy ligero debajo de la piel,
mantenga el contacto de veinte a treinta segundos y luego pase al siguiente par de puntos. No todos los puntos se
encuentran en pares.
Tras cinco o seis sesiones con los puntos, probablemente recordara su localizacin y secuencia de manera que ya no
necesita emplear los puntos de la gua, el contacto con la pulsacin debe ser suave y la retirada ha de ejecutarse con
lentitud.
*El receptor debe tratar de no pensar en nada, si esto le resulta imposible, deje que los pensamiento fluyan por su
mente, pero que no se concentre en ellos o en imgenes; djelos pasar a travs del ojo de su mente, reljese djese
llevar por el masaje.
Todo el procedimiento apenas ocupara diez minutos de su tiempo y sus efectos recompezaran con creces su
paciencia. Se sentir como si acabase de regresar de unas largas vacaciones, su viveza mental se renovara, su
equilibrio emocional quedara restablecido y refrescara su bienestar.
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MASOTERAPIA

UBICACIN DE LOS PUNTOS NEURO VASCULARES.

1 a-Comisura sagital superior
1 a - Infecciones, fiebres, dolor de garganta, anemia, dolor del
codo
1b -Fontanela superior
1b -Intestino grueso (diarrea, estreimiento, hemorroides entre
otras), glndulas suprarrenales (estabilizacin de energa),
control de la tensin, fatiga, problemas con el azcar de la
sangre, asma, alergias, infeccin, shock debido a traumatismo
fsicos o emocionales.
2 Protuberancia occipital
2 Riones, inquietud, enfermedades de la piel, lumbago.
3 Comisura lamboidal.
3 Enfermedades de los rganos sexuales y reproductores,
perturbaciones hormonales.
4 Comisura escamosa o lamelar.
4 Bazo, alergias, problemas con el azcar de la sangre.
5 Protuberancia parietal.
5 Perturbaciones de ambos intestinos y de naturaleza digestiva,
riones, enfermedades de los rganos sexuales y reproductores.
6 Rama de la mandbula.
6 Estomago, digestin, senos craneanos, ojos, nariz.
7a -Coyuntura temporal / esfenoides
7 a- Riones, cuello.
7b -Parte escamosa del hueso temporal.
7 b -Hper e hipotiroidismo, sistema nervioso, columna
vertebral.
8 Fontanela anterior.
8 Vescula biliar, hgado, enfermedades del corazn y de los
pulmones, fatiga cerebral.
9 Hueso frontal lateral.
9 Enfermedades del hgado, dolores de cabeza.
10 Gabela.
10 -Funciones y enfermedades de la vejiga.
11 Protuberancia frontal.
11 Estomago, enfermedades de la vejiga, control de tensin
nerviosa.

4 PUNTOS NEURO LINFTICOS DE MASAJE.

*El Doctor Frank Chapman fue el primero en descubrir los puntos o receptores neuro linfticos de masaje.
*El Doctor quiromasajista George Goodheart correlacin sistemticamente cada receptor neuro linftico con uno o
ms msculos.
*Si se bloquea un receptor neuro linftico, sus msculos correspondientes no pueden funcionar con normalidad.
*El masaje de los puntos neuro linfticos se realiza aplicando una presin entre media y firme con los pulgares y
otros dedos.
*Aquellos puntos neuro linfticos que muestren unja mayor suavidad son los que ms requieren de masaje.
*Utilice un movimiento de masaje siguiendo la direccin las manecillas del reloj. Si la suavidad no desaparece tras unos 15 o 30 segundos, utilice un movimiento en sentido contrario al de las manecillas del reloj.

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MASOTERAPIA
*Por lo comn los puntos neuro linfticos pierden suavidad a medida que se les aplica masaje debido a que el
sistema linftico se desbloquea.
*La mayora de los receptores neuro linfticos estn situados en el tronco (anterior y posterior9, si bien algunos se
localizan en las piernas y brazos.
*Si persiste la suavidad neuro linftica tras 15 o 30 segundos de masaje en el sentido de las manecillas del reloj y de
otras tanto de masaje en sentido contrario, el musculo y el rgano asociado requerirn muchas aplicaciones ms
durante un periodo prolongado a fin de eliminar el bloqueo.
*Los puntos o receptores neuro linfticos de masaje drenan el sistema linftico del cuerpo cuando el cuerpo se halla
sobre cargado de toxinas, los receptores se suavizan o provocan dolor al ser tocados, actuando as como sistema de
alarma.
*Algunos de los puntos neuro linfticos de masaje corresponden a la localizacin de las glndulas o ndulos linfti cos; no obstante muchos de ellos no se relacionan con ellos en sentido fsico.
*La linfa tambin se encarga de transportar las grasas, hormonas y protenas, as como de producir los anticuerpos
COMO TRABAJAR LOS PUNTOS NEURO LINFTICOS
Estos puntos se pueden trabajar en una camilla o en el suelo sobre una colchoneta, solos o en complemento de un
masaje.
1 - DRENAJE LINFCATICO CON LOS DEDOS
PROPOSITO: Esta tcnica libera el lquido estancado en los ndulos linfticos situados entre las costillas. Tambien ayuda a la digestin y estimula los msculos internos situados entre las costillas.
POSICIN: Coloque sus pies a ambos lados de la cintura del receptor, inserte sus dedos en los espacios que entre
las costillas. Aplique suficiente presin para acomodar sin molestias sus dedos entre las costillas y contine aplicando presin a medida que sube sus dedos por el costado del cuerpo hasta llegar al pecho. Trate e mantener los dedos
en los espacios intercostales, pero no se preocupe si algn dedo resbala de vez en cuando, lo que cuenta es el efecto
general.
REPETICION: Repita (2) dos veces esta tcnica en cada zona de las costillas.
TIEMPO: Unos (15) quince segundos.
2 DRENAJE LINFATICO DEL HIGADO Y EL ESTOMAGO.
PROPOSITO: Esta tcnica mejora el funcionamiento del hgado y el estomago, proporcionando as una ayuda
invaluable a la digestin.
POSICION: Colquese a un lado del receptor o sentado al estilo japons.
PROCEDIMIENTO: Inserte sus pulgares en los espacios intercostales entre la (5) quinta y (6) sexta costilla a
ambos lados del esternn, comience cerca del esternn, con movimientos diminutos circulares aplique masaje entre
las costillas, localice este espacio intercostal que, en los hombres se encuentra directamente bajo el pectoral y, en las
mujeres bajo la lneas de los senos; luego aplique masaje a ambos lados al mismo tiempo.
Aplique masaje desde el esternn hasta ms all del pezn en el costado del trax.
REPETICION: De masaje a cada zona del espacio intercostal entre la (5) quinta y (6) sexta costilla mediante
(3) tres movimientos circulares y luego trasldese a la siguiente zona intercostal.
TIEMPO: Unos (15) quince segundos.
3 DRENAJE LINFTICO DE LOS PULMONES.
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MASOTERAPIA
PROPOSITO: Nuestros pulmones tienen que enfrentarse a cantidades excesivas de contaminacin y humo de
tabaco. Esta tcnica ayuda aligerar a los pulmones de parte de esta carga. Para el fumador es aconsejable recibir el
masaje en estos `puntos durante un (1) minuto varias veces al da.
PROCEDIMIENTO: Inserte sus dedos en el espacio intercostal entre la (3) tercera y la (4) cuarta costilla y,
luego en el espacio entre la (4) y la (5) quinta a ambos lados del esternn. Presione sobre estos espacios con
firmeza mediante un movimiento circular diminuto.
REPETCIN: Aplique masaje a los espacios intercostales a ambos lados al mismo tiempo de (3) tres a (5) cincoveces.
TIEMPO: Unos diez segundos.
4 PUNTOS LINFTICOS DEL CORAZN Y LA TIROIDES.
PROPOSITO: Estos puntos ayudan a mejorar las funciones del corazn y la tiroides. Los problemas cardiacos y las
afecciones de la tiroides responden favorablemente si estos puntos reciben masaje regularmente.
POSICIN: Sintese al estilo japons a un lado del paciente.
PROCEDIMIENTO: Inserte sus pulgares en el espacio intercostal entre la (2) segunda y la (3) costilla a ambos
lados del esternn. Con sus pulgares ejecute diminutos movimientos circulares, aplique masaje nicamente a las
regiones prximas al esternn.
REPETICIN: Aplique masaje (7) siete veces a este zona.
TIEMPO: Cinco (5) segundos.
5 DRENAJE LINFTICO DEL RION.
PROPOSITO: Esta funcin ayuda a mejorar el funcionamiento de los riones. Su aplicacin regular y frecuente
tambin ayuda a mejorar las funciones renales.
POSICIN: Sintese a estilo japons a un lado del paciente.
PROCEDIMIENTO: Aplique masaje sobre la (1) primera costilla, situada directamente por debajo de las
protuberancias de las clavculas, a veces no es muy fcil localizar esta primera costilla. Pero no se preocupe, tan solo
asegrese de que este justamente bajo estas protuberancias situadas en la base del cuello.
REPETICIN: Aplique masaje circular a esta rea (6) seis a (7) siete veces.
TIEMPO: Unos (10) diez segundos.

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MASOTERAPIA

15 -MASAJE TRADICIONAL TAILANDES.

ue creado por el maestro SHIVACA doctor personal de Buda hace 2.500 aos, de ah la gran influencia
que tiene la meditacin sobre esta tcnica que trata la energa y la estimulacin de las lneas SEN del
cuerpo a travs de los estiramientos musculares y el espritu con la yoga.
El masaje tradicional tailands proviene de la medicina Ayurvedica y del yoga. Es un masaje teraputico que se
transmite de maestro a discpulo desde hace ms de 2.500 aos. Tambin est relacionado con la medicina
tradicional china. Se integran los principios de la acupuntura a los masajes, teniendo en cuenta los puntos
energticos en las zonas especificas del cuerpo.
Es un masaje corporal profundo que ayuda a recuperar la energa vital, y para lograr un equilibrio fsico, mental, y
emocional. Se utilizan tcnicas de masajes con los dedos, las manos, los pies, los codos y las rodillas y se trabaja
sobre las lneas energticas del cuerpo.
Tambin se practica el estiramiento, con posiciones semejantes a las del yoga, se logra recuperar la flexibilidad y
alcanzar una relajacin muy profunda. El masaje tailands se considera teraputico y preventivo. Es ideal para
conservar el estado de salud y el bienestar.
Aplicado con cierta regularidad, el masaje tradicional tailands produce una mejora en los sistemas nervioso,
respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunolgico. Adems disminuye el estrs, relaja las tensiones en todo el
cuerpo, eleva en nivel de energa, ayuda a la digestin, combate el insomnio, levanta la autoestima y nos libera de
cualquier tipo de bloqueo fsico o energtico.
Las tcnicas utilizadas en el masaje tradicional tailands son bsicamente aplicando presin con las manos, codos y
otras partes del cuerpo, que se conjugan con los estiramientos asistidos, que son lentos y sostenidos. Esta
combinacin de estiramientos con masajes facilita en gran medida a una mayor apertura de las articulaciones, asi
como en el aspecto energtico.
Los movimientos que se realizan en una sesin de masaje tailands involucran a la totalidad del individuo en todos
sus aspectos, se establece una conexin entre el cuerpo, la mente y las emociones. Uno de los principios del masaje
tailands se basa en la visin holstica del ser humano como unidad; cuerpo, mente y espritu.
En esta terapia de masaje se aplican las tcnicas de presin y estiramientos, los estiramientos proporcionan al masaje
tailands un carcter nico entre la gran variedad de terapias manuales que se practican en occidente y desempean
un papel fundamental en la aplicacin de este trabajo corporal.

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MASOTERAPIA
Mediante estiramientos se intenta recuperar poco a poco la flexibilidad perdida y se lleva al receptor a posturas
inspiradas en el yoga permitindole alcanzar un estado de relajacin mucho ms profunda.
Los fundamentos del masaje teraputico tailands se fundamentan en la existencia de una energa vital que fluye por
los senderos energticos zen. Utiliza una sabia y nica combinacin de acupresin y suaves estiramientos que evocan
posturas del yoga para estimular la circulacin energtica y liberar los posibles bloqueos existentes. Este libre fluir
est condicionado por la relacin armnica que se establece entre los aspectos fsicos, mentales y emocionales.
La teora energtica se base en la armona de los (4) cuatros elementos, que son tierra, agua, fuego y aire, y en el
libre flujo de energa entre los puntos especficos de nuestro cuerpo de las 72.000 lneas que nos recorren, segn la
escuela wac po , el masaje solo acta sobre (10) diez canales principales zig sen que son:
1-Linea Itha.
2-Linea Ping kala.
3-Linea Sahutsarangsi.
4-Linea Tavaree.
5-Linea Juntha pusunk.
6-Linea Ruchun.
7-Linea Sumana.
8-Linea Gala taree.
9-Linea Sikinee.
10-Linea Sukumung.
-Cada una de estas lneas que tienen distintos nombres y recorridos est relacionada con el funcionamiento de uno o
varios rganos y de su libre flujo y equilibrio depende la salud psquica, una teora cuyo existencia no puede
probarse, pero si la respuesta positiva a su estimulacin mediante las distintas maniobras de masaje cuyas tcnicas
tambin forman parte de la medicina tradicional Tailandesa.
CONDICIONES DEL MASAJE:
Requiere una buena forma fsica, hay que calentar los msculos y articulaciones del terapeuta para evitar lesiones
como calambres, entumecimientos o dolores posturales.
1-Flexin, extensin y rotacin del tobillo.
2- Movimientos circulares de cintura.
3- Estiramientos musculares en el suelo teniendo en cuenta de hacerlo sin que produzca dolor y conociendo
nuestras propias limitaciones para evitar riesgos y molestias articulares.
-Lgicamente de estas propuestas de ejercicios el profesional puede seleccionar solo aquellos que considere ms
adaptados a su caso y necesidades particulares.
EN POSICIN SEDENTE:
4- Rotaciones del tronco.
5- Lateralizaciones del tronco.
6- Flexin y extensin de muecas.
7- Flexin y extensin del cuello.
8- Lateralizacin del cuello.
9- Rotaciones del cuello.
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MASOTERAPIA
10- Movimientos combinados del cuello.
La primera herramienta de nuestro trabajo son las manos por eso es importantsimo realizar ejercicios que nos
ayuden a mantener la movilidad articular y el buen funcionamiento muscular y la flexibilidad.
EJERCICIOS RECOMENDADOS:
1-Traccion de los dedos.
2-Extensin de los dedos con las manos entrelazadas.
3- Crculos con las muecas.
4- Palmadas alternativas con el puo.
5 Estiramiento lateral de la mueca.
6- Sacudidas de las manos.
El masaje tradicional tiene similitudes con el yoga tanto en las posiciones en que el profesional coloca al cliente y
como la posicin que el miso adopta, por eso hay que tener mucho respeto ante el cliente antes de comenzar con el
masaje, estas posiciones son:
1-Diamante.
2-Diamante lateral.
3-Media mariposa con pierna estirada.
4-Piernas estiradas sentados en el piso, que es la posicin habitual para masajear con los pies.
5-Caballero sirviente que es arrodillado con una pierna y la otra en 90 grados.
6-De rodillas.
7-En cuclillas.
8-Base. Que es pardo con las rodillas sem flexionadas hacia adelante.
9-Base lateral.
LA ESTANCIA :
La sala de masaje tradicional debe ser un espacio en el que predominen la armona, el futn o colchoneta debe ser
firme, y los detalles muy cuidadosos para crear un clima de sensacin agradable que predisponga favorablemente al
paciente.
Es una tradicin budista e hinduista comenzar el masaje con una breve oracin en la que se pide inspiracin y
energa para realizar un buen tratamiento.
La campanilla es una peculiaridad que en algunos centros tailandeses se utilizan para crear vibraciones en la estancia
o despertar suavemente al paciente, si al final de una sesin se ha quedado dormido.
SECUENCIAS DEL MASAJE:
La sesin completa cuenta de (5) cinco pasos, pero puede aplicarse tambin de forma abreviado.
MANIOBRA O PASO # 1.
Comienza por el tratamiento de las lneas sen de la planta de los pies, estas (3) tres lneas parten de la base de los
dedos y transcurren en paralelo hasta el taln donde se unen.
MANIOBRA # 2.
Se acta primero en los miembros inferiores sobre las lneas de la cara interna, la primera pasa por el borde lateral
interno de la tibia y el fmur.
La segunda transcurre en paralelo (2) dos dedos por debajo de la anterior.
-En la cara externa, la primera lnea sen pasa por el borde lateral externo del peron y por el borde anterior del
fmur.
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MASOTERAPIA
-La segunda y la tercera transcurren en paralelo con una separacin entre ellas de (2) dos dedos.
LINEAS SEN DEL DORSOP DEL PIE:
En el dorso del pie las lneas sen parten del tobillo y se dividen en (4) cuatro ramas que transcurren en los espacios
inter metatarsianos hasta la base de los dedos.
LINEAS SEN DEL MIEMBRO SUPERIOR- CARA PALMAR:
En los miembros superiores la primera lnea de la cara palmar sigue a lo largo de la lnea media del antebrazo y
continua por el humero, la segunda transcurre en paralelo a (2) dos dedos de distancia.
LINEAS SEN DEL MIEMBRO SUPERIOR CARA DORSAL:
En la cara dorsal la (3ra) tercera lnea sigue el borde lateral externo del humero y contina por la lnea media del
antebrazo.
Las maniobras en el masaje tradicional tailands se aplican como norma general una nica vez, cuando el nmero de
repeticiones vari, se sealara expresamente.
INICIO DEL MASAJE:
Con el paciente en decbito supino con una pierna sem flexionada y con una almohada o cojn por debajo de la
rodilla aplicar.
PASO NUMERO 1
1)-PRESIN CON PULGARES SUPERPUESTOS HACIA AFUERA:
*Se comienzo la sesin con una maniobra de presin con los pulgares superpuestos sobre las (3) tres lneas sen de
la planta de los pies que transcurren segn se han descrito anteriormente desde los dedos del taln y de la zona
interna a la externa.
Se aplica un ligero balanceo del cuerpo y presionado cada punto una sola vez, esta maniobra estimula las lneas sen
del pie, estira la fascia plantar y mejora el flujo circulatorio.
2)- PRESIN CON PULGARES ENFRENTADOS EN LA CARA INTERNA DE LA PIERNA:
Con una mano tomamos el tobillo y con la otra presionamos aplicando un ligero balanceo del cuerpo sobre las (2)
dos lneas internas de la pierna, de distal a proximal (salvando la rodilla, sobre la que nunca se realizaran maniobras)
y se vuelve en sentido contrario.
La segunda lnea se sita en la zona ms interna y suele ser menos sensible que la anterior, esta maniobra estimula
las lneas sen internas de la pierna, mejora el flujo sanguneo y la relajacin muscular.
3)- PRESIN PALMAR, SOBRE LAS 2 LINEAS INTERNAS DE LA PIERNA:
Se har presin sobre las lneas sen abarcando simultneamente las (29 dos lneas internas de la pierna de distal a
proximal.
Igual que las anteriores se aplica con un ligero balanceo y estimula las lneas sen, mejora el flujo sanguneo y la
relajacin muscular.
Se cambia la posicin de la pierna, se retira el rulo o cojn para continuar con la siguiente maniobra.
4)- PRESIN PALMAR, LINEAS EXTERNAS DE LA PIERNA:
Se comienza la presin de distal a proximal, sujetando con una mano el tobillo mientras que con la otra se presiona
con un ligero balanceo.
Esta maniobra estimula las lneas sen externas de la pierna, relaja y evita la rigidez muscular
5)- PRESIN CONPULGARES SUPERPUESTOS EN EL DORSO DEL PIE:
Se hace presin sobre las (4) cuatro lneas inter metatarsianas del dorso del pie, de distal a proximal
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MASOTERAPIA
Esta maniobra reestructura el sistema musculo esqueltico del pie y de la parte anterior del pie, estimula el flujo
sanguneo.
6)- PRESIN CON PULGARES ENFRENTADOS SOBRE LAS 3 LINEAS EXTERNAS DE LA PIERNA:
Se realiza la presin de distal a proximal, al estimular la primera lnea y a la altura del muslo se cambiara la posicin
de las manos hacia afuera como muestra de respeto al paciente evitando as las zonas internas.
Siguiendo las pautas de las maniobras anteriores se aplica con un ligero balanceo del cuerpo e iniciando cada linea
de distal a proximal y despus se vuelve.
Se estimularan las lneas sen externas de la pierna, mejorara el flujo sanguneo y la relajacin muscular.
7)- PRESIN PALMAR LINEAS EXTERNA DE LA PIERNA:
Con la pierna en flexin de rodilla y con rotacin interna de cadera se realiza una presin palmar sobre la (3) tres
lneas externas de la pierna y muslo, de distal a proximal, se aplica con un ligero balanceo del cuerpo.
Los beneficios son los mencionados anteriormente.
8)- PRESIN PALMAR SOBRE LAS 2 LINEAS INTERNAS DE LA PIERNA:
Se cambia la posicin de la pierna con rotacin externa apoyando la rodilla sobre un cojn.
La presin se aplica a la vez sobre ambas lneas con un ligero balanceo de distal a proximal y se vuelve.
Los beneficios de esta maniobra son los mismos que de las maniobras anteriores las (6) seis y (7) siete.
9)- PRESIN CON EL PIE PARTE POSTERIOR DEL MUSLO:
Se coloca la pierna del paciente en un ngulo de 90 grados con rotacin externa de cadera, y con el terapeuta
sentado y con una mano agarrando la zona del tobillo y con la otra la rodilla de la pierna contraria, y con la pierna
estirada se aplicara una presin con el pie sobre (3) tres puntos de la parte posterior del muslo en la parte baja,
media y alta.
Es importante recalcar que nunca se realizara sobre el hueco poplteo, ni sobre la ingle. Esta maniobra tambin se
realiza sobre la otra pierna.
Esta maniobra relaja la musculatura, mejora el retorno circulatorio y estimula las lneas sen del muslo.
10)- PRESIN CON EL PIE, PATE ANTERIOR DEL MUSLO:
Se sujeta el tobillo con ambas manos la pierna del paciente de frente al terapeuta con la cadera y la rodilla en 90
grados, y se realiza una presin con el pe sobre (3) tres puntos de la cara posterior del muslo, de proximal a distal.
Los beneficios son los mismos que la maniobra anterior.
11)- PRESIN DE DESPEGUE DE GASTRONEMIOS (GEMELOS):
Con la pierna flexionada y con el terapeuta de frente siguiendo la lnea media se aplica una presin alternativa sobre
los msculos gemelos con los (4) cuatro dedos de proximal a distal.
Esta maniobra disminuye la tensin muscular, evita lesiones y mejora el retorno circulatorio venoso.
12)- PRESINCON LAS MANOS ENTRELAZADAS SOBRE LOS GEMELOS:
E n la posicin anterior y sobre la misma zona realizar una presin de proximal a distal con las manos con las
manos entrelazadas.
Esta maniobra mejora la lubricacin del lquido sinovial y el retorno circulatorio pero hay aplicarla con especial
precaucin en clientes que hayan recibido esguinces de rodilla.
13)- PRESIN CON EL PULGAR EN LA PRIMERA LINEA EXTERNA DE LA PIERNA:
En la misma posicin, se aplica de proximal a distal, es importante recordar que esta lnea transcurre prxima al
borde del hueso, por lo que hay que tener cuidado de no presionar sobre l.
Esta maniobra ayuda a desprender adherencias y libera la movilidad muscular y articular.
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MASOTERAPIA
14)- PRESIN DE DESPEGUE DEL CUATRICEPS, SOBRE LA LNEA MEDIA DEL MUSLO:
En la misma posicin aplicamos una presin con los (4) cuatro dedos alternativamente en la lnea media del muslo
en sentido proximal a distal y luego se vuelve.
Los beneficios son los mismos que las anteriores.
15)- PRESIN CON LAS MANOS ENTRELAZADAS SOBRE EL CUATRICEPS:
Se aplica la presin de proximal a distal, los beneficios son los mismos que las anteriores.
16)- PRESIN CON LOS PULGARES SUPERPUESTOS, SOBRE LA LNEA MEDIA DE LOS
ISQUIOTIBIALES:
En la misma posicin, aplicar presin con los pulgares superpuestos sobre la lnea media de los msculos
isquiotibiales, se aplica de proximal a distal.
Esta maniobra estimula las lneas sen posterior del muslo.
17)- PARADA CIRCULATORIA EN LA INGLE:
Se coloca al paciente derecho y se aplica una presin esttica con la palma de la mano superpuesta sobre la arteria
femoral, que se mantiene de 30 a 40 segundos, luego se libera la presin progresivamente y con suavidad.
18)- PARADA CIRCULATORIA DE AXILA:
Se sigue las pautas de la maniobra anterior, se aplica la presin sobre la arteria axilar y mantenindola menos tiempo
de 15 a 20 segundos.
Ambas maniobras mejoran el retorno circulatorio y estn totalmente contraindicadas en personas con problemas
cardio vasculares, riesgos de trombosis o varices.

MIEMBRO SUPERIOR.
19)- PRESIN CON PULGARES PARALELOS, CARA ANTERIOR DEL BRAZO:
Con el brazo en abduccin y con rotacin externa del hombro se realiza la presin con los pulgares en paralelo
sobre la primera y la segunda lnea sen, de distal a proximal, sin presionar sobre la cara anterior del codo.
Esta maniobra estimula las lneas sen del brazo y el retorno circulatorio.
20)-PRESINPALMAR CARA ANTERIOR DEL BRAZO:
En la misma posicin, se aplica una presin palmar con balanceo sobre la (1ra) primera y la (2da) segunda lnea de
distal a proximal, los beneficios son los mismos que la anterior (19).
21)-PRESIN CON EL PULGAR, CARA POSTERIOR DEL BRAZO:
Con el brazo en abduccin y con rotacin externa del hombro, se aplica una presin con el pulgar sobre la lnea
media del antebrazo y la lnea externa del humero, se realiza de distal a proximal, los beneficios son los mismos
que las anteriores (19 y 20).
22)- PRESIN CON PULGARES EN PARALELOS, CARA ANTERIOR DE LA MANO:
Aplicar una presin con los pulgares en paralelos sobre las lneas sen de la palma de la mano, se aplica de proximal
a distal y luego se vuelve primero sobre las dos centrales (2da 3ra) y luego las dos exteriores (1ra y 4ta).
Los beneficios son los mismos que la maniobra anterior.
23)- PRESIN CON PULGARES EN EL DORSO DE LA MANO:
Con el brazo en abduccin y con rotacin interna del hombro, aplicar una presin con los pulgares en paralelos,
con un pulgar en cada lnea se presiona primero sobre las dos centrales, sobre la (2da) segunda y la (3ra) tercera,
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MASOTERAPIA
luego sobre las laterales la (1ra) primera y la (4ta) cuarta, se aplica de proximal a distal desde la mueca a los dedos
y se vuelve en sentido contrario.
Los beneficios son los mismos que la anterior.
24)- PRESIN CON PULGARES EN PINZA:
Se aplica de proximal a distal en el dorso de la mano, dedo por dedo del meique al pulgar formado crculo.
Eta maniobra mejora la elasticidad de los dedos, relaja la musculatura de la mano y brazo, facilita el retorno del
flujo circulatorio, se activa el lquido sinovial.
25)- TRACCIN DE LAS FALANGES:
Con el dedo del paciente entre el ndice y el pulgar del terapeuta hacer una traccin dedo por dedo desde el pulgar
al meique.
En la traccin se notara un leve crujido, pero si este no se produce no hay que seguir intentndolo, la maniobra
favorece el retorno circulatorio y abre el elemento aire mejorando el estado de nimo.
26)- ESTIRAMIENTO PALMAR:
Se aplica de manera alternativa deslizando los pulgares por toda la cara palmar de proximal a distal hasta la punta
de los dedos, esta maniobra estira la fascia palmar relajando toda la musculatura de la mano y el brazo, a la ves
mejora la movilidad articular y el retorno circulatorio.
27)- MOVILIZACIN DE LA MUECA:
Con los dedos entrelazados con los del paciente, se realizan movimientos circulares en ambos sentidos, flexin,
traccin y extensin de la mueca en dos repeticiones, estas maniobras flexibilizan la articulacin de la mueca y
liberan los bloqueos energticos.
*NOTA: Todas estas maniobras se repiten en el brazo contrario y se contina con el paso #2

PASO NUMERO 2
El masaje tailands se basa como ya hemos dicho en el tratamiento de energas corporales estimulando y
desbloqueando los canales para que estos fluyan libremente, por ello en el paso 2 se continuara actuando sobre las
lneas de energa de la planta del pie.
Se insiste de nuevo con las lneas de energa que recorren los miembros inferiores tanto por su cara interna como
externa.
Tambin tratamos la espalda cuya primera y segunda lnea transcurren en paralelo a la columna vertebral a dos
dedos de esta desde la zona sacra hasta la dorsal alta, unindose a este nivel con las del cuello que trataremos en los
siguientes pasos
LINEAS SEN DEL MIEMBRO SUPERIOR, CARA PALMAR:
En los miembros superiores se volver actuar sobre las lneas que recorren la cara palmar, la (1ra) primera transcurre
a lo largo de la lnea media del antebrazo y continua por la lnea media del humero, la (2da) segunda transcurre en
paralelo con dos dedos de separacin, en la cara dorsal, la (3ra) tercera lnea sigue el borde lateral externo del
humero y continua por la lnea media del antebrazo.
1)- PRESIN CON EL CODO EN LA PLANTA DEL PIE:
Con el paciente en decbito lateral con la pierna superior flexionada y con la otra estirada apoyada sobre el muslo
del terapeuta, se realizara una presin de codo puntual de distal a proximal, sobre (3) tres puntos en la planta del
pie.
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MASOTERAPIA
Esta maniobra estimula las lneas sen del pie, estira la fascia plantar y mejora el flujo circulatorio.
2)- PRESIN CON PULGARES ENFRENTADOS, CARA INTERNA DE LA PIERNA:
3)- PRESIN PALMAR, CARA INTERNA DE LA PIERNA:
4)- PRESIN CON PULGARES ENCONTRADOS, CARA EXTERNA DE LA PIERNA Y MUSLO:
Se aplica sobre cada una de las lneas externas de la pierna y muslo esta se aplica sobre el otro miembro inferior el
que esta flexionado, esta maniobra mejora el retorno sanguneo y linftico.
5)- PRESINPALMAR, LINEAS EXTERNAS, CARA EXTERNA DE LA PERNA Y MUSLO:
Se aplica sobre las dos lneas externas de la pierna y el muslo, con un ligero balanceo del cuerpo, sus beneficios son
los mismos que en la maniobra nmero (4) cuatro.
6)- PRESIN CON PUYLGARES SUPERPUESTOS SOBRE LAS LINEAS GLUTEAS SUPERIORES:
Se aplica sobre las (3) tres lneas glteas superiores, en el caso que se requiera ms fuerza en la maniobra se puede
realizar la presin con el codo, se aplica siempre de caudal a craneal con un ligero balanceo del cuerpo.
La maniobra mejora la movilidad de la articulacin de la cadera, pero hay que realizarla con precaucin porque es
una zona muy sensible.
7)- PRESIN PALMAR SOBRE LAS 3 LINEAS GLUTEAS SUPERIORES:
En este caso se aplica de forma simultnea presionando con las palmas superpuestas sobre las (3) tres lneas a la ves,
los beneficios son los mismos de la maniobra #6.
8)- PRESIN CONPULGARES EN ARCO SOBRE LAS 2 PARA VERTEBRALES SUPERIORES:
Con el paciente en decbito lateral y con las manos formando un arco sobre la (1ra) primera lnea, se aplica la
presin solo con la punta del pulgar, siempre de caudal a craneal y se vuelve.
Cuando se acta sobre la segunda lnea la presin no solo se realiza con la punta si no tambin con la yema del
pulgar, la maniobra disminuye la tensin de la espalda y reestructura el sistema msculo esqueltico, hay que tener
cuidado de no presionar sobre los huesos.
9)-PRESIN CON EL PULGAR ALREDEDOR DE LAESCAPALA SUPERIOR:
Una mano se sita sobre el hombro y con la otra se aplica una presin con el pulgar en (8) ocho puntos alrededor
de la escapula superior, se realiza de caudal a craneal.
En este caso la presin no se realiza una vez si no dos veces en cada punto, esta maniobra disminuye la tensin de la
escapula y hombro hay que tener cuidado de no presionar nunca sobre el hueso.
10)- PRESIN CON EL PULGAR SOBRE LA SEGUNDA LINEA CERVICAL:
Se aplica partiendo de la base del crneo al ngulo superior de la escapula, se realiza de craneal a caudal y se vuelve,
esta maniobra disminuye la rigidez del cuello y previene y alivian el dolor de cabeza.
11)- PRESIN CON UN PULGAR ALREDEDOR DE LA OREJA:
Se aplica sobre unos (5) cinco puntos alrededor de la oreja, los beneficios son los mismos que la anterior.
12)- PRESIN CON EL PULGAR SOBRE LA CARA PALMAR DEL BRAZO SUPERIOR:
Se coloca el brazo del paciente en posicin vertical, se realiza la presin en la cara palmar en direccin de las lneas
sen, se realiza de distal a proximal y se vuelve.
Esta maniobra se repite (3) tres veces, se estimulan las lneas sen del brazo, relaja la musculatura del hombro,
escapula y el brazo.
13)- PRESIN CON EL PULGAR SOBRE LA CARA DORSAL DEL BRAZO:
Igual que la maniobra anterior se repite (3) tres veces y los beneficios son los mismos que la anterior.
14)- ESTIRAMIENTO LATERAL DEL TRONCO:
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MASOTERAPIA
Con el brazo superior recostado sobre la cabeza, una mano se mantiene fija sobre la cadera y con la otra se acta
sobre (2) dos puntos, uno en el hombro y el otro un palmo por encima de este, a la vez que se estira, se le pide al
paciente que haga una espiracin y con suavidad se imprime un movimiento opuesto de ambas manos sin que se
produzca molestia o dolor, se repite (3) tres veces, esta maniobra disminuye la rigidez del tronco.
15)- PRESIN PALMAR SOBRE LA CARA DORSAL DEL BRAZO SUPERIOR:
Con el brazo del paciente reposando sobre el lateral de la espalda u la cadera, realizar una presin palmar en
direccin de las lneas sen de distal a proximal. Esta maniobra estimula y desbloquea las lneas sen del brazo.
16)- ESTIRAMIENTO LATERAL DEL TRONCO:
Con una mano en el hombro y la otra en el muslo del paciente se aplica imprimiendo con suavidad un movimiento
opuesto de ambas manos, una hacia posterior y la otra hacia anterior.
El estiramiento se realiza durante la espiracin y en ningn momento debe de producir molestia o dolor, esta
maniobra disminuye la rigidez del tronco.
17)- ESTIRAMIENTO CON TRACCIN DEL INFERIOR:
Se realiza durante la espiracin entrelazando nuestras manos con las del paciente, imprimiendo con suavidad un
movimiento en diagonal, los beneficios y precauciones son los mismos que la maniobra anterior.
18)- ESTIRAMIENTO DE LA PIERNA INFERIOR:
Con el pie del profesional sobre el muslo de paciente y con una mano agarrando el pie y con la otra el tobillo, se
imprime con suavidad un movimiento de flexin en (2) dos puntos sobre los msculos isquiotibiales, la flexin se
realiza siempre en la espiracin, la maniobra aumenta la flexibilidad y movimiento de la rodilla.
*NOTA: Todas las secuencias se repiten decbito lateral contrario y se contina con el paso #3.
PASO NUMERO 3.
Se contina tratando las lneas sen de los miembros inferiores pero con el cliente en decbito prono y sobre las
lneas de la cara externa.
-En la espalda se acta tambin sobre la (1ra) primera y la (2da) segunda lnea sen que transcurre en paralelo a la
columna vertebral, es importante advertir que en la posicin en decbito prono puede resultar incomoda para
muchas personas, por lo que se evitara prolongar el tratamiento innecesariamente, cada maniobra se repetir una
sola vez.
1)- PRESIN CON PULGARES SUPERPUESTOS, LINEA MEDIA POSTERIOR DEL PIE, PIERNA Y
MUSLO:
Se le coloca una almohada debajo de la cabeza del paciente.
Se realiza la presin de distal a proximal presionando cada punto una sola vez, la maniobra relaja la musculatura,
mejora la circulacin linftica y sangunea.
*Se realiza la maniobra en la otra pierna y se contina con la espalda.
ESPALDA:
2)- PRESIN CON PULGARES BILATERALES, LINEAS PARA VERTEBRALES:
Se aplica de forma simultnea presionando con ambas pulgares sobre las primeras lneas para vertebrales, esta
maniobra estimula las lneas sen de la espalda, disminuye la rigidez del tronco y el estrs, hay que evitar la presin
sobre las vertebras y en ningn momento se debe producir molestias o dolor.
3)- PRESIN CON PULGARES BILATERALES, SOBRE LA 2DA LINEA SEN PARA VERTEBRAL:
79

MASOTERAPIA
Se aplica igual que la anterior y de forma simultnea presionando con ambos pulgares sobre las segundas lneas para
vertebrales de caudal a craneal, los beneficios y precauciones son los mismos que la maniobra anterior.
4)- PRESIN PALMAR EN MARIPOSA:
Se sitan las palmas en mariposa sobre la zona lumbar y se realiza una presin simultanea en ambos lados, desde los
para vertebrales pasando por los hombros y brazos, es decir en sentido caudal a craneal y luego volver.
Esta maniobra reordena las vertebras y relaja la musculatura de los brazos.
PIERNAS:
5)- PRESIN PALMAR, CARA EXTERNA DEL MUSLO Y PIERNA:
Con una pierna del paciente flexionada y puesta por encima de la estirada a la altura de los gemelos (gastronemos)
y con una mano sujetando el pie y con la palma de la otra se aplica una presin con un suave balanceo por la cara
externa de la pierna y muslo, de sentido distal a proximal y se vuelve.
Esta maniobra disminuye la rigidez de la pierna y estimula las lneas sen de la cara externa.
6)- PRESIN PALMAR:
Con la pierna del paciente flexionada sobre el muslo y glteo del cliente se aplica una presin sobre la cara externa
de la pierna, de sentido distal a proximal y se vuelve.
Los beneficios son los mismos que la maniobra anterior.
*NOTA: Antes de pasar a la siguiente se repiten estas dos ltimas maniobras la (5) cinco y (6) seis sobre la otra
pierna.
7)- ESTIRAMIENTO DE PIERNAS CON FLEXIN DE RODILLAS:
Con las dos piernas flexionadas aplicamos un estiramiento de piernas con flexin de rodillas, esta maniobra
disminuye la rigidez y estira la cara anterior de la pierna.
8)- ESTIRAMIENTO DE PIES Y PIERNAS:
En la misma posicin que la anterior, se cruzan las piernas y los pies y se imprime un movimiento de flexin hacia
los glteos.
Los beneficios son los mismos que la maniobra anterior.
9)- ESTIRAMIENTOS DE GEMELOS (GASTRONEMIOS):
En la misma posicin, se sujeta con las palmas de las manos y se realiza una flexin de rodilla y tobillo hacia los
glteos.
En todos los ejercicios de estiramientos (flexin) hay que valorar la elasticidad y no forzar nunca la intensidad.
ESPALDA:
10)- PRESIN CON PULGAR BILATERAL, PRIMERA LINEA PARA VERTEBRAL CON EL PESO
DEL TERAPEUTA:
Se aplica de rodillas sentado sobre los glteos del paciente y presionando con ambos pulgares a cada lado de la
columna vertebral sobre la (1ra) primera lnea para vertebral, con sentido de caudal a craneal y se vuelve al punto de
partida.
Con ello estimulamos las lneas sen de la espalda a la vez que se disminuye la rigidez del tronco y el estrs.
11)- PRESIN PALMAR EN MARIPOSA REFORZADA:
En la misma posicin que la anterior y las manos en mariposa aplicar una presin sobre la zona lumbar de caudal a
craneal, desde los para vertebrales pasando por los hombros y brazos.
80

MASOTERAPIA
Esta maniobra estimula las lneas sen de la espalda, disminuye la rigidez del tronco y el estrs.
12)- ESTIRAMIENTO ANTERIOR DEL TRONCO:
En la misma posicin y agarrando las manos del paciente estiramos la parte anterior del tronco, al tirarnos hacia
atrs suavemente, el movimiento de estiramiento se realizara siempre durante la espiracin valorando la elasticidad
del paciente, sin producir molestias.
La maniobra estira el cuadrado lumbar interno, flexibiliza la espalda y aumenta la capacidad respiratoria, pero est
contraindicada en patologas de la columna.
13)- ESTIRAMIENTO DE LA CARA ANTERIOR DEL MUSLO:
Con una mano tomamos la rodilla y con la otra puesta sobre la zona alta de los glteos, se imprime un movimiento
de elevacin de la rodilla durante la espiracin.
Esta maniobra estira la musculatura anterior del muslo y flexibiliza la cadera, pero est contraindicada en patologas
de la columna y cuando existan prtesis.
14)- ESTIRAMIENTO CARA ANTERIOR DEL MUSLO:
Se trata de la misma maniobra pero aplicada en la otra pierna.
15)-ESTIRAMIENTO CON EL PIE, CARA ANTERIOR DEL MUSLO:
Con el pie del terapeuta sobre el muslo del paciente se aplica una presin en (2) dos puntos de la cara posterior del
muslo, a la vez que flexionamos la rodilla, igual que la maniobra anterior se estira la musculatura anterior del
muslo, se masajea la parte posterior y relaja a la vez la musculatura general tratada.
Se aplica esta maniobra en la otra pierna y pasamos al paso #4.
PASO NUMERO 4.
Se trata nicamente la cara palmar del pie cuyas lneas recordamos, parten de la base de los dedos hasta el taln
donde se unen, las maniobras se realizan en decbito supino, una postura cmoda que minimiza el riesgo de mareos
a la hora de pasar al paso final en sedestacin.
1)-ESTIRAMINETO DE TOBILLO:
Con una mano del terapeuta, se sujeta la pierna y con la otra sujeta al taln, en esta posicin se imprime un
movimiento de estiramiento en (2) dos puntos de la pierna, esta maniobra estira la musculatura posterior.
2)- ESTIRAMIENTO TRIPLE: CADERA, RODILLA Y TOBILLO:
Con la pierna flexionada y con la mano del terapeuta agarrando el dorso del pie y con el antebrazo en la zona
posterior del muslo se hace palanca en (2) dos puntos en la cara posterior del muslo, uno dista y otro medial, y
luego se vuelve.
Esta maniobra estira la musculatura de los glteos, lumbar baja y desbloquea la cadera.
3)- ESTIRAMIENTO LATERAL DEL TRONCO:
Con la pierna flexionada y con rotacin interna de cadera, con una mano agarrando el hombro y con la otra sobre la
zona gemelar se imprime un movimiento de empuje en diagonal con suavidad y durante la espiracin estirando la
musculatura lateral.
*NOTA: Estas (3) tres maniobras se repiten en el lado contrario y se pasa al siguiente.
4)- PRESIN CON EL CODO (ZONA PLANTAR DEL PIE):
En la misma posicin con la pierna flexionada sobre la otra, el terapeuta levanta la otra pierna, con una mano
agarrando el taln y con el codo haciendo presin sobre (3) tres puntos de la planta del pie de proximal a distal y se
vuelve.
81

MASOTERAPIA
Esta maniobra libera los bloqueos energticos del pie, pierna, muslo y aumenta la flexibilidad de la parte posterior
de la pierna, muslo y zona lumbar, pero est contraindicada en procesos agudos de citica y lumbago, esguinces o
problemas de rodilla o cadera.
*Aplicar la maniobra con especial suavidad en clientes rgidos.
5)- PRESIN PALMAR, CARA EXTERNA DEL MUSLO (PIERNA FLEXIONADA):
En la misma posicin con una mano agarrar el pie de la pierna flexionada se aplica una presin con la palma o la
rodilla del terapeuta dependiendo de la fuerza que se requiera imprimir pero sin producir en ningn caso molestias
o dolor, de sentido distal a proximal y sobre (3) tres puntos del muslo.
Esta maniobra estira la musculatura posterior del muslo y la gltea, estimula las lneas de energa sen.
*NOTA: Las maniobras 4 y 5 se repiten en la otra pierna.
Para realizar la siguiente maniobra el paciente debe estar en posicin totalmente horizontal por ello se le retira la
almohada en la que apoyaba la cabeza
6)- ESTIRAMIENTO DE ESPALDA:
Con las dos piernas del paciente levantadas en vertical por el terapeuta se aplica con un suave balanceo,
aproximando los pies hacia la zona de su cabeza.
Esta maniobra estira la musculatura de la espalda y el cuello; y mejora la movilidad de la columna, pero est
contraindicada en casos de hipertensin y lesiones de la columna vertebral.
7)- ESTIRAMIENTO DE ESPALDA EN RANA:
Con las piernas del paciente flexionadas y entrelazadas el terapeuta colocara sus rodillas el dorso de los pies y sus
manos sobe las rodillas del paciente, ejerce una presin con un suave balanceo se imprime un movimiento de
flexin para acercar sus rodillas al pecho, sin que esto produzca molestia o dolor.
La maniobra estira la musculatura de la zona lumbar y gltea, pero est contraindicada en lesiones de la columna
vertebral.
8)- ESTIRAMIENTO DEL TRONCO (PARTE POSTERIOR DE LA ESPALDA):
En la misma posicin pero con las manos del terapeuta agarrando las manos del paciente, se imprime un
movimiento de flexin que aproxima la cabeza hacia las rodillas.
Esta maniobra estira la musculatura de la columna vertebral alta, los brazos, pero est contraindicado en lesiones de
la columna vertebral.
9)- SEDESTACIN DEL CLIENTE:
Es una continuidad de la maniobra anterior que finaliza al poner al paciente sentado para comenzar el otro paso.
PASO NUMERO 5
En el paso 5 se trabajan las lneas sen del cuello: La (1ra) primera paralela a la columna, la (2da) segunda a dos
dedos de la anterior que se bifurca en (2) dos ramas y la (3ra) tercera que transcurre desde la base del crneo hasta
el acromion.
LINEAS SEN DE LA CARA:
En el rostro (3) tres lneas paralelas en forma de arco a ambos lados de la frente, las (2) dos siguientes una bordea
el pmulo hasta el lateral y la otra transcurre por la lnea media de la mandbula hasta la articulacin mandibular y
finaliza en un punto de la mandbula y otra en el trago.
LINEAS SEN DEL DORSP DEL PIE:
82

MASOTERAPIA
En el dorso del se repiten el tratamiento sobre las (4) cuatro ramas que parten de la cara anterior del tobillo y se
bifurca hasta las base de los dedos, este ltimo paso se realiza en sedestacin con las piernas cruzadas.
Todas las maniobras como regla general se repiten una sola vez.
1) PRESI CON PULGARES SOBRE LA (3RA) TERCERA LINEA CERVICAL:
Con el terapeuta colocado de pie y en la parte posterior del paciente se aplica presionando de forma simultnea con
los pulgares sobre la (3ra) tercera lnea cervical, en sentido craneal a caudal y se vuelve en sentido contrario.
Esta maniobra ayuda a eliminar45 el dolor de cabeza, la ansiedad y la rigidez del cuello.
2) PRESIN CON PULGARES SOBRE LA (2DA) SEGUNDA LINEA CERVICAL:
Con los pulgares colocados a ambos lados del cuello y mirando hacia dentro, se aplica una presin simultanea en
sentido de craneal a caudal, los efectos son los que la maniobra anterior.
3) PRESIN CON PULGARES SOBRE LA (1RA) PRIMERA LINEA CERVICAL:
Siguiendo las pautas de las dos maniobras anteriores, se aplica ahora sobre la (1ra) primera lnea cervical, los efectos
son tambin los mismos.
4) PRESIN CON EL PULGAR SOBRE (3) TRES PUNTOS DE LA BASE DEL CRANEO:
Con una mano sujetamos la frente y con el pulgar de la otra se aplica una presin en los (3) tres puntos sobre la
base del crneo lateral, central y central, los beneficios son los mismos que las maniobras anteriores.
5) PRESIN CON MANOS ENTRELAZADAS SOBRE (2) DOS PUNTOS DE LA NUCA:
Se aplica una presin con las manos entrelazadas en (2) dos puntos de la nuca, de sentido caudal a craneal y se
vuelve en sentido contrario, esta maniobra ayuda a liberar la tencin de la nuca, hombros, cabeza y cuello.
6) PRESIN DE ANTEBRAZOS SOBRE EL TRAPECIO:
Se realiza presionando con los antebrazos sobre el musculo trapecio en sentido de craneal a caudal y se vuelve en
sentido contrario.
La maniobra estira y relaja la musculatura del cuello y hombros.
7) ESTIRAMIENTO LATERAL DEL CUELLO, CON PRESIN DE ANTEBRAZOS:
Con el antebrazo del terapeuta en la cabeza estirando el cuello y con la otra se ejerce una presin en (3) tres
puntos, una craneal, una medial y otra caudal.
*NOTA: Los mismos movimientos se realizan del otro lado del cuello, los efectos son los mismos que la maniobra
#6
8) ESTIRAMIENTO LATERAL DEL TRONCO:
Con las manos del paciente entrelazadas sobre la nuca y con el terapeuta ubicado detrs del paciente, pasan los
brazos por delante de los del paciente y con las manos del terapeuta agarrando las muecas del paciente, se imprime
un movimiento de flexin seguido de una rotacin lateral de tronca suave, que se realiza durante la espiracin. Esta
maniobra estira y relaja la musculatura lateral del tronco, pero est contraindicada en lesiones de la columna
vertebral.
9) ESTIRAMIENTO DEL TRONCO (CON LAS RODILLAS DEL TERAPEUTA):
En la misma posicin, se hace presin puntual con las rodillas del terapeuta en (3) tres puntos sobre la regin
lumbar baja, zona lumbar alta y zona lumbar baja.
La maniobra estira y relaja la musculatura anterior del tronco y re alinea la columna vertebral, pero est
contraindicada en problemas agudo de columna, hernias discales o Lumbalgias.
10) ESTIRAMIENTO DEL TRONCO (CON EL PESO DEL TERAPEUTA):
83

MASOTERAPIA
Con el paciente en la misma posicin pero con el terapeuta de pie agarrando cada codo y con una pierna apoyada
en la espalda este deja caer el peso de su cuerpo hacia atrs y se realiza una traccin de los brazos, siempre durante la
espiracin y se repite (2) dos veces.
11) CIRCULOS FIJOS SOBRE LAS SIENES:
Con el dedo ndice y corazn hacer crculos fijos simultneos sobre las sienes del paciente, esto relaja y ayuda a la
concentracin, energa y fluidez mental.
12)- PRESIN DE LOS PULGARES SOBE LAS (3) TRES LINEAS DE LA FRENTE:
Con los pulgares en la frente del paciente se hace presin sobre (3) tres lneas de la frente en sentido medial a
lateral.
La maniobra relaja la musculatura facial.
13) PRESIN DE LOS PULGARES SOBRE LA LINEA DEL PMULO:
Se hace presin con los pulgares en la lnea media del pmulo de medial a lateral.
14) PRESIN DE LOS PULGARES SOBRE LA LINEA MANDIBULAR:
Se hace presin sobre la lnea mandibular de medial a lateral.
15) PRESIN CIRCULAR EN EL PUNTO MANDIBULAR:
Ejercer una presin circular en los laterales de la mandbula, los beneficios son los mismos en todas las maniobras,
relajan la musculatura facial.
16) PRESIN SOBRE EL TRAGO AURICULAR:
Con los pulgares hacer una presin fija sobre el trago auricular y se mantiene por unos 15 segundos y se suelta de
golpe. Esta maniobra abre el elemento aire y mejora el estado de nimo.
17) PRESIN PALMAR EN MARIPOSA (SOBRE LOS MSCULOS PARA VERTEBRALES)::
Con el paciente un poco inclinado hacia adelante se ejerce una presin palmar en mariposa sobre los msculos para
vertebrales, se aplica con un balanceo del cuerpo presionando a ambos lados de la columna vertebral en sentido
caudal a craneal y se vuelve en sentido contrario.
Esta maniobra disminuye la tensin de la espalda y ayuda a reestructurar el sistema msculo esqueltico.
18) PRESIN PALMAR CON PIERNAS CRUZADAS:
Con las piernas del paciente cruzadas e inclinadas hacia adelante se ejerce una presin palmar sobre los msculos
para vertebrales a ambos lados de la columna, en sentido caudal a craneal.
19) PRESIN PALMAR SOBRE LATERALES EXTERNOS DE LAS PIERNAS DESDE LOS
TOBILLOS HASTA LAS RODILLAS:
Con el paciente con las piernas extendidas, juntas y con los pies apoyados sobre los muslos del terapeuta (este se
pone de rodillas) y con las palmas de las manos se ejerce una presin sobre los laterales de las piernas, esta maniobra
estimula las lneas sen de las piernas.
20) PRESIN CON EL PULGAR SOBRE (4) CUATRO LINEAS DEL DORSO DEL PIE:
Con ambos pulgares, se aplica presin de forma simultnea sobre las (4) cuatro lneas del dorso del pie, una sobre la
(1ra) primera lnea y el otro sobre la (2da) segunda lnea, desde los dedos hasta el tobillo y se vuelve; y a
continuacin sobre la (3ra) tercera y (4ta) cuarta lnea.
La maniobra estimula las lneas sen de los pes y relaja la musculatura anterior de las piernas.
21) TRACCIN DE LOS DEDOS DEL PIE:
Se hacen una traccin los dedos del paciente del pulgar al meique de cada pie. La maniobra abre el elemento aire y
mejora el estado de nimo.
84

MASOTERAPIA
22) ESTIRAMIENTO DE LOS DEDOS DEL PIE:
Con las manos del terapeuta agarrando los dedos (zona alta) del pie, se aplica un estiramiento forzando la flexin y
la extensin dorsal sucesivamente, la maniobra flexibiliza la articulacin.
23) ESTIRAMIENTO CRUZADO DE LOS PIES:
Con los pies del paciente cruzados y con las manos del terapeuta agarrndolos, se aplica una presin forzando la
extensin dorsal hacia un lado y hacia el otro.
Esta maniobra flexibiliza la articulacin del tobillo.
*Como seal de respeto acaba la sesin con una breve oracin de agradecimiento al gran maestro SHIVAKA.

16 QUIROMASAJES.

cnicas fisioteraputicas manuales que tienen como finalidad des contraer y alinear los msculos y
ligamentos intervertebrales.
Esto se logra mediante tcnicas circulatorias y nerviosas que se realizan en fases descendentes, y con
tcnicas ascendentes de bsqueda, separacin y alineacin.
El masaje puede aplicarse en tres campos fundamentales: Esttica, deportivo y teraputico; teniendo siempre
presente las indicaciones y contraindicaciones de las que hablaremos en captulos posteriores.
ORDEN Y TIEMPO:
El orden de las maniobras de un quiromasaje ser el de exploracin con los dedos (para detectar zonas de
miogelosis, de dolor, contracturas entre otras), amasamientos, percusiones, desbloqueos entre otras. Y el orden de
un quiromasaje general, aunque puede ser cualquiera, de cara a lograr un ptimo efecto es bueno empezar por la
cabeza y cara, seguido del trax y abdomen.
Al trabajar el trax trataremos las extremidades inferiores por delante, colocaremos al paciente en decbito prono y
haremos las piernas por detrs y por ltimo la espalda.
El tiempo en un quiromasaje nunca puede ser exacto, pues depender segn el paciente, su tono muscular entre
otros, pero ms o menos calcularemos:
-QUIROMASAJE DE ESPALDA.20 a 25 minutos.
-DE EXTREMIDADES INFERIORES20 a 25 minutos.
-QUIROMASAJE FACIAL...15 minutos.
-QUIROMASAJE GENERAL..60 minutos.
-Un quiromasaje demasiado largo cansa el msculo.
-Un quiromasaje demasiado corto no produce ningn efecto.
INTENSIDAD:
La profundidad debe ser la adecuada para cada persona a la que preguntaremos antes de empezar si le gusta ms
profundo o superficial, y por regla iremos siempre al lmite del dolor, dependiendo pues de la sensibilidad de cada
persona.
Existen tres tipos bsicos de intensidad:
SUPERFICILES: Nios, ancianos, musculaturas dbiles.
MEDIA O MUSCULAR: Constitucin media normal
PROFUNDA: Musculaturas fuertes y deportistas.
85

MASOTERAPIA
Siempre empezaremos con intensidad superficiales para poco a poco buscar la profundidad adecuada.
VELOCIDAD:
-Un quiromasaje rpido produce mayor contraccin muscular, estimula el sistema nervioso.
-Un quiromasaje lento disminuye el tono muscular y es ms relajante, hay que saber qu es lo que podemos
encontrar para adoptar la velocidad adecuada
Maniobras a utilizar en los quiro masajes de las diferentes zonas del cuerpo.

MANIOBRAS DEL QUIRO MASAJE:

1-EXPLORACIN: Indispensable para localizar la causa de la dolencia.
2-PASES NEURO SEDANTES O PASES MAGNETICO SEDANTES: Efecto mecnico reflejo.
3- VACIAJE VENOSO: Efecto mecnico local
4-AMASAMIENTO DIGITAL: Efecto mecnico local
5- AMASAMIENTO PALMO DIGITAL: Efecto mecnico local
6- AMASAMIENTO DIGITO PULGAR: Efecto mecnico local
7- MOVILIZACIONES: Efecto mecnico funcional (se incluye traslasar articulaciones siguiendo el recorrido
articular).
8- ESTIRAMIENTO de la articulacin del hombro con vibracin:
9-AMASAMIENTO NUDILLAR: Efecto mecnico reflejo- local.

10- AMASAMIENTO NUDILLAR REFORZADO: Efecto mecnico local

11- PERCUCIN CUBITAL: Efecto mecnico local.
12- PALMADA CONCAVA: Efecto mecnico local
13- CACHETEO DORSAL CON EXTENCIN PALMAR: Efecto mecnico local
14- CACHETE DORSO PALMAR: Efecto mecnico local
15- ROCE DIGITAL: Efecto mecnico local
16- ROCES CIRCUNFLEJOS: Efecto mecnico local
17- FRICCIN PALMAR: Efecto mecnico local
18- PRESION VERTEBRAL: Efecto mecnico local
86

MASOTERAPIA
19- PRESIN DOBLE ENTRELAZADA: Efecto mecnico local
20- DESCONTRACCIN DE GLUTEOS: Efecto mecnico local
21- TRACCIN CERVICAL: Efecto mecnico local
22-ALYAN: Efecto mecnico local
23- TECLEOS: Efecto mecnico local
24- VIBRACIN ESPINAL: Efecto mecnico local
25- QUIRODRENAJE: Efecto mecnico local (esta manipulacin se efecta nicamente en los miembros
inferiores.
26- PICOTEOS SIMPLE O PELLIZCOS SIMPLES: Efecto mecnico local
27- PICOTEOS CON TORCIN: Efecto mecnico local
28- PRESIN OCULAR: Efecto mecnico local (no se efecta esta presin en casos de glaucoma, conjuntivitis o
lesiones de retina, ni a pacientes hipertensos).
29- APROXIMACIN CON ESTIRAMIENTO, PELLIZCO DE APROXIMACIN Y SEPARACIN:
Efecto mecnico local
30-OLEAJE (PELLISCO DE OLEAJE): Efecto mecnico local
31- VACIAJE DEL COLN: Efecto mecnico local
32- ESTIRAMIENTO DEL PSOAS ILIACO: Efecto mecnico local
33- CONTRACCIONES ESTATICAS ASISTIDAS Y CON RESISTENCIA: Efecto mecnico local (se efecta
en los miembros inferiores).
34- TRACCIN CUTANEA. Efecto mecnico local
35- ESTIRAMIENTO DEL PARPADO: Efecto mecnico local
36- ESTIRAMIENTO POST ISOMETRICO: Efecto mecnico local
37- PRESIN Y DESCOMPRESIN CRANEAL: Efecto mecnico local
38- RODAMIENTO: Efecto mecnico local
39- BOMBEO DE GANGLIOS: Efecto mecnico local
40- ESTIRAMIENTO DEL CUADRADO LUMBAR: Efecto mecnico local
41- ELEVACIN, ROTACIN Y VASCULARIZACIN ESCAPULAR: Efecto mecnico local
42- ESTIRAMIENTO DEL ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO: Efecto mecnico local
43- TRACCIN LUMBAR (BOCK): Efecto mecnico local
44- DESPLAZAMIENTO LATERAL ROTULIANO: Efecto mecnico local
45- FRICCIN TRANSVERSA PROFUNDA: Efecto mecnico local
46- VIBRACIONES: Efecto mecnico local
47- DESCONTRACCIN DE LOS MIEMBROS INFERIORES POR VIBRACIN EXTERNA E
INTERNA: Efecto mecnico local
48- ESTIRAMIENTO MIOFACIAL: Efecto mecnico local
49-ROTACIN POSTERIOR DE LA CADERA: Efecto mecnico local
50- PRESIONES TORACICAS Y EXPECTORANTES: Efecto mecnico local

QUIROMASAJE GENERAL
* CONDICIONES GENERALES:
87

MASOTERAPIA
-DIGESTIN: Para evitar producir gases o molestias debemos realizar el masaje (2) dos horas despus del
desayuno o (3) tres horas despus de la comida principal, tiempo normalmente suficiente para haber efectuado la
digestin.
-VEJIGA URINARIA VACIA: Si hay ganas de orinar, la vejiga se contrae al igual que los msculos abdominales,
por lo que tendremos que tener la precaucin de hacer orinar al paciente antes del masaje.
-MENSTRUACIN: No es conveniente el primer da o bien si hay menstruacin abundante no se debe efectuar
el masaje, con el fin de evitar una mayor hemorragia.
-EMBARAZO: Durante el embarazo no debe aplicarse el masaje abdominal, salvo para aplicar cremas anti estrs o
re afirmantes.
-INTERVENCIN QUIRUGIRCA: No se debe trabajar el abdomen tas una intervencin hasta que el paciente
este dado de alta, si no hay indicacin mdica expresa.

QUIROMASAJE ZONA DE LA ESPALDA:

El masaje de espalda no es un masaje sencillo, dira ms bien que es complejo, como consecuencia de varios factores,
entre los que es necesario destacar tres grupos fundamentalmente:
a)-Factores anatado funcionales.
b)- Factores clnicos y sociales.
c)- Factores tcnicos.
A)- FACTORES ANATOMICOS:
- El raquis es un tallo seo, una especie de mstil.
-Esta estructura de soporte osteo articular garantiza la postura erecta, la bipedestacin y el equilibrio armnico del
cuerpo.
_ Es un sistema vertebral complejo compuesto por 32 o 33 piezas seas, alternadas con 31 o 32 discos (cojines de
amortiguacin y absorcin de choques), lo que le garantiza una gran movilidad.
- De esta forma las vertebras superpuestas forman en sentido antero posterior 4 curvas que comienzan a nivel cervical y terminan en el sacro. Estas curvas aseguran una postura equilibrada, compensndose unas a otras.
-Segn el profesor Llanos Alczar, el significado de las curvas es para:
Mantenimiento del equilibrio esttico.
Aumento de la resistencia de la columna vertebral a las fuerzas de comprensin axial.
Proporciona mayor elasticidad.
Aumentar y asegurar la estabilidad en bipedestacin.
-La superposicin de los planos y grupos musculares es importante al realizar un masaje de espalda. Por ejemplo a
nivel cervical, en que bajo el trapecio existen otros tres planos musculares.
- El numero y volumen de msculos muy fuertes para luchar contra la gravedad (msculos anti gravitatorios).
-La distribucin de los plexos nerviosos:
CERVICAL: C1-C2-C3-C4
BRAQUIAL: C4-C5-C6-C7-C8.
LUMBAR: L1-L2-L3-L4.
SACRO: L5-S1-S2-S3-S4.
88

MASOTERAPIA
-El contenido raqudeo o neuroeje (dural y medular) de vital importancia.
- La inervacin cutnea compleja y diferenciada en las tres regiones principales.
- La distribucin peculiar de ciertas zonas, cuatro curvas en sentido antero posterior: lordosis- cifosis lordosiscifosis, que aseguran la alineacin correcta, pero que se pierde con las distintas posiciones adoptadas en el trabajo,
juegos, sedestacin entre potras.
- La movilidad peculiar debida a los discos y charnelas cervico-dorsal y dorso lumbar, con su compleja biomecnica,
que permite los movimientos analticos y combinados de flexo-extensin, inclinaciones laterales y rotacin.
-La peculiaridad de las vertebras y sus diferencias anatmicas segn la regin.
Cervicales: Pequeas, muy mviles y con un agujero entre cuerpo y apfisis transversa, para el paso de
arterias y venas vertebrales.
(Zona en que se reflejan estrs, estados emocionales, entre otros.).
Dorsales: Menos mviles, dan soporte a las costillas para poder contener las viseras torcicas.
Lumbar: Ms mviles, son las que tienen el cuerpo vertebral ms voluminosas. Zona de sobrecargas y
precoces cambios artrosicos.
Sacro ilacas: No son mviles, por hallarse las vertebras soldadas entre si. Zona de reflejos importantes.
-Las apfisis espinosas, que dividen a la espalda en dos mitades simtricas.
-Es zona que sufre y en la que se refleja numerosas afecciones dolorosas que veremos.
B)- FACTORES CLINICO-LABORALES Y SOCIALES:
- La frecuencia de los dolores de espalda. Quin a lo largo de su vida no ha tenido un dolor de espalda?.
Lo que el Dr. Pastrana califica como la plaga de nuestro tiempo: la columna vertebral protesta por que el hombre
abusa de ella.
El elevado nmero de consultas por lumbago que acuden e invaden los consultorios de Medicina General,
Traumatologa, Reumatologa y Rehabilitacin. La cantidad de das de absentismo laboral y prdida de horas de
trabajo que estos dolores suponen.
-El nmero elevado de medicaciones, su coste y el de las tcnicas fisioterpicas que se utilizan en estos pacientes.
_La variedad de cuadros clnicos a todos los niveles raqudeos. Si bien destacan las Lumbalgias, lumbo citicas y
cervicalgias. Junto a ellas aparece otra gran variedad de cuadros lgicos traumatolgicos, reumatolgicos y neuro
lgicos, consecuencia directa de los procesos degenerativos y traumticos del raquis.
Los dolores que aparecen a nivel de la columna, que son de variada etiologa e incluso de compleja clasificacin, as
su origen pueden ser:
Cutneo.
Miofascial (contractura, inflamacin, traumatismo).
Articular y ligamentoso.
seo (vertebral).
Vascular.
Dural.
Compresivo y/o degenerativo.
Referido (urogenital, digestivo, enceflico).
Psicosomtico (depresin, estrs, simulacin).
89

MASOTERAPIA
Todos estos factores complican y ensombrecen el panorama del enfermo con dolor de espalda: en consecuencia, es
aqu fundamental:
Un diagnostico correcto.
Un tratamiento adecuado.
Y unas manos sabias del terapeuta, diestras y preparadas en el terreno anatmico, funcional y
prctico.
C)- FACTORES TECNICOS:
- Unos positivos y otros negativos, destacaremos:
-Es una superficie muy extensa que comprende la espalda superior: nuca, cuello y zona posterior de los hombros: la
espalda media: columna dorsal y la espalda inferior: columna lumbo-sacra y regin gltea.
-Es difcil de abarcar en una sesin habitual de masaje, por lo que requiere ms tiempo de tratamiento que una
sesin de masaje teraputico de otra regin.
-Exige diversos cambios de posicin a lo largo del tratamiento, tanto por parte del paciente como del terapeuta.
-La divisin que hacen las apfisis espinosas en dos mitades, proporcionan la ventaja de tratar ambos hemilados
simultneamente, uno con cada mano.
-Es una zona que bien tratada hace sentir al paciente una gran sensacin de alivio y relajacin (ejecutivos, trabajadores, secretarias, deportistas, gente estresada).
-El masajista debe situarse cmodo, dominando el campo y ayudndose con el peso del cuerpo para evitar la fatiga
(para ello la camilla debe estar baja o realizarlo en el suelo).
-Zona muy sensible al tacto. De ah la importancia de unos primeros contactos dulces y relajantes, transmisores de
sedacin y confianza.
-Al mismo tiempo, un buen masaje de espalda alta tonifica de una manera notable los msculos con estrs: trapecios, escalenos, esplenio, romboides, esternocleidomastoideo e inserciones de estos en la nuca.
-El masaje de columna exige un conocimiento adecuado de planos seos y musculares ms que de cualquier otra
regin.
EL MASAJE:
Para mejorar el trabajo es conveniente proceder de una forma metdica y ordenada, dividiendo la espalda en dos
zonas netamente delimitadas.A)-MASAJE ALTO-que comprender: Masaje del cuello, hombros y dorsal alto. Comprende la regin de la
columna que va desde el occipital hasta la regin torcica media, parte superior y posterior de los hombros.
B)-MASAJE BAJO-que comprende: Masaje lumbar. Comprende la regin torcica baja, lumbar, sacra y gltea.
C)-MASAJE TOTAL:
-Muy fatigoso para el terapeuta, por lo extenso del rea que debe abarcar cuando se necesita un masaje completo y
eficiente. El masaje total no es frecuente con nuestras tcnicas clsicas o en el mbito de los centros de
rehabilitacin. Como consecuencia de la falta de tiempo y manos es una tcnica tpica del quiromasaje teraputico.
Para las direcciones y lneas de trabajo sobre planos musculares, ver Fig. #.
90

MASOTERAPIA
A)-MASAJE ALTO (CERVICALES Y PRIMERAS DORSALES):
-Se trabaja de manera bilateral, con ambas manos simultneamente salvo en la zona de los hombros posterior y
superior.
Para ello se puede colocar inicialmente al paciente:
a)- Preferiblemente en decbito ventral, con el terapeuta dominando toda dominando toda la regin.
b)-Sentado y el masajista a la espalda del enfermo, el cual apoya la cabeza, con el cuello ligeramente flexionado, en
sus propios brazos, o en una almohadilla especial.
c)- Otra posicin ser con el paciente en decbito dorsal para favorecer las maniobras de masaje- extensin.
-Se inicia en la nuca con acariciamientos suaves de contacto.
-Siguen las fricciones, siempre con trazos de arriba hacia abajo.
-En ambas maniobras los trazos irn de la base del occipital (nuca), para terminar en la zona supra clavicular con
los pulgares a ambos lados de las apfisis espinosas.
-En una segunda pasada va de la nuca a la punta de las escapulas (3x3).
-La tercera pasada abarca de la nuca a la axila, pasando por encima de la escapula.
-Se pasa a continuacin a los amasamientos, difcil, como consecuencia de los msculos cortos y duros
(contracturados, antigravitatorios). Preferible realizarlo situando al paciente en decbito ventral.
-Se inician los amasamientos en la nuca, con el dedo que se opone al segundo y tercero.
-Se pasa despus a la zona ms gruesa del trapecio, donde ya es posible el amasamiento con todos los dedos de
ambas manos, los amasamientos se harn con maniobras circulares, presionando con los cuatro ltimos dedos,
utilizando el pulgar como soporte.
-A continuacin se realizan frotaciones, estrujamientos o presiones con el taln de la mano o bien:
-Presiones con los pulgares a ambos lados, derecho e izquierdo de las apfisis espinosas, comenzando en la base del
cuello hasta la espalda.
-Pasando a continuacin a las fibras medias e inferiores del trapecio en todo su recorrido.
-Si hay tiempo se termina con pellizcamientos de escalenos y trapecios.
-Pinza rodante desde la nuca, en sentido lateral, en ambos lados alternativos.
-El hombro se trabaja despegando la escapula, ayudndonos con movimientos del hombro, que se realizan con el
brazo libre del terapeuta.
-Masaje en torno al omoplato: fricciones, presiones y amasamientos sucesivamente. En la punta de la escpula, bajo
el borde interno y en la parte superior (supra espinoso).
-Adicionalmente se pueden realizar maniobras finales estimulantes, consistentes en percusiones con el borde cubital
de las manos y palmoteos rtmicos en toda el rea. O bien pasando los nudillos de los dedos a lo largo de los lados
de las apfisis espinosas desde la cintura a la nuca.
-Para terminar con unos ltimos trazos de acariciamientos relajante, lento y rtmico.
Como complemento y con el paciente en decbito dorsal, el terapeuta se coloca a la cabeza del enfermo:
Se realiza masaje-vibracin cervical posterior y lateral.
Presiones en la nuca.
Estiramientos suaves cervicales.
Ejercicios suaves de flexibilizacin cervical: rotaciones e inflexiones laterales, que se pueden o no acompaar de
resistencia manual suave.
91

MASOTERAPIA

B)- MASAJE BAJO:

(LUMBALGIAS, DORSALGIAS BAJAS ENTRE OTRAS.)
-Con el paciente en decbito ventral.
-Una pequea almohadilla o cua a nivel del abdomen para favorecer el aplanamiento lumbar (deslordorsar).
-La sesin se inicia con un masaje superficial de toma de contacto, desde la regin gltea-lumbar hacia arriba, a lo
largo de los erectores (a ambos lados de las espinosas).
-Se asciende hasta llegar a las escapulas.
-Se pasa a las presiones deslizantes de la regin gltea a la dorsal alta.
-A continuacin se realizan movimientos oblicuos cortos desde las A. espinosas hacia arriba y afuera, de unos 2 a 3
cm. Para estimular las fascias superficiales.
-Pasando a las fricciones en abanico y fricciones circulares.
-A continuacin se realiza una pinza rodante, primero en lado derecho y despus en el izquierdo. Primero hacia
arriba y despus desde la lnea media hacia los lados oblicuamente.
-Se realizan deslizamientos sobre el lado derecho y despus sobre el izquierdo, reforzando una mano con la otra.
Desde la cresta ilaca al borde de la axila, lateralmente.
-Se pasa a continuacin a los amasamientos de los glteos (nalgas), por separado, sacroespinales y lumbares
laterales, ascendiendo de abajo arriba, utilizando las dos manos y actuando sobre la misma zona de los
deslizamientos.
-Al terminar los msculos largos se pasa al cruce de manos desde la regin torcica a gltea, estirando
lateralmente los msculos.
-Se realizan arcos de dentro a afuera, siguiendo el borde inferior y despus el superior de la cresta ilaca.
-Los trazos con presiones circulares se ejecutan sobre puntos concretos y zonas aponeurticas.
-Con los nudillos de los dedos a ambos lados de las a. espinosas se recorre la columna de sacro a la zona alta. Al
principio ejerciendo fuerte presin y despus ms suavemente.
-Se termina con pellizcamientos, picados y un palmoteo o machacado, o vibraciones rotando las manos con ligera
presin, de abajo-arriba, hasta observar los msculos flexibles y relajados.
-Para realizar una ltima maniobra suave y dulce de acariciamientos, siguiendo siempre la direccin de abajo-arriba,
por encima de las crestas, y de adentro-afuera.
C)- MASAJE TOTAL DE ESPALDA:
Dr. Vsquez gallego
.Maria Esposito.
Es un masaje distinto al superior o inferior, ser siempre un masaje global, que comprende toda el rea raqudea.
Estas secuencias son ms propias como ya dijimos, de un masaje relajante integral que requiere tiempo suficiente
(unos 60 minutos) tranquilidad y un local adecuado.
Para un masaje total de espalda, en vez de dividirse la columna en dos o tres zonas topogrficas que se pueden tratar
por separado, en quiromasaje teraputico esta se trata simultneamente en su totalidad. Se suele dejar esta pauta al
criterio del quiro masajista. No obstante destacaremos que las maniobras se inician la mayora de las veces a nivel
cervical y trapecios: Es la zona de toma de contacto por ser sta la que suele encontrarse ms alterada, ser ms sensible y la que antes responde positivamente desde el punto de vista teraputico, a las maniobras del masaje.
92

MASOTERAPIA

POSICIONES DEL PACIENTE:

Decbito ventral.
Colocar un cojn pequeo en el abdomen.
La camilla en ligera flexin (si es posible en la camilla que se utiliza). El objetivo es aplanar toda la
columna.
-Deslordorsar la columna.
La cabeza dirigida hacia un lado, o puesta en un apoyo especifico para la frente, o apoyo especial que
permita una respiracin rtmica y fluida.

*MANIOBRAS A UTILIZAR:
RUTINA #1
1-EXPLORACIN CON PRESIONES: de forma perpendicular en la columna preguntando si hay dolor.
2- La misma presin pero LATERAL, preguntando si hay dolor o no, con los dedos pulgar e ndice.
3- PRESIN LATERAL: de los cordones para vertebrales, con los 4 dedos juntos de manera horizontal.
4- PASES MAGNETICOS SEDANTES: Maniobras para relajar a travs de la piel al paciente para conseguir una
disminucin del tono muscular, procurando no perder el contacto de la mano con la piel, estos pases son siempre
bien agradables.
5- VASIAJE VENOSO: Para prevenir la posibilidad de producir los hematomas, con las manos de manera suave
desde la columna hacia las zonas laterales de forma lenta y sin apretar demasiado para arrastrar la sangre, no
comprimirla.
6- PASES SUAVES SOBRE LA COLUMNA: Con las manos alternadas.
7- AMASAMIENTO DIGITAL: Se efecta desde la regin cervical como todas las maniobras, con las manos
alternadas y haciendo crculos con cada uno de los dedos, es importante seguir una direccin de trabajo para que el
resultado de la manipulacin sea lo ms importante posible, la intensidad de la maniobra siempre empezara de
manera superficial y poco iremos encontrando aquella profundidad necesaria para cada paciente y para cada da del
mismo paciente.
8 AMASAMIENTO DIGITO PALMAR: Se realiza con toda para as coger una mayor amplitud de zona
muscular y a la vez trabajar con mayor profundidad, el amasamiento se realiza entre el pulgar y el resto de los dedos
buscando precisamente el mximo de profundidad sin llegar nunca a ser doloroso.
9 AMASAMIENTO PULPO PULGAR: Para aquellas zonas determinadas como pueden ser el sacro, vertebrales
y cervical.
10- En caso de haber problemas de hombro colocaremos al paciente con la cabeza hacia nosotros y el brazo y el
codo flexionados, para efectuar el amasamiento pulpo pulgar por todo el reborde escapular.
11- MOVIMIENTO LONGITUDINAL DE LA ESCAPULA: Con una mano agarraremos el hombro y con la
otra la punta de la escapula, bien sujeta efectuaremos la movilizacin de la escapula de forma longitudinal.
12- MOVIIENTO DE CIRCUNDUCCIN DEL HOMBRO: Con la ayuda de las dos manos dar crculos al
hombro, levantando siempre en primer lugar el hombro.
13- HACIA EL OTRO LADO: Hacer crculos hacia el lado contrario.

93

MASOTERAPIA
14- VASCULARIZACIN DE LA ESCAPULA: Con las dos manos bien sujetas al hombro y la escapula, vamos
a vascular o subir y ambas manos poco a poco, llegando al lmite mximo de movimiento sin que este sea en ningn
momento doloroso.
15- ESTIRAMIENTO CON VIBRACIN DEL BRAZO: Nos har llegar a una descontraccin de la
musculatura y ligamentos desde el hombro hasta le regin cervical (FINAL).

RUTINA # 2 (SERIE DE PASOS):

1-VACIAJE VENOSO:
2- AMASAMIENTO NUDILLAR: Como todos ellos desde la regin cervical, este amasamiento consistir en
estrujar, amasar el msculo a tratar en lnea.
3- AMASAMIENTO NUDILLAR SIMPLE: Se efectuara de manera lineal, sobre las apfisis espinosas con las
manos ligeramente separadas sin tocarse los dedos y pellizcando la piel.
4- AMASAMIENTO NUDILLAR REFORZADO: Con la otra mano encima ejerciendo ms fuerza al
movimiento.
5- PERCUSIONES: Grupo de maniobras tnicas e hper tnicas, CACHETE CUBITAL: Percusin en hacha.
6- PALMADA CONCAVA: Con las manos cncavas y el pulgar serrando esta concavidad, el rebote siempre es
importante para no producir dolor.
7- CACHETE DORSO PALMAR: Con la mano serrada presionaremos con el dorso y luego rotamos la mano
para apoyar parte de la palma con las manos alternadas sobre los laterales de la columna, se empieza de forma lenta,
estrujando y comprimiendo los msculos y as obtener un buen grado de relajacin.
8- ROCES DIGITALES: Con las yemas de los dedos haremos roces superficiales para arrastrar la sangre.
9- ROCES CIRCUNFLEJOS: Se harn unos semicrculos con las manos en alternancia de cada una.
10-FRICCIN PALMAR:
11- PRESIONES VERTEBRALES: Maniobras para desbloquear dichos segmentos al paciente, siempre sobre la
columna vertebral.
Tipos: 1.-Cubital simple reforzada, 2.- Hipotenar reforzada, 3.- Digital reforzada, 4.- Doble entre cruzada o de
mariposa.
12- PRESIN HIPO TENAR: Para conseguir un reajuste vertebral.
13- PRESIN DOBLE ENTRE CRUZADA: En forma de mariposa, se realiza solo en la regin dorsal y en
aquellas espaldas fuertes y de musculatura potente.
14- DESCONTRACCIN DE LOS GLUTEOS: Es un movimiento de presin con rebote para descontracturar
los glteos.
Esta maniobra est indicada en cualquier problema a nivel de la regin lumbar o sacra, trastornos circulatorios de
las extremidades inferiores, sobrecarga muscular por la prctica continuada de un deporte o simplemente postural;
se produce un aumento de la tensin a nivel gltea, y por lo tanto est indicada realizarla.
15- VIBRACIONES: Maniobras estimulantes del metabolismo de los tejidos, relajante sobre la regin de la piel.
VIBRACIN CON DOS DEDOS: Por toda la columna a los lados
VIBRACIN PALMAR REFORZADA:
TECLETEOS: Para terminar el masaje (FINAL).

QUIROMASAJE ZONA DEL ABDOMEN:

94

MASOTERAPIA
Para comenzar un masaje abdominal lo primero que hay que tener presente es la posicin del paciente en la camilla,
en decbito supino y las piernas ligeramente flexionadas y el tronco un poco elevado, as como las manos debajo de
la cadera, de esta manera la musculatura abdominal se encuentra relajada y podremos trabajar ms cmodamente.
1)-Realizaremos una FRICCIN PALMAR, para poder explorar el abdomen con toda tranquilidad.
2)- PALPACIONES: La exploracin va a consistir sencillamente en tocar en toda la regin abdominal para
observar la existencia o no de zonas dolorosas.
3)- PASES SEDANTES MAGNETICOS: Nos ayudaran a relajar el abdomen.
4)- VACIAJE VENOSO: De forma romboidal, desde el vrtice superior del epigastrio hasta las caderas y desde las
caderas hasta el pubis.
5)- AMASAMIENTO DIGITAL:
6)- AMASAMIENTO DIGITO PALMAR:
7)- VACIAJE VENOSO:
8)- FRICCIN PALMAR EN CIRCULOS: En uso horario.
9)- PELLIZCOS: Maniobras especiales dirigidas a la celulitis.
10)- PELLIZCO SIMPLE: Con las dos manos a una velocidad intensa, (con el ndice, anular y el pulgar) nos
ayudara a disolver y disminuir estas zonas alternadas por la celulitis.
11)- VACIAJE VENOSO:
12)- PELLIZCO CON TORCIN: Con el pulgar y el ndice, con la mano cerrada, maniobra ms intensa y ms
fuerte que la anterior a medida que se va pellizcando y torcionando la piel se va soltando.
13)- VACIAJE VENOSO:
14)- PELLIZCO DE OLEAJE: Con todos los dedos como si entre ellos estuviramos una ola del mar.
15)- VACIAJE VENOSO:
16)- PELLIZCO DE APROXIMACIN Y SEPARACIN:
17)- VACIAJE VENOSO:

*En caso de estreimiento efectuaremos las maniobras precisas para ello.

18)- CACHETE COMPRESIVO GIRATORIO: Siguiendo siempre la direccin del coln, de derecha hacia la
izquierda (vaciaje del coln).
19)- FRICCIN PALMAR: Abdominal en crculos para disminuir la fuerza de estas maniobras entre cada una de
ellas efectuaremos una friccin abdominal.
20)- CACHETE DORSO PALMAR: Igualmente a la altura del coln.

21)- VIBRACIONES ABDOMINALES: Con las dos manos agarramos el abdomen y realizamos unas vibraciones, maniobras que estimulan el peristaltismo abdominal.
22)- Si existen aerofagias (gases) en el estomago efectuaremos la maniobra de vaciaje del estomago-aprovechando
la respiracin del paciente efectuaremos la maniobra de vaciaje del estomago con la mano colocada en el pubis y la
mitad del abdomen se sube como si fuera un amasamiento digito palmar hasta llegar a tocar las costillas, se provoca
una pequea presin a nivel del estomago para ayudar al vaciaje de los gases.
23)- PRESIN DIGITAL VERTICAL: Esta maniobra la repetimos de 4 a 5 veces.
24)- TECLETEOS: En toda la zona
>
25)-VACIAJE VENOSO
>*Para ir finalizando el masaje*
269-PASES MAGNETICOS:
>
95

MASOTERAPIA

*EN CASO DE CELULITIS:

-Pases sedantes pellizco simple vaciaje venoso pellizco con torsin vaciaje venoso pellizco o amasamiento
de aproximacin y separacin pases sedantes.

QUIROMASAJE EXTREMIDADES INFERIORES

El masaje en las extremidades inferiores tendr que efectuarse por la zona anterior y por la zona posterior,
empezaremos normalmente solo en caso de las extremidades por la pierna en la zona anterior, con el paciente en
decbito y la pierna ligeramente flexionada.
1)-FRICCIN PALMAR: Recordando como son los tobillos y la rodilla, zonas que debemos trabajar con mayor
intensidad, ya que de entrada son zonas de poca circulacin.
2)-PASES MAGNETICOS: Con la pierna sobre la camilla.
3)-VACIAJE VENOSO: Entretenindonos en la zona de mayor musculatura y se vuelve a flexionar la pierna.
4)- AMASAMIENTO DIGITAL:
>
5)-AMASAMIENTO DIGITO PALMAR
>*Trabajaremos ms el taln de Aquiles*

6)-AMASAMIENTO NUDILLAR:
>
7)-PERCUSIONES CON PALMADAS: Sobre los gastronemos y muslos:
8)- CACHETE CONCAVO:
9)- RODAMIENTO MSCULAR: Para soltar estos grupos de msculos sobre los huesos (gastronemos y
muslos).
10)- MOVILIZACIONES: Tanto de rodillas como de cadera, protegiendo siempre las articulaciones (con una
mano en posicin de apoyo sea en el pie o en la tibia y la otra sobre la rodilla).
11)-VAIVEN: Para terminar de soltar y relajar la musculatura, a travs de los pies y siempre en direccin lateral.
12- RASTRILLO (ROCES DIGITALES): Para arrastrar y activar la circulacin, se realizan en direccin
centrpeta.
13)-TECLETEOS:
>
14)-VACIAJE VENOSO
>*Para ir finalizando el masaje*
15)-PASES MAGNETICOS
>

DECUBITO PRONO: Parte posterior

Se levanta ligeramente o se flexiona la pierna, para que la musculatura este ms relajada.
1)- FROTACIN SUAVE:
2)-Empezaremos con los AMASAMIENTOS, especialmente toda la regin muscular de estas zonas, tanto en la
direccin longitudinal como transversal (en el taln de Aquiles), gastronemos, muslo parte posterior.
Amasamiento digital, digito palmar.
3)-PRESIN DESLIZANTE: Con las manos y los pulgares por todo el medio de la pierna hasta el muslo,
evitando siempre la zona popltea.
4)-En los problemas de tendinitis crnica se apoyara el pie del paciente en el brazo del terapeuta y con la otra
amasaremos el taln de Aquiles, gastronemos e inclusive la zona del msculo.
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MASOTERAPIA
5)-PERCUCIONES CONCAVAS, CHAPOTEO HUECO.
6)- PRESIONES DESLIZANTES PALMARES: Desde el pie hasta el muslo.
7)- VAIVEN: Desde el pie agarrando con una mano el dorso del pie y con la otra el taln, se realiza un vaivn en
toda la zona, recomendado en relajacin muscular, muy indicado tanto en problemas circulatorios como deportivos.
8)-VAIVEN TRANSVERSAL: Para que se relajen mejor todos los grupos musculares.
9)- VIBRACIONES: Muy indicado en la celulitis.
10)- DESLIZAMIENTOS:
11)-TECLETEOS:
>
12)-VACIAJES
>*Para ir finalizando el masaje*
13)-PASES MAGNETICOS
>

QUIROMASAJE ZONA DE LOS PIES

El quiromasaje localmente en la regin del pie es muy agradecido por la gran sensacin de relajacin, aparte de los
reflejos existentes desde la planta del pie.
1)-FROTACIONES: Toda la zona del pie.
2)- AMASAMIENTOS: Se realiza dedo por dedo.
3)-FRICCIN: Del dorso y la planta del pie, esta regin por ser mayor riqueza muscular, tendr que trabajarse con
mayor profundidad.
4)-AMASAMIENTO NUDILLAR SIMPLE: Por los laterales del arco plantar.
5)-AMASAMIENTO NUDILLAR: En la planta del pie.
6)- CACHETE CUBITAL: Se efecta solamente en las plantas de los pies.
7)- PELLIZCOS: Se realizan apoyando el pie en nuestra cadera
8)-FROTACIN PLANTAR: Se llega hasta la zona baja del gastronemos.
9)-MOVILIZACIONES: Tanto a nivel de los dedos como a nivel del tobillo, se hacen estiramientos, rotaciones,
lateralizaciones, todas las posibles movimientos sern indicados tanto en procesos reumticos, relajantes,
deportivos, entre otros aspectos.
10)-MOVILIZACIN: Del metatarso, maniobra imprescindible en todo buen masaje del pie, se agarrara con las
dos manos a los laterales del mismo luego subir y bajar alternadamente las manos en el movimiento.
11)-VIBRACIONES: Con dos dedos, palmar con las dos manos.
12)-TECLETEOS:
13)-PASES MAGNETICOS.

QUIROMASAJE ZONA FACIAL.

Tanto en el campo esttico como en el campo de recuperacin o parlisis facial, es un masaje muy agradable y muy
importante por su efecto beneficioso.
1-PASES SEDANTES:
2-PRESIONES PALMARES SUAVES: Hacia los laterales de la cara.
3-FRICCIONES DIGITALES: Toda la cara y parte del cuelo.
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MASOTERAPIA
4-AMASAMIENTO NUDILLAR: En la zona del cuello y parte baja de la cara.
5-FROTACIONES DIGITALES SUAVES: Hacia los laterales de la cara.
6-PIQUETEOS (PELLIZQUEOS, PINZAMIENTOS): Suave hacia los laterales.
7-FROTACIN DIGITAL SUAVE:
8-PRESIN OCULAR SUAVE: Con el dedo ndice y medio de manera horizontal, maniobra exclusiva en
situaciones de taquicardia, en personas nerviosas y palpitaciones en general.
9-FRICIN DIGITAL: Con un dedo sobre las cejas.
10-VIBRACIONES: Con ambas manos sobre la zona de la cabeza.
11-VIBRACIONES: Con los dedos ndices y medio en las sienes, se recomienda en casos de jaquecas y migraas;
se comienza con un leve masaje circular en las sienes
12- FROTACION DIGITAL SUAVE:
13-TECLETEO DIGITAL: Zona de la cara y el cuello
14-PASES SEDANTES: *Para terminar el masaje*.

16.1-QUIROMASAJE ESPINAL PROFUNDO

Es una tcnica manual creada en Espaa y que tiene la finalidad de alinear y reordenar los msculos inter y para
vertebrales, esto se logra mediante movimientos ascendentes y descendentes, mediante tcnicas profundas de
separacin.
Etapa 1: Entrevista.
Etapa 2: Evaluacin Fsico postural.
Etapa 3: Movimientos descendentes de estimulacin nerviosa (usar solo 2 tcnicas).
A)- Afloramiento general.
B)-Etapa de activacin nerviosa: Pases suaves.
C)- Rastrillo.
D)- Tecleado o digitalizacin sobre las apfisis.
Etapa 4: Movimientos ascendentes (descontracturantes).
1-Vaciaje y llenado de venas: Presin con las yemas de los 4 dedos juntos y de forma horizontal (hacia los
laterales)
2- Bsqueda: haremos presin con el pulgar y el ndice, en forma de pinza a los lados de la columna vertebral.
3- Alineamiento: haremos presiones horizontales con la yema de los cuatro dedos juntos, hacia los laterales.
4- Presin fuerte con la yema de los pulgares hacia los laterales de la columna.
5-Ajuste de la columna: a)-haremos presiones horizontales, en ventosas simple o reforzada a los lados de la
columna.
b)- Presiones horizontales en mariposas, solo en aquellos casos de espaldas fuertes, se realizan solo en la zona alta
de la espalda.
c)- presiones con el canto de las manos horizontales.
Etapa 5: De relajacin.
a)- Usaremos tres tcnicas de masaje para relajar la musculatura de toda la espalda.

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MASOTERAPIA
b)- Vibraciones con una mano o con las dos manos a los lados de la columna vertebral para ir terminando el
masaje.
*Finalizar el masaje: con un alineamiento de todas las vertebras con un Vaivn desde los pies.

CURSO BASICO DE MASAJE

El masaje es el arte de conducir y potenciar la energa con las manos.

Sintase mejor con esta tcnica milenaria.

Realizar un buen masaje es todo un arte, y bien realizado proporciona a la

persona un alivio tanto fsico como psquico.
Los masajes resuelven problemas funcionales de los msculos y articulaciones, pero no
combaten deformidades estructurales.
Los estiramientos alivian de inmediato las articulaciones. Asimismo, refuerzan los msculos
y relajan la zona a tratar.
Los masajes brindan numerosos beneficios para nuestro cuerpo y mente.
Nuestra salud en gran parte depende de la salud de nuestras clulas, y stas dependen del
flujo de sangre y linfa.
Los masajes favorecen la oxigenacin que da lugar a la estimulacin de la circulacin
sangunea y linftica, llevando nutrientes a nuestras clulas y eliminando impurezas.
Los masajes ayudan a liberar endorfinas, dndonos as una sensacin de bienestar general
que nos ayuda a reducir el estrs.
Pueden ayudar a disminuir dolores musculares, migraas, contracturas, mejoran la piel y el
contorno corporal, ayudan a disminuir grasas localizadas y celulitis.
Existen muchas tcnicas de masoterapia, cada una con sus beneficios particulares.
Los escritos mdicos de la India antigua, y los libros del Ayurveda se conoce como
"Champooinig", traducido por los ingleses como "shampoing", que ha derivado en la palabra
champ usada inicialmente para designar el lavado de cabeza. En Grecia Hipcrates de Cos
(460-380 a.n.e.) utilizaba el termino anatripss, que equivale a frote; y lo denominaron
masso, que significa amasar, o dar masaje. Ms adelante se tradujo al latn como frictio, cuyo
significado es friccin o frote y, as ha llegado la denominacin masaje hasta nuestros das,
conservado en las caractersticas lingsticas propias de cada regin.

99

MASOTERAPIA

INDICE DE LECCIONES
LECCIN 1: Donde hacer masajes?
LECCIN 2: Kit

bsico
LECCIN 3: Tcnicas de masaje (1)
LECCIN 4: Tcnicas de masaje (2)
LECCIN 5: A quien conviene
LECCIN 6: Automasajes (1)
LECCIN 7: Automasajes (2)
LECCIN 8 : Masajes a mil
LECCIN 9: Masajes exticos
LECCIN 10: Lo ltimo en masajes
LECCIN 11: Masajes infantiles
LECCIN 12: Preguntas frecuentes
LECCIN 13: Masajes de Pies
Leccin 1: Donde hacer masajes?
PUNTOS CLAVE
Cabeza
Un buen masaje en el crneo puede acabar con un dolor de cabeza
persistente. Coloque las manos en la parte superior del cuello y estire la
cabeza hacia arriba, como si quisiera separarla del tronco. Luego site
los pulgares de ambas manos en la parte central superior y presione con
la mano extendida toda la superficie desde la frente hasta la base del
crneo.

Cuello
En cuello y escote debe aplicar la crema con masajes ascendentes y
desde el centro hacia los laterales, sin olvidar la zona de la nuca, hasta
donde llegaremos desde la parte frontal. No conviene masajear el cuello

100

MASOTERAPIA

con fuerza, sino slo ejercer una ligera presin con los pulgares en las vrtebras cerca1es.

Cara
Los masajes en el rostro, (cuando se aplique las cremas, por ejemplo) no slo potencian los
afectos de stas, sino que adems proporcionan, luminosidad al cutis, mejoran la irrigacin
sangunea superficial y, por tanto, la oxigenacin, y alivian el dolor de cabeza, desterrando la
fatiga.

Manos
Para activar la circulacin de las manos y evitar que se reseque la piel,
aplique crema varias veces al da, masajendolas desde las uas hasta la
mitad del codo, como si se pusiera un guante.

Piernas
En las extremidades se procede desde la raz del miembro hasta el extremo. Para el vaciado
de venas hacia el corazn se empieza en el pie y se asciende por la regin lateral, interna y
externa, de la pierna y el muslo. Para tratar la zona posterior se flexiona la pierna y se
empieza por el tendn de Aquiles hasta la parte posterior superior del muslo,

Pies
Con la pierna extendida, el masaje comienza por la planta y el dorso del pie. Hay un tipo de
masaje propio slo para el pie: la separacin metatarsiana, que sirve para reforzar msculos y
movilizar los flexores y extensores de los dedos. Adems refuerza los ligamentos y activa la
circulacin sangunea,
SIN DUDA ES IMPORTANTE USAR CREMAS O ACEITES PARA HACER
MASAJES?
Lo primero
tratar,

que debe hacer antes de iniciar el masaje es lubricar bien la regin a

mediante cremas o, mejor an, con aceites esenciales (ver
"Aromaterapia"). En un intervalo de unas 4 horas, el lubricante
pasa a la
sangre, y a la linfa, y acta sobre los msculos alterados. No debe
aplicarse
nunca sobre mucosas ni rganos genitales. Adems de sus
propiedades
hidratantes y nutritivas, el uso de cremas y aceites permite que las
manos se deslicen por el cuerpo con total facilidad.

101

MASOTERAPIA

Hombros
En los hombros se acumula tensin y dolor muscular, especialmente en
personas que trabajan todo el da en el ordenador. El hueso del omplato
debe masajearse de forma circular desde la base del cuello hasta el borde, en
ambos sentidos. Las extremidades superiores se trabajan desde el extremo
(manos) hacia los hombros.

El truco
Un masaje para la zona de los cervicales consiste en estirar (con las manos)
el cuello hacia arriba, de 3 a l0 veces. Este movimiento refuerza los
msculos de la regin y reduce la tensin muscular. Aumente la movilidad
de la cabeza y activa la circulacin sangunea hacia el cerebro.

Cccix y zona lumbar

En la regin lumbar, el masaje se realiza hacia abajo, por el centro y a los
lados. Y en la regin sacra (huesito dulce), se procede desde el centro hacia
los lados, o sea, los glteos.

Espalda y columna vertebral

La dorsalgia comn tiene su origen en la zona cervical de la columna vertebral. El dolor se
localiza entre las vrtebras cervicales inferiores y suele desplazarse hacia el hombro. El
masaje se realiza sobre la regin espinal, insistiendo en la zona cervical inferior y la dorsal
superior,

Cervicales
El dolor cervical suele originarse por una degeneracin del disco intervertebral y por
tensiones nerviosas. Se intensifica con el movimiento. Afecta a la zona posterior de la
cabeza, hombros, omplato y parte del trax. El tratamiento mdico combina frmacos,
hidroterapia y masaje. Este debe practicarse sobre la columna vertebral y,
fundamentalmente, en las cervicales con suavidad.
EL SECRETO
Lo ideal es que alguien le practique un masaje, pero cuando no es posible
existen sillas ergonmicas, indicadas para tratar la regin cervical, dorsal alta y
lumbar. Son muy recomendables para mujeres embarazadas.

102

MASOTERAPIA

Leccin 2 de masajes: el

Kit bsico
El masaje favorece la relajacin. Use utensilios
sencillos y prcticos
El masaje debe efectuarse en una estancia limpia y
ventilada con luz no muy intensa, preferentemente
indirecta. Los efectos teraputicos de ciertos colores (los
tonos plidos relajan, y los intensos vigorizan) refuerzan
la accin del masaje, as como el uso de una msica
adecuadas. Asimismo, la temperatura ambiente de la
sala oscilar siempre entre los 25 y los 28 grados: el
calor favorece la relajacin y el bienestar.

Toallas
Tenga una toalla grande de bao para cubrir las partes del cuerpo donde no se
aplica el masaje, para que no se enfren por la inactividad. Si es de un color
plido mucho mejor, ya que as se multiplica la relajacin y proporciona una
sensacin de limpieza muy placentera.

Velas aromticas
Puede crear un ambiente clido de luz tenue con velas mientras practica
un masaje, sobretodo si persigue efectos relajantes. El nmero y el color
de las velas depende del gusto personal, pero las aromticas potencian la
accin del masaje.

Esencias
Pueden adquirirse destiladas en lquido (en frascos cuentagotas para facilitar la
mezcla con aceites, cremas y lociones), ya diluidas en aceite, en roll-on, muy
tiles para aplicar directamente, siempre en pequeas proporciones, sobre la
zona a masajear. Las de herboristeras suelen ser ms puras,

Aparatos de masajes
103

MASOTERAPIA

Son de gran ayuda cuando el masaje se practica en determinadas zonas

corporales. Existen desde artilugios de todo tipo para eliminar celulitis,
hasta rodillos para pies y espalda, trpodes de bolas para usar sobre la ropa.
Debe escoger el ms adecuado en funcin de su uso.

Cremas
Cremas y lociones son igualmente indicadas para practicar un masaje. A estas se
les pueden aadir, tambin, unas gotas de esencia de plantas, de su perfume
favorito, o elegirlas reafirmantes yanticelulticas, si el masaje persigue la
eliminacin de la piel de naranja.

Lmparas infrarrojas
Cuando quiera proporcionar calor local y aliviar determinadas
dolencias seas, musculares y de las articulaciones, es aconsejable el
uso de una lmpara de rayos infrarrojos, o en su defecto, un aparato de
aire caliente. Su accin favorece tambin la absorcin de aceites,
cremas y blsamos.

Aceites
Los aceites para masaje estn elaborados con una base de aceite de oliva, de
germen de trigo o de almendras dulces, a la que se aaden algunas gotas de
esencias de plantas y flores. Las hierbas actan sobre el organismo por va tpica y
olfativa.
NOTA
Un masaje se inicia con 30 segundos de calentamiento de pases digitales,
en los que las yemas de los dedos rozan ligeramente la piel.
Al finalizar la sesin del masaje, se realizan pases digitales durante unos
60 segundos.
Conviene friccionar los dedos antes del contacto.
Si los pases digitales se efectan lentamente producen un efecto relajante.
Por el contrario, si son rpidos, provocan un efecto excitante.

104

MASOTERAPIA

Leccin 3: Tcnicas de masaje (1)

Potencie el efecto del masaje permaneciendo en silencio, con los ojos cerrados
y respirando lenta y profundamente.
Fricciones y cachetes

Friccin nudillar
Este masaje consiste en frotar la piel con los nudillos de los dedos,
exceptuando el pulgar. Es similar al movimiento que se efecta al lavar
a mano una prenda de ropa que est muy sucia. A mayor roce con la
piel, ms intensa la estimulacin.

Cachete cncavo
Se realiza con los dedos flexionados y la mano en posicin concava, sin dejar salir el aire. Al
realizar los cachetes, alterne las dos manos.

Vibracin manual
Qu es?
Se efecta con la palma de la mano, a la que se le impulsa un delicado
movimiento de temblor con la mxima frecuencia posible. El centro de
la vibracin debe estar sobre el punto que queremos tratar y, a partir de
ah, se transmite por ondulacin a todo el organismo.
Tipos
La vibracin manual se puede aplicar con la palma de la mano, con la punta de los dedos o
con el puo cerrado.

Vaciamiento de venas
Qu es?
En este masaje, adems de los dedos, intervienen las palmas de las
manos. El sentido del movimiento se dirige hacia el corazn, realizando
una friccin suave y lenta.
Para qu sirve?
105

MASOTERAPIA

Esta tcnica descongestiona la sangre superficial y prepara la piel para otros tratamientos. El
vaciamiento de venas tambin se practica al final, antes de los pases digitales.
El secreto
La mayora de tipos de masajes tienen la variante nudillar, que es la que se realiza con los
nudillos de los dedos. La presin que se ejerce es variable en funcin del efecto que se quiere
lograr.

CUANDO NO HAY QUE HACER MASAJES?

No debe hacerse nunca un masaje sobre heridas abiertas o
cicatrices recientes. Adems de resultar doloroso, se podra
infectar la herida y provocar reacciones de tipo orgnico, ya
que el cuerpo se defiende ante lo que considera una agresin.
Conviene obviar la zona y, en caso de postoperatorio, donde
deba reducirse la inflamacin mediante masaje, acuda a un
buen profesional, que recurrir a la tcnica de drenaje linftico,
que alivia el edema. Tampoco debe masajear cuando existen
fracturas seas por curar.

Leccin 4: Tcnicas de masaje (2)

Amasamiento
Palmodigital
Interviene la palma de la mano y los dedos. Se agarra el msculo, se
levanta, y se deja escurrir, sin causar dolor. Tambin hay 4 tipos, en
funcin de la fuerza con que se ejerce y la velocidad: superficial,
medio, profunda y reforzada.
Nudillar
Se efecta con la yema del dedo pulgar y la parte lateral del ndice (a modo de pellizco),
alternando ambas manos en movimiento continuo. Si se hace superficialmente, solo toma la
piel. Si es ms profundo, atrapa piel y msculo.
Digital
106

MASOTERAPIA

En este caso, intervienen las yemas de los dedos, que describen pequeos crculos. Segn la
presin y la velocidad, el amasamiento digital ser: superficial (sobre la piel); medio (piel,
msculo y nervios); profundo (como el anterior ms huesos) y reforzado (anterior y
rganos).
Puo nudillar.
En esta tcnica, las manos del masajista permanecen cerradas en forma de puo y realizan el
amasamiento con el nudo que se forma entre la primera y la segunda falange. Se describe un
movimiento circular, avanzando y retrocediendo. Su efecto es vigorizante.

Golpeteos y hachazos digitales

Golpeteos digitales
Se practican con la yema de los dedos de ambas manos. Estas
percuten alternativamente la zona a tratar a una velocidad de 240
movimientos por minuto aproximadamente.
Golpeteo nudillar
El golpeteo nudillar se realiza con los nudillos de los dedos, a una velocidad de 170
movimientos por minuto.
Hachazos digitales.
Las manos se dirigen a la zona a tratar en forma de hacha con los dedos semiflecionados y
ligeramente separados. Se trabaja a una velocidad de 500 movimientos por minuto,
aproximadamente.
EL SECRETO
En la ducha, ejercite los distintos ejercicios que le explicamos en esta pagina,
vlidos para cualquier zona de su cuerpo. Antes, humedezca la piel y aplique
una buena dosis de jabn, que facilitar el deslizamiento de manos y dedos.

Leccin 5: A quien conviene dar masaje

El masaje favorece a todos ya que proporciona bienestar y alivio inmediatos.

El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el ser humano.

La primera necesidad del recin nacido es notar la proximidad de la madre: las caricias no
107

MASOTERAPIA

slo son una manera de percibir afecto y calidez, si no que adems son bsicas para el
desarrollo emocional y el equilibrio en la edad adulta.
De todos los primates, el hombre es el que menos se toca. En sociedades primitivas y clases
bajas se tolera ms y unos pases ms que otros: la cultura rabe ms que la japonesa, por
ejemplo,
Los occidentales rompen el tab del tacto a travs del baile y con los animales domsticos,
pero socialmente no se incorpora a la vida cotidiana.
CUANDO Y COMO HACERSE MASAJES

Deportistas
Actualmente, es inconcebible la prctica del deporte profesional sin el apoyo de sesiones de
masaje.
Tcnicas aplicadas
El escurrimiento palmodigital requiere la intervencin de ambas manos, que giran en sentido opuesto,
tomando piel y masa muscular.
Es como escurrir ropa a una velocidad de 20 movimientos por minuto.
El rodamiento palmar es otra de las tcnicas utilizadas.
Ambas son exclusivas del masaje deportivo y se circunscriben a las extremidades superiores e inferiores.
Estresados
El masaje se acomoda perfectamente a la dinmica y necesidades de nuestro tiempo.
Prevenir el estrs o la depresin, causa de otras enfermedades, orgnicas y psquicas, es el
gran reto del siglo.
Donde acta
En cabeza y cara, cuello y hombros, brazos y manos, espalda y parte frontal del tronco, y
piernas y pies.
Celulitis
Drenaje linftico
En el masaje de drenaje linftico, las manipulaciones son suaves, lentas y repetitivas y
constan de tres fases: apoyo de manos y dedos sobre la zona, empuje: siempre en sentido
ascendente (de los tobillos hacia las ingles) y relajacin (fin de la presin ejercida).

108

MASOTERAPIA

Dolor de espalda
Si padece dolor de espalda hay que evitar el fro y practicar ejercicios de relajacin con
asiduidad. Un masaje de unos 20 minutos de forma peridica es muy beneficioso.
Presiones vertebrales
Es recomendable realizar respiraciones lentas y profundas por la nariz, para amortiguar las
presiones vertebrales. Estas se realizan tres veces consecutivas con una presin superficial,
media y profunda.
Mejorar el bienestar de su columna vertebral.
Sesin completa
Inicie y finalice la sesin con pases digitales y vaciamiento de venas. Seguidamente aplique
el amasamiento digital y palmodigital superficial, medio y profundo, sucesivamente. Prosiga
con peinados digitales, superficiales y profundos. Posteriormente, realice movimientos
articulares en las vrtebras, de flexin y extensin.
Movimientos
Los pases digitales, en la espalda, se dirigen de arriba a abajo y desde el centro hacia la
periferia, alternando ambas tcnicas.
Empiece por las cervicales y descienda por la regin dorsal, recorriendo la columna vertebral
y a los lados, siguiendo las costillas.
En la espalda el tipo de friccin es la palmodigital, siguiendo el recorrido anterior.
Conseguir descontracturar la musculatura.
El peinado digital sobre la regin espinal se inicia en el cuello y desciende hasta la regin
gltea, alternando las dos manos.
El golpeteo palmar tiene un efecto excitante.
Los golpeteos siguen la direccin muscular.
En el cachete palmar con extensin dorsal la regin palmar inicia el movimiento.
Se realiza un medio giro desplegando los dedos hacia fuera, manteniendo el contacto con la
zona dorsal.
Las dos manos actan simultneamente. Se realiza de arriba a abajo y desde el centro hacia
los laterales.
El cachete palmar mejora el tejido muscular.
El secreto
Para aliviar tortcolis, artrosis, artritis y diversas neuralgias, realice sencillos ejercicios de
flexiones cervicales: bajar el mentn hasta la cabeza del esternn; girar la cabeza hacia al
109

MASOTERAPIA

cielo; y realizar rotaciones cervicales de derecha a izquierda y viceversa. Conviene que

repita todos los movimientos 10 veces. (Ver - Artrosis..)

Leccin 6:

Automasajes (1)

Pruebe a hacerse un masaje UD

misma, pero recuerde que la
temperatura de sus manos debe
ser superior a la de la zona a
tratar.
HACERLOS UNA MISMA
Cuando realice un masaje procure tener las
uas bien recortadas y limadas, sin que
sobresalgan de la yema de los dedos.
Las manos libres de joyas, sin asperezas ni
callosidades facilitan el masaje, ya que su
misin es deslizarse con mucha suavidad.
La gimnasia de manos y dedos aporta
agilidad, destreza, armona y capacidad tctil receptora y emisora. Ejerctelos.

Masaje facial
Primeros movimientos
Partiendo de la regin central del rostro, el movimiento de pases
digitales se dirige hacia las orejas, El vaciamiento de venas se
efecta en dos sentidos. En la regin frontal, se trabaja la zona
encima de las orejas hasta la lnea de nacimiento del cabello. En el
resto de la cara se parte del centro hasta llegar a los laterales. Las
manipulaciones posteriores siguen la misma direccin.
Tcnicas
110

MASOTERAPIA

El amasamiento digital facial se practica con dos, tres o cuatro dedos, dedos, segn la regin
de la cara que se manipule. El golpeteo digital alternado o tecleteo se practica como si se
tocara el piano. La velocidad est en funcin del efecto que se quiere lograr, ms lento,
relajan. Mas rapido es excitante, la friccion digital es muy apropiada en el quiromasaje del
rostro.

Masaje en el abdomen
Primeros movimientos
Inicie el masaje abdominal con pases digitales, dibujando crculos
concntricos en la misma direccin que las agujas del reloj. Para
practicar el vaciamiento de venas en esta zona debe colocar una mano
a cada lado, partiendo desde el centro o lnea alba hasta la periferia,
siguiendo las costillas inferiores hacia los lados.
Tcnicas
El masaje total es de 10 minutos, y es ms efectivo si se efecta con aire caliente. En el
amasamiento palmodigitalla direccin debe ser longitudinal, desde las costillas hasta el bajo
vientre, y transversal, desde la lnea alba hacia los laterales. Imprima siempre la
friccin palmodigital, describiendo crculos en la direccin de las agujas del reloj y a cada
lado de la lnea alba. Esta manipulacin favorece la digestin. El peinado digital se efecta
de arriba a abajo y desde la lnea alba hasta los laterales, alternando ambos movimientos. El
golpeteo palmar se ejerce con la palma y los dedos ligeramente separados. Se golpea
alternando ambas manos, suavemente y con rebote. El pellizqueodigital se aplica con las
yemas del pulgar y del ndice, o con ms dedos de la mano, segn la zona a tratar. Ambas
manos actan alternadamente.
SIN DUDA SE DEBE TEMER AL CONTACTO FISICO?
El masaje es teraputico, ya que las manos tienen la facultad innata de curar y
aliviar el dolor. Diversos estudios han constatado la necesidad de contacto fsico
que tiene el ser humano, especialmente en las grandes ciudades. Es un mtodo
tremendamente efectivo para combatir el estrs, el cual nos afecta a todos en
mayor o menor grado. El masaje, por su facultad de relajar y combatir el dolor, es un
complemento de primer orden que, combinado con el tratamiento mdico, da excelentes
resultados.

111

MASOTERAPIA

Leccin 7:

Automasajes (2)

Zona de glteos
Primeros movimientos
Este masaje comienza con los pases digitales, en el que se describen
circulitos. El vaciamiento de venas sigue la direccin ascendente, desde la
base de las nalgas hacia la espalda.
Tcnicas
En la ondulacin digital se toma la piel y el tejido subcutneo entre el pulgar
y el resto de los dedos. A continuacin, los cuatro dedos de cada mano inician el movimiento, mientas que el
pulgar se arrastra, manteniendo la altura del tejido que manipula. Acto seguido se realizan los mismos
movimientos, pero esta vez con los cuatro dedos de cada mano, los que se arrastran y los pulgares los que se
desplazan. Debe conseguir que la piel se escurra entre sus dedos. Se puede practicar en todas las direcciones, y es
muy apropiado para las nalgas, ya que favorece la eliminacin de grasa y lquidos.

Piernas
Movimientos articulares

Se efectan sobre las extremidades superiores e inferiores. Son activos, cua

resistencia, cuando los practica usted con la oposicin dosificada del masajis
pasivos con resistencia, cuando frena con su resistencia el movimiento que e
realice uno de estos movimientos, proteja con la mano izquierda la articulaci
Ventajas

Los movimientos articulares movilizan msculos, ligamentos y nervios, prev

circulacin sangunea y hacen desaparecer contracturas yrigideces.
Tcnicas
Las primeras manipulaciones que intervienen en el masaje son los pases digitales y el vaciamiento de venas. Luego,
friccin. Es el

turno de los movimientos articulares, que constaran de flexin y extensin, rotacin y circunduccion. La sesin acab
112

MASOTERAPIA

sentido de las manipulaciones es ascendente para favorecer la circulacin. Dedique 10 minutos al masaje de cada pie

Leccin 8: Masajes a mil

Los masajes son fuente de energia, restablecen el equilibrio fisico,

mental y espiritual del organismo a traves del tacto.
Aunque estimulan msculos, huesos y circulacin, el resultado de los masajes es relajante
pues liberan la tensin acumulada. En todos los masajes el eje fundamental es siempre el
movimiento de 1as manos, que puede variar en la intensidad, la superficie y el ritmo. Los
movimientos lentos y suaves de manos y dedos relajan el sistema nervioso, mientras que los
intensos rpidos lo vigorizan.

Los ms indicados
Neuromuscular
Objetivos
Relajan las contracciones y la tensin muscular, que pueden provocar tambin una menor
movilidad de las articulaciones y alterar otras funciones corporales.
Procedimiento
En el masaje neuromuscular intervienen fricciones y compresin, aplicadas ambas tcnicas
con los pulgares. Puede practicarse sobre todas las zonas musculosas del cuerpo y la
intensidad varia en funcin de la persona que lo recibe, pero siempre sin producir dolor.
Resultados
Alivia el dolor muscular, que causa tensin y estrs. Corrige los problemas derivados de
malas posturas y de una misma posicin durante largas horas.

Suecos
Objetivos
Mejora la circulacin, estira y relaja los msculos de todo el cuerpo y facilita el movimiento
de las articulaciones. Ana beneficios para la anatoma y la psique.
113

MASOTERAPIA

Procedimiento
Combina la tcnica del masaje rtmico suave, que activa la circulacin sangunea y linftica,
con el de compresin (retorcimientos y fricciones), que elimina toxinas y tensiones
musculares.
Resultados
Este masaje es global, por lo que acta a todos los niveles del organismo. Relaja y revitaliza,
se lo considera un tratamiento completo para cuerpo y mente. Si quiere relajarse, diga que le
hagan masajes con aceites esenciales de lavanda o manzanilla. En cambio, si necesita
revitalizacin, opte por los de geranio o bergamota.

Osteopatico
Es un sistema de manipulacin fsica de las articulaciones y de trabajo corporal. Acta sobre
toda la estructura bsica del cuerpo, cuando huesos, articulaciones, msculos y ligamentos se
desplazan de su lugar habitual.
A quien conviene
Es muy efectivo en el tratamiento de alteraciones de la estructura seo-muscular, como en
dolores de espalda agudos o bien crnicos.
Resultados
Este tipo de masaje, desarrollado en 1870, aporta relajacin, restablece la movilidad, elimina
la congestin y mejora la salud del paciente. Tambin favorece la agilidad muscular y el
drenaje linftico, responsable ste de la eliminacin de residuos y toxinas.

Deportivo
El masaje deportivo previene lesiones, relaja y prepara al organismo para la prctica de
ejercicio. Adems de resultar imprescindible para el deportista profesional, el aficionado
debe someterse a l una vez por semana para paliar desajustes musculares.
Mejor acudir a un fisioterapeuta cualificado.
Zonas a tratar
Codos y hombros, por las dislocaciones. La regin cervical soporta los movimientos y la
tensin diaria. Las partes lumbar y dorsal, por ser un amortiguador del cuerpo. Las vrtebras,
114

MASOTERAPIA

que repercuten en la movilidad. Las rodillas, bsicas en la prctica de ejercicio. Los pies, ya
que soportan el peso.
Resultados
Puede aumentar el rendimiento hasta un 20% y detecta futuras complicaciones (lesiones y
contracturas). Realizado durante 10 minutos antes del ejercicio, activa el sistema
cardiovascular. Adems los golpes suaves benefician al sistema nervioso central.

Masajes exticos - Leccin 9

Otros metodos para estar bien.

Desde otras culturas, llegan tcnicas milenarias que son tan
exticas como eficaces. Conozca los
secretos para aliviar el cuerpo y el
alma.
No sienta ningn pudor en mostrar su cuerpo a un masajista y que ste lo toque. Los
beneficios para la salud son enormes. Acuda al profesional ms acorde a sus necesidades: un
esteticista mejorar su figura, y el fisioterapeuta le aliviar el dolor. Experimente con
diversos masajes y elija el mas adecuado a sus necesidades. Puede alternarlos o decidirse por
un solo tipo.

Mtodo Breema
Qu es
Se le considera un masaje para el cuerpo y el alma, y su ritmo recuerda a la danza. Vitaliza el
cuerpo y serena la mente. Debe practicarse entre dos y propicia que el cuerpo asuma posturas
nicas que contribuyen al bienestar, tanto de quien lo da como de quien lo recibe.
Qu necesita
Requiere de la sincrona de todo el cuerpo, para que el esfuerzo no recaiga en msculos
concretos. En el tactoBreema se anan delicadeza y firmeza. Lo que se persigue es
armonizar el cuerpo con el ritmo de la vida y del universo, creando una corriente de energa
vital con la naturaleza y el cosmos.
115

MASOTERAPIA

Sabia que...
El Breema debe su nombre a la aldea donde naci, situada entre Irn y Afganistn.

Masaje tailands
Qu necesita
Requiere de gran pericia por parte de quien lo practica, pues se realiza cuerpo a cuerpo entre
receptor y emisor. El primero se tiende en el suelo y el otro se coloca de pie sobre l,
masajeando espalda y glteos. Ello es posible, porque quien lo lleva a cabo controla a la
perfeccin su propio, peso, ya que nunca produce dolor ni aplastamiento, solo la ligera
presin necesaria para que sea beneficioso. Para brazos y piernas, el masajista se sirve de sus
codos y rodillas.
Saba que...
En la variante sensual del masaje tailands es todo el cuerpo el que se frota contra el otro, lo
que produce una gran excitacin de la libido.

Shiatsu
Qu es?
El shiatsu cura y previene las enfermedades restableciendo a energa del cuerpo, que en
algunos casos se encuentra bloqueada o disminuida. Proviene de la china, donde se empez a
practicar en el ao 2000 antes de Cristo. Hace mil aos lleg a Japn, pero hasta mediados
de los setenta no empez a calar en Europa, Amrica y Australia. En japons "shi" significa
dedo y "atsu" presin, por lo que entra de lleno en el campo de ladigitopuntura, aunque
tambin puede aplicarse con las palmas de las manos, los codos y hasta las rodillas. Las
presiones pueden ser de intensidad media a fuerte.
Sabia que...
El shiatsu es muy adecuado pera combatir tensiones musculares, cansancio y falta de tono.
(Ver mas sobre el Shiatzu...)

116

MASOTERAPIA

Lo ltimo en masajes

- Leccin 10

Culturas milenarias como la china, la india y la egipcia, ya conocan la eficacia del masaje.

En Occidente, hasta la Edad Media, era una prctica habitual entre romanos y griegos, y un
complemento indisociable de los baos termales. Fue la religin cristiana quien impuso el
puritanismo de considerar que tocar el cuerpo era un acto pecaminoso y, por tanto,
condenable. En los ltimos lustros, Occidente mira a Oriente intentando aprender de su
sabidura ancestral y tratando de armonizar cuerpo y mente con el universo.

Qi Gong
Que es
El qi gong es una disciplina Oriental. Con ms de mil aos de antigedad. Comprende 4
conceptos bsicos: la respiracin consciente y abdominal, el movimiento de los msculos
faciales, la concentracin mental y elautomasaje del rostro. Estos 4 pasos estn encaminadas
a lograr el bienestar fsico y mental a travs de la estimulacin y el equilibrio de la energa
vital del organismo (elqi). El "qi" circula por los meridianos, que son los canales energticos
que recorren el cuerpo en su totalidad, segn la medicina tradicional china.
Sabia que...
Equilibrando el "qi" vuelve el bienestar, se expulsa la energa negativa que causa
enfermedades, aumentan las defensas, mejora el autoconocimiento y se crece
espiritualmente.

Con piedras de lava

Qu es?
E! masaje aplicado con piedras baslticas calientes y mrmol fro sobre el cuerpo ana
presin, alternancia trmica de fro y calor y las propiedades minerales, Est indicado en el
tratamiento del estrs, la ansiedad y el dolor muscular, ya que produce una relajacin ms
profunda que la que se logra con el masaje tradicional. La alternancia de fro y calor provoca
un ejercicio vascular que estimula el sistema circulatorio. El paciente se tiende sobre un
lecho de piedras calientes, que constituye la camilla de trabajo, y se le aplican minerales
tambin calientes entre los dedos de los pies, sobre el estmago y en la frente.
Sabia que...

117

MASOTERAPIA

El calor induce a la relajacin y el masaje se realiza con movimientos suaves y homogneos

de manos y piedras.

Con heno y algas

Que es?
En el Tirol es prctica habitual realizar masajes con heno. El lecho de heno sobre el cual hay
que tenderse est colocado encima de unas placas de calefaccin. Se sumerje al paciente en
heno, y ste se calienta hasta superar ligeramente la temperatura del cuerpo.
Sabia que.
El heno purifica la piel, ya que facilita la eliminacin de toxinas del organismo, y cura
ciertas afecciones de la dermis. Tras 30 minutos se retira el heno con una toalla, y se practica
un masaje exfoliando o bien saunas o vendajes a base de hierbas, que provocan gran
sudoracin. Siempre se finaliza con un masaje, que incluye drenaje linftico para combatir la
celulitis. Lo mismo se hace con las algas, cuyas propiedades adelgazantes estn
cientficamente probadas.

Masajes infantiles - Leccin 11

Aportan tranquilidad y refuerzan los vnculos afectivos con los padres

Es muy importante hacer masajes a los nios desde su nacimiento y antes de que empiecen a
andar. Asimismo, es recomendable realizarlos durante toda la infancia. Adems de
proporcionar serenidad, los masajes afianzan los vnculos afectivos entre padres e hijos. Es
fundamental que el pequeo sienta el cario de sus progenitores con el tacto. En el primer
mes de vida, debe obviarse el vientre del bebe para no obstaculizar la cicatrizacin del
cordn umbilical y vigilar cuello y espalda. De todas formas, no est de mas acudir a un
centro especializado donde se imparten talleres, para un aprendizaje correcto.

Solo para menores

Pasos previos
Postura
La persona que realiza el masaje se sienta en el suelo con las piernas extendidas y coloca al
bebe tumbado boca arriba y desnudo sobre sus piernas, donde se coloca un plstico y una
toalla encima.
118

MASOTERAPIA

Intensidad
Las caricias deben lentas, profundas y suaves, as penetran con armona por toda la piel, y el
nio percibe el amor y el sentimiento inmersos en el tacto.
La respiracin
Es indispensable para que el masaje proporcione bienestar fsico y mental. Se centra ms en
la espiracin, as la energa fluye en sintona. Como a los ms pequeos no se les puede
inducir a realizar inspiraciones profundas, los movimientos deben propiciar la espiracin
regular y pausada, de ritmo muy tranquilo.
El truco
Srvase de aceite de oliva tibio ara impregnar sus manos a la hora del masaje. No olvide que
estas deben estar limpias. Frtelas una contra otra para elevar la temperatura. La habitacin
tambin debe estar caldeada.

Como hacerlo
Boca arriba
Para empezar, deslice las palmas de las manos de dentro hacia fuera por todo el cuerpo del
nio, menos la cabeza y abarcando la mayor superficie. Primero se masajea la zona del
vientre, en el sentido del reloj y tras el las piernas, se levanta una de ellas mientras se
acaricia la otra desde el tobillo hasta la ingle, realizando un amasamiento con la palma de la
mano, el taln del pie se trabaja con los dedos pulgar e ndice, la mano se desliza por la
planta y el empeine.
Se repite la operacin con la otra pierna y se pasa a los brazos, donde se masajea con
suavizad las palmas de las manos hasta la punta de los dedos.
Se acaricia la cara de abajo arriba y al revs.
Boca abajo
En la espalda se debe bajar hasta los glteos y volver a subir con pases hacia fuera sin tocar
las vrtebras.
Se presta atencin a los riones y la cintura, antes de amasar la colita con las palmas de las
manos.

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MASOTERAPIA

El masaje termina con nuevos pases en las piernas y los pies

El secreto
La mejor hora del da para hacer masajes es antes de acostarse para potenciar la relajacin e
inducir el sueo, lo que redundar en el mejor descanso del bebe. Tras el masaje se procede
al bao del nio, sin efectuar movimientos bruscos.

Preguntas frecuentes sobre masajes - Leccin 12

O En qu radica la magia del masaje?
Lo ms importante es la qumica entre la persona que da el masaje y quien lo recibe, la
compenetracin que se produce. Debe existir receptividad y energa entre ambas partes.
O Qu Condiciones ambientales son las mejores para un masaje?
Hay que comenzar creando un ambiente clido, donde reine la pulcritud y la limpieza, con la
camilla a una temperatura agradable y, a ser posible, con msica relajante y un aroma
placentero. Por supuesto, es importantsimo que se utilice un producto adecuado para el
contacto con la piel.
O Cules son los beneficios que proporciona el masaje?
Los beneficios inmediatos son una reaccin general, una descontraccin y una gran
liberacin energtica, Se activa la circulacin sangunea y la linftica, y se eliminan toxinas.
Por si esto fuera poco, se contribuye a revitalizar y energetizar el organismo.
O En qu se nota si un masaje est bien dado?
Cuando se sale de una sesin de masaje, hay que hacerlo pensando "qu bien me siento!",
pues se sale liberada, liviana y contenta. Las personas que sufren grandes tensiones son
quienes ms perciben sus beneficios, especialmente en la zona sacra y las cervicales. Cuando
se sale igual que se ha llegado, apagada y sin sentirse ms fuerte, es que el masaje no ha sido
bueno.
O Qu condiciones debe cumplir el buen masajista?
Mtodo, debe ser alguien capaz de entregarse. Cuando se realiza un masaje hay que
sacrificarse, para movilizar y trabajar los msculos! organizando los gestos de forma
sincronizada y cubriendo el cuerpo de pies a cabeza. Es importante que el masajista piense
en su paciente, y que no se distraiga pensando en la pelcula que vio la noche anterior ni en
sus problemas personales.

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MASOTERAPIA

O E justificable que se sienta dolor durante el masaje?

Puede suceder en caso de contractura, pero no tiene porqu. De hecho, no es conveniente que
haya dolor, ya que en este caso se pierde el efecto relajante que debe proporcionar.
O Es posible el automasaje?
Si, sobre todo en aquellas zonas donde se llega fcilmente, como las piernas o el cuello. Sin
embargo, no se obtienen los mismos beneficios que cuando lo realiza una segunda persona,
que puede hacerlo de pies a cabeza, con movimientos sincronizados y entregando parte de su
energa.
O Existen contra Indicaciones para el masaje?
Pocas, como los casos de pieles con eczema o con eritema, o si se dan heridas abiertas,
lesiones o problemas cardiacos extremadamente graves.
O Las embarazadas pueden recibir masaje?
A las mujeres gestantes les resulta muy beneficioso, puesto que, por un lado, sienten cmo se
alivia el cansancio y el peso de la zona sacra y, por otro, se favorece el retomo venoso de las
piernas. Los beneficios del masaje se extienden tambin al feto, que tambin recibe esos
gestos a travs del vientre de la madre. Hay que tomar algunas precauciones, como
manipular con extrema delicadeza la zona del vientre y poner a la paciente de lado cuando el
embarazo est ya muy avanzado.
O El sexo de la persona que da el masaje tiene alguna importancia?
En absoluto. Depende tan solo de la mentalidad de quien lo recibe. En genera a los hombres
les importa menos recibir masaje de manos de una mujer que al revs, pero la preferencia por
uno y otro es un condicionamiento cultural.

Masajes de los pies

Un Toque de Sensualidad a tus Pies

Los pies realmente se benefician con

un masaje. Son sensibles,

delicados y resistentes a la vez.
La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas.
Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensacin general de
bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.

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MASOTERAPIA

Un masaje en los pies puede ser todo lo que necesitas despus de un largo da de
trabajo. laprxima vez que quieras tratar bien a algn ser amado o para ti misma ofrece un
masaje en los pies.
Que Necesitas?

1- Un toque de amor.

Los masajes transfieren energa. Cuando das un masaje tienes que

tener una actitud positiva.

2- Unas manos suaves y clidas.

A nadie le gusta que lo toquen con manos fras

y menos durante un masaje. Calienta tus manos antes de un masaje.

3-Aceite.

El aceite ayuda a que las manos toquen la piel suavemente eliminado la friccin.
Es preferible usar aceites ligeros como el de almendra. Para hacer la
experiencia mas especial aade una o dos gotas de aceite esencial. Te recomendamos
lavanda.

4- Una temperatura agradable.

Es muy incomodo recibir un masaje en un cuarto clido.

Mucho calor o mucho fri hacen perder cualquier momento de relajamiento.
El Masaje

1- Desliza las manos en el pie desde los dedos hasta el tobillo.

Repite hasta que sientas el

pie relajado y clido.

2- Levante el pie con una mano y con la otra mueve el pie en forma rotativa de izquierda a
derecha y viceversa. Tus movimientos deben ser suaves y despacio. Dos veces a cada lado

3- Usando tu dedo pulgar presiona diferentes puntos en la planta del pie.

repite hasta que

todo el pie este completo.

4-

Usando tus dedos ndice y medio presiona con movimientos circulares el rea del
tobillo.

5- Masajea cada uno de los dedos del pie usando tus dedos pulgar e ndice.

rota cada dedo

del pie en ambas direcciones y suavemente estralo. Repite tres veces y al final estira bien
(con cuidado) cada dedo.

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MASOTERAPIA

6- Masajea todo el pie aplicando presin con tus manos.

Los movimientos tienen que ser

contrarios a la circulacin.

7- Al final del masaje con una mano eleva el pie, con la otra empuja el pie hacia adentro (en
direccin a la pierna). repite dos veces.
Esperamos que disfrutes este masaje y tengas oportunidad de usarlo en algn ser especial en
tu vida.

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