a autoestima es la percepcin valorativa que tenemos de nosotros mismos, de nuestra

manera de ser, de quienes somos ( quien soy yo), del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que configuran la propia personalidad.
La autoestima se aprende, flucta y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 aos
cuando empezamos a formarnos un concepto de como nos ven nuestros padres,
maestros, compaeros y las experiencias que vamos adquiriendo.
El nivel de autoestima es el responsable de muchos xitos y fracasos escolares.
Una elevada autoestima, vinculada a un concepto positivo de s mismo, potenciar la
capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de
seguridad personal, mientras que un bajo nivel de autoestima enfocar a la persona hacia
la derrota y el fracaso. La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos
y valorarnos moldea nuestras vidas.
En la Adolescencia los mensajes se superponen.Las personas valoradas influyen en el
autoconcepto.Si el concepto personal y social son fuertes no nos interesa tanto l Yo
Material y Corporal (los adornos).
En la actual cultura, hay un culto a la belleza, l yo Corporal esta Hipertrofiado.
l yo material es muy importante en la sociedad.
Ej. El auto es un signo de poder.La identidad hay que renegociarla en varios momentos de
la vida principalmente en la Adolescencia.El Autoconcepto no se consolida para siempre
se cambia en las diferentes etapas de la vida de una persona.
Etapas de la Vida de una persona:
Cuanto ms POSITIVA sea nuestra autoestima:
- ms preparados estamos para afrontar las adversidades.
- ms posibilidades tendremos de ser creativos en nuestro trabajo
- ms oportunidades encontraremos de entablar relaciones enriquecedoras.
- ms inclinados a tratar a los dems con respeto.
- ms contentos estaremos por el mero hecho de vivir.
Algunos de los problemas psicolgicos relacionados con la baja autoestima son:
Depresin, Angustia, Miedo a la intimidad, Miedo al xito, Abuso de alcohol, Drogadiccin,
Bajo rendimiento escolar, inmadurez emocional, Suicidio etc.
Actitudes o posturas habituales que indican Autoestima Deficiente
La persona que se desestima suele manifestar alguno de los sntomas siguientes:
Autocrtica rigorista y desmesurada que la mantiene en un estado de insatisfaccin
consigo misma.

Hipersensibilidad a la crtica, por la que se siente exageradamente atacada, herida; echa

la culpa de sus fracasos a los dems o a la situacin; cultiva resentimientos pertinaces
contra sus crticos.
Indecisin crnica, no por falta de informacin, sino por miedo exagerado a equivocarse.
Deseo innecesario de complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a
desagradar y a perder la benevolencia o buena opinin del peticionario.
Perfeccionismo, autoexigencia esclavizadora de hacer "perfectamente" todo lo que
intenta, que conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la
perfeccin exigida.
Culpabilidad neurtica, por la que se acusa y se condena por conductas que no siempre
son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta
indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.
Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar an por cosas de
poca monta, propia del supercrtico a quin todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le
decepciona, nada le satisface.
Tendencias depresivas, un negativismo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro
y, sobre todo, su s mismo ) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida
misma.
Caractersticas de la autoestima positiva
1. Cree firmemente en ciertos valores y principios, est dispuesto a defenderlos an
cuando encuentre fuerte oposicin colectiva, y se siente lo suficientemente segura como
para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias indican que estaba
equivocada.
2. Es capaz de obrar segn crea ms acertado, confiando en su propio juicio, y sin
sentirse culpable cuando a otros le parece mal lo que haya hecho.
3. No emplea demasiado tiempo preocupndose por lo que haya ocurrido en el pasado, ni
por lo que pueda ocurrir en el futuro.
4. Tiene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse
acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
5. Se considera y realmente se siente igual, como persona, a cualquier otra persona
aunque reconoce diferencias en talentos especficos, prestigio profesional o posicin
econmica.
6. Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos
para aquellos con quienes se asocia.
7. No se deja manipular por los dems, aunque est dispuesta a colaborar si le parece
apropiado y conveniente.

8. Reconoce y acepta en s misma una variedad de sentimientos e inclinaciones tanto

positivas como negativas y est dispuesta a revelarlas a otra persona si le parece que
vale la pena.
9. Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, holgazanear, caminar,
estar con amigos, etc.
10. Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de convivencia
generalmente aceptadas, reconoce sinceramente que no tiene derecho a medrar o
divertirse a costa de los dems.
Prevencin
Si se aprende autoestima desde nios estos probablemente se sientan ms inclinados al
aprendizaje sin miedos ni factores limitantes. Para lograrlo es necesario:
1. Reforzar lo positivo de la otra persona. Dar a los nios la oportunidad de que expresen
sus cualidades.
2. Escucha clida y activa. Sin distracciones. Aceptacin incondicional.
3. Feedback. Informaciones positivas de lo que percibo de los otros
4. Evitar los elogios ambivalentes ej. Casi ests al nivel de tu hermano.
5. Fomentar un espacio de autonoma y libertad.
6. Dar responsabilidad, confiar en como lo hace
7. Estimular la autoestima de los estudiantes, evitar las reprimendas en clase, el trato
humillante, minimizar el estrs en la escuela.

Influencia de la autoestima en el proceso aprendizaje del estudiante

La autoestima es un sentimiento personal en el cual el estudiante se concede valor a s

mismo. Puede decirse que un educando posee alta autoestima cuando sabe lo que es
capaz de hacer, se respeta a s mismo por lo que hace y por ser quien es. Esta es una
cualidad que debe ser estimulada en toda persona, ms aun en la niez.
La autoestima comienza desde que el nio es muy pequeo, diferenciando lo que es yo
de lootro o del ambiente. En este aspecto el nio es sumamente vulnerable a los juicios
de valor que pueden provenir de los adultos, esto puede funcionar como la programacin
de un computador con mensajes verbales, nutritivos o txicos y de esta manera pautar su
personalidad en el futuro. Todo nio que nace es potencialmente triunfador trae consigo
un cmulo biolgico, psicolgico y social que si se despliega de un modo pleno y
armnico, lo conducen en el camino de su realizacin personal.
Cuando se habla de autoestima en el sistema educativo, se hace referencia a la influencia
de dicho aspecto, en la participacin activa del estudiante, en el proceso de enseanza aprendizaje. De manera que no se habla de comportamientos aislados sino de contactos,

de experiencias y integracin. Todos estos procesos, se expresan y se transforman,

creando nuevas y superiores formas de contacto y de expresin, altamente
motivacionales.
La Importancia de la autoestima es vital porque es la fuerza que organiza, da sentido y
direccin al desempeo del estudiante en su educacin. El proceso de aprendizaje vincula
directamente al estudiante el cual debe estar motivado tanto por el entorno familiar como
social; y la relacion docente-alumno es fundamental ya que es vital que el medio donde el
estudiante adquiere sus conocimientos sea armonico, ameno, agradable, participativo;
para que el adolescente desarrolle sentido de pertenencia por el mismo, lo que conlleva a
un eficaz proceso de enseanza.
El docente debe tener en consideracin algunos aspectos importantes que influyen en el
aprendizaje,
EL Autoconcepto se refiere a una serie de creencias acerca de s mismo, que se
manifiesta en la conducta. Si alguien se cree tonto actuar como tonto; si se cree
inteligente o apto acturar como tal.
La Autoevaluacin refleja la capacidad interna del evaluar las cosas buenas si lo son para
el individuo, le satisfacen, son interesantes, enrriquecedoras, le hacen sentir bien y le
permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas si son para la persona, no le
satisfaces, carecen de inters, le hacen dao y no le permiten crecer.
La Autoaceptacin es admitir y reconocer todas las partes de si mismo como un hecho,
como la forma de ser y sentir, ya que slo a travs de la aceptacin se puede transforar lo
que es susceptible de ello.

La importancia de ensear habilidades socio-emocionales

Por qu educar emocional y social mente?
Las habilidades socio-emocionales hay que aprenderlas
No se ensean en la educacin regular
El aprendizaje es un proceso en el que intervienen la parte cognitiva y la emocional
En todas las etapas del desarrollo los aspectos emocionales juegan un papel esencial y
constituyen la base para la formacin del carcter
Fortalece el carcter lo que permite construir el camino hacia el xito: una vida feliz,
significativa y productiva
Se piden en el trabajo y en las empresas
El xito no slo depende de las capacidades intelectuales. El xito tambin depende
de las fortalezas del carcter.
Las habilidades socio-emocionales son importantes para el desarrollo saludable de los
nios. Los nios con pocas habilidades socio-emocionales estn en riesgo de desarrollar
problemas en el colegio (Wentzel y Wigfield, 1998) y luego en su trabajo (Spencer y
Spencer, 1993). En particular, los nios agresivos estn especialmente en riesgo de
desarrollar problemas ms serios durante su niez y adolescencia (Campbell, 1995;
Parker y Asher, 1987). Incluso para los nios que no presentan problemas de conducta, la

falta de habilidades socio-emocionales interfiere con su desarrollo socio-emocional

(Weissberg y Bell, 1997).
Segn Elas, y al. (1997), "La competencia social y emocional se define como la habilidad
para entender, manejar, y expresar los aspectos sociales y emocionales de la propia vida
de tal forma que se promueva el xito en la vida de tareas como el aprendizaje, el crear
relaciones interpersonales, resolver los problemas cotidianos, y adaptarse a las complejas
demandas del crecimiento y desarrollo."
Aprendizaje socio-emocional en el colegio
Las investigaciones confirman que el colegio y la familia son los dos ambientes de
aprendizaje ms importantes para el nio (Weissberg, Caplan y Harwood, 1991). Las
habilidades que resulten de este aprendizaje pueden promover un desarrollo sano o
enfermo. Por esto, es crtico que los profesores aprovechen las grandes ventajas
inherentes al colegio para ensear habilidades socio-emocionales.
Es muy comn que los profesores pierdan mucho tiempo en atender conflictos entre los
nios y en atender a nios con conductas que dificultan dar la clase. De igual manera,
muchos profesores se sienten impotentes frente a los factores que hay fuera del colegio,
pero las investigaciones demuestran que los nios de alto riesgo que viven en
condiciones adversas, han tenido una fuerte conexin con al menos una persona que no
es familia (Benard, 1991; Haggarty, Sherrod, Garmezy, y Rutter, 1996; Murria y
Greenburg, 200). En muchas ocasiones estas personas estabilizadoras, eran del colegio.
Los profesores tienen que tener la seguridad de que s pueden hacer una diferencia y ser
un gran apoyo para los nios en construir habilidades positivas. Esto se ver reflejado en
una mejor conducta ya que los nios aprendern a ser autnomos en la resolucin de sus
problemas.
El identificar las conductas precursoras y el desarrollar las estrategias para ensear proactivamente las habilidades emocionales y sociales en etapas tempranas del desarrollo,
permite a los profesores tener un impacto en la conducta del nio.

Junto con la familia, es el colegio el que ms influye en el aprendizaje social.

El profesor es una figura de influencia primordial que marca la vida de los alumnos,
positiva o negativamente.

Aprendizaje socio-emocional y rendimiento acadmico

Las habilidades sociales y emocionales son muy importantes para el desarrollo exitoso de
actividades del pensamiento y aprendizaje que generalmente son consideradas como
habilidades cognitivas. Las relaciones afectan muchos elementos del aprendizaje
cognitivo. Por ejemplo, si estamos bajo alguna amenaza o tenemos ansiedad, hay una
prdida de concentracin en el proceso de aprendizaje, en la tarea misma y en la

flexibilidad de procesos para la resolucin de problemas (Sylwester, 1995; Goleman,

1995).
De acuerdo a Elas, y col. (1997), "La educacin emocional y social se da por diversos
esfuerzos, como las instrucciones en clase, actividades extra curriculares, un clima
escolar que se preocupa, y la participacin en servicios a la comunidad". Los mejores
resultados resultan de la integracin sistemtica de la prctica y el refuerzo, en muchos
escenarios. Por esto es importante la consistencia y constancia del aprendizaje en todo el
colegio y su transferencia a otros escenarios.

El nio que se siente tranquilo y seguro, es un nio que se puede concentrar y poner
atencin en lo que se le est enseando.

Las investigaciones revelan que los nios acosadores tienen un xito escolar
significativamente inferior (Nansel y col).

Aprendizaje socio-emocional en la casa

Para un buen desarrollo de la inteligencia emocional del nio, es fundamental que durante
sus primeros 20 aos de vida integre y haga suyos los valores establecidos por el colegio,
la familia y la sociedad. El nio necesita tener control externo de reglas y lmites, porque
l an no es autnomo y no posee la madurez para serlo. Durante estos 20 aos la tarea
de los padres y colegio, es el ser claros, consistentes, veraces y sobre todo, dar el
ejemplo siendo un modelo, para que el nio pueda distinguir entre lo que es correcto y lo
que es incorrecto.
Para que un nio se convierta en un adulto con inteligencia emocional y sepa adaptarse
correcta y creativamente a las demandas de la vida, necesita adquirir fortaleza de
carcter. La formacin del carcter ayuda a que el nio sepa, le interese y acte de
acuerdo a normas y valores como la justicia, la honestidad, la compasin, el respeto hacia
s mismo y hacia el otro. El carcter determina el grado de xito que la persona tiene al
enfrentar los retos que la vida presenta.
Los nios aprenden a actuar pro-socialmente de la misma forma que aprenden a actuar
anti-socialmente, a travs del modelaje, la prctica y el reforzamiento. Los reforzamientos
ya sean verbales, premios o consecuencias naturales -como el que resuelvan el problema
por s mismos- promueven la adquisicin de las habilidades.

Los nios pro-sociales experimentan emociones positivas, como orgullo, felicidad,

seguridad y se sienten amados, lo que a su vez refuerza las conductas positivas.

Aprendizaje Socio-emocional
para la Prevencin de la Violencia

"La violencia e intimidacin es parte de un ciclo en el que todos participamos, por lo

cual todos debemos cambiar nuestra conducta", (K.Brown).

Agresividad y violencia escolar

Prcticamente en cada clase hay algn nio considerado de
"alto riesgo". Estos nios se caracterizan por tener conductas
agresivas e impulsivas, lo que es un problema para los otros
nios de la clase adems de ser un gran motivo para ser
rechazado por sus compaeros. Este tipo de conducta aparece desde muy chico, a los 3
aos (Chamberlain and Nader, 1971; Westman, Rich y Bermann, 1967).
Qu les pasa a estos nios si su conducta agresiva e impulsiva contina?
Investigaciones muestran que muchos van hacia una vida de fracaso. Este grupo est
especialmente en riesgo de:

Ser rechazado por sus compaeros

Abandonar el colegio
Tener un bajo rendimiento acadmico
Actuar por debajo de su potencial en su vida profesional
Como padres son en muchas ocasiones abusadores fsicos o sexuales
1 de cada 4 son encarcelados por crmenes antes de los 30 aos
El 40% de los nios que agreden a otro tienen tres o ms condenas criminales a
los 24 aos
60% de los bullyies tienen al menos una condena criminal
Qu les pasa a las vctimas de violencia?
Los alumnos victimizados tienen prevalencias de consumo de droga ms alta que
los alumnos no victimizados (CONACE)
Un estudiante humillado tiene 4 veces ms riesgo de intentar suicidio
El 71% de los asesinatos en los bachilleratos norteamericanos (1974-2000), fueron
protagonizados por jvenes acosados escolarmente
Los expertos y la evidencia indican que la violencia es un comportamiento aprendido,
por observacin, prctica y el refuerzo constante (Weltmann y Huml; 2005). Es por esto,
que muchos de los problemas en los nios considerados como disciplinares son, en
realidad, disfunciones de las relaciones interpersonales, basadas en el aprendizaje de
patrones negativos (Ortega, R. 2000).

Por qu es importante la prevencin?

Segn Paz Ciudadana, son tres las razones principales por las cuales la violencia en las
escuelas debe ser prevenida: la violencia escolar dificulta el aprendizaje de los alumnos,
le causa daos fsicos y psicolgicos a las vctimas de ella, y, por ltimo, que el
involucramiento en ella es un factor de riesgo que incrementa las probabilidades de
emprender trayectorias de vida problemticas.

La violencia es daina para el desarrollo emocional, moral y social de la persona,

afectando negativamente la formacin de la personalidad y la integracin social
(R.Ortega).