el apego slo se forma con contacto piel a piel en el momento del parto: si bien este

momento es muy importante para el desarrollo del nio y el desarrollo del vinculo
con la madre, ha sido un error pensar que aquellas madres que lo hacen tendrn
buen apego y las que no lo hacen no lo tendrn. El apego no se forma en un solo
instante de minutos u horas, sino en el da a da de la relacin con el nio, desde el
nacimiento hasta la adultez.

las instancias de juego son las principales para formar un apego sano: el juego es
una instancia vital para el desarrollo del nio, pero no tiene sentido jugar si por otra
parte, no se los suele calmar y apoyar cuando lo necesitan. Algunos padres y madres
slo interactan de modo positivo con los nios en el juego, pero no los calman
adecuadamente cuando les pasa algo negativo.

la lactancia es otra de las principales instancias para formar un apego sano: aunque
nadie duda de los impresionantes beneficios de la leche materna, es un error pensar
que solo se hace apego en este momento ya que tal como se ha mencionado el
desarrollo del apego es una actividad diaria y continua referida a calmar el stress de
los nios.

a los bebs y nios/as no se les debe tomar siempre en brazos, de lo contrario se mal
acostumbrarn (y mal criarn): los estudios han mostrado lo contrario. Aquellas
madres o padres (o cuidadores importantes para el nio) que suelen siempre calmar
al nio, darle contacto afectivo y fsico continuo, suelen tener nios mejor
comportados, mas calmados (y menos descontrolados). El contacto fsico constante
da seguridad al nio, y lo protege de futuros problemas afectivos y conductuales.

si a un nio se lo consiente en todo, se mal criar: los nios que se tildan de mal
criados no es porque se les da todo, sino porque los padres en algunas ocasiones les
dan todo, pero en otras cambian su conducta de modo inconsistente, es decir el
nio/a se confunde y se siente inseguro del carios de su padre y madre. Si a un
beb o nio se le da todo en trminos de cario, se le est enseando a confiar,
querer y comunicarse con los otros (y a calmarse a s mismo).

los bebs tienen que aprender a ser independientes desde temprana edad (dormir
solos, jugar solos, aprender a estar solos, etc.): los bebs no estn biolgicamente
preparados para aprender a estar solos (ningn ser humano lo est!). Entonces,
cuando se busca que los nios sean independientes a temprana edad, en el fondo lo
que se est haciendo es fomentar su soledad, y su falta de confianza en el cario de
los padres. De a poco hay que ayudarlos a desarrollar su autonoma, pero estando
siempre atentos a apoyarlos.

cuando un beb o nio hace una pataleta se la debe ignorar: los estudios son claros
en mostrar que cuando se hace eso, el nio aumenta mas su rabia, frustracin, y por
ende, no solo hace mas pataletas, sino que siente rencor hacia sus padres (si esto se
hace de un modo relativamente continuo).

En conclusin, la importancia del apego en la crianza nos dice que tenemos que entregar
todo el cario, afectividad, contacto fsico, que podamos a los nios. Es de ese modo como
ellos aprendern a enfrentar el mundo de un modo adecuado.
Es importante tener en cuenta ciertas habilidades fundamentales que pueden ayudar a
fomentar un apego sano con los hijos. Ms de 30 aos de estudios han mostrado que son 4
las habilidades fundamentales que se deben tratar de aplicar de un modo secuencial:

Atencin: aqu se refiere a la habilidad bsica de atender, contactarse afectivamente

y comprometerse con el desarrollo del nio.

Mentalizacin: esto se refiere a la habilidad de saber empatizar y comprender lo que

le est ocurriendo a un nio (especialmente en momentos de stress. Esto implica no
criticar ni inferir intenciones negativas en el nio el es un manipulador; ella es
agresiva y le gusta pelear), sino ms bien hacer el esfuerzo por comprender qu
est tratando de expresar un nio con su malestar (se enoj porque quiere que lo
tomen en brazos).

Automentalizacin: aqu se refiere al proceso de entender qu le pasa a uno como

padre y madre cuando los nios/as expresan cosas negativas. Es decir, entender que
muchas veces solemos culparlos de cosas que nos molestan a nosotros.

Regulacin: por ltimo, lo anterior no tiene sentido si es que uno no se tranquiliza y

enfrenta al nio/a de modo que se calme y disminuya su malestar (no que lo
aumento). Son muchas las cosas que los padres hacemos que dejan al nio ms
estresado y molesto. Debemos estar atentos para esforzarnos y mejorar en esto.

Es muy recomendable ensayar estas habilidades como una actitud frente a la crianza de los
nios y nias (especialmente cuando ellos se sienten mal, independiente de la razn).
Por ltimo, si se hace una siglas con el nombre de cada una de estas 4 habilidades, tiene que
en el fondo desarrollar el apego es A.M.A.R a los hijos e hijas.
C