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14/9/2011
Desintoxicar el Hgado
alimentacion
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Desintoxicar el Hgado
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Almacenar glucgeno.
Convertir galactosa y fructosa en glucosa.
Elaborar distintos compuestos qumicos.
b) En cuanto al metabolismo de los lpidos, sus funciones especficas son:
La formacin de la mayor parte de las lipoprotenas.
La formacin de colesterol y fosfolpidos.
La gluconeognesis.
c) En cuanto a las protenas se refiere, lo que el hgado hace es:
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Cabe aadir que aunque la mayor parte del metabolismo de los hidratos de carbono y
de las grasas se produce en el hgado probablemente podramos sobrevivir si esa
funcin se interrumpiera; sin embargo, si el hgado no metabolizara las protenas la
persona morira en pocos das.
d) Las otras funciones metablicas del hgado son las de:
Almacenar vitaminas.
Almacenar hierro.
Formar las sustancias que intervienen en el proceso de coagulacin (fibringeno,
protombina, factores VII, IX y X).
Eliminar o excretar los frmacos, hormonas y otras sustancias.
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Desintoxicacin Celular
La Depuracin
El buen estado de salud se da cuando el conjunto de actividades de los rganos y
funciones corporales se realizan de forma correcta y en equilibrio siendo la ruptura del
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mismo lo que nos lleva a perder la salud. Por otra parte, la actividad de las clulas que
forman nuestro organismo genera sustancias de desecho que eliminamos de forma
natural cuando stas no sobrepasan el nivel de tolerancia, algo que depende de cada
individuo (edad, herencia, estado general...).
Sin embargo, hay alimentos y productos como el caf, el tabaco, diversas drogas,
productos txicos, algunos aditivos alimentarios, contaminantes de las aguas,
medicamentos, etc., que dificultan las actividades celulares e incrementan la cantidad
de elementos de desecho por lo que los rganos eliminadores (emuntorios) se ven
desbordados e incapaces de desembarazarse de un nivel elevado de toxinas.
En suma, se puede afirmar que la salud de un individuo depende de la capacidad de su
organismo para eliminar los residuos perjudiciales, tanto de origen interno como
externo. Y como quiera que hoy el ser humano no suele mantener una conducta que
respete las leyes naturales en cuanto a alimentacin, ejercicio, hbitos de conducta,
etc, llega un momento en el que comienzan a aparecer signos de que se hace
necesaria una depuracin. Signos que unas veces se manifiestan como una enfermedad
grave y en otras en forma de sntomas generales como fatiga, cada del cabello,
prdida de apetito, uas quebradizas, dificultad para conciliar el sueo, decaimiento,
astenia y otros signos subjetivos que indican falta de energa.
La depuracin del organismo -y en particular la depuracin heptica- es pues una de las
primeras acciones que deberamos tomar cuando nos planteamos el tratamiento de
cualquier patologa. Porque lo ms eficaz es siempre comenzar "limpiando el terreno".
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Y dado que sabemos que la fiebre cumple una funcin de defensa orgnica, es
importante no actuar nunca contra ella -a no ser que sea muy elevada- sino mantenerla
controlada en todo momento; por ejemplo, mediante la aplicacin de paos fros
acompaados de fricciones en la espalda o baos de agua fra.
- Aminoracin de las funciones muscular y sensorial as como de la digestiva. Estos
sntomas suelen aparecer con ms intensidad cuanto ms elevada es la toxemia y ms
riguroso el procedimiento adoptado mientras que se presentan de forma muy suave o
incluso no aparecen cuando la toxemia es leve y/o la depuracin se realiza lentamente,
con supresin gradual y paulatina de bebidas estimulantes como el caf o el t y la
adopcin de unos hbitos adecuados y de una dieta depurativa.
Dependiendo de cada individuo, podramos encontrarnos con otros sntomas
particulares como aumento de la sudoracin, incremento de mucosidades nasales o
farngeas, lagrimeo, aparicin de fornculos, etc.
Lo ms aconsejable, siempre que los sntomas no sean demasiado violentos o
impliquen algn riesgo para el individuo, es encauzarlos mediante tcnicas naturales y
no suprimirlos ya que la propia naturaleza del individuo es la que elige la forma ms
adecuada para restablecer el equilibrio.
Alimentos Adecuados
Cereales integrales: aportan hidratos de carbono complejos y vitaminas del grupo B,
elementos necesarios para el buen funcionamiento del hgado. Adems, los H. C. que
contiene constituyen el nutriente que con mayor facilidad metabolizar un hgado
enfermo.
Frutas: son ricas en azcares de fcil asimilacin y vitaminas antioxidantes que
favorecen el funcionamiento heptico y evitan la retencin de lquidos.
Verduras: siempre que sea posible se deben tomar crudas o cocinadas con poca sal.
Aportan potasio y otros minerales necesarios en caso de trastornos hepticos.
Adems, aportan folatos necesarios para el metabolismo heptico.
Uvas: adems de aportar azcares naturales y vitaminas antioxidantes activan la
funcin desintoxicadora del hgado y estimulan la produccin de bilis. Asimismo, facilitan
el retorno de la sangre del aparato digestivo al hgado con lo que disminuye la
hipertensin portal que suele producirse como consecuencia de la cirrosis.
Manzanas: facilita el vaciamiento de la bilis y la descongestin heptica. Y poseen
abundante fibra.
Ciruelas: evitan el estreimiento y favorecen la eliminacin de desechos orgnicos. Son
bajas en sodio, grasas y protenas. Facilitan el trabajo heptico.
Cerezas: son antioxidantes y depurativas de la sangre lo que facilita el trabajo
heptico.
Nsperos: contienen provitamina A y minerales. Son descongestionantes y pueden
reducir el tamao del hgado cuando ste es debido a un cmulo de sangre
(hepatomegalia congestiva).
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Complementos
El Cocu: Planta que se utiliza con fines medicinales naturales principalmente
contra la HEPATITIS mal curada, para CANCER EN EL HIGADO, para
CIRROSIS HEPATICA -Consiga COCU AQUIS-Adenosil metionina (SAM). Es un metabolito del aminocido estndar
L-metionina que mejora de forma notable el metabolismo del hgado. Algunas
investigaciones han dejado patente su eficacia en los casos de hepatitis y
cirrosis, adems de actuar como antiinflamatorio.
Glutamina. Tiene capacidad para inhibir la acumulacin de grasas en el hgado.
Colina. Acta de forma muy efectiva eliminando y evitando la acumulacin de
grasa en el hgado.
Vitamina C. Acta como antioxidante y produce accin antiinflamatoria.
Azufre. Adems de los efectos neutralizadores de los radicales libres y como
sustancia que ayuda a eliminar los metales pesados, el azufre desintoxica el
organismo, especialmente a travs del hgado. La alicina del ajo -una de sus
sustancias activas- es un compuesto azufrado y aunque es muy inestable su
degradacin no la inutiliza ya que se convierte en otros compuestos azufrados
activos.
cido alfa lipoico. Este antioxidante protege al hgado del dao debido a las
toxinas.
N-Acetil l-cisteina: Forma potente del aminocido L-cistena, aumenta la
produccin de glutation compuesto antioxidante y desintoxicante).
Cardo mariano. Se ha comprobado que la silimarina, el principio activo de esta
hierba, previene la toxicidad y estimula la funcin heptica. La ingesta de
silimarina produce un incremento sustancial en los niveles de glutation en el
hgado. Por su contenido en tiramina puede desencadenar crisis hipertensivas en
pacientes que estn siguiendo un tratamiento antidepresivo con IMAOs. Consiga
CARDO MARIANO AQUI-
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