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  • Microciclo Semanal

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    C David Narvaez
    78 vistas2 páginas
    Micricociclo Semanal categoria Infantil

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    de 2

    LA BARRERA CF INFANTIL

    Microciclo Semanal de Entrenamiento

    PLANIFICACIN MICROCICLO SEMANAL


    CALENDARIO

    2016/2017

    MACROCICLO

    PERIODO

    PREPARATORIO I

    MESOCICLO

    MICROCICLO

    CARGA

    SESIONES
    LUNES

    MARTES

    MIERCOLES

    N
    JUEVES

    1,2,3 Y 4

    VIERNES

    SABADO

    DOMINGO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    DESCANSO

    CONTENIDOS
    FISICOS

    RESISTENCIA
    AEROBICA

    RESITENCIA
    AEROBICA

    VELOCIDAD

    VELOCIDAD

    COORDIANCION

    COORDINACION

    TCNICO- TCTICOS
    SUPERFICIES DE
    CONTACTO

    SUPERFICIES DE
    CONTACTO

    PRINCIPIOS
    GENERENALES

    PRINCIPIOS
    GENERALES

    CONTROLES
    PASES

    CONDUCCION
    PASES
    REMATE

    PRINCIPIOS
    GENERALES

    PRINCIPIOS
    GENERALES

    OTROS
    DESARROLLO DE
    RELACIONES
    INTERPERSONALES
    DEL GRUPO

    DESARROLLO DE
    RELACIONES
    INTERPERSONALES
    DEL GRUPO

    DESARROLLO DE
    RELACIONES
    INTERPERSONALES
    DEL GRUPO

    DESARROLLO DE
    RELACIONES
    INTERPERSONALES
    DEL GRUPO

    Juan Carlos Pea Garrido

    LA BARRERA CF INFANTIL
    Microciclo Semanal de Entrenamiento

    DURACIN
    90

    90

    90

    TOTAL T
    90

    360

    Juan Carlos Pea Garrido

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