1 Conduccin: La conduccin de calor por los slidos es diferente para todos. Es mejor en los metales y por lo general, difcil en cuerpos no metlicos. Los gases y los lquidos son los peores conductores de calor, al igual que algunos materiales como el corcho, la lana, etc. Es una transferencia de energa por colisiones moleculares, para que se realice, las mismas molculas deben estar en contacto. Las molculas de mayor tamao les transfieren calor a las de menor tamao. 2 Conveccin: Es cuando existe un movimiento real en un fluido y se genera una corriente natural para un cambio de densidad, o provocada en el empleo de un elemento mecnico (ultrasonido). 3 Radiacin: Es la transferencia de calor por ondas electromagnticas, sin necesidad de que exista un contacto entre las molculas. Efectos fisiolgicos del calor El calentamiento superficial produce una diferencia de temperatura entre a zona de la lesin (la ms fra) y los tejidos superficiales (la ms caliente), lo que produce analgesia. El calentamiento local superficial se indica en casos agudos para reducir el dolor y la inflamacin mediante sus efectos analgsicos. El calor produce vasodilatacin, hace que los capilares que estn en reposo se abran y aumente la circulacin. La piel esta inervada por fibras simpticas vasoconstrictoras que liberan noradrenalina en sus terminaciones. Con una temperatura corporal normal, los nervios simpticos vasoconstrictores mantienen las anastomosis vasculares, prcticamente cerradas, pero cuando los tejidos superficiales se calientan, el nmero de impulsos simpticos se reduce mucho, de manera que las anastomosis se dilatan y permiten que cantidades importantes de sangre caliente fluyan hacia los plexos venosos. La aplicacin del calor puede producir un efecto analgsico que disminuya la intensidad de dolor. Se aplica calor para los trastornos musculoesquelticos y neuromusculares, como esguinces, contusiones, problemas articulares y espasmos musculares, todos ellos en relacin con algn tipo de dolor muscular. Por lo general se considera que el calor produce un efecto de relajacin y una disminucin de la tensin en el msculo esqueltico y tambin aumenta la elasticidad.
Termoterapia Definicin: Es la aplicacin de calor con fines teraputicos.
Por ejemplo, calor superficial: compresas qumicas, cojn elctrico, bolsa de
agua caliente, fluidoterapia y parafina. Calor profundo: ultrasonido y diatermia. Compresas qumicas: son bolsas de lona que contienen un gel de slice, arena o semillas de mostaza. Se calientan en un compresor con una temperatura aproximada de 70 a 71C, esta temperatura se mantiene fuera del compresor de 20 a 30 min. Las compresas qumicas pueden ser de diversas formas, lo cual facilita su aplicacin en las diferentes formas anatmicas. Aqu se muestra una compresa cervical y otra universal. Compresas calientes La aplicacin de estos elementos producir un calor superficial (piel y tejido subcutneo). Las compresas qumicas pueden alcanzar temperaturas alrededor de 70C, se deber cubrir la compresa con toallas (tantas capas como sea necesario para prevenir quemaduras); una aplicacin de 15 a 25 minutos es suficiente para producir un incremento importante de temperatura en el tejido. Se recomienda inspeccionar con frecuencia la zona de aplicacin para prevenir quemaduras. Los efectos fisiolgicos obtenidos con este mtodo sern la produccin de vasodilatacin con el consecuente aumento de la circulacin y de la temperatura del tejido, este calentamiento va a relajar a los tejidos y disminuir el espasmo muscular, con ello la contractura y la inflamacin disminuyen, y como fenmeno reflejo, se relajan el msculo liso y estriado producindose analgesia. Se indica en cualquier superficie, debido a que son fciles de aplicar. Los efectos producidos por los cojines elctricos son similares a los producidos por la compresa. CONTRAINDICACIONES En zona con trastornos de la sensibilidad o de la circulacin, as como heridas y lesiones de la piel, zonas de neoplasia, injertos, etc. Temperatura Corporal La temperatura normal del cuerpo vara segn la persona, la edad, la actividad y la hora del da. La temperatura corporal normal promedio que generalmente se acepta es de 98.6 F (37 C). Algunos estudios han demostrado que la temperatura "normal" del cuerpo puede tener una amplia gama, desde 97 F (36.1 C) a 99 F (37.2 C). Una temperatura por encima de 100.4 F (38 C) a menudo significa que usted tiene una fiebre causada por una infeccin o una enfermedad
La temperatura axilar (debajo del brazo) es cuando se utiliza la axila de una
persona para tomarle la temperatura. La temperatura mide el calor corporal. Para tomar la temperatura en la axila se utiliza un termmetro. Por qu es necesario tomar la temperatura axilar? La temperatura axilar es tomada para detectar la presencia de fiebre. La palabra fiebre quiere decir que la temperatura de su cuerpo est ms alta de lo normal. La fiebre puede ser un signo de una enfermedad o infeccin. Qu se utiliza para tomar la temperatura? Para tomar la temperatura axilar puede usarse un termmetro digital. Este es un pequeo aparato que cabe en la mano. El termmetro tiene una ventana que muestra la temperatura, en nmeros. Existen muchas clases de termmetros digitales. La mayora de los termmetros digitales son fciles de usar y miden la temperatura corporal en menos de un minuto. Qu es la frecuencia cardaca? La frecuencia cardiaca es el nmero de veces que se contrae el corazn durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazn acte bombeando la sangre hacia todos los rganos, pero adems lo debe hacer a una determinada presin (presin arterial) y a una determinada frecuencia. Frecuencia cardaca normal: Es de 60 a 100 latidos por minuto. Frecuencia cardiaca de un deportista: Es de 40 a 60 latidos por minuto. Presin arterial: Es el volumen de sangre en las arterias donde se realiza una medicin de fuerza ejercida contra las paredes de las arterias. La presin arterial se mide con un aparato conocido como esfigmomanmetro, que permite medir la presin de aire que es igual a la presin sangunea que hay dentro de la arteria. Cmo se utiliza el esfigmomanmetro? Se rodea el brazo con el manguito del esfigmomanmetro sobre la arteria braquial y se bombea aire en el en el manguito utilizando a perrilla. Con el estetoscopio no se puede or ningn ruido producido por la pulsacin de la sangre en las arterias. A medida de que la presin del interior del manguito va liberndose lentamente mediante una vlvula, la presin del aire se iguala a la presin mxima de las ondas de pulso en la arteria: en ese momento, se pueden or los ruidos pulstiles, los ruidos de las pulsaciones (Ruidos de Korotkoff) continan mientras la presin del manguito sea igual a las presiones de las ondas de pulso.
Presin arterial normal: 120/80 mm Hg.
Presin arterial alta: 140/90 mm Hg. La hipertensin arterial es la presin arterial elevada. La hipotensin arterial es cuando la presin arterial es menor de lo normal. Frecuencia Respiratoria La frecuencia respiratoria es la cantidad de respiraciones que una persona hace por minuto. La frecuencia se mide por lo general cuando una persona est en reposo y consiste simplemente en contar la cantidad de respiraciones durante un minuto cada vez que se eleva el pecho. La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las enfermedades y otras afecciones mdicas. Cuando se miden las respiraciones, es importante tener en cuenta tambin si la persona tiene dificultades para respirar. La frecuencia respiratoria normal: Entre 12 y 16 respiraciones por minuto. En un adulto en resposo.