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Introduccin a la Biomecnica Deportiva

GENERALIDADES
DEFINICIN DE BIOMECNICA:
El estudio de las leyes convencionales de la Fsica clsica y su aplicacin en el hombre
son temas de la Biomecnica, es decir que el estudio de la mecnica se limita a las
estructuras vivientes.
Es la ciencia que estudia el movimiento mecnico de los organismos animales, sus causas
y manifestaciones.
Es el estudio de las leyes de la fsica (mecnica) y su aplicacin en el movimiento
humano.
La Biomecnica es un trmino formado por la combinacin de las palabras Biologa y
Mecnica, por lo tanto, dirigido a establecer los principios y mtodos de la aplicacin
mecnica al estudio de las estructuras y fundamentos de los sistemas biolgicos.
RELACIONES DE LA BIOMECNICA CON OTRAS CIENCIAS:
El estudio cientfico de la actividad deportiva supone la participacin de diferentes reas
o disciplinas cientficas. Que, aunque con unos sistemas de anlisis y metodologa
diferenciadas, intentan describir, explicar y controlar las variables intervinientes en el
complejo proceso del gesto deportivo.
A La Fisiologa y la Neurofisiologa: Estas disciplinas estudian tanto los procesos
energticos como los relacionados con la coordinacin intrnseca del movimiento.
B Comportamiento Motor: En esta rea cientfica se estudia el movimiento humano
desde una perspectiva psicolgica. Ya sean los mecanismos bsicos del movimiento,
(motricidad) mediante el Control motor, los procesos de adquisicin y eliminacin de
conductas a travs del Aprendizaje Motor, o la tecnologa de entrenamiento psicolgico
para mejorar la eficacia del rendimiento competitivo del deportista mediante la Psicologa
del Deporte. Esta tecnologa del entrenamiento psicolgico deportivo se basa en los
principios desarrollados en las reas ms bsicas citadas y permite mejorar tanto los
procesos cognitivos (atencin, percepcin, estrategias) como los procesos de activacin
(emocionales), de manera que produzcan un mejor control de las condiciones competitivas
y un incremento de la eficacia de la conducta motora del atleta.
C Biomecnica: La Biomecnica como parte de la Biofsica surgi con el desarrollo de
las ciencias Fsicas y Biolgicas. El cuerpo humano se puede entender como un sistema
biolgico sujeto a las leyes fsicas, y como tal ser tratado. El estudio de los sistemas
Biomecnicos abre nuevas vas para la comprensin de la estructura anatmica y de las
funciones del aparato locomotor. Si consideramos que un gesto deportivo implica
movimientos, se puede tratar utilizando las leyes de la Mecnica.
Cuando se trata de gestos que tienen un comienzo y un final determinado, y no estn
sujetos a los condicionantes externos, podemos considerar que tanto la Fisiologa como la

Biomecnica son perspectivas cientficas que se encargan de su anlisis, desde el punto de

vista energtico una, y desde el punto de vista tcnico otra.
En este sentido, la Fisiologa adquiere una especial relevancia cuando se tratan
actividades deportivas en las cuales el factor energtico es un criterio de eficacia
determinante para el resultado (es el caso de carreras de fondo, medio fondo o ciclismo,
entre otras), por el contrario, la Biomecnica adquiere su importancia cuando el factor
tcnica es determinante con respecto al resultado ( es el caso del salto con prtiga, los
lanzamientos atlticos o la gimnasia deportiva). Hay, adems, otras actividades deportivas
que requieren una participacin simultnea y al mismo nivel de estas dos perspectivas
cientficas (por ejemplo, carreras de velocidad, esqu alpino, o voleibol).
Para que las dos perspectivas de anlisis citadas puedan transferir sus resultados al mbito
del entrenamiento, debemos organizar el ciclo de aplicacin ms adecuado, es decir, cuando
conocemos que debemos hacer o cul es la solucin para obtener una mejora en el
rendimiento de un deportista, es necesario dar respuesta a cmo podemos aplicar los
conocimientos que producen el anlisis. Es en este momento cuando adquiere especial
relevancia una tercera perspectiva cientfica, el Comportamiento Motor, que recoge desde
los principios bsicos de la motricidad (control motor), las pautas de intervencin
(aprendizaje motor) y los estudios de evolucin en las distintas etapas del crecimiento
(desarrollo motor).
LA FSICA: Es la ciencia que estudia las propiedades generales de la materia, surgi y
alcanz un alto nivel de desarrollo antes que la Biologa, que es la ciencia de las
regularidades de la vida y desarrollo de los organismos vivos.
Se llama Materia a cualquier sustancia que puede ser pesada y ocupa un lugar. La ms
pequea partcula que pueda ser dividida la materia sin destruir las caractersticas
propias se llama molcula,(para la qumica el tomo) . La Materia tiene propiedades
Generales: estas son comn todas las formas de materia, a saber: Peso, Masa, Energa,
Inercia e impenetrabilidad, y Propiedades Especficas: estas ayudan a distinguir una de otra
forma de materia, entre las muchas propiedades especificas podemos considerar aqu
cuatro, a saber: Tenacidad, Ductilidad, Maleabilidad, Dureza
El Peso es la accin de la fuerza gravitatoria, ejercida sobre la materia, Se define como la
medida de la atraccin de la tierra sobre un cuerpo, es diferente segn el lugar, (es un 5%
menor en el ecuador que en los polos, por que el ecuador est ms lejos del centro de la
tierra). El peso de un objeto depende de dos cosas: 1- la cantidad de materia que contiene, y
2 la medida de la atraccin de la tierra sobre l. Cuando averiguamos el peso de un
objeto, estamos nicamente midiendo la atraccin de la tierra sobre aquel cuerpo. El peso
se mide con Dinammetros, la unidad de peso es el Kilogramo.
La Masa es la medida de la cantidad de materia que contiene un cuerpo. Medir la masa
de un cuerpo es compararla con la masa de otro cuerpo que se toma como unidad. La masa
tiene un valor constante, independientemente de las condiciones que se encuentra el cuerpo,
podemos comprimir un cuerpo y reducir su volumen, pero la cantidad de materia que
contiene es siempre la misma, la comparacin se hace por medio de una balanza de brazos
iguales, utilizando masas marcadas. La unidad de masa es el kilogramo (o sea 2,204622
libras) solamente a nivel del mar (equivale a la masa de un litro de agua, se utiliza tambin
el gramo y la tonelada.
El Volumen es el espacio que ocupa la materia (tiene longitud, anchura y espesor).

La Inercia. La materia es inerte, significa inactiva o perezosa no tiene capacidad por s

sola para moverse o detenerse, para ello requiere la accin de una fuerza que la empuje o la
tire para vencer la inercia del cuerpo y la ponga en movimiento o detenga. La ley de la
Inercia dice: todo cuerpo tiene tendencia a permanecer en su estado de reposo o de
movimiento uniforme, si no acta sobre l alguna fuerza que lo obligue a cambiar ese
estado. Un cuerpo en movimiento tiene un momento de inercia, que es el producto de su
masa por la velocidad. En consecuencia una fuerza aplicada sobre un cuerpo cambia su
momento.
Impenetrabilidad dos cuerpos nunca pueden ocupar el mismo lugar al mismo tiempo. La
materia ocupa un lugar, ese lugar slo puede ser ocupado por otro cuerpo si el primero se
desplaza, no se puede verter agua en el interior de una botella, si no se consigue por algn
medio, que salga el aire del interior de la misma.
La materia tiene adems propiedades especificas: Tenacidad, significa el poder resistir a
la ruptura por traccin. Ductilidad, es la propiedad de estirarse en hilos, el dimetro se
reduce y la longitud aumenta. Maleabilidad, es la propiedad de estirarse en lminas
delgadas. Dureza, es la resistencia de las molculas de una sustancia de separarse por la
fuerza, ya que son atradas por fuerzas de cohesin (molculas semejantes), y de adhesin
(molculas no semejantes).
Aristteles fue el primero que introdujo el trmino Mecnica, describi la Palanca y otras
mquinas simples e intent, mediante el razonamiento, hallar las causas de los
movimientos.
La Mecnica es la rama de la Fsica que se ocupa de las Fuerzas que se ejercen sobre un
cuerpo y el movimiento que producen dichas fuerzas. La Mecnica comprende: a- La
Esttica, y b- La Dinmica.
La Fuerza: es la accin de un cuerpo sobre otro. Es una impulsin o una traccin. La
Fuerza produce, detiene o evita el movimiento, y puede incrementar o disminuir la
velocidad o cambiar la direccin que poseen los objetos. La fuerza se mide con
Dinammetros (balanza de resorte).
Existen Fuerzas Internas: se originan en el propio cuerpo, (la contraccin muscular), que
actan sobre los huesos produciendo movimientos o estabilizndolos. Y Fuerzas Externas:
la fuerza de gravedad, la friccin, el empuje hacia arriba del suelo, la resistencia del aire,
etc., que se oponen o suman a las internas (pueden ser, favorables o desfavorables). Las
fuerzas internas producen cambios en la forma de un cuerpo, las externas lo desplazan.
Fuerzas de Rozamiento: hay distintas clases: entre slidos, entre slidos y lquidos, entre
slidos y gases, entre lquidos, por deslizamiento entre superficies de slidos, por rodadura
sin deslizamiento entre superficies de slidos, por rodadura entre el mismo tipo de
superficie.
Viscosidad o rozamiento interno: el rozamiento acta entre dos capas paralelas de fluidos
(gas, lquido) que se desplazan con distintas velocidades. El rozamiento interno se origina
en la interaccin entre tomos o molculas de ambas capas.
Aspectos de las fuerzas: las caractersticas de las fuerzas que actan sobre un cuerpo se
determinan por: a- el tamao, cantidad (intensidad) o magnitud: la magnitud de la fuerza
muscular es directamente proporcional al numero y tamao de las fibras musculares que se
contraen. Hay experiencias (Morris) que permiten demostrar que los msculos de los
sujetos masculinos, ejercen una fuerza de 9,2 Kg, por centmetro de seccin, y en los
femeninos 7,1 Kg; b- el punto de aplicacin: si la fuerza se representa con un vector, es el

origen del mismo, es aquel en el cual se ejerce la fuerza a un objeto. El punto de aplicacin
de la fuerza muscular es la insercin mvil. Y c- la direccin (o sentido): es la lnea de
accin. La direccin de la fuerza de gravedad es vertical hacia abajo, comienza en el centro
de gravedad del cuerpo (punto de aplicacin), y se dirige al centro d la tierra (direccin o
sentido). La direccin de la fuerza muscular se representa por la lnea de tensin o traccin
muscular
a La Esttica: Considera a las partculas y a los cuerpos rgidos, en equilibrio esttico,
estudia a las fuerzas en equilibrio, la suma de las fuerzas es igual a cero.
b La Dinmica: Estudia los objetos en movimiento, resultante de la accin de las
fuerzas (equilibrio dinmico).
La Dinmica comprende: 1 La Cinemtica , y 2 La Cintica.
1 - La Cinemtica: Es la Geometra del movimiento. Describe el movimiento,
independientemente de las causas que lo provocan (se ocupa de: Posicin, Velocidad y
Aceleracin).
Decimos que un cuerpo se mueve cuando cambia de Posicin, sta es el lugar exacto en
que se encuentra el cuerpo respecto a otro cuerpo que se toma como referencia .la
Trayectoria es el recorrido que describe el cuerpo que se puso en movimiento. La
Velocidad incluye magnitud y direccin (cantidad vectorial) es la distancia que recorre el
cuerpo en una direccin dada en la unidad de tiempo. Y la Aceleracin es el cambio que se
da en la velocidad (positiva negativa).
2 - La Cintica: Describe las fuerzas que causan el movimiento (incluye: Masa, Fuerza y
Energa).
Energa es la causa capaz de generar fuerza mecnica, (T = F x Distancia). La Energa
Potencial es la propia de cada cuerpo, la Energa Cintica es la que desarrollan los cuerpos
cuando estn en movimiento.
LA BIOLOGA: estudia a los seres vivos. Los conocimientos acerca de la estructura del
cuerpo humano comenzaron a acumularse desde los tiempos ms antiguos. Hacia fines del
siglo XVIII, la Anatoma ya era una rama instaurada del conocimiento cientfico. A partir
de ella comenzaron a separarse otras ramas de las ciencias biolgicas, sobre todo, la
Fisiologa.
Durante el estudio de la estructura y de la forma del cuerpo, as como el desarrollo de ste,
naturalmente, surgieron cuestiones acerca de la actividad del organismo, de las funciones
de los rganos y de los tejidos. A medida que se profundizaron los conocimientos
anatmicos, se desarroll cada vez ms el enfoque funcional para el estudio de la
morfologa humana. Este enfoque se puso de manifiesto, de una forma esencialmente
evidente, en la elaboracin de la Anatoma Funcional de los rganos de movimiento, que
ejerci una gran influencia sobre la instauracin de la Biomecnica.
Los Biomecnicos estudian las estructuras y funciones del cuerpo humano, creando un
modelo del mismo, comparndolo a las mquinas, es decir: es una Mquina biolgica. En
esta mquina, los huesos actan como vigas, puentes o pilares, palancas. El cuerpo humano
es: Un taller, un laboratorio qumico y una planta procesadora de datos.
La mayora de las mquinas industriales, pertenecen a una de dos categoras: de Vaivn o
de Rotacin.

Las mquinas de combustin interna (automviles), arrancan como mquina de Vaivn

pero convierten su energa en movimiento Rotatorio con el aadido de otros elementos
mecnicos tales como el cigeal y el volante.
En el ser humano el sistema presenta dos caractersticas:
1 - No hay movimiento Rotativo alguno, pues la rueda que es tan conveniente para casi
todas las formas de transporte y todo tipo de mquinas, no ha sido empleada por la
naturaleza. La razn es que la mquina de un automvil, un bote, un avin, etc. est
separada del resto de su estructura; en cambio en el cuerpo humano, cada parte est
conectada con su vecina, mediante los vasos sanguneos, nervios y otros tejidos; por lo
tanto, la Rotacin slo es posible hasta una vuelta completa, tras la que hay que revertirla.
Al no ser posible la Rotacin, nuestro cuerpo usa el movimiento de Vaivn tanto para su,
transporte como para cualquier otra forma de actividad fsica. La mquina humana tiene la
ventaja sobre las otras de adaptarse a cualquier tipo de terreno, (el pie se adapta mejor que
la rueda).
2 - El ser humano en vez de tener una sola mquina (motor), en su organismo tiene ms
de 600 (los msculos); cada uno de ellos adaptados a su peculiar funcin. Algunos, como
los de los miembros inferiores, se ocupan del desplazamiento (locomocin), otros como los
del tronco o miembros superiores, sirven para muy diversas tareas. Msculos diminutos
enfocan la lente del ojo, otros ajustan la sensibilidad del odo para protegerlo contra los
ruidos fuertes. Los msculos intervienen en las funciones de comer, beber, digerir y
respirar, y representan el 40% del peso del hombre.
Se produce la asociacin entre los msculos y los huesos, los msculos aprietan o aflojan
(segn convenga) las conexiones, para que las estructura corporal cambie su forma y
posicin, de acuerdo con la tarea que deba cumplir. Para realizar su tarea, los msculos slo
emplean una simple accin mecnica, La Contraccin, esto indica que el msculo puede
arrastrar o comprimir, pero nunca empujar.
OBJETO DE LA BIOMECNICA: El objeto de conocimiento de la Biomecnica son las
acciones motoras del hombre como sistema de movimientos activos y las posiciones de
su cuerpo estrechamente relacionadas entre s.
La Biomecnica surgi y se desarrolla como la Ciencia del Movimiento de los organismos
animales, en particular el hombre.
En los organismos animales se mueven no slo las partes de su cuerpo, los rganos de
apoyo y de movimiento, se desplazan tambin los rganos internos, los lquidos en los
vasos y cavidades, el aire en el sistema respiratorio, etc. La Biomecnica se refiere a todas
las manifestaciones del movimiento en los seres vivos.
El hombre no realiza sencillamente movimientos, sino siempre acciones, stas conducen a
un objetivo conocido, tienen una determinada idea, es por esto que el hombre las ejecuta
dirigindolas; todos los movimientos estn estrechamente relacionados estn agrupados en
sistemas.
En las acciones del hombre, los movimientos no se ejecutan frecuentemente durante todo
el tiempo y no siempre en todas las articulaciones. Unas partes de su cuerpo a veces
conservan su posicin relativa siendo casi invariables (fijas). En la conservacin activa de
la posicin, de la misma forma que en los movimientos activos, participan los msculos.
Por consiguiente el hombre realiza acciones motoras mediante movimientos activos y
conserva, si es necesario, la disposicin recproca de unos u otros miembros de su cuerpo.

CAMPO DE ESTUDIO: El campo de estudio de la Biomecnica consiste en las causas

mecnicas y biolgicas de los movimientos y las particularidades de se ejecucin.
Los movimientos de las partes el cuerpo son desplazamientos, en el espacio y en el
tiempo, que se ejecutan en muchas articulaciones simultneamente y consecutivamente.
Los movimientos de las articulaciones, por su forma y carcter, son muy variados;
depende de la accin de multitud de fuerzas aplicadas. Todos los movimientos estn
regularmente agrupados en acciones ntegras organizadas, que el hombre dirige con ayuda
de los msculos. Al tener en cuenta la complejidad de los movimientos humanos, en
Biomecnica se investiga tanto su aspecto mecnico como su aspecto biolgico. Adems es
obligatorio que el estudio se realice en estrecha relacin.
Como el hombre ejecuta siempre acciones razonadas, le interesa como es posible alcanzar
un objetivo, en que medida result fcil y correcta esta ejecucin dentro de las condiciones
existentes. Para que los resultados sean mejores y sea ms fcil observarlos, el hombre tiene
en cuenta, y aprovecha conscientemente, las condiciones en las cuales debe actuar. Adems
aprende a realizar de una forma ms perfeccionada los movimientos. De esta forma la
Biomecnica humana estudia la forma y las condiciones de ejecucin de una accin y como
dominar estas acciones.
La Biomecnica se divide en: a- General, que investiga las caractersticas generales de
todos los tipos de acciones motoras; y b- Aspectos Parciales, que estudia las caractersticas
de los movimientos especficos para los ejercicios fsicos (entre ellos los deportivos), de
trabajo, de rehabilitacin, etc.
TAREAS DE LA BIOMECNICA: Las tareas de cada rama del conocimiento determinan
su contenido y su mtodo. Se diferencian la Tareas Generales, que abarcan toda la rama del
conocimiento; y las Tareas Parciales, que son importantes slo para un conjunto de
fenmenos a estudiar.
TAREA GENERAL DEL ESTUDIO DE LOS MOVIMIENTOS: Cualquier estudio de los
movimientos est dirigido a ayudar a ejecutarlo de la forma ms correcta. Antes de pasar a
la elaboracin de las mejores formas de las acciones, es imprescindible evaluar la ya
existente. De aqu surge la tarea general misma de la Biomecnica, que consiste en
evaluar la efectividad, en la forma de ejecucin, de un movimiento estudiado. En este
enfoque se compara lo que existe en los movimientos con aquello que se quiere obtener. Es
necesario determinar cuales son las fuerzas que realizan un trabajo til, de donde surgieron,
cundo y dnde fueron aplicadas. Hay que conocer tambin sobre las fuerzas que realizan
trabajo nocivo, es decir, que disminuyen la efectividad de las fuerzas tiles. Este estudio
ofrece la posibilidad de llegar a conclusiones acerca de cmo elevar la efectividad de las
acciones.
TAREAS PARCIALES DE LA BIOMECNICA: stas consisten: en el estudio de los
movimientos del hombre, en la actividad motora, en el estudio de los objetos fsicos que l
ha puesto en movimiento, en el estudio de los resultados de la solucin de una tarea motora,
y de las condiciones en las cuales esa tarea motora se ha realizado.
En las investigaciones Biomecnicas pueden solucionarse una gran cantidad de tareas
parciales aisladas, que surgen en relacin con las mltiples demandas de la prctica. Estas

tareas estn provocadas por la necesidad de crear nuevos sistemas de movimientos o, de

mejorar los sistemas ya existentes.
El conocimiento de las regularidades del fenmeno da la posibilidad de prever sus
consecuencias. Al prever, durante la enseanza de los movimientos, es posible planificar y,
por consiguiente, elegir fundamentalmente la va del logro del objetivo y realizar un control
confiable del avance en este sentido. Para el logro de los objetivos planteados se emplean
muchas formas diferentes de ejecucin de las acciones (diversas variantes de accin), cada
una de ellas tiene particularidades de ejecucin: se aclara el cuadro externo del movimiento
(forma y carcter), se establece el mecanismo de los movimientos (fuerzas aplicadas que
provocan variaciones de los movimientos humanos y de aquellos objetos fsicos que el
hombre pone en movimiento).
La variedad de las tareas motoras es muy grande. Puede ser necesario ejecutar
rpidamente los movimientos, o ejecutarlos con precisin de acuerdo con un modelo dado,
ya sea por la manifestacin de una mayor fuerza de una mayor resistencia, etc. El resultado
de la ejecucin de la tarea puede ser determinado con ayuda de los correspondientes
ndices. Para evaluar la calidad de ejecucin de una tarea hay que determinar en que
medida la ejecucin real de los movimientos corresponde al resultado exigido. Para esto es
necesario estudiar la forma de ejecucin de la accin y el resultado de la solucin dada a la
tarea motora. La comparacin de los movimientos con su resultado, permite hallar los
movimientos ms racionales para la solucin de la tarea planteada.
A medida que varan las condiciones en las cuales se ejecutan los movimientos, puede
variar tambin la forma de ejecucin y el resultado de la solucin dada a la tarea motora.
Es por eso que resulta muy importante establecer de qu forma la variacin de las
condiciones de la actividad motora, influyen sobre la forma de ejecucin del movimiento y
sobre su resultado. Las Condiciones de la actividad se dividen en Externas e Internas.
A las Condiciones Externas pertenecen todos los factores relacionados con el medio
circundante (implementos, pista, adversario, compaero, etc.), en el cual el hombre realiza
su actividad. A las Condiciones Internas de la actividad pertenecen, tanto las ms generales
(como el nivel de preparacin del aparato de locomocin humano, el nivel de la capacidad
de trabajo durante la ejecucin de los movimientos, etc.) como las ms parciales (la
multitud de particularidades de adaptacin del organismo para la ejecucin de una
determinada accin). Al estudiar los movimientos humanos, hay que establecer la
dependencia entre stos y las condiciones de ejecucin de la accin. Hay que poner de
manifiesto las condiciones que facilitan una mejor solucin de la tarea o que empeoran el
resultado de la accin. Adems, hay que determinar cuales son las formas de ejecucin de
los movimientos que corresponden mejor a las condiciones de accin existentes.
Para la solucin de cada una de las tareas parciales sealadas, en la investigacin
Biomecnica se destacan todo una serie de cuestiones mucho ms estrechas, que hay que
someter a un estudio ms detallado. Adems, resulta imprescindible estudiar ms
profundamente, tanto las particularidades de adaptacin del aparato locomotor, a una
ejecucin ms perfeccionada de una u otras acciones complejas, como los detalles ms
tiles de la forma de ejecucin de los movimientos.
CONTENIDO DE LA BIOMECNICA: El contenido de la ciencia est compuesto por un
conjunto de conocimientos adquiridos que forman un sistema determinado: La Teora de la

Ciencia, as como por las vas de obtencin de estos conocimientos: El Mtodo de la

Ciencia, caractersticos de ella, y que ponen de manifiesto su contenido.
TEORA DE LA BIOMECNICA: En la Teora de la Biomecnica se analizan: la
Estructura y las Propiedades, as tambin como el Desarrollo del Cuerpo Humano como
sistema Biomecnico; la Efectividad de las acciones motoras como sistema de los
movimientos; la Formacin y el Perfeccionamiento de los movimientos en las acciones
motoras.
En cada rama del conocimiento se elabora tambin su teora. La Teora de la ciencia es la
generalizacin lgica de la experiencia, que est expresada en sus ideas fundamentales.
Estas ideas, por una parte, surgen de los factores estudiados con anterioridad, por otra parte,
ayudan a comprender mejor aquello que an no ha sido estudiado. A medida que transcurre
el tiempo, gracias a nuevos hechos y enfoques durante su empleo, en la teora van
hacindose correcciones, determinaciones y, con frecuencia, inclusive cambios sustanciales,
que refutan ideas anteriormente existentes, es decir, la teora se desarrolla.
La teora de la Biomecnica abarca tres grandes problemas fundamentales. Vamos a
analizarlos por orden. Las caractersticas de las estructuras y de las propiedades de los
organismos animales ejercen una influencia esencial sobre las particularidades de sus
movimientos. A partir de esto el cuerpo humano se analiza como un sistema biomecnico.
Desde tiempos remotos, los rganos de apoyo y de movimiento se han comparado con
palancas, era necesario tener en cuenta las particularidades anatmico fisiolgicas del
cuerpo humano. La etapa siguiente, en la comprensin de la naturaleza de los
movimientos, fue el reconocimiento de las especificidades de los sistemas biomecnicos,
que difieren en principio de los cuerpos rgidos o de los sistemas de los cuerpos rgidos.
Estas especificidades obligan a estudiar tales propiedades de los sistemas biomecnicos,
que no existen en las construcciones artificiales, en las mquinas creadas por el hombre. Es
por eso que en la teora de la biomecnica ha surgido el problema del estudio de la
estructura y de las propiedades de los sistemas biomecnicos, as como el desarrollo de las
mismas.
Para la solucin de la tarea general de la Biomecnica es imprescindible estudiar las
particularidades especficas de los procesos mismos del movimiento del organismo vivo y
de las condiciones que garantizan la efectividad de aplicacin de las fuerzas. Los
movimientos de los animales se caracterizan por la combinacin de multitud de
movimientos en las articulaciones en un todo ntegro: el sistema de movimiento. Con esto
est relacionado el surgimiento, en la teora de la Biomecnica, del problema del estudio de
la efectividad de las acciones motoras como sistema de los movimientos, de sus
particularidades y de su desarrollo.
Para finalizar, el estudio de la variacin de los movimientos, en el proceso del dominio de
las acciones motoras como sistema de movimiento (actos motores, formas de ejecucin de
acciones), es extremadamente importante. Debido a esto, en la teora de la biomecnica ha
surgido el problema del estudio de las regularidades de formacin y perfeccionamiento de
los movimientos.
EL METODO EN BIOMECNICA:
Los objetivos son: Evaluar el desempeo humano, y probar y desarrollar nuevas teoras.

La Observacin Simple (mtodo subjetivo), consiste en mirar con atencin y con un

objetivo preciso; no se emplean equipos o aparatos sofisticados; el observador tiene una
conducta pasiva, no interfiere en el fenmeno que observa; no queda registro de lo
observado; es de uso frecuente; su valor depende de la experiencia del observador.
La Observacin Experimental (mtodo objetivo), se utilizan aparatos o instrumentos
sofisticados; la actividad deja un registro (testimonio) - fotografa, dinamometra, etc. El
observador crea condiciones especiales mediante las cuales: a- provoca la aparicin del
fenmeno, b- controla alguna variable para observar slo la fase que le interesa, y c- puede
repetir la misma actividad todas las veces que sea necesario, -Cinematografa-.
MTODOS SENCILLOS Y SOFISTICADOS: Las diferencias entre unos y otros estn
tanto en el precio, como en la precisin de las mediciones, la transportabilidad de los
aparatos, el tiempo necesario en obtener los resultados y la facilidad del uso.
METODOS

SENCILLOS

SOFISTICADOS

Situacin de uso

Clase de Educacin Fsica,

Entrenamiento deportivo.

Lugar donde se
obtienen los datos

Campo (gimnasio, pista,

aire libre).

Laboratorio, Campo.

Costo

Baratos, al alcance de
casi todo el mundo.

Al alcance de pocos.

Resultados

Generalmente rpidos.

Investigacin, Entrenamiento
Deportivo de Elite.

Generalmente lentos de
obtener por su laboriosidad.

MTODOS SOFISTICADOS: Son ms propios de los laboratorios, siendo la principal

diferencia con los Sencillos su precio y mayor precisin.
Se dividen en Cinemticos y Cinticos. Los primeros miden los movimientos, los
desplazamientos (cinematografa, electrogonimetro, etc.); los segundos las fuerzas que
actan en el movimiento: (plataforma de fuerza, dinammetro, etc.).
Estas tcnicas han sido divididas, tal como es habitual, en Directas e Indirectas. Se
consideran Directas cuando la medicin no se realiza sobre un soporte (fotografa,
radiografa). Sino directamente sobre el individuo, (electrogoniometra, Electromiografa,
etc.); En las mediciones Indirectas se usan soportes en vez de realizarlas sobre el sujeto.
Las Directas suelen ser ms precisas, pero los aparatos suelen ser ms caros y al ser
necesario establecer la medida en contacto con el sujeto, no podrn ser utilizadas en
situaciones reales de competicin (salvo escasas excepciones), debido a las exigencias de
rendimiento de los atletas y a las normas de los reglamentos deportivos. Las tcnicas
Indirectas son escogidas cuando no se quiere interferir en el movimiento del atleta o en el
desarrollo de una competicin.
La mayora de las tcnicas Sofisticadas cuentan con apoyo informtico, tanto en cuestin
de programas (software) como de aparatos informticos (hardware). No obstante es cada

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vez ms frecuente la realizacin de programas de Biomecnica que se ejecutan desde

ordenadores personales, lo que abarata los costos frente al uso de ordenadores
profesionales.
LOS METODOS SENCILLOS: Son aquellos que por su costo y facilidad de uso se
encuentran al alcance de muchos. Mediante un sencillo transportador de ngulos, una regla
y un hilo, se puede construir un til gonimetro con el que medir la flexibilidad articular. Si
lo que se quiere es medir la longitud de la zancada durante la marcha o la carrera, se puede
mojar la planta de los pies o arrojar magnesio en una zona previa para imprimir unas
cuantas huellas.
El procedimiento para el anlisis: comprende la separacin y distincin de las partes de
un todo (gesto deportivo), hasta llegar a conocer sus principios constitutivos. Para ello se
deber seguir ordenadamente los siguientes pasos:
1 - Definir el movimiento que se quiere analizar (dar un nombre, ej: salto en alto Flop).
2 - Examen o descripcin global del movimiento sin entrar en detalles: Ej. El saltador
inicia la actividad con una carrera, se aproxima a la varilla, y pica colocndose de espaldas
a la misma, y la pasa formando un arco con su cuerpo para caer luego sobre un colchn.
3 - Descripcin sinttica y precisa del movimiento dividindolo en fases y subfases:
Ejemplo: Flop
Primera Fase: Posicin Inicial.
Segunda Fase: Anlisis de la actividad
2a- La carrera:
2a1- Aceleracin
2a2- Preparacin para el pique
2b- El pique:
2b1- Pierna de pique: Amortiguacin
Extensin
2b2- Pierna de ataque
2b3- Brazos
2b4- Tronco y Cabeza
2c- Pasaje de la varilla:
2c1- Aproximacin a la varilla
2c2- Posicin del cuerpo sobre la varilla
2c3- Alejamiento del cuerpo del saltador de
la varilla.
Tercera Fase:
Posicin final.
Cada fase de un movimiento compuesto ser analizada como si se tratara de un ejercicio
separado, individual; teniendo siempre presente la relacin existente entre ellas. Quiz no
todas las Fases requerirn un anlisis detallado; muchos Biomecnicos se especializan en
una disciplina y por lo general dan nfasis a la fase especfica de la misma, (ejemplo en el
salto Flop, la fase de pique).
4 - Estudio Funcional de los tres componentes de la mquina humana:
4a- Cadenas seas: Se hace la representacin grfica de los segmentos seos y su
encadenamiento en el plano y posicin elegida para el anlisis biomecnico. Luego se
trazan los ejes mecnicos de las distintas cadenas (modelo almbrico), y se hace el estudio
del esqueleto y de las cadenas seas.

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4b- Articulaciones: Se determinan los centros de movimientos; se describen los

movimientos y su amplitud.
4c- Actividad muscular: Se debe determinar los msculos que intervienen, agonistas,
antagonistas, sinergistas, etc. El tipo de contraccin; grado y orden de intervencin; valorar
la importancia de su participacin, para poder representarlos vectorialmente; para ello se
utilizan los grficos de las cadenas seas, y se marcan sobre ellos las lneas de traccin.
5- Anlisis Mecnico de los elementos puestos en juego:
5a- Las Condiciones Mecnicas: (Anlisis Cintico), se deben analizar las fuerzas que
intervienen (composicin y descomposicin), el momento de las mismas, accin y reaccin,
las poleas anatmicas, las palancas anatmicas, la potencia, el equilibrio, etc.
5b- Anlisis de trayectoria: (Anlisis Cinemtico), se determinara el tipo de
movimiento (traslacin, rotacin), la duracin, la velocidad y la aceleracin.
TENDENCIAS DE LA BIOMECNICA:
La teora de la Biomecnica se ha desarrollado en varias tendencias.
1 - TENDENCIA MECNICA: El enfoque mecnico del estudio de los movimientos
humanos permite determinar la medida cuantitativa de los procesos motores, explicar la
esencia fsica de los fenmenos mecnicos, poner de manifiesto la gran complejidad de la
estructura del cuerpo humano, de sus movimientos, desde el punto de vista de la fsica.
Cronolgicamente, en el desarrollo de la Biomecnica, el primer enfoque fue el
mecnico. La aplicacin de las leyes de la mecnica en la Biomecnica es completamente
imprescindible, pero resulta insuficiente cuando se estudian las caractersticas de los
movimientos de los organismos animales, estos exigen, precisamente, la aclaracin de las
causas no mecnicas de gran complejidad en la manifestacin de los sistemas
Biomecnicos.
2 - TENDENCIA ANATOMICO-FUNCIONAL: El enfoque Anatmico-Funcional se
caracteriza, principalmente, por el anlisis descriptivo de los movimientos de las
articulaciones, por la determinacin de la participacin muscular en la conservacin de las
posturas del cuerpo y en su movimiento. Se caracteriza por un enfoque descriptivo,
preferiblemente, las caractersticas cualitativas, con un empleo poco considerable de
medidas cuantitativas.
3 TENDENCIA FISIOLGICA: Sobre el desarrollo de la Biomecnica ejerci una
influencia esencial la Fisiologa del aparato muscular, los estudios acerca de la actividad
nerviosa superior y la neurofisiologa.
4 ENFOQUE SISTEMTICO-ESTRUCTURAL: Est caracterizado por el estudio de la
composicin y de la estructura de los sistemas, tanto en el aparato locomotor, como en sus
funciones. Este enfoque agrupa en gran medida las tendencias mecnica, anatmicofuncional y fisiolgica en el desarrollo de la teora de la Biomecnica. El aparato
locomotor se analiza como un sistema Biomecnico complejo, en el cual multitud de
elementos (su composicin) estn agrupados regularmente por enlaces recprocos, por una
interdependencia (su estructura). Este enfoque exige el estudio del sistema como un todo
integro, porque sus propiedades no son las propiedades de los elementos aislados. Es muy

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importante estudiar la composicin y tambin la estructura del sistema,

estructura y la funcin en interaccin.

analizar la

BIBLIOGRAFA:
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Karl Hainaut
Biomecnica: Fundamentos de la Tcnica Deportiva
D. D. Donskoi
Biomecnica fuera y dentro del Laboratorio
Aguado Jdar; M. Izquierdo Redn; J. L. Gonzlez Montesinos
Biomecnica Deportiva
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La Mquina Humana
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Mecnica del Atletismo
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Fsica CBC UBA 1997
Prof. de Fsica de la UBA
Fsica New Certificate Physics
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