CONTENIDO DEL INFORME

1. Introduccin.
2. Objetivos (Generales y Especficos).
3. Descripcin del procedimiento para la toma de medidas.
4. Resultados.
a. Tablas de recoleccin de datos
b. Tablas de resultados estadsticos
c. Anlisis.
5. Conclusiones de la prctica.
6. Bibliografa

INTRODUCCIN

Para el desarrollo del ejercicio en el aula de clase la propuesta del diseo ergonmico de
los puestos de trabajo tiene como finalidad de que se conozca, de manera practica el
mejoramiento del puesto de trabajo y se logre de una toma de decisiones en relacin a si
son aptos a los requerimientos de las estudiantes, para ello es necesario un anlisis de
las caractersticas antropomtricas de las personas con el fin de analizar las
caractersticas ergonmicas del puesto de trabajo, a travs de los planos de estos
puestos podemos clasificar las reas de trabajo e identificar los desrdenes msculoesquelticos que presenta la poblacin objetivo y posteriormente plantear una opcin
para optimar los puestos de trabajo.
Este ejercicio busca aplicar en cualquier puesto de trabajo el bienestar de las personas y
la disminucin de las lesiones generadas por el mal uso o adaptacin del puesto de
trabajo, y as aportar beneficios como en el aumento de la productividad y la eficiencia
de la organizacin.

OBJETIVOS

Objetivo general.
Proponer el diseo ergonmico de los puestos de trabajo en el espacio acadmico de
salud ocupacional de la especializacin Higiene seguridad y salud en el trabajo.

Objetivos especficos.
Realizar un anlisis de las caractersticas antropomtricas de los estudiantes de la
especializacin Higiene seguridad y salud en el trabajo.
Realizar un anlisis de las caractersticas ergonmicas del puesto de trabajo del aula de
clase de la especializacin Higiene seguridad y salud en el trabajo.
Proponer una alternativa para mejorarlos puestos de trabajo del rea de confeccin de
acuerdo al anlisis ergonmico, disminuyendo los riesgos de alteraciones musculoesquelticas.

DESCRIPCIN DEL PROCEDIMIENTO PARA LA TOMA DE MEDIDAS

Poblacin y Muestra
La poblacin objeto de estudio est conformada por 23 alumnos de la especializacin
Ergonoma Ocupacional y salud en el trabajo, para lo cual se hace participe la totalidad
de la poblacin y muestra con sus caractersticas antropomtricas individuales.
Instrumentos para la recoleccin de la informacin
Fuentes primarias. Las fuentes primarias que se utiliz para el desarrollo del proyecto,
esta conformadas por:
Observacin. El ejercicio requiere observar variables como el lugar, la forma de como
ejecuta la actividad, las condiciones que rodea al alumno para el cumplimiento de su
funcin y otros.
Entrevista Individual. Consiste en la realizacin de un encuentro personal en unas
estaciones dentro del aula donde el objetivo principal es la toma de medidas
antropomtricas de los estudiantes.
Instrumentos. Se utiliz las herramientas de medicin como: la cinta mtrica para medir
antropomtricamente a la poblacin y al puesto de trabajo, el programa microsoft en
Excel para la base de datos.
Fuentes secundarias. La informacin secundaria es toda aquella informacin
suministradas en clase y la asesora de la docente de la asignatura ergonoma
ocupacional.

Desarrollo del Proyecto

Para la realizacin de este estudio se desarroll 32 items con informacin

sociodemogrfica, y antropomtrica del cual se obtuvieron los siguientes resultados
Aplicacin de la estadstica en la antropometra. El objetivo de la estadstica es elaborar
conclusiones sobre fenmenos y comportamientos a partir de datos que deben ser
recolectados y organizados de manera sistemtica. Los datos antropomtricos permiten
generar agrupaciones que facilitan el descubrimiento de factores comunes y las
diferencias individuales de las comunidades medidas. Los valores comunes o no
comunes se distribuyen de una manera especfica de tal manera que se puedan predecir
hallazgos. Para mostrarlos se usan grficos que permiten una mirada rpida de las
caractersticas aludidas.(Antropometra, n.d.)

A continuacin, se desglosa el desarrollo antropomtrico de los estudiantes de la

asignatura ergonoma ocupacional pertenecientes a la especializacin en higiene
seguridad y salud en el trabajo:

ndice masa corporal IMC (OMS)

Clasificacin de IMC
(OMS)
<18,5
Bajo Peso
18,5-24,9
Normal
25-29,9
Sobrepeso
Obesidad
30-34,9
tipo I
Obesidad
35-39,9
tipo II
Obesidad
>40
tipo III
PERCENTILES
0.05 0.15 0.25 0.50 0.75 0.85 0.95
18.0 19.2 19.5 22.1 23.8 24.4 25.8
2
5
3
3
8
2
2

Se utiliza una plantilla de clculo del IMC y su clasificacin segn la OMS en Excel,
dando como resultado los siguientes valores:
IMC de la poblacin objeto de estudio

APELLIDO Y
NOMBRE

EDA
D

PES
O

Alexis Pava

24

54.0

Aleyda Gonzalez

30

76.0

Clara Rojas

27

65.0

Diana Frisneda

25

49

Javier Daza

32

65

6
7

Juan Lopez
Katherine Moreno

26
30

67
49

TALL
A

IMC

17.0
178.0 4
27.5
166
8
23.8
165
8
19.6
158
3
23.5
166
9
22.1
174
3
162
18.6
5
6

CLASIFICACI
N
BAJO PESO
SOBREPESO
NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL

Katherine Quiroga

26

50

160

9
1
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1
8
1
9
2
0
2
1
2
2
2
3

Laura Ospina

23

65

167

Lorena Bonilla

23

46

154

Lorena Hernandez

25

60

156

Luis Castillo

32

87

189

Miguel Torres

28

70

180

Nathaly Ruiz

31

55

163

Oscar Carrillo

25

105

181

Paola Junco

37

83

177

Ricardo Sanabria

31

71

172

Stephany Gomez

23

58

160

Vania Bautista

24

75

167

Victor Vargas

41

98

162

Yeinson Ordua

38

71

167

Liseth Prada

26

49

150

Yolanda Merchan

44

61

155

7
19.5
3
23.3
1
19.4
0
24.6
5
24.3
6
21.6
0
20.7
0
32.0
5
26.4
9
24.0
0
22.6
6
26.8
9
37.3
4
25.4
6
21.7
8
25.3
9

NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
OBESIDAD
TIPO I
SOBREPESO
NORMAL
NORMAL
SOBREPESO
OBESIDAD
TIPO II
SOBREPESO
NORMAL
SOBREPESO

Anlisis: se detecta que 1 persona presenta Obesidad tipo I, 4 personas sobrepeso, 1

persona presenta bajo peso, y una persona con obesidad tipo II.

Mediciones antropomtricas. La antropometra esttica o estructural es aquel estudio

que consiste en la medicin de dimensiones estticas, es decir, aquellas mediciones que
se realizan con el cuerpo en una posicin fija y determinada. Sin embargo, el ser
humano se encuentra normalmente en movimiento, de esta forma se desarrolla la
antropometra dinmica o funcional, cuyo fin es medir las dimensiones dinmicas que
son aquellas medidas realizadas a partir del movimiento asociado a ciertas actividades.
5
7

Las medidas del cuerpo humano, ya sea en reposo o en movimiento estn determinadas
por el largo de los huesos, las capas musculares y la mecnica de las articulaciones.
Para una correcta conformacin del puesto de trabajo es necesario el conocimiento de
las medidas ms importantes del cuerpo humano y las extensiones de los movimientos
de las manos, brazos y piernas.(Melorose, Perroy, & Careas, 2015)

5
8

Figura1 Mediciones del cuerpo humano

Mediciones antropomtricas estticas de pie (posicin bpeda). La antropometra es la

ciencia de la determinacin y aplicacin de las medidas del cuerpo humano. Para la
conformacin del puesto de trabajo es importante conocer las dimensiones ms
importantes del cuerpo y la extensin respectiva de las zonas de movimiento de las
manos y de los pies, con el fin de lograr las posturas naturales, es decir, las posiciones
del tronco, de los brazos y de las piernas que no generen esfuerzos estticos, y los
movimientos naturales indispensables en un trabajo eficaz. Es por lo tanto
imprescindible que el puesto de trabajo se adapte a las dimensiones del trabajador. Las
mediciones antropomtricas estticas de pie (posicin bpeda).(Valero, 2011)

Estudio antropomtrico estticas de pie. El plano de referencia, son aquellas superficies

planas imaginarias que atraviesan las partes del cuerpo y que se emplean como
referencia para hacer las respectivas mediciones; se usan para realizar anlisis til para
la determinacin de los lmites de seguridad, respecto a cualquier tarea o actividad que
desarrolla los trabajadores.(Valero, 2011)
A continuacin, se muestra el anlisis antropomtrico esttico teniendo en cuenta los
datos de valores de mximo y mnimo de la altura estudiada obtenida de la poblacin
objeto de estudio.

Anlisis antropomtrico estticas de pie (posicin bpeda)

MEDIDA
Estatura:

ESQUEMA

DEFICIN
Es la altura mxima desde
la cabeza
hasta el suelo. Se mide
haciendo coincidir la lnea
media sagital con el
instrumento, colocando el
extremo fijo en el suelo y la
parte mvil en la parte
superior de la cabeza

ANLISIS
Esta medida se
emplea
como referente de
alturas mnimas por
arriba de la cabeza
del sujeto, datos
que se tienen en
cuenta para marcos
de puertas, techos
de cabinas, en
salidas de
emergencia y otras.

Alcance
vertical:

Es la distancia vertical
desde el
extremo de los dedos hasta
el suelo, en posicin de pie
extendiendo los brazos
hacia arriba y paralelos al
plano frontal.

(Tiene una
distancia
mnima de 185
cm y mxima de
199 cm)

Altura de
ojos:

Se sita una regla u otro

elemento
de referencia, sobre el eje
horizontal que pasa por el
centro de la pupila. Se
mide la distancia vertical
entre la referencia utilizada
con el eje antes descrito y
el suelo, cuidando de
mantener el instrumento
vertical y paralelo al plano
medio sagital del cuerpo.

Esta altura
determina el
horizonte ptico de
las personas en
posicin de pie.
(Rangos
estadsticos que
presenta, es de 142
cm el rango mnimo
y de 152 cm rango
mximo)

MEDIDA
Altura de
hombros:

Altura de
codos:

ESQUEMA

DEFICIN
Se ubica la parte fija del
antropmetro en el plano
del suelo y la mvil en el
punto descrito del hombro.

Es la distancia vertical
medida desde el suelo
hasta la depresin del codo
cuando el sujeto tiene el
brazo paralelo a la lnea
media del tronco y el
antebrazo formando un
ngulo de 90.

ANLISIS
Este punto limita el
borde superior
de polgono
de
coordinacin viso
manual para trabajo
fino, se
considera que
cualquier peso que
se levanta por
arriba
de
estos puntos
mencionados,
representa
una
sobrecarga esttica.
Este punto limita el
borde inferior del
polgono de
coordinacin viso
manual, si dicho
plano implica la
aplicacin de fuerza
mediante el apoyo
del cuerpo
(Presenta un lmite
mximo de 108 cm y
mnimo de 86 cm)

Altura
espina
iliaca:

Es la distancia vertical
desde la espina iliaca
anterior y superior hasta el
plano del suelo.

Se emplea para
estimar la altura
mnima de estantes,
para herramientas,
pasamanos y dems
elementos de
sujecin.(se tiene un
lmite mximo de 95
cm y mnimo 82 cm)

MEDIDA
Altura
rodilla:

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia vertical
medida desde el punto ms
alto de la rodilla y el plano
horizontal
del suelo

ANLISIS
Esta distancia
facilita la estimacin
de la altura de
elementos como
asientos, camas,
entre otros.
(presenta un lmite
mximo de 82 cm y
mnimo de 43 cm)

Profundi
dad de
abdomen
:

Es la distancia horizontal
medida desde el plano
vertical que pasa por el
occipital, las escpulas
(omoplatos) y los glteos
hasta el punto ms alejado
del abdomen.

Esta medida es til

para determinar el
espacio
antero
posterior
mnimo que
requieren
las personas
en espacios
confinados,
como los
ascensores,
el transporte
colectivo
o un puesto de
trabajo. Se aplica
tambin a la
distancia entre el
plano de trabajo y el
respaldo.

Profundi
dad de
pecho:

Es la distancia horizontal
medida desde el plano
vertical que pasa por el
occipital, las escpulas y
los glteos hasta el punto
ms alejado del pecho.

(Rango
es
Cumple mnimo
de forma
similar la misma
funcin que la
profundidad de
abdomen.
(presenta un lmite
mximo de 36 cm y
mnimo de 21 cm)

60

MEDIDA
Alcance
funcional

ESQUEMA

Fuente: (Delgado, 2011)

DEFICIN
Es la distancia horizontal
medida desde el plano
vertical que pasa por el
occipital, las
escpulas y los glteos
hasta el eje vertical que se
produce en la mano con el
puo cerrado, cuando el
individuo tiene su brazo
extendido.

ANLISIS
En el diseo de
puesto de trabajo es
empleado
para
establecer
la disposicin
de
los
elementos.Esta
medida determina la
colocacin
ms anterior
de palancas o
volantes
que
requieran el uso de
fuerza del operador.
Para
aquellos
volantes
que
requieran de fuerza
de par, la distancia
debe ser ms corta.

MEDIDA
Altura
cabezaasiento:
MEDIDA

ESQUEMA

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia
vertical
desde lacabeza
hasta la superficie
del
asiento.
DEFICIN

Altura
Codoasiento:
Altura
ojosasiento:

Altura
cervical:

Altura
hombrosasiento:

Distancia de
referencia
sobre el eje
horizontal que
pasa por el centro
de la pupila en el
plano del asiento.
Es la distancia
vertical desde la
columna cervical
hasta el plano del
asiento
Es la distancia
medidadesde
superficie
del
hasta el
punto
equidistante del
el acromion.

ANLISIS
Medida indicativa de la
altura de
techos o salientes
situados por encima de
un
puestode trabajo que
ANLISIS

Posicin sentado. Por

ejemplo, los toldos o
techos de vehculos.
Desde luego que es un
indicador al que debe
darse un margen de
comodidad. Tambin
debe considerarse que
en algunos
trabajos es necesario
Esta distancia
establece el
horizonte ptico en
posicin sentado como
lo hace la alturade los
ojos en posicin de pie.
Presenta
rango
Medida alun
plano
medio
sagital del cuerpo y la
rama mvil en
contacto con la columna
cervical. La informacin
releva que el
rango mximo es de
Esta medida permite
el ngulo superior del
de coordinacin viso
posicin sentado.

MEDIDA
Altura
subescapul
ar:

Altura
codoasiento:

Altura
muslo

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia
vertical
medida desde el
ngulo inferior de
la escpula hasta
elplano del asiento.
La

distancia
medida
desde elplano del
asiento
hasta la
depresin del
codo, cuando el
sujeto
tiene su brazo
paralelo a la lnea
media del tronco
Es la distancia
vertical
desde el punto
ms alto del muslo
a nivel inguinal,
tomando como
referencia el
pliegue cutneo
que se forma entre

70

ANLISIS
Esta medida permite
establecer
la altura mxima del
borde superior del
respaldo de los asientos.
Esta altura presenta un
Esta medida permite
determinar el lmite
inferior del polgono de
coordinacin viso
motora,en posicin
sentada. Cuando se
trabaja con los codos
apoyados sobre el
plano de trabajo, se
recomienda que el
borde de dicho
Determina que
distancia debe
quedar libre entre el
plano del asiento y la
superficie inferior del
plano de trabajo, cuando
el sujeto trabaja sentado.
Se recomienda conceder
holgura a dicho espacio.

MEDIDA
Altura
rodillasuelo
(sentado):

Distancia
sacropopltea:

Anchur d
a
e
hombro
s:

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia
vertical
medida desde el
punto ms alto de
la rodilla y el plano
horizontal del
suelo.
Es la distancia
horizontal
medida desde el
punto
correspondiente a
la depresin
popltea de la
pierna, hasta el
plano vertical
situado en la
espalda del
individuo.

Es la distancia
horizontal mxima
que separa a los
hombros.

7
1

ANLISIS
Define el grado de
movimiento de
las piernas, factor
determinante para
permitir la variacin de la
postura.
Este estudio detecto que
Determina la altura del
borde
inferior del asiento, en
relacin con el piso. Se
recomienda que el borde
posterior sea menos alto
que el anterior, para
permitir una inclinacin
aproximada del asiento
de 5 grados.
Esta medida se corrige,
procurando que entre el
borde del asiento y el
plano de apoyo del
muslo sobre el asiento
haya un espacio libre de
uno a dos centmetros,
Determina el
ancho de
los
respaldares de las sillas,
permite
la libertad de movimiento
y a su vez
ayuda a
apoyar
cmodamente la

MEDIDA
Anchura
bideltoidea

Anchura
codocodo:

Anchura
de
cadera
sentado:

Distancia
Nalgapoplteo

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia
mxima
que separa los
msculos deltoides.

Se registra
estando el sujeto
sentado, con los
antebrazos en
ngulo recto
en relacin con los
brazos. La medida
es la distancia
entre los bordes
ms laterales
entre los codos.

ANLISIS
Es la referencia para
establecer el
espacio lateral que
requieren las personas en
espacios restringidos
como elevadores o el
transporte pblico.
Tambin es til cuando se
trabaja hombro con
hombro.
Tiene funciones
semejantes a la medida
anchura bideltoidea.
Muestra un rango
mximo de 55 cm y
mnimo de 38 cm

Se mide con el
sujeto
sentado y entre los
planos ms
laterales de la
cadera o del muslo,
cuidando de no
comprimir
Se mide lalos

Es la referencia para
calcular el
ancho de la superficie del
asiento, con cuidado de
conceder una holgura.

distancia entre la
nalga y la popltea
del
individuo.

mxima del plano de

asiento, desde su parte
delantera hasta el
respaldo.

Presenta un rango
mximo
40 cm y
Define lade
profundidad

Se obtiene informacin

MEDIDA
Alcance
horizontal
mnimo
con
agarre:

Alcance
horizontal
mnimo
sin
agarre:

Alcance
horizontal
mximo
con
agarre

Alcance
mximo
sin
agarre:

ESQUEMA

DEFICIN
Es la distancia
horizontal
medida desde el
plano vertical que
pasa por el
occipital, las
escpulas y los
glteos hasta el eje
vertical que se
produce en la mano
con el puo
cerrado, cuando el
individuo tiene su
brazo paralelo al
Igual que con
agarre, pero
con los dedos
unidos extendidos
hacia delante. La
distancia se mide
hasta la punta de
los
dedos.
Es la
distancia
horizontal medida
desde el plano
vertical que pasa
por el occipital, las
escpulas y
los glteos hasta el
eje vertical que se
produce en
Distancia entre el
codo y la punta de
los dedos de
la mano.

61

ANLISIS
Determina la distancia
mnima a la
que se deben localizar
controles o piezas que
requieran de mayor
precisin en la
manipulacin.
Los rangos mnimos y
mximos dan como
resultado 37 cm y 28 cm,
respectivamente.
Ayuda a determinar el
rango de
ubicacin de piezas de
precisin junto con el
alcance mnimo con
agarre.
Presenta
un rango
En el diseo
de puesto de
trabajo es empleada
para establecer la
disposicin de los
elementos. Esta medida
determina la colocacin
de palancas o volantes
que requieran el uso de
fuerza del
Permite al usuario
aproximarse lo ms
posible a la mesa,
mientras
contina utilizando
eficazmente el respaldo
del asiento.

Se realiz un estudio estadstico de rangos mnimos, rangos mximos, promedio y

desviacin estndar de la antropometra estticas de pie. La informacin recolectada y
expuesta se analiza por medio del uso de herramienta del programa Microsoft Office
Excel 2010, con el fin de estudiar estadsticamente la informacin obtenida: definiendo
rangos mnimos y rangos mximos (extremos), promedio, desviacin estndar y el
intervalo de confianza al 98%.
Percentiles: Se define como percentil, en su aceptacin antropomtrica, el valor del
recorrido de una variable, bajo el cual se encuentra una proporcin determinada de la
poblacin. Por ejemplo, si en la variable estatura el percentil 5 (P5) es de 165 cm.
significa que el 5% de la poblacin considerada mide menos de 165 cm. y el 95%
restante mide ms de 165 cm. Para calcular el valor de una medida en un percentil
determinado, se requiere conocer la desviacin estndar y la media de la poblacin, y
aplicar la siguiente frmula:
PERCENTILES ANTROPOMETRICOS

Ilustracin 1 (Medidas Antropometricas, n.d.)

6
3

GRADOS DE CONFIABILIDAD

Ilustracin 2 (Medidas Antropometricas, n.d.)

DESVIACION ESTANDAR

Ilustracin 3 (Medidas Antropometricas,

n.d.)

6
4

Posteriormente, se ilustra la informacin respecto a los percentiles (P1) (P99), promedio

y desviacin estndar.
Percentiles antropomtrica

PERCENTIL
PROMEDI
O
Estatura (cm)
166
Alcance vertical (cm)
204
Alcance ojo-suelo (cm)
155
Altura hombro-suelo (cm) 139
Altura codo-suelo (cm)
103
Altura de espina Ilaca
98
(cm) de rodilla (cm)
Altura
48
Profundidad de abdomen 23
(cm)
Profundidad de pecho
24
(cm)
Anchura de hombros (cm) 39
Anchura de Cadera (cm)
35
Alcance Max con agarre
66
(cm)
Alcance Max sin agarre
72
(cm)
Alcance min con agarre
41
(cm)
Alcance min sin agarre
53
(cm)
Longitud sacro rodilla (cm) 56
Altura cabeza-asiento
85
Altura codo-asiento
26
Altura ojos-asiento
75
Altura hombros
60
Altura cervical
66

DESVIACION
ESTANDAR
0.1
14.4
8.4
8.4
6.5
5.6
4.1
3.7
3.3
5.4
3.6
4.2

P.99

P.1

1.89
238
174
159
118
111
58
31
31
51
44
76

1.44
170
135
119
88
85
38
14
16
26
27
56

84

60

3.9

50

31

10

76

30

3.7
3.8
3
3.8
4
4

64
94
33
84
69
75

47
76
19
66
50
57

Anlisis: se deduce como ejemplo de estudio en el cuadro que la estatura de los

estudiantes objeto de estudio, ostenta en el percentil (P1) el valor de 1.44 cm, este
nmero, indicara que solo el 1% de la poblacin en observacin mide menos que este
valor, mientras que el 99% (P99) restante tendra una estatura mayor a 1.44 cm, as
mismo el (P99) es de 1.89 cm indicando que un 1% de la poblacin observada medira
ms que este valor, en cambio un 99% medira menos que 1.89 cm.
65

ALTURA RECOMENDADA PARA SILLAS O ASIENTOS.

dimensiones fundamentales para disear sillas

66

Es evidente que la relativa comodidad y la utilidad funcional de sillas y asientos son

consecuencia de su diseo en relacin con la estructura fsica y la mecnica del cuerpo
humano.
Los usos diferentes de sillas y asientos, y las dimensiones individuales requieren de
diseos especficos, no obstante, hay determinadas lneas generales que pueden ayudar
a elegir diseos convenientes al trabajo a realizar.
La concepcin ergonmica de una silla para trabajo de oficina ha de satisfacer una serie
de datos y caractersticas de diseo:
El asiento responder a las caractersticas siguientes:
Regulable en altura (en posicin sentado) margen ajuste entre 380 y 500 mm.
Anchura entre 400 - 450 mm.
Profundidad entre 380 y 420 mm.
Acolchado de 20 mm. recubierto con tela flexible y transpirable.
Borde anterior inclinado (gran radio de inclinacin).
La eleccin del respaldo se har en funcin de los existentes en el mercado, respaldos
altos y/o respaldos bajos.
Un respaldo bajo debe ser regulable en altura e inclinacin y conseguir el correcto apoyo
de las vrtebras lumbares. Las dimensiones
sern:
Anchura 400 - 450 mm.
Altura 250 - 300 mm.
Ajuste en altura de 150 - 250 mm.
El respaldo alto debe permitir el apoyo lumbar y ser regulable en inclinacin, con las
siguientes caractersticas:
Regulacin de la inclinacin haca atrs 15.
Anchura 300 - 350 mm.
Altura 450 - 500 mm.
Material igual al del asiento.
Los respaldos altos permiten un apoyo total de la espalda y por ello la posibilidad de
relajar los msculos y reducir la fatiga.
La base de apoyo de la silla debe garantizar una correcta estabilidad de la misma y por
ello dispondr de cinco brazos con ruedas que permitan la libertad de movimiento.
La longitud de los brazos ser por lo menos igual a la del asiento (380-450 mm.).

67

CONCLUSIONES

El estudio antropomtrico evidenci la necesidad de una de silla de trabajo

estndar ergonmica ya que la caracterstica de las sillas actuales puede
provocar estrs y dolor de cuello y espalda produciendo problemas que pueden
afectar la calidad de su trabajo.

El asiento de trabajo deber ser estable, proporcionando al usuario libertad de

movimientos y procurndole una postura confortable.

Las sillas deben tener elementos de regulacin con disponibilidad de informacin

sobre la forma de regular su propia silla,

El tapizado y material de relleno debe permitir la transpiracin y el intercambio de

calor.

La profundidad ptima del asiento ser aquella que permite usar el respaldo sin
que se note una presin excesiva debajo de las rodillas. Los usuarios ms bajos
pueden presentar este problema incluso con sillas adaptadas a la normativa
correspondiente. La solucin est en disponer de un reposapis, solicitar una silla
ms pequea o disponer de sillas con regulacin de la profundidad del asiento.

las sillas debern disponer de un adecuado apoyo lumbar. La altura del respaldo
debe llegar como mnimo hasta la parte media de la espalda (debajo de los
omplatos).

La presencia de reposabrazos permite dar apoyo y descanso a los hombros y

brazos. Su superficie til de apoyo debe ser de al menos 5 cm de ancho y estar
formada por un material no rgido. Deben estar algo retrasados con respecto al
borde del asiento para permitir acercarse a la mesa con comodidad.

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BIBLIOGRAFIA
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