MDULO DE BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL DEPORTE.

ANATOMA

Los msculos.

Contenidos
Unidad

Tipos de msculos del cuerpo humano.

Estructura y funcin del msculo esqueltico.

La contraccin muscular.

Tipos de contraccin muscular.

Distribucin de los msculos en el cuerpo humano.

Pgina 1

Por Justo Garca Snchez

Tipos de msculos del cuerpo humano

Los msculos son los rganos encargados del movimiento corporal.

Estn formados por fibras musculares, que en
definitiva son clulas especializadas que responden
a impulsos nerviosos (voluntarios o involuntarios),
debido a lo cual se contrae o se acorta produciendo
el movimiento.
Cuando dicho estmulo cesa la fibra muscular
queda relajada, y en ese momento puede ser
estirada de manera pasiva al contraerse las fibras de
los msculos opositores (antagnicos). Cada fibra
muscular tiene una tensin o elasticidad innata, que le da una forma
particular cuando est relajada.

Hay tres tipos de msculos:

Msculo esqueltico: son los msculos unidos a

los huesos, y son los que van a hacer que estos
huesos se muevan. El msculo es el elemento
activo del movimiento y el hueso, el pasivo.
Este tejido muscular tambin se llama
estriado

voluntario

debido

las

estras

transversales que se ven al microscopio y porque es posible el control

voluntario de estos msculos. Este tipo de msculo es el ms abundante
y puede ser, ms o menos, el 40% del peso corporal total.

Pgina 2


Msculo

liso

visceral:

se

encuentra en las paredes de las

vsceras huecas (p. ej. estmago,
intestino, vasos) y van a hacer que
las sustancias que pasan por esas
vsceras (p.ej. sangre, comida), se
muevan. Tambin se llama no
estriado involuntario, ya que no presenta estras y est controlado de
forma involuntaria.

Msculo cardaco: es el que constituye la pared

del corazn y el que va a hacer posible que ste
se

mueva.

Tambin

se

llama

estriado

involuntario ya que presenta una estructura

estriada

est

controlado

involuntaria.

Pgina 3

de

forma

Los msculos se clasifican de acuerdo a su ubicacin, a la forma que

presentan, al tipo de movilidad y de fibra muscular y a la funcin que
desempean.

Por la ubicacin: superficiales y profundos.

Por la forma: largos, anchos, cortos, esfinterianos, orbiculares.

MSCULOS LARGOS
Son delgados en sus extremos y anchos en la parte media. Se ubican
cerca de los huesos largos de las extremidades superiores (msculo bceps
braquial, trceps braquial) y de las inferiores (msculo cuadrceps femoral). La
mayora de los msculos largos tienen un solo origen, mientras que otros
nacen a partir de dos o ms puntos.

MSCULOS ANCHOS Y PLANOS

Pgina 4

Ubicados en el trax y el abdomen protegen a los rganos de dichas

cavidades. Tienen forma de lmina y son triangulares, cuadrados o
rectilneos. Son ejemplos los msculos pectorales, los intercostales, el recto
abdominal y el diafragma, entre otros.

MSCULOS CORTOS
Se ubican sobre huesos cortos y generan movimientos potentes. Los
msculos cortos estn en la palma de la mano, en la planta de los pies, en los
canales vertebrales, en la mandbula, etc.

MSCULOS ESFINTERIANOS
Son msculos circulares que tienen la particularidad de contraerse y
relajarse para permitir o impedir el paso de sustancias. Se ubican dentro de
los conductos de los sistemas digestivo, excretor, reproductor y en los
capilares sanguneos. De acuerdo a sus fibras hay esfnteres voluntarios
(uretral externo, anal externo) o involuntarios (esfnter de Oddi del intestino
delgado, esfnter anal interno).

MSCULOS ORBICULARES
Son msculos redondos con un orificio en la parte central que se cierra
cuando el msculo se contrae. Son ejemplos los msculos orbiculares de los
prpados y de los labios.

Pgina 5

Por el tipo de movilidad: voluntarios e involuntarios.

Un importante grupo de msculos estriados llamados esquelticos se

unen a los huesos por medio de tendones, permitiendo una movilidad
voluntaria. El otro grupo, que no se relaciona con los huesos, pertenece a los
msculos viscerales presentes en diversos rganos como el corazn,
intestinos, tero y vasos sanguneos. La movilidad de los msculos viscerales
es involuntaria puesto que no est bajo el control del individuo

Por el tipo de fibra muscular: Lisos, estriados esquelticos,

estriados cardiacos.

Hay tres tipos de fibras musculares:

-Fibras estriadas esquelticas
-Fibras estriadas cardacas
-Fibras lisas
Fibras estriadas esquelticas
Los msculos esquelticos estn formados por fibras musculares que se
contraen rpidamente y en manera voluntaria.
Cada fibra muscular estriada est rodeada por una membrana llamada
endomisio. Grupos de fibras musculares estriadas se unen entre s por medio
de tejido conectivo llamado perimisio, dando lugar a la formacin de
fascculos.

Pgina 6

Por la funcin: flexores, extensores, aductores, abductores,

pronadores, supinadores.

Los msculos esquelticos realizan movimientos de flexin, extensin,

aduccin, abduccin, pronacin y supinacin.

MSCULOS FLEXORES
Son
que

aquellos

permiten

movimientos
decir,

msculos

de

realizar
flexin,

acortar

es

doblar

estructuras. La contraccin de
uno,

dos

ms

msculos

flexores produce que los huesos

se aproximen entre s, como al
tocarse el hombro con los dedos
del mismo lado o cerrar la mano en forma de puo. La contraccin del
msculo bceps braquial acerca los huesos radio y cbito (antebrazo) al
hmero (hueso del brazo).

MSCULOS EXTENSORES
Son antagonistas de los msculos flexores. La relajacin del bceps
braquial determina la extensin del brazo, donde los huesos involucrados se
separan entre s.

MSCULOS ADUCTORES
La aduccin es un movimiento de aproximacin de
un miembro o un rgano a la lnea media del esqueleto.
Se efecta por medio de uno o varios msculos
aductores.

Los

msculos

aductores

de

la

cadera

aproximan los muslos hacia la lnea media del cuerpo,

mientras que los de los ojos hacen lo propio al

Pgina 7

orientarlos hacia la nariz.

MSCULOS ABDUCTORES
Son

antagonistas

de

los

msculos

aductores. Ejercen movimientos opuestos a la

aduccin, donde un miembro o un rgano se
alejan del plano medio. Dejando los brazos
cados, el msculo deltoides ubicado en los
hombros permite la elevacin (abduccin) de los
brazos. Los msculos abductores de los muslos
hacen

posible

separar

las

extremidades

inferiores del plano medio.

MSCULOS PRONADORES
Realizan movimientos de rotacin
hacia adentro o hacia abajo, como al
girar el antebrazo para que la mano
quede con el dorso hacia arriba.

MSCULOS SUPINADORES
Opuestos

los

anteriores.

Los

msculos supinadores permiten colocar la

mano con la palma hacia arriba cuando se rota el antebrazo.

Pgina 8

Estructura y funcin del msculo

esqueltico
Los msculos estn rodeados por una fascia, estructura de tejido conectivo
que sirve para envolver al msculo y evitar que se desplace o bien para aislar
a uno o ms grupos de msculos. Las fascias dan proteccin y autonoma al
tejido muscular.

Los msculos esquelticos o estriados se unen a los huesos por medio de

tendones o aponeurosis. Son fibras de tejido conectivo, de color
blanquecino, que unen los msculos esquelticos a los huesos. Los tendones
son estructuras muy resistentes y sin capacidad para contraerse.
Por lo general, los msculos anchos y planos se insertan por medio de
aponeurosis, que son tendones aplanados y largos formados por fibras de
colgeno que recubren al msculo

La gran mayora de estas estructuras presentan un punto de origen y

otro de insercin. No obstante hay msculos que tienen dos, tres o cuatro
orgenes o cabezas, y se denominan bceps, trceps y cuadrceps,
respectivamente. Normalmente, el o los puntos de origen y el punto de
insercin se unen a huesos diferentes, incluyendo articulaciones que ayudan al
movimiento.
Pgina 9

La clula del msculo de denomina fibra muscular. Son clulas cilndricas

y alargadas. La membrana plasmtica de las fibras musculares se llama
sarcolema y el citoplasma sarcoplasma. En su interior contiene distintas
organelas y numerosas mitocondrias, glucgeno, cidos grasos, aminocidos,
enzimas y minerales.
Adems

posee

una

protena,

la

mioglobina, que acta en el transporte y

reserva de oxgeno dentro del msculo.

Las

fibras

musculares

son

atravesadas en toda su longitud por las

miofibrillas, estructuras ubicadas en el sarcoplasma y responsables de la
contraccin y relajacin del msculo. Hay millares de miofibrillas en cada
fibra muscular. A su vez, cada miofibrilla est formada por dos tipos de
miofilamentos. Uno de ellos es grueso y se llama miosina. El otro es ms
delgado y recibe el nombre de actina. Tanto la miosina como la actina son
protenas. Los miofilamentos permiten la contraccin del msculo ante
estmulos elctricos o qumicos. Cada miofibrilla contiene centenares de
miofilamentos. La disposicin de los miofilamentos en la miofibrilla da lugar a
estructuras que se repiten denominadas sarcmeros

Estructura de una miofibrilla

Pgina 10

Los sarcmeros son las unidades funcionales de las miofibrillas, capaces

de generar contracciones musculares en las fibras estriadas
El aspecto estriado de las fibras musculares se debe a la disposicin que
adoptan los miofilamentos. Las bandas oscuras transversales corresponden a
los miofilamentos de miosina (banda A), mientras que las bandas ms claras
representan a los miofilamentos de actina (banda I)

Tipos de fibras musculares

No todas las fibras son iguales. Un mismo msculo esqueltico contiene
dos tipos principales de fibras: de contraccin lenta o tipo I y de contraccin
rpida o tipo II. El porcentaje de estos tipos de fibras en diversos msculos
vara, pero generalmente, los msculos de las extremidades superiores y de
las inferiores de una persona tienen una composicin de fibras similar.
Se ha demostrado que los campeones mundiales de maratn poseen del
93% al 99% de fibras lentas en sus msculos gemelos. El papel principal de
este tipo de fibra es mantener actividades continuas de tipo resistencia y
tambin, mantener la postura.
Los sprinters de nivel mundial, no obstante, tienen slo alrededor del
25% de fibras lentas en estos msculos. Dentro del grupo de las fibras rpidas
hay un subgrupo que es de puramente rpidas (IIb) y otro, (IIa), que posee
caractersticas que se encuentran en cierto modo entre los dos extremos. Las
fibras IIa, con

el entrenamiento, pueden

adquirir propiedades ms

desarrolladas de tipo aerbico o anaerbico.

RELACION ENTRE EL TIPO DE FIBRA MUSCULAR Y EL EJERCICIO

Pgina 11

La resistencia de un msculo depende directamente de:

- Su contenido de mitocondrias
- Su concentracin de glucgeno
- Su vascularidad
- Su concentracin de mioglobina

FUNCIONES DEL COMPONENTE CONJUNTIVO MUSCULAR

- Tanto desde el punto de vista estructural como funcional, debe considerarse

al msculo como un sistema integrado por dos elementos con propiedades
muy

distintas: el componente contrctil y el conjuntivo. Ambos actan

conjuntamente y de forma coordinada, con el objeto de asegurar la mxima

eficacia funcional. La activacin del componente contrctil produce la
disminucin de la longitud del sistema, mientras que el comportamiento
mecnico (elasticidad, resistencia a la traccin, flexibilidad, etc.) es
atribuible principalmente al componente conjuntivo.

- Cuando el sistema muscular esqueltico es sometido a un efecto de

estiramiento activo (por contraccin de los antagonistas), o pasivo (como

Pgina 12

consecuencia de la accin de la gravedad o por el efecto de fuerzas externas

que actan sobre l, traccionndolo), manifiesta una respuesta elstica
dependiente del componente conjuntivo y que se expresa como fenmeno
mecnico de rebote elstico.

- Como cualquier otro cuerpo elstico, cuando el msculo esqueltico es

distendido, acumula energa potencial que podr manifestarse en forma de
energa mecnica al cesar las fuerzas que actan sobre l. Este tipo de efecto
se hallan bajo la influencia de factores temporales, de manera que si
transcurre un perodo de tiempo excesivo entre el final del estiramiento y la
posibilidad de que se manifieste la respuesta elstica, la energa potencial
acumulada se disipa en forma de calor sin que se produzca la respuesta del
acortamiento de forma espontnea. Adems de la respuesta mecnica, el
msculo estirado puede evidenciar tambin una respuesta refleja de
naturaleza totalmente distinta a la anterior, producida por la estimulacin de
los propioceptores musculares de estiramiento (husos musculares y rganos
tendinosos de Golgi). Se desencadenan reflejos medulares miotticos, cuya
expresin puede verse modificada por el tono muscular y otros factores
moduladores adquiridos (por ejemplo, mediante el entrenamiento).

Las funciones del sistema muscular.

El sistema muscular realiza importantes
funciones en el organismo, donde se destacan:

PROTECCIN DE RGANOS VITALES

DESPLAZAMIENTO DEL CUERPO
MOVIMIENTO DE VSCERAS
PRODUCCIN DE CALOR

 El desplazamiento corporal y el

ESTABILIDAD
MMICA

movimiento de numerosas estructuras

ubicadas en diversos sistemas. La actividad motriz de los msculos hace
posible el funcionamiento de rganos como el corazn, los vasos sanguneos
y linfticos, los pulmones, el estmago, los intestinos, los bronquios, la vejiga
y el tero, entre otros.
Los msculos largos estn relacionados con los grandes movimientos
y los pequeos, intervienen en movimientos de precisin.

Pgina 13

 Las clulas musculares, como todas las dems clulas del cuerpo,
producen calor por las reacciones metablicas que se llevan a cabo. Sin
embargo, como las clulas del msculo esqueltico son muy activas y
numerosas, producen una parte importante del calor total.
 El sistema muscular es responsable de la actitud postural y de la
estabilidad del cuerpo, ya que junto al sistema seo controla el equilibrio
durante las distintas actividades que se realizan a diario.
 Los msculos tambin estn involucrados de las manifestaciones
faciales (mmica) que permiten expresar los diferentes estmulos que
provienen del medio ambiente. Adems, proporcionan la forma tpica de cada
cuerpo.

La contraccin muscular
Los msculos pueden contraerse y relajarse, con lo cual tienen
propiedades elsticas. En general, el movimiento se
produce por la actuacin de msculos que funcionan
de a pares, donde un grupo es agonista y el otro
antagonista. Los msculos agonistas o motores
inician el movimiento en una direccin, mientras que
los msculos antagonistas ejercen el efecto opuesto.
Un tpico ejemplo sucede al flexionar el brazo,
donde el bceps acta como agonista y el trceps
como antagonista.
Otro grupo de msculos, llamados sinergistas, cooperan con los msculos
agonistas en los movimientos que se producen.

Todos los movimientos que hace el cuerpo son debidos a contracciones y

relajaciones del tejido muscular. Cuando el organismo est en reposo, los
msculos adquieren un estado de flexin parcial sin que lleguen a agotarse,
por ejemplo al estar sentados con las manos en semiflexin. Esta propiedad se
denomina tono muscular. El tono o tensin
muscular es un estado de semicontraccin

Pgina 14

pasiva y permanente de las fibras musculares estriadas esquelticas.

Permite mantener la actitud postural y no caerse, como as tambin las
actividades motoras. Los msculos con buen tono reaccionan rpidamente
ante los estmulos. El tono muscular est presente en todo momento, siendo
mnimo durante el sueo, menor en estado de reposo y mayor durante el
movimiento.
La disminucin del tono muscular se denomina hipotona. Esta afeccin
puede presentarse en nios y adultos no solo por problemas musculares, sino
debido a trastornos genticos o nerviosos. El aumento anormal del tono
muscular se llama hipertona.
CMO SE PRODUCE LA CONTRACCIN MUSCULAR

Las fibras musculares de los msculos estriados esquelticos se

contraen y relajan en forma rpida bajo control del sistema nervioso central.
Las fibras del msculo liso lo hacen ms lentamente
y

son

gobernadas

por

el

sistema

nervioso

autnomo.
La contraccin muscular es un proceso que se
lleva a cabo ante un estmulo nervioso, que produce
el acortamiento de las fibras musculares. El impulso
se desplaza por neuronas motoras con destino al
msculo. El axn de cada neurona se acerca a cada
una de las fibras musculares, dando origen a la
unidad motora.

Como entre la fibra y la neurona no hay

contacto directo ya que existe una pequea
separacin, el extremo del axn neuronal libera un
neurotransmisor llamado acetilcolina que viaja
hasta la membrana plasmtica de la fibra muscular
(sarcolema) donde estn los receptores de la placa
motora. La unin de la acetilcolina con los
receptores de membrana transforma el impulso
Pgina 15

qumico en elctrico. Aumentan los niveles de calcio, cuyos iones se dirigen a

los miofilamentos de actina y miosina. Ambas protenas se unen y acortan el
sarcmero con la consecuente contraccin muscular. Todo este proceso se
realiza con demanda de ATP como fuente de energa y produccin de calor.
En realidad, el msculo slo es un rgano efector; las rdenes de
cundo contraerse, cuntas fibras se tienen que contraer,..., vienen dadas
por el sistema nervioso. Las clulas de este sistema nervioso se llaman
neuronas y a la unin de la neurona y de la fibra muscular se llama placa
motora. Una neurona ms las fibras musculares a las
que est unida constituyen una unidad funcional
llamada unidad motora. Cada neurona puede inervar
a:
-

miles de fibras: los msculos inervados as

producirn movimientos poco precisos y de
mucha fuerza, p. ej. los msculos abdominales.

cientos de fibras: sern los msculos que, principalmente, producirn

movimientos ms precisos p. ej. los de la mano.

TIPOS DE CONTRACCIONES
Los msculos experimentan varios tipos de contracciones, de las cuales
se mencionan las siguientes:
- Isometrica (esttica)
- Auxotonica
- Isotonica (la resistencia debe variar adaptndose a la fuerza ejercida sobre
ella, para que se produzca una misma tensin muscular en todo el recorrido
articular a velocidad constante). puede se excntrica o concntrica.
- Excentrica (el msculo se alarga mientras se desarrolla la tensin).
- Concentrica (el msculo se acorta mientras se desarrolla la tensin)

Pgina 16

-Contraccin isomtrica: sucede cuando el msculo se activa

sin que se modifique su longitud. La contraccin se produce al
hacer fuerza sin movimientos, por ejemplo al sostener objetos
pesados con las manos o al intentar empujar una pared.

-Contraccin isotnica concntrica: cuando el movimiento

hace que el msculo activado se acorte y sus extremos se
acerquen, como sucede con los msculos de las manos al
cerrarlas o con el bceps braquial al flexionar el brazo.
-Contraccin istnica excntrica: cuando los puntos de
insercin de un msculo determinado se alejan entre s. El
movimiento de llevar un vaso desde la boca hasta la mesa para
apoyarlo es controlado por el bceps braquial, que realiza una
contraccin excntrica evitando que el vaso caiga al piso
debido a la fuerza de la gravedad.

Algunos aspectos relacionados con la musculatura

CONTRACTURAS MUSCULARES
Una contractura muscular es una contraccin
continuada e involuntaria del msculo o algunas de sus fibras que aparece
al realizar un esfuerzo. Se manifiesta como un abultamiento de la zona, que
implica dolor y alteracin del normal funcionamiento del msculo.
Suele aparecer cuando dicho msculo realiza una actividad
inapropiada en intensidad o en funcin. As, cuando en el gimnasio cogemos
ms peso del debido pueden aparecer contracturas. O cuando sin coger tanto
peso, realizamos un esfuerzo mantenido en el tiempo, como es el caso de una
mala colocacin en la bici de spinning.
Las contracturas pueden aparecer en el momento en el que estamos
realizando el ejercicio o con posterioridad al esfuerzo

Pgina 17

LA CONTUSION Y LA DISTENSION MUSCULAR

Las contusiones y distensiones musculares originan con frecuencia dolor
postraumtico y pueden requerir tratamiento analgsico. La primera se
produce por lesin violenta y directa sobre el
msculo, mientras que en la segunda hay separacin
parcial o completa de las fibras musculares, por
lesin directa o contraccin violenta del msculo
contra resistencia. Es importante constatar si existe
afectacin de nervios y vasos. La sintomatologa
vara desde sensacin de tensin hasta dolor severo y espasmo muscular.

Pgina 18

Distribucin de la musculatura en el
cuerpo humano.
A continuacin se sealan los principales msculos distribuidos entre
cabeza y cuello, tronco, extremidad superior y extremidad inferior.

(Thibodeau, G. Patton, K. 1995)

Pgina 19

EN EL CUELLO

Los esternocleidomastoideos: van del esternn y clavcula al hueso
temporal. Inclinan la cabeza al mismo lado y los dos a la vez, flexionan
el cuello.

Los esplenios: desde la parte superior de la columna vertebral al hueso
occipital y apfisis mastoides de los huesos temporales.

EN EL TRONCO
MSCULOS DE LA PARED ABDOMINAL

Los rectos del abdomen.

Los oblicuos del abdomen.

Los transversos del abdomen.
Funcin: protegen y comprimen el abdomen (facilitan los esfuerzos, la
defecacin, la espiracin forzada,...) y tienen una funcin postural
importante, que es llevar hacia arriba la parte anterior de la pelvis de forma
que se aplane la curvatura lumbar de la espalda. El tener unos msculos
abdominales fuertes es una forma de descargar la tensin de los discos
intervertebrales.
MSCULOS DEL TRAX
Hay msculos que se insertan en las costillas, pero los msculos propios del
trax son:

Msculos serratos: se dirigen desde las vrtebras a las costillas. Son
msculos inspiratorios.

Msculos intercostales: estn entre los espacios de las costillas. Son
msculos inspiratorios por lo que elevan las costillas.

Pgina 20

 MSCULOS DEL DORSO

Hay dos grupos musculares en el dorso del tronco: extrnsecos que son
lo ms superficiales y que se relacionan con los movimientos de las
extremidades y con la respiracin, e intrnsecos, que se ocupan de mover la
columna y la cabeza as como de mantener la postura.

Pgina 21

 MSCULOS EXTRNSECOS

El msculo romboides: fija la escpula a la pared torcica.

El msculo dorsal ancho: extiende el brazo.

El msculo elevador de la escpula: eleva la escpula.

El msculo trapecio: sostiene vertical la cabeza y elevan los
hombros.

El msculo serrato posterior: es un msculo respiratorio.

 MSCULOS INTRNSECOS
Se extienden desde la pelvis hasta la base del crneo y segn su tamao se
pueden clasificar en:

Msculos largos: por lo menos recorren el camino de siete
vrtebras. Es el msculo erecto de la columna vertebral.

Msculos medianos: tienen una disposicin oblicua y tienen una

longitud que abarca de dos a seis vrtebras. Van a posibilitar la
rotacin.

Msculos cortos: van de una vrtebra a otra. Parece ser que el

lumbago tiene su origen, muchas veces, en la contractura de estos
msculos. Cuando un msculo se contractura, los msculos cercanos
tambin lo hacen para proteger al primero y as que los movimientos
no le afecten.

Pgina 22

EN LA EXTREMIDAD SUPERIOR
La clasificacin de los msculos de la parte superior del cuerpo se hace
en funcin de la localizacin y de la funcin:
MSCULOS ESCAPULARES

Msculo deltoides: forman el hombro y levantan el brazo hacia
fuera.

Msculo redondo mayor: aproxima y rota el hombro.

Manguito de los rotadores: son los encargados de la rotacin del
hombro. Son cuatro: redondo menor, supraespinoso, infraespinoso,y
subescapular.

MSCULOS DEL BRAZO

Msculo bceps : flexiona el antebrazo sobre el brazo.

Msculo trceps: extiende el antebrazo (es antagonista del bceps).

Msculo braquial: flexor del antebrazo.

Msculo coracobraquial: flexor del antebrazo.

Pgina 23

 MSCULOS DEL ANTEBRAZO

Msculos pronadores y supinadores: hacen
girar la mueca y el antebrazo.

Msculo braquiorradial: flexiona el antebrazo.

Msculos flexores y extensores de los dedos:
flexionan y extienden los dedos.
MSCULOS DE LA MANO Y LOS DEDOS

Msculos intrnsecos: del pulgar, del dedo
meique e nterseos.

Msculos extrnsecos: tienen su origen en el antebrazo y pasan a
los dedos.
EN LA EXTREMIDAD INFERIOR
Los msculos de la extremidad inferior son los que actan sobre la
cadera o cintura plvica, as como los situados en el muslo, pierna y pie.

MSCULOS DE LA CINTURA PLVICA Y MUSLO

Msculo psoas ilaco: est en la zona del hueso ilaco y su funcin
es la de flexionar la cadera (est en la parte posterior).

Msculos glteos: estn en la zona posterior y son tres: el glteo
mayor que va a extender la cadera y a producir una rotacin
externa del muslo y los glteos mediano y pequeo que van a
abducir la cadera y a producir una rotacin interna.

Msculos

bceps

crural,

semitendinoso

semimembranoso:

extensin del muslo y flexin de la pierna (parte posterior).

Msculo tensor de la fascia lata: flexin y rotacin externa del
muslo y extensin de la rodilla (situado en la parte anterior).

Msculo sartorio: flexin del muslo y extensin de la pierna (en la
parte anterior).

Pgina 24


Msculos del cudriceps: flexin del muslo y extensin de la pierna

(parte anterior).

Msculos aductores: aduccin del muslo (parte medial).
MSCULOS DE LA PIERNA

Msculos gemelos: flexin de la pierna y extensin del pie (estn en
la parte posterior)

Msculo sleo: extensin del pie (parte posterior)

Msculos tibial: flexin del pie (parte anterior)

Msculos peroneales: flexin del pie (parte anterior)

Pgina 25