Bebe ESTO a primera hora de la maana

Este truco diario puedeayudar a desintoxicarte, mejorar tu digestin y aumentar tu

metabolismo & niveles de energa
por Mike Geary, Especialista Certificado en Nutricin
Autor del xito de ventas: Los Principales 101 Sper Alimentos que Combaten el
Envejecimiento

Te bombardean con toxinas en el moderno mundo de hoy... desde el aire contaminado que
respiras, el agua que tomas, los champs y otros cosmticos que cubren tu cuerpo con
productos qumicos y por supuesto, todos los aditivos qumicos, pesticidas, hormonas,
antibiticos y otros compuestos dainos en los alimentos que comes.
Todas estas Toxinas pueden tener efectos dainos en el cuerpo y daar tu metabolismo y
hormonas, deteriorando tu sistema digestivo y disminuyendo tus niveles de energa.
Si pudiera decirte UNA cosa que podras hacer todas las maanas apenas te despiertas
para ayudar a tu cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas, mejorar tu digestin, estimular
tu metabolismo y AUMENTAR tu energa, la haras?
Por supuesto que s... y toma menos de un minuto!
Este es el truco...
Inmediatamente al despertar cada da, exprime medio o un limn (dependiendo del tamao)
en un vaso de agua purificada caliente o al tiempo. Esto es ms suave con tu cuerpo a
primera hora de la maana, comparado con el agua helada. Me di cuenta de que cortar el
limn en cuartos antes de exprimirlo a mano es ms fcil que exprimir las mitades.
Bebe esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento.

Asegrate de usar limones orgnicos frescos para hacer esta bebida y no jugo de limn
embotellado. Tienes que usar limones orgnicos para evitar los pesticidas que pueden
acumularse.

3 Beneficios principales de esta bebida matutina para tu cuerpo, salud y energa

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Los beneficios promotores de la salud de los limones son potentes. Durante siglos, se ha
sabido que los limones contienen potente compuestos antibacterianos, antivirales y
potenciadores del sistema inmunitario. Sabemos que los limones son una gran ayuda
digestiva y limpiadores del hgado. Los limones contienen cido ctrico, magnesio,
bioflavonoides, vitamina C, pectina, calcio y limoneno, que potencia nuestra inmunidad
para que el cuerpo pueda combatir las infecciones.
Los limones se consideran uno de los alimentos ms alcalinizantes que se puede comer.
Esto puede parecer falso ya que son cidos. Sin embargo, en el cuerpo, los limones son
alcalinos; el cido ctrico no crea acidez una vez que ha sido metabolizado. Los minerales
de los limones en realidad son lo que ayuda a alcalinizar la sangre. Casi todas las
personas tienen un organismo muy cido (por comer demasiada azcar y cereales) y tomar
agua templada con limn ayuda a reducir la acidez en general, eliminando el cido rico
de las articulaciones. Esto reduce el dolor y la inflamacin que mucha gente siente. Y la
Sociedad Americana del Cncer recomienda el agua caliente con limn para promover los
movimientos intestinales regulares.
Beneficios que puedes experimentar:
1. Mejora tu digestin:
El jugo de limn ayuda al cuerpo a mejorar la digestin y estimula la produccin de bilis.
El jugo de limn incluso puede ser una ayuda para la acidez estomacal e indigestin.
2. Aumenta tu energa durante el da:

Incluso se ha demostrado que solo el aroma del jugo del limn mejora tu estado de nimo y
niveles de energa y reduce la ansiedad. Adems, los efectos desintoxicantes y
alcalinizantes del jugo de limn orgnico recin exprimido puede mejorar tu energa al
aliminar las toxinas de tu cuerpo.
3. Te ayuda a perder grasa:
Puesto que el limn te ayuda a mejorar tu sistema digestivo, a elimniar toxinas y a
aumentar tus niveles de energa, todo se esto se combina para ayudarte tambin a perder
grasa, al mejorar tu equilibrio hormonal. Otra razn ms para aadir el agua templada con
limn a tu rutina diaria!
Visita la siguiente pgina para ver potentes remedios naturales para:

Disminuir la hipertensin

Controlar o revertir la Diabetes Tipo 2

Acelerar tu Metabolismo Lento

Eliminar el exceso de grasa corporal

Mejorar tu salud cerebral y memoria

Retardar el envejecimiento de la piel, articulaciones y rganos

Curar tus problemas digestivos