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Diagnóstico
Diagnóstico
Tratamientos
El tratamiento puede variar de una persona a otra debido a la edad o el estado de salud,
y dependiendo de dnde se encuentre localizada la ateroesclerosis. Pero, por lo general,
el procedimiento para tratar la ateroesclerosis es:
Prevencin
Lo mejor es reducir al mximo los factores que puedan suponer un dao a los vasos
sanguneos, para evitar as la aparicin de la arteriosclerosis. Para conseguirlo, es
importante tener en cuenta:
Dieta
Una alimentacin saludable, que evite las grasas animales y contribuya a alcanzar y
mantener un peso apropiado, es imprescindible para prevenir el depsito de grasas en
las paredes vasculares y la consecuente disminucin del calibre arterial. Una dieta
equilibrada ayudar, adems, a combatir la obesidad, que est asociada a otros
trastornos como ladiabetes, la hipertensin, o la hipercolesterolemia, que ya hemos visto
que son factores de riesgo para desarrollar arteriosclerosis.
Actividad fsica
Es un punto fundamental a la hora de reducir el riesgo cardiovascular y mejorar el
estado del sistema circulatorio. Basta con realizar un ejercicio moderado, pero diario, y
preferiblemente de tipo aerbico como caminar a paso rpido, nadar, o ir en bicicleta.
Alcohol y tabaco
Evitar cualquier hbito nocivo como el tabaquismo y el consumo de alcohol. Los
fumadores son especialmente propensos a la arteriosclerosis, porque fumar reduce la
cantidad de oxgeno que circula por la sangre y favorece el depsito de grasa en las
arterias. El abandono de estos hbitos puede frenar e incluso mejorar la circulacin en
las personas afectadas por este problema.
El estrs
Se ha visto que el estrs tambin influye negativamente en el estado de las arterias. Un
estilo de vida sin tensiones y libre de estrs contribuye al buen funcionamiento de los
vasos sanguneos.
Hipertensin arterial
Es uno de los factores de riesgo fundamentales que es imprescindible vigilar, ya que la
hipertensin arterial produce un dao muy importante en las paredes arteriales que, a la
larga, favorece la aparicin de arteriosclerosis. El control estricto de las cifras
tensionales es una buena forma de prevenir este trastorno.