Proyecto Parque Street Workout

Kame Hame Bars Street Workout

Proyecto Parque Street Workout

Kame Hame Bars Street Workout

Qu es el Street Workout?
El Street workout es una modalidad deportiva que se basa en la calistenia, que se podra
definir con un entrenamiento con el peso corporal en las instalaciones adecuadas de la
calle para entrenar este deporte, lo que lo hace totalmente gratuito y aceptable a cualquier
nivel de fuerza, flexibilidad y agilidad.
-El Street Workout es un deporte que consta de 5 pilares bsicos:
1. Respeto e integracin de las personas
2. Trabajo en equipo
3. Superacin personal
4. Educacin
5. Bienestar fsico y mental

Quin puede practicarlo?

Cualquier persona sin distincin alguna (edad, sexo, raza, religin o condicin
social), en definitiva cualquier persona que quiera realizarlo.
Tanto hombres como mujeres, que quiera practicar la modalidad de Street Workout,
adems de cualquier otro tipo de ejercicio fsico que se asemeje.
Gente joven que quiera empezar a realizar ejercicio fsico en un entorno natural,
seguro, cercano, divertido y cuidado.
Personas de mediana y mayor edad que quiera realizar o seguir haciendo ejercicio
fsico en un espacio apropiado.
Personas que hace running y usa las instalaciones para hacer estiramientos,
relajacin, musculacin y descanso.
Gente que est realizando oposiciones que requieren de las instalaciones para
poder entrenar y ejercitarse, por ejemplo militar, bombero, Polica Nacional, etc.

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Qu beneficios aporta?
No tiene nicamente como beneficio ahorrarse la cuota de un gimnasio, sino ventajas
como:
Crear atletas que puedan representarnos a nivel nacional e internacional en
competiciones de Street Workout que ya se reparten por toda la geografa espaola
y mundial.
Mejorar la salud del municipio en general fomentado el deporte.
La actividad deportiva entre personas de cualquier edad y sexo.
Y tambin logros fuera de lo deportivo como:
La unin de razas y culturas.
La integracin social de jvenes.
Infundir valores como el esfuerzo, motivacin, respeto, solidaridad, y educacin.
Ambiente de cordialidad y compaerismo entre etnias, religiones, colores,
banderas, sexos, edades, y un amplio etc.
Evitar las malas costumbres y malos hbitos como fumar, consumir drogas, el
sedentarismo o la excesiva dependencia de las pantallas.

Qu necesitas para empezar?

1. En un principio no es necesario ningn tipo de preparacin fsica ni instalaciones
especiales.
2. Es preciso tener unas instalaciones decentes, es decir, que dispongan de unas
medidas de seguridad mnimas

Actuales Instalaciones
Parque no habilitado
Alto riesgo de lesiones debido a
Suelo levantado
Instalaciones en contra de las medidas de seguridad mnimas
Infraestructura mal instalada
Gran desgaste
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Futuras Instalaciones

Materiales con certificacin de seguridad

Instalacin especializada (menor riesgo de lesiones)
Suelo patentado especial para minimizar daos por cadas
Empresa dedicada nicamente a este tipo de instalaciones
Foco de turismo exterior e interior
Organizacin de campeonatos , cursos y talleres para todos los pblicos
Foco para los jvenes deportistas que an no conocen el deporte

Porque hacer un parque de Street

Workout?
1. Porque es un deporte de moda, con una gran expansin, la mayor del mundo que
ha conseguido un deporte relativamente joven, y que est teniendo una enorme
aceptacin social, al ser accesible a todo el mundo, gracias a que es en la calle y
adaptable a cualquier nivel.
Datos que lo avalan (desde el 2009 al 2014):
Aumento de deportistas que lo practican: +1600%
Aumento de espectadores: +2300%
Inversin de publicidad: +6000%
(Datos de la Universidad Americana del Deporte y Medicina www.acsm.org y
de la Federacin Mundial de Street Workout www.wswcf.org)
1. Porque requiere de un coste y mantenimiento mnimo, comparado con los
beneficios que aporta al municipio y a sus habitantes.
1. Porque no existen este tipo de parques de calidad en el municipio y alrededores.
Los que hay, son deficientes en cuanto a equipacin (faltan elementos bsicos), y
calidad (el equipamiento es inestable, e inseguro). Crear uno supondra un
incremento del turismo interior y exterior al municipio.

La Asociacin Kame Hame Bars (en desarrollo), tiene como objetivo ser un referente en
esta modalidad deportiva en los municipios que abarca, con el fin de expandir este
deporte, y servir al aprendizaje de sus practicantes.

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Integracin de miembros regularmente

Miembros que compiten a nivel nacional
Contacto constante con otros equipos nacionales
Fuerte espritu de Grupo y apoyo entre todos
Desde miembros jvenes hasta miembros con gran experiencia
Buen rollo. Cada miembro tiene gustos diferentes al resto pero todos compartimos
un espritu comn
Grandes metas para competir
Contacto y aprobacin de varias asociaciones de vecinos

Localizaciones sugeridas, planos y

presupuestos
Las localizaciones a continuacin han sido propuestas en funcin de seguridad de los
practicantes, comodidad y funcionalidad de cara al municipio. El parque no ocupara la
totalidad de la localizacin, solo los metros indicados en los planos.
Sugerimos poder disponer del espacio de la petanca que est en el barrio de
Hispanoamrica, con el que podemos disponer de 14m X 7m que indicaremos en los
planos, el lugar est reconocido por la asociacin de sus vecinos. El lugar es perfecto, al
poder disponer de puntos de luz, aparcamiento sin problema y como punto de quedada
para los que ya estn entrenando este deporte.
El presupuesto, lo indicaremos en el plano del parque de Street Workout.
La instalacin, puede ser elegida por el ayuntamiento con la supervisin de la empresa o
la empresa puede mandar a la zona la gente que se necesite para llevar a cabo el parque.

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Es una zona que de fcil acceso y con un punto de luz, el equipamiento existente
es deficiente en cuanto a calidad y elementos