INSTITUCIN EDUCATIVA ESCUELA NORMAL SUPERIOR

PEDRO JUSTO BERRIO

FECHA 26 de febrero.
MAESTRA EN FORMACION INICIAL:
Claudia Marcela lvarez Restrepo.
MAESTRO FORMADOR:
Ruth Marulanda Aristizabal.
GRADO: Tercero
TEMA: Sistema muscular.
OBJETIVO: Identificar los msculos principales del cuerpo, los tipos, sus
funciones y posibles enfermedades.
ACTIVIDADES DE INICIACIN:
Para dar inicio a la clase se les presentara a los nios el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=V072pKvw3a8

ACTIVIDADES DE DESARROLLO: En primer momento se les explicara lo

siguiente:
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad
y la forma del cuerpo.
La principal funcin de los msculos es contraerse, para poder generar
movimiento y realizar funciones vitales.
Clasificacin segn la forma en que sean controlados
- Voluntarios: controlados por el individuo
- Involuntarios: dirigidos por el sistema nervioso central
- Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse.

- Mixtos: msculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por

ejemplo los prpados.
Cuidado del sistema muscular
Para mantener al sistema muscular en ptimas condiciones, se debe tener
presente:
-

Seguir una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal
fuente energtica de nuestros msculos.

Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan

completamente, produciendo sobrepeso.

Realizar ejercicio fsico, el ejercicio muscular produce que los msculos

trabajen, desarrollndose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo
elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga y la asimilacin de
los alimentos.
Seguidamente se le entregara una ficha a cada estudiante para que pinte y
pegue en su cuaderno:

Enfermedades que afectan al sistema muscular

1. Desgarre: ruptura del tejido muscular.
2. Calambre: contraccin espasmdica involuntaria, que afecta a los msculos
superficiales.
3. Esguince: lesin producida por un dao moderado o total de las fibras
musculares.
4. Distrofia muscular: degeneracin de los msculos esquelticos.
5. Atrofia: prdida o disminucin del tejido muscular.
6. Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los msculos, produciendo en
algunos casos serias deformaciones.
7. Poliomielitis: conocida comnmente como polio. Es una enfermedad producida
por un virus, que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona que los impulsos
nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.

Actividad de Finalizacin:
Se pondr a realizar la siguiente ficha a los alumnos

Y para finalizar y evaluar la clase se jugara con ello el jugo de la golosa, de tal
forma que cuando un estudiante pierda se le hara una pregunta sobre lo que se
vio en la clase.
RECURSOS: Marcador, fichas, computador.

FIRMA MAESTRA FORMADORA: