La Razn (Edicin Impresa) / Gabriela Imaa / La Paz

00:00 / 30 de agosto de 2015

Sesiones de diez minutos de ejercicios sencillos que pueden mejorar la productividad de los
trabajadores son parte de la oferta de Finesas Laboral, una empresa joven que con
atractivos servicios ayuda a reducir el estrs en empresas e instituciones de La Paz.
Con tres aos y medio en el mercado paceo, Fitness ofrece prediagnstico del estrs,
gimnasia laboral y asesora en salud laboral para cuidar la mente, el cuerpo y el alma de
los trabajadores de empresas como Hotel Camino Real, Soboce y Monopol e instituciones
como el Banco Interamericano de Desarrollo, afirma el gerente general de la firma
unipersonal, Ivn Snchez.
El personal de Fitness hace que obreros y ejecutivos realicen movimientos que no producen
desgaste fsico, cansancio ni sudor y que estn divididos en dos segmentos: ergonmicos,
que sirven para corregir la postura, principalmente de la espalda; y de gimnasia, que se
concentran en otras partes del cuerpo. La pequea empresa refuerza este trabajo con
terapias alternativas en las que se usan la msica y los aromas para crear un ambiente
relajado y positivo.
Para evitar la monotona y hacer que esta actividad represente para los trabajadores un
escape de la rutina laboral en cada sesin de diez minutos se realizan ejercicios diferentes.
Todos los trabajadores deberan darse unos minutos para alejar el estrs de su desempeo.
Eso hace que el rendimiento mejore notablemente y genera un cambio en la actitud y en la
visin del trabajo, que ya no se toma como una carga, dice Snchez.
Para ver mejores resultados, la directora de la pequea empresa, Flavi Salas, recomienda
efectuar las sesiones antiestrs y las terapias relajantes de distensin muscular que
disminuyen el sedentarismo y la posibilidad de contracturas dos veces por semana, lo que
permite aumentar la motivacin y generar un mejor ambiente de trabajo. Salas agreg que
para poder alcanzar resultados ptimos las sesiones deben planificarse para al menos seis
meses.
Fitness trabaja con obreros, oficinistas y familias, tanto en espacios cerrados como abiertos.
El precio de sus paquetes vara de acuerdo con el nmero de sesiones y beneficiarios.
Segn Snchez, Fitness tiene la capacidad de trabajar con grupos que van desde cinco hasta
500 personas. No necesitamos congregar a la gente en un mismo ambiente; por el
contrario, nosotros vamos a cada una de las instalaciones donde desarrollan sus
actividades, precisa el fundador del emprendimiento.
El paquete ms econmico, para 50 personas o menos y con una sesin de ejercicios por
semana, tiene un costo de Bs 1.800. Al iniciar las sesiones, les realizamos (a los
empleados) test de niveles de estrs y masa corporal para hacer un (anlisis) comparativo al
finalizar los cursos.
DESEMPEO. Los efectos de los ejercicios llevados a cabo se perciben desde la primera
clase, porque obreros y ejecutivos se sienten relajados y su humor cambia, asegura Salas.

El estrs del trabajo, que surge de la creciente presin en el entorno laboral, puede provocar
la saturacin fsica o mental del trabajador y causarle a l y a su entorno ms prximo
problemas de salud y de relacionamiento, segn el portal estreslaboral.info.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) ya define el estrs laboral como una epidemia
mundial a la luz de los datos estadsticos que desvelan que este particular tipo de estrs
est llamado a convertirse en la nueva epidemia del siglo XXI.
El respaldo de la joven empresa
Profesiones
Ivn Snchez tiene 19 aos de experiencia como entrenador personal en gimnasios y Flavi
Salas cuatro aos como entrenadora de fitness. Ambos ofrecen tambin servicios para das
familiares y de ferias empresariales de salud.
Telfonos
La firma cuenta con el apoyo de mdicos, psiclogos y profesores de gimnasia
especializados. Contactos en el 77774102, 65606131 o a travs del correo
fitnesslaboralsaludempresarial@gmail.com.