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UNKIDO REIKI: NIVEL 1

Primer Nivel o Nivel Rojo

Por Jos Mataloni

Te doy la bienvenida a UNKIDO REIKI: la nueva forma de aprender, aplicar y

comprender Reiki, la Energa Vital Universal. Esta alternativa del Mtodo Usui de
Reiki apunta a desplegar tu propia experiencia, intuicin y discernimiento como
parte central del proceso de aprendizaje. Inspirado en la tradicin japonesa.
Siento que es mejor ensearte a vislumbrar este universo a partir de tu particular
percepcin, de tu experiencia, pues Reiki sopla espontneamente un
conocimiento natural sobre su esencia.

Nivel 1: Nivel Rojo

En Unkido Reiki tenemos siete niveles. En
cada uno de los primeros cuatro, se
profundizan los temas que propone el sistema
Usui. Los otros tres niveles se constituyen
para perfeccionamiento de los nuevos
profesores. Hemos relacionado cada nivel con
uno de los siete principales vrtices de
energa. El nivel rojo est relacionado con la
forma ms concreta de la energa vital,
correspondiente al centro de energa ubicado
a la altura del cccix. Despus vendrn el
nivel naranja y el nivel amarillo, que son
paralelos al segundo y tercer nivel. Le sigue la
instruccin como profesor o nivel verde, al
igual que en el Mtodo tradicional. Por ltimo,
UNKIDO REIKI ofrece tres niveles ms de
especializacin: turquesa, azul y blanco. No es
obligatorio hacer todos los niveles, ni se
expresa con ellos rangos; slo marcan
compromisos diferentes con la actividad. Es
importante apuntar que con Reiki la evolucin
se dar de forma natural, y con total libertad,
de modo que lo ms esencial es disfrutarlo y
estar atento a su forma de actuar en tu vida.

3 Incentivar la capacidad de experimentar

libremente y de disfrutar de la Energa Vital
Espiritual en forma simple y cotidiana, para
vivenciar con ese goce su Saber Universal y
un estado de creciente plenitud.
4 Facilitar una visin propia acerca del
empleo de Reiki que pueda ser utilizada en lo
que cada uno necesite o desee, ya que Reiki
es una substancia totalmente dctil; inspirando
a que pueda emplearse Reiki en distintas
reas como por ejemplo, las siguientes:
A En el campo de la salud, como
complemento teraputico alternativo y natural,
de cualquier
tipo de tratamiento.
B En el mbito de las disciplinas afines,
como los distintos yogas, artes marciales,
expresin corporal, Chamanismo, Terapias
Alternativas y otras opciones semejantes;
como propiciador
de un mejor estado
consciente y como un estmulo hacia un
conocimiento profundo
sobre la fuerza vital.
C En los relacionados con la filosofa, el
arte y la educacin; como estimulante esencial

Objetivos Generales
1 Crear una plataforma didctica en la que se
pueda desarrollar un arte teraputico vital,
espontneo y natural; desde distintos lugares
posibles de vinculacin.
2 Divulgar informacin y formas alternativas
de aplicar Reiki desde un primer momento,
evitando as que el alumno tenga que pasar
en su proceso didctico por los distintos
estadios histricos que ha tenido el desarrollo
de Reiki como disciplina en Occidente. Se
hace hincapi en las Tcnicas Japonesas de
Reiki reencontradas por mi maestro, el alemn
Frank Arjava Petter.

de la

expresin, de la capacidad de

estudio, de la memoria, de la mente

asociativa, de la
cosas.

creatividad, entre otras

QU ES REIKI?

Darse cuenta: Como en el Tao, la definicin

intelectual no puede proporcionar el verdadero
significado de Reiki. Darse cuenta de qu es
Reiki, implica en realidad tener la experiencia
emprica y una actitud integral de observacin.
Frmula: Poder darse cuenta por uno mismo
es la clave en UNKIDO REIKI para
comprender y para poder vislumbrar la esencia
de aquella Fuerza Universal. Para lograrlo son
importantes tres cosas:
1 Poder prestar atencin a las
manifestaciones y efectos Reiki: Ahora con
especial importancia en los movimientos
fsicos, anmicos y emocionales. Ms adelante
se puede ver una lista de estos fenmenos.
2 Tener en cuenta que se producen en
todos los planos: Reiki fluye de manera
holstica, ms all de la forma o el plano de
canalizacin. Una irradiacin de Reiki en un
lugar determinado, puede mover energas en
otros lugares y en otros mbitos de la
conciencia, por ejemplo, el nimo o la calidad
de los pensamientos.
3 Activar una disposicin para
relacionar las distintas dimensiones y
sucesos entre s: Todo sucede en sincrona y
todo tiene que ver con todo. No hace falta
descubrir la gran sincrona universal, tan slo
poder relacionar distintos movimientos en los
diversos planos.

El Tao que puede nombrarse no es el Tao

perptuo. El nombre que puede nombrarse es
slo el nombre mutable Tao Te Ching, de Lao Tse

Traducciones: De todas formas, aqu hay

algunas ideas para poder cimentar aquel
proceso de aprendizaje individual.
El idioma japons es muy particular. No slo se
trata de poder traducir ideas equivalentes, sino
de trasladar una forma de pensamiento que no
es comn para nuestra cultura. Las palabras
japonesas estn representadas por Kanjis.
stos son grafas o dibujos que expresan
conceptos abiertos, ricos en sugerencias y en
muchas imgenes mentales.
Aqu vamos a leer algunas traducciones de
Reiki y a participar de un juego. Rei-ki se
compone de dos Kanjis. A partir de los
paralelismos de estos dos componentes de la
palabra y de algunas asociaciones afines, voy
a componer ldicamente distintas alternativas
de interpretacin de la palabra Reiki. Quizs t
puedas seguir asociando alternativas a partir
de estas traducciones y luego con la vivencia,
se pueda inclusive hacer muchas otras
interpretaciones ms. Te invito tambin, a
sentir cada definicin y a observar por dentro
que te despierta. Reiki invita hacia una
espontnea y profunda reflexin acerca de su
verdadero y ulterior significado. El proceso de
comprensin basado en la prxis y la
observacin es siempre una hermosa aventura
de aprendizaje.

REI:
UNIVERSAL, ESPIRITUAL,
IMPERSONAL, INVISIBLE,
ESENCIAL, HOLSTICO,
INTEGRAL
KI:
ENERGA VITAL, FUERZA
PRIMORDIAL, FRECUENCIA,
VIBRACIN, CONCIENCIA.

REIKI:
ENERGA VITAL UNIVERSAL, FUERZA
PRIMORDIAL INVISIBLE,
FRECUENCIA CSMICA INTEGRAL,
VIBRACIN ARMNICA INMANENTE...
CONCIENCIA TRANSPERSONAL, ALIENTO
CELESTIAL,
CORRIENTE ENERGTICA HOLISTA
FUNDAMENTAL...

Explicaciones: El significado de Reiki est por encima de su definicin; es una experiencia integral
e individual. Toda explicacin es una revelacin parcial de su esencia y en todo caso, slo una seal
en el proceso hacia aquella comprensin vivencial. Ese saber se da, de hecho, en la prxis, y su
desarrollo puede llevar toda la vida, pues en definitiva Reiki es algo de naturaleza infinita.
La respuesta sobre la realidad de Reiki entonces, constituye un proceso emprico de conocimiento
que se teje cotidianamente, conforme se avanza en la recepcin y el empleo de aquella Vibracin
Armnica.
En realidad, si se mira al sistema Usui en profundidad, la pregunta y la respuesta constituyen un
tema neurlgico. El mtodo proporciona las herramientas necesarias para que toda persona pueda
experimentar Reiki y conocer aquella solucin por s misma. Por supuesto, es tambin vital la
apertura interior, el tiempo, la prctica, la dedicacin, para que en definitiva se produzca toda
aquella evolucin en forma ms plena. Pero a decir verdad, una pequea experiencia Reiki puede
revelar ms que mil palabras, un pequeo ejercicio puede dar ms certezas que un libro...
Las reflexiones y pensamientos, sin embargo, surgen de manera espontnea y tambin forman
parte del proceso integral del conocimiento de Reiki. La tarea de aprendizaje es explorar, observar y
escuchar la propia intuicin.
La que sigue es una las posibles explicaciones y por supuesto, ninguna verdad absoluta. En este
caso tiene que ver particularmente con las propiedades fsicas del sonido y define una visin acerca
de cmo acta esta Energa Impersonal:
La Resonancia Reiki: La resonancia es un fenmeno bastante comn y tambin maravilloso. La
fsica del sonido an lo sigue observando, y la fuerza de la vibracin del sonido se est aplicando a
diversos campos de la ciencia.
Un simple ejemplo: Una cuerda de un instrumento musical, por ejemplo un piano, puede vibrar por
accin de este fenmeno, sin ser excitada directa y manualmente. Cuando se emite el sonido en el
tono en el que esa determinada cuerda est afinada, la cuerda suena, aparentemente sola. La
cuerda en realidad, recibe las ondas sonoras que se transmiten por
el aire y ante esa
vibracin invisible se anima y suena por s misma. La cuerda entonces, est siendo excitada por una
fuerza expansiva que subyace en la onda sonora.
Ahora bien, supongamos que abrimos un piano, que sus cuerdas quedan expuestas y que emitimos
un fuerte y sonoro grito. Alguna cuerda se va a excitar por accin de la resonancia y vamos a
descubrir en qu tono estuvimos gritando... Se puede con todo esto jugar y hacer muchos
paralelismos con Reiki. Todos somos sensibles a la vibracin y frecuencia Reiki. El cuerpo, el nimo
y la mente pueden resonar con aquella alta frecuencia, cuando se dan determinadas condiciones
de apertura o afinacin. El Mtodo Usui de Reiki facilita esos requerimientos. Adems, tambin
puedes comprender lo que es Reiki por lo que despierta. As puedes saber por qu se afirma que
Reiki es una fuerza armnica y teraputica, por ejemplo. Reiki hace resonar las ms profundas
cuerdas ntimas, produciendo con ello cambios vibracionales;
traducidos como alivios
fsicos, relajacin, tranquilidad, movimientos emocionales de todo tipo, experiencias
psquicas; entre otros muchos fenmenos. Cuanto ms amplia sea la actitud receptiva, ms fcil
es resonar con Reiki y entonces, son tambin ms claras las percepciones y los hallazgos naturales.

Experiencia personal: Hace un tiempo, tuve una experiencia muy interesante como profesor Reiki.
Un hombre me llam para que diera el curso a muchos integrantes de su familia, en su propia casa.
Era algo inusual, pero acced porque intua algo bueno. Eran cerca de diez personas de todas las
edades. La pareja que los nucleaba, haba creado una familia homognea y muy unida. El motivo
principal del llamado, era que la esposa del hombre tena un grave problema de salud. Le haban
diagnosticado hepatitis C (HCV), se haba tratado con medicamentos muy poderosos (Interfern).
Hay muchos casos en la medicina (y no estoy renegando de ella). Todo es necesario, pero con esta
seora, no slo que no haba funcionado el tratamiento, sino que haba dejado un efecto secundario
indeseable. La seora no poda sentir ni usar su pierna derecha; haba perdido toda sensibilidad en
su miembro y estaba postrada. La melina es una substancia que recubre los nervios, son los
conductores de la energa y por ende, de las rdenes del cerebro. En ella haba desaparecido este
elemento en su pierna derecha y no haba muchas esperanzas teraputicas.
En la segunda sintonizacin del primer nivel, ocurri algo curioso. Ella sinti en la rodilla derecha,
por dentro, un crculo de calor. Me pregunt: Cmo se supone que puede sentir esto, si no tiene
sensibilidad? Apoy mi dedo en el lugar y ella no poda sentirlo. No obstante, la otra sensacin era
muy clara, y hasta le daba idea del mapa y la ubicacin de su pierna. Como es habitual con Reiki,
me vino una respuesta espontnea. Lo que estaba observando era el principio vital, ms all de lo
fsico, ms all de lo psquico, ms all de la lgica. Estaba presenciando el impulso de la vida.
Entonces sent y deduje que aplicar Reiki all simplemente era el camino teraputico correcto. Ella
dej su mano en el lugar y fue consecuente con ello, al menos durante dos semanas. Una noche, se
levant para ir al bao muy naturalmente. A la mitad del camino se dio cuenta de que estaba
efectivamente caminando y que aunque an faltaba algunas facultades en el movimiento de la
pierna, sta haca su trabajo y haba recobrado su sensibilidad.
Fue un milagro? No, no lo fue. Fue el chispazo de la Energa Vital Universal... un principio anmico,
de vida.

LA PRCTICA DE REIKI
Recibir Reiki: Para empezar la experiencia de
aprendizaje y de acuerdo a lo dicho, es conveniente
tomar Reiki de otra persona y tener las primeras
experiencias en actitud receptiva y atenta.La forma de
Alternativas

aplicacin de Reiki ms conocida es a travs de las

manos. Puede ser de una, o bien de ms personas a la
vez. Sin embargo, no es la nica manera. Reiki se puede
transmitir o irradiar, por ejemplo, a travs del aliento o la
respiracin, de la mirada, o bien de la simple atencin
consciente. Adems, Reiki tambin puede ser transmitido
a distancia de manera igual de concreta. En la variante
no presencial de UNKIDO REIKI el envo de Reiki a
distancia constituye un importante punto didcticovivencial.

Canalizar Reiki: Luego de las primeras

experiencias receptivas, uno mismo puede ponerse en relacin
directa con aquella fuerza, a travs de una operacin en el campo de la
propia energa vital que se llama Iniciacin o Sintonizacin. Con ello se puede
canalizar Reiki para uno mismo, para otros seres vivos u objetivos. Iniciacin se dice en
singular, aunque en realidad son varias iniciaciones, de acuerdo a los distintos niveles, como
veremos ms adelante. La simpleza del Mtodo Usui es el resultado de una larga tradicin
en el conocimiento de la Energa Vital. Este mtodo NO ES LA NICA FORMA de poder
abrir aquellos canales sutiles, pero s es una manera prctica, sinttica y concreta,
que asegura una conexin fcil, intensa y directa. Aunque es un procedimiento
sumamente sencillo y natural, es bueno tener en cuenta que slo
un verdadero profesor de Reiki puede realizarlo.

Formas en que se siente Reiki

Como energa
Yang, caliente o
activa, lo cual
resulta ms
comn. El Yang
abre, moviliza,
siembra

Como energa
Yin, fra o
pasiva
(experiencia
menos
frecuente). La
energa Yin
calma, relaja,
flexibiliza....

O las dos manifestaciones de la

Energa Vital juntas. All se
siente una corriente equilibrada
que no produce ni calor ni fro,
sino una expansin, corriente, o
movimiento neutral (aunque se
sienta menos, es ms intensa)

Reiki abre los canales sutiles o los meridianos energticos, y stos fluyen con mayor vigor.
Aquellos meridianos, (de los que habla por ejemplo la medicina china), recorren el cuerpo en
forma sutil, conectando todo con todo y permitiendo un estado vital determinado. Cuerpo, mente,
emociones, actitud, postura, estados de nimo; todo est relacionado a travs de los meridianos
de energa. Cuanto ms trabajes con Reiki, ms clara ser la conciencia de ellos.

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Efectos y Sensaciones:
Con Reiki todo sucede en forma natural, cada uno tiene su propio ritmo de aprendizaje, su
propio proceso de entendimiento. Las dimensiones en las que acta Reiki son mltiples.
Recordemos que la tarea de aprendizaje consiste en poder observar los sucesos modulados
por Reiki y ver como todo est conectado entre s.
Reiki es invisible, pero sus efectos y manifestaciones son perceptibles por los sentidos fsicos,
por el sentido comn, y por sentidos sutiles que el mismo Reiki despierta. Recuerda, Reiki es
naturalmente teraputico y teraputicamente espontneo.
1 Sensacin de calor, fro y hormigueo en las manos o en partes del cuerpo.
2 Aumento de actividad, ganas de hacer cosas, necesidad de limpiar y ordenar,
tanto interior

como exteriormente.

3 Necesidad de dormir, sueos concientes.

4 Recuerdos y confrontacin con problemas sin resolver.
5 Intuicin y sensibilidad fortalecidas.
6 Sentirse ms centrado, a travs de ello ms seguridad y contacto ms abierto con otras
personas.
7 Cambios cotidianos, generados por una vibracin energtica elevada.
8 Facilitacin de la meditacin y estados profundos: meditar, encontrar acceso al silencio
dentro de uno, a los mensajes del alma, a la claridad respecto a la situacin
momentnea, a lo que

es importante en este momento.

9 Estimulacin de la creatividad y la inspiracin. Relajacin, liberacin de estrs, armona

integral.
10 Confianza, armona, buen humor, distensin. Es ms fcil sentir tolerancia, empata y
amor hacia otras personas y hacia uno mismo.

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Modalidad de aprendizaje No Presencial:

Hoy sabemos que las Iniciaciones o aperturas
Modalidad de aprendizaje No Presencial:
de canales de Energa tambin se pueden
hacer con Reiki a distancia. Por esto, una de
Hoy sabemos que las Iniciaciones o aperturas de canales de Energa tambin se
las novedades que podemos presentar para
pueden hacer con Reiki a distancia. Por esto, una de las novedades que podemos
conocer Reiki, es la forma NO PRESENCIAL.
presentar para conocer Reiki, es la forma NO PRESENCIAL. Esta manera
Esta manera aprovecha adems, las
aprovecha adems, las posibilidades actuales de comunicacin.
posibilidades actuales de comunicacin.
Las experiencias que genera Reiki a distancia sirven en estos cursos como una
Las experiencias que genera Reiki a distancia
PLATAFORMA DIDCTICA y son debatidas en un aula o foro virtual. Con el fin de
sirven en estos cursos como una
poder favorecer una experiencia clara e intensa, se sugiere al alumno un simple y
PLATAFORMA DIDCTICA y son debatidas
sencillo ejercicio japons que aumenta las posibilidades receptivas: LA
en un aula o foro virtual. Con el fin de poder
MEDITACIN GASSHO. (Est expuesta ms adelante)
favorecer una experiencia clara e intensa, se
sugiere al alumno un simple y sencillo
ejercicio japons que aumenta las
posibilidades receptivas: LA MEDITACIN
GASSHO. (Est expuesta ms adelante)

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Otras Aplicaciones de la Energa Reiki:

Ms all de los increbles beneficios en los seres humanos, reiki tambin
puede emplearse con otros seres vivos u objetos. Las formas de aplicacin y
uso de Reiki, se han tornado ms abiertas en los ltimos aos con el
redescubrimiento de las Tcnicas Japonesas de Reiki:
Animales: Buscan frecuentemente por s mismos la energa Reiki y
presionan partes de sus

cuerpos contra las manos, all donde lo necesitan.

As mismo, se retiran cuando ya tienen

suficiente.

Plantas: Se puede dar Reiki a las plantas con ambas manos. Las dos
en su parte superior,

o bien poniendo una mano abajo y la otra arriba. He

visto recuperaciones milagrosas de plantas enfermas, en muy poco tiempo.

Piedras y Cristales: Las piedras y los cristales pueden recibir y
mantener mucha energa.

Los cristales y piedras refuerzan el canal

personal hacia Reiki, que tambin vemos en este

curso.

Alimentos y Bebidas: Intensifica el sabor de los alimentos y bebidas, y

les proporciona fuerza vital. Tambin se les puede irradiar simplemente con
las manos.
Medicamentos:Los medicamentos mejoran su potencial y el cuerpo no
genera tantos efectos indeseados. Reiki acompaa a cualquier tratamiento
en forma positivamente

efectiva.

Regalos: Es una nota especial, para personas enfermas o bajo malas

influencias psquicas. Se trata de llenar con Reiki un objeto o una planta y
dejarlo cerca de esa persona. Los resultados son muy llamativos.

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Reiki: Un arte espontneo

La experiencia de armonizacin despierta una serie
de hallazgos intuitivos. Estos descubrimientos
forman parte de un conocimiento natural que, al
parecer, guardamos en lo profundo de nuestras
conciencias: un conocimiento sobre uno mismo,
sobre la plenitud vital y sobre la vida. Sentir, aplicar,
jugar con reiki y, sobre todo, dejarse llevar por su
estmulo, abre la posibilidad de desplegar las alas de
un arte espontneo y naturalmente teraputico.

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EL REIKI TRADICIONAL
de Mikao Usui

Ideales de Vida Reiki:

Mikao Usui Sensei, el fundado del mtodo, practicaba estas reglas de vida y las pronunciaba en
sus encuentros de Reiki, para inspirar un estado espiritual sutil. l las recitaba en voz alta con
sus alumnos y al comienzo de cada sesin. He aqu una aproximacin sonora bastante exacta.
KYO DAKEO WA - Slo por hoy
IKARU-NA - conserva la calma, (no te enojes)
SHINPAI-SUNA - mantente despejado, (no te preocupes)
KANSHA-SHITE - s agradecido,
GYO'O JAGE-ME - trabaja duro en ti mismo,
JITONI SHINSETSU NI - s amable con los dems, honra a los ancestros y su sabidura.
Antes de ellas, se recitaban las siguientes frases: SHOUFUKU NI JIJOO - El mtodo secreto de
invitar a la felicidad.
MANBYO NO LEY-YAKU - La poderosa medicina para todas las enfermedades (para el cuerpo
y el espritu).
Posteriormente:
ASA YUU GASSHO SHITE KOKORE NI NENJI, KUCHI NI TONAEYO - A la maana y al
atardecer sintate en la posicin "Gassho" de meditacin y reptelas en voz alta y en tu corazn.
SHIN SHIN KAIZEN, USUI REIKI RYOHO - Para mejorar el cuerpo y el espritu, Usui Reiki
Ryoho.
CHOSSO USUI MIKAO - El fundador, Mikao Usui.

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Notas Histricas:
Mikao Usui Sensei, 15.08.1865 - 09.03.1926, el fundador del mtodo Reiki.
Hacia principios del siglo XX, Mikao Usui, establece principios prcticos para
poder hacer contacto en forma muy sencilla con una fuerza comn a todos
los seres vivos. Se recluy en un templo levantado en el Monte Kurama, en
la ciudad de Kioto, all practica meditacin, ayuno y mucho estudio.
Fundamentalmente quera terminar con lo ya que vena desarrollando, una
forma de comunicacin con la energa universal con la virtud de poder ser
accesible a todos.
Se cuenta que en un momento entra en un estado de lucidez especial,
llamado Satori y que de all regresa con las bases establecidas de la idea.
Ms tarde se form la Usui Reiki Ryoho Gakkai (Sociedad para la sanacin a
travs de Usui- Reiki). En esa institucin prosigui la prctica de Reiki
despus de su muerte.
Con la seora Hawayo Takata Reiki viaj por primera vez a los Estados
Unidos. Ella era una hawaiana descendiente de japoneses, lo que
seguramente la orient a buscar en Japn una solucin para una grave
enfermedad que padeca. En la dcada del 30, poco despus de la muerte
de Usui, fue atendida por Chujiro Hayashi Sensei, alumno directo de aquel. A
partir de Reiki, el estado de salud de la seora Takata se resuelve
positivamente y es el mismo Hayashi que le da una maestra. De no ser por
ella, es probable que Reiki hubiera permanecido dentro de las fronteras del
Japn. Takata adapt la idea a un momento y a circunstancias muy
complejas en occidente, dio a conocer la esencia del mtodo y su adaptacin
result funcional. Hoy se han desmentido algunas de sus afirmaciones y es
necesario desmitificar algunas creencias sobre el mtodo y sobre Mikao
Usui. Hoy podemos tomar al mtodo como la base hacia un desarrollo
integral de la vitalidad y buscar variantes, dejando fluir espontneamente al
mismo Reiki. Agradezco, en ese sentido, a mi maestro Frank Arjava Petter,
por encender aquella inquietud.

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Las Tcnicas Japonesas de Reiki:

Actualmente podemos acceder a las formas de
aplicacin japonesas, redescubiertas, entre
otros, por Frank Arjava Petter. Estas formas
tradicionales. curiosamente, dan lugar a
realizar una bsqueda espontnea e intuitiva.
1. LA MEDITACIN GASSHO forma
parte de ese conjunto de tcnicas
recientemente re-encontradas en el Japn.
Este ejercicio es muy fcil de realizar y tiene la
virtud de poder abrir la conciencia personal
hacia Reiki. Durante el curso, se pide realizar
esta meditacin para amplificar la recepcin de
Reiki. Se hace dentro de un horario pautado,
(aunque en forma flexible), por lo menos dos
veces por semana y durante aproximadamente
trece minutos cada vez. Como generalmente
se realiza preferentemente sentado en el piso y
con las piernas cruzadas, se sugiere antes
estar tendido para as poder aflojar las
tensiones de su espalda.
Sentado entonces, se juntan ambas manos a la
altura del corazn, como en actitud de oracin.
Se presta atencin al lugar donde se juntan los
dedos mayores. Se puede mantener la postura
el tiempo que sea. Aconsejo 13 minutos
bsicos. Los hombros relajados, los codos
pegados al cuerpo, lo ms natural posible.
Aquel ser el punto de partida de una
percepcin ampliada. A-tender es distinto a
con-centrar. La meditacin Gassho no es
centrarse en aquel punto, sino a- tender desde
l hacia el todo. Eso es algo que ocurre
espontneamente, es bueno saberlo para no
forzar el estado, o para no caer en el contrario
por una idea errnea.
2. KENYOKU (Bao seco): Pasa la mano
derecha en diagonal, desde el hombro
izquierdo hasta la base de la cadera, lado
izquierdo. Con la mano izquierda, dibuja otra
diagonal, desde el hombro derecho hasta el

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lado izquierdo de la cadera. Repite el primer

movimiento diagonal con la mano derecha.
Con la mano izquierda, recorre todo el brazo
derecho por la parte de adentro, hasta unos
centmetros despus de los dedos. Con la
mano derecha recorre el brazo izquierdo.
Vuelve a repetir el primer movimiento con la
mano izquierda. Junta las dos manos y llvalas
hasta el chakra del entrecejo y luego de unos
momentos, desciende hasta el chakra
cardaco. Siente el fluir de la energa y disfruta
su corriente. Esta tcnica se puede emplear
para liberarse de estados, pensamientos e
impresiones negativas. Tambin para iniciar
una aplicacin de Reiki, para uno mismo o para
otra persona.
3. HANSHIN KOKETSU-HO: Muy
parecido al bao seco, para aplicarlo sobre
otras personas, para buscar el equilibrio
energtico. Se efecta de pie, las rodillas
sueltas.
1. Detrs de la persona, pon tu
mano no dominante sobre el hombro
correspondiente al mismo lado. Con la mano
dominante, haz una diagonal desde el hombro
donde tienes la otra mano hasta abajo del otro
lado, luego haz lo mismo desde el otro hombro
hasta llegar abajo de la cadera, del lado
contrario. Repite 8 veces ambas diagonales, 16
veces en total.
2. Con los dedos principales de la
mano dominante recorre la columna de arriba
hacia abajo, desde la vrtebra C7. Est
ubicada entre el cuello y el torso. Desde all,
hasta la base de la columna. All abajo
presiona con ms fuerza unos segundos.
Repite esto cerca de 10 veces.
3. Con ambas manos en el centro de
la columna a la altura de los hombros, ve hacia
afuera abriendo hacia los hombros. Haz lo
mismo a mitad de la espalda y luego en la
regin baja. Repite esto tres veces y se
considera terminado el Hanshin Koketsu-Ho

4. GEDOKU-HO(Tcnica de
desintoxicacin): Pon tu mano derecha por
delante, debajo del ombligo. La mano izquierda
a la misma altura, por detrs. Mantn esta
posicin durante 13 minutos. Simple y muy
efectivo. Puedes probar que pasa en otras
zonas con la misma idea.
5. REIJI-HO (Indicacin de la energa
Reiki) En el Reiki occidental se utilizan las
posiciones fijas, tanto en la aplicacin a s
mismo, como en la aplicacin con otros. En el
Reiki japons, hay por cierto algunas
posiciones fijas ante diferentes estados y
enfermedades, pero en general se desarrolla
una prctica intuitiva. El ritual Reiji, ayuda a
fortalecer esa intuicin.
Sintate en la posicin Gassho y siente como
fluye Reiki. Pide a la energa universal, saber
que necesita aquella persona que vas a tratar.
Se suele recomendar una frmula parecida a la
siguiente: Pido para que se d lo que es mejor
para esta persona y para todo el universo. As
se evita el riesgo del juicio personal sobre lo
que es bueno o malo.
Confa en el poder superior y vulvete una
herramienta de aquella conciencia superior.
Lleva tus dos manos juntas hasta la altura del
chakra del entrecejo (Tercer Ojo) y pide que
Reiki gue tus manos hacia el lugar donde se
necesita la energa.

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6. BYOSEN (Scan): Particularmente es mi

ejercicio preferido por todo lo que abre y
proporciona. El Byosen es un tcnica muy til
para llegar espontneamente hasta los lugares
neurlgicos y para desarrollar la intuicin.
Tambin se puede utilizar, cuando con la
tcnica Reiji-Ho no has encontrado ningn
lugar de forma espontnea. Yo insisto, lo
prefiero para trabajar en aquella forma.
Conduce tus manos con movimientos lentos
desde la cabeza hasta los pies y siente el
cuerpo energtico de la otra persona. Se puede
efectuar de pie, sentado o acostado, boca
arriba o abajo. Hay distintas posibilidades de
percibir que un lugar requiere energa: se
puede sentir cosquilleo, magnetismo, calor o
fro, o otras sensaciones, an algo
desagradables. Si sientes algo especial en un
lugar, puedes quedarte all dando Reiki
inmediatamente, o completar primero el scan y
volver despus a los lugares reconocidos.
Como regla general, deja tus manos en el lugar
hasta que desaparezca la sensacin especial y
hasta que sientas un fluir tranquilo y armnico
de energa. Si no puedas tocar una parte del
cuerpo, por ejemplo por una herida abierta,
posa tus manos con unos
centmetros de distancia sobre el cuerpo. Si te
dan ganas de realizar movimientos, hazlo, se
abre un universo en la forma de aplicar Reiki.

POSICIONES FIJAS
Las siguientes son las posiciones fijas de las manos que la maestra Hawayo Takata trajo a
occidente. Ella recomendaba hacer un cuenco con las manos, o sea, curvarlas ligeramente y
tambin mantener los dedos pegados para canalizar con ms efectividad. Es real que al principio
resulta ms fcil sentir Reiki de esta manera. Tambin recomendaba evitar que ambas manos
perdieran el contacto con el receptor, es decir, por lo menos mantener una apoyando. Tal vez nos
resulte primario a la luz de las reencontradas tcnicas japonesas, pero tener en cuenta estas
sugerencias es excelente, porque crean una base muy firme para aplicar Reiki. Takata sugera
permanecer en cada lugar de 3 a 5 minutos.
13 Posiciones Fijas para el Autotratamiento:
1: Sobre los ojos
2: Encima de la cabeza
3: Atrs de la cabeza
4: Sobre los odos
5: Sobre el cuello (garganta)
6: Sobre la clavcula
7: Abajo del pecho
8: Vientre, encima del ombligo
9: Vientre, debajo del ombligo
10: Sobre el corazn (con las manos
cruzadas)

Posiciones para aplicar en otros:

Ubicndonos atrs de la cabeza del
receptor
1: Sobre la cara
2: Sobre la cabeza
3: Atrs de la cabeza
4: Sobre los odos
5: Sobre la garganta
Ubicndonos a un lado del receptor
(ste de espaldas)
6: Sobre la clavcula

11: Hombros
12: Atrs, sobre los riones
13: Atrs, encima del cccix

7: Abajo del pecho

8: Vientre sobre el ombligo
9: Vientre abajo del ombligo
10: Ambas manos en cruz sobre el
corazn
11: Omplato arriba
12: Omplato abajo

Otras posiciones:
14: Cccix
15: Rodillas
16: Pies

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UNKIDO
REIKI

En Unkido, la idea es continuar con el natural movimiento

expansivo que Reiki siempre tiene, y poder ejercitarlo y
adaptarlo a cada persona, alimentndolo tambin con otras
alternativas complementarias, como por ejemplo: el Yoga, la
Meditacin, la Filosofa, la Msica, el Tantra, el Tarot... etc.
Donde el propio Ki, o energa vital, se manifieste, puede reflejarse
Reiki; es decir, en todo lo que tiene vida.
En el largo sondeo por distintas disciplinas, religiones, sistemas y
otras alternativas, generalmente he encontrado algo con lo que
nunca estuve de acuerdo: todas afirman ser el nico camino
para lograr la realizacin personal. El camino, en principio, es Uno
Mismo. Las alternativas y sistemas slo ayudan a lograr ese
principio; o tendran que hacerlo. Por esto, Unkido pretende
encontrar, libremente, a travs de la confluencia de diferentes
alternativas, aquel comn denominador que vibra en todas ellas,
que es la esencia misma de lo que somos.

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La aplicacin de Reiki al trabajo diario, al arte, o las distintas opciones que nos dejan
expresar la belleza que se esconde en nuestro interior, abre una percepcin ms
consciente, ms intuitiva, que va creciendo de forma integral: cuerpo, mente y espritu.
Por ejemplo, la aplicacin de Reiki en el Yoga, aporta una amplitud que se da cuenta por s
misma, de los efectos que las mejoras en el cuerpo producen en el resto de mbitos de nuestra
vida.

Aplicando Reiki a la prctica del Tarot, comprenderemos, intuitivamente, que el estudio de los
Arcanos no consiste en adivinar el futuro, sino que, mucho ms all de saber lo que nos
espera, lo que buscamos es tratar de encontrar esa Intuicin Primera que llevamos dentro, y
que nos indica con toda seguridad hacia dnde dirigirnos. De este modo, aprenderemos que las
decisiones slo pueden partir de uno mismo, (aunque habitualmente esperamos que nos den
todo hecho), y aprenderemos la importancia de buscar la eleccin adecuada, sin tener que
sopesar los pros y contras a los que hemos acostumbrado a la mente en estas situaciones,
porque la eleccin que se produce desde el propio Ser, va ms all de la bsqueda a travs del
pensamiento.
En resumen, Unkido es una escuela que combina Reiki con todas aquellas materias que
confluyen en un inters comn: el descubrimiento de lo que somos. Y sobre todo, lo que no
pretende Unkido, es dictar al alumno lo que debe hacer, a travs de normas; sino que el alumno
aprenda a buscar dentro de s mismo toda la sabidura que ya contiene en l, aunque an no sea
consciente de ello. Para volver a ser libres, no nos queda ms alternativa que trabajar hacia
dentro, buscar en nosotros la esencia que olvidamos y que cubrimos con las capas del
condicionamiento.

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Sugerencias
Activa Reiki, usa para ello la posicin Gassho preferentemente, o bien, pon tus dos manos a la
altura del corazn. Tambin puedes emplear Kenyoku o el Bao seco.
Cierra los ojos y escucha a tu alrededor. Presta simplemente atencin, sin juzgar. Percibe tu
entorno con todos sus sonidos y acptalo tal como es, sin considerar a nada ruido o molesto.
Todo est bien as, en su perfecta armona. Siente en la posicin Gassho o con las manos
sobre el corazn el calor de Reiki. Respira tranquilo y sin esfuerzo. Presta atencin a como el
calor se expande hacia todos lados. Pronto viene una hermosa dulzura.
Practica Reiki tantas veces como posible sea. Es interesante anotar por lo menos las
primeras experiencias con Reiki y los cambios en el plano fsico, emocional, psquico, etc.
Probablemente tu experiencia con Reiki te va a entusiasmar mucho, y vas a querer compartirla
con todos tus seres queridos. No todos estn abiertos en igual medida para el sentir energtico.
Reiki fluye incluso con la persona ms escptica, pero los resultados pueden ser menos
llamativos. La disposicin y apertura del otro son una parte importante del proceso. Siempre es
bueno dar unos minutos de Reiki en la cabeza o los hombros, lugares de mucha tensin donde
todos generalmente sienten con intensidad.
Prepara la habitacin en la que das Reiki. Puedes usar plantas, flores, objetos de arte, fotos
inspiradoras, etc., tambin puedes usar sahumerios y msica. La temperatura debe ser
agradable, ten una manta a mano, porque con el relajamiento se puede sentir fro.
Puedes dar Reiki en forma gratuita; pero si trabajas mucho con Reiki, y tambin con personas
con las que no tienes un intercambio directo y espontneo, puede ser conveniente cobrar para
poder continuar desarrollando la prctica.
No te asustes si durante el tratamiento, alguien empieza a llorar, se duerme o muestra otro
sentimiento fuerte. Qudate tranquilamente a su lado y escchalo si te quiere contar algo.
Despus de un tratamiento Reiki es recomendable quedarse algunos minutos acostado o
sentado, para volver. Sobre todo antes de conducir!
Confa en tu intuicin. Cunto ms Reiki uses, ms conocido te va a resultar el fluir de la
energa, luego simplemente la tienes que seguir. Experimenta y prueba todo lo que quieras. De
esta forma te vas a dar cuenta qu funciona para ti y con qu te sientes mejor. Escucha la
intuicin que Reiki despierta, practica los ejercicios que t mismo inventes. Antalos en un
cuaderno, real o mental. Ms nunca sistematices las cosas, deja que todo fluya en el momento
adecuado. No te olvides, que t tambin precisas un tratamiento Reiki de vez en cuando. Es
especialmente lindo juntarse de forma regular con una o varias otras personas e intercambiar
Reiki. La energa de muchos intensifica el canal.

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CENTRO UNKIDO

http://unkido.webs.com/
Profesores:
Jos Mataloni y Laura Fernndez

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