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Mtra.

Ancira Dona Dueas


Ancira_mx@yahoo.com

Creatividad
Pensamiento original,
imaginacin constructiva,
pensamiento creativo
Generacin de nuevas
ideas y conceptos, que
producen soluciones
originales.

Erotismo
El erotismo trata de todo
aquello que emana de
nuestra zona creativa y
est relacionado con el sexo,
el amor y la sensualidad.

Ldico
Juego sexual previo al acto sexual.
Busca desarrollar la excitacin de la pareja
y la lubricacin de los genitales, lo cual
facilita el coito.
Los juegos sexuales pueden realizarse desde
breves minutos hasta varias horas antes de
producirse el acto sexual.

Cmo vivir creativamente mi


Sexualidad?

La libertad un ingrediente
No significa romper compromisos de
lealtad o exclusividad con la pareja.
Si crear, un universo misterioso que
nos salve de la cotidianidad.

La libertad..
D seguridad
Y ofrezca una
transgresin, brincarnos
las trancas,
Hacer algo prohibido.

Enemigos
1. Rutina
2. Carente o nula
comunicacin
3. Cero desarrollo de
habilidades
4. Temor al fracaso
5. Falsas expectativas
6. Introyectos e ideas
preconcebidas
7. Formalidad y seriedad

Rutina
1. Nada peor para
inhibir el deseo
sexual
2. Mata cualquier
intento creativo de
contacto
3. Por cumplir
4. Generosa amante de
un tercero.

Contra la Rutina
Generar metas erticas y
plan de accin.
Trabaja con fantasas,
lecturas y videos.
Deber ser algo al alcance
de los pacientes y de
fcil manejo.
No se nace sabiendo, se
aprende

Crear algo nuevo, diferente


y loco

No requiere una economa suprema


Incorporar elementos que tiene al alcance todos los das
Incorporar el factor sorpresa, deber ser un ingrediente
Jams dudar (qu pensar?)

Crea algo nuevo, diferente


y loco

Enemigos
Carente o
nula
comunicacin

Comunicacin asertiva
Capacidad para habla y
decir qu s y qu no.
Conocer mapa ertico
y aprender a guiar
Identificar Introyectos,
culpas, aprendizajes y
mitos.

Definir los deseos y exprsalos


Trabajar con la
etiquetas auto
impuestas
Si te quiere, no
significa que lo har
Aprender a negocia
Respeta y saber
decir no.

Enemigos
Cero desarrollo de
habilidades

Inteligencia Ertica
Construir un
espacio en donde
hay atraccin.
Espacio ertico
del deseo

Desarrolla habilidades
Aprende
Busca practicar a
solas
Condn o no hay
fiesta

Enemigos

Temor al fracaso

Prctica contra el temor


Temor a parecer
ridculos.
Temen no ser buenos
y optan por lo ya
conocido
Identificar conducta y
sacar de zona de
confort

Enemigos
Falsas
expectativas

Tomar conciencia
Identificar las
propias habilidades,
destrezas y
limitaciones.
Tomar conciencia con
el propio cuerpo.
Identificar la fantasa
de la realidad.
Evitar la frustracin.

Enemigos
Introyectos e ideas
preconcebidas

Ingrediente primordial

Inventar nuevos
escenarios

Reglate el permiso de sentir


El placer y la vivencia
del erotismo
Identifica qu
creencias o
aprendizajes te
impiden permitirte
sentir y resulvelo

Enemigos
Formalidad y
seriedad

Trasgrede tu / su Formalidad

Previos acuerdos
No es No
S para ti no para m
Cntrate en t
placer
compartindolo con
la (s) personas que
estas.
Palabras de
seguridad

Y todo esto de que sirve?


Crear espacios erticos que ayudan a tener
una relacin* duradera que disfrute de
la emocin

Cuando?
El espacio ertico
SIEMPRE
Sobre todo, cuando se
identifique que
comenzaron a perder el
mpetu del
enamoramiento.

Intntalo hazlo

Dganle a su pareja cul fue la experiencia ms sensual, ldica, cachonda, rebelde que
han experimentado con el/ella.
Siente cmo, tan solo al recordarlo, se comienzan a erotizar. Busquen eso: tanto la
erotizada sabrosa como la realizacin de actos semejantes. Buscar un espacio para
ustedes solos, adems del que tengan para cada uno

Por su atencin y escucha


Muchas gracias

Mtra. Ancira Dona Dueas M.


Email: ancira_mx@yahoo.com
facebook.com/AnciraDuenas.Psicologa
facebook.com/ConsultorioErotico
Twitter: @ancira_duenas
Twitter: @LilithMadame

Cmo decirte que tengo ganas y de


qu tengo ganas?

Mtra. Ancira Dona Dueas.

As, tan slo dilo!

3 puntos importantes
Si no tienes una buena
comunicacin con tu
pareja, tus intentos
pueden verse
destinados al fracaso.
Seducir es fundamental
para mantener la llama
de la pasin encendida.
Evita que la rutina del
da a da llegue a tu
cama.

Principales obstculos en las


chicas
Disminucin del deseo debido a
la fatiga.
Auto sabotaje basado en la
imagen corporal y la creencia de
la perfeccin.
Miedo a comentar sobre los
deseos as sean a nivel de
fantasa.

Soluciones para ellas


Para erotizar no trates de
inventar escenas de
pelcula porno.
A ms buen sexo ms
deseo de sexo.
Conocimiento del propio
cuerpo, debilidades y
fortalezas.
Reconocimiento del placer
y el deseo.

Principales obstculos para ellos


El tamao importa?
Temor a cometer
errores o quedar en
ridculo ante
situaciones
desconocidas.
No priorizar el pre o
limitar la experiencia
slo a la genitalidad.

Soluciones para ellos


Sintete cmodo con el
tamao de tu pene, en caso
de ser distinto al deseado,
informarte sobre algunas
posturas que ayudan a que
el amigo luzca ms.
Informarte
Menos es ms, es decir
entre menos te concentres
en cumplir y ms en
sentir la experiencia ser
mejor.

Cmo decirte que tengo


ganas.y de qu?

Primero hay que sentirlo

Estamos configurados por tantas


sensaciones, sensualidades, ideas y
percepciones que sera un desperdicio
no educarnos en el goce del placer
rumbo a la vivencia del erotismo.

Para gozar el erotismo


hay que sentirlo.
En nuestra piel al sentirla
al baarnos
Al lengetear un helado
Cuando tocamos a
nuestra mascota

Proyctalo
No hay deseo y belleza
ms poderosos que la se
sienten
Camina como si le
hicieras un favor al aire
que te roza las caderas
Usa ropa que te haga
sentir feroz que la ropa
interior sea tan sugerente
que quien la ve entienda
tan solo al verle.

No prometas lo que no dars

No prometas por conseguir


Inventar habilidades tan slo te
har hacer el ridculo.
No finjas que te gusta algo
Define lmites claros y respeta
los lmites de tu pareja.
Responsabilzate de tus actos.

Infrmate

Busca informacin que


te permita ser
creativo/a
Involucra en el
desarrollo del plan a tu
pareja.
Que tu plan incluya la
salud sexual
Pierde el miedo a la
descalificacin.

Ojal no piensen que


quiero hacer un tro!!

Y finalmente
No des dobles
mensajes

Y el juego ayuda?

Los juegos sexuales


Una herramienta,
El aspecto creativo en la
sexualidad es esencial
para el desarrollo de la
pareja.
Permite dirigir la
atencin hacia el placer
propio y del otro.

El primer dildo de la
historia apareci en
Grecia, en el 500 a.C.
Eran de madera y
las mujeres los
obsequiaban a sus
amigas cuando sus
esposos se iban a la
guerra.

En 1869, el Dr.
George Taylor
invent el primer
vibrador que
funcionaba con
vapor. Se us como
tratamiento para la
histeria en la era
Victoriana.
SEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEXSEX

Juguetes Sexuales
Uso Externo
Su finalidad es
erotizar todas las
zonas ergenas.
Pueden no
introducirse en
orificios genitales

Uso Externo

Juguetes Sexuales
Uso Interno
Objetivo propiciar placer
o apoyar en la
erotizacin, individual o
con pareja o grupo de
personas.
Son de uso personal*
Deber utilizarse
lubricante base agua o
siliconizados

Juguetes Sexuales

Juguetes Sexuales Creativos

Base agua
Siliconizados
Saborizados
Temperaturas (frio
caliente)

Lubricantes