HIGIENE ES

SENTIRSE BIEN

Curso: Enfermera en el cuidado del adulto y adulto mayor I.

Sede: Centro del Adulto Mayor Tayta Wasi
Rotacin: CAM Tayta Wasi
Profesora:Lic. Marisol Lian
Alumnas: Bazn Vicente, Marycarmen Gisvel
Prraga Bravo, Beatriz
Quisocala Solrzano, Wendy Luz carmen

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

PLAN EDUCATIVO
GRUPO OBJETIVO:
Adultos mayores que acuden al CAM Tayta Wasi - Villa Mara del Triunfo
DIAGNSTICO DE ENFERMERA:
Adulto y adulto mayor con necesidad de aprendizaje:

Riesgo a problemas auditivos relacionado con por inadecuada prcticas de

higiene.
Riesgo a presentar dficit de higiene en los pies relacionado con la falta de
conocimientos en el correcto autocuidado.
Riesgo a contraer enfermedades infectocontagiosas relacionado con
inadecuada higiene de manos.

PLANEAMIENTO DE LA ACTIVIDAD EDUCATIVA

Tema:

Ttulo:

Higiene es sentirse bien

Tcnica:

Expositiva - Participativa

Responsables:

Bazn Vicente, Marycarmen Gisvel

Higiene personal

Prraga Bravo, Beatriz

Quisocala Solrzano, Wendy Luz Carmen

Fecha y hora:

Objetivos:

18 11 2015 /

9:00 a 9:40 am.

Al final de la actividad educativa los asistentes sern capaces de:

Objetivo general:
Incrementar los conocimientos sobre la importancia de la higiene
personal para la prevencin de enfermedades frecuentes.
Objetivos especficos:
Dar a conocer los cuidados de la higiene odo, pies, manos en los
adultos mayores.

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

OBJETIV
OS
ESPECIFI
COS
Que los
A.M. sean
capaces
de
identificar
nos como
estudiante
s de
enfermer
a de la
UNMSM
del
segundo
ao.

Identificar
objetivam
ente
el
tema
a
tratar
para
su
adecuado
desarrollo.

CONTENIDOS

Presentacin
Buenos das con todos los presentes,
somos estudiantes de Enfermera de la
UNMSM y estamos aqu bajo la
supervisin de la Lic. Marisol Lian; el
motivo de nuestra presencia es para
orientarles a travs de una actividad
educativa cuyo ttulo es Higiene es
sentirse bien

Introduccin:
HIGIENE: Conforme Pasan los aos el
organismo del adulto mayor cambia, por
ejemplo las caractersticas de la piel se
vuelve ms frgil, ms sensible, por eso
que se debe prestar cierta atencin en la
higiene de determinadas partes del
cuerpo para prevenir enfermedades ya
que estas pueden ser riesgosas en el
adulto mayor.
La higiene es un tema muy extenso por
eso hemos seleccionado tres temas de
suma importancia que en esta sesin
educativa lo vamos a presentar: higiene
del odo, pies y manos relacionados con
problemas propios de la edad.
MOTIVACION
Lluvia de ideas
El coordinador realizara preguntas
claras.
Contenido:

Que
los El OIDO Y SU FUNCION
A.M.
Los odos, stos son una parte muy
conozcan importante de nuestro cuerpo, no slo

MATERIA
L
EDUCATI
VO

PREGUNT
AS

Exposici
n
participat
iva
Lamina
N 1
Caratula

Exposici
n
participat
iva

Expositiv
a
participat

Qu son
los odos
y para qu

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

la funcin sirven para escuchar, sino que tambin

del odo.
te permiten mantener el equilibrio.
El movimiento de la mandbula, al hablar
y masticar hacer que se elimine la cera
HIGIENE
Es de gran importancia saber que el
lavado de los odos debe realizarse
diariamente con agua y jabn. Hay que
impedir la entrada de agua en el
conducto auditivo, por lo cual hay que
Que
los inclinar la cabeza hacia el lado que se
AM
est limpiando.
identifique La limpieza del conducto auditivo debe
n
la realizarse con precaucin ya que est es
importanci muy delgada y sensible, se debe de
a de la evitar el uso de instrumentos u objetos
higiene en filosos que puedan ocasionar lesiones y
el odo.
removiendo eventuales residuos de
jabn, que pueden llegar a formar
tapones compactos
Que
los Una buena manera de limpiar los odos
AM
sera:
conozcan
Mojar con agua o suero salino una
la forma
gasa.
correcta
Meter en el orificio y limpiar
de realizar
suavemente y sin forzar para cada
la higiene.
orificio.
Secar con cuidado.
El exceso de cerumen podra causar:
Molestias o dolor en el odo.
Riesgo de padecer infeccin.
Se pueden generar problemas de
equilibrio.
Los hisopos de algodn son el principal
riesgo de los odos.
Estudios revelan que estos son los
causantes
de
ciertas
patologas
auditivas, prdidas de audicin, heridas,
infecciones y perforaciones
CAUSAS DE SORDERA EN EL
ADULTO MAYOR: #1 TAPN DE
CERUMEN
Se sabe que la fabricacin del cerumen
vara dependiendo la persona; hay

iva
sirven?
Lamina
N 2
(Contiene
el titulo e
imgenes Cmo
)
hacer
la
higiene?
Expositiv
a
participat
iva
Lamina
N 3
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

Qu es el
cerumen y
que
produce?
Exposici
n
participat
iva
Lamina
N 4
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

personas que segregan mucho y hay

personas que lo segregan en menor
cantidad.
No est de ms saber que el 30% de los
adultos
mayores
presentan
perturbaciones auditivas a causa de la
cera acumulada en el odo.
Conforme aumenta la edad, el cerumen
tiene
mayor
predisposicin
a
endurecerse. Esto puede producir
sordera de conduccin uni o bilateral.
Esta es una causa frecuente del
empeoramiento de la presbiacusia.
Un tapn de cerumen no descarta otras
causas de sordera, por lo que es
necesario
hacer
evaluaciones
adicionales, despus de remover el
tapn, para asegurarse que todo est
conforme.
CUIDADO
CON
ALGUNOS
ANTIBITICOS
No automedicarse: Evite automedicarse,
ya que ciertos medicamentos que son
utilizados
para
curar
ciertas
enfermedades
producen
sordera,
medicamentos
ototxicos
como
gentamicina, garamicina y amikasinaEn el caso de que los odos duelan
demasiado, no hay que colocar gotas o
medicamentos que encontramos en el
botiqun, porque tal vez se deba a que la
Reconoce membrana del tmpano est perforada y
r
la esta aplicacin puede conllevar a un
importanci cuadro ms grave. Si padeces de un
a
de tapn de cerilla o cerumen, haz que un
mantener experto lo extraiga, ya que en el
una
consultorio mdico tienen los medios y
adecuada los conocimientos para hacerlo.
higiene de Evitar los medicamentos ototxicos: Si
los pies.
sufres de dolores de odo o molestias
muy seguidas, cuando vayas al mdico
pide que no prescriba un medicamento
que dae este rgano, denominados
ototxicos.En la mayora de los casos

Por qu
no hay
que
automedic
arse?

Exposici
n
participat
iva
Lamina
N5
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

Exposici
n
participat
iva
Lamina
N6
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

Cmo
protegers
e del
ruido?

Cul es
la
importanc
ia del
cuidado
de
nuestros
pies?

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

son antibiticos.
Evitar la exposicin al ruido
Estar en medio de un embotellamiento
de trnsito todos los das en el centro de
Identificar la ciudad no le hace nada bien a tus
que
odos. Evita estar mucho tiempo en
patologas zonas con estas caractersticas, con
provocan
bocinazos. Adems, se aconseja reducir
disminuci la visita a lugares donde hay mucha
n en el gente y sonido a alto volumen, como
autocuida puede ser un concierto, un estadio o una
do de la discoteca. Permanece algunos minutos
higiene de (los necesarios) en zonas fabriles o
pies.
industriales. Y si pasas por all muy
seguido, coloca tapones para proteger
los odos y amortiguar los ruidos.
Fortalecer
nuevas
acciones
para
el
autocuida
do de los
pies.

Los A.M
identifique
n la
importanci
a del
lavado de
manos.

HIGIENE DE LOS PIES

Las afecciones de los pies son
importantes, dada la relevancia que
stos tienen para la vida y el
mantenimiento de la independencia. Su
alteracin es fuente de sufrimiento y
pone en peligro la independencia
funcional y autonoma de la persona
mayor. El pie es un rgano. En l
encontramos un complejo sistema
osteoarticular,
muscular,
vascular,
linftico y nervioso que le confiere un
diseo y arquitectura
capaz de
desempear dos funciones esenciales:
una esttica, dada por el apoyo y el
equilibrio que le dan al ser humano la
actitud erecta en bipedestacin; la otra
dinmica, que le permite la marcha y
todos los movimientos ejecutados en
distintas funciones a los que el pie es
sometido por el hombre en su vida
cotidiana, laboral, artstica o deportiva.
Afecciones podolgicas secundarias a
enfermedades sistemticas
El pie es un indicador del estado general
de salud; hay enfermedades sistmicas
como la diabetes, la artrosis y la gota,

Exposici
n
participat
iva
Lmina
No7
(Contiene
el ttulo e
imgenes
)

Exposici
n
participat
iva

La
diabetes
afecta a
nuestros
pies?

Qu
debemos
realizar
para
cuidar
nuestros
pies?

Lmina
No8
(Contiene
el ttulo e
imgenes
)

Exposici
n
participat
iva
Lmina
No9
(Contiene
el ttulo e
imgenes

Por qu
es
important
e lavarse
las
manos?

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

que se manifiestan en esta regin

anatmica. Las afecciones de los pies,
son causa frecuente de incapacidad pero
suelen
no
ser
reportadas
espontneamente. Los trastornos de la
marcha, la inmovilidad prolongada y las
cadas recurrentes pueden ser formas de
presentacin de alteraciones sistmicas
generales y/o estticas o dinmicas del
pie.

Los A.M
re
demuestr
en el
correcto
lavado de
manos e
CONSEJOS PARA EL AUTOCUIDADO
identifique Lavar los pies todos los das con agua
n la
y jabn y secarlos meticulosamente
frecuencia
con toalla suave de algodn,
especialmente entre los dedos.
de
Hay que lavar el pie, no ponerlo en
hacerlo.
remojo o sumergirlo durante mucho
tiempo.
Usar medias o calcetines limpios, en
lo posible de fibras naturales.
Inspeccionar diariamente los pies.
Usar zapatos cmodos que calzen
bien puede prevenir muchas dolencias
del pie.
Para evitar las uas encarnadas,
stas se deben cortar dejando el
borde recto y alineado con la parte
superior del dedo.
Realizar ejercicio o caminatas diarias
con calzado cmodo.
HIGIENE DE MANOS
Los estudios muestran que lavarse las
manos con agua y jabn es una de las
maneras ms efectivas, simples y
econmicas de prevenir enfermedades.
Ciertos virus pueden sobrevivir hasta
ms de veinte minutos en la superficie de
los objetos. Para evitar enfermarnos a
causa de tales invasores, debemos
aprender a lavarnos las manos con agua
y
jabn de manera regular y
asegurarnos
de
que
queden
completamente limpias.

Cuntas
veces al
da se
debe lavar
las
manos?
Exposici
n
participat
iva
Lamina
N10
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

Exposici
n
participat
iva
Lamina
N11
(Contiene
el titulo e
imgenes
)

Cuntos
pasos se
debe de
realizar
para el
lavado de
manos?

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

Hay situaciones en donde uno debe

lavarse las manos, por ejemplo:
Lavarse las manos antes de :
Preparar los alimentos ya sea
para cocinarlos o para comer.
Tocar a un beb.
Tocarse los ojos, la nariz o la
boca.
Lavarse las manos despus de:
Despus de ir al bao.
Sonarse la nariz, estornudar, toser
o tocarse los ojos.
Tocar la basura, animales o
manipular sus excrementos.
Jugar en el patio o en la plaza,
andar en bicicleta, hacer deportes
o gimnasia.
Tocar objetos o superficies que
fueron usadas por muchas
personas.
Viajar en transporte pblico o
asistir a lugares como hospitales,
escuelas, canchas, cines, clubes,
etc.
Pasos para un correcto lavado de
manos social:
1. Quitarse las prendas u otros objetos
de las manos y muecas.
2. Humedecer las manos con abundante
agua.
3. Aplicar el jabn en las manos y
muecas, frotar por un periodo de por lo
menos 20 segundos.
4. Enjugate bien las manos con
abundante agua a chorro.
5. Scate las manos empleando papel.
6. Cierra el cao usando el papel.
7. Elimina el papel
Reforzar
los
conocimie

RESUMEN
Para reforzar nuestros conocimientos
que hemos aprendido el da de hoy en

Exposici
n
participat
iva
Lamina
N12
(Contiene
ttulo e
imgenes
)
Demostra
cin y Re
demostra
cion
correcta
del lavado
de
manos.

UNMSM-FM-EAP-ENFERMERA
ASIGNATURA: ENFERMERIA EN EL CUIDADO DEL ADULTO Y ADULTO MAYOR I
SEMESTRE 2015

ntos sobre esta actividad educativa sobre higiene

el
tema corporal ,teniendo en cuenta la
tratado.
importancia ,forma correcta de hacerlo y
la frecuencia con que se debe de
realizar.
A continuacin se harn unas cuantas
preguntas:

Verificar la
comprensi
n del
tema en
los A.M
del C.A.M
Tayta
wasi.

Por qu es importante la
higiene?
Qu partes del cuerpo hemos
tratado el da de hoy?
Con que no se debe limpiar el
odo?
Qu enfermedad nos obliga a
cuidar
necesariamente
la
integridad de nuestros pies?
Qu consecuencias podra traer
un
inadecuado
cuidado
de
nuestros pies?
Cundo debo lavarme la mano?
Cuntos debe durar mi lavado
de mano?

Evaluacin:
La evaluacin ser constante mediante
preguntas durante el desarrollo del tema
Despedida:
Agradecemos su participacin,
esperando que nuestra exposicin haya
sido de su agrado y que los
conocimientos aqu impartidos sean en la
medida de lo posible aplicados.
- Entrega de trpticos a todos los
participantes
BIBLIOGRAFIA

Cuidado de los pies (Parte II) - ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA

SALUD Oficina Regional de la ORGANIZACIN MUNDIAL DE LA SALUD
pg. 190-200
Revista Offarm Vol 29 Nmero 3 Mayo-junio 2010 pg. 54 - 60