Tecnolgico Nacional de Mxico

Instituto de Ciudad Guzmn.

Ingeniera En Electrnica.
Desarrollo Humano
Investigacin 2.1,2.11,2.12
ALFARO ZUIGA IVAN FRANSISCO
BENAVIDES JIMENEZ JOSE MIGUEL
CARDENAS JIMENEZ MIGUEL ANGEL
CARRANZA GARCIA JUAN JOSE
CARRILLO MARES GERARDO
CEBALLOS JIMENEZ LUIS FERNANDO

Aula O4 horario lunes de 7am a 9am, Mircoles de 8am

a 9am

23 de febrero de 2016

2.1 autoconocimiento

De todos los conocimientos posibles, el ms sabio y til es conocerse a s

mismo
(William Shakespeare)

Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la

persona adquiere nocin de su yo y de sus propias
cualidades y caractersticas. Como todo proceso, puede
ser desglosado en diversas fases, como: autopercepcin,
autoobservacin, memoria autobiogrfica, autoestima,
auto aceptacin. No puede haber, pues, autoestima sin
autoconocimiento.
De
ah
la
importancia
del
autoconocimiento para el desarrollo personal. (Lic. Elena
Ianantuoni)

Un buen ejemplo de autoconocimiento, es cuando llegamos a determinar los

motivos y razones de:

Nuestros deseos

Nuestros impulsos

Nuestros sueos

Nuestras pasiones

Nuestros miedos

Nuestras emociones

Nuestros sentimientos

Nuestros pensamientos

Idealmente, saber con certeza todo aquello que nos conforma. Claro, tambin
podramos incluir el nivel fsico en el autoconocimiento, por ejemplo saber
nuestros lmites de resistencia fsica, lo que nos da placer etc., pero para
efectos de basarme en los lineamientos de mi blog y ms particularmente en el
desarrollo personal, he considerado todo lo que tiene que ver con la mente.

2.1.1 El Yo Biopsicosocial
El Yo Biopsicosocial.
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la
reunin de todas sus partes (la que se es y se
tiene) que cargadas de energa salen o se
manifiestan en las actuaciones.
El yo Fsico, que es el que ms claramente se ve,
es el organismo; necesita atencin y cuidado para
poder desarrollar sus capacidades y convertirlas
en habilidades, (alimentacin, ejercicio).
El yo Psquico, que es la parte interna, se divide
en tres: lo emotivo, la mente y el espritu.
La parte emotiva es la que lleva al hombre a
conocerse; es a travs de estados de nimo,
sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe, y como deca un
maestro "no es lo mismo tener un sentimiento en las manos que estar en las
manos de un sentimiento" La mente tiene todos los talentos; es necesario
desarrollarlos y, ms an, estar consciente de ellos para poder manejarlos
positivamente. Debe recordase esto a las personas que dicen con frecuencia: "as
soy yo"; "me enojo cuando las cosas no salen como yo quiero". Esas personas
estn funcionando slo la parte emotiva; no usan sus talentos de la mente y
menos utilizan las capacidades del espritu; viven reaccionando a las grabaciones
que tienen automticamente, sin ver que cada situacin que se presenta en la vida
tiene diversa soluciones y no ven ms opciones; esta lleva a sentirse mal,
frustradas; podra decirse que escogen el camino errneo. El espritu es el
elemento que busca el significado de la vida, es el "YO profundo", el ncleo de
identidad, la parte ms interna y dinmica. Se manifiesta a travs de lo que se
quiere lograr y como quiere lograrse.
El yo social: puede expresarse a travs de los papeles que vive el individuo como
hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro, etc. Al relacionarse el

hombre trasciende a travs del yo social, pero no de la que l cree, sino de lo que
en realidad es.