Tratamientos para fascitis plantal,

conoce las causas

Existen muchos tratamientos para la fascitis plantal hoy en da, pero muchas
personas desconocen las causas que provocan la fascitis plantal.
La Fascitis Plantar
La fascia plantar es una banda de tejido grueso y elstica situada en el pie, creando un
arco que amortigua el impacto producido al caminar,

sin embargo este tejido puede

lesionarse causando inflamacin, siendo esta una lesin muy comn en los deportistas,
el principal sntoma de la fascitis plantar es una molestia en el taln, la cual aumenta
la intensidad con el tiempo si no trata, especialmente si no la tratas a tiempo o de la
manera adecuada.
Se conoca que la causa principal de la fascitis plantar era por la presencia de un espoln
en el taln, el cual casusa la inflamacin de los tejidos adyacentes, entre ellos la fascia.
Sin embargo actualmente se conoce que existen otras causas entre las cuales podemos
nombrar:

Exceso de carga en el pie: la cual viene dada por 2 principales razones, la primera es
una sobrecarga de actividad fsica, por ejemplo el correr grandes distancias en
terrenos no regulares y la otra razn es el exceso peso.
Pies planos o excesivamente arqueados: Esta es una condicin con la que se nace y es
necesario corregirla en las primeras etapas de crecimiento.
Presencia de un tendn de Aquiles tenso y debilidad del msculo sleo: Este msculo
es el encargado de la flexin de la planta del pie, de modo que si se encuentra
alterado, el paciente tratar de corregir la falta modificando su paso y pudiendo
provocar as otro tipo de lesiones.
Edad: A medida que envejecemos la fascia plantar pierde elasticidad. Adems que la
musculatura va perdiendo su fuerza, y su capacidad de regeneracin disminuye.

Entre los tratamientos para la fascitis plantal ms comunes para recuperar

tenemos:

El fisioterapeuta tiene que realizar un diagnstico y tratamiento individualizado,

algunas de las herramientas teraputicas de las cuales podr valerse para ayudar a una
mejor recuperacin de la fascitis plantar son las siguientes:
Aplicacin de hielo, Descanso, uso de plantillas ortopdicas y analgsicas alivian el
dolor, el uso de vendaje para la fascitis plantar, terapias manuales.
Trabajo propioceptivo en planos tanto estables como inestables, usando tcnicas de
fisioterapia de manera adecuada.
Electrolsis percutnea intratisular va a tener efectos biolgicos directos sobre el tejido
necrtico y fibrtico con el objetivo de activar la respuesta inflamatoria necesaria para
garantizar la regeneracin de la fascia plantar.

Neurodinamia en caso de que

existan implicaciones nerviosas en la fasciosis, como puede ser el nervio plantar

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