Sistema muscular humano

Pablo Andrs Melndez Melndez

Anatomofisiologa Humana y Primeros Auxilios
Instituto IACC
16 de Noviembre de 2015

Desarrollo
INSTRUCCIONES:
Sobre la base de los contenidos estudiados esta semana, una breve investigacin que
usted realice en Internet y los datos del caso hipottico que a continuacin se presentan, responda
a lo siguiente:
Suponga que usted trabaja en una empresa de transporte de cargas y en una de las
jornadas laborales uno de sus compaeros de trabajo est realizando de manera manual el
transporte de una caja de unos 80 kilos, repentinamente queda sin poder moverse,
sealando un fuerte dolor de espalda en la parte baja.

1. Segn lo anterior, describa los msculos que se ubican en la espalda.

En la espalda nos encontramos con los siguientes msculos:

Msculo Esternocleidomastoideo.
Msculo Esplenio.
Msculo Trapecio
Musculo Serrato.
Msculo Oblicuo abdominal.
Grandes Dorsales.
Msculo Deltoides.
Msculo Infraespinoso.
Msculo Dorsal Ancho

2. Determine y explique frente a qu problema de salud se podra encontrar.

En el caso descrito podramos estar frente a un caso de lumbago agudo, en donde la zona
lumbar al traspasar la capacidad natural de esfuerzo puede quedar sin movimientos. El episodio

de lumbago agudo es sumamente caracterstico. Aparece generalmente al agacharse para coger

un peso aunque otras veces lo hace sin motivo aparente. Generalmente se inicia despus de
efectuar un movimiento de levantamiento de alguna carga pesada y frecuentemente va
acompaado de un sonido o chasquido en la zona lumbar y se sigue de un intenso dolor en esa
zona, que impide a la persona afectada enderezarse y caminar. Esta circunstancia, obliga a
guardar reposo en cama durante unos pocos das, hasta que el dolor desaparece por completo.
Las causas exactas de este cuadro no estn bien aclaradas. Parece evidente que existe un
componente de contractura y distensin muscular y ligamentosa, que es el que en principio
origina el dolor. El problema radica en saber, en cuntos de estos cuadros subyace una alteracin
de la columna, especialmente a nivel del disco vertebral, de hecho, algunos reumatlogos
siempre han defendido la postura de que en el lumbago agudo, existe ya una alteracin de la
columna, ms concretamente a nivel del disco vertebral. La evolucin normal de este episodio es
que cure por completo en unos pocos das. Sin embargo, la persona que lo ha padecido debe
tener en cuenta que estar expuesta a padecer un cuadro similar en el futuro y no siempre
desencadenado por el mismo mecanismo.

3. Explique las medidas de primeros auxilios que realizara.

Lo primero que hay que realizar es, entre varias personas trasladar al lesionado en la
posicin que haya quedado y recostarlo sobre una camilla o superficie dura, no intentar forzarlo a
volver a su posicin original.
Evitar los movimientos bruscos del paciente, debido a que le provocara mayor dolor.
Colocar en la zona afectada por el dolor, alguna compresa caliente (guatero o similar)
durante el tiempo necesario para que el dolor y la musculatura de la zona afectada comience a
disminuir su intensidad.

Se puede solicitar a la lnea de emergencia alguna recomendacin de administracin de

algn medicamento, pero es necesario conocer los antecedentes mdicos que pueda tener el
trabajador afectado.
En caso de que las medidas realizadas en un periodo de tiempo determinado no
disminuyan y el paciente an no pueda recobrar su movilidad bsica, necesariamente deber ser
trasladado a un centro asistencial.
4. Proponga al menos dos medidas de prevencin que se podran haber aplicado en
este caso. Justifique.
Antes de proponer algunas medidas de prevencin debemos tener claro lo que la ley N
20.001 nos indica, y que es En aquellas labores en la cual la manipulacin manual de cargas
se hace inevitable y las ayudas mecnicas no pueden usarse, los trabajadores no debern
operar cargas superiores a 50 kilos. Para los menores de 18 aos y las mujeres no podrn
llevar, transportar, cargar, arrastrar o empujar manualmente, y sin ayuda mecnica, cargas
superiores a los 20 kilos. En el caso de las mujeres embarazadas, tienen prohibidas las
operaciones de carga y descarga manual. No obstante lo anterior, se hace necesario sealar
que los pesos de carga sealados precedentemente, son pesos de carga mxima, lo cual no
implica que necesariamente se deba cargar dichos pesos. La manipulacin de carga con esos
pesos debe quedar a las condiciones fsicas del trabajador que realizar la labor, factor que
debe considerar el empleador al momento de ordenar la ejecucin del trabajo, aclarado este
punto entonces debemos tener en cuenta que el trabajador trasgrede lo que la ley indica con
respecto a la carga, por lo tanto, la primera medida preventiva que indicara, sera la entrega de la
informacin legal necesaria a cada uno de los trabajadores que podran tener que realizar este
tipo de trabajo.

Al levantar objetos de cierto peso, flectar las rodillas, no utilizar la columna lumbar para
levantar el peso.
Utilizar los elementos de proteccin personal diseados para los trabajos de levantamiento de
cargas pesadas, como son los cinturones lumbares o fajas lumbares.
Acercar al mximo el objeto al cuerpo, de modo que se evite el efecto de la palanca, el cual
multiplica la fuerza que se ejerce sobre el punto de apoyo.
Evitar permanecer sentado por largo tiempo, ya que se incrementa la presin sobre los discos
intervertebrales.
Mantener actividad fsica permanente para fortalecer la musculatura abdominal, gltea y
paravertebral. La natacin es la actividad ms recomendable, ya que evita el efecto del peso
corporal sobre la columna y permite un desarrollo muscular armnico.
Tratar de mantener un peso adecuado a la altura.
Dormir en camas firmes, que no se deformen y evitar la posicin boca abajo. Lo ideal para el
reposo nocturno es acostarse de lado, con las rodillas flectadas (posicin fetal).

Bibliografa

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Semana 2.
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