NATACIN PARA CIEGOS Y DEFICIENTE VISUALES

N DE SESIN
La sesin ser la primera, ya que partimos de la base que el nio aprender a desenvolverse en el medio
acutico y nunca ha experimentado con este medio.
ADAPTACIONES
Poblacin a la que va dirigida: A todos aquellos que presenten alguna deficiencia sensorial en la visin.
Tipo de adaptacin: El entrenamiento de la natacin para ciegos es similar al de videntes, utilizando los
mismos mtodos, ejercicios y programas que los dems nadadores, si hay que tener en cuenta que habr que
realizar una serie de adaptaciones debido a la discapacidad que presenta este colectivo, nos valdremos de
material auxiliar como pull, tablas, y como no de la ayuda insustituible del monitor.
FAMILALIZACIN
Familiarizacin a grandes rasgas es tener una perfecta adaptacin al medio acutico.
Para poder practicar este deporte es necesario haber atravesado ciertas fases del aprendizaje que estn
directamente marcadas por la adaptacin al medio en el e que se desarrolla.
EL ciego frente al primer contacto con el agua presenta cierta reserva, ya que se trata de un medio diferente y
desconocido. Hay dos factores que se presentan normalmente en este primer contacto: el medio y la ansiedad.
El primero es una sensacin concreta hacia algo o alguien o ante la idea de un peligro, mientras que la
segunda es ms ambigua, tratndose de un sentimiento de inseguridad. Parara que estos dos factores no sean
una barrera frente al aprendizaje, es necesario hacer de esta primera etapa un proceso lento, sin con un lugar
agradable, por lo que ser necesario describir y mostrar (Tactilmente) todo lo que a partir de ese momento va
a ser el entorno del aprendizaje.
Una vez adquirida la confianza en el ambiente fsico y afectivo que l rodea, que se sienta seguro dentro del
agua(preferiblemente poca profundidad y tener apoyo plantar) se pasar a realizar el estudio de la flotacin,
respiracin y la propulsin elemental. Estas cualidades se enfocarn de muy diferentes maneras dependiendo
de las caractersticas, del baso (poco profundo o muy profundo), del objetivo general que se pretende (
educativo, competitivo, rehabilitador, etc), de las caractersticas de los alumnos (edad, numero, fobias, etc), de
la duracin del curso, de la periodicidad de las clases, del material con que se cuente, etc. De esta forma habr
tcnicas que prefieran trabajar la propulsin en un principio para despus abordar la flotacin y por ultimo la
respiracin , mientras que otros lo realicen al contrario.
Despus de superar estos primeros pasos el vidente se sentir perfectamente satisfecho con la actividad, ya
que la falta de gravedad, la lentitud de movimientos y la facilidad de desplazarse sin peligros agolpes y cadas,
le darn la posibilidad de realizar acciones ms rpidas y arriesgadas que en el suelo firme, favoreciendo que
mejore su orientacin, su equilibrio y coordinacin general.
Tras ser superada esta primera etapa de familiarizacin comn a la progresin en la enseanza de videntes, se
afrontarn las siguientes etapas del aprendizaje en donde el gesto tcnico y el desarrollo motor generalmente
los objetivos prioritarios.
Esta primera etapa concluye cuando el individuo haya adquirido:
1

 Una perfecta familiarizacin con el medio.

Que sepa respirar correctamente ( Espiracin dentro del agua por la boca y la nariz, inspiracin fuera
del agua por la boca).
Que sepa flotar (ventral y dorsal).
Que sea capaz de realizar una mnima distancia (nadando) elementalmente.
Que sea capaz de zambullirse si su patologa lo permite.
CONTENIDOS
Como bien sabemos, los contenidos son los temas que se van a tratar o los temas de los que tratara el rea de
estudio que es objeto de conocimiento y dominio por parte del alumno de forma ascendente y progresiva.
LA FAMILIARIZACIN CON EL MEDIO ACUATICO.
Para los cual utilizaremos a su vez varios aspectos conceptuales , procedimentales y actitudionales.
Conceptual: Haremos entender al alumno que la vida en el agua puede llegar a ser un placer, que
para nada hay que tenerle miedo al agua sino respeto. Que tiene que aprender la relacin entre el agua
y el cuerpo:
Descubrimiento del agua.
Sensaciones del cuerpo en el agua.
Relacin del agua con el cuerpo.
Procedimental: Seria el experimentar las situaciones anteriores.
Actitudional: Este tiene gran importancia, ya que cumple una funcin socializadora e integracin del
alumno con todos sus compaeros de la piscina, ya que aunque la enseanza es individualizada hay
momentos de trato con los dems nios en la piscina, como seria en el caso del calentamiento, o a la
hora de ir a por material auxiliar etc.
METODOLOGIA
El estilo de enseanza que utilizaramos es el de los PROGRAMAS INDIVIDUALES que trata de cumplir
con el objetivo de la individualizacin que persigue adecuar la enseanza a las necesidades de cada alumno.
Es un estilo que cumple muy bien el objetivo de la individualizacin de la enseanza. El programa individual
es un programa adaptado y pensado para un individuo concreto, resultando un programa personalizado o un
programa tipo, especialmente diseado por el tcnico para una persona concreta.
Se parte de una evaluacin inicial , cuyo resultado condiciona el diseo del programa individual por aparte del
profesor.
En este estilo el alumno debe ir avanzando, en parte , gracias a un feedback propio complementado por el
programa individual.
Los materiales que componen el programa pueden constar de listado de ejercicios y tareas, observaciones
generales, fichas de autoregistro, fichas de autoevaluacin y previsin de incidencias. Segn el contexto y el
nivel del alumno los contenidos a tratar pueden variar en su presentacin, hacindose ms complejos cuanto
mayor es el nivel de exigencia en la formacin.
Para que este metodo funcione dada la discapacidad del alumno este debe tener bastante confianza en su
monitor y este a su vez darle a esta grandes dosis de motivacin.
2

INSTALACIONES Y MATERIALES
INSTALACIONES
Antes de describir las caractersticas ms idneas sobre instalaciones debemos hacer dos consideraciones.
Cuando el ciego choca y cae, establece una relacin de miedo indefinido con el lugar donde ocurri su
cada.
Gran parte de la informacin que el ciego recibe la llega por su canal auditivo.
Cindonos a estos rasgos se podra describir una instalacin idnea de la siguiente manera:
Las puertas de la instalacin debern permanecer totalmente abiertas y o totalmente cerradas.
No debe haber objetos en los pasillos o en el centro de los vestuarios y silos hubiera que sean siempre
los habituales y que estn fijos en el suelo.
Las puertas de las escaleras siempre deben estar cerradas.
Las escaleras debern estar cubiertas por un material antideslizante y el primer escaln estar pintado
de un color claro y muy llamativo que destaque de los dems.
Debe haber pocas columnas.
La piscina preferiblemente deber ser pequea, con el techo bajo para evitar resonancias y con un
buen sistema de altavoces que estarn colocados estratgicamente para dar orientacin al alumno.
Evitar al mximo escalones y lavapis.
Cerca del borde, sobre los bloque es de salida o en otros obstculos que deban estar obligatoriamente
en la piscina, debern sealarse caminos(pintar la superficie del suelo de distinto color, colocar losas
de distinta rugosidad,etc.).
La instalacin, de ser posible, deber tener dos piletas, una de chapoteo y otra mixta o de una sola
profundidad. Si hubiera rampa de cambio de profundidad deber ser suave.
Cuando estn puestas las corcheras de competicin habr que delimitar la parte profunda de la no
profunda.
Las corcheras no debern tener bordes afiliados ni cortantes, como suele ocurrir con las corcheras de
competicin, que absorben muy bien el oleaje pero que en cada choque con ellas se produce una
herida, por lo que dichas corcheras debern ser lisas y cmodas para la enseanza.
Deber buscarse un sistema de seguridad o de aviso para los virajes como, por ejemplo, las
colchonetas de poliuretano o esponja, colocadas colgando del borde.
Si la piscina es de rebosadero desbordante debern colocarse colchonetas o algas cerca de cada viraje.
Evitar objetos fijos al suelo que sean angulosos.
MATERIALES

Todos aquellos que faciliten la enseanza de nuestros alumno, tales como:

Burbujitas.
Manguitos.
Patatas.
Colchonetas.
Pull.
Etc.....
SESIN
NOMBRE: El maravilloso mundo acutico.
EDAD: Un alumno de 15 aos.
CLASIFICACIN: Sensomotor.
OBJETIVO: Familiarizacin.
MATERIAL: Burbujitas, patatas, pull, colchonetas, manguitos.
MEDIO : Por recomendacin a este colectivo, piscina poco profunda PPP
DESARROLLO: Resaltar la importancia que tiene este objetivo primario, en personas con discapacidad
sensorial visual. La familiarizacin empezara desde la misma puerta de la piscina, le tendremos que ir
explicando todo lo que le rodea ya que tiene que hacerse una imagen para que pueda valerse por si mismo mas
adelante. Tambin le acompaaremos al vestuario. Le llevaremos a conocer la instalacin dando le
informacin de las medidas y forma de esta. Tambin muy importante el lugar donde estn los materiales y
por supuesto los servicios.
Una vez que ya conoce la instalacin comenzaremos la famializacin en el agua. Para conseguir este objetivo
y el resto que nos propongamos tendremos que transmitir mucha confianza al alumno adems de mucha
motivacin, si bien es cierto la motivacin la utilizara con mayor influencia en otras etapas del aprendizaje.
FICHA DE JUEGO
Nombre del alumno_______________________________________
NOMBRE: QUE FRESQUITO.
CLASIFICACIN: SENSOMOTOR, LUDICO
EDU
CATIVO

EDAD: DE 4 EN ADELANTE.
OBJETIVO: FAMILIARIZACIN
MATERIAL: Ninguno

MEDIO: ACUATICO PPP

DESARROLLO: Colocaremos al nio sentado en el REGLAS: Puesto que estamos en una fase de
borde de la piscina, le diremos introduzca los
familiarizacin ,no pondremos ninguna regla, si decir
4

segmentos inferiores, una vez experimente esta

que el monitor debe estar cerca de el, de esa forma
situacin, lo har con los dems, para mojarse el resto conseguiremos la confianza del alumno.
del cuerpo.
VARIANTE: Podremos ponernos de rodillas y meter primero los segmentos superiores, luego los inferiores y
mojare el resto del cuerpo.
ORGANIZACIN: En un principio el monitor estar situado a un lado del alumno, pero si este no tuviera la
confianza necesaria nos lo colocaramos entre las piernas.
REPRESENTACIN GRFICA:
Fecha_________________________N.Ficha_1 _Evaluacin___
FICHA DE JUEGO
Nombre del alumno_______________________________________
NOMBRE: LA BATIDORA.
CLASIFICACIN: SENSOMOTOR, LUDICO
EDU
CATIVO

EDAD: DE 4 EN ADELANTE.
OBJETIVO: FAMILIARIZACIN
MATERIAL: Ninguno

MEDIO: ACUATICO PPP

DESARROLLO: Colocaremos al nio en el borde
sentado, le diremos que sus piernas son los remos de
REGLAS: Puesto que estamos en una fase de
un barco y que si las bate fuertemente el barco se
familiarizacin ,no pondremos ninguna regla, si decir
mover, pero para estar seguro de que el barco se
que el monitor debe estar cerca de el, de esa forma
mueve nos debe salpicar agua, ya que no podremos
conseguiremos la confianza del alumno.
decirle que salga espuma por que el no podr verla ,
sin embargo si sentir las gotas de agua.
VARIANTE: Podremos ponerlos tirados hacia atrs ya sea de forma dorsal o ventral en las primeras sesiones,
ya que cuanto mas note su cuerpo fuera del agua mas seguro se sentir.
ORGANIZACIN: En un principio el monitor estar situado a un lado del alumno, pero si este no tuviera la
confianza necesaria nos lo colocaramos entre las piernas en caso de que se sentara y no se tirara hacia atrs.
REPRESENTACIN GRFICA:
Fecha_________________________N.Ficha_2 _Evaluacin___
FICHA DE JUEGO
Nombre del alumno_______________________________________
NOMBRE: HACER BURBUJAS.
CLASIFICACIN: SENSOMOTOR, LUDICO
EDU
CATIVO

EDAD: DE 4 EN ADELANTE.
OBJETIVO: FAMILIARIZACIN
MATERIAL: Ninguno

MEDIO: ACUATICO PPP

5

REGLAS: Puesto que estamos en una fase de

familiarizacin ,no pondremos muchas reglas, si decir
DESARROLLO: Nos colocaremos en el borde , de
que el monitor debe estar cerca de el, de esa forma
rodillas, le diremos que tiene que respirar
conseguiremos la confianza del alumno, pero esta vez
profundamente y luego soplar una vez que hallamos
le diremos que no estar bien hecho el juego sino
metido la cara dentro del agua, tendr que sentir que
mete la cara totalmente, no vale solo los labios, hay
las burbujas de agua por la cara.
que meter hasta que el agua llegue a las dos orejas a
la vez.
VARIANTE: Se podra hacer una vez dentro, agarrados al borde de la piscina, pero para esto el nio tiene
que tener superado el miedo a entrar en el agua.
ORGANIZACIN: En un principio el monitor estar situado a un lado del alumno, pero si este no tuviera la
confianza necesaria nos lo colocaramos encima de el, abriendo las piernas, o dentro del agua.
REPRESENTACIN GRFICA:
Fecha_________________________N.Ficha_3 _Evaluacin___
FICHA DE JUEGO
Nombre del alumno_______________________________________
NOMBRE: BAJAR AL SUBMARINO
CLASIFICACIN: SENSOMOTOR, LUDICO
EDU
CATIVO

EDAD: DE 4 EN ADELANTE.
OBJETIVO: FAMILIARIZACIN
MATERIAL: Ninguno

MEDIO: ACUATICO PPP

REGLAS: Puesto que estamos en una fase de
familiarizacin ,no pondremos muchas reglas, si decir
que el monitor debe estar cerca de el, de esa forma
conseguiremos la confianza del alumno, el nio
tendr que llegarle el agua hasta el cuello, sino el
submarino se ira sin el y se quedara en la isla desierta.
VARIANTE: Si el nio es atrevido y no tenemos la posibilidad de bajar por la escalera, lo podremos hacer
por el borde poco a poco con la ayuda del monitor.
DESARROLLO: Le diremos al nio que siempre
agarrado ala escalera, baje poco a poco hasta que
llegue al cuello, para que sienta la sensacin del agua
en su cuerpo.

ORGANIZACIN: En un principio el monitor estar situado a un lado del alumno, pero si este no tuviera la
confianza necesaria nos lo colocaramos detrs, o dentro del agua.
REPRESENTACIN GRFICA:
Fecha_________________________N.Ficha_4 _Evaluacin___
FICHA DE JUEGO
Nombre del alumno_______________________________________
NOMBRE: ABAJO AL SUBMARINO
CLASIFICACIN: SENSOMOTOR, LUDICO
EDU

EDAD: DE 4 EN ADELANTE.
OBJETIVO: FAMILIARIZACIN

CATIVO

MATERIAL: Ninguno

MEDIO: ACUATICO PPP

REGLAS: Puesto que estamos en una fase de
familiarizacin ,no pondremos muchas reglas, si decir
que el monitor debe estar cerca de el, de esa forma
conseguiremos la confianza del alumno, el nio
tendr que meter todo su cuerpo, sino el submarino se
ira sin el y se quedara en la isla desierta.
VARIANTE: Si vemos que el nio no tiene miedo le diremos que se puede soltar de la escalera o borde.
DESARROLLO: Le diremos al nio que siempre
agarrado ala escalera, baje poco a poco hasta que
llegue al cuello, una vez hay le diremos que respire
profundo para meter completamente la cabeza dentro
del agua.

ORGANIZACIN: En un principio el monitor estar situado a un lado del alumno, pero si este no tuviera la
confianza necesaria nos lo colocaramos detrs, o dentro del agua.
REPRESENTACIN GRFICA:
Fecha_________________________N.Ficha_5 _Evaluacin___
INDICE
N DE SESIONES.................................................................................... pag 1
ADAPTACIONES.................................................................................... pag 1
FAMILIARIZACIN............................................................................. pag 1
CONTENIDOS......................................................................................... pag 2
METODOLOGIA................................................................................... pag 3
INSTALACIONES Y MATERIALES................................................... pag 4
MATERIALES......................................................................................... pag 5
SESIN...................................................................................................... pag 6
FICHA 1 .................................................................................................... pag 7
FICHA 2 .................................................................................................... pag 8
FICHA 3 .................................................................................................... pag 9
FICHA 4 .................................................................................................. pag 10
FICHA 4 .................................................................................................. pag 11
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