Plan Anual de Ed.

Fsica Nb4

PLANIFICACIN ANUAL 2009

SUBSECTOR: Educacin Fsica

NIVEL: NB4

OBJETIVOS FUNDAMENTALES VERTICALES

Identificar en la prctica de ejercicio fsico, sus efectos inmediatos en el organismo y los

mecanismos de adaptacin bsicos.
Conocer las normas y practicar las formas predeportivas de, al menos, un deporte o
prueba de carcter individual y uno colectivo.
Aplicar habilidades especficas en actividades o situaciones motrices nuevas, al aire
libre, logrando la adaptacin a las variadas condiciones y caractersticas del medio
natural.
Realizar rtmicamente movimientos corporales diversos durante la ejecucin de
esquemas gimnsticos, expresando a travs de ellos sensibilidad y agrado por la
actividad y capacidad para seguir acompaamientos musicales.
OBJETIVOS FUNDAMENTALES TRANSVERSALES

Formacin tica:
* Valores de respeto, cooperacin honestidad y desarrollo de la persona.
Crecimiento y autoafirmacin personal:
* Ejecutar el desarrollo fsico personal, en un contexto de respeto y valoracin por la vida
y el cuerpo humano.
Persona y su entorno:
* Valorar normas de convivencia.

MES

MARZO
-ABRIL

MAYO
JUNIO JULIO

APRENDIZAJES ESPERADOS

CONTENIDOS

INDICADORES DE EVALUACIN

Reconocen las respuestas Ejercicio fsico y

Capacidad para realizar
de su organismo frente al salud
ejercicio en forma continua y a
ejercicio fsico e interpretan Actividad fsica y
un ritmo sostenido.
estas manifestaciones,
adaptacin al ejercicio: Habilidad para obtener su
relacionando intensidad y ejercicio fsico y
frecuencia respiratoria y el pulso
volumen en la actividad
cardaco en la ejercitacin e
reconocimiento de los
efectuada.
interpretarlos.
mecanismos de
Realizan ejercicio fsico, adaptacin y sus efectos Capacidad para dosificar el
reconociendo los mtodos inmediatos en el
trabajo fsico realizado de
de entrenamiento
acuerdo a sus posibilidades
organismo.
especficos para el
individuales y a las demandas
Ejercicio fsico y sus
mejoramiento de las
beneficios para la salud y establecidas.
cualidades fsicas
Capacidad para realizar los
calidad de vida:
asociadas a
ejercicios de flexibilidad y
programas
aptitud fsica, salud y
movilidad articular en forma
de actividad fsica
calidad de vida (resistencia variada. Conocimiento y correcta y aplicarlos como
orgnica, resistencia
valoracin de la actividad medios de calentamiento o de
muscular y flexibilidad).
preparacin para la realizacin
fsica por medio de su
Demuestran disposicin prctica sistemtica y
de una actividad de mayor
positiva hacia la prctica
exigencia.
permanente.
habitual y sistemtica de la Progreso y evaluacin Capacidad de aplicar en forma
actividad fsica,
adecuada las distinciones
de la aptitud fsica:
participando con autonoma ejercitacin y valoracin conceptuales bsicas trabajadas
en las actividades y
en la unidad: diferenciacin de
de
ejercicios.
situaciones de esfuerzo
avances personales
logrados durante el ao. aerbico, anaerbico y reposo;
frecuencia respiratoria y
cardaca; elongacin;
calentamiento; resistencia
muscular.
Ejecutan correctamente Juegos predeportivos y Manejo tcnico del implemento
los fundamentos tcnicos atletismo
en situaciones reales de juego
(pases, lanzamientos,
Prctica de los
(al menos, utilizacin de pases,
conduccin, fintas
fundamentos tcnicos y conduccin y lanzamientos).
y drible) y tcticos
tcticos bsicos de los Capacidad de resolver en
(sistemas defensivos y
deportes de oposicin y beneficio de su equipo,
ofensivos: tipos y sistemas colaboracin.
situaciones de juego provocadas
bsicos de marcacin,
Aplicacin eficiente de por el equipo rival, sean stas
tipos y sistemas bsicos de los principios generales defensivas u ofensivas.
ataque) del deporte
de los juegos colectivos, Habilidad para interactuar
colectivo seleccionado en principalmente
motrizmente con sus
situaciones
visin perifrica, jugar a compaeros y compaeras de
reales de juego.
lo largo y a lo ancho,
equipo (pasar el baln,
Participan en juegos
seguir la jugada y jugar desmarcarse y pedir el baln,
deportivos colectivos,
simple.
ubicarse defensiva u
aplicando los principios
ofensivamente de acuerdo a la
generales del deporte
situacin
seleccionado, tales como:
de juego).
visin perifrica, jugar a lo
Habilidad para ubicarse
largo y a lo ancho, seguir la
temporal y espacialmente en el
jugada y jugar simple.
campo de juego, ya sea estando
Utilizan la tcnica propia
o no en posesin del baln.
de los deportes colectivos
Capacidad para interpretar y
en la resolucin de
aplicar apropiadamente los
problemas motores
principios generales de juego, ya
originados en situaciones
sea en ataque o en defensa.
reales de juego.
Habilidad para manifestar con
En la prctica del deporte
acciones concretas durante el
colectivo seleccionado
juego, sentido de espritu de
reconocen sus principales
equipo y de colaboracin; juego
logros y
limpio; conocimiento y manejo de
limitaciones, siendo
las reglas del caso.
capaces de registrar sus
respectivos avances y sus
dificultades.
En la prctica del
predeporte colectivo
seleccionado colaboran y
trabajan en equipo.
En la prctica del
predeporte colectivo
seleccionado ajustan las
respuestas motrices

tcticas propias de los

deportes de equipo.
En la situacin de juego y
competencia aprecian la
funcin de las reglas, y son
capaces de aplicarlas
desde el rol de juez u
observador.
Los alumnos y alumnas:
Atletismo
Esfuerzo personal desplegado
Ejecutan correctamente Pruebas de velocidad y durante el desarrollo de la
fundamentos tcnicos de resistencia:
competencia.
pruebas atlticas,
Prctica de diferentes Aplicacin de normas y
aprendidos en aos
actividades predeportivas aspectos reglamentarios
anteriores.
atlticas de velocidad
especficos de las pruebas
Presentan una disposicin pura
practicadas (resistencia y
favorable a la
y prolongada y de sus
velocidad).
autoexigencia y la
reglas.
Mejoramiento individual en
superacin de los propios Pruebas de saltos y
aspectos tcnicos y en los
lmites.
lanzamientos:
tiempos de ejecucin de las
Conocen y aplican los
Prctica de actividades carreras de velocidad o de
diferentes reglamentos de predeportivas atlticas deresistencia, segn corresponda.
las pruebas de salto y
saltos largo y alto;
Manifestacin de aspectos
lanzamiento y/o velocidad y actividades predeportivas valricos como responsabilidad,
de medio fondo.
atlticas de
perseverancia, compaerismo y
lanzamientos;
honestidad durante el desarrollo
conocimiento del
de torneos.
AGOSTO reglamento de los saltos Capacidad en la realizacin de
SEPTIEMBRE
y lanzamientos.
saltos y/o lanzamientos para
superar sus propias marcas
personales.
Habilidades para efectuar
gestos tcnicos que se
aproximen a los modelos de
ejecucin, propios de los saltos y
lanzamientos.
Manifestacin de conductas de
respeto por las normas y
reglamentos en las
competencias.
Presencia de conductas
valricas positivas durante la
participacin en competencias
de saltos y lanzamientos:
esfuerzo, disciplina, honradez,
lealtad.
Los alumnos y alumnas:
GIMNASIA EDUCATIVA Habilidad para ejecutar una
Realizan secuencias
Suelo
secuencia en la que se asocien
gimnsticas que incluyen Secuencias de
de manera armnica diferentes
posiciones de inicio y
desplazamientos, giros, elementos
trmino,
saltos, balanceos y
gimnsticos.
transferencias de peso,
equilibrio.
Capacidad para transferir las
balanceos, equilibrio,
Destrezas bsicas.
destrezas y habilidades
saltos, giros y
Aparatos
gimnsticas que ejecuta en el
desplazamientos en el piso. Ejecucin de
suelo a otros aparatos.
Aplican habilidades
habilidades y destrezas Habilidad para crear, a partir de
ejecutadas en el piso a
en diversos aparatos.
elementos rtmicos y gimnsticos
distintos aparatos y las
DANZAS
enseados, posibilidades de
combinan, formando
FOLCLRICAS
movimiento y recursos
secuencias de
Danzas folclricas de expresivos propios.
movimientos.
ejecucin grupal, en
Por medio de la interpretacin de
Manifiestan a travs de la pareja e individual.
danzas folclricas, los
danza folclrica,
estudiantes sern evaluados
sentimientos, ideas y
considerando
actitudes con respecto a s
los siguientes criterios:
OCTUBRE NOVIEMBRE mismos y los dems.
Grado de adecuacin del
Ejecutan de manera
movimiento a los ritmos y
rtmica, danzas folclricas
coreografas folclricas
solos, en parejas o en
enseadas.
Habilidad para coordinar
grupo.
movimientos propios con los de
la pareja o el grupo, en una
coreografa.
Conocimiento y capacidad de
aplicacin de distinciones sobre
el movimiento expresivo: leve/
pesado; fuerte/tenue;
rpido/lento; fluido/interrumpido;
as como intensidad, duracin y
direccin del mismo.
Grado de participacin e inters
en actividades de aprendizaje