UNIVERSIDAD AUTNOMA DE NUEVO LEN

FACULTAD DE PSICOLOGA
U.A. ESTRETEGIAS DE INTE CONGNITIVO-CONDUCTUAL
Desensibilizacin sistemtica e imaginacin emotiva.

Nombre: Karen Susana Garca Avila

Grupo. 7B

Saln: 226

Mtro. Laura Robles

Monterrey N.L. a 12 de marzo del 2015.

Desensibilizac
in
sistemtica

Definicin
Tcnica para
eliminar la conducta
de miedo y los
sndromes de
evitacin.
Existe dos
componentes, el
primero es el de
ensear al paciente
una respuesta
contraria a la
ansiedad y el
segundo es
identificar el
provocador del
miedo.
Desarrollada por J.
Wolpe (1958) la
desarrollo como un
mtodo para reducir
las reacciones de
ansiedad.

Se le dice como
actividad del SNS y
ocurren cambios

Aplicacin
Fobias, ansiedad,

Consta de 4
pasos:
1. Entrenamie
nto en el
empleo de
la escala
SUDS
2. Anlisis
conductual
y jerarqua
de los
miedos
3. Entrenamie
nto de
relajacin
muscular
profunda
4. La
combinaci
n de la
exposicin
en la
imaginaci
n
Se le pide al
paciente que se
imagine una

Critica
Es importante que
los temores sean
irracionales para
poder trabajar con
desensibilizacin
sistemtica, junto
con la relajacin
muscular y
contraponer la
relajacin a la
imagen fbica.

corporales como en
elevacin de la
presin sangunea,
dolor de estmago,
dilatacin de
pupilas y sequedad
de la boca.

Imaginacin
emotiva

Desarrollado por
Lazarus y
Abramovitz (1962).
Se utiliza la
imaginacin de
escenas que
provocan
sentimientos
positivos que
inhiben la ansiedad.
Pasos:
1. Jerarqua de
ansiedad
2. El
modificador,
hablando o
jugando con
el nio,
identifica los
hroes
favoritos y las
emociones
3. Se le pide al
nio que
cierre los ojos
que imagine
una serie de
sucesos de su
vida diaria e
introduce la
historia de su

experiencia
aterradora en un
100 de nivel
despus se le
pide una
experiencia de
real tranquilidad,
y finalmente se le
pide que se
imagine una
experiencia de 50
puntos (escala de
suds)
Aplicacin en
nios, que
presentan
dificultades con el
entrenamiento en
relajacin y la
evocacin y
control de
imgenes
mentales.

Trabajar con nios

en situaciones de
miedos, fobias
resulta un trabajo
difcil porque para
ellos es ms
complicado el de
seguir
instrucciones y
donde se requiere
la relajacin
muscular as que
en esta tcnica de
imaginacin
emotiva se puede
trabajar con el
nio ms sencillo
para que resulte.

hroe o
princesa
favorito, esto
emitir una
emocin
positiva.
4. Cuando el
nio est
bien centrado
en la
emocin, el
modificador
introduce
como arte
natural de la
narracin, el
tem ms
bajo en la
jerarqua.
Inmediatame
nte le dice al
nio que si
siente miedo
levante el
dedo. Si
indica
ansiedad, se
retira el
estmulo
fbico y se
vuelve a
generar la
imagen
positiva.
Referencias bibliogrficas
Caballo, V (1998). Manual de tcnica de terapia y de modificacin de conducta.