Esto es lo que suceder cuando inicies a tomar agua con miel todos

los das
El agua es buena para ti, todos sabemos eso. Omos siempre que debemos
beber ms y ms agua. Despus de todo, el agua es un componente vital para
nuestros cuerpos, no olvidemos que estamos hechos de 80% de agua. El agua,
bsicamente mantiene todas nuestras funciones corporales cotidianas de
transporte de nutrientes vitales y oxgeno para ayudar con la digestin del da
a da de los alimentos. As que hemos establecido con xito la necesitamos.
Pero se puede hacer el agua an ms til para su sistema? Slo tiene que
aadir la miel, s la miel! S lo que ests pensando:
Es azcar
Es tan dulce!
Cmo puede la miel estar sano?
No hay porque temer amigos, la miel es realmente muy muy buena para usted.
Beber un vaso de agua caliente con miel todos los das puede aumentar su
salud e incluso prevenir enfermedades. S has odo bien, esto es lo que ocurrir
si empezar a beber la miel todos los das:
Se reducirn los gases
Lo s, lo dije gasesguacala. Pero en serio, si usted sufre de hinchazn o se
siente con gases, entonces una taza de agua caliente con miel ayudar a
neutralizar el gas en su sistema. Te sentirs ms ligero que en ningn otro
momento.
Se estimular (fortalecer) tu sistema inmunolgico
La miel posee algunas propiedades inmunolgicas. Asegrese de comprar miel
orgnica para obtener el mximo beneficio de los activos que matan las
bacterias. La miel est llena de enzimas, vitaminas y minerales que le
proteger contra cualquier bacteria desagradable.
Se eliminarn las toxinas
La miel y el agua caliente es una de las mejores combinaciones para el lavado
de los residuos de su sistema. Diga adis a las toxinas y hola a una
desintoxicacin. Ah, y un consejo rpido - la adicin de limn mejorar esto an
ms, ayudando a aumentar la orina.
Su piel se volver ms clara
Si. La miel es un antioxidante natural que significa que ayuda a eliminar los
residuos y, gracias a las propiedades antibacterianas, ayuda a mantener la piel
limpia y ms clara que nunca. Tambin se puede mejorar la piel mediante el
uso de la miel como exfoliante.
Usted va a perder peso

Seguramente su primer pensamiento es que la miel es azcar. S, hay azcar

en la miel, pero es totalmente diferente a la azcar blanca, es azcar natural.
Estos azcares naturales ayudarn a satisfacer sus antojos dulces todos los
das en lugar de pasteles, dulces, chocolate y refrescos de cola. De hecho, si
cambias el edulcorante de bebidas envasadas por el agua de miel vas a reducir
hasta un 64% el consumo de caloras.
Su dolor de garganta mejorar
Hay una razn por la cual el agua caliente con miel es una de las favoritas del
invierno: ayuda a calmar el dolor de garganta y a entrar en calor en los meses
ms fros. La miel es un remedio natural para las infecciones respiratorias y la
tos comn, as que la prxima vez que tenga un resfriado, tome miel (mejor si
es orgnica).
Regular sus niveles de azcar en la sangre
Como hemos discutido, mientras que la miel contiene una buena cantidad de
azcar, que no es lo mismo que la azcar blanca, la combinacin de fructosa y
glucosa en realidad ayuda al cuerpo a regular los niveles de azcar en la
sangre, se dice tambin que reduce el colesterol tambin.
Previene el riesgo de enfermedades cardaca
Y eso tiene que ser muy bueno no? Los flavonoides y antioxidantes en la miel
son tambin bastante tiles para prevenir y reducir el riesgo de enfermedades
del corazn. Hay investigaciones que han demostrado que la miel demor el
proceso de oxidacin del colesterol malo en la sangre humana lo cual puede
tener un efecto daino en su corazn y conducir a ataques, e incluso un
accidente cerebrovascular.
Entonces, Qu esperas? Pon a hervir agua y ve por la miel!

Traduccin de Ivn Espinosa

Fuente: http://www.lifehack.org/304939/this-what-will-happen-when-you-startdrinking-honey-water-every-day?ref=fbp&n=3
Consultado el 19 de septiembre de 2015.