Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Nio; para eso, adems, cuentan ya tambin con una Ley Nacional que,
respetando competencias, acerca la Convencin a nuestro sistema jurdico, y que
fue publicada en abril de este ao en el Diario Oficial de la Federacin. Esa ley
interpreta, desarrolla y da contenido, de conformidad con las necesidades del
orden jurdico mexicano, a los derechos de nios, nias y adolescentes
reconocidos en el instrumento internacional, a partir de los principios del inters
superior de la infancia, y de la tutela plena e igualitaria de las garantas
(Garmendia, s.f.)constitucionales y los derechos humanos en lo que les concierne.
ALIMENTOS EN EL EMBARAZO
Carne: La carne es una fuente de protenas de alta calidad. Adems la carne roja
es rica en hierro. Tanto si se come carne roja como si se come carne de pollo o
pavo, conviene elegir siempre piezas sin grasa y cocinarlas bien. El consumo de
carne poco hecha es peligroso durante el embarazo por el riesgo de
toxoplasmosis. Tampoco es recomendable el consumo de vsceras, embutido y
pat.
Pescado: adems de ser una fuente de protenas, el pescado aporta cidos
grasos como el omega 3. El pescado durante el embarazo tampoco debe comerse
crudo por lo que durante estos meses debers evitar platos como el sushi, el
ceviche o los boquerones en vinagre. Si tomas pescado azul, mejor elige especies
de pequeo tamao como la sardina, la caballa, el salmn, salmonete, cazn, atn
en lataEl motivo es porque las especies de mayor tamao como por ejemplo el
pez espada, marrajo, etc, acumulan mucho mercurio por lo cual no son
aconsejables durante el embarazo. Los pescados ahumados tampoco se
recomiendan durante el embarazo.
Lcteos: La leche, el queso y los yogures son fuente de protenas y de calcio (de
gran importancia en el embarazo).
Verduras: Bien cocinadas, las verduras de hoja verde son ricas en cido flico. Si
tomas ensaladas lava bien todas las verduras con detergente especial para
vegetales.
Frutas: Son fuente de vitaminas, minerales y agua. Come la fruta pelada o, en su
defecto, muy bien lavada.
Legumbres: aportan tambin protenas y fibra.
Frutos secos: Aportan protenas, cidos grasos, y mucha fibra. Eso s, no te pases
de cantidad porque tambin aportan muchas caloras
CONCLUSION:
En el primer tema se enfoca a la NOM 007 y en ella se describe todo acerca de la
atencin en el embarazo desde la consulta prenatal hasta que la paciente est en
recuperacin, me parece muy entretenido y fascinante este tema ya que me
agrada estar en el ambiente de gineco-obstetricia.
En el segundo tema se enfoca de los derechos de los nios y las nias y tambin
de las adolescentes, ya que todos somos iguales ante la ley, pero en especial los
nios tienen el derecho a la vida, le un artculo que me pareci muy interesante
acerca de este tema a que tenemos el derecho a la vida, esto con lleva a decir no
al ABORTO.
El tercer tema habla acerca del binomio madre e hijo y existen diferentes maneras
para lograr este vnculo, uno de ellos es el apego inmediato al momento del parto
y cesrea y otro vendra siendo la lactancia materna, hay muchas investigaciones
que hablan acerca de estas 2 grandes actividades que el personal de enfermera
concientiza a los mdicos para poder lograrlo.
En el cuarto tema hablamos acerca de los alimentos necesarios en el embarazo
ya que es una etapa en la que el cuerpo necesita de diferentes nutrientes tanto
para la madre como al bebe, y con llevo necesita una dieta rica en vitaminas y
minerales, (cido flico, Fumarato Ferroso, Calcio)