Lic.

Mara Alejandra Priori

Consultorio:25 de mayo 506=Tel: 441403

correo@electrnico: mpriori@arnet.com.ar

L i c e n c i a d a e n N u t r i c i n MP 295

PLAN DIARIO DE ALIMENTACIN

Fecha Consulta:21/08/09
Paciente:MARIANA REVEL
Prximo Turno: 11 de setiembre de 2009
a las _________ hs

Da:

LUNES

DESAYUNO:1 vaso de agua /1actimel / MEDIA MA: agua mineral o ser

ALMUERZO: 1 vaso de agua /1 sopa ser/ zapallitos rellenos con arroz y queso /fruta
MERIENDA: infusin /2 tostadas con mermelada diet
TARDECITA: agua mineral / 1cafe con leche
CENA: 1 vaso de agua / caldo diet / Ensalada de zanahoria,tomate huevo / fruta ANTES DE DORMIR:
1 vaso de agua OBSERVACIONES: Comer despacio, masticar bien, no saltear comidas, no picotear.
Tomar abundante agua .EVITAR: frituras, manteca, cremas, embutidos, achuras, mayonesa, cerveza,
quesos maduros,gaseosas, chocolate, golosinas,pan

MARTES

Da 2 /

DESAYUNO: 1 vaso de agua / 1 yogur bebilble / MEDIA MA: agua mineral o ser
ALMUERZO: 1 vaso de agua / milanesa al horno con 1 tomate al organo /fruta
MERIENDA:infusion/ 2 tostadas con dulce diet TARDECITA: 1gatorade CENA: 1 vaso de agua / sopa
ser / 1 plato de acelga revuelta con 2 claras y queso /fruta OBSERVACIONES: PLANIFICACION: DIAS de
LUNES a VIERNES: repetir de dia 1 a 5 .

Da:

3/

MIERCOLES

DESAYUNO: 1 vaso de agua /1 actimel / MEDIA MA: 1 jugo diet

ALMUERZO: 1 vaso de agua / 2 porciones de tarta de zapallitos /gelatina diet
MERIENDA: infusin /2 tostadas de gluten con queso untable y mermelada diet
TARDECITA: agua mineral o ser/1cafe con leche
CENA: 1 vaso de agua / bife de pollo con ensalada de remolacha y zanahoria ralladas / gelatina diet
ANTES DE DORMIR: 1 vaso de agua / ****NOTA: SABADO CENA Y DOMINGO ALMUERZO: LIBRES,
resto de sabado y de domingo armar solo con: agua, liquidos, lacteos descremados, frutas,
compotas, jugos, licuados, gelatina, barra de cereal, galletitas sin sal

Da:

4/

JUEVES

DESAYUNO: 1 vaso de agua / 1actimel o gatorade / MEDIA MA: agua mineral

ALMUERZO: 1 vaso de agua / sopa diet / filetes de pescado al horno a la pizza /gelatina diet
MERIENDA: infusin / 2 tostadas con quesos magros TARDECITA: agua mineral o ser/caf con
leche
CENA: 1 vaso de agua / sopa de verduras / 1 plato de arroz con acelga y queso /fruta
ANTES DE DORMIR: 1 vaso de agua

Da:

5/

VIERNES

DESAYUNO: 1 vaso de agua / 1 yogur bebible / MEDIA MAANA: 1 baggio diet o jugo BC

Lic. Mara Alejandra Priori

Consultorio:25 de mayo 506=Tel: 441403

correo@electrnico: mpriori@arnet.com.ar

L i c e n c i a d a e n N u t r i c i n MP 295

ALMUERZO: 1 vaso de agua / 1 bife de lomo con ensalada verde /exprimido

MERIENDA: infusin con leche ser / 1 barra de cereal TARDECITA: agua mineral o ser/ manzanillas
CENA: 1 vaso de agua / sopa ser /yogur /banana
ANTES DE DORMIR: 1 vaso de agua