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COMPONEN
La receta de la Felicidad, Deepak Chopra
INTRODUCCIN
DESARROLLO
LA GLOBALIZACIN
nos relacionar directamente con este trmino que se ve tan difcil de explicar, lo
que hace que sea tan subjetivo.
QU ES LA FELICIDAD?
Hay que tener en claro que es la felicidad, por lo cual es necesario realizar una revisin
bibliogrfica en donde se pueda extraer una definicin en la cual fundamentarse, claro
est que sta definicin no puede ser trascendente para todas las personas, por nuestros
principios, valores, creencias religiosas, o lo que sea que pueda interferir en nuestro
prototipo intersubjetivo de lo que es felicidad.
1. Una experiencia interna positiva que incluye: una emocin placentera, satisfaccin
de vida, la ausencia de emociones negativas o estrs psicolgico. (Rozzana &
Roque, 2011)
2. El grado en el cual un individuo juzga, en general, a la calidad de su vida en forma
favorable y que, a la larga, se cristaliza en un punto de vista estable, as, se puede
ver a la felicidad como una actitud hacia la vida. (Rozzana & Roque, 2011)
3. Cualquier cosa positiva y buena en la vida como la paz, longevidad, prosperidad,
salud, virtud y muerte cmoda, que integre abundancia material, salud fsica, vida
virtuosa y pacfica y alivio de la ansiedad ante la muerte. (Rozzana & Roque, 2011)
LA RECETA PARA LA FELICIDAD
El autor Deepack Chopra en cada captulo de su obra, menciona las 7 claves que si
somos capaces de llevarla de una buena manera, seremos capaces de alcanzar una
felicidad que nos pueda dejar plenos, ayudndonos en nuestro vivir y poder salir de ste
crculo vicioso, como lo puede ser la globalizacin.
En pocas palabras y sin muchos rodeos argumenta por qu la visin occidental de la vida,
que se lee en la frmula de la psicologa positiva, se queda corta para alcanzar la gran
meta. F = P + C + A, es decir la felicidad es la suma de la predisposicin + condiciones
de vida + actividades voluntarias.
La finalidad de la vida es la expansin de la felicidad. La felicidad es la meta de todas las
metas. La mayora cree que la felicidad es el resultado del xito, la acumulacin de
riquezas, la salud o las buenas relaciones interpersonales esas son sus consecuencias,
no su causa
paz,
armona
alegra.
2.- Descubre la verdadera autoestima: No tiene que ver con mejorar la imagen y
no depende de las buenas o malas opiniones de los dems. Esta es intrpida. Su
vala es infinita. Cuando cimientes tu identidad en tu ser verdadero, y no en tu
imagen
pblica,
hallars
una
felicidad
que
nadie
podr
arrebatarte.
condicionamientos
que
se
han
producido.
vida.
La
plenitud
es
un
estado
de
profunda
paz
felicidad.
la
intemporalidad,
ah
est
tu
ser
verdadero.
6.- Observa al mundo en ti: Si lo haces dejan de existir los obstculos externos
para la felicidad. Los mundos internos y externo son espejo uno del otro. Se
modifican de acuerdo con tu estado de conciencia. Si ests vibrando en el temor,
tu mundo interior de pensamientos y emociones, as como tu mundo exterior de
circunstancias y relaciones, lo reflejarn. Distinto ser si vibras en el amor, fluir la
felicidad
la
abundancia.
CONCLUSIN
BIBLIOGRAFA